13 способов мгновенно почувствовать себя более привлекательной
Бывают периоды в нашей жизни, когда ты чувствуешь себя самой обаятельной и привлекательной. Но потом вдруг подступает негатив и ты начинаешь сомневаться в себе и своей внешности.
Конечно, всегда есть место для совершенствования. И если у тебя в последнее время проблемы с самооценкой, то вот, что тебе поможет:
1. Все дело в осанке.
То, как ты себя чувствуешь и как люди тебя видят, изменится, как только ты начнешь выпрямлять спину. Так не только твое тело будет выглядеть грациознее, но и ты будешь излучать уверенность, а это основа привлекательности.
2. Займись чем-то классным.
Попробуй заняться тем, отчего твоя кровь быстрее побежит по жилам. Чтобы снова почувствовать себя живой, и это скажется на твоей внешности и поведении.
Выйди из зоны комфорта — это отличный способ почувствовать себя более уверенной и привлекательной.
3. Прими себя такой, какая ты есть.
Наверняка в тебе есть то, что ты хотела бы изменить. Это нормально. У каждого так. Но чтобы чувствовать себя привлекательной и выглядеть такой, нужно принимать себя и понимать, что у каждого свои недостатки, не нужно на них зацикливаться.
4. Работай над внутренним миром.
Если ты копишь в себе слишком много негативных эмоций, это будет видно и внешне. Работай над своим внутренним миром. Разберись с личными проблемами, избавляйся от стресса и негативных мыслей.
5. Веди себя уверенно.
Притворяйся, пока ты по-настоящему не станешь уверенной. Людей привлекает уверенность, и возможно тебе как раз не хватает этого внимания от других, чтобы продолжать работать над собой.
6. Носи красивую одежду.
Каждый может выглядеть привлекательно в правильно подобранной одежде. Если ты носишь то, что не идет твоей фигуре, конечно, ты будешь выглядеть не лучшим образом. Читай о том, какой фасон лучше подходит твоей фигуре, какие цвета идут к твоему тону кожи, цвету волос и глаз.
7. Больше улыбайся.
Когда ты улыбаешься и смеешься искренне, ты выглядишь счастливее, легче, оптимистичнее. И даже если ты натягиваешь фейковую улыбку, мозг начинает думать более позитивно.
8. Носи красивое белье.
Если ты никогда не придавала значения нижнему белью, то удивишься, насколько красивое белье может придать тебе больше уверенности. Неважно, что его больше никто не увидит — ты будешь чувствовать себя более чувственной и романтичной.
9. Попробуй флиртовать.
Чтобы чувствовать себя привлекательной, хочется знать, что ты кому-то нравишься. Попробуй невинный флирт, не огорчайся, если с первого раза не получится. Ты же не ищешь отношений, а просто изучаешь способы подхода к людям, которые тебе нравятся.
10. Расслабься.
Найди свой способ расслабиться. Йога, чтение, спорт. Обязательно включи этот пункт в свой график, чтобы регулярно отвлекаться от всего и давать отдыхать телу и мозгу.
11. Балуй себя.
Дай себе и своему телу больше любви и заботы. Можешь записаться в салон, а можешь сама дома устроить себе салон красоты. Твое тело, да и разум, оценят. Нет ничего привлекательнее, чем женщина, которая знает, как позаботиться о себе.
12. Хорошее здоровье — основа всего.
Качественно питайся, достаточно спи, принимай витамины и попробуй добавить физической активности в свой график. Быть здоровой и чувствовать себя здоровой — самое важное, чтобы чувствовать себя привлекательнее и стать такой.
13. Найди стрижку, которая идеально тебе подойдет.
Идеальная стрижка кардинально может изменить твой образ! Если тебе когда-то делали неудачную стрижку, ты знаешь, о чем речь.
