Классификация эмоциональных состояний человека

Первую классификацию эмоций создал Р. Декарт, который выделил 6 чувств: радость, печаль, удивление, желание, любовь, ненависть. Он считал, что эти 6 чувств являются основными, базовыми, их сочетание порождает все многообразие человеческих эмоций.

Кэрролл Изард выделил 10 базовых эмоций: удовольствие, интерес, радость, удивление, горе, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд.

Вильгельм Вундт выделил три направления чувств, разделяя удовольствие и неудовольствие, напряжение и разрешение, возбуждение и спокойствие. В ней отражены знак эмоции, уровень ее стеничности и динамическая характеристика (от напряжения к разрядке). Исходя из этой триады можно охарактеризовать любую эмоцию.

Классификация Симонова учитывает три характеристики эмоций – величина потребности, информационная характеристика среды, характер взаимодействия с объектом.

Данная классификация позволяет прогнозировать характер и силу эмоционального переживания, исходя из анализа исходных оснований (величина потребности, информационная характеристика среды, характер взаимодействия с объектом).

В зависимости от влияния эмоционального состояния на организм человека различают эмоции стенические, характеризующиеся повышением активности (восторг, гнев) и астенические, сопровождающиеся понижением активности (грусть, печаль).

Виды эмоциональных феноменов:

эмоциональные реакции, чувства, эмоциональные состояния, эмоциональные состояния.

Эмоциональные реакции – непосредственное переживание, протекание какой-либо эмоции. Они базируются на первичных потребностях, как правило, связаны с действующими обстоятельствами, кратковременны и обратимы.

Чувства – стойкие психические образования, которые определяют как сложный вид устойчивого эмоционального отношения человека к различным сторонам действительности. Чувства формируются, как правило, на основе вторичных, духовных потребностей и характеризуются большей длительностью, чем эмоциональные реакции. В соответствии с этим они подразделяются на интеллектуальные, эстетические, нравственные.

Эмоциональные состояния – более длительны и устойчивы, чем эмоциональные реакции. Они согласовывают потребности и устремления человека с его возможностями и ресурсами в каждый конкретный момент времени. Для эмоциональных состояний характерно изменение нервно-психического тонуса.

Эмоциональные свойства – наиболее устойчивые характеристики человека, характеризующие индивидуальные особенности эмоционального реагирования, типичные для конкретного человека. К ним относятся такие особенности человека, как эмоциональная возбудимость, эмоциональная лабильность, эмоциональная вязкость, эмоциональная отзывчивость и эмпатия, эмоциональное огрубление, алекситимия.

Эмоциональная лабильность – изменчивость эмоций и настроения, по разным, зачастую самым незначительным причинам. Эмоции колеблются в очень широком диапазоне от сентиментальности и умиления до слезливости и слабодушия.

Эмоциональная монотонность характеризуется однообразием, неподвижностью эмоциональных реакций, отсутствием эмоционального отзвука на события.

Эмоциональная вязкость сопровождается фиксацией аффекта и внимания на каких-либо значимых объектах. (Вместо реагирования, личность сосредоточивается на обидах, неудачах, волнующих темах).

Эмоциональная ригидность – негибкость, жесткость и ограниченный диапазон эмоционального эмоционального реагирования.

Эмоциональное огрубление – неспособность определять уместность и дозировать эмоциональные реакции. Проявляется в том, что личность утрачивает сдержанность, деликатность, такт, становится назойливой, расторможенной, хвастливой.

Алекситимия – сниженная способность или затрудненность в вербализации эмоциональных состояний. Алекситимия характеризуется трудностью в определении и описании собственных эмоциональных состояний, переживаний; затруднениями в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями; снижением способности к символизации; фокусированности личности в большей мере на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях.

