Карточки по эмоциональному интеллекту

Отзывы на игрушку « Игра для весёлого праздника «Эмоционариум». 45 карточек для развития эмоционального интеллекта »

Нам с сыном игра очень понравилась. Ему 6,у него получается сочинить небольшие истории по правилам, которые предлагаются в игре. Развивается не только эмоциональная сфера, но и фантазия, воображение, ум. Даже вдвоём интересно играть, не говоря уже о целой компании.

Ещё не играли, но в предвосхищении. Смешные и интересные карточки. Идея тоже отличная. Думаю, будет здорово поиграть, когда ребенка познакомлю подробнее с основными эмоциями.

Игра шикарная, вся семья в восторге. Первый раз играли семьей, дочери 5 лет очень понравилась. Друзей тоже подсадили))

Не понравилась игра.

Варианты игры «пантомима» и «эмоциональный рассказ» подходят только тем, кто умеет читать. Но можно придумать свои игры. Эмоции показаны, на мой взгляд, достаточно красноречиво. Карточки приятные, плотные, но большой минус — острые углы! Очень острые, я, скорее всего, их скруглю ножницами прежде чем дать ребёнку. Коробка хлипкая.

Отличная игра для всей семьи. Играли с детьми 4 и 8 лет. Всем понравилось. Расширяет словарный запас. Поможет в определении и выражении, понимании эмоций, улучшит коммуникативные качества. Подойдёт и для небольших групп. Однозначно всем советую.

игра понравилась. использую в коррекционной работе. очень удобно, что есть асоциации

Давно хотела игру на подобии этой, попадались лишь дорогие, а эта по акции за 130 р. досталась, чему я очень рада. Карточки перечисляют чувства, и в принципе этого пока для игры нам это достаточно, т.к. важно именно проговорить и понять какие чувства могут быть.

Игра классно развивает фантазию и умение связывать несвязуемое :)) Карточки — не картон, но и не тонкие, в самый раз, размером с детскую ладошку, игра хорошо заходит на любой возраст от лет 4! Младшему как раз 4 года и ему было очень интересно участвовать в игре. Суть — в игре несколько вариантов. Просто показать эмоцию (нарисовано хорошо, набор эмоций очень большой, пополняет словарный запас игрока!), придумать историю с эмоцией и двумя словами (слова указаны на карточке), показать ситуацию со случайным набором эмоция-объект. Короче, играть можно бесконечно, так как в итоге получается огромное количество самых разных вариаций. Играть весело, однозначно развивается эмоциональный интеллект у всех участников. Классная игра по смешной цене 🙂

Источник

Карточки по эмоциональному интеллекту

Эмоциональный декодер

Дополнение к игре Эмуно

Дополнительные 34 карточки, которые помогут разложить вашу любую цель, добавят уверенности и внесут ясность в действия!

• 28 пар ценностей и антиценностей потребности «Безопасность»
• 26 ценностей и антиценностей потребности «Любовь»
• 29 пар ценностей и антиценностей потребности «Уважение»

• 12 стратегий мышления и поведения
• 1 интегрирующий элемент (ФПС)
• Абсолютно индивидуальный подход

Повышает уровень эмоционального интеллекта в 10 раз!

Почему мы сделали этот дополнительный комплект карт «Эмоциональный декодер»?

Чтобы упростить процесс осознания ценностей …

Помочь быстро и четко определить ведущую потребность…

Сформировать понимание об успешных стратегиях и неуспешных …

Соединить все элементы в единое видение, относительно конкретной цели …

Систематизировать работу с ценностями и стратегиями …

Добавить осознанности в понимание причинно-следственных связей …

Всего в комплекте «Эмоциональный декодер»:

• 4 карточки ФПС (Формула понимания себя)
• 2х9 карточек — 83 ценности и 83 антиценности
• 2х6 карточек — 12 стратегий поведения
• итого 34 карты, которые разложат ваши цели по полкам

Как использовать «Эмоциональный декодер»?

