Когда человек чувствует что ему приятно

Список чувств и эмоций

Ни для кого не секрет, что эмоции играют важную роль в нашей жизни. Общаясь с людьми, наверняка можно заметить,что люди по-разному проявляют эмоции, делятся своими чувствами.

Эмоции — это адаптивный механизм, который заложен в нас природой, для оценки ситуации. Ведь не всегда у человека есть время, когда он может верно и точно оценить что же с ним происходит. Допустим в ситуации опасности… А тут раз — чего-то почувствовал и есть ощущение, что либо «нравится» либо «не нравится».

Тем более,что эмоциональная оценка она наиболее верная — природа не может обманывать. Эмоциональная оценка происходит очень быстро и здесь не «примешивается» разум и логика. Ведь логически можно объяснить все,что угодно и привести кучу всяких рациональных доводов.

Наблюдая за людьми (и за собой в том числе) я замечаю, что есть ситуации в которых люди либо игнорируют свои эмоции, либо стараются их не замечать или просто не осознают. Не буду сейчас делать предположения относительно причин этого, скажу лишь то, что не прислушиваясь к себе, к своей эмоциональной жизни, человек не может адекватно и наиболее полно воспринять ситуацию, а тем самым принять наиболее эффективное решение.

В обычной жизни это может проявиться в том,что игнорируя или вытесняя свои эмоции, человек может создать себе неверное убеждение. К примеру, если жена игнорирует/не осознает или не хочет признавать свою злость в отношении мужа, она может выплеснуть свое раздражение на другого человека или детей, в совершенно другой ситуации.

Или, у меня была клиентка, которая имела такое убеждение: «я не могу обидеть человека, расстроить его». Как оказалось, если человек разозлится, то она испытает чувство вины, с которым не хотела встречаться.

На своих консультациях я очень часто сталкиваюсь с эмоциональной сферой. Однажды заметил, что людям порой бывает очень не просто сказать, что же они на самом деле чувствуют или какую эмоцию сейчас испытывают. Даже если человек осознает,что у него есть сейчас какое-то чувство, иногда бывает очень затруднительно сказать это в словах, назвать его.

Одна из моих клиенток так мне и заявила: «я чувствую ХОРОШЕЕ чувство, но я не знаю, как это называется..».

И я решил восполнить этот пробел на страницах своего сайта. Ниже представлен список эмоций и чувств, которые мне удалось найти, надеюсь, что прочитав его, можно значительно пополнить осознание того, что может с Вами происходить.

И, кстати, можно проверить себя: перед тем как ознакомиться со списком предлагаю Вам самостоятельно составить его, а потом сравнить, насколько Ваш список полон…

Список чувств и эмоций

Жирным шрифтом, указаны базовые эмоции по К.Изарду

Источник

7 признаков сильной химии между двумя людьми

Хотите – верьте, хотите – нет, но химия между людьми – это не всегда о том, что «О, я так его люблю!» и «Она мне очень нравится!»

Иногда все это бывает намного тоньше. Вы можете даже не осознавать, что между вами и другим человеком есть мощная химия – до тех пор, пока не начинаете замечать странные вещи, которые делает он или вы сами.

Сильная химия может возникнуть даже с тем человеком, на которого, как кажется, вы вообще не обращаете никакого внимания, или даже с тем, с кем у вас сложились антагонистические отношения.

Поэтому давайте поговорим о том, как выглядит химия. Вот семь признаков, на которые нужно обратить внимания, когда вы почувствуете интерес к тому или иному человеку.

1. Магнетизм и близость

Если вам кажется, что вы чувствуете физическое притяжение к какому-либо человеку (или он сам физически «притягивается» к вам), то это явно указывает на сильную химию, которую испытываете вы оба или, по крайней мере, один из вас.

Химия сильно сближает людей на физическом уровне. Вы не просто смотрите друг на друга, находясь в помещении с другими людьми, вы понимаете, что между вами двумя особая связь. Вы испытываете взаимное желание находиться рядом и узнавать друг о друге как можно больше.

2. Зрительный контакт

Говоря о зрительном контакте, мы имеем в виду не только взгляд. Мы все постоянно поглядываем друг на друга. Но когда у вас возникает химия с кем-либо, ваши глаза буквально «приклеиваются» к нему!

Даже если ваше внимание должно быть занято совсем другими вещами, ум постоянно отвлекается на интересующего человека, и именно поэтому ваши глаза делают то же самое.

3. Тактильный контакт

Одним из самых характерных признаков химии является желание прикасаться к объекту симпатии. Но, честно говоря, мы обычно не думаем про себя: «Он мне нравится… Я собираюсь до него дотронуться, ууууу!»

