Как знаменитости борются с депрессией

Как 7 известных исторических личностей справлялись с депрессией

Что общего у Авраама Линкольна, Зигмунда Фрейда, Франца Кафки и Будды? Согласно их биографам, все они страдали от жестокой депрессии. И каждый смог найти свое личное противоядие – которое помогало им преодолеть свою депрессию и трансформировать ее в нечто гораздо более полезное.

1. Авраам Линкольн (1809 -1865)

В книге «Меланхолия Линкольна: Как Депрессия бросила вызов президенту и стала топливом для Его величия», биограф Джошуа Вольф Шенк сообщает, что Линкольн пережил два крупных депрессивных срыва в 26 лет и в 31 год.

В это время он высказывал разные суицидальные мысли, которые так напугали его друзей, чтобы им пришлось организовать дежурства, чтобы присматривать за ним.

Когда ему было 32, Линкольн написал: «сейчас я самый несчастный из всех живущих людей на земле». Давний партнер Линкольна по адвокатуре Уильям Херндон так сказал о нем: «Мрачность и печаль были его преобладающим состоянием», и «Его тоска буквально сочилась с него, когда он шел». Еще один друг Линкольна писал: «Линкольн сказал мне, что часто думал о самоубийстве».

Противоядия Линкольна: Авраам Линкольн, как и другие известные люди, страдавшие от депрессии, такие, как Уинстон Черчилль и Марк Твен, в качестве противоядия от депрессии использовал юмор .

Чтобы поднять себе настроение, Линкольн рассказывал анекдоты и смешные истории.

Шенк пришел к выводу, что «Юмор давал Линкольну защиту от его психических бурь. Это отвлекало его, и приносило ему облегчение и удовольствие. Юмор также помогал Линкольну общаться с людьми.

Также Шенк обнаружил, что Линкольн использовал и другие мощные противоядия против депрессии в дополнение к юмору: это и его любовь к поэзии, и сильная вера, что его жизнь имеет важную цель.

Юмор и хорошие истории очень помогали Аврааму Линкольну. Попробуйте — они и вам помогут.

2. Джорджия О’Киф (1887-1986)

Художница Джорджия О’Киф пережила значительные периоды депрессии в своей жизни, пишут ее биографы Роксана Робинсон («Джорджия О’Киф: Жизнь») и Хантер Дроходжовски-Флип («Полное цветение: Искусство и жизнь Джорджии О’Киф»).

В возрасте 46 лет, О’Киф была доставлена в больницу Нью-Йорка с симптомами тревоги и депрессии – плачем, отказом от еды и сна. Этот срыв был связан со стрессом от незавершенной фрески в Радио-сити-мьюзик-холл Нью-Йорка.

Но биографы считают, что причинами были также страх неудачи перед публикой и ее бунт против ее мужа, известного фотографа Альфреда Штиглица. Он был настоящий контрол-фрик, был на 23 года старше, чем О’Киф, и имел любовницу почти на двадцать лет моложе О’Киф.

Противоядия О’Киф: биографы О’Киф не сообщают о каких-либо серьезных улучшениях после госпитализации.

Вместо этого важной частью ее восстановления стали путешествия. Сначала на Бермуды, а затем в Лейк-Джордж штата Нью-Йорк, где она много отдыхала и высыпалась. Позже она отправилась в Мэн и на Гавайи. О’Киф возобновила свои летние поездки в Нью-Мексико, и биограф Роксана Робинсон заключает: «Тепло, истома и одиночество было именно тем, что необходимо для Джорджии».

Кроме путешествий, другим противоядием О’Киф стали ее отношения с поэтом и романистом Жаном Тумером. В конечном счете, О’Киф переехала в Нью-Мексико и начала новую жизнь, и ее искусство было ее наилучшим долговременным противоядием от депрессии.

Рецепт О’Киф – путешествия и новые отношения. Отличный рецепт, да.

3. Уильям Джеймс (1842-1910)

У одного из величайших психологов и философов Америки Уильяма Джеймса были периоды депрессии, когда он подумывал о самоубийстве в течение нескольких месяцев подряд.

