Как ведет себя мужчина если чувствует себя виноватым

14 признаков того, что он чувствует себя виноватым перед вами

Его поступки разоблачат обман лучше, чем любой детектив.

Нелепо всегда относиться к мужчине с подозрением. Но все же есть признаки того, что он чувствует себя виноватым перед вами. А если это так, то прощения у вас он, скорее всего, не попросит. Вместо этого он пытается вернуть ваше доверие или, наоборот, начнет с подозрением относится к вам.

Как это происходит? Мужчины не на столько просты, как мы думаем. Они гораздо сложнее, чем кажутся. Об обмане можно узнать из его поведения. Стал ли он более скрытным, чем раньше?

Если ему стыдно, или он чувствует вину, то он будет стараться изо всех сил, чтобы как-то порадовать вас. Он все будет делать «больше обычного» пока не почувствует, что прошло достаточно времени.

Итак, признаки того, что он чувствует себя виноватым перед вами:

1. Ни с того, ни с сего покупает подарки

Чаще всего, это знак, что у мужчины есть чувство вины за какой-то поступок, который, как он знает, вам не понравится. Но бывает иначе. Если у вас необычные отношения и своя атмосфера, то подарок может означать, что он просто хороший мужчина.

2. Он провоцирует ссору с вами

Потому что чувствует, что заслуживает, чтобы на него накричали. Не обязательно это так, но это признак. Когда он чувствует себя виноватым, если он обманывает, то может затевать мелкие ссоры, чтобы вы рассердились.

3. Изображает из себя жертву обстоятельств

Он ведет себя так так, как будто все делает ради вас, а в том, что не получается, виноваты все остальные. Может, даже и вы сама.

4. Вдруг обещает много чего сделать

Пустые мужские обещания — это то, с чем сталкивались все женщины. Он может пообещать целый мир, когда чувствует себя виноватым. Скорее всего, он только что в чем-то солгал. Чтобы сгладить вину, он хотя бы на миг пытается сделать вас чуть счастливее. Он может пообещать отвезти вас в отпуск, пойти посмотреть ваш любимый фильм или даже составить планы на будущее, которые, правда, не сбудутся, так как со временем чувство вины у него уйдет.

5. У него пропала уверенность

Мужчина, который обманул женщину, обычно ведет себя неуверенно, иногда даже как испуганный маленький мальчик.

6. Он говорит, что вас не заслуживает

Прежде чем сознаться в том, что он обманывает, мужчина обычно говорит, что женщина слишком хороша для него, что он не заслуживает ее, и как ему повезло. Это лишь несколько примеров формулировки. Почему обманщик так говорит? Потому что чувствует себя виноватым.

7. Он избегает обсуждаемой темы

Вина — это сильная эмоция, и переживать ее страшно. Поэтому, если вы спросите его о той женщине с работы, или где он был накануне вечером или о том, почему на вашем совместном счете не хватает денег, он попытается сменить тему как можно быстрее.

8. Он слишком честен

Еще один способ скрыть ложь — это быть откровенным. Он чувствует себя виноватым за ложь об одном, поэтому ведет себя слишком честным во всем остальном, например, описывает день в излишних подробностях. Он всячески будет изображать, что ему нечего скрывать, потому что думает, что это уберет подозрения.

9. Он избегает вас

Не может посмотреть вам в глаза, ищет повод не проводить время вместе. Не надо быть полицейским или экспертом по языку тела, чтобы понять, что он что-то скрывает. Такое поведение типично для виноватых.

10. Он защищается

Если вы спросите, почему он в тот день вернулся так поздно, он может ответить вопросом, почему вы не доверяете ему. Даже если вы его еще ни в чем не обвинили. Это тоже признак того, что он чувствует себя в чем-то виноватым.

11. Он постоянно спрашивает вас

Демонстрирует подозрительность к вашему поведению? Часто, когда мужчина обманывает, он думает, женщина поступает аналогично. Он думает, что раз он способен вести себя так, то и от женщины можно ожидать того же самого.

12. Он может набрать вес или похудеть

Зависит от того, как давно у него возникло чувство вины. Стресс от его появления и боязнь за сохранность секретов могут сильно сказаться на мужчине. Если вы заметили, что его аппетит изменился или, что его вес резко поменялся, то это значит, что он может что-то скрывать.

