Как заставить мужа чувствовать за собой вину

Как заставить человека чувствовать вину

Чувство вины является одним из самых разрушительных для человека. Каждый из нас хоть раз, но испытывал его. С одной стороны, есть внешний фактор, который влияет на нас, а с другой стороны, наше внутреннее Я не согласно с этим влиянием. Под внешним фактором следует понимать социальную среду, а именно другого человека или людей.

• Ах, ты не купила мне новую игрушку… тогда мне вообще ничего не надо!
• Вот, ты сидишь на работе до поздней ночи! На семью у тебя никогда нет времени! Ты нас совсем не любишь!
• Ты третий раз мне отказываешь! Если у тебя нет времени и ты так занята, тогда встретимся в следующей жизни! И т.д.

Такие и подобные высказывания в нашу сторону имеют целью посеять в нас чувство вины и дискомфорта. Нельзя со 100% уверенностью утверждать, что окружающие специально давят на нас и целенаправленно вызывают у нас чувство вины. Чаще всего люди добиваются этого бессознательно. Вряд ли ваш ребенок специально делает вам неприятно, выпрашивая в магазине игрушку, которую вы не можете позволить себе по материальным соображениям. Вряд ли любящий муж работает на работе сутками делает это с целью продемонстрировать вам вашу ненужность. Вряд ли человек, который хотел вас увидеть, намеренно задевает вас собственным отказом от встречи.

Эти примеры лишь указывают на то, что у кого-то есть потребность получить что-то от вас. В силу каких-то обстоятельств (отсутствия возможности/желания/смысла) вы удовлетворить этого человека в его желании не можете/не хотите/не считаете нужным.

Казалось бы, и что дальше? А дальше начинается самое интересное.

Посыл вы получили – вам была озвучена потребность. После посыла должна следовать ваша реакция. Как с собаками Павлова – есть стимул, должна быть реакция. А реакция после посыла может быть следующей:

• Удовлетворить потребность Другого без чувства вины;
• Удовлетворить потребность другого с чувством вины;
• Отказаться от удовлетворения потребности Другого без чувства вины;
• Отказаться от удовлетворения потребности Другого с чувством вины.

Очевидно, адекватной реакцией на потребность Другого будет либо «да», либо «нет» без чувства вины.

Это значит, что вы понимаете желание другого человека, но можете ему отказать (имеете на это право и позволяете им пользоваться) без самобичевания и переживания за его эмоциональную реакцию на ваш отказ.

К сожалению, большинство людей на постсоветском пространстве реагируют на желания Других иначе. А именно, возникновением чувства вины за реализацию/не реализацию желаний и потребностей других людей.
Дело в том, что наше воспитание насквозь пронизано чувством вины, которые наши родители неосознанно возлагают на нас. «Вот! Я тебе жизнь свою подарила! Во всем себе отказывала! А ты теперь так себя с матерью ведешь!» или «Я тебя вырастила, теперь ты мне по гроб должен!» Знакомо?

Наши родители и их родители жили в таких условиях всяческих лишений (войны, голодовки, продовольственные ограничения, отсутствие работы и т.д.), что выкормить и воспитать ребенка было действительно героическим трудом. И с этим сложно поспорить. Но когда родители обвиняют своих детей (вспоминают свои лишения во имя детей, тотальная экономия на себе, чтобы пальто ребенку на зиму купить и т.д.) в том, что у них была сложная жизнь и эти сложности совпали со временем рождения ребенка, у детей возникает чувство вины.

Ребенок растет в уверенности, что маме с папой было или есть плохо, потому что он родился и висит у них на шее. А так как родители – это боги во всех отношениях, они хорошие и правильные, значит, ребенок должен отдать долг в виде тех ожиданий, которые озвучивают родители.

И так мы из поколения в поколение растем с убеждением о том, что счастье других зависит от нас. С деструктивной установкой о том, что мы несем ответственность за выбор других людей, пусть и самых близких и значимых. С ощущением долженствования и принципом жизни «Сначала другим, а потом себе, что останется».
Чувство вины, помимо ответственности за других, имеет еще и другую грань – это собственное ощущение недостойности. Недостойно и неправильно быть счастливым, жить согласно своим собственным потребностям и желаниям, радоваться, отказываться от ненужного, если другие не могут или не хотят. Это постсоветский принцип «Быть как все и не высовываться!». А кто хочет быть белой вороной?

Вот и сидит человек на четвертом десятке прожитых лет, выращен одной матерью, которой копейки кровью и потом доставались и давится чувством вины за желание создать семью и уйти от матери. А как уйти, если у нее давление? Кто будет заботиться? «Она ж для меня все, а я тут себе чего-то от жизни захотел…» Не положено. Виноват.