Эмциональная отзывчивость и эмпатия. Эмоциональная отзывчивость проявляется в том, что человек легко, быстро, гибко эмоционально реагирует на воздействия внешней сред. Когда объектом эмоциональной отзывчивости становятся люди, у человека проявляется особое свойство – эмпатия. Основу эмпатии составляет эмоциональная отзывчивость, в сочетании с которой важны такие качества, как общая сенситивность, чувствительность, интуиция и внимание, наблюдательность.

Эмпатия – это способность к сопереживанию и сочувствию другим людям.

Настроение – общее эмоциональное состояние, окрашивающее всё поведение человека в течение длительного времени. Настроение представляет собой бессознательную оценку личности от того, на сколько благоприятно для неё складываются обстоятельства. Оно различаются по продолжительности, которая может колебаться от нескольких часов до нескольких дней и даже недель.

Устойчивость настроения зависит от многих причин:

1. Возраста человека;

2. Индивидуальных особенностей характера, темперамента, силы воли;

3. Уровня развития ведущих мотивов поведения;

4. Состояния здоровья и др.

Длительно сохраняющееся и часто повторяющееся настроение может стать устойчивой чертой личности.

Чувства – отражение в сознании человека его отношения к действительности, возникающее при удовлетворении или не удовлетворении высших потребностей человека.

В зависимости от направленности чувства делятся на:

Нравственными называются чувства, переживаемые людьми при восприятии явлений действительности и соотнесение их с моральными нормами, принятыми в обществе. Нравственные чувства отражают переживания человека в отношении других людей, общества, существующих отношений между людьми, собственных поступков и мыслей.

К нравственным чувствам относятся: чувство долга, гуманность, доброжелательность, любовь, дружба, патриотизм, сочувствие и т.д.

Интеллектуальные чувства – это те, которые возникают в процессе познавательной деятельности человека.

К ним относятся: удовольствие, удовлетворение, обобщённое чувство нового, удивление и т.д.

Эстетические чувства – это те, которые возникают к явлениям действительности, при их рассмотрении во взаимосвязи с категориями прекрасное – безобразное.

К ним относятся: восхищение, радость, отвращение, сострадание и др.

Практические чувства – они возникают при выполнении человеком какой – либо деятельности.

К практическим чувствам относятся: радость, удовлетворение, неудовлетворение и т.д.

Страсть – сильное, стойкое чувство, определяющее направление мыслей и поступков человека. По интенсивности эмоциональных переживаний страсть приближается к аффекту, а по длительности и устойчивости напоминает настроение. Страсть захватывает все мысли человека, заставляет вспоминать все обстоятельства связанные с предметом страсти. Представлять и всесторонне обдумывать пути удовлетворения возникшей потребности, всё остальное, не связанное с предметом страсти кажется второстепенным, не имеющим значения, а иногда и просто забывается. Люди забывают о сне, еде, своём внешнем виде. Страсть может возникнуть к любому объекту действительности.

Источник

Виды эмоций в психологии: понятие, классификация, примеры, таблица

От эмоционального состояния зависит многое: принятие решений, реагирование на поступки и поведение других людей, продуктивность и даже самочувствие. Если мы перестаем контролировать наши переживания, они начинают управлять нами, что зачастую приводит к не самым приятным последствиям. В этой статье я приведу классификацию и опишу виды эмоций, чувств человека в психологии, объясню их основные особенности в схемах и таблицах.

Что это такое: понятие

Эмоциональность – это реакция психики на различные обстоятельства жизнедеятельности, которая определяет направленность действий личности. С внешним миром она связана отношениями взаимозависимости: происходящее вокруг (обстановка, общая атмосфера, люди, события) непосредственно влияет на психоэмоциональное состояние, которое, в свою очередь, может оказывать влияние на окружающее пространство.

Между эмоциями и чувствами есть некоторые отличия: первые являются краткосрочными, вторые – устойчивыми, более продолжительными.

Роль и природа

Эмоциональность — сложный психический процесс, состоящий из трех элементов:

Физиологический. Отражает изменения, происходящие в организме при проявлении тех или иных настроений: частота дыхания, сокращений сердечной мышцы, преобразования гормонального фона, обменных процессов).
Психологический. Характеризует само переживание: гнев, радость, грусть.
Поведенческий. Проявляется в мимике, жестикуляции и действиях (заторможенная реакция, активность, агрессия, плач).