13. Он хочет попасться

Обычно так происходит, если мужчине стыдно, но он не может набраться духу сказать прямо как есть. Тогда он начинает оставлять подсказки и пытаться сделать так, чтобы вы сами его поймали. Он может оставить телефон или ноутбук разблокированным. Может оставить в кармане чек или квитанцию.

14. Он может сам признаться, что виноват

Есть мужчины, которые чувствуют, что причинили боль, и хотя это исправить или сгладить. В этом случае они пытаются извиниться, чтобы двигаться дальше или начать все заново, освободившись от чувства вины.

Источник

Чем опасно чувство вины для мужчин?

Практически на каждой психологической консультации сталкиваюсь с колоссальными проблемами, которые возникают у людей из-за чувства вины.

Вина перед детьми, перед родителями, перед мужем или женой…

Когда человек осознает свою вину, с этим чувством хотя бы можно работать. Его можно обсуждать, прорабатывать, называть словами, описывать эмоции.

А что делать, когда чувство вины настолько сильно, что человек не может о нем даже думать, не то, чтобы обсуждать?…

Если вы чувствуете комплексную вину перед другими, то она и отравляет вашу жизнь комплексно.

Хорошо бы набраться сил и ее прорабатывать, иначе вы начинаете жить мнениями других, а про свою жизнь и свои потребности потихоньку забудете.

Как это выглядит на практике?

Вы оцениваете свое поведение и понимаете, чтобы были «не на высоте», поступили неправильно.

Некоторые не стесняются в выражениях, ругая себя, и тем только ухудшают самочувствие и ситуацию в целом.

Тут легко попасть в замкнутый круг.

Вы ругаете себя за прошлые ошибки. Но ничего изменить не можете. За это ругаете себя еще больше. Но все также не можете ничего изменить. Круг замкнулся.

Чувство вины со временем становится неподъемным.

Оно портит ВСЕ: лишает вас душевного равновесия, воли к победе и вообще к каким-либо активным действиям, влияет на самооценку и здоровье…

Особенно пагубно чувство вины влияет на мужчин. Мы, женщины, еще как-то с ним справляемся. Мы всегда можем сказать: «Ой, да подумаешь, а она сама хороша! Если бы промолчала, я бы тоже не сказала всего, о чем думала» — или что-то в этом роде.

Мы, женщины, можем хоть чуть-чуть «забыть» о чувстве вины.

Для мужчины же – это непереносимо. Ни забыть, ни простить. И оно парализует всякую активность, волю и возможность свободно жить.

«Я ленивый, глупый, надо ж было так по-дурацки проколоться, я предатель, я не заслуживаю прощения».

Стоит хотя бы одной такой мысли закрасться в голову мужчине, как он теряет всякую способность жить продуктивно.

Вы думаете, все эти мужчины, лежащие на диване с пивом и телевизором – от хорошей жизни так поступают?

Чувство вины лишило их всякой воли к победе.

Кажется, что они безынициативны, пассивны и ленивы.

Это влияние тотального чувства вины. Когда-то в голову этих мужчин закралась мысль «я плохой муж», или «я не могу заработать денег, поэтому моя семья живет бедно» , или «я не выполнил обещаний, данных на свадьбе».

Сначала эти мысли вызывают агрессию. Несогласие. Желание доказать, что это не так. Мой опыт психолога не раз убеждал меня в том, что постепенно, когда дела «не складываются», а чувство вины все больше – активность человека пропадает.

Вы думали, что безвольными мужчинами рождаются? Иногда да. Но чаще – становятся. Чем сильнее окружающие пытаются вызвать в мужчине чувство вины, тем быстрее достигают полного отказа от активных действий.

Дайте себе шанс на прощение!

Это легче сказать, чем сделать. Но без этого – никак. И самостоятельно это будет сделать очень сложно. Потому что вина и стыд парализуют волю. Тут нужен комплексный подход.

Во-первых, исключение новых поступлений чувства вины. Отделение от источника.

Сложно? Да. Но необходимо.

Во-вторых, принятие нового образа себя. Когда-то вы видели себя сильным и активным. Но не сейчас.

Вспомните себя сильным и активным.

Это можно сделать в одиночку.

Но проще – с помощью человека, который не знает вас слабым и пассивным. Например, вам поможет индивидуальный психолог.