13 способов мгновенно почувствовать себя более привлекательной
Источник
EIGHTEEN — Земной шар
- Жанр: Популярная музыка , Русская, Хип-хоп, Русский Рэп
- Слушали: 246
- Размер / Качество 7.43 Mb (320 kbs)
- Длительность: 3:14
- Подпишись: Телеграм
Я чувствую, когда ты танцуешь классно так
И если мы в пути, мы не слышим голоса
Но эта ночь нежна, и мы можем дышать
Искусственным дыханием
Ты – мой земной шар
Ты – мой земной шар
Drop it to the flow, я не теряю интерес
Я могу потерять только контроль над собой, пока я здесь
Танцуй, двигай-двигай-двигай, dance
Говорят, это полезно, и я могу отдаться
Весь целиком – ага
Нам классно тут так – ага
Но ночь сегодня так нежна
Что наши тела танцуют до утра
Я кручу фейдеры all night, но я не диджей
Ты качаешь головой так, будто свело шею
С нами девочки из поколения стёртых коленей
Но на них тут есть надежда, они не потеряны
Точно нет-нет-нет
Мы танцуем бестактно, kick-kick hat
И пока играет музыка мы левитируем
Ок, я думаю, ты понял
Че погнали, зафиксируем это?
Let‘s do it
А я чувствую, когда ты танцуешь классно так
И если мы в пути, мы не слышим голоса
Но эта ночь нежна, и мы можем дышать
Искусственным дыханием
Ты – мой земной шар
Ты – мой земной шар
Йа, йа, э
Э, э-э-э (Ты – мой земной шар)
Йа, йа, э
Э, э-э-э (Ты – мой земной шар)
Шум-шум-шум, kick down в пол
Мы открываем окна пошире
Ночь, трасса и жара в машине
Там, где мы взлетаем с тобой над землёй
Я сохраню эмоции, как плод моих усилий, так сильно
Ты ловишь грув под бит
Я наблюдаю то, как ты грувишь и ощущаешь мотив
Это то, что побуждает меня не стоять на месте
Я весь твой: двигай-двигай, dance, будь честной
Со мной
Всю ночь, ага
Я искушён тобой, да-да
И твоё тело такое нарядное
Все смотрят на тебя
А я чувствую, когда ты танцуешь классно так
И если мы в пути, мы не слышим голоса
Но эта ночь нежна, и мы можем дышать
Искусственным дыханием
Ты – мой земной шар
Ты – мой земной шар
Йа, йа, йа, э
Э, э-э-э (Ты – мой земной шар)
Йа, йа, э
Э, э-э-э (Ты – мой земной шар)
Я чувствую, когда ты танцуешь классно так
И если мы в пути, мы не слышим голоса
Эта ночь нежна, и мы можем дышать
Искусственным дыханием, ты – мой земной шар
Источник
Красивые цитаты про чувства
— Ты любишь воздушные шарики?
— Конечно. Все их любят.
— Странно. Они внутри пустые, но их все любят. А меня чувства переполняют, но я никому не нужен.
Умей держать всю боль внутри. Людям плевать на твои чувства.
У человека две любимые игрушки – собственная судьба и чужие чувства…
Люди могут забыть, что вы сказали. Могут забыть, что вы сделали. Но никогда не забудут, что вы заставили их почувствовать..
Порой, за маской холодного безразличия могут скрываться самые сильные чувства.
Если человек вам не нужен — скажите ему об этом сразу. Не надо играть чужими чувствами. Жизнь невероятно мстительна.
Если хочешь знать, самое большое счастье — чувствовать, что тебя любят. Не знать, а чувствовать…
Борис Львович Васильев
Иногда то, что мы знаем, бессильно перед тем, что мы чувствуем.
В мире чувства есть лишь один закон – составить счастье того, кого любишь.
Никогда не бывает поздно…бывает лишь уже безразлично…
Лучшие мои чувства, боясь насмешки, я хоронил в глубине сердца.
Они там и умерли.
М. Ю. Лермонтов. «Герой нашего времени»
Не надо давать надежду людям на взаимные чувства если их совсем нет, ведь вы тратите их жизнь на ожидание вашего ответа.
Воистину потрясающее чувство: не чувствовать ничего, когда видишь человека, по которому было пролито столько слез.
Нет смысла требовать у людей того, чего у них нет … Например, чувств, которых они не испытывают.
Иногда, в нашем молчании больше чувств, чем в наших словах…
Когда мне физически не по себе, все мои чувства и мысли путаются.
Женщинам недорого стоит сказать то, чего они вовсе не чувствуют, а мужчинам еще меньше стоит высказать то, что они чувствуют.
Возраст… не убивает чувств — он их лишь несколько видоизменяет.
Тем и отличен от дурня мудрец, что руководствуется разумом, а не чувствами.
Никогда не следует сожалеть, что человека обуревают страсти. Это все равно, как если бы мы стали сожалеть, что он человек.
