Как вырабатывается адреналин при стрессе

Лечение панических атак снижением адреналина

Внезапное возникновения чувства страха, ощущение физиологического дискомфорта — это довольно точное описание первых симптомов панической атаки. При этом может и не быть очевидной причины, которая бы могла вызвать подобное состояние. Люди, тем не менее, стараются обычно найти повод, который вызвал подобный эпизод. Основной же причиной панической атаки является выброс в кровь большого количества адреналина.

Причина ПА — выброс адреналина в кровь

Именно из-за сильного выброса наступает состояние передозировки адреналином и появляется вегетативный криз. Поэтому лечение панических атак на начальных стадиях направлено на снижение и регуляцию количества адреналина в крови. Затем проводится симптоматическое лечение и работа со страхом перед повторным проявлением паники.

Как же адреналин влияет на организм человека? Это вещество, которое выделяется надпочечниками и провоцирует стрессовое состояние у человека. При выделении в кровь, адреналин достаточно быстро разрушается, вступая в различные биохимические реакции. Поэтому, как только заканчивается выработка надпочечниками адреналина, то и состояние стресса проходит. Однако человек может и сам вызывать рецидивы этого состояния, находясь под воздействие пережитого события.

Симптомы

Симптомы панической атаки могут иметь различные проявления у разных людей. Это связано с тем, что симптомы являются результатами борьбы организма человека с неожиданными химическими процессами, и то, как именно будет проявляться эта борьба, зависит от индивидуальных особенностей человека. При панической атаки может наблюдаться затруднённое дыхание ( ощущение того, что набухает горло), учащённое сердцебиение и пульсация крови в висках. Человека может мутить, бросать то в жар то в холод, он может чувствовать неконтролируемую дрожь. Но в итоге самым тяжёлым становится чувство внезапного и непреодолимого страха или паники.

Лечение

Лечение панических атак в настоящее время весьма успешно и эффективно. При терапии фобий и панических атак лечение изначально направлено на первопричину состояния паники — выброс адреналина, в связи с этим используются адреноблокаторы.
Однако перед терапией необходимо исключить сходные по симптомам заболевания, среди которых можно выделить симпатоадреналовый криз. Вегетативный криз в одном случае может возникать по причине аденомы надпочечника — это доброкачественная опухоль, из-за которой может выбрасываться в кровь излишний адреналин. В другом случае симптоадреналовый криз может возникать на фоне невроза, при этом также могут наблюдаться нарушения вегетативной нервной системы. Криз приводится в действие неправильной командой мозга человека, адресованной надпочечникам, в результате чего они ошибочно выделяют адреналин. Однако современная психиатрическая клиника обладает достаточным набором оборудования, и благодаря работе специалистов высочайшей квалификации, не составит затруднений подтвердить или опровергнуть данный диагноз.
В лечении панических атак немаловажную роль играет психотерапия, так как исключительно медикаментозное лечение не может устранить основную причину заболевания. Медикаментозная терапия поможет временно устранить или смягчить симптомы заболевания, однако интенсивная психотерапия позволяет найти и искоренить истинные причины панических атак.

Панические атаки и сила воли

В лечении панических атак и неврозов есть ряд общих моментов — их терапия подразумевает поиск внутренней причины приступов. Обычно этими причинами оказываются психологические травмы и сильнейшие стрессы. Однако если человек с сильной волей смог их подавить и вытеснить сильнейшие переживания в область подсознания, то глубоко спрятанные эмоции дадут о себе знать. Так как человек не позволил себе до конца пережить сильную эмоцию — радость, горе, волнение и т. п., то это чувство найдет выход для реализации нервного возбуждения. В итоге и может развиться паническая атака. Но выяснив истинную причину заболевания, врач-психотерапевт может, используя волевые качества пациента, устранить источник панического состояния. Поэтому лечение панических атак посредством психотерапии довольно успешно и эффективно, так как борется с основной причиной болезни.

