Как вы чувствуете свою силу

5 признаков того, что вы обладаете подлинной силой

На первый взгляд, слова «сила» и «властность» звучат так, будто эти понятия идут рука об руку. Все дело в том, что мы живем в мире, где в каждого с детства буквально вдалбливают, что чем большей властью обладает человек, тем он сильнее.

Многие из нас до сих пор считают, что сила – это то, что можно накопить и получить. К примеру, сколько раз мы слышали, как кто-то говорил: «Я сильный человек, ведь я прошел через многое».

Властный человек нуждается во враге или противнике, чтобы укрепить свою силу, в то время как сильному человеку все это не нужно. Умение видеть разницу между силой и властностью является прямым результатом обретение внутренней силы.

«Подавление других – это слабость, замаскированная под силу. Истинная сила находится внутри, и она доступна вам прямо сейчас», – Экхарт Толле.

Итак, 5 признаков личности, которая обладает настоящей внутренней силой:

1. Властность сравнивает себя с другими, сила сравнивает себя со своим прежним «я».

«По-настоящему успешные люди никогда не беспокоятся о том, что делают другие», – неизвестный автор.

Властность нуждается в некотором уровне сопротивления, чтобы продолжать становиться «сильнее». И именно поэтому она не сильна сама по себе, властность нуждается в постоянном сравнении с другими.

По-настоящему сильный человек не нуждается ни в ком и ни в чем, чтобы чувствовать в себе силу. И именно поэтому настоящая сила не требует от других быть слабыми, чтобы сиять самой.

2. Властность использует страх, сила использует любовь

Если кто-то использует основанную на страхе тактику, чтобы манипулировать или контролировать других людей, это является верным признаком личности, которая не обладает властью над собой.

Сильному человеку не нужно пугать окружающих, чтобы заслужить их уважение. Его поступки полны любви и сопереживания. Потому что нет силы более мощной, чем любовь.

Дело не в том, что сильный человек останется стоять в стороне, если, например, станет свидетелем того, как кто-то угрожает другому человеку. Просто силе не нужно постоянно бояться нападения со стороны.

Сильный человек использует свою силу тогда, когда это необходимо, а не живет в страхе перед гипотетическими ситуациями или сценариями.

3. Властность нуждается в «последователях», сила ни в ком не нуждается

Властный человек нуждается в укреплении своего имиджа. Ему это необходимо для того, чтобы приобрести последователей, подданных – людей, которыми он будет управлять своей силой.

Истинная сила не заинтересована в количественных показателях. Не имеет значения, один ли человек «следует» за сильным человеком или 5 миллионов – его послание все равно остается тем же.

И это сообщение естественным образом исходит от него самого и его внутренней целостности. Сильный человек посылает его обществу совсем не для того, чтобы победить в конкурсе популярности.

4. Властность ищет ответы вовне, сила же всегда смотрит внутрь

«Перестаньте искать ответы у незнакомцев. Ответы на вопросы, касающиеся вашей жизни, находятся внутри вас. Только вы сами знаете, что может дать покой вашему сердцу. Только вы сами способны услышать свой внутренний голос. Ключ в том, чтобы задавать правильные вопросы», – К. Нордайк.

Властность всегда нуждается во внешней реальности, как в основе для укрепления собственного имиджа и удержания своей власти над окружающими. Истинная сила всегда доверяет больше своей интуиции, чем суждениям чужих людей.

Конечно, в нашей жизни случаются моменты, когда внешняя реальность дает нам ответ на вопрос, который мучил, или помогает посмотреть на ситуацию под новым углом зрения. Но сильный человек вместо того, чтобы слепо следовать за другими или верить во что-то, в первую очередь, руководствуется своим внутренним чутьем.

5. Властность – шумна, сила – безмолвна

Властность изо всех сил пытается доказать, насколько она могущественна… Она любит хвастаться своей властью или материальным богатством, в то время как силе, чтобы почувствовать мощь, ничего этого не требуется.

