Когда чувствую что навязываюсь

Ты навязчива: 6 признаков

Что для вас здоровые отношения? Для меня это, в первую очередь, взаимное притяжение людей друг к другу без желания нарушать личностные границы. Многие девушки себе все это представляют немного иначе.

Сильная привязанность со стороны девушки к молодому человеку еще никогда до добра не доводила. Как понять, что ты слишком навязчива и тебе пора менять модель поведения? Давайте разбираться!

1. Круглосуточно на связи

Ты буквально заваливаешь его сообщениями во всех соцсетях, а также всегда являешься инициатором диалога. Во-первых, любому адекватному человеку такой напор вряд ли понравится, а во-вторых, мужчины в таком случае предпочитают еще больше отстраняться.

Не пиши без сильной необходимости ему. Позволь мужчине самому написать тебе, если он того вообще желает. Не навязывайся и не напоминай о себе каждые полчаса. И ты сама увидишь, стоило ли вообще отдавать столько внимания этому парню.

2. Всегда готова

Навязчивость может проявляться еще в абсолютно безотказности. У тебя свои планы на вечер, а он позвонил и позвал на свидание? Все, ты уже со всех ног летишь к нему. Ты на работе сильно занята, а он звонит по видеосвязи? Конечно, ты быстрее снимешь трубку, не взирая на неподходящий момент.

Понятно, что тебе ценна каждая минута, проведенная с ним. Но почему ты должна жертвовать своими потребностями? Необходимо четко определять границы так, чтобы твоя личная повседневная жизнь не страдала от такого кавалера. К тому же он посчитает, что у тебя просто ничего в жизни нет,кроме него.

3. Не держишь себя в руках

Многие девушки буквально «висят» на своих парнях. И неважно, где они находятся: дома, в автобусе, на улице. Во-первых, публичное проявление чувств не каждый человек поддерживает (точнее, ни один воспитанный). Во-вторых, только представьте, как выглядите вы и ваш мужчина, когда вы «не отлипаете» от него.

Рано или поздно излишняя чувственность, исходящая от вас, надоест, приестся и будет раздражать. Научитесь понимать, когда действительно стоит проявлять такого рода нежность, а ещё лучше, когда инициативу в этом деле берет на себя ваш избранник.

4. Семья и друзья — на второй план

Большая ошибка, которую совершает каждая навязчивая девушка. В этом мире вдруг для нее больше никто не существует, кроме нового мужчины. Подруги, найдя время, хотят встретиться с тобой, день рождения брата? Да зачем? Лучше я проведу его со своим любимым!

Не перечеркивайте ни родственные, ни дружественные связи, ведь эти люди были,есть и будут в вашей жизни всегда, а вот вторые половинки, к сожалению, имеют способность меняться и вообще пропадать. Заставьте уважать мужчину круг вашего общения, которым вы не собираетесь пренебрегать ради него.

5. Ты лицемеришь

Неважно, что ты ненавидишь футбол и не хочешь проводить с ним время в спорт-баре. Тебе все равно, что вы с ним дальше квартиры никуда не выходите. Ты делаешь вид, что тебе все нравится. Зачем? Что побуждает тебя соглашаться с ним везде и во всем? Конечно, твоя навязчивость.

Перестань играть человека на все согласного, ведь так долго продолжаться не может. Скорее всего, в начале отношений ему это понравится, а потом он либо привыкнет к этому, либо ему просто надоест девушка, не имеющая на все своего мнения. Будь собой даже тогда, когда очень хочется понравится и желаешь избежать конфликта.

6. Ревность на грани безумия

Навязчивых дамочек также отличает сумасшедшая ревность . Такая готова изо дня в день «шерстить» все его лайки и посты в соцсетях, проверять журнал звонков, а некоторые умудряются даже следить за мужчиной. И причиной тому все то же самое: неуверенность в себе и низкая самооценка.

Запомните: ревность — разрушающая сила, не дающая спокойствия ни вам, ни вашей второй половинке. Не унижайте себя таким глупым поведением. Просто обозначьте свою позицию на этот счет. Ни один уважающий себя парень все равно не позволит себе лишнего.

Источник

Как избавиться от навязчивого человека: 10 эффективных методов

Имею высшее высшее образование, уже давно интересуюсь практической психолог.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Излишне настойчивые люди, не понимающие или не признающие отказа, сродни настоящей катастрофе. Даже если ты не можешь отнести себя к социофобам или мизантропам, однажды повстречавшись с подобной личностью, можно навсегда утратить веру в человечество. Как же так получается, что кто-то просто не понимает, что навязывается?

