Когда отпускаешь человека он это чувствует

Вот что происходит, когда ты наконец отпускаешь его

Когда ты поймешь, что наконец-то отпустила человека, который тянет тебя на дно, небо сразу окрасится самыми нежными красками. Ты почувствуешь, что воздух стал каким-то другим, и даже, может быть, обнаружишь, что по твоим щекам текут слезы. Тебе покажется как будто только что прошел дождь: когда соединяются золото солнца и серебро дождя, а в воздухе появляется тонкая легкость, и все покрывается живительной влагой.

Поначалу все это будет казаться немного странным, как будто ты что-то забыла. И тогда поймешь, насколько все это было неизбежно: и ваша встреча, и расставание. Поймешь, что в ваших отношениях никогда не было настоящей близости, не было доверия и уважения. Не было уязвимости и не было будущего, в конце концов.

Когда, наконец, ты отпустишь человека, которого любила, но не получала взаимности в ответ, ты испытаешь боль. Поначалу она будет только расти. Дело в том, что исцеление должно причинять дискомфорт. Это способ сердца сказать нам, что мы становимся лучше. Все будет хорошо.

Когда ты поймешь, что избавляешься от воспоминаний о нем, словно очищаешь мандарин от кожуры, дождливые дни станут казаться менее тяжелыми, а вид из окна перестанет казаться безнадежным. Ты начнешь обращать внимание на звуки, запахи и цвета вокруг. Ты вспомнишь – какой это кайф жить. Просто жить…

Когда начнешь отпускать его из своего сердца, тебе станет легче дышать, ты почувствуешь в теле невероятное облегчение. И вот тогда поймешь, что ваше расставание – это подарок Вселенной, которая заботится о тебе. И с каждым последующим днем тебе будет становиться все легче и легче. Ты вспомнишь, как смотрела на него в те времена, когда вы были вместе, и осознаешь, что в его смехе нет ничего поэтического, а его руки – это просто руки.

Новое видео:

Источник

Как понять, что вы отпустили человека? Мнение эзотерика.

Ответ на данный вопрос я опишу, исходя из своей эзотерической практики.

Эту тему можно отнести, как к дружеским, так и любовным отношениям, даже скорее в большинстве случаев к последним.

Я написал несколько публикаций на тему любовных отношений, и ссылки на них будут ниже, где описал некоторые особенности в любовной сфере с эзотерическо-энергетической точки зрения.

Любые продолжительные отношения, то ли это дружеские и тем более любовные строятся по принципу Подобия . Если два человека подобны друг другу более чем на 20%, то у них есть шансы построить продолжительные отношения. Или по-другому, чем больше общего , тем крепче отношения, т.е. общего должно быть более, чем на 20%, а это могут быть общие интересы, устремления, мировоззрения, желания, и чаще всего похожие эмоции, в том числе негативные.

Всё это необходимо для того, чтобы два человека смотрели и отражали друг друга, и таким образом брали пример от своего партнёра или наоброт понимали как не стоит думать и поступать в той или иной ситуации. Всё построено для духовного роста 😉

Если же подобия менее 20%, то долгие отношения навряд ли построятся, или они будут прям страдальческие и болезненные.

Или же бывают ситуации, что ранее у двух людей было много общих целей и интересов. Но в один момент один из них остался в области прежних интересов, а другой человек решил поменять своё мировоззрение, и начал интересоваться к примеру, смыслом жизни и духовным развитием, то в этой ситуации подобия расходятся и общего становится все меньше, что ведёт к неизбежному расставанию.

И вот эту публикацию я хочу посвятить как раз теме: «как понять, что я отпустил человека, который был ранее дорог?»

Вообще тема расставаний и отпускания другого человека очень не простая. Ведь природа нашего материального ума устроена примерно одинаково и в большинстве случаев болезненна с точки зрения психологии 😉, тяжело отпускаем, привязываемся, любим пострадать и погрустить 😉😊

Очень редко встречается психологически здоровый человек, со здоровой моделью поведения, особенно в случаях, когда он или она осознают, что кажется пора расстаться и отпустить человека, т.к. время данных отношений закончено. У такого человека или родители в детстве заложили здоровые психологические установки и модели поведения, либо человек уже во взрослом возрасте сам прокачал свой ум, или с помощью специалиста.

