Какие бывают путешествия по эмоциям

Психологическая польза путешествий

Практически каждый человек хоть раз в своей жизни путешествовал. Огромное число людей ходит в туристические походы, ездит в разные города или даже в другие страны на летний отдых или в рабочую командировку. И наверняка, каждый из нас иногда мечтает уехать куда-нибудь подальше, для того, чтобы сменить привычную обстановку, хоть на время забыть о проблемах или просто отдохнуть. Почему же нам так хочется покинуть свой дом? «Что ищем мы в стране далекой» и с чем возвращаемся из путешествия?

Польза путешествий

В новой обстановке, под воздействием новых впечатлений, люди освобождаются от влияния привычной среды. Появляется новое отношение к тому, что они оставили дома и даже мыслить человек начинаем по-другому. Основная польза, которую можно получить от путешествий, заключается в следующем:

Развитие личности

До путешествия вам казалось, что ваши способности ограничиваются устоявшимся циклом работа — дом. Но, попадая в непривычную обстановку, вы открываете в себе новые качества, которые были не заметны в домашних привычных условиях.

Преодоление возникающих трудностей в новых, неожиданных ситуациях раскрывает в вас такие черты характера, как способность адаптации к изменяющейся обстановке, быстрого реагирования, творческого подхода к решению задачи. Таким образом, путешествие является своего рода настоящим психологическим тренингом.

Эффект предвкушения путешествия

Психологи установили, что ожидание отпуска и предстоящего путешествия вызывает массу позитивных эмоций, улучшает настроение. В этот период люди более позитивно оценивают качество своей жизни, финансовое положение и состояние своего здоровья.

Интересные знакомства

Путешествуя, вы знакомитесь с новыми интересными людьми. Среди них можно встретить будущих деловых партнеров или человека, который станет вашим возлюбленным. А многие в путешествиях приобретают новых друзей, дружба с которыми продолжается и после возвращения домой.

Расширение кругозора

В путешествии вы обязательно узнаете что-то новое и это обогатит ваш внутренний мир, расширит ваш кругозор. Вы можете изучать историю страны, нравы и традиции жителей, кулинарные особенности питания. Освоив приготовление нескольких местных блюд, по возвращению из путешествия, вы можете порадовать ими своих близких.

Оздоровление

Новые впечатления, полученные в путешествии, стимулируют выделение «гормонов счастья» — эндорфинов. Эти гормоны улучшают настроение, предотвращают стрессы, замедляют старение организма, улучшают общее самочувствие человека. Активный образ жизни путешественников, морские и речные купания, солнечные ванны, пешие походы укрепляют здоровье и наполняют энергией.

Духовное обогащение

Сейчас популярны паломнические туры по святым местам, поездки для знакомства с духовной религиозной культурой народа другой страны. Такое путешествие оказывает благотворное, успокаивающее влияние на душу человека. Но что бы почувствовать это, не обязательно ехать в известные центры мировых религий. Возможно, совсем рядом вы сможете обрести душевное спокойствие и умиротворенность, полюбовавшись прекрасным пейзажем или насладившись беседой с мудрым стариком около храма.

7. Снятие стресса

Выполнение повседневных однообразных обязанностей часто приводит к возникновению стресса. Яркие впечатления, новые знакомства, полученный в путешествии опыт, позволяют вашей нервной системе расслабиться, на некоторое время сбросить концентрацию на каждодневных проблемах и скопившееся напряжение. Все это позволяет снять стресс, почувствовать себя отдохнувшим.

8. Укрепление отношений с супругом

Совместные путешествия благотворно влияют на супружеские отношения. В путешествии супружеские пары проводят вместе много времени, планируют туристические маршруты, получают новые впечатления, ставят перед собой общие цели, узнают об интересах друг друга. Супруги вместе преодолевают возникающие трудности, принимая общие решения и ища выход из сложившихся ситуаций. Это оказывает положительный долговременный эффект на взаимоотношение семейных пар, сближает и укрепляет семью.

Желаю Вам ярких впечатлений и захватывающих приключений!

Источник

9 причин, почему путешествия делают нас счастливее

ЕLLЕ разбирается, что хорошего в жажде странствий — по мнению психологов и опытных тревел-блогеров

Что первым приходит на ум, когда вы произносите слово «путешествие»? Покупка выгодных билетов на самолет? Незабываемые инстаграм-закаты? Горные переходы с тяжеленными рюкзаками? Любое путешествие может быть захватывающим, волнующим и богатым на приключения — и это гораздо больше, чем просто потягивать «Маргариту» на залитом солнцем пляже.

