Когда не совпадают темпераменты

Разница темпераментов: как быть ближе, несмотря на различия?

Александра Иваницкая

«Противоположности притягиваются» — мы часто слышим эту фразу, когда разговор заходит об отношениях. Однако, когда дело касается секса и близости, противоположные взгляды партнеров могут стать причиной конфликтов и недопонимания. Разбираемся, что делать, если в вашей паре разные представления о том, «как, когда и сколько», и как сгладить разницу сексуальных темпераментов.

Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет

Сексуальный темперамент vs либидо

Когда речь идет о сексе, одним из основных понятий становится « либидо » (lĭbīdo — «похоть, желание, страсть, стремление»). Термин был разработан Зигмундом Фрейдом в теории психоанализа для описания различных проявлений сексуальности. В современной сексологии «либидо» используется именно в контексте полового влечения, когда мы говорим о желании человека заниматься сексом.

Сексуальный темперамент — это относительно новое понятие, о нем можно прочитать во второй главе «Как хочет женщина» Эмили Нагоски . С помощью этого словосочетания Нагоски описывает человеческое поведение и отношение к сексу в большей степени со стороны психологии и культуры . В сексуальный темперамент входят социальные установки, традиции и нормы. Влияет на его формирование и характер самого человека, и то, как о сексе говорят в его семье, окружении, медиа. Важную роль играет и менталитет. От сексуального темперамента человека зависит, как он демонстрирует партнеру желание, какие сексуальные практики считает приемлемыми, а какие вызывают отторжение. Также от этого будет зависеть, как человек проявляет чувства к партнеру, находясь в отношениях. На сегодняшний день определить свой сексуальный темперамент предлагают самые разные онлайн-тесты, а СМИ предлагают «народные» методы — потенциал человека предлагают определять по размеру носа или ноги. Впрочем, и тот, и другой подход должны подвергаться сомнению в равной степени.

Обычно выделяют три типа сексуального темперамента:

Сильный , или гиперсексуальный , темперамент , обладатели которого легко возбуждаются, а внешние раздражители или стресс едва ли могут снизить их желание заниматься сексом. Такому человеку все равно, как он выглядит во время секса, что на нем/ней/партнере надето, используется ли средство контрацепции и так далее.

Средним темпераментом , согласно статистике, обладает преобладающее большинство людей (около 80% мужчин и женщин), которое наделено умеренным сексуальным аппетитом. При этом внешние и внутренние раздражители могут в некоторой степени влиять на желание и возможность заниматься сексом.

Обладатели слабого сексуального темперамента легко отказываются от секса. При этом они могут испытывать сексуальное желание, но слишком много посторонних факторов способны ограничить их в получении удовольствия от процесса.

«Как практикующий психотерапевт и сексотерапевт, в начале я бы сказала, что любая классификация — как дает нам больше понимания о вопросе, но так и упрощает «личность» человека, кого мы в эту классификацию записываем. Классификация не учитывает, что каждый человек имеет свою личную историю, свои эмоциональные травмы (характер которых будет напрямую влиять и на сексуальную сферу жизни), свои ключевые эмоциональные потребности (в том числе те, которые с детства могут находиться в дефиците, а значит во взрослой жизни человек будет стремится закрыть их любой ценой; чаще всего с помощью других людей), свои цели в жизни, свои убеждения и внутренние ограничения.

Сексуальность и сексуальный желание — вопросы очень объемные и зависят от многих факторов. Когда мы говорим о сексуальном темпераменте — это звучит как константа. Однако, сексуальное желание у одного человека может существенно меняться в разные жизненные периоды и при личностной проработке (когда человек решает свои внутренние конфликты, становится более зрелым и самодостаточным, работает с уровнем своей тревожности и тд).», — комментирует Кристина Костикова психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт и , член Ассоциации психоаналитического коучинга и , автор и эксперт Psychologies, Lifehacker.

Когда темпераменты разные

«Например, женщина, воспитанная в восточной традиции, не будет проявлять инициативу в постели. За двадцать лет брака она этого не сделала, и в результате ее супруг с более западным воспитанием выступил инициатором похода к психологу, просто чтобы разобраться, остался ли еще в их отношениях какой-то интерес, хочет ли его жена интимной близости», — рассказывает психолог Михаил Лабковский в интервью RTVI.

Разница в сексуальных темпераментах партнеров может касаться не только того, кто проявляет инициативу или сколько раз в неделю пара занимается сексом. Она также может затрагивать куда более глубокие и болезненные места в отношениях :

вопросы личных границ и ответственности в отношениях;

вопросы полигамии и моногамии;

Нередко на почве этих различий случаются конфликты, удовлетворенность отношениями падает, и пары оказываются либо в кабинете у психолога, либо на грани расставания. Но что, если различие сексуальных темпераментов — не приговор и не «несовместимость»?

Разные темпераменты не обязательно конфликтуют, с тем же успехом они могут дополнять друг друга , но, конечно, для этого партнерам придется приложить некоторые усилия.