Как же понять, что я опустил(а) другого человека?

Берём фото человека, с которым разошлись и наблюдаем за своими эмоциями.

Если внутренне спокойно реагируем на это фото, и точно не возникают обиды, осуждения, гнев и другие негативные эмоции, то вы близки к отпусканию и периодически проверяйте таким образом своё отпускание, т.к. иногда подобное спокойствие может быть временным.

Но если смотря на фото ещё рождается негатив, то процесс отпускания не закончен. Здесь либо время, либо работа со специалистом, а можно самостоятельно поработать над отпусканием, используя различные практики, одна из них практика «разорвать привязки» по этой ссылке.

И здесь же сделаю акцент на обидах, данная эмоция часто фиксируется при расставаниях, и даже встречается, когда человек в отношениях, поэтому очень рекомендую проработать обиды и простить любым понятным способом, я предлагаю следующую практику.

Также отмечу, что обиды женщин на своих любовников или любовниц рождают проблемы с женским здоровьем, подробнее об этом сюда

При полном отпускании- нет ощущения тоски, разочарований или неприятных воспоминаний при мысли об этом человеке, а только лишь приятные воспоминания и внутренне глубокое осознание, что всё кончено, и больше нет чрезмерных привязанностей, нет дикого желания встреч и т.п.

И даже во многих случаях, когда человек со-направлен в духовном развитии рождается чувство благодарности к этому человеку за пережитый опыт, в том числе и негативный.

Одним словом весь негатив, который в мыслях, эмоций и словах лился в сторону бывшего партнёра, больше не звучит, ВСЁ , наконец-то отпустило.

⁃ Бывают случайные любовные знакомства, сюда

⁃ Почему не везёт в любви, сюда

⁃ Насильно мил не будешь, сюда

⁃ Какие действия создают негативную карму в любви, сюда

Источник

Я его забыла, а он вернулся

Давайте продолжим говорить о нашем, о женском. Я очень часто слышу удивление от женщин, которые говорят: «Почему, как только я его забыла, он вернулся в мою жизнь?»

Удивительная закономерность в нашей жизни

Я думаю, что каждая из вас замечала эту удивительную закономерность: когда вы ссоритесь или расстаетесь с мужчиной, когда думаете о нем и ждете его звонка, сообщения, встречи с ним – ничего этого не происходит. Он не пишет, не звонит, не прилагает никаких усилий к восстановлению отношений. Но, как только вы принимаете внутри себя факт расставания, появляется ОН – пишет, звонит, предлагает встретиться, убеждает, что все понял, очень вас любит и готов меняться.

Почему же Пространство так несправедливо? Почему, когда вы ждете, ничего не происходит и мужчина не делает никаких шагов, чтобы с вами примириться? Потому что это законы Пространства!

Символическое расставание

Я часто говорю о символическом расставании. В это понятие я вкладываю единственный смысл – «эмоционально отлепиться от мужчины». Весь свой ресурс и энергию вернуть к себе, потому что пока мы эмоционально прилеплены к мужчине, наша энергия и весь наш ресурс находятся в отношениях, в партнере. Образно говоря, мы связаны пуповиной с этим человеком. Символическое расставание означает перерезание этой пуповины, обретение автономии, отлепление от партнера.

Партнер не должен быть в вашем внутреннем пространстве. Он должен быть рядом, но не внутри. Символическое расставание – это возможность вернуть свое пространство, возвращение своей энергии себе.

Когда мы находимся в эмоциональном контакте с мужчиной, мы ждем от него сообщения, мы думаем о нем, скучаем, переживаем, страдаем. А значит, наши энергетические ресурсы находятся уже не внутри нас, а за нашими пределами.

Как только вы принимаете твердое решение не ждать, принимаете факт расставания, в этот момент вы перерезаете эту пуповину. Происходит очень важный процесс, который называется «сепарация».

Сепарация – очень важный процесс, который приводит к внутреннему взрослению, обретению автономии.