Поэзия есть игра чувств, в которую рассудок вносит систему; красноречие — дело рассудка, которое оживляется чувством.
Трудно сказать, сколько тщеславия таится в наших самых горячих чувствах к ближним, и как эгоистична наша любовь!
— Смотри мне в глаза, и ты не произвольно сможешь выразить свои чувства!
— Это еще труднее, мэм….
— В любви нет ничего невозможного…
Необычайные чувства порождают высокие творения.
Сфера действия моральных оценок: они являются спутниками почти каждого чувственного впечатления. Мир благодаря этому является окрашенным.
Простые люди всегда будут сентиментальны — сентиментален тот, кто не скрывает свои сокровенные чувства, кто не пытается изобрести новый способ их выражения.
В молодости не умеют таить своих чувств.
Сколько можно показывай постоянно веселое лицо! Нет ничего привлекательнее и любезнее, как веселый нрав, происходящий из источника беспорочного, а не из сердца, обуреваемого страстями.
Для поэзии идея — это все… Поэзия вкладывает чувство в идею…
Воображение писателя рождается из реального чувства.
Количество ежедневно вырабатываемой и потребляемой нежности ограничено.
Самец жесток к тому, что он любит, – не из злобы, а из того, что он слишком бурно ощущает себя в любви и начисто лишен какого либо чувства к чувству другого.
Теперь я знаю, что человек способен на великие деяния. Но если при этом он не способен на великие чувства, он для меня не существует.
Чувство будит в нас мысль — с этим все согласны; но вот с тем, что мысль будит чувство, согласятся далеко не все, а ведь это не менее правильно!
Презрение должно быть самым молчаливым из всех наших чувств.
Нет более аристократического чувства, чем недоверие.
Нужда — это шестое наше чувство, заглушающее нередко все остальные.
Самый глупый человек на свете испытывает те же чувства, что и самый умный.
Глубокие чувства похожи на порядочных женщин: они страшатся, что их разгадают, и проходят по жизни с опущенными глазами.
Если отдаешь себя мужчине всю, без остатка, — значит, чувство настоящее; если душа твоя точно замкнутый сосуд — любая связь пуста и ничтожна.
У язвительного человека чувство пробивается наружу редко, но всегда очень громко.
Стареть — значит переходить от чувств к сочувствию.
Пессимизм в большей мере вызывается тем, что мы приписываем другим такие чувства, которые сами испытывали бы на их месте.
Эти три чувства: голода, влечения, ненависти — знакомы любому животному, но только человек может их предвкушать, представлять их в своем воображении, готовиться к их удовлетворению и сохранять их в памяти.
Никогда не обнаруживайте чувств, которые могут поставить вас в тягостное положение, и не давайте никаких обещаний, которые вы в нужную минуту не могли бы взять обратно.
Память всегда на побегушках у сердца.
Образы украшают разум, чувство убеждает его.
Я думаю чувством, а чувствую мыслью.
Если бы человек не поддавался чувствам, он бы ненавидел жизнь и хотел бы, чтобы она поскорее кончилась или никогда бы не начиналась.
Достигнув конца того, что следует знать, ты окажешься вначале того, что следует чувствовать.
Человек, слепо увлеченный кем-то, неспособен глубоко чувствовать.
И я хранил молчание, ибо глубокие, бескрайние чувства теряют частицу духовной силы, будучи воплощены в слова.
Человеческие чувства часто сильнее возбуждаются или смягчаются примерами, чем словами.
Прочувствовать — значит понять и осмыслить.
Приучи свой разум к сомнению, а сердце к терпимости.
У женщин слишком много воображения и чувствительности для того, чтобы иметь много логики.
Слова — это волочильный стан, на котором можно растянуть любое чувство.
Рассудок ничего не может созерцать, а чувства ничего не могут мыслить. Только из соединения их может возникнуть знание.
Всякий раз, когда я вижу женщин, да и мужчин, слепо кем то увлеченных, я перестаю верить в их способность глубоко чувствовать. Это правило меня еще ни разу не обмануло.
Чувства людей гораздо интереснее их мыслей.
Непостоянство ума не заразительно для сердца: можно менять мнения и сохранять свои чувства.
Порой чувства как цветок — нужно время, чтобы распуститься.
Ими владела любовь — чувство еще более суровое и жестокое, чем голод.
Ни одно чувство не рождается так быстро, как антипатия.
