Когда не ценят ваши чувства

Когда тебя не ценят: статус

Самое обидное происходит тогда, когда человек относится к другим с открытой душой, а в ответ получает холодное равнодушие и неблагодарность. Конечно, он очень долго покорно терпит безразличие любимых людей, но это продолжается не до бесконечности. Рано или поздно в его социальной сети неожиданно для них появляется горестный статус о том, что человек не ценит его преданности.

Цените то, что у вас есть

Иногда люди относятся друг к другу с глубоким уважением и искренней любовью. Но так, к сожалению, бывает не всегда. Поэтому неприятные статусы «если тебя не ценят» встречаются очень часто.

1. Для того, чтобы не потерять близкого человека окончательно, следует просто каждый день ценить его присутствие.
2. Если ты не благодарен за то, что для тебя делают, не жди, что кто-то с благодарностью оценит твои поступки.
3. Лучше быть совершенно одиноким, чем день за днем оставаться с черствым человеком, который тебя не ценит.
4. Не тот прекрасен, кто обладает самой привлекательной внешностью на свете, а лишь тот, кто постоянно благодарит окружающих за то, что они для него делают.
5. Одиночество – не самое страшная вещь на свете. Самая страшная вещь на свете – жить с тем, кому ты абсолютно не нужна.
6. Только тот, кого не ценят, знает, как тяжело, тоскливо и одиноко рядом с человеком, не любящим тебя. И рано или поздно такие тягостные чувства вытолкнут вон – на свободу.
7. Сейчас на дворе октябрь, а значит, следует дарить друг другу столько тепла, сколько у нас есть. Иначе наступит декабрь и не заморозит все чувства, которые еще остаются в сердцах.
8. Тот, кто все время чувствует, что его высоко ценят, всегда будет делать намного больше, чем от него ждут.
9. Не бойтесь дарить друг другу согревающих слов и не жалейте тепла своей души. Чем больше в костер вашей любви будет подброшено дров, тем больше к вам от него вернется тепла.
10. Постоянно жить с тем, кто совершенно не ценит тебя, как будто все время находиться в клетке со скунсом.
11. Неблагодарных людей настолько много, что, когда встречаешь доброго человека, уже не веришь в его искренность.
12. Самое страшное – отдать свои чувства тому, кому они не требуются.
13. Невозможно подарить даже самое ценное тому, кому оно без надобности.
14. Иногда человек постоянно носит в себе страшную боль и терпит черную неблагодарность. И постепенно он начинает осознавать, что любовь, когда-то захватывавшая все его существо, начинает таять. Потом она сжимается, съеживается и исчезает навсегда.
15. Тот, кто не ценит любящего, вскоре получит того, кто хочет получать от него только деньги.
16. Тебе не требуется моя любовь и забота? Да пошел ты! Не умеешь ценить, сиди один!
17. Прощаешь человека каждый день. На следующий день снова прощаешь. Но он не ценит. И, наконец, понимаешь, что не стоит ничего говорить. Тогда просто встаешь и молча, не прощаясь, уходишь навсегда.

Цените близких до того, как они вас покинут

Даже домашние питомцы хотят, чтобы их любовь и преданность были замечены и высоко оценены хозяином. Случается, что заброшенная кошка или чувствующая себя одинокой собака, просто покидают злого и неблагодарного владельца и уходят на поиски нового. Поэтому, тогда, когда тебя не ценят, статус иногда может пристыдить неблагодарного человека и заставить его понять, что его счастье не вечно.