Каждый день мы совершаем свой выбор: что есть, с кем общаться, где работать, с кем спать, как воспитывать детей и т.д. ЭТО НАШ ВЫБОР. Если вы покупаете ребенку те вещи, которые бьют по карману, и для этого вы отказываете себе в элементарных вещах, кто несет за это ответственность? Ребенок, которому естественно хочется что-то иметь? Или вы, взрослый, который принял решение отказывать себе и удовлетворить любой ценой желание ребенка? Если второе, тогда ребенок ни при чем.

Естественно, когда нам отказывают, мы злимся, раздражаемся, пытаемся всячески достичь желаемого. Хотя наши эмоциональные реакции на отказ являются нашими ресурсами и возможностями. Возможностями оценить адекватность потребности, поискать иной способ получить желаемое, взять ответственность на себя за то, что потребность до сих пор не была удовлетворена и т.д. И когда мы к отказу относимся именно таким образом, возлагая ответственность на себя, мы получаем шанс действовать и достигать результата, а не страдать и обвинять других в своих неудачах.

Давите на чувство ответственности

Возникновением чувства вины управляет чрезмерная ответственность и контроль. Человеку кажется, что он может и ДОЛЖЕН всех сделать срочно счастливыми. Если не получается, тогда человек испытывает вину перед тем, кому не удалось причинить добро.

Для того, чтобы вызвать у такого сверхответственного человека чувство вины, нужно надавить на его «больное место»:

– Николай Петрович! Ну а кто же это еще может сделать, кроме вас?!
– Нина Степановна! Вы такой талантливый сотрудник ЖЭКа! Без вас мы бы уморились и не смогли организовать общественный субботник никогда! Вы могли бы взять на работу себе в отдел мою сестру? Она такая умница.

Тут важно отказаться и не использовать никакой логической аргументации, а лишь «замыливание» глаз с помощью чувства долга другого человека, его чрезмерной ответственности, в основании которых прячется чувство вины.

Угрожайте

Вызывать чувство вины – это элементарная манипуляция как оптимальное средство для быстрого достижения желаемого. Мы часто неосознанно им пользуемся:

– Коля, немедленно домой! Или ты хочешь, чтобы я отморозила себе ноги и умерла?

На следующий день:

– Мама, ты чего требуешь чистоты? От твоих криков у меня болят уши, могут отпасть. Ты этого хочешь?

Если хочется управлять другими, стоит использовать этот трюк осознанно. Если хотите что-то получить от другого человека, сообщите ему ЛЮБЫМ способом о том, чего он лишиться, если не сделает по-вашему. При этом, лишение должно быть значимым для человека.

Лучше всего работают манипуляции о здоровье («Выгони эту муху, иначе у меня случиться сердечный приступ!»), о заслугах и лишениях в прошлом(«Я на тебя жизнь положила – выброси мусор!»), финансовые («Ты безработное ничтожество, не стоишь ничего, но ради светлой памяти твоей матери, я одолжу тебе денег») и т.д.

Манипулируйте своей жертвенностью

Обижаться, особенно демонстративно, – это прекрасный способ вызвать чувство вины. При этом важно, опять-таки, сбросить ответственность на человека:

– Вот, если бы ты больше зарабатывал, я бы не носила одни сапоги 4-ю зиму подряд!
– Если бы меня действительно любил, то избавился бы от своего другана еще перед свадьбой!»

Этот трюк чаще всего используют женщины для поддержания семейный отношений, которые и строятся, собственно, на чувстве вины мужчины. Женщина в таком случае, выступает в роли жертвы и страдалицы, которая терпит все прегрешения своего мужчины и демонстративно их «прощает».

Под «прощением» она понимает те блага (кольца, машины, обещания, путешествия, деньги, остаться в семье и т.д.), которыми мужчина готов одарить свою женщину, только чтобы простила негодяя. А женщина прощает многое: измены, игры, побои и т.д., после чего получает желаемое.

Источник

Как заставить мужа извиниться первым. Муж никогда не просит прощения

Вопрос, между прочим, совсем не смешной – замужние женщины наверняка знают, как неприятно, когда накосячивший вдоль и поперек муж совершенно не собирается признавать свою неправоту и приносить охапки роз, дабы заслужить милость любимой супруги.

И даже черт с ними, с розами – хоть бы он научился смотреть правде в глаза и не бояться признавать свои ошибки! Что же делать жене, если муж не извиняется?

Почему мужчина не хочет извиняться?