Совсем не новость, что путешествия хороши для физической формы (гастротуры в Тоскану — не в счет), но что еще приятнее, согласно исследованиям психологов, изучение новых мест очень благотворно для психического и эмоционального здоровья. Иными словами, путешествия делают нас счастливее.

И вот девять причин почему:

1. МЫ СТАНОВИМСЯ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ

Командировка в Нью-Йорк, семейный отпуск в Марокко или смелое решение бросить (и продать) все и месяцами жить на колесах — отправляясь в дальний путь, мы покидаем привычную зону комфорта. Вдобавок даже очень детальный план не отменяет неожиданностей, которые случаются сплошь и рядом. Погружаясь в другую культуру и уклад жизни, мы учимся решать проблемы в незнакомой ситуации, что делает нас более гибкими, терпеливыми и эмоционально сильными, в результате повышая самооценку.

2. ОБЗАВОДИМСЯ ДРУЗЬЯМИ

Согласитесь, куда проще завести новых друзей в путешествии, чем перемещаясь по привычному маршруту работа — дом. Сосед по креслу в самолете по пути в Лондон может стать вашим мужем, попутчик по экскурсионному туру на Макчу-Пикчу — будущим работодателем, а милая девушка, с которой вы заказали одиноковые коктейли в чикагском баре, — подругой на всю жизнь. Все это — реальные истории, которые могут произойти и с вами.

3. ПОЛУЧАЕМ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

Искреннее дружелюбие не зависит от уровня благополучия и легко вызывает взаимное чувство — увидев широкие улыбки на лицах жителей лаосских или филиппинских деревень, невозможно не улыбнуться в ответ. Прекрасно, если эта привычка становится верным спутником — мир заслуживает распространения эпидемии позитива.

4. ЗАНОВО ЦЕНИМ ТЕХ, С КЕМ В РАЗЛУКЕ

Покидая привычную обстановку и близких людей, надолго или не очень, мы учимся больше ценить их. Никто не будет слушать рассказы о приключениях в дальних странах с таким вниманием, как друзья и родственники, готовые из любви к нам терпеть восторженные монологи о чудесах планеты. Ну и потом, удивительный момент встречи после разлуки всегда дарит особенные эмоции.

5. УЧИМСЯ НОВОМУ

Независимо от того, чем мы занимаемся в странствиях, это наполняет жизнь опытом и знаниями, будь то мастер-классы тайваньской кухни, уроки испанского в Колумбии, практика дайвинга на Мальдивах или йога на Гоа. Мозги работают активнее, в крови бурлит адреналин, каждый день делает нас счастливее — по выводам психологов, это естественный процесс, когда мы учимся тому, что находим приятным.

Источник

50 лучших цитат про путешествия

50 лучших цитат про путешествия

Available in 30 languages:

Словами мы описываем чувства, эмоции и воспоминания. Некоторые владеют ими так умело, что заставляют пережить иллюзию и поверить в вещи, которые казались невозможными.

Путешествия меняют нас, помогают нам расти и развиваться. Путешествия – это лучшее образование современного мира!

Я собрал для вас цитаты про путешествия известнейших поэтов, писателей и философов. Их опыт и слова, которые появились в результате, помогут разобраться во многих житейских проблемах и даже решиться на важный шаг.