На самом деле это может быть как непреднамеренно, так и специально. Упертые люди окружают тебя повсюду. Такой личностью оказаться коллега, от которого просто нереально отделаться, или соседка, не признающая ограниченность свободного времени своей случайной собеседницы.

Если ты до сих пор не знаешь, как избавиться от подобных навязчивых товарищей, а продолжаешь тратить на них энергию и страдать в угоду чужой блажи, настал момент узнать несколько по-настоящему эффективных способов отвадить «прилипалу». Но для начала давай попробуем разобраться в их психологии.

Почему некоторые люди бывают навязчивыми

Это только на первый взгляд все просто до банальности. На самом деле причин подобного неприятного поведения может быть великое множество. И большинство из них не являются холодным расчетом целенаправленно кого-то достать. Чаще всего имеют место различные психологические аспекты:

Это наиболее распространенная причина, почему человек никак не хочет от тебя отстать. Скорее всего, он просто не желает оставаться наедине со своими мыслями. Часто такие люди глубоко одиноки, и это их гложет.

Что делать с навязчивостью. Практические рекомендации.

Нередки случаи, когда навязчивость начинали проявлять личности, перенесшие потерю близкого человека. Особенно ярко это видно среди пожилых родственников, когда один из супругов умирает, а второй боится оставаться наедине с тоской и скорбью.

Если человек не хочет (или тоже боится) получить отрицательный ответ или принять горькую правду, он будет всячески проявлять настойчивость, лишь бы подобное не случилось. Это также может стать симптомом скрытых серьезных комплексов.

Например, некоторые люди постоянно набиваются в друзья посторонним компаниям, потому что любой отказ тут же задевает их болезненное самолюбие. Чаще всего это свидетельствует о проблемах с самооценкой.

А есть и такие личности, которые, по сути, отравляют твою жизнь своим намеренным присутствием в ней. Нередко эти люди сеют вокруг себя сплошной негатив и повергают в пучину бесконечного уныния каждого, кто рискнет завести с ними диалог.

Не то, чтобы они специально это делали. Но токсичность бывает и совершенно бессознательная, от которой страдает не только окружение, но и сам человек.

• Острая потребность в социальном взаимодействии.

Это немного иное, чем страх остаться в гордом одиночестве. Есть тип личности экстраверт. И таки люди черпают энергию от взаимодействия с другими собеседниками. Если они остаются длительное время без тесного общения с кем-либо, то начинают натуральным образом вянуть и угасать.

Однако их бурлящая энергетика может оказывать подавляющий эффект на интровертов. Поэтому такие союзы чаще всего обречены на провал. Ведь невозможно дружить с человеком, который своей активной социальной жизненной позицией вытягивает из тебя все внутренние соки.

Giphy

• Неумение выражать симпатию.

Приглядись к человеку, который тебе кажется крайне навязчивым. Вполне возможно, что он просто хочет больше времени проводить с объектом нежных чувств. Однако далеко не все люди умеют выражать свои эмоции правильно. Поэтому и производят подобный не слишком приятный эффект.

Аналогичная ситуация возникает, когда в тебе кто-то почувствует родственную душу. Отсутствие взаимности может и не остановить навязчивого человека, всеми фибрами стремящегося к общению. А вот тебе придется однозначно несладко.

Это уже близко к патологии. Особенно печально, когда взаимного притяжения просто нет из-за различия в интересах, увлечениях и вкусах. Подобное проявление навязчивости часто возникает в партнерских отношениях, когда один человек не видит жизни без другого. В подобной ситуации ты можешь на собственной шкуре ощутить, что такое, когда кого-то слишком много.

• Желание держать все под контролем.

А вот это уже целенаправленное нарушение личных границ. Эти люди чаще всего встречаются среди родителей взрослых детей. Несмотря на то что отпрыски уже давно являются самостоятельными и независимыми личностями, те все равно претендуют на полное подчинение с их стороны и тотальный контроль со своей.

Фото автора SHVETS production: Pexels

Объяснить что-то в подобном случае практически невозможно. Любые рациональные доводы разбиваются о стенку откровенного непонимания и непринятия: «Я же твоя мать, как ты смеешь мне перечить?!» и все в таком духе.

• Наличие психической патологии.

Не всегда навязчивость можно назвать чертой характера. Иногда это симптом чего-то более глубокого. Например, излишне настойчивыми могут быть сенситивные шизоиды или люди с начальными признаками шизофрении. И в этом случае стоит быть предельно аккуратной, чтобы не спровоцировать приступ неадекватного поведения.

Способы избавиться от навязчивого человека

Если терпеть такого товарища тебе больше невмоготу, попробуй прибегнуть к методам, представленным в этом списке. Не все они являются особо приятными, поэтому стоит предварительно набраться смелости и разъяснить самой себе, что терпеть дискомфорт в угоду кому-то другому – это ненормально.