1. Нет никакого смысла во внешней красоте людей, если их душа черна, как сажа. Нет смысла в показной доброте, если они не благодарны за то, что для них делают.
2. Я жду, когда ты заметишь мою любовь и преданность. Я не верю, что ты их настолько не ценишь.
3. Благодарность – самое большое чувство на свете. Чем больше отдаешь, тем больше оно возвращается обратно. И еще с собой дополнительные блага приносит.
4. Сначала ты никого не любишь. Но потом ты начинаешь замечать чужие чувства и понимаешь, что ничего ценнее в жизни не бывает.
5. Тот, у кого постоянно не находится времени на каплю тепла по отношению к своим близким, в лютые холода не отыщет, чем хоть чуть-чуть согреться от дикой стужи.
6. Эгоизм – хорошая вещь. Пока не останешься один и не поймешь, что все, кто любил тебя, ушли. Не стали ждать, пока ты налюбуешься свой персоной.
7. Тот, кто не ценит близкого человека, вскоре обнаружит, что потерял самое важное, пока гнался за ерундой.
8. Некоторые думают: «Наступит время, тогда и займусь отношениями». А потом оно наступает и заниматься ничем уже не требуется. Они остаются в одиночестве и никто не нуждается в их заботах.
9. Расстаемся мы один раз. А любим мы каждый день.
10. Проще каждый день дарить ближним немного тепла, чем в студеный день разводить целый костер.
11. Если ты будешь дышать холодом на жену, то рано или поздно жизнь заморозит тебя самого.
12. Не разрушайте любовь! Ее не построить даже из самых ценных материалов!
13. Не плачьте над мертвыми! Любите живых!
14. Власть одного человека над другим губит, прежде всего, властвующего.
15. Человек, не умеющий ценить и заботиться о своих близких, тяжело болен. И подобное недомогание редко вылечивается.
16. Не считай любовь тяжелой работой. Считай ее счастьем и она вернет тебе все с процентами.
17. Не надо петь по ночам серенады, Лучше не топчите душу близких людей грязными сапогами.
18. Наверное, я слишком наивна, но мне кажется, что любовь способна прорастать даже сквозь асфальт. Она как солнышко весной, растопит душу неблагодарного человека и когда-нибудь научит его ценить тепло.
19. Это только так говорят, что тот, кто зол, испытывает душевную боль. Ничего он не испытывает: ни боли, ни любви, ни заботы. Один всепоглощающий эгоизм.
20. В моей душе было так много страсти, что я могла наполнить ею весь мир. Но ее не ценили и она постепенно, как ручеек в расселину, ушла из моего сердца. Теперь там пусто, холодно и одиноко.
21. Хороший человек всегда найдет себе пару, а зло к плохому бумерангом вернется обратно и останется с ним уже навсегда.
22. Не тот несчастен, кого не ценят, а тот, кто плюет в душу любящего.
23. Когда теряешь деньги, случается неприятность. Когда теряешь то, что не ценил, происходит настоящая беда.
24. Есть люди, которые, несмотря ни на что, останутся вместе с вами в горе и в радости. Цените их. Других таких вы уже не найдете.
25. Для одного счастьем является то, что у него есть силы заботиться о своем ближнем. А для другого становится радостью оплевывать все доброе, что для него делают.
26. Я ценю доброту, благодарность, заботу. Люди! Почему вы не делаете то же самое?!
27. Если ты во мне не нуждаешься, только скажи. Я уйду. Я не хочу быть с тем, кто меня не любит.
28. Даже вдали друг от друга можно ценить ближнего. Даже вблизи можно им пренебрегать.

Нет ничего выше взаимной преданности и заботы

Когда человека ценят и любят, он в ответ готов свернуть горы. Требуется только немного тепла и благодарности, тогда его чувства засияют новым светом. И, наоборот, статусы про то, что тебя не ценят, свидетельствуют, что самые страстные чувства гаснут без взаимности.