Как известно, большинство мужчин очень скупы на эмоции и не любят их демонстрировать даже перед самыми близкими людьми. В основе искренней просьбы о прощении всегда лежит эмоция или даже целый взрыв чувств и переживаний, которые в принципе не свойственны сильному полу. Раскачать человека до таких душевных волнений в рамках повседневной рутины просто невозможно, для этого должно произойти что-то действительно ужасное. Кроме того, некоторые боятся признать свою неправоту, так как это подорвет их авторитет перед женщиной и другими людьми.

Язык телодвижений

Женщины очень эмоциональны и любят, как говорится, «ушами», поэтому зачастую не способны замечать мужского языка телодвижений. Провинившиеся мужья обычно сначала уходят в себя, тяжко думая о произошедшем, а потом, осознав свою вину, молча подходят к жене и начинают помогать ей по хозяйству, предлагать помощь посредством жестов, готовить или убираться. Женщины с богатым жизненным опытом, как правило, все же умеют понимать эти молчаливые извинения и принимают их, позволяя понять супругу, что он прощен.

Сразу после ссоры или через некоторое время после нее мужчины пытаются обнять или поцеловать любимую, предлагая таким образом ей мир.

Немного науки

Исследования ученых показывают, что мозг женщин и мужчин мыслит по-разному, уже с самого рождения. Например, повышенное количество гормона эстрогена у женщин делает их более эмоциональными, чего не скажешь про мужчин. В результате действия этого гормона у них формируются различное мышление и поведение. Уже с самого рождения девочки отличаются способностями, например, они в первые дни своей жизни способны отличить детский плач от постороннего шума. Кроме этого, они сильнее реагируют на детские крики и стоны, в отличие от мальчиков. Девочки быстрее развиваются и поэтому в 4-х месячном возрасте реагируют на фотографии знакомых им людей.

Мужской мозг отличается от женского своей структурой, он больше на 10 %. Поэтому мужчины легко и быстро справляются с логическими задачками, конструированием и работой в измерениях. Это говорит о том, что правое полушарие у них развито намного лучше, чем у женщин. Но женщины не отстают по своим способностям, благодаря крепкой связи между полушариями мозга, представительницы прекрасного пола быстро обрабатывают информацию, которую получают сразу от двух полушарий. Это и интуиция, и логика. Все эти исследования рассказывают о том, что мужчина и женщина – разные люди, поэтому просто не могут вести себя одинаково и мыслить так же.

Как заставить мужа попросить прощения

Если супруг совершил слишком неприглядный поступок, где потупленного взгляда и кофе, принесенного утром в постель, будет недостаточно, то есть один способ заставить его все-таки извиниться. Мужчины не любят разговоров, а когда партнершу переполняют при этом эмоции, они стремятся как можно быстрее самоликвидироваться. Поэтому, если женщина хочет добиться своего, ей придется на время выключить чувства и включить конструктив.

Хочет он этого или нет, но мозг мужчины, любящий логику и сдержанность, услышит конструктивные замечания жены, особенно если они изобилуют доказательствами и примерами без перехода на личности. При этом потребуется хладнокровно и уверенно объяснить, почему определенное его поведение или действия неприемлемы, как и чем они оскорбляют вас как женщину. Далее следует его оставить в одиночестве на некоторое время. Как показывает практика, рано или поздно такой подход к делу дает нужный результат, и мужчина извиняется.

Заговор на восстановление дружбы

Отношения могут испортить и дружбу между давними подругами, друзьями. Для восстановления дружбы, возьмите 3 белые полоски из бумаги, напишите ваши имена, а третью оставьте для написания, возникших между вами плохих слов, например, злость, гнев, обида. Возьмите в руки последнюю бумажку и скажите:

«Злая ведьма между нами прошла, черная кошка пробежала, зло нас друг против друга повернуло, дружбу враждою обернуло да мешает нам друг друга понять, не дает друг друга обнять. Ныне я то зло разрываю, ту вражду уничтожаю, ту обиду навеки забываю. Снова к нам мир и дружба вернутся, глаза наши друг к другу повернутся».

Обязательно сожгите эти слова, а бумажки с вашими именами уберите в темное место. Доставать их можно только в случае новой ссоры. Само примирение не заставит долго ждать. Подруга напишет слова раскаяния первая.

Почему важно, чтобы мужчина извинился первым

Извиняться первым в идеале должен тот, кто виноват. Но большинство женщин под гнетом обстоятельств, собственной эмоциональности и мужской гордости первыми идут на контакт и, желая помириться, просят прощения просто так, за состоявшуюся ссору. Мужчина, который был не прав, но при этом не принес извинений, да еще получил их от пострадавшей стороны, начинает чувствовать свою власть. Понимая, что можно совершать плохие поступки и обижать женщину, выходя сухим из воды, он теряет к ней уважение и делает то, что ему заблагорассудится. Именно поэтому нельзя допускать такой ситуации и никогда не извиняться первой, если виноват он.

