Какую чакру блокирует чувство вины

33 признака того, что у вас заблокирована по крайней мере одна чакра

Что такое чакры?

Чакры расположены вдоль нашей спины, начиная от макушки и заканчивая основанием позвоночника. Слово «чакра» на санскрите означает «колесо».

Эти колеса – 7 точек на вашем теле, через которые циркулирует энергия. Чакра в нашем теле препятствует непрерывному потоку энергии, таким образом прерывая органический поток и тем самым вызывая физические и эмоциональные заболевания.

Ниже представлены 7 чакр, начиная с самой нижней:

• корневая чакра
• сакральная чакра
• чакра солнечного сплетения
• сердечная чакра
• горловая чакра
• чакра третий глаз
• коронная чакра

Каждая из этих чакр напрямую связана с определенной частью тела. Чакра влияют на общее здоровье человека и основные системы в организме – пищеварительную, репродуктивную и респираторную. Крайне важно следить за тем, чтобы эти колеса энергии в нашем теле не было заблокированными. Это позволит нашему организму функционировать как положено.

Чакра могут блокироваться по ряду причин. Самыми основными из них являются негативные мысли, питание, стресс и малоподвижный образ жизни.

Разблокировать и исцелить любую чакру можно при помощи незначительных изменений в жизни, которые, в свою очередь, могут существенно улучшить ваше физическое и эмоциональное здоровье.

Какие чакры у вас заблокированы?

Первый шаг на пути к излечению любой болезни – определение источника проблемы. Это относится и к заблокированным чакрам.

Но прежде чем сфокусироваться на раскрытии чакр, нужно выяснить, какие именно из них заблокированы. У вас может быть заблокирована как одна чакра, так и все семь.

Просмотрите список симптомов, указывающих на заблокированные чакры, чтобы узнать, на какой именно области вам следует сосредоточиться.

1. Корневая чакра

Цвет: красный

Стихия: земля

Расположение: основание позвоночника

Предназначение: отвечает за все необходимое человеку для того, чтобы выжить – еду, убежище, безопасность, комфорт

Блокируется: страхом, которым невозможно управлять

Когда ваша корневая чакра заблокирована:

• Вы неактивны и словно скованы.
• Вы испытываете сильный стресс из-за внешнего давления.
• Вы не ощущаете себя в безопасности.
• Вы испытываете одиночество во многих ситуациях.
• Вы испытываете постоянные финансовые трудности.

Исцеление корневой чакры:

Вам следует заниматься тем, что сделает вас ближе к природе – работа в саду, ходьба босиком по траве, приготовление полезной пищи, пеший туризм.

• Находитесь в комфортной и безопасной обстановке, в которой вы бы ощущали спокойствие.
• Окружите себя цветами и предметами, напоминающими вам о природе.
• Занятия йогой могут помочь установить связь между душой и телом.

1. Сакральная чакра

Цвет: оранжевый

Стихия: вода

Расположение: ниже пупка

Предназначение: управляет связями, сексуальностью, качеством личных отношений, удовольствием и удовлетворенностью, радостью в жизни.

Блокируется: чувством вины

Когда ваша сакральная чакра заблокирована:

• Вы осуждаете себя, видите себя только в негативном свете, ощущаете себя неполноценными и ни на что не способными.
• Вы испытываете трудности в сексуальных отношениях.
• У вас негативное представление о физической близости и сексе.
• Вы не ощущаете связи с другими людьми.
• Вы слишком строги к себе.
• Вы отчаянно пытаетесь найти достойного партнера и не осознаете, что можете быть любыми.

Исцеление сакральной чакры:

• научиться чувствовать текущий момент – можете ли вы полностью осознавать и ценить настоящее? Слишком сильная привязанность к прошлому опыту может препятствовать “здоровому” течению жизни и стать причиной нестабильного и одержимого поведения.
• Оборвать истощающие вас эмоциональные связи – Данная чакра слабеет из-за нестабильной и токсичной обстановке в семье, где манипуляция – обычное дело. В отношениях должен присутствовать прямой обмен различными эмоциями: радостью, счастьем, грустью, злостью и т.д.
• Избавление от чувства стыда – подавление своей сексуальности может привести к сильному дисбалансу во второй чакре, и не важно будет ли ваша сексуальность полностью подавлена, либо же чересчур активной.
• Работать над тем, чтобы наладить доверие к своему партнеру в вопросах близости и чувственности. Это поможет вам избавиться от чувства вины, которое ассоциируется у вас с сексом. Шаг за шагом, начиная с малого, вы сможете стать на путь к излечению больших ран.
• Научиться наслаждаться жизненными удовольствиями – начните с того, что попробуйте наслаждаться всем, что происходит в настоящий момент, вместо того, чтобы накручивать себя и страдать от наплыва эмоций.
• Законы привлекательности и сакральной чакры – поскольку отвращение и влечение является частью сакральной чакры, необходимо различать свои собственные намерения и мысли.