1. Сильный не тот, кто на себе комод на 8 этаж тащит. Сильный – тот, кто способен вытянуть из депрессии одинокого человека.
2. Если тебя не ценят, все остальное имеет немного значения.
3. Не стоит оставаться с теми, кому вы безразличны. Жизнь не вечна. Оглянитесь по сторонам. Там полно парней, только и ждущих, когда вы разрешите им заботиться о вас.
4. Когда-нибудь наступит момент истины. Ты проснешься и поймешь, что меня рядом нет. Тогда ты, наконец, оценишь все, что я для тебя делала.
5. Самые большие и глубокие чувства умирают от безразличия и неблагодарности.
6. Тот, кто делится любовью с миром, получает любовь от всего мира в целом.
7. Пока я была с тобой, ты не ценил меня. Почему же теперь ты не даешь мне спокойно жить, когда я счастлива с другим?
8. Не причиняй боль тому, кто смотрит в твои глаза и видит там весь мир.
9. Я готов отдать жизнь за того, кто любит меня. Я не пошевелю пальцем ради того, кто не ценит меня.
10. Неблагодарность – родная сестра предательства.
11. Цени того, кто всегда на твоей стороне. Эти люди посланы нам свыше.
12. Не прячьте свои чувства от любящих вас людей. Они с вами не навсегда.
13. Я хочу жить ради того, кто ценит меня, и не хочу жить рядом с тем, кому я без надобности.
14. Не проявишь благодарность добровольно, жизнь силой заставит ее проявить. Только уже будет поздно.
15. Тот, кто ценит других, никогда не останется в одиночестве.
16. Умный ценит то, что у него есть. Дурак разбрасывается драгоценным.

Большинство высказываний отдают сильной грустью. И, действительно, отсутствие любви – самое страшное, что может произойти с человеком. Поэтому статусы «нужно ценить близких» очень важны.

Источник

Ситуации, когда ваши чувства обесценивают. Как реагировать и бороться

Даже самые близкие люди стараются отстраниться и не обращать внимания на наши чувства, тем самым обесценивая их. Но бывает так, что одним молчанием ситуация не обходиться и человек говорит неприятные слова, которые не считает обидными или не понимает, что они значат для вас. Как поступать в таких ситуациях? Я приведу несколько самых частых примеров, которые будут связаны как с близкими, так и с чужими людьми и образно покажу, как стоит реагировать. «Обидчика» помечу буквой «О» в диалогах.

1.ПРЕУМЕНЬШЕНИЕ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

Вы: «Представляю вам свою картину, над которой очень долго и кропотливо работал, мне важно услышать ваше мнение»

О: «Ваша картина далеко не шедевр, да неплохая, особенно для вас, но могло быть и лучше…»

Это может быть высказывание не только про картину, но и еду, хорошие слова и любые другие примеры. Человек тем самым хочет сказать, что, конечно, ваши старания оценил, но это не высший пилотаж и он все равно не доволен, как будто вы ничего и не делали. Не страшно, если такие высказывания единичны, может человек не специально повел себя так. Но, если такие высказывания систематические, то стоит задуматься, почему человек так говорит: может его обижают ваши победы или он просто не хочет об этом слушать и лучше расскажет о себе.

В любых отношениях присутствие конкуренции и скрытой агрессии вытесняют искренность и доверие, они начинают обесцениваться.

Как реагировать на такое высказывание : «Представь себе, для меня это результат. Я им горжусь и горжусь собой. Жаль, что ты не разделяешь моих чувств». Показывайте, что для вас ценен каждый, пусть даже самый незначительный результат, не давайте обесценивать ваш труд. Если человек не перестанет так реагировать, то значит, на него не стоит рассчитывать и делиться своей радостью. Он не проявит ни сочувствия, ни поддержки.

2.СРАВНЕНИЕ С ДРУГИМИ.

Вы: «Меня так расстроила эта ситуация. Я не знаю, как поступить дальше, вдруг все станет еще хуже…»

О: «Ты серьезно? У других и похуже бывает. Какой-то бред говоришь! Я через большее проходил»

Излюбленная фраза человека, для которого существуют только его проблемы, а всё остальное бред. Вы рассказываете историю, которая вызывает у вас эмоции (положительные или отрицательны), а он отвечает, подобными фразами, тем самым затыкает вас и обесценивает чувства. Такая реакция проявляется, потому что не все готовы принимать чужую боль или обиду как свою.

Конечно, часто это говорят без задних мыслей и думают, что смогут указать на легкую преодолимость ситуации, но делают это слишком грубо. Человек подсознательно пытается показать вам, что нужно быть благодарным за именно такой не трагичный исход. Но правильнее было бы сказать: «Я понимаю твои чувства, но все решиться. Хочешь, я тебе помогу с этим?». Рассказывая о своей проблеме, мы хотим получить поддержку и ободрение, а не сравнение с другими.

