Какие чувства испытывает женщина при возбуждении

Признаки женского возбуждения: от скрытых к очевидным

Прежде, чем перейти к сексу, мужчине необходимо знать, испытывает ли его партнерша возбуждение. Как же определить, что этот процесс запущен? Существуют ли какие-то особые знаки, с ходу говорящие о женском возбуждении?

Контролируемые сигналы сексуального возбуждения

Главный признак возбуждения у мужчины — эрекция. С женским организмом дела обстоят сложнее. Неопытному партнеру будет сложно догадаться о том, что женщина его вожделеет, не зная ключевых признаков женского полового возбуждения. На этом «играют» многие девушки, испытывающие сложности с расслаблением и достижением оргазма, но не желающие признаваться в проблеме своему мужчине.

Женские гормоны возбуждения начинают вырабатываться, когда в поле зрения попадает сексуально привлекательный объект. Инстинктивно партнерша стремится привлечь его внимание. Для этого используются следующие методы:

• поглаживание волос и накручивание прядей на палец;
• облизывание пересохших губ, происходящее потому, что женщина дышит ртом;
• поддержание визуального контакта с объектом заинтересованности;
• стремление прикоснуться к мужчине.

Особенность данных сигналов сексуального возбуждения в том, что женщина способна их контролировать. Если она не желает, чтобы мужчина догадался о сексуальном внимании с ее стороны, то может не продемонстрировать ему ни один из вышеупомянутых признаков сексуального возбуждения.

Какие признаки мозг контролировать не в состоянии?

К счастью для мужчин, их партнершам удается взять под свой контроль не все признаки женского возбуждения. Например, это касается увеличения частоты пульса и расширения зрачков при взгляде на объект желания, что проявляется в состоянии сильного сексуального возбуждения. К неконтролируемым признакам сексуального возбуждения у женщин также относится появление на коже мурашек, покраснение кожи лица и инстинктивное снижение тембра голоса.

Как проявляется возбуждение в процессе прелюдии?

Когда интерес партнеров друг к другу переходит в горизонтальную плоскость, главным признаком возбуждения становится существенное увеличение секреции в области женских половых органов. Но это происходит не всегда. Например, после оперативных вмешательств или родов женщины сталкиваются с недостатком естественной влагалищной смазки, даже если испытывают сексуальное возбуждение.

Если пара столкнулась с указанной проблемой, то о готовности женщины вступить в сексуальную связь мужчине дополнительно просигнализируют:

• набухание и затвердевание сосков;
• рефлекторное выпячивание вперед живота;
• сжимание бедер в стремлении доставить себе удовольствие;
• напряжение в нижней части живота.

А как же знаменитые женские стоны для демонстрации партнеру возбуждения? Сексологи говорят, что этот сигнал подает не каждая женщина. Некоторые партнерши прерывисто и часто дышат вместо того, чтобы стонать от сексуального возбуждения во время полового акта. И лишь часть использует женские стоны для нагнетания возбуждения, перемежая их с мануальными ласками и поцелуями.

Как снять сексуальное возбуждение?

Что делать, если сексуальное возбуждение накрыло не вовремя — на важном совещании или на семейном ужине у родителей? В этой ситуации надо перестать думать о том, что вызывает у вас такую реакцию. Сексуальное возбуждение у большинства людей наступает при мысли о чем-то конкретном, поэтому достаточно увести собственные фантазии в другую область.

Если есть возможность уединиться, то воспользуйтесь ей и снизьте концентрацию гормонов сексуального возбуждения посредством медитации. Наконец, психологи и сексологи советуют заняться мастурбацией, если есть ощущение, что никакие другие методы борьбы с сексуальным возбуждением, которые вы используете постоянно, не помогут.

Получить еще больше знаний о сексуальном возбуждении у мужчин и женщин и делиться ими с другими вы сможете, пройдя программу обучения «Психологическое консультирование в сексологии». Специалисты в этой области знают о сексуальной жизни в разы больше простых обывателей и способны решать даже самые непростые вопросы о сексе, поступающие от клиентов.

Источник

Как понять, что девушка возбуждена: признаки на свидании, при поцелуях, во время секса

Далеко не каждый мужчина чувствует себя уверенно при общении с девушкой. Некоторые представители сильного пола не решаются переходить к открытым действиям, не будучи уверенными в том, что женщина действительно готова к интимной близости. Как понять, что девушка возбуждена?

О сексуальном возбуждении женщин

Очень важно не совершить ошибки, которые могут стать причиной абсолютной утраты женщиной интереса к физической близости

Следует понимать, что женское возбуждение проявляется совершенно не так, как это происходит у мужчин. И в первую очередь причина заключается в разной психологии.