Что делать, когда разница сексуальных темпераментов дает о себе знать

Подумайте, что могло стать причиной изменений, если они появились внезапно

Желание партнера заниматься сексом может снизиться или повыситься по самым разным причинам: из-за стресса на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими людьми, появления ребенка, начала нового проекта. Найдя отправную точку, вы сможете изменить обстоятельства или свое отношение к ним .

Когда вас что-то не устраивает, замалчивать проблему не имеет смысла, равно как и решать ее радикально. Если для вас приоритетны отношения с определенным человеком, а не регулярность секса и набор используемых в процессе поз, вам стоит сесть за стол переговоров, где вы сможете договориться, например, о периодичности секса, табу или стоп-словах.

Устройте себе и партнеру свидание, квест с пикантными заданиями или партию в настольную игру для взрослых. Можете добавить что-то новое и в сам процесс близости : от ролевых игр до использования игрушек.

«Если у партнеров есть несовпадение в теме сексуального желания — прежде всего, это нужно обсуждать в паре — спокойно, без претензий друг к другу и с уважением к отличиям другого человека. Можно обсудить: «Всегда ли так было? Если нет, то с чем это может быть связано? Что беспокоит каждого из партнеров? О чем фантазирует в сексуальном плане каждый? Как вы можете помочь друг другу?»

Нужно искать компромиссы (например, самоудовлетворение), если отношения важны для обоих. Ключевое — не врать себе, что партнер должен измениться ради вас. Да, это может произойти, но только если он сам этого захочет», — комментирует Кристина Костикова .

Иногда бывают ситуации, когда партнеры не готовы обсуждать различия и делать шаги навстречу друг другу. В таких обстоятельствах могут пострадать не только отношения, но и сами их участники. Партнеры могут чувствовать себя виноватыми или «неправильными», и в такой ситуации важно помнить, что несовпадение сексуальных темпераментов — это нормально .

Серьезной ошибкой будет начать заниматься сексом с партнером без обоюдного желания сторон (по принуждению или из чувства долга), проявлять агрессию к партнеру или позволять партнеру проявлять агрессию к вам, а также считать, что с вами что-то не так. Различие сексуальных темпераментов — не приговор, если только партнеры сами не решат иначе.

Источник

Можно ли строить отношения, если у вас разный темперамент

Практикующий психолог, консультант по семейным отношениям и сексолог Гила Шапиро считает, что несовпадение либидо, если с ним ничего не делать, может со временем привести к разрыву.

Партнер с более высоким темпераментом, постоянно сталкивающийся с тем, что его желания отвергаются, получает удары по самооценке. Партнер с более слабым — подвергается постоянному сексуальному «домогательству» и ощущает давление. В итоге оба злятся и испытывают стресс. Чтобы в семье был мир, обе стороны должны приложить усилия к решению сложного вопроса.

Не принимай это на свой личный счет

Сложнее всего абстрагироваться от ситуации: не принимать десятое за неделю «дорогая, не сегодня» на свой личный счет и не начать из-за отказа считать себя толстой, некрасивой, глупой, непривлекательной, скучной и так далее.

Причина несовпадения ваших сексуальных желаний кроется не в тебе, а в особенностях темперамента партнера. И еще так бывает у тех, кто давно вместе. Повторяй это как мантру и не накручивай себя. Это первый шаг.

В обратной ситуации, когда «дорогой, только не сегодня» говоришь ты, также не принимай это на свой счет и не начинай думать, что с тобой что-то не так. Нет, ты не стареешь, не становишься фригидной, не перестаешь быть женщиной. С тобой все абсолютно нормально, поскольку — смотри выше — совершенно нормально испытывать спад желания.

Говорите о сексе без обвинений и истерик

Вот и второй шаг. Скажешь, это и так понятно? Не всем и не всегда. Сексолог Дуглас Брукс считает тему несовпадения темперамента одной из самых сложных для большинства. Многим крайне сложно обсуждать этот вопрос, не впадая в обвинения и перекладывание вины на другого человека. Между тем говорить о сексе и разнице в желаниях нужно очень аккуратно и с большим уважением к партнеру.

Если один нападает и обвиняет, а другой вынужден защищаться, диалога не получится и тем более не получится достичь компромисса. Не забывай: если ваши темпераменты не совпадают, это не нарочно и не значит, что кто-то из вас плохой и внезапно перестал любить и заботиться.

Вычисли моменты, когда бываешь особо энергичной

Знаем, бывают моменты, когда нет сил даже подумать о сексе, не то что им заняться. Также знаем, бывают моменты, когда энергии море и ты готова свернуть горы. С твоим партнером то же самое. Составьте график вашей активности, чтобы найти точку пересечения. Нелепо и смешно? Ничуть. Ваши жизненные циклы рано или поздно пересекутся, если, конечно, гармония в отношениях вам важна и нужна.