Когда ко мне приходят женщины, казалось бы, с абсолютно разными запросами – развод, расставание – конечно, я начинаю работу по сепарации, отлеплению от мужчины. Очень важно, чтобы расставание произошло на глубоком уровне, чтобы вы на эмоциональном уровне пережили это расставание! Только правильно эмоционально пережитое расставание внутренне меняет нашу структуру, и мы с этим расставанием внутренне меняемся, взрослеем. У нас появляются совершенно другие ощущения себя.

Или бывает другая ситуация. Приходит женщина и говорит: «Он перестал уделять мне внимание, все стало как-то сложно. Но я хочу сохранить эти отношения, я хочу быть с этим человеком!» И мы точно так же начинаем внутреннюю работу с символическим расставанием.

Казалось бы, такие разные запросы: одной нужно пережить расставание, а другой – сохранить отношения. Но мой подход один и тот же. Почему? Потому что женщина, которая хочет сохранить отношения, эмоционально слеплена с мужчиной. Когда она находится в этом слиянии с ним, нет возможности наладить отношения!

Многие не понимают или даже боятся символического расставания

Представим, что вы играете в спектакле. Вы играете определенную роль, вы находитесь на сцене. Можете ли вы, находясь на сцене, менять по ходу пьесы свои действия и слова? Нет! Кто может вносить изменения? Человек, сидящий в зрительном ряду и наблюдающий со стороны за тем действием, которое разворачивается на сцене. Только он, видя со стороны, может вносить какие-то коррективы.

Поэтому, если вы хотите улучшить свои отношения с мужчиной, в любом случае вам нужно внутренне пережить символическое расставание с ним, переместиться со сцены в зрительный ряд, весь свой ресурс вернуть самой себе, обрести автономию. Только тогда появится возможность улучшить отношения.

Почему мужчина возвращается?

Вернемся к главному вопросу: «Почему, когда вы действительно внутренне отпустили человека и расстались с ним, он приходит обратно?» Дело в том, что зависимый человек стремится к свободе. Но, получив ее, он не знает, что с ней делать. Человек ушел, сказав: «Я устал, я больше не могу». Но вы продолжаете думать о нем, и своей энергией как бы удерживаете его в своем пространстве, будто он все еще рядом.Тот человек неосознанно чувствует свое присутствие в вашем пространстве. Это будто ссора в одной комнате: он занят своими делами, она – своими, но он не спешит к быстрому примирению, потому что не чувствует катастрофы из-за этой ссоры, ведь он все еще рядом с вами. Он думает: «Сейчас она успокоится, перепсихует, и все будет хорошо».

Поэтому, когда вы о нем думаете, мужчина присутствует в вашем внутреннем мире, и он это чувствует. Когда вы окончательно принимаете решение о расставании, вы тем самым удаляете его из своего пространство и закрываете дверь. Мужчина чувствует, что его выгнали из пространство, и дверь закрыли. Ему становится неуютно, и он пытается вернуться, стучит в эту дверь.

И тут вы выдвигаете свои условия. Мужчине нужно что-то вам пообещать, чем-то вас подкупить, чтобы вы пустили его обратно в пространство. Конечно, не факт, что все эти обещания он выполнит, и сможет долго их сдерживать.

Очень важно! Когда у вас начинаются любые проблемы с мужчиной – расстаетесь ли вы, или живете вместе, но чувствуете внутреннее неудовлетворение – в первую очередь нужно закрыться от него, эмоционально отлепиться, обрести свою автономию. Поверьте, дальше отношения будут налаживаться.

А если это не та ситуация, когда можно и нужно что-то наладить, то, отлепившись от мужчины, вы запустите очень важный глубокий процесс проживания расставания на душевный чувственный глубокий уровень. И, проживая этот это расставание, вы внутренне будете становиться взрослее, увереннее, глубже, богаче. Расставшись, вы, конечно, потеряете этого мужчину, но при этом приобретете для себя что-то очень важное в плане ваших внутренних ощущений.

Девочки, если мужчина от вас ушел, постарайтесь как можно быстрее в своей голове, душе поставить символическую точку, принять ситуацию. Вы увидите сами – в скором времени он начнет как-то проявляться в вашей жизни.