В действительности для возбуждения женщины нужно приложить немало усилий. Данное состояние характеризуется постепенным нарастанием. При этом очень важно не совершить ошибку, которая может стать причиной абсолютной утраты женщиной интереса к физической близости.

В отличие от мужчин, представительницы прекрасного пола не возбуждаются от одной мысли о занятии сексом. К тому же большинство женщин абсолютно равнодушны к виду обнаженных мужских гениталий.

Женское возбуждение характеризуется постепенным нарастанием и гораздо большей продолжительностью в сравнении с мужским. По мнению специалистов, чтобы вызвать сильное желание у дамы, необходимы предварительные ласки. Именно поэтому прелюдия перед непосредственным половым актом настолько важна. Однако мужчины нередко не уделяют данному этапу должного внимания или же и вовсе пренебрегают им.

Признаки возбуждения на свидании

Определение признаков возбуждения женщины – это целая наука. Очень важно, чтобы она была полностью расслаблена на свидании, чувствовала себя легко и непринужденно. Ей должно быть комфортно находиться рядом с молодым человеком, а потому прямые намеки на секс с его стороны будут совершенно неуместны. Легкие прикосновения и поцелуи работают в данном случае куда лучше.

Следует понимать, что девушка может проявлять готовность к половому контакту неосмысленно. Поэтому очень важно знать женскую психологию и точно подгадать необходимый момент для активных действий. Итак, признаки сексуального возбуждения у женщин во время свидания следующие:

1. Легкие прикосновения к различным предметам. Это может быть край бокала или чашки, по которому женщина кокетливо водит пальцем, или же ручка, по которой она скользит рукой вверх-вниз. Такие действия должны быть непринужденными и расслабленными, ведь если девушка нервно теребит что-то в руках, то речь идет не о возбуждении, а о нервном напряжении. Потому очень важно не перепутать эти два состояния.
2. Возвратно-поступательные движения. Это более явный признак возбуждения девушки, нежели предыдущий. Проявляется он при объятиях. В прочем, некоторые, наиболее скромные представительницы прекрасного пола всячески стараются скрыть подобные проявления сексуального желания.
3. Неспешно оголяет шею, плечо. Чаще всего это делается посредством откидывания волос назад. И если обратить внимание на этот жест, то сразу становится ясно, что он не случаен. В среде сексопатологов обнаженная шея считается типичным признаком возбуждения женщины. Тем самым многие девушки говорят о том, что готовы к дальнейшим действиям со стороны своего партнера. Поэтому данный знак ни в коем случае нельзя пропускать.
4. Откровенный разговор. Этот признак далеко не всегда свидетельствует о сексуальном возбуждении и нередко является попыткой лишь поддержать разговор. Однако при наличии описанных выше признаков можно судить, что подобный интерес возникает неспроста.
5. Случайные столкновения. Если девушка становится провокатором различных «случайных» контактов, то можете быть полностью уверены – она делает это осознанно. Речь идет о прикосновениях к руке или плечу партнера как бы невзначай. Все это однозначно свидетельствует о том, что ваша избранница желает продолжить вечер в более уединенной обстановке.
6. Легкое порозовение щек и кожи. Данный признак может распознать лишь опытный мужчина, поскольку его легко спутать с банальным стеснением или смущением. Но легкое покраснение – это явный признак сексуального возбуждения, который невозможно не заметить в совокупности с иными проявлениями женского желания.
7. Расширение зрачков, глубокое дыхание и учащение пульса. Все эти признаки проявляются одновременно и свидетельствуют о действительно сильном уровне возбуждения. Причем их появление возникает абсолютно неосознанно и не поддается контролю со стороны женщины. Если же она пытается скрыть наличие данных признаков, то они становятся еще более явными, и мужчина уже не может не заметить их.

Возбуждение при поцелуях

Чтобы убедиться в достаточной степени возбуждения партнерши, необходимо в процессе объятий аккуратно дотронуться до ее промежности

Все описанные выше сигналы свидетельствуют о заинтересованности девушки в конкретном парне. Они заметны даже без вступления в непосредственный контакт. Если же мужчине удалось продвинуться дальше в деле завоевания женщины, то ему откроются совершенно новые признаки ее возбуждения

Поцелуи нередко используются в качестве прелюдии, и именно они чаще всего оканчиваются половым актом. Поэтому очень важно знать, готова ли девушка вступить в интимную близость.