Амбулаторное и стационарное лечение

В клинике « Психическое здоровье» успешно сочетается лечение панических атак как медикаментозно, так и посредством психотерапии. Чаще лечение панических атак проводится амбулаторно, но есть и варианты размещения в стационаре. Лечащий врач подберёт антидепрессант, который поможет снять острые симптомы, составить план лечения, включающий предупреждение и купирование возможных повторных проявлений панических атак. Пациенты, четко знающие как помочь себе при проявлении болезни, испытывают значительно меньший страх перед проявлением криза, что снижает общую тревожность и поднимает эмоциональный фон в целом. Однако самая важная психиатрическая помощь при панических атаках заключается в проведение активной психотерапевтической работы с пациентом. Это позволит найти первопричину заболевания и, полностью устранив её, избавиться от заболевания навсегда.

Источник

Что такое адреналин?

Если Вы слышите слово «адреналин», то, скорее всего, воображение рисует какую-нибудь опасную ситуацию, например, прыжок с парашютом или спуск на горных лыжах. Часто мы говорим: «Хочется адреналина», имея в виду потребность в острых ощущениях. Но зачем они нужны? Неужели нам не хочется пожить спокойно? Оказывается, нет. Давайте разберемся!

Физиология

С точки зрения физиологии адреналин – это биологически активное вещество, которое «выбрасывается» в кровь в состоянии стресса. Этот гормон вырабатывается в коре надпочечников, однако, адреналиновые рецепторы расположены практически во всех тканях организма.

Стресс присутствует в нашей жизни в той или иной степени практически всё время, ведь это нейрогормональная реакция организма на воздействие каких-либо экстремальных факторов, причем как физических (боль, холод), так и психологических (радость или опасность). Ребенок получил двойку в школе, и учитель отругал его у доски, – в этой ситуации Ваш малыш также получил определенную дозу адреналина. Получается, что адреналин как физиологическая реакция на стресс присутствует в нашем организме постоянно, однако, его количество в зависимости от степени Ваших переживаний различается.

Почему адреналин?

Откуда же появилось название этого гормона? Всё очень просто! Как уже было сказано, адреналин – это гормон надпочечников, а по-английски слово «надпочечник» звучит как «adrenal», что и дало название этому гормону.

Как и все процессы в нашем организме, адреналин играет определенную роль, его главная функция – мобилизационная. В стрессовых ситуациях адреналин мобилизует все силы организма на самозащиту. Особенно необходимо подобное явление при травмах, когда, находясь в шоковом состоянии, человек не чувствует боли в полную силу, в то время как сильный болевой шок способен привести к летальному исходу. Гормоны блокируют боль, притупляя её в течение некоторого времени после получения травмы.

«У страха глаза велики»

Вряд ли Вы когда-нибудь всерьез задумывались над происхождением этой пословицы, а ведь она также связана с адреналином. В состоянии страха наши зрачки расширяются именно благодаря воздействию этого гормона, также в стрессовых ситуациях учащается сердцебиение, сужаются кровеносные сосуды, органы пищеварения замедляют свою работу. Выработка адреналина способствует увеличению количества сахара в крови, также под его воздействием органам и системам необходимо большее количество кислорода. Однако, эффект адреналина непродолжителен, спустя 5 минут его действие заканчивается, это объясняется тем, что в ответ на выделение адреналина в организме включаются системы его инактивации.

Адреналин и настроение

«Кажется, я встал сегодня не с той ноги», «На улице плохая погода – вот и депрессия», – так мы часто стараемся объяснить свое плохое настроение. Но ведь в жизни всё не случайно, и корень хорошего или плохого настроения кроется, прежде всего, в нашем организме, а точнее в гормонах. Одним из регуляторов наших эмоций выступает именно адреналин.

У каждого человека существует своя определенная шкала эмоций, то есть, каждый чувствует, когда и сколько адреналина ему нужно, в зависимости от этого он и ведет себя определенным образом.