Это скорее подсознательная реакция. В процессе флирта вы сами того не замечая начинаете прикасаться к человеку, который вам нравится (например, к его руке или плечу). Иногда по вам обоим словно пробегает электрический разряд, например, когда ваши руки находятся в волнующей близости или когда вы случайно касаетесь друг друга.

Вы вдруг ощущаете неловкость от этого прикосновения. Вы оба чувствуете, что что-то происходит, даже если не можете понять, что именно.

4. Все так странно

Вы испытываете странное напряжение и неловкость. Некоторые люди полагают, что это может быть вызвано тем, что ваш сознательный и подсознательный ум находятся в противоречии.

Вы подсознательно находите этого человека привлекательным, но ваше «эго» (которое формирует личную идентичность, представление о человеке, которым вы хотите быть) пока не готово полностью признать того, что вы испытываете это влечение.

5. Вы дразните друг друга

Вы ощущаете в себе смелость сказать человеку, к которому вас тянет, то, что никогда не сказали бы кому-либо другому. Вы оба медленно выталкиваете друг друга из зоны комфорта, проверяя, что на самом деле испытывает каждый из вас.

Люди, которые чувствуют сильную химию, часто дразнят или подшучивают друг над другом с помощью наводящих вопросов, двусмысленных намеков, зачастую неся всякую ахинею.

Вы чувствуете, что можете говорить с этим человеком о чем угодно? Не принимайте это как должное – ведь такого не бывает с людьми, с которыми вы не ощущаете особой близости.

6. Смех и легкость в общении

Да, вы можете чувствовать себя неловко в самом начале, но со временем общение становится все проще. Вы начинаете больше смеяться над шутками друг друга. Ваш голос становится мягче, а его – глубже.

Это, пожалуй, самый важный фактор: вы не ощущаете, что ваше общение является натянутым, вы ведете себя вполне непринужденно. Сильная химия – это когда вам не приходится специально придумывать темы для разговоров и чувствовать себя не в своей тарелке. Чем больше неловких моментов у вас в общении, тем слабее ваша химия.

Хорошая химия означает, что вы оба имеете схожие мысли, схожие планы и вам легко общаться друг с другом. В процессе разговора с таким человеком ваш ум не рефлексирует и вам не приходится постоянно анализировать свои мысли. Этот человек вам нравится все больше и больше, и вы с удовольствием ним общаетесь.

Гармоничные пары нетрудно узнать даже по языку тела. К примеру, часто можно заметить, что пары с сильной химией двигаются более плавно, как будто они понимают друг друга с полуслова или предвосхищают движения друг друга. Их взаимодействие похоже на танец в свободном стиле. Их движения синхронизированы, а общение будто бы происходит на подсознательном уровне.

7. Другие люди также замечают вашу химию

Наконец, не стоит недооценивать проницательность ваших друзей и членов семьи. Они часто оказываются прекрасно осведомленными о вашем увлечении – и, что еще более важно, о том, как это влияет на вас и вашего возлюбленного человека. Они видят, как вы флиртуете, как по-особенному спорите и то, какое странное напряжение создается между собой, когда вы оба пытаетесь выяснить чувства друг друга.

Обычно от бдительного взгляда ваших близких людей не ускользают даже такие еле заметные вещи, как слишком продолжительные объятия и пожимание рук.

Однако не стоит забывать, что химия срабатывает лучше всего, если вы чувствуете уверенность в себе и своей собственной жизни. Если вам кажется, что вы слишком неуклюжи или застенчивы, попробуйте больше общаться с разными людьми. Со временем вы освоите искусство флирта, и ваше общение с понравившемся человеком будет проходить легко, естественно и весело!

Новое видео:

Источник

10 вещей, которые происходят с телом человека, когда ему кто-то начинает нравиться

Интересна химия любви, это не просто искра, состояние эйфории, это процесс намного интереснее, и, конечно же, он влияет на наш организм. В том состоянии, когда человеку кто-то начинает нравиться, с его телом происходят удивительные вещи. Причем это такие разнообразные реакции от языка тела до мозга. Предлагаю углубиться в эту тему, и узнать, на что способно тело человека в момент ощущения симпатии и в то время, когда кто-то не просто нравится, а привлекает сексуально!

Эти вещи происходят с каждым человеком, когда ему кто-то нравится

Повторение языка тела

Если человек часто бывает рядом с объектом своего воздыхания, то он начинает повторять движения его тела. Психологи даже имеют этому свое объяснение – интерактивная синхронизация. Человек может повторять манеру разговора, движения, позы, походку, жесты, смех и т.д.