Как реагировать на такое высказывание: «Знаешь, а для меня именно моя проблема имеет значение, потому что справляться с этим придется мне, а не другим людям. Поэтому я выбита из колеи, хочу получить от тебя поддержку и совет». Не бойтесь показать, что не считаете эту проблему малозначительной. Человек, который в состоянии вас услышать и понять, начнет после этого конструктивный диалог, в противном случае вы останетесь наедине со своими переживаниями. В следующий раз ожидать поддержки не стоит, как и раскрываться перед ним.

3. СЛИШКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНА.

Диалога здесь не будет. Представьте, что человек вас обидел шуткой или любым другим высказыванием. Вас это задело, обидело. На что от него поступает комментарий: «Ты слишком эмоциональная», «Ты какая-то неуравновешенная, что я такого сказал?», «Что ты так болезненно реагируешь, может хватит?».

У каждого человека существуют свои пределы: страха, любви, боли, обиды, радости. Не каждый может это понять и принять. Особенно сложно это тем, кто часто обижает высказываниями. Для них существует только их личный предел, который нельзя пересекать, в отношении других все незначительно и можно нарушать.

Определить, что это было сказано специально очень легко. Человек, который не хотел вас обидеть, не будет реагировать подобным образом на вашу обиду: обижаться в ответ, агрессивно защищаться и винить во всем вас.

Психологическая манипуляция: После того как сам пошутит, человек делает отсылку на чрезмерную эмоциональность уже после ваших ответных колкостей, а потом упоминает, что вы неуравновешенный человек, раз так шутите над ним и обижается.

Как реагировать на такое высказывание: «Мне неприятно это слышать, перестань». После лучше объясните, почему вас это задело для предотвращения подобных ситуаций. Человек, который хочет сохранить хорошие взаимоотношения, перестанет выражаться подобным образом. Если он не понял или сделал опять такую же отсылку, то стоит сократить общение с таким человеком.

ВАЖНО! Как реагировать на высказывания других решаете только вы. Данная статья лишь демонстрирует возможные неприятные моменты и пути решения!

В попытках объяснить человеку свои чувства, мы указываем на их важность. Желание быть услышанными не противозаконно, особенно, если это касается двух близких людей.

Источник

Чувствуете, что вас не ценят? 4 варианта реакции на обесценивание

Как часто в жизни хочется понимания и поддержки, но к сожалению, не все могут сочувствовать по-настоящему. В большинстве случаев мы натыкаемся на обесценивание наших проблем, чувств и успехов.

Получать такое в контакте с родными и близкими людьми особенно неприятно, ведь обесценивание имеет накопительный эффект и в результате существенно портит отношения.

Снизить цену твоего успеха, уменьшить значимость твоих чувств – этим приёмом пользуются люди со стойким непринятием себя. Для них это способ защиты.

Они это делают, чтобы скрыть свою низкую самооценку или, чтобы избежать сильных эмоциональных потрясений. Так они прячут и не показывают никому, что отчаянно нуждаются в любви, принятии и близости. А главное, через обесценивание других они стараются удержать представление о собственной важности на приемлемом для них уровне.

Эта статья не ставит целью рассказать о причинах, почему люди не могут радоваться за других, а иногда и за себя. Обесценивать ведь можно и свои успехи, и свои чувства, что, кстати, характерно для нашего менталитета. Доказательство можно заметить в обмене словами: «спасибо – не за что». Не за что!

А пока предлагаю рассмотреть наиболее распространённые варианты обесценивания и то, как можно на них реагировать:

1. «А кому-то ещё хуже, чем тебе!».

Классика жанра! Когда на просьбу поддержать в сложной ситуации, тебе в ответ прилетает: «А многим сейчас ещё хуже, чем тебе!» или «Скажи спасибо, что хоть это есть!». Вроде бы и слова правильные, но какие-то не поддерживающие. Мы чувствуем себя малозначимыми, не заслуживающими помощи, после того, как слышим подобное.