Джон МакДермотт, редактор полного собрания сочинений Джеймса, сообщает: «Джеймс провел большую часть жизни, рационализируя свое решение не совершать самоубийства».

В книге «Мысли и характер Уильяма Джеймса», классический биографии Ральфа Бартона Перри о своем учителе, в главе «Депрессия и восстановление», мы узнаем, что в 27 лет Джеймс прошел через период, который Перри описывает как « отсутствие воли к жизни… личный кризис, который может быть преодолен только новым философским пониманием».

Новое понимание Джеймсом его личной депрессии также способствовало его психологическим трудам о его философии прагматизма, когда Джеймс пришел к своему прагматичному «Верю в веру».

Он продолжал утверждать, что хотя не может выбрать верить во что угодно (например, невозможно поверить, что 2 + 2 = 5, например).

Но он пришел к выводу, что существует примеры человеческого опыта, в котором возможно выбрать убеждения .

Он понял, что, « Вера в факт – может помочь создать этот факт «. Так, например, убеждение, что человек может сделать что-то важное, помогает удержать его от самоубийства в период глубокого отчаяния. И будучи живым, он действительно может сделать что-то важное.

Джеймс, в конечном счете, расстался с мыслями о самоубийстве, и оставался трезвым мыслителем, но также пришел к «убеждению в мою индивидуальную реальность и творческую силу» и разработал веру, что «Жизнь должна быть построена на действии, страдании и творчестве».

Рецепт Уильяма Джеймса: надо правильно выбрать себе убеждения – и действовать соответственно.

4. Зигмунд Фрейд (1856-1939)

«На протяжении многих лет он страдал от депрессии и периодической усталости или апатии, невротических симптомов, в том числе приступов тревоги», – написано в «Жизни и Работе Зигмунда Фрейда», от Эрнеста Джонса, одного из учеников основателя психоанализа.

Сначала Фрейд пытался справиться со своей депрессией с помощью кокаина.

Когда ему было 28, Фрейд сказал: «В моем последней тяжелой депрессии, я снова принял коки и небольшая доза просто вознесла меня к вершинам… Я принимаю очень небольшую дозу регулярно против депрессии и расстройства желудка, и с самыми блестящими результатами».

В конечном счете лечение депрессии кокаином стало для Фрейда ужасной ошибкой. После возникновения этой зависимости, Фрейд понял опасность кокаина.

Противоядие Фрейда : В то время как длительный самоанализ бывает довольно эффективным лечением, также можно увидеть, что мощным антидотом против депрессии стало и признание само по себе.

В раннем возрасте Фрейд очень хотел славы и признания. Позже, благодаря своим работам по психоанализу, сновидениям и сексуальности, Фрейд получил всемирное признание и возглавил интеллектуальное сообщество, в котором стал лидером.

Признание и сообщество стало мощным противоядием для многих известных больных, в том числе математика Джона Нэша, который прославился благодаря книге и фильму «Игры Разума» (и также заслуженной Нобелевской Премии за Теорию Игр).

Рецепт Фрейда: Слава и признание – отличные лекарства от депрессии.

5. Генерал Уильям Шерман (1820-1891)

В начале гражданской войны, генерал добровольческой армии США Уильям Шерман был ответственен за штат Кентукки, и он чрезвычайно пессимистично оценивал перспективы, жаловался начальству на дефицит, и в прессе появились несколько негативных статей о нем.

Шерман настаивал, чтобы его освободили от службы, и месяц спустя его отправил в отпуск начальник, который считал его непригодным к дальнейшей службе.

Шерман вернулся домой, чтобы восстановиться, и его жена Эллен пожаловалась своему брату (сенатору Джону Шерману), что у мужа « безумная меланхолия, к которой склонна вся ваша семья «.

Сам Шерман писал впоследствии, что переживания по поводу командования «сломали его», и он хотел покончить жизнь самоубийством.

Противоядия Шермана : При поддержке влиятельных членов семьи, Шерман вернулся к командованию под руководством Улисса Гранта.