1. Чакра солнечного сплетения

Цвет: желтый

Стихия: огонь

Расположение: над пупком – два дюйма под грудной костью

Предназначение: самооценка, развитие себя, чувство собственного достоинства, свобода от стыда

Блокируется: чувством стыда

Когда ваша чакра солнечного сплетения заблокирована:

• Вам не хватает уверенности, чтобы обосновать свой выбор.
• Вы не уверены в себе, и вам недостает смелости, чтобы следовать за своей мечтой.
• Вы постоянно ищите признания окружающих, чтобы повысить самооценку.
• Вам кажется, что вы жертва обстоятельств, и что ваша жизнь полностью зависит от судьбы.

Исцеление чакры солнечного сплетения:

• Данная чакра ассоциируется с желтым цветом, а это означает, что такие продукты как бананы, семена подсолнечника, желтый перец и сыр хорошо помогают исцелить чакру солнечного сплетения. Также с этой задачей хорошо справляется имбирь, ромашка, мята и тмин.
• Во время медитации попробуйте представить яркий желтый подсолнечник на своей чакре солнечного сплетения. К камням, которые помогают исцелить эту чакру относятся цитрин, янтарь, желтый турмалин и тигровый глаз.

1. Сердечная чакра

Цвет: зеленый

Стихия: воздух

Расположение: центр груди

Предназначение: эмоциональность, сострадание, доброта, принятие себя, любовь по отношению к самому себе, мужской/женской стороне человека.

Блокируется: горем

Когда ваша сердечная чакра заблокирована:

• Вы не можете найти смысл и цель своей жизни.
• Вы не чувствуете себя счастливыми и не довольны тем, что у вас есть и чего вам удалось достичь.
• Вы эмоционально не привязываетесь к другим, поскольку боитесь, что вам причинят боль.
• Вы боитесь обязательств в отношениях.
• В отношениях вы становитесь мстительными, злыми и обиженными, что приводит к разрыву связи.

Исцеление сердечной чакры:

• Можно практиковать йогу, сосредоточившись на расслабляющих позах, или же прогрессирующую мышечную релаксацию, чтобы снять стресс в разных частях тела и улучшить кровообращение.
• Для исцеления сердечной чакры ваше тело должно быть свободно от ограничений и внутренних конфликтов.
• Нужно стараться держаться подальше от токсичных людей, а также ситуаций, которые забирают вашу положительную энергию.
• Нужно избавиться от самоограничений и попробовать внутренние установки вроде “я могу это сделать”, “я этого достоин”, “я люблю себя таким, какой я есть”.

1. Горловая чакра

Цвет: синий

Стихия: звук

Расположение: полость горла

Предназначение: инструмент связи нашего тела: самовыражение, решительность, высказывание своих мыслей и восприятие окружающих, креативность.

Блокируется: ложью

Когда ваша горловая чакра заблокирована:

• Вы боитесь сказать правду, поскольку переживаете, что вас отвергнет общество.
• Вы всегда пытаетесь всем угодить.
• Вам сложно постоять за себя, когда дело касается ваших идей и вашего выбора.
• В большинстве случаев вам кажется, что вас не слышать или же неправильно понимают.
• Вы слишком торопитесь, когда говорите, и окружающим сложно вас понять.

Исцеление горловой чакры:

• Для исцеления горловой чакры можно использовать специальные камни для очищения чакр. Их следует положить на ту область, где вы ощущаете дисбаланс, либо же прямо над ней. Вибрация камней уберет весь негатив и восстановит баланс.

1. Чакра третьего глаза

Цвет: индиго

Стихия: свет

Расположение: между бровями

Предназначение: данная чакра тесно связана с экстрасенсорными способностями, такими как интуиция, глубокое восприятие и понимание, эмпатия, визуализация, проницательность и самоанализ.

Блокируется: иллюзией

Когда ваша чакра третьего глаза заблокирована:

• Вы не можете принять решение, даже после того, как взвесите все “за” и “против”.
• Вы не доверяете своим инстинктам.
• Вы слишком себя накручиваете – как по поводу чего-то существенного, так и по мелочам.
• Вы не обращаете внимания на свой внутренний голос и мысли.

