Как женщина чувствует мужчину внутри себя

Как тело подсказывает, что вы встретили того самого – единственного

Иногда даже кажется, что вся наша жизнь – это бесконечная череда знакомств и разочарований… Господи, ну когда же этот принц на белом коне приедет и обнимет? А вдруг он проскакал мимо, а мы и не заметили? Знакомо до боли. Не так ли?

Это стало уже настоящим клише –сказка о «бабочках в животе». Тех, которые начинают порхать и веселиться, когда мы встречаем своего единственного. Но, представьте себе, эта версия не лишена логики. Дело в том, что как только человек, предначертанный нам судьбой, появляется на горизонте, наше тело немедленно реагирует на это. «Вы у цели! Горячо!» – сигнализирует оно нам.

При этом зачастую разум и сердце ещё ничего не поняли, а вот тело уже в курсе. Это означает то, что оно – самый верный индикатор предстоящих перемен. Тело первым замечает того человека, которого искали всю свою жизнь.

Итак, как же выглядят эти сигналы? Как уловить их, чтобы ничего не пропустить?

Начнём с того, что речь идёт не о симптомах болезни, поэтому сходу диагноза не поставишь. То есть даже если вы заметите у себя проявление каких-то из этих признаков, это вовсе не означает, что нашли любовь своей жизни. Это всего лишь намёки, подсказки. То, что может быть. Может случиться. А может… и нет.

В любом случае, эти симптомы появляются не так уж часто. Далеко не каждый парень, к которому вы относитесь с симпатией, вызывает подобные реакции.

Необыкновенное ощущение теплоты

Вам тепло и уютно с кем-то, как не было никогда прежде. Стоит этому человеку улыбнуться, обнять вас – и понимаете, что готовы рассказать ему обо всём на свете. Буквально раствориться в нём.

Это необыкновенное чувство не оставляет сомнений – вы являетесь неотъемлемой частью его жизни.

Оптимизм

Вы смотрите на всё с верой и оптимизмом. При этом замечаете только хорошее вокруг.

Даже если на какое-то время вас накрывают разочарование и подавленность, стоит только подумать о любимом человеке, как хорошее настроение возвращается.

Ваше состояние можно охарактеризовать двумя словами – сплошной позитив. Его привносит в вашу жизнь особый человек – ваш единственный.

Мотивация

Неудивительно, что если вы полны оптимизма и веры в себя, то хотите изменить свою жизнь и стать ещё лучше.

Это означает, что вам хочется мечтать, ставить цели, достигать их. Никогда прежде вы не чувствовали себя настолько мотивированными, как сейчас.

Если рядом правильный партнёр – вам хочется расширять свои горизонты, покорять новые вершины. И что удивительно – всё получается!

Когда вы встречаете своего единственного, появляется желание стать лучшей версией себя. Вот почему меняется абсолютно всё: и ваша жизнь, и вы сами.

Вы становитесь собой

Вам больше не нужно притворяться и изображать из себя кого-то другого. Ваш единственный будет любить вас такими, какими вы есть, потому можно наконец выдохнуть и жить подлинной жизнью.

Вы смело открываетесь ему, доверяете самые сокровенный мысли и мечты – вы обретаете долгожданную свободу. Эта свобода называется «БЫТЬ СОБОЙ».

Только теперь вы понимаете, насколько это здорово – жить в согласии со своим сердцем. Куда-то исчезают неуверенность и сомнения. Вы знаете, зачем живёте и куда идёте. Ведь вы не одни, а рядом с самым прекрасным человеком!

Ваш любимый человек даже пахнет по-особенному

Если его аромат сводит вас с ума, не сомневайтесь – это тот человек, которого вы искали всю жизнь! Учёные доказали, что если люди подходят друг другу по запаху – они так же совместимы и в жизни.

Следовательно, если какой-то человек пахнет для вас по-особенному – не упустите его!

Вы ведёте более здоровый образ жизни

Когда вы встречаете своего единственного, возникает желание заниматься спортом, следить за весом и питанием. Это нормально: особенный человек мотивирует нас стать лучшей версией себя.

Если кто-то помогает вам совершенствоваться и вести здоровый образ жизни – это неспроста.

Интуиция

Ваша интуиция развивается как никогда прежде. Это означает, что находитесь рядом с кем-то особенным. Вот почему интуиция начинает работать на повышенных оборотах.