После рассказа истории, связанной с выпавшей эмоцией или чувством, участник:

1. Отвечает на вопросы в карточке с эмоцией
2. Далее отвечает на вопрос: Это эмоция приятная или нет? (если да, то выбираем стратегию поведения из 3-х карточек с «позитивными» эмоциями, если нет, то из 3-х карточек с «негативными» эмоциями)
3. Потом отвечает на вопрос: Это больше про безопасность, любовь или уважение? После ответа берет карточки соответствующей потребности и находит в них актуальную проблему (то, что противоречит его ценностям) и решение (то, что соответствует ценностям) в той истории.
4. В итоге участник получает информацию о том, чего хочет избежать и о том, что хочет получить, далее соотносит со своей заявленной жизненной целью, выписывая себе ключевые ценности и антиценности.
5. Каждый раз (ход) фиксирует свои наблюдения, чтобы в конце игры увидеть общую картину и заполнить Формулу понимания себя (собрать все ответы в единое понимание).

Источник

Игра Эмуно для развития эмоционального интеллекта

Игра Эмуно для развития эмоционального интеллекта

Игра «Эмуно» создана для тех людей, кто понимает ценность эмоционального развития и имеет цели проживать насыщенную и интересную жизнь, иметь близкий контакт с людьми и позитивный эмоциональный фон.

Что такое Эмоциональные карты «Эмуно»?

Карты «Эмуно» — это настольная игра для развития Эмоционального интеллекта и иммунитета.

Всем известны «метафорические карты», которые используют наше воображение, чтобы вывести на осознанный уровень то, что уже давно ясно подсознанию. Метафорические карты – это один из инструментов повышения осознанности, также, как и эмоциональные карты “Эмуно».

С помощью Эмоциональных карт «Эмуно» мы:

• Помогаем разложить эмоции и чувства по своим местам
• Быстро развиваем эмоциональную осведомленность
• Запускаем успешные трансформационные процессы
• Открываемся, проговаривая, жизненные ситуации
• Ловим поток инсайтов (осознаний), повышающий нашу уверенность

Как играть в «Эмуно»?

1. В игру можно играть от 2-х до 8-ми человек.
2. Всем раздаются по 9 карт.
3. По очереди выкладываются карты с соответствующими символами эмоций и объяснением ситуаций, в которых они были прожиты.
4. Различные карты предлагают различные действия, которые ведут к увеличению или уменьшению их количества «на руках».
5. Цель игры – освободиться от эмоций и чувств, «отпустить их в прошлое».
6. Самый лучший результат игры – это ясность, относительно своих эмоций и жизненных ситуаций и готовность к новым вызовам.

Поиграв в «Эмуно» вы заметите:

• Какие жизненные темы для вас болезненны или наоборот вдохновляют?
• Какие эмоции являются для вас серьезным вызовом, а значит в будущем ресурсом?
• Какие ценности и убеждения стоят за вашими чувствами и эмоциями?
• Что можно сделать, чтобы чувствовать себя по-другому?

Почему это работает?

У большинства из нас нет элементарной эмоциональной грамотности (ее не преподают) и куча заблуждений о своей личности, ее возможностях и потребностях. А в следствии этого низкий иммунитет (психологическая устойчивость) и подверженность влиянию других. Эмоциональная свобода (степень независимости) определяется именно осознанностью в плане эмоций, потребностей и ценностей. Не возможно манипулировать человеком, который знает, чего хочет и уверен в этом на уровне тела!

Наша система проста и одновременно эффективна, т.к подразумевает работу с эмоциями с помощью коучинговых вопросов и обращению к имеющимся жизненным контекстам. Постоянно задавая себе вопросы, указывающие на причины взаимодействия с эмоциями и чувствами, мы тренируем осознанность, а проговаривая эти контексты, снимаем напряжение и тренируем принятие. В результате использования нашей модели приходит ясность относительно эмоций (чувств) в различных сферах жизни, и их взаимосвязей с нашим поведением. С помощью такой тренировки мы начинаем управлять своими эмоциями, приобретаем новые модели мышления и поведения, влияем на наш эмоциональный фон и легче и быстрей адаптируемся к постоянно меняющейся окружающей реальности.

Именно телесная чувствительность дает нам точные ориентиры для принятия жизненно важных решений, стимулирует достаточный уровень энергии и формирует искренние и поддерживающие отношения с людьми.

Почему же мы перестали чувствовать и предпочитаем жить в голове?

Мы прячемся от боли (порой надуманной), и не хотим замечать тот психологический дискомфорт в котором живем. Стратегия «выключения чувствительности» — это стратегия выживания. Но, к сожалению, ее не достаточно, чтобы проживать интересную, насыщенную, настоящую и счастливую жизнь. И поэтому мы предлагаем учиться не только чувствовать, но и понимать причины и следствия всех эмоций и чувств в их многообразии.