Если вам трудно перестать думать о нем, отлепиться от него самостоятельно, то приходите на мой курс «Эмоциональная зависимость» . Там мы будем эмоционально отлепляться от объекта своих мыслей и обретать нашу собственную внутреннюю автономию, будем с вами взрослеть вместе.

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,
Ирина Гаврилова-Демпси

Источник

Я тебя отпускаю! Что поможет по-настоящему отпустить человека из своей жизни

Сошелся клином свет и не могу ни о ком другом думать… Очень разные люди на разных жизненных этапах попадают в такие ситуации.

Вроде бы точки все расставили, вроде бы с бывшим/бывшей точно всё, но что-то держит, что-то не отпускает. Человек не выходит из головы и из сердца, нет сил строить новые # отношения Несмотря на свершившееся расставание, на предательство, на пережитую боль все равно # любовь к нему живет.

Как себе помочь забыть человека? И честно, искренне сказать: «Я тебя отпускаю». После этого начать новую жизнь.

Вот простые правила. Знаю, на деле все не так-то просто воплотить. Но # жизнь – вообще штука не простая. Никто вам и не обещал, что будет легко.

1) Решить – бороться или не бороться

Часто люди зависают в какой-то непонятной ситуации: дверь прикрыта, но закрыта не до конца. И периодически от сквозняка ее приоткрывает чуть больше.

Сквозняк – это ваши надежды, это # эмоции от продолжающихся контактов с бывшим, это какие-то его поступки.

Раз вы хотите назад, сомневаетесь, готовы ему еще дать шанс – то дерните уже эту дверь.

Убедитесь во всем том, в чем вы еще себя не убедили. Войдите в ту же реку. Пройдите по тем же граблям. Всегда есть хоть мизерный, но все же шанс, что все будет хорошо.

Никто вам не мешает бороться – боритесь, исправляйте, возвращайте, если это вам нужно.

Но если точно нет, если точно всё, то примите решение о том, что вы больше не смотрите назад, что оставляете его в прошлом.

2) Жизнь без него есть!

Ищите свои средства и методы, чтобы ощутить вкус жизни и понять, что жизнь есть. Не жизнь под его крылом, не жизнь через призму его оценок, не жизнь ради него, а просто жизнь сама по себе.

Кому-то помогает общение и флирт, кому-то новые увлечения, кто-то решается на большую цель. А кто-то просто получает кайф от жизни в расслабленности.

Пока ты не попробуешь фрукт – то та и не узнаешь его вкус. Также и с разными делами в своих жизни – пока не попробовали, не вовлеклись, не прочувствовали – не стоит это отвергать и говорить, что это совсем ничего не меняет в вашей жизни.

3) Работайте с реалистичным образом

Пора уже отказаться от бессмысленных ожиданий и от идеализации партнера.

Кому вы легче сделаете от того, что в 578-й раз будете вспоминать, как в прошлом веке ездили с вашим партнером на отдых или каким нежным он был в начале отношений?

Если хочется погонять мысли, если вам еще это не надоело, — то вспоминайте все честные минусы. Вспоминайте, какой человек в целом и как относится к вам. Не когда-то, на стадии конфетно-букетного периода относился, а как относился в последние годы, месяцы отношений, как относится сейчас.

4) Преодолеть свои страхи, связанные с отношениями

Многие никак не могут отпустить свое прошлое, потому что убеждены, что в настоящем и будущем их не ждет ничего хорошего.

Что никому они будут не нужны, что никто их не полюбит, что не хватит у них сил на построение новых отношений.

Это все отдельные вопросы к проработке. Лучше займитесь ими, но без привязки к бывшему партнеру.

И почаще давайте себе ответ на вопрос: почему я хочу жить, почему мне интересно жить.

Если вы себя не обманываете, если вы точно завершили отношения (фактически, в мыслях, на энергетическом уровне), то желанное облегчение придет. И вы искренне сможете сказать фразу: «Я тебя отпускаю».

Нужна консультация психолога?

Вот контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12

Друзья, а вы что считаете самым важным в такой ситуации?

Источник