Имейте в виду, что длительное отсутствие выброса адреналина может спровоцировать развитие депрессии. Поэтому, если Вы чувствуете, что который день подряд Вам ничего не хочется делать, срочно возьмите себя в руки и отправляйтесь… куда? – каждый должен решить сам. Лучшее лекарство – это, пожалуй, спорт. Кому-то хватит часовой тренировки в бассейне, чтобы поднять себе настроение, а кому-то потребуется поехать за 1000 километров от города и прыгнуть с парашютом, да еще и не один раз! В любом случае Вы сразу почувствуете, как улучшилось настроение, и появился прилив жизненных сил и энергии; возможно, Вы устанете физически, но точно не эмоционально.

Существует особый сорт людей, которых называют «эмоциональные наркоманы», так как им необходим адреналин в больших количествах, поэтому, они постоянно ищут приключения на свою голову. Гнать автомобиль на бешеной скорости, совершать восхождения на вершины, риск и еще раз риск – это как раз в их стиле!

Адреналиновая диета

Существует такой тип адренорецепторов, «включение» которых способствует распаду жировой ткани. Именно поэтому слишком эмоциональные люди, как правило, худощавые, а вот если подобных структур не хватает, в таком случае жировая ткань начинает накапливаться. В настоящее время ученые ведут разработку лекарственных препаратов, в основе которых лежит именно этот принцип взаимодействия с адренорецепторами.

Источники адреналина

Очень сильные ощущения, которым сопутствует выработка больших доз адреналина, всегда сохраняются в нашей памяти. Выработке этого гормона, прежде всего, способствует спорт, особенно опасные виды спорта, а также путешествия, азартные игры (карты, рулетка и т.п.). Бизнесмены также очень часто испытывают подобное эмоциональное состояние, так как их профессиональная деятельность сопряжена с постоянным риском. В данном случае это финансовые риски, они не несут угрозы здоровью и жизни, но подобные стрессовые ситуации способствуют выбросу больших доз адреналина. Ряд профессий также можно назвать «адреналиновыми»: пожарные, хирурги, журналисты и т.п. Эмоциональные наркоманы, о которых уже шла речь, часто выбирают для себя именно эти профессии, так как постоянное присутствие адреналина им жизненно необходимо.

Адреналин – очень важный и очень нужный гормон. Это своеобразный допинг и источник энергии. Без него наша жизнь была бы скучной и неинтересной!

Источник

Адреналин – влияние гормона на организм

Адреналин – это гормон стресса, вырабатываемый в мозговом веществе надпочечников. Во время стрессовой ситуации его выработки значительно увеличивается и может достигнуть критической отметки. Организм посылает определенные импульсы для создания определенной реакции. Гормон играет важную роль для человека и влияет на нормальное функционирование органов и систем.

При попадании в напряженную ситуацию гормоны стресса руководят действиями и побуждает на определенные реакции. Например, при необходимости осуществления неприятного для человека действия может начать болеть живот, а при выступлении на публику резко пропасть голос.

Как вызвать выброс адреналина?

Выработка адреналина связана с эмоциональным состоянием человека. Спровоцировать его выброс можно искусственно. Для этого достаточно:

• посмотреть страшный фильм;
• прыгнуть с парашютом;
• поиграть в опасные игры;
• увидеть что-то страшное и т.д.

Некоторым людям достаточно «накрутить» себя для того чтобы гормон начал самостоятельную выработку. Регулировать его продуктами невозможно. Это исключительно эмоции и работа нервной системы.

Ум, полный беспокойства и различных навязчивых мыслей способен спровоцировать выработку гормона. Это особенно актуально в ночное время суток, когда в квартире тишина и в голову закрадываются различные мысли. Восприимчивый мозг способен рисовать различные картинки, что сопровождается не только страхом, но и активной потерей энергии.

Для контроля стрессового гормона достаточно упорядочить мысли. Минимизировать просмотр телевизора, убрать источники яркого света перед сном, убрать мобильный телефон и музыку.