Властность использует все свои достижения в качестве доказательства силы. Истинной силе не нужно кричать, чтобы добиться восхищения окружающих.

Собственное внутреннее безмолвие – вот то место, где настоящая сила чувствует себя увереннее всего, где она ощущает себя в полной безопасности.

Новое видео:

Источник

Как восстановить связь со своей силой, если перестали ее чувствовать?

Где найти свою силу. Как найти силы. Как почувствовать силу. Информационный переход. что происходит в мире? Процессы происходящие в мире. Суть происходящего сейчас. Какие изменения в мире. События происходящие в мире

Где найти свою силу? Как восстановить с ней связь?

Дело в том, что начиная с праздника Йоль, последовательно отключались все каналы связи, которые здесь были. Сейчас идет перестройка всей системы и чтобы ее перестроить, надо сначала отключить ее от стандартного источника питания — стандартной информационной подгрузки. Снести систему, загрузить новую систему и подключить обратно эти потоки.

Процесс сноса и загрузки системы — он как раз и идет сейчас, то есть мы, в настоящее время, с вами находимся, как бы в облаке со всеми сохраненными данными, а основная, массовая, глобальная система построения реальности — она сейчас, как раз переустанавливается.

Все каналы, обратно, по графику, должны подключаться где-то к следующему Йолю. Отключены были все каналы, вообще все, вот — совсем. Поэтому, возможно, какие-то связи эхом у вас с вашей силой остались, как долетающий голос, блеск звезды, которая уже в общем-то не светит, но для вас ее свет еще доходит, фоном. Создается такое ощущение, что связь, как бы пропадает. Она не будет сейчас стабильная, надо просто немного подождать — это общая сейчас задача.

Это не проблема, на самом деле, потому что, когда все будет переподключено, она будет работать на совершенно другую программу, будет работать так, как вы даже мечтать себе не могли. Пример с компьютером, когда вы загружаете какую-нибудь новую программу на старое железо и на старую оперативную систему, периодически начинает давать сбой и тогда надо менять железо, переустанавливать систему, а только потом, подключать те самые программы, которые вам нужны – предполагая, что они будут работать лучше. Где найти свою силу.

Они будут действительно работать лучше, но сначала, надо было их отключить, все заменить, все починить, все почистить и подключить уже только те, которые действительно нужны, а не те, которые были воткнуты и возможно даже без вашего ведома.

Вы не пугайтесь только — это сейчас общие эффекты. Их подтверждают все практики, которые работают давно и кто только недавно начал, также наши ученики, и очень именитые мастера — все задаются вопросом, а что вообще происходит? Где все мои каналы?

Они никуда не денутся, просто они временно не активны, чтобы не было ненужных наводок, ради чистоты эксперимента. Мы отключаем не только не нужное, а вообще все, чтобы понять, где были наводки самые-самые зловредные для нашей реальности. Поэтому пока без них, пока самостоятельно.

Дополнительная информация: Где найти свою силу.

Видеоматериалы:

Обучающие материалы:

Где найти свою силу. Как найти силы. Информационный переход. что происходит в мире? Процессы происходящие в мире. Суть происходящего сейчас. Какие изменения в мире. События происходящие в мире. Как почувствовать силу.

Источник

10 признаков того, что ты сильный человек, хоть и сомневаешься в этом

Мало кто из нас может сразу сказать, сильный он человек или нет. Обычно такой вопрос не задается, зато образ сильного человека овеян сотнями качеств и навыков, которые вряд ли обнаружатся в реальной жизни — им место скорее в голливудском фантастическом фильме. Есть качества гораздо существеннее, которые и правда говорят о силе человека, и вот несколько из них.

1. Ты верен себе и своим принципам

Это качество помогает тебе принимать решения быстро и сравнительно легко, ведь ты давно уже определился со своими приоритетами и жизненными принципами, от которых не собираешься отступать.