Как понять, что девушка возбуждена? Наиболее верным признаком этого является так называемая лубрикация. Речь идет об увлажнении половых органов. И для того чтобы узнать об этом, вовсе необязательно лезть девушке в трусики. Напротив, если сделать это в неподходящий момент, то можно натолкнуться на непонимание, ведь излишне настойчивые мужчины отталкивают многих представительниц прекрасного пола.

Чтобы убедиться в достаточной степени возбуждения партнерши, необходимо в процессе объятий аккуратно дотронуться до ее промежности. Это движение может быть скользящим и непринужденным, ведь при наличии сексуального желания у женщины влажное тепло будет ощущаться даже через одежду.

Однако при этом следует помнить об одном важном моменте: все девушки разные, а потому увлажнения может не наблюдаться даже при очень сильном возбуждении. Но это не должно становиться поводом для паники. Нужно просто продолжать действовать, при необходимости воспользовавшись лубрикантом.

Следующим признаком возбуждения являются затвердевшие соски. Они могут быть заметны через одежду и даже через нижнее белье. Впрочем, аналогичная реакция сосков может быть следствием низкой температуры в помещении, поэтому для определения состояния партнерши следует применять комплексный подход.

Возбужденное женское тело очень остро реагирует на любые ласки. Проявляется это следующим образом:

• девушка непроизвольно выгибает спину,
• в районе бедер ощущается легкая дрожь,
• на теле появляется так называемая гусиная кожа, что также свидетельствует о сильном возбуждении (неопытный мужчина может подумать, что его партнерша замерзла, но это не так).

Еще одним явным признаком сексуального возбуждения женщины является еле уловимый стон, который издают многие представительницы прекрасного пола. Такие звуки возникают ненамеренно. В подобных ситуациях мужчине требуется перейти к активным действиям, ведь его женщина явно готова к сексу.

Признаки возбуждения во время секса

Если женщина не возбуждена во время секса, то причиной этому может быть эмоциональный или физический дискомфорт. Как правило, девушки соглашаются на интимную близость только с теми мужчинами, с которыми чувствуют себя комфортно и расслабленно, а потому подобного практически не наблюдается.

О том, что мужчина все делает правильно, и партнерша испытывает возбуждение во время секса, свидетельствуют следующие признаки:

• покраснение шеи и груди – в процессе интимной близости говорят о сильном возбуждении,
• твердые соски,
• стоны и извивания тела.

Помимо описанных выше признаков возбуждения, могут быть и другие, индивидуальные для каждой женщины. Чтобы безошибочно выявить их, мужчине следует прислушиваться к своей партнерше, и тогда он точно будет знать, чего она хочет и как чувствует себя в определенный момент.

Как усилить возбуждение

Правильно подобранная обстановка и проявление романтических поступков способствуют женскому возбуждению во время сексуальной близости

Определенного рецепта для усиления возбуждения партнерши не существует, поскольку каждая женщина индивидуальна. Так как желание близости возникает у представительниц прекрасного пола не само собой, а по отношению к конкретному парню, то, чтобы перейти на новый уровень отношений, мужчине, как правило, просто нужно быть собой, ведь девушка уже выбрала его.

Тем не менее, существует несколько способов придать атмосфере вечера больше романтики и тем самым настроить женщину на нужный лад. Многие представительницы прекрасного пола обращают внимание на следующие детали:

• романтическая расслабляющая музыка,
• присутствие в интерьере особых ароматов (использование афродизиаков в значительной степени усиливает женское желание),
• приглушенное освещение.

Таким образом, понять, что девушка возбуждена, в действительности значительно сложнее, чем это кажется на первый взгляд. Зная описанные хитрости, любой мужчина сможет безошибочно определить сексуальное желание у своей второй половинки.

Источник

Все за сегодня

Политика

Экономика

Наука

Война и ВПК

Общество

ИноБлоги

Подкасты

Мультимедиа

Общество

Health (США): почему я всегда испытываю возбуждение? Есть три причины, которые могут это объяснить

Что можно считать «нормой», если речь идет о либидо

Уровни сексуального возбуждения и либидо у разных людей значительно варьируются. Но, если вы постоянно испытываете возбуждение, вы, возможно, беспокоитесь о том, нормально это или нет — или же это признак какой-то более серьезной проблемы. Вот что эксперты в области секса говорят о том, что нормально, что ненормально и почему вам, возможно, постоянно хочется секса.

Что является нормой, если речь идет о сексуальном влечении

Эксперты сходятся во мнении, что довольно трудно точно сказать, что является «нормальным», когда речь идет о сексуальном влечении и частоте сексуальных контактов. И такие слова, как «норма», на самом деле не помогают, потому что уровень сексуального желания меняется на протяжении жизни человека, и вам не стоит думать, что ваш опыт и ощущения менее значимы, чем опыт и ощущения другого человека.