Итак, топ-10 способов избавиться от слишком навязчивого человека:

• Добавить в черный список. Это весьма скучный, но зато действенный совет. Он не особо применим в случае с близким родственником (хотя, все зависит от степени навязчивости). Но зато на различных знакомых действует безотказно. Нет контактов – нет проблем.

Фото автора George Milton: Pexels

• Избегать. Звучит немного забавно, но минимизировать встречи все равно необходимо. Постарайся не попадаться на глаза слишком настойчивому товарищу.
• Сохранять дистанцию и всячески демонстрировать личные границы. Не стремись быть доброй и хорошей для всех. Если кто-то слишком навязчив, покажи, что в этом случае подобное недопустимо. Главное – не давать никаких поблажек.
• Постоянно переводить разговор на другую тему. Как только этот человек заведет свою «любимую пластику», сразу же направляй диалог в противоположное русло. Это неплохой способ показать, что граница уже нарушена.
• Быть слишком занятой для него. Пусть у тебя банально не будет времени на разговоры с этой личностью. Неважно, когда человек решил связаться. Просто тебе некогда, и всё тут.
• Принципиально не слышать. Игнор – не самый лёгкий путь избавления от навязчивого коллеги. Но иногда ничего другое просто не действует. Человек задает тебе вопрос? Принципиально не отвечай на него, продолжая заниматься своими делами.
• Использовать юмор. Проще говоря, обратись к технике «троллинга». Да, это раздражает. Но именно так и можно отвадить от себя навязчивого товарища.
• Делать все наоборот. Человек просит принести зеленую книгу? Отлично, вручи ему красную. И так во всем. Нравится Спартак? Жарко болей за Зенит. Чаще всего, это помогает.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

• Откровенно направить в пешее эротическое путешествие. Да, грубо. Да, некрасиво. Но порой люди не понимают даже самых откровенных намеков и более мягких фраз.

Когда человек нарушает твой личный комфорт и навязывается, это необходимо прекратить. Потому что, в противном случае пострадаешь сама. Не бойся кого-то задеть или обидеть. Судя по всему, этот человек о твоих чувствах не думает вообще.

Источник

Боюсь слишком навязаться с общением к человеку. Как справиться с чувством тревоги?

Меня зовут Игорь, давайте попробуем разобраться с вашими мыслями.

Расскажите, пожалуйста, подробнее — со всеми ли у вас возникает это чувство? Когда в первый раз это заметили?

Нет, такое чувство у меня было только с одним человеком. Первый раз я заметила это около месяца назад. Причём, когда я только начала общение, уже на второй день меня преследовало чувство тревоги.

Расскажите про этого человека, пожалуйста. Какие у вас с ним отношения, что чувствуете к нему?

С этим человеком меня связывают дружеские отношения, у нас достаточно много общих тем и мы чем-то похожи. К этому человеку я чувствую симпатию.

Окей, а как думаете, почему тогда вы ему навязываетесь?

Почему именно этот человек? Как вы понимаете, что навязываетесь?

И ещё хотел бы уточнить про чувство тревоги — можете его подробнее описать? На что похоже это чувство, как оно выражается?

Чувство навязанности наверное появилось из-за того, что в основном я первая начинала разговор, плюс ещё разговоры могли продолжаться по 2 часа, лично я не привыкла так долго вести диалог, тем не менее, мне это нравилось. Именно этот человек, потому что он стал за маленький промежуток времени очень близок мне.

Говоря про долгий диалог, я имела ввиду, что в основном я разговариваю с людьми на какие-то незначительные темы, недолгое время. А здесь совсем наоборот, из-за этого было непривычно

Чувство тревоги появлялось в тот момент, когда я некоторое время не общалась с этим человеком (буквально один день). Я могла весь день ходить о думать о нем, в голове появлялись разные плохие мысли, наверное так я и могу описать это чувство тревоги. Но когда этот человек написал мне, тревога почти сразу же пропала. Периодически это чувство снова появляется.

Екатерина, из того, что вы рассказываете создаётся впечатление, что этот человек сам охотно с вами идёт на контакт. Мне кажется, если люди готовы общаться с вами два часа на разные темы — то вряд-ли вы так навязались.

Как -то вы как будто за них решаете, навязались или нет? Я думаю, если человеку не хочется общаться — он и не будет этого делать.

Екатерина, хотел бы ещё отметить, что сегодня заканчивается лимит консультации.

Предлагаю немного ускориться, чтобы решить вас запрос) или выбрать день, когда мы сможем оба присутствовать на сайте продолжительное время и перейти в платную консультацию

Источник