Первые два компонента представляют собой внутреннее формирование эмоционального состояния, тогда как третий отвечает за его внешние проявления. Зачастую человек оказывается в ситуации, когда открыто выразить свои чувства он не может. Возникает необходимость в сдерживающем факторе или отсрочки во времени. Но так или иначе, выплескивать лишнюю энергию, возникающую внутри, нужно обязательно. Это можно сделать с помощью двигательной активности или осуществления бытовых действий (заняться уборкой, переключиться на хобби).

Эмоции имеют ряд особых характеристик:

Полярность. Они обладают положительной или отрицательной окраской хотя возможно и наличие противоречий (можно любить человека, но вместе с тем испытывать по отношению к нему обиду, гнев или беспокойство).
Энергетическая заряженность. Существуют стенические переживания (вызывающие повышение активности – разъяренность, раздражение, воодушевление, восторг) и астенические (порождающие пассивность – грусть, страх).
Целостность. Эмоциональность предполагает взаимодействие всех психофизических сторон личности, которые оказывают воздействие на весь организм, проявляясь и в действиях, и в теле, и в образе мыслей.
Неотчуждаемость. Эмоции невозможно отделить от остальных процессов, происходящих в психике. Они сопровождают все – и работу органов чувств (отделяют приятное от неприятного), и функционирование интеллекта (вызывают интерес или скуку).

Функции

Субъективная. Эмоциональное состояние способствует формированию у индивида определенной точки зрения, а также позволяет устанавливать связи с внешним миром. Все происходящее воспринимается человеком через призму его ощущений.
Коммуникативная.С помощью такого свойства психики, как эмпатия мы можем определять настроение, в котором находится другой индивид, что помогает налаживать контакт или даже манипулировать окружающими.
Поведенческая. Определение вектора поведения, отделение приятного от неприятного, важного от неважного.

Классификации: все основные виды эмоций

На протяжении жизни мы испытываем колоссальное количество переживаний. Не все из них можно описать двумя словами, многие противоречивы и неоднозначны.

Существует множество различных подходов к систематизации и классифицированию эмоционального состояния. Самый простой из них представлен в таблице ниже.

Тип	Описание	Примеры
Позитивные	Доставляют удовлетворение, в совокупности создают ощущение довольства происходящим, счастья.	Симпатия, влюбленность, восторг, вдохновение.
Негативные	Создают общую неудовлетворенность, плохое настроение.	Страх, печаль, зависть, горе, грусть, обида, злость, тоска.
Нейтральные	Напрямую не влияют на действия индивидуума.	Равнодушие, удивление, интерес.

Классификация Додонова

Эта схема более распространена в психологии и показывает распределение видов переживаний по функциям:

Коммуникативные (возникают в процессе общения).
Альтруистические (связаны с желанием приносить пользу людям).
Праксические (появляются при успешном выполнении запланированного).
Глорические (потребность в самоутверждении).
Пугнические (тяготение к риску, опасности).
Романтические (предполагают стремление к новому и необычному).
Эстетические (возникновение определяется взаимодействием со сферой искусства).
Гностические (формируются с тягой к познанию).
Акизитивные (основаны на накоплении, собирательстве).
Гедонистические (направлены на испытание удовольствия).

Классификация Леонтьева

Согласно этому подходу, типы эмоций делятся исходя из породившего их источника. Переживания могут быть вызваны:

степенью удовлетворенности тех или иных потребностей;
чужими желаниями и отношением к ним индивида;
взаимоотношениями;
презрением;
проведением аналогий между собой реальным и идеальным (соответствие личности внутренним требованиям, ожиданиям, нормам);
сравнение своего «Я» с общественными стандартами.

Однако этот вариант разделения вызывает множество вопросов, так как является нечетким. Например, что делать в случае, когда одно и то же ощущение может возникнуть в выстраивании отношений, и при самоанализе?