Наша игра «Эмуно» научит вас быть в контакте с собой и сформирует ваш «Эмоциональный Иммунитет». Вы перестанете быть зависимы от мнения окружающих, начнете жить в соответствии со своими истинными целями и ценностями, обретете «эмоциональное равновесие».

Что такое эмоциональный иммунитет?

• Устойчивость к стрессу
• Высокая самооценка
• Качественное общение
• Ясность в механизмах своей личности и навыки управления
• Стабильно-позитивный эмоциональный фон
• Психологическое и физиологическое здоровье
• Эмоциональное равновесие

Играя в Эмуно вы:

• Натренируете осознанность
• Начнете прогнозировать и управлять жизнью
• Освободитесь от эмоциональных слепых пятен
• Приобретёте глубинные знания о себе
• Освоите новые стратегии управления эмоциями (проговаривание и проживание)
• Усовершенствуете свои стратегии достижения целей
• Слышать свои желания и грамотно распределять свои силы (энергию)
• Научитесь чувствовать и проживать эмоции с пользой

Долгосрочные эффекты игры:

• Формирование привычки распознавания эмоции и ее связи с истинными ценностями.
• Управлять глубинными смыслами и быстро находить новые
• Освобождение от иллюзий и осознанное влияние на реальность
• Искренность в отношениях с собой и людьми
• Простота и эффективность общения

Дополнение к игре Эмуно — «Эмоциональный декодер» инструмент для работы с целями, ценностями и стратегиями! Помогает составить Формулу понимания себя (ФПС) и выводит осознанность на новый уровень!

Создатели трансформационной игры «Эмуно»:

Евгений и Инна Захаровы

3-х часовая трансформационная игра Эмуно с ведущим — 50р. (4-8 участников). Составляем индивидуальные эмоциональные карты для достижения конкретных целей!

Поделитесь этой страницей в facebook или ВК, и приходите попробовать игру «Эмуно» на спец.условиях -20% от стоимости (40р.)!

Используйте силу своих эмоций для достижения целей!

Вы можете приобрести трансформационную игру Эмуно для личного пользования http://emuno.ru/

Минск, проспект Дзержинского 104, бизнес-центр Титан, (ст. метро Петровщина).

Источник

Карточки по эмоциональному интеллекту

Вам знакомы эти ситуации?

Я часто раздражаюсь, постоянно недоволен собой или другими людьми …

У меня так много дел, что я просто разрываюсь…

Мой доход не такой, как мне хотелось бы …

Я часто обижаюсь, и ничего не могу с этим поделать …

Мне бы хотелось значительно быстрее продвигаться в профессиональной сфере, но не получается …

Мне не хватает уверенности в себе …

Есть желание что-то поменять, но нет понимания «как» и «на что» …

Я не умею управлять своим состоянием и эмоциями …

Такие разные ситуации, а причина одна – это низкий уровень Эмоционального Интеллекта!

Играя в эмоциональные карты «Эмуно», вы легко научитесь

• Осознавать свои эмоции
• Управлять эмоциями и состояниями
• Быть осознанным

• Быть уверенным
• Общаться с другими людьми с удовольствием
• Легко решать различные задачи

И в результате значительно повысите уровень эмоционального интеллекта, а значит, станете намного счастливее

Трансформационная игра «Эмуно» поможет:

научиться управлять собой

научиться качественно общаться

быть в эмоциональном равновесии

создать гармоничные отношения

достичь отличных результатов в профессии

Правила игры «Эмуно»

Играя в «Эмуно» вы

• Натренируете осознанность
• Начнете прогнозировать и управлять жизнью
• Освободитесь от эмоциональных слепых пятен
• Приобретёте глубинные знания о себе
• Освоите новые стратегии управления эмоциями (проговаривание и проживание)
• Усовершенствуете свои стратегии достижения целей
• Начнете слышать свои желания и грамотно распределять свои силы (энергию)
• Научитесь чувствовать и проживать эмоции с пользой

Для кого игра «Эмуно»

Для семейного пользования

Для коучей и психологов

Для ведущих трансформационных игр

Для интересующихся личностным развитием

Для семейного пользования

Игра с детьми и партнерами создает атмосферу доверия, помогает узнать друг друга лучше, справиться с конфликтными ситуациями, проговорить темы, которые вызывают различные эмоции и вместе посмеяться над своим несовершенством.