Исцеление чакры третьего глаза:

Для достижения баланса чакры третьего глаза можно использовать различные эфирные масла, нанося их на лоб в области данной чакры. Для этого подойдут следующие эфирные масла:

• масло майорана
• ладанное масло
• масло можжевельника
• масло шалфея мускатного
• масло розмарина
• масло сандалового дерева

Используйте исцеляющие камни, которые обладают той же частотой вибраций и цветом, что и данная чакра, чтобы избавиться от негатива. Для этого подойдут следующие камни:

• аметист
• лазурит
• пурпурный флюорит
• лунный камень
• кварц

Необходимо также следить за своим питанием, чтобы восстановить баланс в чакре третьего глаза. Включите в свой рацион следующие продукты:

• баклажаны
• сливы
• чернику
• фиолетовый перец, капусту и кудрявую капусту

1. Коронная чакра

Цвет: фиолетовый

Стихия: мысль

Расположение: верхняя точка головы

Предназначение: функции головного мозга и центральная нервная система связанны с коронной чакрой. Она отвечает за духовность, систему убеждений, откровение, духовное пробуждение и просвещение. Данная чакра соединяет вас с Богом.

Блокируется: привязанностью

Когда ваша коронная чакра заблокирована:

• Вы часто страдаете от мигреней и сильных головных болей.
• Вы больше сосредоточены на материальном и не ощущаете связи с духовным миром.
• Вы часто ощущаете свою никчемность и бессмысленность, а также страдаете от одиночества.
• Вы не обращаете внимания на духовную высшую силу и не позволяете ей указывать вам нужное направление.

Исцеление коронной чакры:

• Можно практиковать медитацию с сакральным звуком “ом” и глубоким тональным голосом.
• Такие чакральные камни как селенит, горный хрусталь, аметист, алмаз могут быть довольно эффективны при исцелении коронной чакры.
• Большинство асан в йоге будут полезны для коронной чакры – особенно Анулом-Вилом и Капалабхати. Для исцеления коронной чакры идеально подойдут такие позы в йоге, который помогают вам сосредоточиться на медленном, но глубоком дыхании.
• Ароматерапия с использованием эфирных масел жасмина, розы и лаванды могут успокоить гиперактивную коронную чакру, в то время как эфирные масла сандалового дерева, мирра и ладанное масло помогут ее простимулировать.

Если вы будете понимать свои чакры и следовать вышеуказанным советам, то сможете омолодить свое тело и душу, а также избавиться от заблокированной энергии.

Новое видео:

Источник

Свадхистана — вторая чакра

Свадхистана — вторая чакра

«Хлеба и зрелищ» требовал римский народ и получал и того, и другого вдоволь. На уровне первой чакры, муладхары, человек занят поиском хлеба, то есть выживанием. Когда его потребности в пище удовлетворены, он начинает искать зрелищ. На уровне второй чакры человек ищет удовольствий и наслаждений. Прежде всего через секс и еду.

Драйв второй чакры — поиск удовольствий и наслаждений

Драйв второй чакры, нашего сексуального центра, — поиск наслаждений. Здесь мы задумываемся над тем, что способно доставит нам удовольствие и активно это преследуем. Здесь рождаются желания, особенно желания сексуального характера.

Человеку на уровне второй чакры важно не просто заниматься сексом, чтобы снять напряжение или для продолжения рода, ему важно получать удовольствие от процесса. Ему важно не просто есть, чтобы удовлетворить голод, ему важно получать удовольствие от еды. Ему будет не все равно, где он живет и что он носит. Он будет стремиться жить с наслаждением. Здесь рождаются страсть и вкус к жизни, здесь начинается бурный и страстный роман с ней.

Найти выход творческой энергии

Когда пробуждается свадхистана, у человека пробуждаются желания. Ему хочется новых вкусов, запахов, звуков и ощущений. Его творческая составляющая рвется наружу и хочет выразить себя. Вдруг возникает желание перекрасить стены в оранжевый цвет или в небесно-голубой или попробовать сочетание обоих. Ему хочется вдруг пойти научиться танцевать сальсу или добавить кружево в свой гардероб, а может кардинального его поменять. Ему хочется записаться на кулинарные мастер-классы или взять уроки живописи. Или просто поехать куда-нибудь. За новыми впечатлениями. Он ищет новые пути выражения своей творческой энергии и получает радость и удовольствие от процесса. Ему хочется жить.

Эта чакру традиционно связывают с солнечным жизнерадостным оранжевым цветом. Однако когда энергия второй чакры заблокирована, то творческая энергия человека с трудом находит выход. А иногда и совсем не находит. Тогда его затягивает рутина и повседневность. Его ничего не радует, а жизнь напоминает серое полотно, на которое каждый день наносятся серые мазки. Унылость, безрадостность, монотонность и однообразие становятся его каждодневными спутниками. Оранжевость блекнет.