Личный психолог – это человек, который может вам помочь. Он вас знать не знает, поэтому вы сможете сразу представить лучшие свои качества. И на их основе строить себя заново. Без чувства вины, лени и неуверенности в своих силах.

Пока не попробуете, не узнаете. Если, конечно, вы хотите свободной активной жизни, где вы несете ответственность за себя и своих близких и можете быть им опорой и надеждой.

Источник

Отношения. Что делать, если муж во всех ссорах винит меня

Психолог и сексолог рассказали Intex-press, почему мужчина все время обвиняет женщину в ссорах и как с этим бороться.

Я замужем два года. В начале наших с мужем отношений все было хорошо. Мы с ним понимали друг друга буквально с полуслова. Со временем многое изменилось: мы стали больше спорить по мелочам, а иногда даже скандалить.

В последнее время я стала замечать, что почти во всех наших ссорах он пытается сделать меня виноватой. Иногда у него получается убедить меня в своей неправоте, и я извиняюсь за то, в чем невиновна. Мой муж упрямый, поэтому мне проще согласиться с ним, чем доказывать свою правоту. И если раньше он иногда уступал мне, просил прощения, то сейчас считает, что он всегда прав.

Я уже устала извиняться и не понимаю, почему для него так принципиально быть правым. Я не хочу терять мужа, но не знаю, как объяснить, что он тоже может ошибаться.

Ольга Сон, психолог:

– Человек винит во всем других, когда не способен брать на себя ответственность за свою жизнь. Он перекладывает вину на оппонента и таким образом чувствует себя сильным, правым и неуязвимым. Взгляните на своего мужа со стороны: он уверенный в себе человек? Обладатель здоровой самооценки никогда не будет искать виноватых, в своих неудачах. Он будет пытаться найти причины в своем поведении.

Вероятно, в семье вашего мужа поведение было аналогичным: отец винил мать или родители винили во всем ребенка. Из-за постоянного чувства вины такой человек ощущает себя уязвимым и слабым. Чтобы повысить свою самооценку, человек пользуется известной с детства моделью поведения – перекидывает все свои проблемы на другого.

Если женщина поверила, что она виновата, хотя не ощущала себя таковой, то в будущем ее мужчина будет продолжать самоутверждаться таким образом. Женщине нужно избавиться от страха перед обвинителем. Возможно, женщина просто боится указать мужу, что он не прав, так как боится, что он нахамит ей или бросит.

Женщина, которая берет на себя вину, в глубине души не уверена в себе. Поэтому до тех пор, пока она не будет твердо стоять на ногах и чувствовать себя достойной, муж будет продолжать тиранить и упрекать ее. Стать увереннее и избавиться от страхов можно с помощью работы над собой. Для этого следует, например, найти достойную работу, стать самодостаточной, занять себя чем-то интересным или обратиться к психологу. Это поможет избавиться от внутренней слабости.

Мария Вайсс, сексолог:

– В этой ситуации женщина испытывает эмоциональную зависимость. Она находится в дискомфортных для нее отношениях. Женщина страдает и испытывает много боли, но при этом не хочет эти отношения завершать.

Корень проблемы чаще всего нужно искать в детстве

• Родители говорили ребенку, что любовь надо заслужить. Они убеждали ребенка, что для получения их любви надо быть хорошим, послушным и отлично учиться.
• Родители часто проявляли агрессию и насилие, где ребенок был виноват в том, что он просто существует.
• Один из родителей длительное время был жертвой насилия, но при этом не собирался расходиться с насильником.
• Холодные отношения в семье без близости и любви. Из-за этого у ребенка отсутствует опыт «здоровых» отношений.
• Родители навязывали ребенку свое мнение и заставляли выполнять все требования взрослых.

Вы можете по некоторым признакам определить, есть ли у вас эмоциональная зависимость

• Вы берете на себя ответственность за то, как ведет себя другой человек.
• Вы боитесь быть отвергнутыми другими или испытать сильную боль.
• Постоянное ожидание от других того, что они не способны дать .
• Потребности других людей вы ставите выше своих.
• Обесцениваете себя и свои поступки.
• Вы чувствуете, что недостаточно хороши для мужчины, для этой работы, для лучших отношений.