Формы и примеры эмоциональных процессов

Сами эмоции. Могут появиться как в столкновении с действительно существующими ситуациями, так и при обдумывании воображаемых, несуществующих событий. Они позволяют выразить удовлетворенность или неудовлетворенность происходящим, дать ему оценку, основанную на личном опыте индивида.
Чувства. Они всегда устойчивы (не сиюминутны) и отличаются яркостью выраженности. Можно чувствовать страсть, любовь, обиду.
Настроение. Самое длительное состояние психики, которое влияет на действия и самочувствие личности в целом на протяжении долгого периода.
Аффекты. Крайняя форма выражения переживаний, побуждающая краткосрочные неконтролируемые изменения в поведении. Полностью иррациональна и проходит очень бурно.

Взаимосвязь чувственной и эмоциональной сторон

Более стабильным проявлением эмоциональности являются чувства. Они, как правило, возникают на базе потребностей второго уровня (духовных) и формируют определенную позицию, точку зрения человека. Классифицируются по предмету, на который направлены:

Интеллектуальные. Возникают во время умственной деятельности (удивление, сомнение, любопытство).
Эстетические. Их развитие связано с восприятием прекрасного (любовь к искусству или некоторым его аспектам, восхищение красотой).
Нравственные. Характеризуют отношение индивида к поведению других людей. Эта оценка в большинстве случаев зависит от существующих в обществе норм (гуманность, альтруизм, дружба, сострадание, жалость, любовь).

Существуют также такие понятия, как состояние и реакция. Они отличаются степенью длительности и соотносят потребности и стремления личности с ее возможностями и ресурсами на данный момент.

Дифференциальные эмоции Изарда

Ученый определил следующие фундаментальные переживания:

Интерес. Это чувство напрямую связано с социальностью человека. Только с ним возможно обрести новые умения, знания, навыки, физически и умственно развиваться.
Удовольствие. Является своего рода синонимом радости. Создает положительный фон, хорошее, бодрое настроение. Появляется при наличии возможности удовлетворить важную для индивидуума потребность. Способна повысить уверенность в себе, облегчить процесс налаживания коммуникации, избавиться от тревоги, стресса.
Удивление. Краткосрочная реакция на только что произошедшее столкновение психики с определенным неожиданным событием, явлением или действием.
Гнев. Негативное состояние, характеризующееся невозможностью получения желаемого, неудачей или неудовлетворенностью чьим-либо поведением. Неконтролируемой формой является ярость.
Отвращение. Возникает из-за взаимодействия с неприятным для личности объектом. Сопровождается жаждой избавиться от провоцирующего фактора.
Презрение. Проявляется в процессе возникновения разногласий убеждений и действий людей.
Стыд. Формируется из-за несоответствия тех или иных сторон личности с собственными требованиями или общественным мнением. Его часто сопровождает неприятное ощущение беспомощности.
Вина. Возникает в результате осуждения собственного поведения. Влечет за собой раскаяние.
Страх. Связано с осознанием возникшей или надуманно угрозы для жизни.
Горе. Реакция на негативные события.

Существует также шкала, позволяющая определить преобладающее эмоциональное состояние у личности.

Проявления				Сумма баллов	Категория
Внимательный	Сконцентрированный	Собранный	С1 Интерес
Наслаждающийся	Счастливый	Радостный	С2 Удовольствие
Удивленный	Изумленный	Пораженный	С3 Удивление
Унылый	Печальный	Сломленный	С4 Горе
Возбужденный	Гневный	Безумный	С5 Гнев
Неприязнь	Отвращение	Омерзение	С6 Отвращение
Презрительный	Пренебрегающий	Надменный	С7 Презрение
Испуганный	В ужасе	В панике	С8 Страх
Застенчивый	Робкий	Стыдливый	С9 Стыд
Сожалеющий	Виноватый	Раскаивающийся	С10 Вина

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Источник