Что же делать? Как из этого вырваться? Очень просто. Вспоминайте о своих желаниях. Почаще задавайте себе вопрос «А чего же я хочу?». Найдите что-то, что высвобождало бы вашу творческую энергию. Хотели фотографировать? Запишитесь на курсы. Хотели поехать на Бали? Или на Байкал. Езжайте. Хотели вязать? Начните. Начните! Начните интересоваться жизнью. И все сдвинется с мертвой точки. Ваша вторая чакра оживится. И в жизнь вольются новые краски. И энергия потечет. Если женщина забывает о себе, и ее творческая энергия не находит адекватного самовыражения, она превращается в выжженную пустыню. Ей нечем порадовать близких, потому что она сама давно уже ничему не радуется. Вспомните о себе, вы нужны счастливая и улыбающаяся. Прежде всего своим близким. Да и вечно брюзжащий и недовольный мужчина тоже не самое приятное зрелище.

Вторая чакра — наш сексуальный центр

Свадхистана прежде всего сексуальная чакра. Если у двух людей включается вторая чакра, они чувствуют сильное сексуальное притяжение друг к другу. Однако, если их отношения проходят только по второй чакре, без включения более высокочастотной энергии сердечной чакры, эти отношения носят разрушительный характер. Начинаются они бурно и страстно, а заканчиваются энергетическим пожиранием друг друга.

Объясню почему так происходит. Первоэлемент, который связан со свадхистаной, это вода. Вода обладает невероятной силой и мощью. Ей невозможно сопротивляться. Удержать ее тоже невозможно. Вода всегда течет вниз и занимает наиболее низкое положение. Сексуальные желания, если они не идут в тандеме с сердечной чакрой, стекают в самое низкое место. Можно забрести на очень темные дорожки.

Животное, символизирующее вторую чарку, представляет собой водоплавающее существо, наполовину крокодила, наполовину змею. Эдакий крокодил со свойствами змеи или змея со свойствами крокодила. Крокодил животное апатичное, но в нужный момент развивает необыкновенную скорость и ловкость, хватает свою жертву мертвой хваткой и тащит на дно. Из этой хватки уже не вырваться. Вот так же обстоят дела и с нашими сексуальными желаниями, когда работает только вторая чакра, а сердечная чакра молчит. Как только включаются более высокие чакры, хватка ослабевает. Крокодил — змея отпускает свою добычу.

Поврежденная вторая чакра у сексуальных маньяков и их жертв. По ней проходят изнасилования, различные перверсии, отклонения и нездоровые формы сексуального поведения.

Вторая чакра и чувство вины

В кундалини йоге считается, что, если вторая чакра заблокирована, человек страдает чувством вины. Чувство вины блокирует сексуальность и творчество. Сексуально свободным человеком невозможно управлять, его не за что зацепить. Как только человеку навешивают чувство вины, он становится легко управляемым. Его сексуальная энергия подавляется, он становится прекрасной марионеткой. И жертвой. А поскольку чакра носит сексуальный характер, он становится прежде всего сексуальной жертвой. Жертва притягивает палача. И они друг друга счастливо находят.

Иногда люди с негармоничной свадхистаной упиваются чувством вины, всячески его культивируют и взращивают. Если есть вина, значит, должен быть некто, кто придет и накажет. И освободит от чувства вины. Подсознательно такие люди стремятся к наказанию. Они получают скрытое извращенное удовольствие от самобичевания. А поскольку жизнь отражает нам то, что мы о ней думаем, они привлекают в свою жизнь партнеров, которые в переносном, а иногда и в прямом смысле отрываются на них по полной. В общем, от чувства вины нужно избавляться и, по возможности, быстрее. Ничего хорошего с ним не построишь. Лучше подумайте, как выразить свою творческую энергию.

Быть довольной собой и своей жизнью

В плане здоровья вторая чакра связана с половыми органами и репродуктивной системой. Гинекологические и андрогинные проблемы это, в основном, проблемы второй чакры. Однажды мне попалась на глаза статья одного известного гинеколога. Опираясь на свой многолетний опыт, он делает один примечательный вывод. Чем больше женщина довольна собой и своей жизнью, тем лучше у нее обстоят дела с гинекологией. Хотим, чтобы наши органы дышали жизнью, начинаем интересоваться собой и тем, как сделать свою жизнь интересной. Довольная своей жизнью женщина обладает притягательной силой для противоположного пола. С ней интересно и не скучно. Опять возвращаемся к тому, с чего начали. Со страсти и вкуса к жизни.

Из кундалини йоги для второй чакры рекомендуются упражнения «лягушка«, «кошка — корова«, мулабандха. Одним из самых эффективных упражнений для гармонизации свадхистаны является ритмичное сжатие мышц гениталий. А еще плавайте и обязательно найдите выход своей творческой энергии.

Источник