Если ты считаешь, что победа любой ценой не для тебя, ты ни за что не согласишься идти к желаемому «по головам». Если ты уверен в том, что порядочный человек должен уважительно относиться к другим людям, ты будешь следовать этому правилу даже в общении с теми, кто по каким-либо причинам тебе неприятен.

2. Ты много работаешь над собой

Ты понимаешь, что идеал недостижим, а результат дает только постоянная работа над собой. Поэтому одной из твоих целей является самосовершенствование во всех сферах, будь то межличностные отношения, карьера или внутренние качества.

Если ты замечаешь, что нетерпелив, ты пытаешься привить себе это качество; если понимаешь, что твоих знаний в профессиональной сфере не хватает, — проходишь переподготовку или различные курсы. Признание того, что тебе нужно становиться лучше и не стоять на месте, безусловно, поступок сильного человека.

3. Ты делаешь свой выбор осознанно

Ты не ждешь, что кто-то сделает выбор за тебя, а просто анализируешь ситуацию и приходишь к решению самостоятельно. Ты ни на кого не перекладываешь ответственность, отвечаешь за свои поступки и не сбиваешься с намеченной траектории из-за мнения окружающих. Если ты так решил — значит, так оно и будет.

4. Ты готов прийти на помощь человеку

Неважно, кто он — твой лучший друг, дальний родственник или случайный прохожий. Если ты видишь, что человек попал в беду, ты обязательно окажешь ему посильную помощь и сделаешь всё, что от тебя зависит.

Это может казаться банальным пунктом, но на деле людей, которые готовы остановиться возле лежащего на тротуаре человека и позвонить в скорую или уделить несколько минут своего времени на помощь маленькой девочке, которая потерялась, крайне мало.

5. Ты не стесняешься показывать свои слабости/недостатки

Многие люди избирают простой способ выглядеть более выигрышно: они всячески маскируют свои слабости и недостатки, скрывая их от глаз окружающих. Если ты не из их числа, это похвально.

Человек не должен стесняться своих недостатков — с ними просто нужно работать. Но не все хотят тратить силы на то, чтобы превратить свои минусы в плюсы. Согласись, если у тебя проблемы с лишним весом, гораздо логичнее пойти на занятия в зал, чем пытаться замаскировать выпирающий живот при помощи просторной одежды.

6. Ты тратишь время только на то, что можешь контролировать

Примерно так поступают психологически устойчивые или просто сильные духом люди. Ты понимаешь, что не можешь держать под контролем всё.

Поэтому ты привык контролировать только то, что действительно зависит от тебя самого. Например, ты держишь под контролем свои эмоции, финансы, порядок в квартире, внешний вид, состояние здоровья, своевременное выполнение рабочих обязанностей. В то же время ты не пытаешься контролировать такие вещи, как мнение окружающих о тебе, отношение к тебе твоей второй половины и твоих друзей и т. д.

Такой подход требует от тебя задействования твоей силы воли, терпения, смирения. А это, поверь, не каждому под силу.

7. Ты быстро приходишь в себя после неудач

Слабый человек буквально ломается, потерпев неудачу. Если ты принимаешь неудачи как полезный жизненный опыт, не делая из них трагедии и не считая их концом твоей жизни/карьеры, то это мудрое решение.

Сильные люди делают выводы касательно того, в чём они допустили ошибку. Эти самые выводы помогают избежать неудачного исхода при следующей попытке.

8. Ты умеешь искренне радоваться за других людей

Не только за себя. Слабых людей обычно задевает чужой успех, ведь в каждом человеке они видят конкурента. Также слабым людям сложно работать в команде: они не привыкли делить победу с кем-либо еще, и им будет тяжело ужиться с мыслью, что чей-то успех может оставить их в тени.

