Что делать мужчине с женской эмоциональностью
Часто встречаю такую картину, что мужчины боятся женских эмоций, истерик, претензий, агрессии, обид. Не знают, что с этим делать. На всякий случай «уползают в пещеру», поджав хвост, думая, что сделали что-то не так, или хлопают дверью с мыслью — «Фиг поймёшь этих женщин, сами не знают, чего хотят. И это не так, и то не эдак».
Некоторые стараются подавить женщину, увеличивая собственную агрессию, нарываясь на бОльшие скандалы, провоцируя разрыв отношений.
Давайте разбираться. Женщина — существо априори эмоциональное и стихийное. Самое интересное, что именно это мужчинам и нравится. Нравится, когда женщина танцует, поёт, улыбается, восхищается чем-либо, смеётся, эмоционально благодарит и, наконец, громко и ярко оргазмирует. При этом в обществе бытует стереотип, что женщина «должна быть» ласковой, нежной и спокойной. Одной мне кажется, что этот стереотип «спокойности» слабо соседствует с яркой оргазмичностью?
Стихия так стихия. Море может быть ласковым и спокойным — тогда иди купайся, а в шторм сиди на берегу и жди погоды. Умные мужчины построили крепкие корабли, и шторма им теперь тоже нипочём: ходят в море в любую погоду. А есть экстремалы, которым именно шторм и нравится. Каждому своё, но один момент объединяет все эти варианты — принятие, что управлять погодой на море нельзя. Можно её предсказывать, нельзя предотвратить и совсем бесполезно отрицать непредсказуемость погоды.
Можно, конечно, найти себе женщину, которая словно тихая бухточка или озерцо. Если у вас именно такая милая и нежная — наслаждайтесь, и эта статья не для вас.
Идём дальше. Женщина — существо гормонально нестабильное. То овуляция, то ПМС, то сами месячные, то ничего — четыре разных состояния, и совершенно по-разному женщина себя в них ощущает. Ещё вчера была активная, хотела секса, суетилась по дому, а сегодня состояние побыть одной, залезть под одеяло, послать всех домашних и просто потупить в компьютер.
И, наконец, женщина — существо гибкое, податливое на воспитание. Очень глубокие следы в детской психике оставляет родительская критика, особенно, если при этом мама скудна на похвалу и телесный контакт.
Представим воспитание «хорошей девочки» в нашем, уже далеко не традиционном обществе.
Девочка растёт, играет в куколки, представляет себя актрисой и заявляет маме, что хочет на сцену. Мама, из самых лучших побуждений, говорит: «Какая сцена? С ума сошла! Чем зарабатывать будешь? Будешь за гроши работать или станешь проституткой, там же все за секс получают. Иметь денежную работу, нормального мужика и детей рожать, а не Джульетт там всяких играть».
Итак, базовая потребность девочки в самовыражении своих эмоций через творчество кастрирована мамой в самом зачатке. Ребёнок убирает мечту подальше, получает высшее юридическое образование и… вырастает «нормальной» женщиной с хорошей зарплатой, набором женских болезней и накопленной бессознательной агрессией. Такая женщина старается всем угодить — маме, мужу, детям. А эмоции и внутреннее недовольство всё копится, копится и копится.
Как правило, дети зеркалят маме её творческую составляющую, заставляя её злится ещё больше. Личные потребности так и сидят на задворках сознания, прикрытые программой «быть хорошей для мамы и папы», а теперь к этому ещё добавляются мысли, что с детьми и мужем — какая сцена.
Такая женщина будет агрессировать по любому поводу и сильно зависеть от секса, ведь секс даёт возможность эту накопленную энергию слить и ненадолго успокоиться.
Пример из практики: женщина много агрессировала на своего мужа за то, что он мало зарабатывает, и она не может уйти с работы и заняться собой. На вопрос, что же ей мешает заняться собой, не прибегая к помощи мужчины, она толком ответить не смогла. Более глубокая работа выявила подсознательную родительскую установку, что, только имея богатого мужчину, можно заниматься делом, которое нравится. А пока такого нет, надо зарабатывать. Совмещение денег и любимого дела виделось для женщины невозможным.