Расширение зрачков

Человек, который видит то, что ему интересно, хочет видеть еще больше! Его зрачки расширяются, если он смотрит на то, что ему интересно, на того, кто ему интересен. Можно сравнить это со зрачками котов, которые у них тоже расширяются, когда они начинают охотиться.

Потоотделение

Неловкий такой признак, но он имеет место быть. Как только мы видим того, кто нам нравится, нас начинает бросать в пот. Это, скорее всего, связано с тем, что в теле начинается прилив норэпинефрина, а это похоже на эффект адреналина. И, в результате повышенного выделения пота, производится множество феромонов.

Прекращение мыслей об объекте воздыхания

В тот момент, когда мы видим понравившегося нам человека, в мозге начинает повышаться уровень гормона дофамина, в то время как уровень серотонина снижается. В результате наш мозг пытается заместить чем-нибудь мысли «о нем» или «о ней»…

Состояние опьянения

В действительности, человек находится словно под кайфом! Причем это не только влияние дофамина, но и окситоцина. Похоже это на действие алкоголя. Человек в таком состоянии не способен принимать взвешенные решения.

Неловкость и странное поведение

Это неминуемо, любой человек в таком состоянии ведет себя довольно странно и неловко. Когда мы встречаем человека, который нам нравится, мы просто не можем совладать с собой, потому что тело вырабатывает адреналин и гормон стресса. Мы вполне можем забыть о своем достоинстве, совершая безумные поступки и неся полную чушь.

Бессонница

У человека появляется безумный прилив энергии, который вызван норэпинефрином. Он может всю ночь не сомкнуть глаз, думая про объект своего воздыхания. Однако на другой день он не чувствует никакой усталости и тягостных последствий бессонной ночи.

Обострение обоняния

Мы начинаем чувствовать аромат понравившегося нам человека. Это все то же самое выделение феромонов, мы понимаем, что человек нам подходит именно по запаху. Не нужно думать, что мы начинаем чувствовать запах пота, нет, мы ощущаем именно феромоны. Тело так дает нам понять, что именно этот человек нам подходит.

Учащение сердцебиения

Неловкость, потоотделение, адреналин – все это приводит к учащенному сердцебиению. Из-за этого мы начинаем запинаться в словах, заикаться, и сердце бьется чаще.

Прикосания к себе

Человек начинает все время к себе прикасаться, потому что желает успокоить себя и прикоснуться к объекту воздыхания. Он трогает шею, поправляет одежду и волосы.

Источник

Тепло, позитивно и спокойно: психолог рассказал, какие сигналы посылает тело, когда мы встречаем «того самого» человека

Порой кажется, что наша жизнь состоит из бесконечной череды встреч и разочарований. В один момент мы перестаем верить, что нам суждено встретить принца на белом коне. Знакомо?

Распространено мнение о том, что встретив «того самого», в животе порхают бабочки. Скептики всячески отвергают эту версию, но как ни странно, она не лишена логики. Психологи утверждают, что как только мы встречаем человека, назначенного нам судьбой, наше тело подает нам соответствующие сигналы. При этом сердцем и умом мы понимаем это значительно позже. Тело первым опознает человека, которого мы так долго ждали. Итак, как не пропустить эти сигналы, как опознать и своевременно среагировать?

Начнем с того, что сигналы — это не симптомы какой-то болезни, поэтому мы часто их не замечаем. И наоборот, иногда человек обращает внимание на то, что с ним что-то происходит, но не всегда это говорит о том, что он нашел любовь всей жизни. Стоит воспринимать это не как явные признаки, а намеки и подсказки, которых может и не быть. В любом случае эти сигналы появляются не у всех и не всегда. Не каждый понравившийся парень/девушка вызывает подобное притяжение.

Необычное ощущение теплоты

Вы ощущаете уют и комфорт с человеком, чего с вами прежде не случалось. Стоит ему улыбнуться или обнять вас, вы чувствуете, как по телу расплывается тепло и понимаете, что готовы поделиться с ним самым сокровенным. Это редкое чувство, которое не оставляет сомнений, — он важная часть вашей жизни.

Оптимизм

Вы начинаете смотреть на все, что происходит в вашей жизни, с оптимизмом и верой в счастливое будущее. Даже если у вас случаются неприятности, стоит подумать о нем, как приходит понимание того, что ничто не может омрачить ваше счастье. Ваше состояние иначе, как позитивом не назовешь. Виной всему тот особенный человек, который появился в вашей жизни.