В битве при Шайло в 1862 году, неожиданное нападении Армии Конфедерации застало большинство союзных командиров врасплох. Шерман, обеспокоенный тем, что, если он примет слишком большие меры предосторожности, то его опять назовут сумасшедшим, также оказался неподготовленным.

Но тем не менее, он смог собрать войска и организовал боевое отступление, которое помогло предотвратить разгром Союза. На второй день битвы Шерман провел успешную контратаку союзных войск.

В те дни Шерман был дважды ранен, и три лошади под ним были застрелены. В итоге, он стал героем Союзной Армии.

Шерман писал в своих мемуарах: «Перед битвой при Шайло, я был раздавлен простым утверждением в газете, что я ‘сумасшедший’. Но одна битва дала мне новую жизнь, и теперь я был в хорошем настроении».

Депрессия Шермана была побеждена сначала благодаря поддержке и доверию других, а потом случайными внешними событиями, его собственной храбростью, и признанием.

Рецепт Уильяма Шермана: поддержка родственников и друзей, а потом хорошо сделать свою работу. Стать национальным героем, опять же, тоже помогает.

И да, в честь кого попало танк не назовут. Он был очень крут, этот генерал Шерман.

6. Франц Кафка (1883-1924)

«В целом признано, что Кафка страдал от клинической депрессии и социальной тревожности всю свою жизнь», — пишет о чешском писателе исследователь Мауро Нерви.

Кафку оскорблял его деспотичный отец, но он жил в его доме значительную часть жизни. Пожизненный ипохондрик, страхи Кафки стали реальностью, когда в возрасте 34 лет ему поставили диагноз туберкулеза.

Вскоре после этого, согласно Нерви, Кафка впал в легкую депрессию и разорвал свою вторую помолвку с Фелицией Бауэр, которая спустя два года вышла замуж за другого. Нерви пишет: «Она любила Кафку, но больше не могла терпеть его депрессий и маниакальных эпизодов».

Противоядия Кафки : отец Франца Кафки считал, что состояние его сына улучшилось после того, как он получил диплом юриста и некоторое время работал в страховой компании.

Эта работа, конечно, дала Кафке материал для его романов об абсурде и ужасах бюрократии, и его тексты были важным значительным противоядием для его депрессии. Физические упражнения также были важным антидотом, и Нерви пишет, что Кафка был «опытным пловцом, наслаждался походами в горы, и был талантливым наездником».

На протяжении всей своей взрослой жизни, Кафка часто общался, а также отдыхал со своими тремя младшими сестрами, которые были ему большой поддержкой. Ближе к концу своей жизни, Кафка нашел новую спутницу, Дору Димант и Нерви считает, что это любовные отношения были очень полезны для его психического здоровья.

Рецепт Франца Кафки: писать про бюрократические нелепости, ходить в горы и кататься на лошадях, и побольше общаться с младшими сестрами. Нет трех сестер? Тогда больше общайтесь с хорошими друзьями.

7. Сиддхартха Гаутама / Будда (563 г. до н.э. — 483 до н.э.)

Прежде чем стать Буддой, он был Сиддхартха Гаутама.

Согласно традиционной биографии, Гаутама родился в королевской семье. Его отец хотел защитить сына от знаний о человеческом страдании – и для этого убрал из дворца всех больных, престарелых и других страдальцев.

Что мальчик не увидит – то и не побеспокоит его. Но надолго ж такое не спрячешь!

Позже Сиддхартха говорил, что когда он увидел старика, и больного, и разлагающийся труп, и другие страдания – он был очень, очень глубоко подавлен всем этим.

И в возрасте 29 лет Гаутама начал свое путешествие, чтобы узнать — как преодолеть страдания и отчаяние. Его духовное путешествие заняло шесть лет, в течение которых он отверг популярные «лекарства» тех дней, которые включали аскетизм, отказ от излишеств и умерщвления плоти.

Противоядия Сиддхартхи : В возрасте 35 лет после 49 дней медитации под деревом Бодхи, он достиг Просветления и стал известен как Будда, «Пробужденный».

Именно тогда и родилось одно из величайших противоядий мира к страданиям депрессии. Буддизм начинается с понимания истины о страдании.