Таким образом, её претензии к мужу были ничем иным, как претензией к самой себе и накопившейся собственной нереализованностью. Когда она смогла это увидеть, то мы направили её энергию на решение вопроса — нашли несколько бесплатных вариантов, как ей развивать своё творчество, и брак удалось сохранить. Её внимание переключилось с мужа на неё саму. Супруг вздохнул спокойно и смог тоже заняться собой, открыл бизнес и стал поддерживать жену, как она того и хотела.
Отсюда делаем первый вывод: основная женская потребность для выражения эмоций в благом русле — творчество. У каждой женщины оно своё, и есть более традиционные занятия: вышивание, цветы, танцы, песни, красивые платья, косметика, шитьё, массаж и т.д. А есть менее традиционные: бизнес, походы, экстремальные виды спорта, организация поездок и мероприятий, детских праздников. Если женщина не имеет творческой отдушины, она или зажимается и болеет, или злится. А может, и то, и другое. Скорее всего, она считает, что эта её часть не интересна, не нужна, всячески её стесняется и прячет.
Что может со своей стороны сделать мужчина: поощряйте творчество в женщине. Выясняйте, что ей нравится, даже если она сама об этом не знает. Наблюдайте, изучайте. Никакой критики или слов: «Да у тебя проблемы, ты вот творчеством не занимаешься, иди займись, короче». Хвалите, даже если она кошмарно танцует или поёт. Показывайте, что всегда выслушаете и поддержите её.
Некоторые мужчины, поднаторев в психологии, начинают «копаться» в любимой и показывают ей её блоки и программы, пытаются подтолкнуть к саморазвитию, просят сходить к психологу и т.д. Получают ещё больше негатива, разводятся и ищут себе более продвинутую особу. Всё, что надо делать — похвала, поддержка, принятие, вознаграждение желаемого поведения (см. книгу «Не рычите на собаку»).
Вывод второй: причина женского эмоционального всплеска может не иметь к мужчине никакого отношения. Она где-то внутри женщины: в её цикле, в её детстве, в её маме, папе и т.д.
Самое деструктивное поведение для мужчины здесь — брать на себя вину.
Конечно, если мужчина сходил налево, или не сделал, что обещал, или ещё как-то накосячил — причина может быть в этом. Но в любом случае, пока женщина в эмоциях, с ней бесполезно разговаривать. Её надо сначала успокоить.
А для этого сделаем три простых действия. Два во время «истерики» и одно после.
- Удержать себя от состояния жертвы или агрессора. Сохранить внутреннее спокойствие.
«Это Я сделал не то, сказал не то, меня тут не любят и т.д. « — беря на себя вину, мужчина становится жертвой, автоматически превращая женщину в своего агрессора. Количество эмоций растёт, и мужчина снова впадает в состояние жертвы — пытается защищаться — агрессирует в ответ — скандал — разрыв отношений — обоюдные обиды — невозможность снова построить отношения.
Удержите себя от эмоций — корабль во время шторма должен быть крепким и стабильным, а внутри пустым. Задача одна — переждать. В причинах разберётесь после.
- Дать опору и поддержку женщине.
Где-то всё же есть причина её эмоций. Но сейчас это не надо выяснять. Сейчас задача вернуть её на в себя, на землю. Скажите ей, что понимаете её, что решите вопрос, что всё будет хорошо. Подставьте ей руку или плечо, пусть она чувствует опору. Попробуйте отвлечь шуткой. Скажите, что любите её даже заплаканной. И дайте ей время. Эмоции выйдут — вы сможете спокойно поговорить.
Особо эмоциональным женщинам их мужчины сами дают в руки тарелки, чтоб они их разбила, или дают что-то порвать, или отвозят на пустырь за город, чтоб любимая там прокричалась.