Практикующий психолог и сексолог Джанет Брито уверена, что обязательно надо найти этот момент пересечения и «зарезервировать» его за собой. Пусть это будет свободное утро понедельника или пять часов после обеда в среду. Кто сказал, что хороший секс возможен только ночью?

Поддерживай близость на протяжении дня

Попробуй вернуться к началу, к тому моменту, когда вы были на конфетно-букетной стадии и страсть еще не довела вас до постели. Если не получается заниматься сексом из-за несовпадения либидо, расслабься и начни с флирта, прикосновений и объятий. Такую рекомендацию дает сексолог Шеннон Чавез.

Она уверена, что разность желаний диссонировала вас и, чтобы все вернуть на круги своя, нужно заново настроиться на верную волну, восстановить близость, ту самую интимность, которая и приводит влюбленных в постель. Постепенно этот флирт, игра на грани, ласки без продолжения создадут в вас нужное настроение, и секс случится сам собой. А если и не случится, вас это не огорчит и не расстроит, поскольку вы точно знаете — лучшее впереди.

Смени пластинку

Для разнообразия попробуй сменить роли. Если ты инициатор секса, попробуй на время перестать им быть. Возможно, за эту неделю-две у твоего любимого произойдет «перезаряд батареи» и он почувствует в себе силы вернуться к сексу. Чем тебе заниматься в это время? Конечно, собой, своими делами и увлечениями.

Если в вашей ситуации твой возлюбленный тот, кто постоянно говорит «я так устал, давай потом», постарайся не злиться. Попробуй проанализировать свое поведение, возможно, есть моменты, когда ты слишком напираешь на него, подавляешь его волю, и он вынужден таким образом защищаться. Такой совет дает журнал Psychology Today.

Мастурбируй

Мастурбацию часто считают сугубо личным делом. Но «ручная» работа пригодится и в случае несовпадения темперамента. Когда тебе хочется, а ему нет, мастурбация при нем поможет разжечь огонь. Любимый человек может не только смотреть (большинству мужчин это нравится), но и помогать.

В процессе, кстати, он запросто может почувствовать внезапное желание присоединиться к тебе. В этом убеждена Гила Шапиро, и в ее практике было много случаев, когда именно мастурбация помогала партнерам восстановить отношения.

Источник

Как жить в отношениях с разным темпераментом?

Приветик! Отлично, если он и она совпадают во всем, в том числе в темпераменте и своих желаниях. А что же делать, если она холодная Снежная королева, а он — горячий мачо? Или наоборот? )) Эту проблему можно решить! Дальше — советы и детальный «разбор полетов»

Что нам скажут психологи?

Говорят, что пары, где он и она с одинаковым темпераментом встречаются очень редко. Чаще пары создают представители разных типов. Если это твой случай – не расстраивайся — если правильно действовать, то можно достичь гармонии.

Все проще, когда у мужчины сильный темперамент, у женщины – слабый. Женщины изначально созданы, чтобы подстраиваться и адаптироваться, местами даже имитировать радость. Хуже, если он – слабый тип, а она – сильный. То есть ей надо часто, ему – редко. Такое несовпадение может даже привести к тому, что женщина найдет себе кого-то поактивнее на стороне…

3 типа темперамента:

1. Сильный тип. Такие люди активны в любви, у них обычно много романов. Женщины этого типа имеют обычно формы и женственную фигуру. Мужчины сильного темперамента коренастые, невысокие, иногда – лысые, но не обязательно).

2. Средний — это большинство. Внешность – разная, потребности – в молодости чаще, потом все реже, но в целом желание просыпается 1-3 раза в неделю.

3. Слабый – личная жизнь налаживается поздно, годам к 20 или после. Такие люди более романтичны, чем темпераментны.

Как решить проблему?

Если ты столкнулась в вашей паре «рассинхроном», не расстраивайся. У всего есть плюсы! Романтичные «хлюпики» — верные и хорошие отцы. Мачо активные и в жизни, а не только под одеялом, и с ними не соскучишься.

Чтобы решить проблему, желательно сначала поговорить, выяснить потребности и обо всем договориться. Обо всем — где, когда, как и как часто! Еще можно:

· если мужчина активнее, не надо врать про больную голову, лучше больше настраиваться на любовь – книгами, фильмами, массажами, едой (вот про это » ТОП-10 продуктов любви для женщин «).

· если активнее женщина, а мужчина отлынивает от своих обязанностей, то женщина должна взять на себя задачу его «растормошить». Еще можно заняться спортом, танцами, или даже направить лишнюю энергию на творчество. И вот еще в тему про « Главные продукты любви и мужественности для мужчин «.

Вот и все, об этой важной теме. Если понравилось, и точно нашлось что-то полезное и важное для тебя, не забудь поставить лайк). Спасибо! Можно еще на канал подписаться, если тема интересна, и не раздражает мой стиль. И поделиться с друзьями через социалки – вдруг и им пригодится). Всем удачи, пока!

Источник