Глупость и разброд в чувствах — не такая вещь, которую можно исправить одним добрым советом.
Очень трудно заставить себя говорить. Труднее — заставить себя молчать. Еще труднее — заставить себя думать. Но самое трудное — это заставить себя чувствовать.
Слишком тонкая чувствительность есть истинное несчастье.
Так уж созданы многие представители рода человеческого, что они легко привыкают быть любимыми и не слишком дорожат чувством, в котором чересчур уверены.
— Самое обидное — это когда говоришь о чувствах, а тебя обвиняют в алкоголизме.
Господи, да какое же это кошмарное время — молодость! Такое изобилие чувств при полном неумении с ними обращаться!
Робертсон Дэвис » Пятый персонаж».
Если бы человек не поддавался чувствам, он бы ненавидел жизнь и хотел бы, чтобы она поскорее кончилась или никогда бы не начиналась.
Любое место, в котором есть хоть что-то сносное, с течением времени вызывает ностальгические чувства, потому что память сохраняет хорошее и отбрасывает плохое.
Источник
10 часто испытываемых эмоций, у которых, оказывается, есть названия
Наверняка вы хоть раз в жизни испытывали чувство, что то, что сейчас происходит, уже было раньше. Или время от времени грустите по поводу того, что не увидите, как будут жить ваши правнуки. Знакомо ли вам ни с чем не сравнимое ощущение уюта и тепла, когда за окном лепит дождь, а вы нежитесь в теплой постели под одеялом? У всех этих довольно сложных чувств и эмоций есть свои названия. Скорее всего, среди них найдется то самое, что вы часто испытываете, но не знаете, как выразить.
Не путать с тяжелыми наркотиками. Опия — это внезапное чувство возбуждения, когда один пристальный взгляд встречает другой. Визуальный контакт, который провоцирует прилив энергии. Если это приятный вам человек, скорее всего, это доставит удовольствие. А если ваш визави — потенциальная угроза, от такого обмена взглядами по коже может пробежать противный холодок.
Дежавю так и переводится с французского: deja vu — «виденный ранее». Это ощущение, когда вам кажется, что вы бывали в каком-то новом для вас месте прежде, или когда кажется, что новое событие на самом деле повторяется. Дежавю — довольно распространенная эмоция, о которой сообщают около 75% респондентов различных психологических опросов.
Эллипсизмом называют грусть, которую человек испытывает от того, что не увидит будущего. Эта эмоция больше всего свойственна пожилым людям, которые наблюдают, как растут их внуки, и переживают, что не доживут до каких-то важных моментов в их жизни.
Термин происходит от латинского chrysalis — «куколка», обозначающего одну из стадий развития бабочки. Это ощущение блаженства, покоя и защищенности — например, когда находишься в теплом и сухом доме, а за окном бушует гроза.
Так называется чувство досады, которые испытываешь после нового знакомства, когда понимаешь, что человек очень интересен, но, чтобы узнать его поближе, понадобится очень много времени или это практически невозможно. Этим словом в Древней Греции называлась мужская половина дома.
Так называется желание ослабить контроль над своей жизнью и меньше переживать. Это чувство освобождения, когда думаешь: «Вот бы снова стать ребенком и ни о чем не беспокоиться!»
Это горькое чувство люди испытывают, когда получают ответ на давно мучивший вопрос и хотят вернуться в прошлое, чтобы рассказать себе о будущем. Есть на эту тему хорошая пословица: «Знал бы, где падать, соломку бы подстелил».
Название для этой эмоции образовано добавлением к имени древнегреческого философа Зенона, известного своими рассуждениями о невозможности движения и о неподвижности времени, имени Мнемозины, олицетворявшей в древнегреческой мифологии память. Суть этого ощущения — с каждым последующим годом начинает казаться, что годы проходят все быстрее.
Наверняка каждый хоть раз после спора или какого-то обсуждения прокручивал у себя в голове то, что надо было сказать и что могло бы быть сказано в ответ. Эти воображаемые диалоги называются жуской, а по-русски — «остроумием на лестнице».
Нет, мы сейчас не о рыбе. Речь идет о состоянии, когда человек что-то делает, разговаривает, ходит куда-то, но не осознает всего этого, а потом не может вспомнить, что все это делал. Такое может быть в результате злоупотребления наркотиками или алкоголем.
Источник