- Как всё утихнет, спросить, что случилось, и нужна ли помощь.
Главное — никаких претензий. Через истерику женщина себя выражает. Гораздо хуже, если она будет молчать. Тогда в какой-то момент все в доме начнут болеть, а общая семейная атмосфера станет похожа на Лондон: всё туманно, на лицах вежливые улыбки, домашние делают, что надо, а что там за душой — неизвестно.
Когда буря утихнет, можно сделать разбор полётов. Истерика могла действительно иметь под собой основание — женщина накопила недовольство тем, как вы не закрываете тюбик с пастой. Мама её за это всегда ругала, а вы такое себе позволяете. Или вы уже давно ей обещали отпуск, а всё никак не соберётесь.
Адекватно оцените ситуацию. Не надо сразу играть в «спасателя». Лучше поиграть в царя Соломона: выслушать и здраво рассудить. Истерика не должна быть манипуляцией. Удержитесь от вины и жертвенности — из-за меня у неё истерика, иначе вы опять сделаете женщину своим агрессором (сами!). Можете помочь — отлично, скажите, что вопрос решите. Не можете помочь — скажите ей об этом, поищите альтернативные пути. Выкиньте крышку от тюбика сразу, чтоб она её не видела, современные пасты не засыхают очень долго — сама проверяла. Или купите пасту в бутылке, чтоб она выдавливалась нажатием. Проблема тюбика будет решена, и никому не надо подстраиваться под требования партнёра или чьей-либо мамы.
Истерика могла быть следствием усталости. Дети, работа, дом — просто накопилось. Сделайте друг другу массаж, посидите в обнимку, пусть ощутит, что вы рядом, что на вас можно положиться, опереться. Такие моменты дорогого стоят.
Источник
Как вести себя с девушкой
Принято считать, что есть правила или закономерности в том, как правильно вести себя с девушкой. Популярность данного мифа обусловлена большим желанием молодых парней получить готовую инструкцию, приводящую к хорошим отношениям, взаимной симпатии и даже некоторым моментам воздействия на поведение девушки. Безусловно, нет однозначного и единственно правильного способа поведения, и такой вывод приходит к личности только с огромным числом допущенных ошибок или неудачных попыток. Повышенный уровень тревожности и некоторое снижение самооценки может провоцировать стремление найти гарантии успеха.
Однозначных рекомендаций, как нужно вести себя с девушкой нет, поскольку для каждой ситуации подойдет не только свой особый стиль общения, но также и слова и темы, учитывая две индивидуальности, встречающиеся для взаимодействия. Однако есть некоторые классические и общие направления, учёт которых поможет настроить отношения на необходимый лад, а также улучшить уровень взаимопонимания и симпатии в уже имеющихся.
Советы парням
Советы относительно поведения будут иметь достаточно общие рекомендации, однако каждый парень сможет адаптировать их под собственную ситуацию, темперамент, а также взаимоотношения, вызывающие трудности. Первоначально необходимо поработать над собственным позиционированием и представлением – первоочередная самопрезентация, а не прилизанный внешний вид.
Девушки предпочитают уверенных, немного хладнокровных мужчин, стремящихся к достижениям и имеющих собственную чёткую позицию относительно каждого вопроса. Сыграть подобные качества сложно, и получается непродолжительный отрезок времени, а потом девушка сталкивается с реальностью и прекращает общение. Поэтому необходимо потратить время, заглянуть внутрь, оценить свои ценностные и смысловые установки, поразмыслить над множеством вещей и понять своё отношение к ним, чтобы в ситуации возникновения диалога не прятаться за чужое мнение.
Необходимо отбросить главное желание – быть хорошим и стараться понравиться. Люди без недостатков скучны, правильные мальчики навевают скуку, а желание произвести впечатление приносит только напряжение, как парню, так и всему диалогу. Поэтому приятный бонус, позволяющий строить гармоничные отношения, состоит в свободе от необходимости напрягаться. По сути, главная задача сводится к тому, чтобы обеспечить себе ощущение комфорта при общении и не бояться проявлять качества или некоторые черты, обычно признаваемые недостатками. То, как вы будете обеспечивать комфортное состояние при общении зависит от личных предпочтений – можно выбирать знакомую обстановку или прорабатывать встречу с психологом, а можно продумывать встречу до деталей или делать успокоительные дыхательные упражнения перед выходом.