Зачастую вы сами не можете объяснить, почему так происходит, но если интуиция обострилась – обратите на это внимание.

Эмпатия

Вы вдруг обнаруживаете, что намного лучше чувствуете других людей и их боль. Вам хочется поддержать их, помочь. Это связано с тем, что любовь открывает в человеке те шлюзы, о которых он ранее даже не подозревал.

Если рядом с этим человеком вы становитесь эмпатичнее, знайте – это ваш человек.

У вас останавливается сердце от объятий

О, это объясняется очень просто с точки зрения физиологии человека. Таков Закон природы: когда нас обнимает тот самый, мы это сразу же чувствуем. Это чувство ни с чем не спутаешь – настолько оно волшебное!

Даже если прожили вместе 10-20 лет, стоит вашему любимому обнять вас, внутри всё как будто останавливается. Всё просто – потому что это ваш единственный. Только он обладает такой могущественной силой.

Вы успокаиваетесь

Вам спокойно рядом с любимым, как ни с кем. Даже если все вокруг суетятся и нервничают – вы спокойны. Всё благодаря присутствию в вашей жизни особенного человека.

Для того, чтобы понять, что рядом ваш человек, вовсе не обязательно, чтобы порхали бабочки в животе. Главное, чтобы вы чувствовали невероятное, просто космическое спокойствие.

Самое удивительное, что вы даже на стрессы начнёте реагировать совершенно несвойственным для себя образом – философски и спокойно. Неудивительно, ведь вы теперь не одни, а рядом с самым важным человеком в вашей жизни.

Вы буквально живёте на одной волне

Если после встречи с ним вы ни о чём другом не можете думать, кроме как о его прикосновениях, объятиях, о том, что сказал, с какой интонацией, то… Вы ведь понимаете, что это значит! Вы находитесь в правильном месте и с правильным человеком. Это к этому моменту вы шли всю жизнь. Этого человека искали в толпе…

И теперь, когда вы нашли своего идеального мужчину, понимаете, насколько чужими и не вашими были все остальные.

Притяжение

Вы чувствуете непреодолимое желание быть рядом со своим любимым. Как только его нет рядом, возникает чувство пустоты. Всё, о чём вы можете думать в такие дни – это о скорой встрече, о его улыбке, шагах, голосе… Это невероятное притяжение возникает только тогда, когда вы встречаете правильного человека. Ваши разум, сердце, тело подсказывают, что это именно он.

Жизнь и вы сами меняетесь до неузнаваемости. Вы чаще улыбаетесь, смеётесь, более открыты, стали ещё красивее… Всё это признаки того, что это произошло – вы встретили своего человека. Любимого. Единственного. Самого лучшего в этом мире.

Ведь не зря же вы так долго шли к этому. Так терпеливо искали. Это должно было случиться!

Новое видео:

Источник

Мужчина и женщина в вашей душе: гармония внутреннего мира

Внутренние мужчина и женщина

В каждом из нас есть как мужские, так и женские качества. Об этом рассказано в статье «Богиня женственности с мужским характером». Но одними качествами дело не ограничивается. Они не просто существуют в нас, а связаны с определенными образами во внутреннем мире – внутренним мужчиной и внутренней женщиной. Такие образы еще называют субличностями. Кроме мужчины и женщины в нас существуют также внутренний ребенок, взрослый и родитель, а также личности под определенные ситуации – дочери, мамы, жены, служащей, спортсменки и так далее.

Образы внутренних мужчины и женщины сформированы в детстве под воздействием реальных людей в нашем окружении. В первую очередь, конечно, мамы и папы, но также дедушки, бабушки и других родственников. Какие-то черты эти субличности могли взять и у знакомых, учителей в школе и так далее. Их качества позаимствованы из социальных и культурных стереотипов, из генетической памяти и памяти пренатального периода.

Наше отношение к внутренним мужчине и женщине. Почему это важно?

То, как девушка относится к своему внутреннему мужчине – это часто копия того, как ее мама относилась к ее папе. Отношение к внутренней женщине – это отношение к себе, к женскому в себе, которое тоже берется из родительской семьи.

Кроме того между внутренними мужчиной и женщиной есть свои отношения. У каждого из нас они разные. Наши субличности могут любить друг друга или недолюбливать, относиться с пониманием или презирать. Они могут вообще не замечать друг друга и существовать обособлено.