На самом деле за этими фразами стоит нежелание быть рядом и разделять чужое несчастье. Действительно, не каждый может выносить боль и проблемы другого. Проще хлопнуть по плечу и сказать, что проблема выеденного яйца не стоит, а значит и плакать не чего. А после взять и уйти. А между тем, тяжелыми переживаниями очень важно и нужно делиться.

Что делать? Говорим собеседнику следующую фразу: «Извини, но для меня это важно. Я расстроена. Мне жаль, что ты меня не понимаешь». Если вас услышали, то далее последует диалог о том, как можно помочь и разрешить проблему. Если нет, то может и нет смысла искать поддержку у этого человека.

2. «Ну, ты не Бетховен, конечно, но играешь неплохо!»

«Ты отличник? Да в вашей школе только дурак отличником не станет!». Это о том, что твои достижения не ахти, но здесь сгодятся.

На самом деле за этими фразами скрывается желание партнера принизить значимость вашего успеха, ему не нравится слышать о ваших победах. Если подобное случилось один раз, то беспокоиться не стоит. Но, если это продолжается регулярно, то стоит задуматься о том, что в отношениях много соперничества, борьбы за власть и агрессии. Часто таким способом обесценивания пользуются родители, которые неосознанно конкурируют со своими детьми, либо провоцируют их через «слабо».

Что делать? Говорим собеседнику следующую фразу: «Для меня это круто! Я очень горжусь собой! Это мой успех!». Если признания ваших достижений не последовало, а продолжается обесценивание и принижение ваших заслуг, то, возможно, с этим человеком невозможно разделить радость победы.

3. «Ну, и что ты так реагируешь?»

Вам сказали что-то обидное, а потом удивились, что вы обиделись. «Шуток не понимаешь, что ли?», «И не надо так обижаться!», «Не стоило и слёзы лить!», – эти фразы для того, чтобы показать что ваша эмоциональная реакция преувеличена, и преувеличена напрасно и безосновательно. Это тактика токсических партнеров.

Иногда в период трудных жизненных ситуаций мы особенно остро воспринимаем слова окружающих. Когда ты в стрессе достаточно сложно бывает понять, что это было? Шутка или тебя реально хотели задеть? И человек, который не преследовал цель сделать больно, скорее всего просто извинится.

Что делать? Говорим собеседнику следующую фразу: « Это было обидно. И мне сейчас неприятно» . Покажите, что для вас важны ваши чувства и, что они уместны.

Если подобное обесценивание чувств случилось лишь раз, то тревожиться не стоит. Если это повторяется, то такой контакт можно считать токсичным и стоит подумать как его прекратить или максимально дистанцироваться.

4. «Просто смотри на все позитивно!»

А всегда ли реально смотреть на все позитивно? На супруга, который позволяет физическое насилие? На начальника-абьюзера, унижающего подчиненых? Может ли позитивный взгляд решить такую проблему? Нет. Решение проблемы не всегда зависит от нашего отношения. В приведённых выше примерах будет лучше просто выйти из такого рода контактов.

Люди, предлагающие позитивный взгляд на все, находятся в параллельной реальности, как говорят «в розовых очках». Они не чувствуют переживаний другого и часто не могут понять их глубину.

Что делать? Говорим собеседнику следующую фразу: «А как ты смотришь на то, что муж избивает/что тяжелая болезнь/что внезапная утрата? Как мне взглянуть на это позитивно?» . На призыв к позитивности можно, а иной раз и нужно реагировать резко. Такая реакция иногда помогает вернуть собеседника обратно в жизнь и задуматься о реальном решении проблем.

Обесценивание часто идёт рядом с мнимой заботой, пустыми советами и будто бы объективной критикой наших успехов и побед. Человеку, который по-настоящему дорожит отношениями, всегда важны и ценны чувства и достижения другого.

Когда вы чувствуете, что вас по-настоящему ценят?

Источник