Чтобы девушка вообще понимала, с кем она общается, что необходимо вам, насколько схожи и что происходит сейчас между вами необходимо уметь говорить о себе. Подразумевается не постоянное самовосхваление и пересказ биографии, а умение корректно донести свои желания и чувства относительно происходящего. Мы все ищем у других людей отклика на наши внешние проявления, пытаемся понять, что можно, а что нельзя, установить внутренние границы взаимодействия. Поэтому существует постоянная актуальная потребность говорить о желаниях и честно выказывать недовольство какими-то проявлениями девушки. Возможно, вы будете первым, кто делает ей замечание в поведении намеренной демонстративности, цель которого получить запрет-заботу так себя вести.
Парням стоит запомнить единственную беспроигрышную закономерность – главное в проявлении невербалика. Поэтому можно особо не слушать текст относительно какого-то мероприятия или вашей персоны, а обращать основное внимание для дальнейших выводов на невербалику проявлений интереса или отторжения. Когда она отказывается идти в кино, но широко улыбается – не прекращайте попыток пригласить ещё куда-то или просто берите билеты и заезжайте за ней. Если она говорит, что данный анекдот пошлый и оскорбительный, но при этом глаза загорелись, значит, данная чертинка присутствует и в её характере. Когда девушка пытается показать равнодушие, разговаривая со всеми, кроме вас, но её корпус повернут именно в вашу сторону – это игра по привлечению внимания. Таких примеров можно привести уйму, а смысл сводится к тому, что женскими решениями и действиями управляют эмоции, скрыть которые можно текстом, но не телом.
Не забывайте о классике – опрятная внешность, культурное обращение, демонстрация уважения, образованности, эрудированности. Любую харизму может свести на нет грязь под ногтями или сообщение с девятью ошибками. Девушки довольно щепетильны в подобных вопросах и не потому, что чисто выглаженная рубашка важнее того, что вы сможете убить для неё дракона, просто женский мир базируется на немного иных ценностях, учитывая которые вы сможете производить лучшее впечатление и избегать многих скандалов.
Как вести себя с девушкой, чтобы она сама тянулась к тебе
Проблема, как вести себя с девушкой, чтобы не надоесть, и чтобы она сама проявляла больше инициативы. Тут есть два противоположных подхода, в основу одного легла позиция стать для женщины воплощением всех идеальных мужских образов, в то время как второй преследует цель ошеломить девушку и выделиться на фоне обычных и предсказуемых парней. Для тех, кто только познакомился, оптимальным будет первый вариант, где предусматривается установление доверительных отношений, знакомство с личностью партнёра, те, кто уже погрузился в доверие, могут использовать второй. Важным моментом для использования альтернативного подхода завоевания женского внимания является именно наличие доверия.
Итак, вы должны вести себя противоположным её ожиданиям образом, т.е. когда девушка ждёт, что ей откроют дверь, нужно просто самому пройти, если он пришла с новой причёской, то похвалите её старые туфли и т.д. На любые вопросы, где предполагается заинтересованный ответ парня, необходимо отвечать отрицательно, максимально использовать саркастические фразы. Нужно поставить девушку в позицию того, над кем постоянно подтрунивают, но делают это по-доброму. Можно играть в дурака, не замечающего намёков, обращая их в её неуклюжесть и прочие моменты, отдаляющие вас. При наличии первоначального доверия и отсутствия прямой грубости и отказа начинает работать полярная система, когда девушке становится крайне интересно узнать причины, почему вы реагируете на её знаки внимания безразличием, когда остальные отвечают. У парней срабатывает инстинкт охотника, а девушке становится принципиально понять, почему вы не реагируете, как растопить холодного мужчину. В этой ситуации всё переворачивается и основной движущей силой становится женщина.