Для коучей и психологов

Игра «Эмуно» — отличный инструмент для саморазвития эмоционального интеллекта и рефлексии. Технологии, зашитые в определенную последовательность и форму вопросов, запускают более точный процесс последовательных изменений и вносят предельную ясность. А системный взгляд на эмоциональную сферу человека придает уверенность и стимулирует желание действовать в соответствии с истинными ценностями.

Для ведущих трансформационных игр

Вопросы, связанные с эмоциями помогают определить ценности и потребности, найти мотивацию и запустить процесс изменений. Трансформационные технологии, использованные в игре Эмуно, могут стать отличным стимулом для усовершенствования игры и повышение качества ее ведения.

Для интересующихся личностным развитием

Игра «Эмуно» создана для тех людей, кто понимает ценность эмоционального развития и имеет цели проживать насыщенную и интересную жизнь, иметь близкий контакт с людьми и позитивный эмоциональный фон. Сама колода «Эмуно» может стать отличным инструментом саморазвития, Коучем эмоций, для проработки не простых жизненных ситуаций.

Дополнительные материалы для игроков о чувствах и потребностях

Пришлите код с коробки на info@emuno.ru и в ответ на ваше письмо мы отправим вам интересные авторские материалы об Эмоциональном интеллекте, чувствах и потребностях.

Отзывы участников игры «Эмуно»

Это игра про меня! Я впервые играла в игру, в которой цель быть собой. Не надо никого и ничего из себя строить. Можно просто получать удовольствие от искренности с самим собой.

Атмосфера на игре очень открытая, и когда слушаешь эмоциональные истории других людей, то понимаешь, что и у тебя бывает также! Великолепные открытия по поводу чувств «вина» и «обида», насколько они похожи и насколько тонка грань между ними!

Ну а про «ответственность» и «благодарность» у меня «открытие века» — никогда не думала, что можно действительно так четко разобраться со сложными и неизвестными тебе чувствами! Теперь стало понятно, что с этим делать.

И еще стало проще понимать и принимать людей.

Даже не представлял, что в эмоциях есть структура. Игра это показала на моих собственных примерах. Как-будто я открыл «комнату души», в которой никогда не был и до какого-то момента даже и не подозревал о ее существовании.

Вопросы, конечно, очень сильные. Невозможно ответить неправильно «Что ценного потерял?», т.к. сразу ответ откликается в теле. Если он верный, то подступают слезы. Тело оказалось удивительным «индикатором истины».

Даже не верится, что чувствуя себя, можно легко принимать решения и перестать в них сомневаться. Коучинговый подход действительно отлично работает и с эмоциями. Приходит ясность, которой всегда не хватало.

Сначала игра вызывала массу сопротивления. Оказывается, нужно реально напрячься, чтобы вспомнить реальные жизненные ситуации с теми эмоциями и чувствами, о которых идет речь. Но если преодолеть эту лень, то открывается настоящая объективность!

Я понял, что большинство моих представлений о себе надуманы и опираются на домыслы, а не факты. Я понял, что в большинство эмоций, которые я испытываю, являются частью «Вины». Я понял, что когда рассказываю про радостные события, то не позволяю проявлять радость в полной мере, и снова это связано с «Виной».

Заметил, что есть большие сложности и у меня, и у других с проявлением нежности, порой даже язык не поворачивается, чтобы сказать слова любви. Ну и с Желанием, тоже не все так радужно. Понимаю теперь, что не хватает «страсти» и целей. Мощная игра!

Пишу отзыв спустя неделю, а меня до сих пор догоняют осознания.

Впервые встречаю такую стройную систему, объясняющую эмоции и чувства, в картах «Эмуно» А также вопросы, которые бьют точно в цель. Ну а цель – это отделить реальность от иллюзий. Как же я заблуждалась, относительно своих эмоций! Как же все-таки рулит моя Обида!

Я только в игре заметила, что мое «привычное» взаимодействие с людьми с позиции «Обиженного». Совсем не легко признаваться в этом. И это получилось благодаря глубокому и искреннему формату игры. Твои шаги к самому себе возможны настолько, насколько ты сам готов снимать маски и открываться.

А как было прикольно слышать истории людей, которые в точности повторяют твои, вплоть до слов и эмоциональных реакций. Реально сближает и компания, которой играли становится такой близкой и поддерживающей.

Я осознала, что именно этого мне и не хватает – простого, человеческого, искреннего общения на тему меня! И эта игра — идеальный формат, чтобы познакомиться с собой по-ближе.

Источник