В частности, Четыре Благородные Истины буддизма в том, что:

• страдание — неотъемлемая часть существования;

• страдания вызывают привязанности и пристрастия, и наше незнание об этом;

• мы можем уменьшить страдания, отпуская привязанности и влечения;

• это можно сделать, следуя Благородным Восьмеричным Путем — правильного понимания, мысли, речи, действий, средств существования, усилий, внимательности и концентрации.

Остальные 45 лет своей жизни, Будда путешествовал и преподавал. Сострадание и правда о страданиях стали его основными противоядиями к депрессии и отчаянию –противоядиями для него самого и для других.

Рецепт Будды: Благородный Восьмеричный Путь – отпустить привязанности и влечения. Ну, сами понимаете, это лекарство не для каждого. Но для некоторых оно работает.

Необходимая капля дегтя:

Довольно неразумно романтизировать все страдания от депрессии, и пользоваться только нелекарственными решениями.

Некоторые из величайших злодеев в истории также страдали от депрессии и тоже находили свои ужасные немедицинского противоядия.

Йозеф Геббельс, министр пропаганды Гитлера, писал в 26 лет, «Я так подавлен… Иногда мне страшно вставать утро из постели. Мне незачем это делать».

И Геббельс нашел свое противоядие – он влюбился в Адольфа Гитлера, и справился с депрессией, и последовал за ним. До конца. До самого-самого конца. Когда Гитлер покончил жизнь самоубийством, также поступил и Геббельс. Сначала он убил своих шестерых детей, а потом он и его жена тоже покончили с собой и он.

Лучше бы он вообще не вылезал из постели, ага.

Плохой, плохой рецепт от Йозефа Геббельса – последовать за тираном. Это плохо кончается.

К счастью, были и нормальные люди, чьи методы борьбы с депрессией шли на пользу и им, и всему человечеству. В их числе Марк Твен и Джоан Роулинг, Чарльз Диккенс и Уинстон Черчилль.

Их противоядия включают юмор, стихи и прочие творческие радости; найти цель и смысл жизни; работа, физические упражнения, эмоциональная близость, любовные отношения; сострадание, мужество, друзья и поддержка семьи и общины; отдых и путешествия, признание, трансформирующие идеи и мудрость.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

20 актеров, которые лечились от депрессии

Некоторые люди думают, что депрессия – это легкая грусть, которой бравируют отдельные личности, чтобы на них обратили внимание, но психологи утверждают – это далеко не так. Ведущие мировые специалисты знают, что депрессия – это серьезное заболевание, которое может привести человека к ужасным последствиям, его надо в обязательном порядке лечить, а не высмеивать. Мы решили составить список с фото знаменитых актеров и известных актрис, которые лечились от депрессии, а также рассказать о причинах ее возникновения у данных селебрити.

Кэтрин Зета-Джонс (Catherine Zeta-Jones)

Голливудская кинодива очень переживала после того, как выяснилось, что ее супруг, Майкл Дуглас, может умереть от онкологии. К счастью, все обошлось, но стресс негативно сказался на психике актрисы. Кэтрин начала страдать от необъяснимых перепадов настроения, а апатия сменялась агрессией.

Бесконтрольные эмоции привели ее в кабинет психотерапевта, который диагностировал у Зета-Джонс не только тяжелую форму депрессии, но и маниакально-депрессивный психоз. Об улучшении ее состояния можно было говорить лишь после длительного пребывания в клинике и прохождения серьезного курса лечения.

Кара Делевинь (Cara Delevingne)

• «Бумажные города», «Карнивал Роу», «Отряд самоубийц».

Русским зрителям Кара запомнилась прежде всего по сериалу «Карнивал Роу». Однако до своего прихода в кинематограф девушка уже была весьма известной моделью. Как известно, это жестокий бизнес, который ломает психику многим юным девочкам, и Кара – не исключение.

Диагноз «депрессия» был поставлен ей в 15-летнем возрасте – Делевинь просто перестала видеть какое-либо будущее для себя и даже хотела совершить самоубийство. Она хотела найти спасение в наркотиках, но это только усугубило ситуацию. Ей помогла профессиональная помощь, благодаря которой Кара смогла полюбить себя и идти дальше.