Отношения субличностей – это не просто какие-то мысли в голове. Эти внутренние взаимодействия похожи на настоящие отношения, и напрямую влияют на то, как строятся отношения в реальности – с настоящими мужчинами и женщинами, а также – как человек взаимодействует с самим собой.

У большинства людей, к сожалению, нет гармоничных отношений – ни внутри, ни снаружи. Что можно сделать, чтобы улучшить их? Мы предлагаем вам две практики, которые дополняют друг друга.

Первая поможет вам понять, в каком состоянии и в каких отношениях находятся ваши внутренние мужчина и женщина, а значит и то, как мы относимся к людям. Вторая направлена на то, чтобы улучшить отношения между внутренними мужчиной и женщиной.

Практика 1: Знакомство с внутренними мужчиной и женщиной

Сначала почувствуйте свое тело, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Это необходимо для того, чтобы поместить себя в миг «здесь и сейчас». Верните себя из мыслей о прошлом и будущем в ощущение своего тела. Послушайте звуки, посмотрите на предметы, которые вас окружают, потрогайте то, что находится рядом. Можно проделать короткую практику согласованности.

А теперь, сосредоточившись, представьте внутри себя мужчину, который представляет ваши мужские качества, энергии и состояния, и женщину, которая воплощает ваши женские качества, энергии и состояния. Вспомните о том, что при зачатии клетка, которая стала вашим началом, состояла из двух половин, мужской и женской. И эти две половины по-прежнему в вас.

И сейчас представьте, что ваша душа и внутренний мир, вы сами – это дом, в котором живут эти двое. Интуитивно почувствуйте, как они расположены друг относительно друга. Что между ними происходит – конфликт или дружба? Может быть, они любят друг друга? Может, не замечают?

И сейчас внутренним вниманием увидьте мужчину. Притворитесь, что вы – этот мужчина, чтобы легче было почувствовать его. Скажите себе «Я притворяюсь быть своим внутренним мужчиной, чувствовать его чувства. Я – мой внутренний мужчина».

Почувствуйте его состояние. Как он себя чувствует? Он устал или у него, наоборот, очень много сил? Чувствует он поддержку или одиночество? Хочет ли он чего-то, есть ли у него цели, силы на их реализацию? Чувствует ли этот мужчина, что ценен и важен, что им восхищаются, что он самый лучший, что его действия нужны кому-то, кроме него?

Видит ли он женщину, которая находится рядом с ним в вашем внутреннем пространстве? Женщину, которая тоже живет там? Что он чувствует, когда видит ее? Они открыты друг другу или у него есть ощущение, что они разговаривают на разных языках? Понят ли он? Любим ли он, уважаем ли он этой женщиной? Как он сам воспринимает ее? Уважает ли он ее, ценит ли? Относится ли с вниманием и восхищением?

Дайте себе время на то, чтобы соединиться со своим внутренним мужчиной и почувствовать его чувства.

Положите руку на грудь и осознайте, что чувствует ваш внутренний мужчина. Печаль? Гнев? Равнодушие? Любовь? Обиду? Радость? Проговорите вслух, что это. Как реагирует ваше тело на эти эмоции, на эти чувства. Что хочет сделать тело – может быть, убежать, замереть, сжаться, чтобы никто не трогал, напасть? Хорошо почувствуйте, как реагирует тело. Сосредоточьтесь на этих инстинктах и чувствах. Поблагодарите их за то, что они столько времени спасали вас и помогали вам.

Почувствуйте, может быть, пришло что-то новое, что-то изменилось.

Снова почувствуйте себя пространством, в котором живут внутренние мужчина и женщина. И теперь почувствуйте себя этой женщиной. Скажите себе: «Я притворяюсь быть моей внутренней женщиной». Как вы себя ощущаете? Как вы воспринимаете мужчину, знаете ли вы его, умеете ли с ним взаимодействовать? Чувствуете ли вы, что любима, желанна, ценна? Какие чувства у вас возникают, когда вы видите внутреннего мужчину? Знаете ли вы, как с ним договориться? Делитесь ли с ним переживаниями? Ощущаете ли вы его поддержку? Можете ли расслабиться рядом с ним? Как вы расположены друг относительно друга? Повернуты ли друг к другу лицом? Стоите спиной? В какой позе стоите?

Дайте себе время на то, чтобы соединиться со своей внутренней женщиной.