В действительности нормальный, здоровый уровень сексуального желания — это такой уровень, который лично вам кажется комфортным, и неважно, хотите ли вы секса раз в месяц или дважды в день.

Большинство пар занимаются сексом один раз в неделю, о чем свидетельствуют результаты масштабного общенационального исследования сексуальной активности людей, которое проводилось с 1989 по 2014 год. Результаты были опубликованы в журнале Archives of Sexual Behavior в 2017 году. Разумеется, то, сколько секса у вас есть, и то, сколько секса вы хотите, — это зачастую разные вещи. Различные исследования показали, что примерно половина мужчин и женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, довольны тем количеством секса, который у них есть с их партнерами, а вторая половина мужчин недовольна количеством секса, потому что им хочется больше. Примерно две трети недовольных женщин тоже хотят больше секса.

Контекст

DN: как люди занимались сексом в древности и Средневековье

Daily Mail: сажать ли транссексуалов в женские тюрьмы?

SMH: Австралию захлестнула эпидемия изнасилований

Wired: что моя диалап-молодость рассказала мне о сексе и интернете

El Mundo: как не дать рутине убить семейный секс

Что если вы постоянно испытываете сексуальное возбуждение?

«Ключевое отличие «нормальной» или здоровой сексуальности от сексуальности, которая вызывает тревогу, — это наличие беспокойства по поводу вашей сексуальности, ощущения, что ваше поведение выходит из-под контроля или что ваше сексуальное поведение негативно сказывается на вашей повседневной жизни», — сказала Сара Меланкон, доктор наук, социолог, клинический сексолог и эксперт по вопросам сексуальности и отношений.

Если вам кажется, что вы слишком часто испытываете половое влечение и это причиняет вам ощутимый дискомфорт, или если вы находитесь в состоянии постоянной стимуляции, этому есть три возможных объяснения.

Вы просто слишком сильно хотите вашего партнера

Если вы говорите, что постоянно испытываете возбуждение, возможно, вы зря себя накручиваете. На ранних этапах отношений (примерно от трех месяцев до двух лет) люди как правило испытывают страсть и воодушевление, которые часто оборачиваются сильным сексуальным влечением и высоким уровнем сексуальной активности, как говорит Меланкон. Часто эту фазу отношений называют стадией «лимеренции», когда в организме активизируются гормоны и нейромедиаторы, вызывающие сильные эмоциональные и сексуальные переживания.

Хотя пары, состоящие в длительных отношениях, — неважно, насколько они в них счастливы, — не могут вернуться на стадию лимеренции, они все равно могут продолжать получать удовольствие от своей сексуальной жизни, выстраивая доверительные отношения, сохраняя верность друг другу и открыто разговаривая о своих сексуальных потребностях.

Вы «зависимы» от секса

Так называемая сексуальная зависимость стоит в одном ряду с «зависимостью» от видеоигр, смартфонов и просмотра порнографии — эти разновидности зависимости заметно отличаются от зависимости от героина, алкоголя или кокаина, как объяснила Меланкон. Кроме того, если сказать кому-то, что он страдает сексуальной зависимостью, это может стать своеобразным клеймом позора для людей с более выраженными сексуальными аппетитами. Традиционная модель зависимости не позволяет адекватным образом разобраться в особенностях и проблемах поведения людей, для которых секс может быть навязчивой потребностью.

Эксперты рассматривали возможность включения сексуальной зависимости в 5-е издание Диагностического и статистического руководства по психическим болезням (DSM-5), которое представляет собой главный диагностический инструмент, используемый американским врачами для диагностики психиатрических заболеваний. Однако это предложение отвергли ввиду нехватки подтверждающих данных. Между тем в своей статье 2016 года, опубликованной в журнале Addiction, Ричард Крюгер (Richard B. Krueger), врач и директор клиники сексуального поведения при Психиатрическом институте штата Нью-Йорк, сказал, что врачи все же могут ставить диагноз гиперсексуальность или компульсивное расстройство сексуального поведения на основании ICD‐10 (10-го издания Международной классификации болезней, которая считается международным стандартом классификации болезней и причин смерти), а также DSM‐5.

Профессионалы продолжают вести споры по поводу концепции «сексуальной зависимости». «Некоторые считают, что это надуманная болезнь и что эта концепция превращает сексуальное поведение в патологию, — сказал Крюгер. — Другие считают, что это поведенческая зависимость, сродни зависимости от интернет-игр или патологической зависимости от азартных игр». (Сам Крюгер считает, что сексуальная зависимость действительно имеет место.)