Кирстен Данст (Kirsten Dunst)

• «Скрытые фигуры», «Меланхолия», «Мария-Антуанетта».

В жизни актрисы Кирстен Данст были и белые, и черные полосы. Она может рассказать своим поклонникам многое по поводу психических расстройств не только благодаря роли в «Меланхолии». Дело в том, что Данст страдала от тяжелой депрессии, которую усугубила употреблением наркотиков и алкоголя. К

ирстен была вынуждена лечь в клинику, когда поняла, что не справляется ни с депрессивным состоянием, ни со своими зависимостями. Актриса на своем опыте прочувствовала, что депрессия – это тяжелая болезнь, которая нарушает восприятие мира и может привести к ужасным последствиям.

Анджелина Джоли (Angelina Jolie)

• «Подмена», «Мистер и миссис Смит», «Прерванная жизнь».

Российским зрителям может это показаться странным, но такие популярные и востребованные женщины, как Анджелина Джоли, тоже могут страдать от депрессии. После того как в 2007 году умерла от рака ее мать, Энджи не хотела ничего. Ей просто хотелось лежать, отвернувшись к стенке, и чтобы ее никто не трогал. Семья, благотворительность и близкие люди не приносили ей никакой радости. К счастью, она нашла в себе силы жить дальше и радовать своих поклонников новыми ролями.

Эмма Стоун (Emma Stone)

Звезда «Ла-Ла Ленда» не скрывает, что у нее была тяжелая депрессия, которая сопровождалась паническими атаками. Эмма прекрасно помнит, как это случилось впервые – она гостила у друзей и все было хорошо, но вдруг у нее начался приступ удушья от мысли, что они могут умереть от пожара. Подобные страхи и приступы стали регулярными и неизвестно, что бы случилось с актрисой, если бы не грамотное лечение и поддержка ее матери.

Хит Леджер (Heath Ledger)

• «Горбатая гора», «Воображариум доктора Парнаса», «Темный рыцарь».

К несчастью, не все талантливые зарубежные актеры выигрывают в битве с сильнейшей депрессией, и Хит Леджер — тому подтверждение. Развод, сложная и эмоциональная роль Джокера и ряд личных проблем привели звезду к психологу. Незадолго до смерти он жаловался, что практически перестал спать. Бессонница медленно съедала его, а мозг не прекращал думать и работать ни минуты. Итог оказался страшным – талантливого актера нашли в его нью-йоркской квартире мертвым. Причиной была названа острая интоксикация снотворным, болеутоляющим и транквилизаторами.

Райан Рейнольдс (Ryan Reynolds)

• «Женщина в золотом», «Погребенный заживо», «Учитель года».

Апофеоз депрессии случился у Райана после окончания съемок в «Дэдпуле». Актер рассказывал: после окончания съемочного процесса он переживал, что не оправдает сделанную кинопроизводителями ставку. От постоянного чувства тревоги Рейнольдс перестал спать. Бессонница привела к тому, что Райан перепутал день с ночью и мог ненадолго заснуть лишь сидя. К счастью, актер излечился от депрессии и старается больше не доводить себя до такого состояния.

Вайнона Райдер (Winona Ryder)

• «Эдвард руки-ножницы», «Черный лебедь», «Дракула».

Не всегда знаменитости бегут за профессиональной помощью, когда того требует ситуация. Вайноне Райдер потребовалась страшное доказательство того, что ей необходима врачебная помощь. Актриса заснула с сигаретой в руке, едва не сгорела заживо и только после этого обратилась к специалистам.

Райдер чувствовала опустошение после разрыва с Джонни Деппом и была истощена морально после участия в проекте «Прерванная жизнь». По иронии судьбы, в фильме она играла страдающую депрессией девушку. Ее постоянно мучало беспокойство и беспричинные перемены настроения. Она смогла прийти в себя только после курса реабилитации.

Джонни Депп (Johnny Depp)

• «Из ада», «Кокаин», «Алиса в Стране чудес».