В своём взаимодействии делайте акцент на влечении, а не установлении тёплых дружеских взаимоотношений. Если идти долгим путём, выстраивать доверие, искать много общих интересов, проводить вместе выходные и обсуждать выставки, то вы так можете остаться во френдзоне навсегда. Естественно это не отменяет данные этапы, особенно в ситуации серьёзных отношений, но без интимного элемента обходиться нельзя. Активно используйте прикосновения, мужские черты характера (доминирование, принятие решений и ответственности, пр.). Не контролируйте свои естественные первичные эмоциональные побуждения, особенно агрессию, как это много где советуют. Именно агрессия (в адекватной форме проявления), умение постоять за свою территорию покоряют женщину, закладывают ваш образ сразу на подкорку, включая инстинкты размножения. Да, она испугается и будет говорить, что необходимо быть мягче и терпимее, но в итоге таких мягких и послушных отвергает, т.к. срабатывают базовые инстинкты. И тут неважно нравитесь вы ей как личность, совпадают ли уровни ваших интеллектов, и сколько вы получаете, она будет сама тянуться к вам.
Кроме альтернативных методов существует классический подход, способный с большей вероятностью растопить чувства. При первом варианте движущими силами стремления девушки к вам будут любопытство, страсть, азарт, а вот при классике руководить ей будет нежность, привязанность, доверие и любовь. Для этого необходимо проявлять заботу даже в мелких событиях и происшествиях, проявлять терпение, когда девушка просит подождать с переходом к следующей стадии развития отношений. Обязательно балуйте её различными сюрпризами, причём они могут не стоить ни копейки, ведь главное – это насыщение жизни чувствами. Чем больше различных эмоций девушка будет получать от вас, тем чаще она будет возвращаться. Отличным моментом является возможность быть собой, поскольку эмоции не подразумевают исключительно сладкий период, это вполне могут быть горки из выяснения отношений и примирения.
Выделяйте девушку не только среди других женщин, а вообще среди всего мира. Такое чувство собственной исключительности довольно глубоко подкупает и хочется снова возвращаться в состояние собственной прекрасности, возможное только рядом с конкретным человеком.
Как вести себя при встрече
Напряжение в общении вызывает первая встреча или первые минуты свидания. Не ясно о чём говорить, не прошло сканирование, в каком настроении собеседник и чего можно ожидать, парню неизвестно проявляет ли девушка симпатию, а также множество других факторов, создающих ощущение полнейшей неизвестности. Шпаргалка поведения при встрече сводится к простым действиям, помогающим установить настоящий эмоциональный контакт для того, чтобы и знакомство завязалось успешно, и договорённая ранее встреча началась приятно.
Стоит уделить внимание приветствию, включающему минимальный физический контакт. Можно поцеловать девушке руку или просто пожать её, чмокнуть в щёчку или обнять – зависит от норм и условной близости. Но прикосновения впервые минуты необходимо, чтобы обозначить свою позицию. Если перед вами ранее незнакомая девушка, то предлагайте ей пообщаться, обсудить какой-то вопрос или поинтересуйтесь её мнением, но ни в коем случае не говорите о знакомстве, как о цели – девушки не любят ощущать себя в роли экспоната или трофея, поэтому резко пресекают подобные моменты. Если же вы ведёте беседу на интересную тему, то можете даже не спрашивать имя незнакомки – так ей будет безопасно.
Весь разговор при встрече стройте с доминирующей и ведущей позиции, при этом избегая диктатуры. Вам необходимо мягко направлять девушку, поскольку вряд ли у неё есть чёткий план, куда вы пойдёте, чем займётесь и какие темы актуально обсудить – она будет ждать инициативы от мужчины. Конечно, необходимо проявлять внимание и уважение к её личному пространству, поэтому имейте несколько вариантов, предлагая выбор или спрашивайте отношение к варианту времяпровождения.