«Сексуальной зависимостью страдает бесчисленное множество подростков и взрослых людей, с которыми я работаю в клинике, — сказала Лила Магави (Leela R. Magavi), детский, подростковый и взрослый психиатр, а также региональный директор организации Community Psychiatry. — Некоторые люди признают, что частая мастурбация или секс помогают им достичь удовольствия, сравнимого с тем, что они испытывают, когда играют в азартные игры или употребляют такие вещества, как кокаин».

Статьи по теме

CNN: спрос на «Спутник V» достиг невероятных высот

Японские читатели: женщины не относятся к мужчинам, как к полноправным людям (Yahoo News Japan)

Запомните: вы никогда не сможете научиться пить, и вот почему (Кэцзи жибао)

Патологическая гиперсексуальность

«Некоторые используют термины «сексуальная зависимость» и «гиперсексуальность» как синонимы, — сказала доктор Магави. — И сексуальная зависимость, и гиперсексуальность могут влиять на состояние людей и вызывать проблемы во взаимоотношениях».

Психиатры всегда оценивают ряд факторов, работая с людьми, которые встревожены своим сексуальным поведением. По словам Меланкон, есть несколько причин, по которым уровень сексуального влечения может вырасти, и их обязательно нужно рассмотреть. «Секс может служить механизмом для борьбы со стрессом — тот же самый механизм срабатывает, когда люди пытаются заедать свои переживания, сутками смотрят телевизор, пьют и употребляют наркотики, чтобы забыть о своих чувствах и проблемах», — объяснила она. В некоторых случаях причиной гиперсексуального поведения может стать травма (сексуального или несексуального характера) — по словам Меланкон, это способ справиться с продолжающимися реакциями нервной системы, причиняющими человеку сильный дискомфорт.

Некоторые психические расстройства, такие как обсессивно-компульсивное расстройство, тоже могут повлечь за собой изменения в уровне сексуального влечения и интереса.

Что делать, если вас беспокоит ваше повышенное либидо

Люди действительно могут иметь очень высокий уровень либидо и при этом состоять в здоровых сексуальных отношениях, однако, предупреждает Меланкон, повышенное либидо может приводить к рискованному сексуальному поведению. Такое поведение может принимать форму секса без презерватива или без применения противозачаточных средств, может повлечь за собой проблемы с законом (секс в общественных местах) или даже может нарушать границы других людей (манипуляции другими ради секса или даже изнасилования).

Если вас беспокоит то, что ваше повышенное либидо может навлечь на вас неприятности, Меланкон советует ответить на несколько вопросов: есть ли какие-то эмоциональные, социальные или поведенческие паттерны в вашем сексуальном влечении и/или сексуальном поведении? (То есть могут ли какие-то конкретные эмоции, проблемы во взаимоотношениях или действия приводить к росту сексуального интереса?) Если вы действуете в соответствии с вашими сексуальными позывами, вы следите за своей безопасностью? Или же ваше сексуальное влечение заставляет вас идти на такой риск, на который вы не пошли бы, если бы оно было менее сильным? Сталкивались ли вы с какими-то негативными последствиями своего сексуального поведения?

Также спросите себя, есть ли у вас какие-то нереализованные эмоциональные потребности, которые вы, вероятно, пытаетесь удовлетворить с помощью секса. «К примеру, некоторые люди отчаянно нуждаются в том, чтобы их хотели, видели (буквально и фигурально) или любили. Хотя все это является абсолютно нормальными человеческими потребностями, эти люди могут пытаться удовлетворить их нездоровым способом, что зачастую еще больше отдаляет их от того, в чем они по-настоящему нуждаются», — объяснила Меланкон.

Если вы замечаете, что секс начинает отнимать время у вас время, которое вы могли бы потратить на семью, сон и еду, или если секс негативно сказывается на вашем состоянии в целом, запишитесь на прием к психологу или психиатру, советует Магави. Если вы чувствуете, что теряете контроль, если вы чувствуете себя беспомощным, очень важно обратиться за помощью.

По словам Крюгера, во время проведения профессиональной оценки состояния человека вопросы о том, беспокоит ли вас ваше либидо или сексуальное поведение, совершенно нормальны. Чтобы получить максимально точную оценку своего состояния, рекомендуется честно отвечать на вопросы и помнить о том, что ни один психолог или психиатр, если он действительно профессионал, не станет давать моральную оценку вашим действиям и желаниям. Их задача заключается в том, чтобы помочь вам понять причины происходящего и достичь такого состояния, в котором вам будет комфортно с вашим либидо, каким бы оно ни было.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Источник