В такой ситуации я могу посоветовать обратиться к специалисту, который поможет «закрыть» детские травмы и научит находиться в отношениях без эмоциональной зависимости и страха. Также необходимо работать над собой и собственным самоуважением, научиться отстаивать себя и слушать свои потребности.

Когда вы этого достигнете, ваша жизнь изменится и появится возможность строить новые полноценные, здоровые отношения.

Источник

Чем опасно для мужчин чувство вины?

Практически на каждой консультации сталкиваюсь с колоссальными проблемами, которые возникают у людей из-за чувства вины.

Вина перед детьми, перед родителями, перед мужем или женой…

Когда человек осознает свою вину, с этим чувством хотя бы можно работать. Его можно обсуждать, прорабатывать, называть словами, описывать эмоции.
А что делать, когда чувство вины настолько сильно, что человек не может о нем даже думать, не то, чтобы обсуждать.

Если вы чувствуете комплексную вину перед другими, то она и отравляет вашу жизнь комплексно.
Хорошо бы набраться сил и ее прорабатывать, иначе вы начинаете жить мнениями других, а про свою жизнь и свои потребности потихоньку забудете.

Как это выглядит на практике?

Вы оцениваете свое поведение и понимаете, чтобы были «не на высоте», поступили неправильно.

Некоторые не стесняются в выражениях, ругая себя, и тем только ухудшают самочувствие и ситуацию в целом.

Тут легко попасть в замкнутый круг.
Вы ругаете себя за прошлые ошибки. Но ничего изменить не можете. За это ругаете себя еще больше. Но все также не можете ничего изменить. Круг замкнулся.

Чувство вины со временем становится неподъемным.
Оно портит ВСЕ: лишает вас душевного равновесия, воли к победе и вообще к каким-либо активным действиям, влияет на самооценку и здоровье…

Особенно пагубно чувство вины влияет на мужчин.

Мы, женщины, еще как-то с ним справляемся. Мы всегда можем сказать: «Ой, да подумаешь, а она сама хороша! Если бы промолчала, я бы тоже не сказала всего, о чем думала» — или что-то в этом роде.

Мы, женщины, можем хоть чуть-чуть «забыть» о чувстве вины.

Для мужчины же – это непереносимо. Ни забыть, ни простить. Оно парализует всякую активность, волю и возможность свободно жить.
«Я ленивый, глупый, надо ж было так по-дурацки проколоться, я предатель, я не заслуживаю прощения».

Стоит хотя бы одной такой мысли закрасться в голову мужчине, как он теряет всякую способность жить продуктивно.

Вы думаете, все эти мужчины, лежащие на диване с пивом и телевизором – от хорошей жизни так поступают?

Чувство вины лишило их всякой воли к победе.

Кажется, что они безынициативны, пассивны и ленивы.

Это влияние тотального чувства вины. Когда-то в голову этих мужчин закралась мысль «я плохой муж», или «я не могу заработать денег, поэтому моя семья живет бедно» , или «я не выполнил обещаний, данных на свадьбе».

Сначала эти мысли вызывают агрессию. Несогласие. Желание доказать, что это не так. Постепенно, чем дольше дела «не складываются», чувство вины становится все больше – активность падает, воля блокируется, желание действовать нейтрализуется.

Вы думали, что безвольными мужчинами рождаются?

Но чаще – становятся. Чем сильнее окружающие пытаются вызвать в мужчине чувство вины, тем быстрее достигают полного отказа от активных действий.

Дайте себе шанс на прощение!

Это легче сказать, чем сделать. Но без этого – никак. И самостоятельно это будет сделать очень сложно. Потому что вина и стыд парализуют волю. Тут нужен комплексный подход.

Во-первых, исключение новых поступлений чувства вины. Отделение от источника.

Сложно? Да. Но необходимо.

Во-вторых, принятие нового образа себя. Когда-то вы видели себя сильным и активным. Но не сейчас.

Вспомните себя сильным и активным.

Это можно сделать в одиночку.
Но проще – с помощью человека, который не знает вас слабым и пассивным.

Вам всего лишь нужно найти человека, который не знает вас слабым и пассивным, и не дать чувству вины испортить ваш новый образ.

Или выстроить отношения со «старыми» людьми так, чтобы исключить из них чувство вины.

Вам нужно прощение.

И тогда вы сможете начать строить жизнь по-новому.

Источник