Вообще старайтесь демонстрировать уверенность, а поможет в этом наличие нескольких планов развития ситуации. Не пытайтесь угадывать её настроение и подстраиваться под него, лучше прямо спросить. Так же заявляйте о желаниях и предпочтениях.
Отдельным пунктом необходимо выделить комплименты и различные знаки внимания. Они приятны любой женщине, но должны быть адекватны ситуации и звучать искренне. Затёртые фразы, заготовленные клише, цветы, купленные в соседнем ларьке, с которыми идут все девушки на этой улице – страшный моветон. Лучше юмор с нотками сарказма по поводу её опоздания из-за прихорашивания, чем заученные фразы. Неискренность при встрече создаёт высокий уровень напряжения для всего последующего общения, поэтому поддерживайте свой комфорт и проявляйте заботу о состоянии девушки. Прямое признание о желании провести этот вечер в её приятной компании является более приятным комплиментом, чем цитаты, пахнущие нафталином, кроме того за этим сквозит истина не почувствовать которую невозможно.
Подготовьтесь к встрече, будто свидание с незнакомой из онлайн-пространства или встреча собственной невесты с работы. Создайте небольшой презент, просчитайте наиболее приятный или короткий маршрут, возьмите по пути для неё кофе или зонт. Вы можете нарисовать прикольный плакат, поднимающий настроение или забрать тяжёлые сумки – главное показать, что вы ждали этой встречи и как-то готовились, думая о девушке.
Как вести себя с девушкой в отношениях
Кажется, что о том, как вести себя с любимой девушкой лучше всего известно именно её парню, однако, когда высоко ценишь отношения и пытаешься сделать другого счастливым, даже очевидные вещи могут ускользать, а мозг начинает судорожно искать подсказки правильного поведения. Конечно, девушка должна думать и чувствовать себя неповторимой хотя бы для вас. Добиться можно при помощи комплиментов, восхищённых взглядов, но постоянно находиться в таком режиме невозможно, поэтому требуются другие методы.
Показать свою любовь можно лёгким прикосновением, проходя мимо, защитой её комфорта на улице и в транспорте (попросить уступить ей место или закрыть собой от натиска толпы). Периодически совершайте небольшие романтические поступки, напоминающие первые дни отношений, когда признаваться в чувствах хотелось постоянно.
Для создания чувства защищённости придётся проявлять высокую степень эмоциональной устойчивости, когда на любые её истерики, проблемы, выяснения отношений и беспочвенные страхи её будет встречать уверенный мужской взгляд. Сложно не поддаться на провокацию и не попасть в эмоциональную воронку, но именно тут парень может проявить маскулинность и ответственность. Любые парные отношения строятся с дальнейшим прицелом создания семьи, даже если это не оговаривается вслух, поэтому надёжность и нежность к ней в сочетании с агрессией и бескомпромиссностью ко всему окружающему миру даёт вполне ощутимое чувство нахождения под защитой.
Когда вы вместе, то обязательно поддерживайте девушку, будто её старые увлечения, новые начинания или бытовые проблемы. Когда вы разделяете её радость победы в новых соревнованиях или помогаете с ремонтом, то это не только объединяет вас и помогает выстраивать новые уровни взаимодействия, но также укрепляет отношения на перспективу, т.к. вы лучше узнаете детали мира каждого.
Чтобы узнавать личность партнёра необходимо постоянно интересоваться им, даже через двадцать лет совместной жизни – всегда находятся истории, не рассказанные по слабой памяти или неактуальности, но есть и те, о которых умалчивалось, потому что слишком важно и больно, но возрастающий уровень доверия позволит их открыть на новом этапе. Но интересоваться нужно не только событиями прошлого, а также ежедневными происшествиями или их отсутствием, самочувствием и настроением, желаниями относительно вечера и прочие мелочи, узнавая которые искренне вы сможете получить множество подсказок как сделать любимую счастливее.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник