Какое самое страшное чувство человека

23 самых худших ощущения

1. Предательство:

Когда вы пришли домой и обнаружили, что кто-то съел еду о которой вы мечтали целый день.

2. Потеря телефона:

Когда вы похлопали по карману и поняли, что телефона там нет.

3. Ожидание посылки:

Когда говорят, что доставка займет 4-7 дней и вы надеетесь, что это будет 4 дня, но Вас не покидает предчувствие что ждать придется все же целую неделю.

4. Ушиб пальца на ноге:

Когда вы ударились мизинцем ноги об угол стола.

5. Непредвиденный шум:

Когда в 2 часа ночи ешь что-нибудь на кухне и с грохотом роняешь ложку на пол.

6. Утро понедельника:

Когда в понедельник ты утром приходишь на работу и в течение 45 минут просто хочешь умереть.

7. Разочарование от стрижки

Когда ты сделал короткую стрижку и сожалеешь об этом.

8. Когда мало чипсов:

Когда ты открываешь упаковку «Лэйс» а там всего 5 ломтиков.

9. Боязнь будильника:

Когда вы просыпаетесь и тянетесь к телефону, чтобы понять сколько времени еще можно поспать и осознаете что будильник вот вот зазвонит.

10. Морское чудовище:

Когда вы плывете и случайно касаетесь ногой водорослей.

11. Мокрая еда:

Когда вы моете посуду и касаетесь остатков еды.

12. Нестандартное решение:

Когда вы написали контрольную и ваши друзья спорят: правильный ответ 75 или 80, а у вас получилось -4.

13. Несправедливость в ресторане:

Когда людям за соседним столиком уже принесли еду а вы все еще ждете.

14. Прерванное наслаждение:

Когда ты слушаешь свою любимую песню на телефоне и она прерывается из-за неожиданного звонка.

15. Ненужный будильник:

Когда кто-то рано утром решил подстричь газон за твоим окном.

16. Кофейная передозировка:

Когда вы выпили слишком много кофе, сердцебиение ускорилось, а чувство усталости Вас не покинуло.

17. Очередь в магазине

Когда мама оставила вас стоять в очереди в магазине и вы приближаетесь к кассе а она все не возвращается.

18. Телефонный удар

Когда вы случайно роняете телефон себе на лицо.

19. Неудачный скриншот:

Когда вы вместо того, чтобы сделать скриншот блокируете свой телефон.

20. Несвоевременное пробуждение:

Когда вы остаетесь ночевать у друзей и просыпаетесь рано утром, когда все еще спят с мыслю: «Какого черта мне теперь делать?»

21. Передозировка инстаграмма:

Когда вы на протяжении 45 недель каждый день выкладываете кучу фото в инстаграмме и вруг сами становитесь похожи на картинку.

22. Чертова дверь

Ваши чувства когда вы встаете из постели чтобы закрыть з кем-нибудь дверь.

23. Та самая зубная щетка:

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Источник

11 реакций и чувств, которые «разрушают» человека

Недавно один из моих клиентов задал мне интересный вопрос: «Какие реакции человека и его состояния делают жизнь тяжелой, и что можно сделать, чтобы не возникали столь болезненные реакции на жизненные ситуации?»

Ответ на этот вопрос поможет понять, из-за чего человек ощущает свою жизнь как плохую и отягощенную, а также, какие наиболее частые ситуации запускают эти «разрушающие» механизмы для переживаний. Этот вопрос достаточно всеобъемлющий, поэтому кратко изложить основные реакции, состояния и механизмы возникновения оказалось непросто.

Я выделила 11 основных чувств и реакций, которые утяжеляют психологическое состояние человека. Это те чувства, которые бывают у каждого человека, но далеко не каждый может справиться с теми состояниями, которые возникают впоследствии.

1. Внутренний запрет на ошибку. Человек испытывает сильное переживание, если понимает, что ошибся. Особенно, если речь идет об ошибке, которая имеет определенные последствия или допущена по невнимательности, если ошибка допущена в простых вещах. Осознание собственного несовершенства или же то, что ожидания от самого себя были выше, а также внутренняя критика и негативное отношение к себе из-за совершенной ошибки – все это может быть причиной дискомфорта человека.

Что можно сделать: признать, что каждый человек имеет право на ошибку. Не ругать себя за них, а постараться понять причины в каждом конкретном случае.

2. Когда другой человек отказывает в просьбе или не дает ответа, который вы ожидали. В такой ситуации, как правило, у человека может возникнуть чувство, что «другой плохо ко мне относится» или «я слишком плох».

Что можно сделать: работать над своей самооценкой, а также признать то, что иногда даже самые близкие и любящие люди могут не хотеть выполнить вашу просьбу или сказать вам «нет» и это не будет означать то, что они вас не ценят или к вам плохо относятся, просто у них свое представление о жизни и они имеют право по-своему видеть решение той или иной ситуации.

3. Чувство «задетости» или обиды. Это состояние способно разрушить отношения, создать тяжелый психологический фон.

Что можно сделать: работать над своей самооценкой и прояснить свои ожидания по поводу ситуации, отношений. Как правило, отсутствие внутренней уверенности в себе и определенные ожидания формируют обидчивость человека.

4. Чувство вины. Оно отправляет человека к переживанию «собственной плохости», к тому, что он совершил определенную ошибку (см. пункт 1).

Что можно сделать: спросить себя, в чем конкретно я виноват(а)? Так ли это? Если да, то как могу я это исправить?

5. Страх будущего. Это чувство особенно остро может возникать в совершенно разных ситуациях. Например, во время каких-то общий стрессовых ситуаций: полет в самолете, болезнь близкого, при разводе или же во время повседневных небольших неурядиц.

Что можно сделать: прояснить основной страх, чего конкретно я боюсь и что делать, если это произойдет. Принять, что всегда остается в любой ситуации элемент неизвестности и это повод для того, чтобы научиться проживать жизнь каждую минуту.

6. Негативная оценка окружающих. Отрицательная обратная связь от других болезненна тогда, когда нет уверенности в том, что делаешь или в своих способностях, умении.

Что можно сделать: сформировать четкие представления о себе. Какой я человек? За что себя ценю? Что я умею? Что у меня получается хорошо, а в чем мои слабости?

7. Страх сказать «НЕТ». Желание быть хорошим для всех часто приводит человека к тому, что он пренебрегает собой, своими желаниями и физически не может выполнять те обязательства, которые на себя взял. Это приводит к чувству внутреннего напряжения, неудобства.

Что можно сделать: учиться понимать свои границы, возможности и желания. Понимать, где тот момент, когда вы готовы пренебрегать собой в пользу отношений с другими людьми.

8. Злость, раздражение. Вообще эти чувства не более, чем защитная реакция. И, если человеку свойственно часто агрессивно реагировать на жизненные ситуации, то тут речь идет об общей неудовлетворенности.

Что можно сделать: стараться «ловить» чувства агрессии и раздражения на начальном этапе и спрашивать себя, почему я испытываю сейчас злость? Чем конкретно она вызвана?

9. Чувство стыда. Неловкость, что другие увидят в вас что-то, что вам хотелось бы сделать невидимым. Здесь речь идет о том, что человек не принимает в себе какие-то черты характера, поведение.

Что можно сделать: попробовать понять, что именно вызывает чувство стыда, как вы относитесь к этим своим особенностям, слабостям. Можно ли разрешить им существовать? Или же можно как можно с этими особенностями и слабостями справиться, если они мешают вам жить?

10. Чувство ревности. Неуверенность, «задетость» в связи с отношениями. Это чувство формирует постоянную неуверенность в себе и неуверенность в своем партнере, тем самым образует постоянное напряжение.

Что можно сделать: работать с собственной самооценкой, разбирать детально каждую ситуацию, где возникло чувство ревности: что вас задело? в чем конкретно в данной ситуации вы не удовлетворены и не уверены? Чего вам не хватает в данной конкретной ситуации от партнера?

11. Чувство несправедливости. Такое состояние часто делает человека внутренне несчастным. Ощущение, что «весь мир против меня». Такое детское состояние, которое проявляется также и в ощущении беспомощности.

Что можно сделать: стараться принять тот факт, что абсолютной справедливости нет, что в жизни могут быть сложные ситуации и важно учиться искать наиболее удачный выход из тех жизненных условий, которые у вас возникли.

Если вам знакомы вышеперечисленные чувства и реакции и вам сложно самостоятельно научиться себя поддерживать в тот момент, когда вы их испытываете, то обращайтесь за консультацией и подробными рекомендациями.

Источник

Самое страшное чувство — чувство вины

В течение своей жизни человек постоянно испытывает самые различные чувства. Некоторые из них приятны ему, а некоторые заставляют страдать.

Конечно, мало хорошего, когда Вы злитесь, боитесь, огорчены, разочарованы, обижены и т. д. Но вспомните одну из главных заповедей «возлюби ближнего своего», которая учит нас поступать с другими не хуже, чем с самим собой.

Именно нарушение этой заповеди приводит к возникновению самого страшного чувства, испытываемого человеком – чувства вины. Все мы разные, кто-то более чувствительный, кто-то – менее.

Даже неосторожное слово иногда приводит к трагическим последствиям. Конечно, в жизни случается всякое, но чувство вины за свои действия, или слова, или, наоборот, бездействие, приведшие к плохому исходу, во много раз усиливают страдания человека.

Часто в порыве гнева мы срываем его на другом человеке, получая от этого мимолетное удовлетворение. Чувство вины за свои действия может преследовать человека годами, всю жизнь.

Наверное, именно поэтому людям указано, какая заповедь является главной, потому что нарушение её влечет и нарушение всех остальных, в результате чего человек и сталкивается с чувством вины.

Испытывая любое из неприятных чувств, например, чувство зависти, человек понимает, что действие этого чувства он может прекратить, произведя над собой усилие воли и разума.

Но чувство вины за свершившийся факт погасить практически невозможно, для этого необходимо глубокое раскаяние, помощь психолога, помощь церкви, и все равно отголоски своей вины будут постоянно находиться в душе.

«Если бы я поступил по-другому, то этого бы не случилось», — что может быть ужаснее осознания своей причастности к трагедии или страданиям другого. Страшно это чувство ещё и тем, что заставляет нас ставить себя в центр своего внимания, делает нас в наших глазах «вершителем судеб».

Как избавиться от чувства вины? Есть ли спасение от этого чувства? Да, есть, но оно требует от нас огромной внутренней силы. В христианстве, например, есть вера в то, что все в руках Божьих.

Помните, когда после распятия Христа Понтий Пилат испытывал страшное чувство вины, пока не осознал, что является лишь исполнителем воли Всевышнего?

Но человеку дана свобода в его действиях и заповеди для достижения душевного блаженства, и он может предотвратить свои страдания, думая о том, что могут повлечь за собой его поступки, и оградить себя от этого страшного чувства – чувства вины.

Всякий раз, нападая на кого-то или нанося ответный удар, помните, что этот шаг может быть разрушающим и для Вашего душевного равновесия.

Источник

8 НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ КОТОРЫЕ ПОЖИРАЮТ НАС ИЗНУТРИ! (Они разрушают жизнь)

Я решила написать про это, так как иногда сама ощущаю эти эмоции. Но научилась с ними справляться и некоторые совсем уничтожила в своей жизни.

Начнём с первой эмоции которая нас убивает.

1.Вина.
Вина может быть за не сделанные когда-то вещи, за то что обидели человека, за лень, за то что когда-то не хватало сил.

Я бы сказала это цепочка которая идёт с вами из прошлого и вы до сих пор её не отрезали. Вы до сих пор думаете о прошлом.

Второе чувство , я бы отнесла больше к + . Но если это делать умеренно.

Когда ты вспоминаешь о красивой жизни или о более яркой жизни в прошлом. Радуясь за то, что ты успел и сделал..

Но убирать полностью из жизни нужно эмоцию вины именно первого типа. Она останавливает развитие, не только ваших событий но и вашего здоровья. Вы начинаете сильно болеть.

Решение, сказать себе.
-Я поступил так, как мог поступить в тот момент. Потому как я тогда многое не осознавал.
И все идти дальше.

Вторая эмоция которая нас убивает, это чувство ОБИДЫ.

2.Обида.
Сразу скажу она может быть + и —

Почему так?
+ (ситуационная обида, которая возникает на почве ссоры с любимым человеком, на почве каких-то резких эмоций которые не смог сдержать)
Эта эмоция не станет с вами жить долго, все мы люди и все мы иногда идём на поводу наших эмоций.
Вы не сможете даже спать нормально, пока не решите эту проблему. Так что она уйдёт.

Обида (-) ( Эта обида формируется на почве, контроля, вечной не хватки, желаний. Манипуляция другими людьми.)

Это заставляет тебя чувствовать вечное не удовлетворение своей жизнью. Ты вечно хочешь большего и делаешь виноватых вокруг себя людей.

Родители виноваты. Школа виновата. Учителя плохие. Работодатель ужасный. Правительство говно.

Это ужасная эмоция. Убейте её сразу.
Решение:
Осознать. Принять. Научиться быть ответственным.

Чувство которая живёт с некоторыми людьми ну до конца смерти.

Она так же есть в + и в — .

Почему так?
1.(+) это когда человек видит чужой успех и он чувствует что может так же, но почему-то не смог. Обстоятельства жизни. Собственная сила и т.д
Но он на фоне этого чувства начинает действовать, потому что ему не нравится это, она его убивает, он хочет убрать эту эмоцию, хочет чувствовать себя победителем.

Вот это круто, когда ты видишь людей, видишь то что они могут делать и начинаешь действовать.

Ну и плохой ключ..
Это (-) . Когда человек завидует и себя пытается обмануть.

Да он просто из богатой семья.
Да вот он просто более красивый.
Он просто здоровый.
Ему повезло.
Ай да не в деньгах счастье.
Она просто колдунья.
Она просто обманула всех.
Все бизнесмены занимаются обманом и воровством..

Так вот. Дорогой человек. Солнышко. Лапушка.
Это все дерьмо, в твоей собственно голове.

Ты пытаешься себя оправдать.
Ты пытаешься свою лень и бессилие закрыть.
Ты должен действовать и все!

Юху пошли дальше убивать наши плохие эмоции))

4.Ревность .
Ааа это самое отвратительное, что есть в человеке.

Чувство которое ну просто тебя в конце жизни убьёт. Ты просто будешь гнить.

Я называю еще это чувство неуверенность в себе.
Человек пытается закрыть своего партнёра, запретить ему все, чтоб он был только с ним, только здесь. Он следит за его действиями.

Это волнение о том, что человека останется один, возле разбитого корыта.
Это чувство неуверенности и чувство собственной нереализованности.
Бегите от такого человека он вас тянет вниз.
А ели вы такой.
1. Что вам нужно сделать, это развивать свою уверенность, осознавать, что ваш любимый или любимая это не половина вас, а другая вселенная, что твоя любовь, целостный человек и ты тоже.

Что если он даже уйдёт, ты останешься полным.

Если ты закроешь свою любовь, она будет наоборот искать постоянно способ убежать.

Так отлично с этим разобрались.
Поехали дальше.

Это чувство приходит уже во взрослом возрасте. Но когда снова занималась анализом людей заметила это у молодых, даже у тех кому не исполнилось ещё даже 18 оно тоже есть.

5.Чувство собственной нности в жизни.
Это страх, который ну просто пожирает тебя, ты просто постоянно пытаешься с ним бороться.

Это хорошо если ты с ним пытаешься бороться, но есть такие, которые просто умирают с этим чувством и вообще перестают двигаться.

Что в этом случае делать?

Искать то чем ты никогда не занимался, снова делать то, что приносит тебе чувство уверенности в себе, чувство невероятных возможностей.

Делай что-то новое, пойти учиться, найти курсы. Нужно знакомиться с новыми людьми.
Или если ты когда круто допустим решал задачи по математике ты просто был бог.

Возьми книжку и реши задачи, найди в интернете клуб математиков и общайся с ними и побеждай).

Начни просто делать то, что приносит тебе +.
И ты увидишь что ты на многое способен.

Воу мне как-то даже жарко писать стало. Ух.

Так 6 пункт который вытекает из 5 .
Это чувство гнева за собственную нереализованность.

6.Гнев .
С ним бороться не сложно и в он даже немного отдаёт +.

Но только если ты не начинаешь себя накручивать.
С гневом бороться просто начинаешь что-то делать, допустим заниматься спортом.

И все. Ты доволен и на себя больше не сердишься.

Ой следующие страшное чувство.

7.Накрутка себя.
Ооооо эту шутку можно отнести ко многим моментам в нашей жизни.

1.Здоровье.
2.Отношения .
3.Учёба .
4.Время .

Тут входит такой момент как психосоматика и самовнушение.
Этим чувством можно разрушить свою жизнь окончательно.

Тут нужно научиться включать тормоза.
Включить само анализ событий.
Возможно в какой-то степени забить.
Просто забить на происходящие. Кстати помогает сильно медитация и всякие шутки типо отвлечение.

Пойти в кино.
Ролики.
Спорт.
Творчество любое.
В общем нужно себя чем-то занять)
Тогда уйдут эти мысли

И последний пункт.

Сопротивление себе.
Сейчас объясню .

Вот ты сидишь за партой в школе, ты знаешь ответ на заданный вопрос, но ты почему-то себя останавливаешься.

Или когда тебе резко нужно сделать выбор, а ты не можешь.

Это чувство сопротивление граничит с:

1.Самооценка
2.Внутренний порыв эмоций.
3.Не умение сказать себе ДАВАЙ!! Это просто ты не умеешь себя чувствовать.

Решение.
Как только чувствуешь это, резко говоришь да.

Ты знаешь ответ на вопрос?
Сразу без раздумий ДА

Ты хочешь бежать в забеге ?
Сразу ДА

Ты опаздываешь на соревнования ты точно хочешь туда ехать?
Сразу ДА.

И вот тогда у тебя вырабатывается состояние всемогущего воина!

Источник