Причины проблемы

Существуют некоторые причины, по которым парень не признает свою вину и, конечно, не считает нужным извиниться.

• Если мужчина признает свои ошибки, то это будет сильный удар для него, который затронет не только самооценку, но и самолюбие. Он может в душе разобраться и понять, что он виноват, но открыто никогда не согласится с этим.
• В отличие от женщин, мужчины не могут делиться своими переживаниями или радостями, они не любят показывать свои эмоции. Это психологическая особенность каждого молодого человека, все свои эмоции и переживания они держат в себе. Муж или парень могут раскрыть себя только в исключительной ситуации, например, когда произошло что-то страшное, и они боятся потерять свою вторую половинку.
• В конфликте всегда виноваты оба, но большинство женщин стараются переложить всю ответственность на мужчину. Именно поэтому, они уходят от разговора, потому что уверены, что критики и осуждения им не избежать. Несмотря на всю сдержанность, мужчины ранимые существа, как и другие люди, их легко обидеть словами.
• Мужской пол чувствует, когда от него ждут и требуют извинений, поэтому также стараются уйти от ответа. Он не просто закрывается в себе, он может поступить наоборот, особенно, если открыто требовать его извиниться.

Причины, по которым у мужчины возникает чувство вины перед женщиной

Чувство вины из-за невольной грубости

Может, я был слишком груб?
Мужчина испытывает колоссальное чувство вины, после того, как разозлился на женщину, и сгоряча нагрубил ей. Причем чувство вины возникает независимо от того, близкая ли это ему женщина, или случайный инцидент на улице. Мужчина чувствует вину, и укоряет себя за то, что не сдержался. Внушенные с детства социальные догмы и стандарты сигнализируют ему о том, что он поступил нехорошо. А следовательно, перед самим собой он — нехороший человек. Такая реакция свойственна мужчинам, зависящим от общественного мнения, и от того, как воспринимают его окружающие. Немного другой окрас эта эмоция приобретает тогда, когда такой мужчина злится на любимую женщину и грубит ей. После окончания конфликта, когда эмоции остынут, мужчину начинают одолевать внутренние противоречия. В его сознании не укладывается то, что можно одновременно и любить человека, и злиться на него. Все это обостряет возникшее чувство вины. Хотя, если рассудить, злость и любовь — это градусы отношений. Хуже, когда вместо всего — полное равнодушие. Нужно понять, что в любых взаимоотношениях иногда бывают трения, и небольшая толика злости и выяснения отношений помогает очертить границы приемлемого, для дальнейшего совместного комфортного сосуществования.

Чувство вины из-за ревности

Повод для ревности
К возникновению чувства вины из-за ревности склонны высокоинтеллектуальные, малоинициативные, меланхоличные мужчины. Они считают, что такое животное чувство, как ревность, недостойно разумного человека. Для них это — пережиток пещерных инстинктов, чувство примитивного собственника. Пока нет повода для ревности, такие мужчины охотно рассуждают на эту тему, учат жизни других. И достаточно долгое время не замечают признаков того, что поводы для ревности есть. И вот, возникает ситуация, когда любимая женщина дает открытый повод для ревности. Неважно какой, но достаточно явный. И холодный интеллектуал с удивлением ощущает, что ничто примитивное, даже ревность, ему вполне не чуждо. Новая для него эмоция поглощает его, вызывая чувство стыда и вины перед женщиной. Мужчина начинает заниматься самокопанием, ища ошибки в своем поведении, и вскоре убеждает себя в том, что именно он виноват в поведении своей женщины. Хотя это далеко не так. Ситуации в жизни бывают разные. Бывает, что ревность обоснованна, вследствие определенных женских поступков, таких как измена, например. Ревность — уникальное чувство, напрямую зависящее от силы любви, факторов общения с другим мужчиной, и типа психики ревнующего человека. При психической нестабильности мужчины ревность может принять патологические формы. В то время, как у человека со здоровым восприятием, может дать толчок к новому витку отношений, став своеобразной специей, что делает эмоции острее, при условии принятия ситуации.