1. «Говорить на иностранном языке — значит завоевать его мир и культуру» — Франц Фанон.
2. «Ничто так не развивает ум, как путешествие» — Эмиль Золя.
3. «Путешествовать необходимо тем, кто учится» — Марк Твен.
4. «Посмотри на мир. Он куда удивительнее cнов» — Рэй Брэдберри.
5. «Инвестиции в поездки это инвестиции в себя» — Мэттью Карстен.
6. «Жизнь — это либо отчаянное приключение, либо ничего» — Хеллен Келлер.
7. «Дорога лучше всего измеряется не в милях, а в друзьях» — Тим Кэхилл.
8. «Путешествия лишают тебя дара речи, а потом превращают в лучшего рассказчика» — Ибн Баттута.
9. «Как же я люблю чувствовать себя безликим в городе, где я раньше никогда не был» — Билл Брайсон.
10. «Никогда не бойтесь уехать прочь от морей, границ, стран и мыслей» — Амин Маалуф.
11. «Есть в этом что-то волшебное: уезжаешь одним человеком, а возвращаешься совершенно другим» — Кейт Дуглас Уигген.
12. «Путешествовать — значит развиваться» — Пьер Бернандо.
13. «Как только подхватываешь лихорадку путешественника, ты уже не можешь от нее излечиться и будешь заражен ей до конца жизни» — Майкл Пейлин.
14. «Ох, все те места, где ты побываешь!» — Др. Сьюз
15. «У настоящего путешественника нет определенного плана и намерения куда-либо приехать» — Лао Цзы.
16. «Я не был везде, но это в моем списке» — Сьюзен Зонтаг.
17. «Путешественник видит то, что видит; туристы видят то, на что они приехали посмотреть» — Г. К. Честертон.
18. «Цель – не место, а способность смотреть на мир по-другому» — Генри Миллер.
19. «Хватит думать о ямах на дороге, наслаждайся приключением» — Фитжугх Муллан.
20. «Забирай только воспоминания, оставляй только следы» — Чиф Сиэтл
21. «Раз в году, посещай место, где ты никогда не был» — Далай Лама.
22. «Путешествия это не то, в чем ты разбираешься. Это то, что ты делаешь» — Гейл Форман.
23. «Путешествовать — значит жить» — Ханс Кристиан Андерсен
24. «Путешествовать — значит осознать, что все ошибаются насчет других стран» — Олдос Хаксли
25. «Мир – это книга, и те, кто не путешествуют, успевают прочесть лишь первую страницу» — Ст. Августин.
26. «Хотите путешествовать далеко и быстро? Путешествуйте налегке. Скиньте с себя зависть, нетерпимость, эгоизм и страхи» — Чезар Павезе.
27. «Я встретил много людей в Европе. Я даже с собой познакомился» — Джеймс Болдуин.
28. «Не все, кто странствуют, сбились с пути» — Дж. Р. Толкин.
29. «Путешествия помогают нам быть скромнее. Каждый из нас лишь крохотная песчинка в этой пустыне людей» — Гюстав Флобер.
30. «Люди способны найти и познать себя лишь в приключениях» — Андре Гайд.
31. «Мы путешествуем не для того, чтобы сбежать от жизни, а для того, чтобы жизнь из нас не сбежала» — Аноним.
32. «Туристы не знают, где они уже побывали, а путешественники не знают где они еще побывают» — Пол Теру.
33. «Не люди создают путешествия, а путешествия создают людей» — Джон Стейнбек.
34. «Предрассудки, нетерпимость и узколобость губительны для путешествий» — Марк Твен.
35. «Путешествия – это единственная вещь на свете, покупая которую, становишься богаче» — Аноним.
36. «Если вы не чтите чужие традиции, религию и избегаете людей – лучше оставайтесь дома» — Джеймс Миченер.
37. «Я изменилась, увидев как сияет луна с другого берега» — Мэри Энн Рэдмачер.
38. «Если ты не знаешь куда идешь, любая дорога подойдет» — Льюис Кэролл.
39. «Сложно осознать, насколько прекрасно путешествие до тех пор, пока не положишь голову на старую, знакомую подушку» — Лин Ютан.
40. «Путешественник без способности к наблюдению сравним с птицей без крыльев» — Мосли Еддин Саатан.
41. «Лишь тот, кто странствует, открывает новые пути» — Норвежская пословица.
42. «Мы путешествуем по миру, чтобы найти красоту; мы должны хранить её в себе, иначе она нам не откроется» — Ральф Уолдо Эмерсон
43. «Чем дальше я уезжаю, тем больше приближаюсь к себе» — Эндрю МакКарти.
44. «Каждый мечтатель знает, что абсолютно реально скучать по месту, где ты никогда не был даже больше, чем по тому, где был» — Джудит Турман.
45. «Живи, путешествуй, не сожалей ни о чем и благодари судьбу» — Джек Керуак.
46. «Важно не то, куда ты попадешь в конце, но какие приключения встретят тебя на этом пути» — Пенелопа Райли.
47. «Тот, кто живет, видит много. Тот, кто путешествует, видит больше» — Арабская пословица.
48. «Если вы думаете, что приключение опасно, попробуйте рутину. Она смертельна» — Паоло Коэльо.
49. «Путешествия учат толерантности» — Бенжамин Дизраэли
50. «Приключение того стоит» — Аристотель.