Мотивация

Когда человек полон оптимизма и веры в себя, неудивительно, что он хочет изменить свою жизнь к лучшему. Вы замечаете, что стали больше мечтать, ставить перед собой цели и стремитесь их достигать. Никогда прежде вы не были настолько мотивированными, как сейчас. Если рядом правильный человек, хочется расширять свой кругозор и покорять новые вершины. Находясь с любимым, хочется двигаться вперед, чтобы он гордился своим выбором, появляется желание стать лучше. Вот почему, встретив «того самого», меняетесь не только вы сами, но и ваша жизнь.

Вы раскрываетесь

Вам больше не хочется изображать из себя кого-то, кем вы не являетесь. Любящий человек принимает вас со всеми недостатками и достоинствами, вы, наконец, можете выдохнуть и быть собой. Вы без сомнений раскрываетесь любимому, доверяете себя и свою жизнь, не боясь, что вас осудят или не поймут.

Только встретив своего человека, вы понимаете, насколько прекрасно жить в гармонии с собой. Теперь вы знаете, зачем живете, к чему стремитесь и чего хотите. Неуверенность и сомнения исчезают сами собой, на их место приходят радость от каждого прожитого дня и счастье, что вы больше не одиноки.

Ваш любимый по-особенному пахнет

Если вам настолько нравится запах, исходящий от человека, что вы готовы идти за ним на край света, наверняка это тот, кого вы так долго искали. Ученые утверждают, что если люди подходят друг другу по запаху, то и в жизни они совместимы. Из чего следует, что если человек пахнет для вас по-особенному, делайте шаги на встречу.

Вы начинаете вести здоровый образ жизни

Когда вы знакомитесь с кем-то, кто вам особенно симпатизирует, вы начинаете менять свой образ жизни. Начинаете заниматься спортом, следите за своим весом и питанием. Это естественно, ведь встречая особенного человека, мы стремимся стать лучше, чтобы привлечь его внимания и поднять самооценку.

Интуиция

Находясь рядом с любимым, наша интуиция развивается до предела. Этот факт до сих пор не нашел научного подтверждения, но если вы заметили, что интуиция обострилась, это верный знак того, что в вашей жизни появился особенный человек.

Эмпатия

Любовь открывает в человеке широкий спектр чувств, которые раньше были ему неизвестны. Он обнаруживает, что способен на сострадание, сопереживание, ему хочется помогать и поддерживать тех, кто в нем нуждается. Если находясь в отношениях, вы понимаете, что изменились, стали более эмпатичной личностью, значит это ваш человек.

У вас замирает сердце во время его прикосновений

Каждый человек испытывает приятные ощущения, когда его обнимает кто-то родной и близкий. Но когда речь идет о «том самом», чувства иначе как волшебными не назовешь. Даже если вы прожили вместе не один год, стоит любимому обнять вас и сердце будто замирает. Все потому, что этот человек — ваш единственный, только он обладает такой сверхъестественной силой.

Вы успокаиваетесь

Рядом с любимым человеком вам спокойно и хорошо, как ни с кем другим. Даже если вокруг сумятица и неразбериха, вы чувствуете себя защищенной. Для того чтобы понять, что с вами «правильный» человек, не обязательно чувствовать порхание бабочек в животе. Главное — ощущение безмятежности, уверенности и покоя. Что удивительно, изменится даже ваша реакция на стрессовые ситуации — вы начнете реагировать на них спокойнее, по-философски. Дело в том, что на подсознательном уровне вы понимаете, что не одиноки, а рядом с человеком, который всегда и во всем поддержит вас.

Вместе вы на одной волне

Если после нескольких свиданий, вы не способны ни на чем сосредоточиться, думаете только о его прикосновениях, объятиях, о том, что и как он говорит, наверняка вы понимаете, что влюблены. Прислушайтесь к себе, возможно, он и есть ваш суженый. Только встретив своего единственного, мы понимаем, что все те, кто был до него, предназначались кому-то другому.

Вас словно магнитом тянет к нему, когда он рядом вы счастливы, когда он далеко, на вас обрушивается пустота. Все, о чем вы мечтаете, быстрее увидеть и обнять его, услышать родной, такой не похожий на другие, голос. Это невероятное притяжение возникает только между людьми, предназначенными друг другу судьбой. Ваше тело, разум и сердце настойчиво твердят, что это он. Мир вокруг вас и вы сами меняетесь, вы чаще улыбаетесь, радуетесь даже мелочам, окружающие замечают, что перемены вам к лицу. Все это признаки того, что то, чего вы так долго ждали, произошло.

Источник