Чувство вины из-за равнодушия к женщине

Стена равнодушия
Чувство вины из-за равнодушия к женщине часто возникает у мужчин, эмоции которых по отношению к определенной конкретной женщине охладели. Часто встречающаяся ситуация в семейных парах, или парах в отношениях, которые прожили вместе уже достаточное время. Мужчина понимает, что женщина хорошая, и любит его по- прежнему, но сам перестает к ней чувствовать что-либо. И это отсутствие желания и чувств вызывает в нем необоримое чувство вины. Но мужчине необходимо понять — любовь не признает слова «должен». Она либо есть, либо ее нет. Заставить себя любить женщину против собственной воли невозможно. Можно лишь контролировать проявления своих эмоций, но не более. Поэтому, вступать в отношения, а тем более , в брак нужно, проверив свои эмоции к конкретному человеку. Чтобы потом не терзаться угрызениями совести. Но если ситуация уже сложилась, как есть, в большинстве случаев такую пару ждет расставание. Конечно, если есть обстоятельства и обязательства , удерживающие от расставания на данном этапе, отношения еще некоторое время просуществуют. Возможно и так, что люди так и останутся жить вместе по привычке, но у каждого будет своя, тайная жизнь.

Чувство вины из-за измены

Может быть, она простит
Мужчина испытывает острое чувство вины вследствие поступка, который в силу принятых в обществе моральных норм считается плохим и неправильным. Поступок этот — измена женщине. Хотя, по статистике, мужчины не очень часто испытывают вину по поводу измены. Ведь по своей природе они более полигамны, чем женщины. Чтобы не терзаться чувством вины, определите для себя приоритеты, по каким причинам это может быть плохо — по моральным, общественным, личным соображениям? Ведь если женщина не узнает об этом, то какой ущерб ей будет причинен? Так ли все хорошо в Вашей семье? Ведь порой для мужчины измена носит чисто физиологический характер, помогая снять сексуальное напряжение. А любить он продолжает жену.

Чувство вины из-за того, что не оправдал ожиданий

Сегодня я вынесу твой мозг
Молодые пары, вступая в совместную жизнь, строят совместные планы. Иногда они бывают поистине наполеоновскими, отталкиваясь от стартовой базы. В стремлении достичь желаемого проходят годы, а задуманное не получается. И мужчина начинает испытывать колоссальное чувство вины перед женщиной. Он не купил квартиру в Москве, хоть и обещал любимой это, у них нет шикарной машины, а работа оставляет желать лучшего. Мужчина начинает чувствовать себя неудачником и ничтожеством. Особенно усугубляется это чувство в том случае, когда спутница жизни постоянно попрекает его этим. Мораль. В построении планов учитывайте свои интеллектуальные, энергетические и лидерские способности, твердость в достижении целей, а также то, с какого старта вы начинаете достижение своей цели. Олигархами и бизнесменами становятся единицы. Большинство людей живут обычной жизнью и счастливы. Будьте реалистами, и ставьте высокие, но достижимые цели. Ну а если Ваша спутница жизни попрекает Вас тем, что Вы не достигли высот, о которых она мечтала, и постоянно пилит Вас, присмотритесь. Тот ли человек с Вами рядом? Может стоит, пока не поздно, сменить эгоистичную щучку-потребительницу на нормальную девушку с адекватными запросами?

Чувство вины, потому что не сделал все, что мог

Всегда готов баловать
В такой психологический капкан часто попадают излишне добрые и заботливые от природы мужчины. Они хотят, чтобы женщине с ними было хорошо. Как только им начинает казаться, что любимая недовольна или ей дискомфортно, они сразу начинают чувствовать себя виноватыми в этом. Такой мужчина будет все время перебирать в уме все то, чем бы он мог огорчить женщину. Причины возникновения чувства вины могут быть малозначительными. Например, мужчина забыл перезвонить, или невзначай не то сказал. Но угрызаться он будет по полной. Такому типу мужчин всегда будет казаться, что они для женщины делают недостаточно. Хотя, если смотреть реально, порой они делают даже больше чем нужно.

Чувство вины из-за гипотетических проблем в будущем

Нытик
Бывает и такое. Встречается сия заковыристая эмоциональная аномалия у мужчин депрессивного склада, трудно налаживающих эмоциональный контакт с социумом. Такой мужчина, познакомившись с девушкой, начинает рисовать в уме сценарий развития отношений. В силу эмоциональных проблем данный сценарий формируется с негативными последствиями в виде расставания. И мужчина начинает заранее чувствовать вину за будущие страдания девушки. И хотя он и хочет отношений, но , чтобы не мучиться виной, которую он испытывает уже сейчас, отказывается от них. Этим порой и объясняется внезапное, нелогичное исчезновение парня из жизни девушки до развития отношений. Причем этот взгляд на жизнь может затрагивать все сферы, не толькот любовную, катастрофически мешая человеку в принятии решений.

Источник