Если эти цитаты про путешествия вас вдохновили, читайте также вдохновляющие цитаты для развития карьеры от сотрудников топовых международных компаний, а также 11 истин о том, как путешествие меняет нас.

Давайте оставаться на связи

Каждый месяц мы будем отправлять вам 1 рассылку только с самыми интересными новостями из мира путешествий и изучения иностранных языков. И никак иначе!

Источник

Почему люди любят путешествовать. В чем польза путешествий

Если вы придерживаетесь мнения, что путешествия – это бесполезная трата времени и денег, а лучше поместить деньги на счет или купить новый диван, то наша статья может вас разочаровать.

Путешествия по миру и открытие новых горизонтов — это хобби и даже образ жизни тысяч людей. Если говорить о статье расходов, многие готовы потратить средства на отпуск в другой стране, а лишь потом на покупку вещей или инвестиции.
Путешествия необходимы и приносят огромную пользу. Вот почему люди любят путешествовать.
Так, смена обстановки помогает перезагрузить мозг . Творческие личности привозят из путешествий новые идеи и задумки, даже простой менеджер может получить подсказку для нового проекта. Путешествие освежает жизнь. Привычные вещи приобретают новые черты и характер.
Когда видишь, как огромен и разнообразен мир, твои собственные проблемы становятся всего лишь детскими незначительными вопросами. Понимаешь, как мал человек – хотя и венец творения природы – на фоне огромных водопадов, бескрайних морей и лесных массивов, всей их природной мощи.
Расширяется кругозор . Незнакомые блюда, экзотическая культура, практика иностранного языка, новые ситуации активизируют различные, часто не задействованные ранее участки мозга. Это помогает сохранить в тонусе мозг, отодвигает старческую деменцию, пополняет наш багаж знаний о мире. Мы постоянно получаем новую информацию, но уже не из книг, а эмпирическим путем.
Новые дороги и маршруты, особенно пешеходные, способствуют поддержанию организма в отличной физической форме .
На пороге старости и тем более смерти мы будем вспоминать не о количестве шуб в шкафу или новых телефонах, а о том, что мы успели увидеть в нашей жизни. Впечатления – главный фонд для капиталовложений, единственный, который мы сможем забрать с собой из этого мира.
Отдыхать, путешествуя . Лежать на диване и ничего не делать – простая трата времени. Вероятно, вы тоже заметили, что выходите на работу совсем неотдохнувшим после недели отпуска, проведенного в бездействии? Причина – рутина и знакомая обстановка не приносят чувства удовлетворения. А вот совершив поездку в соседний город, совместив активный отдых и культурный экскурс, вы будете чувствовать себя словно компьютер после перезагрузки.
Знакомимся с новыми людьми . Это всегда неиссякаемые ресурсы знаний, позитива и идей. Как представители другой культуры, местные жители выступают самыми оригинальными и увлекательными гидами, которые поделятся традициями и обычаями страны, расскажут о самых популярных местах и блюдах.
Уезжая в другую страну, мы часто отправляемся на поиски себя. Непривычная обстановка, созерцание природных красот и памятников мировой архитектуры заставляют человека осознать себя , задуматься о своих талантах и способностях. Человек проверяется в стрессовой ситуации, покидая зону комфорта. Мы можем продемонстрировать себе и окружающим, на что мы способны. В путешествии сам себе человек открывается порой с неизведанной ранее стороны.
Путешествие – всегда положительные эмоции и опыт. Новые горизонты и страны, впечатления и удовольствия — это бесконечный источник радости. Уже будучи дома, после завершения поездки пересматривая фото, с улыбкой и теплом вспоминаешь о путешествии. Подготовка к поездке и планирование, предвкушение — тоже радостное событие.

Кроме несомненных плюсов в наш век самостоятельных путешествий и смещения приоритетов с дорогого времяпрепровождения любая поездка может стать очень бюджетной. Так, если покупать билеты заранее, воспользоваться сервисом бесплатных экскурсий и проживать в недорогих хостелах, можно значительно сэкономить на отпуске.

Жизнь коротка и удивительна, путешествуйте уже сегодня, не ожидая свободного времени или больших доходов. Хотя бы раз в год поезжайте туда, где не бывали прежде. Открывайте себя, изучая мир и людей вокруг.

Источник