Влияние адреналина на организм

Переживание стресс – это нормальное состояние организма, которое очень полезно для выживания. Но человеку необходимо знать методы противодействия стрессу, ведь регулярные выброс адреналина – это негативное воздействие на состояние кровеносных сосудов, повышение артериального давления и риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Для контроля гормона стресса у женщин необходимо научиться активировать парасимпатическую нервную систему. Отдых и переваривание ситуации являются противодействием классической схемы «бей и беги», по которой работает адреналин. Гормон оказывает воздействие на весь организм:

• сердце и кровеносное давление. Реакция, вызванная адреналином, провоцирует расширение бронхов и других воздушных каналов. Это классическая реакция, направленная на обеспечение мышц дополнительным кислородом. Адреналин провоцирует сокращение кровеносных сосудов, перенаправляя кровь к основным мышечным группам, а также к сердцу и легким. Этот процесс приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и ударного объем, способствует расширению зрачков и сужению артериол;
• обменные процессы. Гормон стресса у мужчин и женщин вызывает повышение уровня сахара в крови, это обусловлено усилением катализа гликогена до глюкозы в печени. По аналогичному принципу активируется распад гликогена;
• центральную нервную систему. Адреналин производится под контролем центральной нервной системы. Гипоталамус, располагающийся в головном мозге, получает сигнал об опасности. Этот сигнал связывается с телом посредством симпатической нервной системы. Примечательно, что адреналин способствует увеличению мозговой активности и физической силы. Именно поэтому некоторые люди легко справляются со стрессовыми ситуациями и находят эффективные решения;
• гладкие и скелетные мышцы. Под действием адреналина большинство мышц расслабляется. Это приводит к тому, что во время стрессовой ситуации люди испытывают дискомфорт в области внутренних органов, включая желудок и сердце;
• свертываемость крови. Свертываемость крови в критических ситуациях повышается, и это подтвержденный факт. На стресс организм отвечает увеличением количества тромбоцитов и скорости сворачивания крови. Примечательно, что адреналин угнетает эрекцию и влияет на мужскую потенцию.

При адреналиновом стрессе усиливаются противоаллергические и противовоспалительные свойства. Примечательно, что гормон используется для лечения анафилактического шока, а также сепсиса. Он широко применяется при астме.

Чем опасен переизбыток адреналина

При повышенном гормоне стресса организм может негативно отреагировать. Примечательно, что в некоторых случаях чрезмерная выработка адреналина может быть вызвана не стрессом. Повышенное количество гормона сопровождается головокружением, слабостью, а также:

• учащенным сердцебиением;
• тахикардией;
• общим беспокойством;
• головной болью;
• тремором конечностей;
• гипертонией.

В тяжелых ситуациях не исключен острый отек легких. При постоянном переизбытке гормон наблюдается постоянное беспокойство и раздражительность. При появлении указанной симптоматики целесообразно обратиться за помощью к специалистам. Медицинский центр Алтимед специализируется на терапии отклонений в организме посредством инновационного оборудования. Современные устройства в точности определяют слабое место. На основании диагностики определяется оптимальная схема лечения.

Как нормализовать уровень адреналина

Нормализовать уровень адреналина в организме можно самостоятельно, но, если состояние не критическое. Простые правила помогут контролировать гормон.

Как понизить гормон стресса без медикаментов? Следовать установленным правилам:

• восстановить режим;
• сбалансированно питаться;
• регулярно заниматься спортом;
• научиться контролировать эмоции;
• найти расслабляющее занятие;
• получать положительные эмоции;
• больше взаимодействовать с животными.

Но это лишь рекомендации. При высоком содержании гормона, что негативно отражается на общем состоянии и несет явную угрозу необходимо обращаться за профессиональной помощью.

Анализ на определение уровня адреналина в организме

В медицинском центре Алтимед используется функциональный скрининг. Его основная задача – это выявление нарушений со стороны организма с целью их последующего устранения. Ранее для определения уровня адреналина в организме необходимо было сдавать кровь. Современные методики позволяют произвести оценку неинвазивными методами.

Обращаться за помощью в медицинский центр необходимо при появлении следующих состояний:

• учащенное сердцебиение без причины;
• регулярное повышение артериального давления;
• постоянный тремор в теле;
• усиленное потоотделение.

Посредством современного оборудования будет проведена диагностика состояния и определена оптимальная схема ликвидации проблемы. Главная задача специалистов – это естественное безмедикаментозное воздействие на организм.

Остались вопросы? За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам.

Источник