9. На твою самооценку влияет только твое восприятие себя

Твоя самооценка будет стабильной только в том случае, если ты будешь адекватно воспринимать критику в свой адрес. Ты лучше всех понимаешь, что ты из себя представляешь, а именно этот факт и должен являться основополагающим в формировании твоей самооценки. То, кто ты, а не то, чего ты сумел достичь. Самооценка не должна падать при первой же неудаче. Сильные люди остаются уверенными в себе и своих силах, независимо от того, победили они или потерпели поражение.

10. Ты убежден, что можешь приспособиться к любым переменам

Ты не боишься менять что-то в своей жизни сам и уж тем более готов, когда изменения происходят не по твоей инициативе. Твой секрет прост: ты уверен в том, что, какие бы испытания тебе ни подкинула судьба, ты преодолеешь их и приспособишься к своей новой жизни.

Источник

Как поверить в себя и почувствовать собственную силу?

Как часто мы чего-то хотим, но даже не начинаем добиваться этого из-за страха неудачи? Мы начинаем представлять себе ситуацию, попытки, неудачный исход и разочарование. Такие убеждения можно встретить в любых сферах жизни – будь то работа или отношения. Обычно страх связан с ожиданиями. Чем они выше, тем сильнее страх. Оставаясь на месте, человек медленно, но верно погружается в иллюзию, что ему это не нужно. Например: «Все у кого есть дорогие машины, либо своровали деньги, либо получили их в подарок, либо еще каким-то путем, который я отрицаю для себя» или «Если бы у меня были бы такие родители, я бы тоже был успешным» или «Ничего, половина страны живут так и не жалуются» или «Все дорогие вещи – это показуха, и мне это не нужно» и много других изречений, которые наверняка вы слышали когда-либо от своих знакомых или даже себя самого.

Человек чаще всего говорит о том, чего он желает, но на данный момент не имеет. Старинная русская поговорка « Кто о чем, а вшивый про баню » очень правдива. Выслушав себя и других можно выявить большое количество скрытых и вытесненных желаний.

Что же можно сделать, чтобы уменьшить количество подобных внутренних конфликтов? Важно снизить значимость собственного эго, ибо с большой высоты падать больнее, а также осознать, что решимость начать уже заслуживает невероятного уважения . Зачастую даже сам процесс оказывается важнее и интереснее результата. Помните: если есть намерение , то есть и сила , которая поможет двигаться вперед. Однако часто из-за особенностей отношений в детстве, где было недостаточно поддержки от родителей и мало успешного опыта, вера в нее ослабевает.

Сила – это микс из энергии и решимости. Будь то сила физическая или психическая, чтобы почувствовать и увеличить ее, придется практически всю жизнь работать над собой. В современном мире изменения происходят с невероятной скоростью. Необходимо быть готовым к неизвестности, неудачам и отказу от привычных убеждений. Уверенность в своей силе не появится за один день, но есть некоторые практики, которые помогут дать толчок.

Попробуйте проделать следующие упражнения. Вы можете адаптировать их под себя. Лучше всего выполнять их с открытыми глазами – это поможет без отстранения от реальности создать внутреннее ощущение, которое со временем будет фоново присутствовать в повседневных ситуациях.