Один самых сексуальных мужчин современного кинематографа тоже узнал на собственном опыте что такое депрессия. После того как несколько лет назад Джонни начали мучать приступы беспричинного беспокойства, близкие забили тревогу. Самое ужасное, что очередная паническая атака могла настигнуть его прямо на съемочной площадке. Своевременная помощь психотерапевта помогла Деппу не погрязнуть в серьезной депрессии, однако теперь знаменитый актер говорит: ему важно знать, что он может связаться со специалистом в любое время дня и ночи.

Холли Берри (Halle Berry)

• «Облачный атлас», «Бал монстров», «Тревожный вызов».

Звездам тоже свойственна потеря самооценки. Даже будучи невероятно популярной, можно поставить на себе крест. Холли Берри страшно переживала свой развод с Дэвидом Джастисом. Актриса хотела покончить собой, но в последний момент поняла, что это будет проявлением эгоизма к тем, кто ее по-настоящему любит. Она смогла выйти из тяжелой депрессии и вновь полюбить себя только после обращения к специалистам.

Харрисон Форд (Harrison Ford)

• «Бегущий по лезвию 2049», «Век Адалин», «Доброе утро»

Всем известный Индиана Джонс страдал депрессией в детские и юношеские годы. Будущий актер то казался застенчивым и полностью замыкался в себе, то безо всякого повода проявлял агрессию и даже мог поколотить своих сверстников. Апофеозом заболевания стал период, когда Харрисон поступил в колледж.

Форду казалось, что он не вписывается в окружающий его социум, он начал пропускать занятия, чтобы реже пересекаться с людьми. Его спасал от постоянных беспокойных мыслей только сон. После того как актер проспал очередной учебный день, его отчислили. От дальнейшего развития заболевания Форда спасли занятия в драматическом кружке, где он постепенно начал преодолевать свои внутренние страхи.

Дуэйн «Скала» Джонсон (Dwayne Johnson)

• «Царь скорпионов», «Сокровище Амазонки», «Футболисты».

Российские актеры-мужчины не любят выносить свои переживания и эмоции на публику, а вот зарубежный брутальный артист Дуэйн «Скала» Джонсон не постеснялся рассказать о том, что знаком с депрессией. Он рассказал, что даже за сильной внешностью могут скрываться боль и мучительные переживания.

Дуэйн погрузился в тяжелую депрессию после того, как на его футбольной карьере был поставлен крест. Актеру казалось, что его жизнь кончена. Он поселился в родительском доме и не испытывал ничего, кроме страшного одиночества. К счастью, ему помогли спастись сила воли и смена деятельности – после того, как он начал заниматься рестлингом и его стали приглашать в кино, Дуэйн победил психологическое состояние.

Джозеф Гордон-Левитт (Joseph Gordon-Levitt)

• «Прогулка», «Темный рыцарь: Возвращение легенды», «Жизнь прекрасна».

Депрессия настигла Джозефа в 2001 году, когда он решил сделать паузу в карьере, для того чтобы получить образование. Он понимал, что поступает правильно, однако его начали одолевать страхи – вдруг Голливуд не примет его обратно и он ломает свою карьеру? Гордон-Левитт признался, что постоянно ощущал подавленность и страх и совершенно не контролировал свое состояние. В итоге депрессию удалось остановить только тогда, когда Джозеф бросил учебу и вновь начал сниматься.

Хью Лори (Hugh Laurie)

• «Доктор Хаус», «Дживс и Вустер», «Ночной администратор».

Сыгравший доктора Хауса актер также относится к звездам, которые пережили депрессию. Хью рассказал журналистам в одном из своих интервью, что в его жизни был период, когда он не мог справиться с беспричинной тоской. Актер ничего не мог с собой поделать и понимал, что от его депрессии страдает не только он, но и его близкие. Лори обратился к психотерапевту только для того, чтобы избавить семью от переживаний и смог восстановить свое психологическое здоровье.

Джон Хэмм (Jon Hamm)

• «Безумцы», Дело Ричарда Джуэлла», «Благие знамения».