Положите руку на грудь и осознайте, что она чувствует. Проговорите свои чувства. Может быть, это обида, злость, ненужность? Или она ценит, любит, уважает себя?

Вследствие этих чувств – что хочет сделать тело? Убежать, может быть, замереть и сжаться, чтобы никто не трогал или спрятаться, исчезнуть, может быть, напасть? Хорошо почувствуйте, как реагирует тело, сосредоточьтесь на этих инстинктах. Поблагодарите свои чувства и инстинкты за то, что они столько времени спасали вас и помогали вам.

Почувствуйте, может быть, пришло что-то новое, что-то изменилось, может быть, что-то ушло.

А сейчас обратитесь к внутреннему мужчине и спросите: может быть, он хочет что-то подсказать вам: как с ним нужно общаться, какие у него есть потребности, желания, хочет ли он, чтобы вы им восхищались, а не ругали, например, если в вас много мужского. Чтобы вы не отвергали его, не отказывались от него, считая его качества – лишними. Это те качества, те способности, которые помогают вам жить и реализовываться в современном мире. Это то, что отвечает за ваши действия, вашу безопасность, то, что делает вас значимой.

Спросите мужчину – что он чувствует относительно вас, что хочет получить от вас, чего ему не хватает. Готовы ли вы ему это дать? Можете ли вы оценить по достоинству свои мужские качества?

Дайте себе немного времени, чтобы прочувствовать себя.

Переместите внимание на мужчину и почувствуйте женщину напротив вас. Что она хочет получить от вас? Чего ей недостает?

Может быть, чтобы вы заметили ее, научились хвалить ее, восхищаться ею? А может, чтобы вы дали восхищаться собой? Может, чтобы вы не противопоставляли себя ей? Готовы ли вы служить ей, помогать, быть ей поддержкой? Что вы чувствуете, когда рядом есть женщина, которая может дать вам свое восхищение? Готовы ли вы дать ей то, чего она хочет?

Дайте себе немного времени, чтобы прочувствовать себя.

Теперь поблагодарите себя, свою интуицию и свое внутреннее пространство за то, что они вам дали, даже если кажется, что дали немного.

И можете переходить к следующей практике.

Свидание внутренних мужчины и женщины

Как примирить внутренних мужчину и женщину, если вы обнаружили, что они не очень-то расположены друг к другу? Если во время предыдущей практики вы заметили, что они отворачиваются, не хотят друг друга видеть, выражают обиду и неприязнь?

Такое бывает сплошь и рядом, но к счастью, есть практика, которая поможет наладить их отношения. Причем надо сказать, что это одна из самых приятных и легких практик, которые мы вам предлагали. Вам не придется писать письма, анализировать ошибки прошлого, сосредотачиваться на себе или бить подушки. Вам нужно будет всего лишь приятно провести время в собственной компании, а именно – сходить на свидание с самой собой. Да, именно так. Ваш внутренний мужчина поведет на свидание внутреннюю женщину.

Куда бы они (вы) хотели? В кино? В ресторан? На прогулку? Вот туда и идите. Внешне вы будете в одиночестве, а внутренне – ваши мужчина и женщина будут общаться друг с другом.

Вот несколько рекомендаций, как лучше всего провести это важное свидание.

• Постарайтесь слушать себя и выполнять желания своих внутренних мужчины и женщины.
• Постарайтесь потратить на себя какие-то деньги, и если есть возможность – не жалейте на себя.
• Если совсем нет возможности потратиться, погуляйте или устройте ужин дома, но именно как если бы это было свидание.
• Нарядитесь или оденьтесь так, чтобы вам было комфортно, сделайте это событием.
• Во время свидания прислушивайтесь к себе: как чувствуют себя мужчина и женщина, чего они хотят, как смотрят друг на друга. Есть ли между ними какое-то понимание, готовы ли они слушать друг друга? Есть ли какой-то диалог?
• Если для вас это приятно, можете записать свои ощущения или внутренние диалоги участников свидания.
• Почувствуйте после свидания – произошли ли какие-то изменения в вас?
• Самое главное – постарайтесь исполнять свои желания и получить удовольствие!

Если вы сможете провести такое свидание, оно даст вам очень многое для развития вашего внутреннего мира и для налаживания внешних отношений с людьми. Вы увидите, насколько станете спокойнее, насколько легко и свободно вам может быть в собственной компании. И если это будет так – обязательно время от времени повторяйте эту приятную практику.

Источник