• Сформируйте привычку периодически воспроизводить ощущение силы.Оно должно содержать уверенность в себе безотносительно других людей (глубинная сила возможна лишь там, где нет места доминированию и сравнению себя с другими людьми. Всегда можно найти тех, кто хуже или лучше). Чтобы максимально почувствовать силу на телесном уровне, придется задействовать все уровни оси нервной системы. Попробуйте для начала вспомнить ситуацию в своей жизни, где вы проявили решительность и упрямство, чтобы добиться своего. Попробуйте снова прочувствовать это ощущение напряжения – это даст мозгу стимул для выработки норадреналина и дофамина, что поможет почувствовать предвкушение и ощущение устремленности. Если вы сфокусируетесь в этот момент и сможете почувствовать счастье от уверенности в своих силах – ваша лимбическая система запишет это в памяти и поможет воспроизводить такое состояние в дальнейшем.
• Поработайте над ощущением своего тела.Для этого подойдет медитация(читайте о способе медитации в нашей статье), восточные практики, такие как цигун, тайцзи, йога или пилатес. Также отличным способом являются любые виды танцев. Если все вышеперечисленное для вас – что-то слишком далекое, советуем начать с изучения собственного дыхания. Само по себе дыхание – уже ресурс. Отвлекитесь от насущных дел и просто понаблюдайте за ним: за тем, как расширяются ваши легкие, как воздух проходит сквозь тело и выходит из него, как организм насыщается кислородом, как дыхание прогревает вас.
• Используйте мощь кортикальных языковых способностей и проговаривайте про себя зачем вам нужна сила, как вы ее ощущаете и насколько вам приятно быть сильным. Например: «Сила помогает мне делать ценные вещи, которые делают меня счастливым. Я имею право быть сильным.» Чтобы убеждать себя таким образом, необходимо, чтобы согласованность была на всех уровнях оси нервной системы и сознания. При конфликте сознательных и бессознательных установок, это упражнение лишь уведет вас от реального «Я». Вам необходимо понять, что на самом деле вы хотите, что это даст и почему сейчас недостаточно сил для выполнения своего намерения. Важно признать свои истинные желания, принять их и разрешить им произойти.
• Вспомните любую ситуацию, где вас кто-то поддержал.Максимально реалистично повторите ситуацию в своей голове. Ощутите как вас ценят и поддерживают. Обратите внимание на все чувства, которые возникают при воспроизведении ситуации в памяти. Это могут быть даже абсолютно противоположные чувства, такие как слабость и беззащитность. И это абсолютно нормально. Слепая уверенность в себе может привести к неправильной оценке ситуации. Поэтому важно признать все ваши ощущения и понять, что они помогают вам в достижении поставленных целей. Агрессия помогает двигаться вперед, а умеренный страх – оставаться в реальности и оценивать все возможные варианты развития событий. Проживайте и ощущайте все эмоции, которые у вас есть. Любое эмоциональное возбуждение способствует обучению мозга, потому что усиливает возбудимость нейронов и объединяет синаптические изменения.
• Почувствовав свою силу, мысленно перенесите ее на ситуацию, которая актуальна для вас в данный момент.Позвольте ситуации быть такой, какая она есть, а себя ощутите сильным и сконцентрированным. Почувствуйте силу в своем дыхании, в осознанности, в ясности сознания, в целостности собственного тела, несгибаемости намерения. Попробуйте мысленно отстраниться от ситуации и представить различные варианты развития событий как можно дальше. Например, вы боитесь подойти познакомиться к девушке, потому что не хотите услышать отказ. Попробуйте мысленно подумать о том, что будет, если она действительно вам откажет. Что вы почувствуете? Почему? Что может помочь вам подстраховаться, чтобы избавиться от нежелательных ощущений? Советую мысленно превратить ситуацию в игру – если девушка не захочет с вами познакомиться, то вы улыбнетесь, поблагодарите за честность и переключитесь, попробовав познакомиться с кем-то другим. В любом случае вы получите ценный опыт общения, который поможет дружелюбнее отнестись к отказу. Вариативность помогает отпустить ситуацию и с большей легкостью двигаться по направлению к задуманному.

(Пример от мастера медитации Аджана Чаа: если расстройство по поводу чего-то неприятного можно сравнить с укусом змеи, то стремление к приятному – это попытка схватить эту змею за хвост. Рано или поздно она все равно укусит.)

Внутренняя сила помогает ощутить свою непоколебимость. Практикуйте ощущение силы на уровне мыслей или тела хотя бы пару раз в неделю. Самостоятельно стимулируя эти ощущения, вы сможете создать нейронные связи, которые, в случае необходимости, смогут воссоздавать эти ощущения.

Источник