Еще одна жертва депрессии – голливудский актер Джон Хэмм. Он потерял мать, будучи ребенком, а потому смерть единственного оставшегося у него близкого человека – отца – привела его к затяжной и тяжелой депрессии. На тот момент Джону было двадцать лет, и он просто не видел смысла жить дальше.

Его постоянно мучило ощущение полного глобального одиночества. Хэмм рассказывает, что бывали дни, когда он с трудом заставлял себя встать с кровати. Ему помогли справиться с проблемой друзья по колледжу и правильно подобранные антидепрессанты. Однако актер признается, что приступы депрессии случаются у него до сих пор.

Джим Керри (Jim Carrey)

• «Маска», «Вечное сияние чистого разума», «Шоу Трумана».

Джим Керри также находится в списке звезд, переживших депрессию. Он доказывает своим примером, что быть смешным на сцене и жизнерадостным в жизни – это не всегда одно и то же. Знаменитый комик «познакомился» с депрессией впервые задолго до того, как стал знаменитым. Но даже сейчас, когда Керри востребован и узнаваем, приступы «черной меланхолии» периодически настигают его. Джим не может самостоятельно справиться с проблемой и поэтому посещает психотерапевта и пьет антидепрессанты.

Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow)

• «Талантливый мистер Рипли», «Влюбленный Шекспир», «Идеальное убийство».

Обладательница Оскара Гвинет Пэлтроу также вошла в наш ТОП актеров и актрис, страдавших от депрессии. Психологические проблемы возникли у звезды после того, как она второй раз стала мамой. Гвинет после родов не почувствовала каких-либо эмоций к сыну и лишь механически выполняла необходимые действия. Пэлтроу начала испытывать чувство вины по отношению к ребенку из-за того, что в ней сразу же не пробудился материнский инстинкт. Это послужило началом послерородовой депрессии, от которой актриса сумела излечиться с помощью занятий спортом и диеты.

Брэд Питт (Brad Pitt)

• «Интервью с вампиром», «Бойцовский клуб», «Одиннадцать друзей Оушена».

Красавец Брэд Питт относится к звездам, которые справились с депрессивным состоянием. Впервые актер столкнулся с депрессией, когда находился на пике своей популярности – он не мог совладать с обрушившейся на него славой. Он пытался спастись с помощью марихуаны и спиртного, делал попытки «заедать» свою тоску и скрывался от лишних глаз, становясь затворником, но ничего не помогало.

Позднее Питт рассказал, что его рецептом от депрессии стало путешествие – поездка в Марокко помогла актеру собраться с мыслями и избавиться от постоянной хандры. Вторая волна депрессии накрыла Брэда после развода с Анджелиной Джоли, но на помощь ему пришли друзья и коллеги, хотя не обошлось и без психотерапевтических сеансов.

Ума Турман (Uma Thurman)

• «Убить Билла», «Криминальное чтиво», «Дом, который построил Джек».

Муза Квентина Тарантино непонаслышке знакома с термином «затяжная депрессия». Ума очень остро переживала свою неустроенность в личной жизни – у нее очень долго не складывались отношения с мужчинами, и актриса винила во всем себя. Турман после череды расставаний решила, что просто не дотягивает до своих возлюбленных, и все ее проблемы от ее собственного несовершенства. Актриса смогла пережить депрессию лишь благодаря походам к психотерапевту и занятиям йогой.

Вентворт Миллер (Wentworth Miller)

• «Бойцовский клуб сепергероев», «Побег», «Другой мир».

Молодой актер Вентворт Миллер завершает наш список с фото знаменитых актеров и известных актрис, которые лечились от депрессии и рассказали о причинах ее возникновения. Депрессия едва не довела звезду «Побега» до суицида. Миллер очень остро переживал, что он не такой, как все – осознав, что он гомосексуалист, Вентворт боялся, что близкие не примут его таким, какой он есть. Он чувствовал себя «бракованным» и не решался признаться, что гей. Актер признается, что ему удалось выбраться из тяжелой депрессии лишь после того, как он совершил публичное признание.

Источник