Как вампиры отключают эмоции

4 способа защиты от энергетического вампиризма

Пострадать от энергетического вампиризма может абсолютно каждый, а потому ниже расскажем о том, как вычислить человека, забирающего вашу энергию, и как противостоять его воздействию.

Кто наиболее уязвим?

Энергетические вампиры способны «присосаться» далеко не к каждому человеку. В качестве «жертвы» они выбирают физически слабых людей, которые прогибаются под напором вампира. Они цепляют людей со слабым иммунитетом, у которых хлипкое энергетическое поле, но больше всего они любят людей эмоциональных. Достаточно спровоцировать скандал, вывести человека на эмоции и можно ничего не делать – распаляясь и эмоционируя тот будет отдавать свою энергию вампиру.

Как вычислить энергетического вампира

Возможно, вы удивитесь, но в своей жизни вы встречаете энергетических вампиров практически постоянно! Это ваш начальник, который на каждой планерке устраивает скандал, заставляясь вас трястись от страха или негодования. Это школьный учитель, который унижает своих учеников, называя их «бездарями», «неучами» и грозит поставить всем двойки за четверть.

Ревнивый муж – тот еще энергетический вампир. Если он без повода постоянно доводит вас до истерики своими подозрениями, очевидно, что он питается вашей энергией. Даже наглец, не уступающий место старикам в транспорте и тем самым провоцирующий их на эмоции – самый настоящий энергетический вампир.

Возможно, вы не догадывались, но ваша близкая подруга, которая раз за разом приходит пожаловаться на мужа-алкоголика или непутевого сына, тоже является вампиршей. За счет ваших ответных эмоций она подпитывает себя энергией. Вампиризмом страдает и ваш друг-спорщик, который не может прожить ни дня, чтобы не спровоцировать вас на эмоциональное доказательство своей правоты. И даже ваш ребенок, который «становится на мостик» перед кассой супермаркета, требуя купить ему очередную игрушку, тоже является маленьким энергетическим вампиренышем.

Итак, охарактеризовать энергетического вампира можно следующими признаками:

• провоцирует других людей на эмоции;
• украдкой или открыто радуется неудачам других;
• любит критиковать окружающих, но не терпит критики в свою сторону;
• постоянно жалуется на судьбу, не замечая, что сам является виновником своих бед;
• с легкостью находит виновных в своих бедах – друзей, родственников, начальника, государство;
• обожает спорить и постоянно заставляет оправдываться;
• в любых позитивных новостях находит что-то плохое;
• постоянно цепляется за прошлое, отвергая и не принимая ничего нового.

У энергетического вампира нет длинных клыков, он легко переносит солнечный свет, отражается в зеркале и не страдает от направленного на него распятия. И да, он не пьет кровь. Ему это просто не нужно. Он питается вашей энергией, вашими жизненными силами!

Общаясь с энергетическим вампиром вы, так или иначе, начинаете терять жизненную энергию, а значит, раздражаетесь, нервничаете, кричите или плачете, спорите, переживаете за него или сочувствуете ему. В итоге, после общения с таким человеком вы чувствуете себя уставшим и изможденным, у вас появляется слабость и кружится голова. Вы чувствуете, что вас опустошили!

С этим непременно нужно что-то делать! Безусловно, лучший способ защитить себя от энергетического вампира – избегать общения с этим человеком. Но если он ваш руководитель, коллега или родственник, сделать это не так просто, а в некоторых случаях невозможно. Нужно подыскать другой, более подходящий способ борьбы с ним.

Существуют специальные техники, которые без вреда для здоровья и втайне от атакующего вас вампира, помогут защититься от его нападок.

4 способа защиты от энергетического вампиризма

1.«Замкнутый контур»

Самый простой способ оградить себя от нападок вампира и прервать поглощение вашей энергии – в процессе разговора скрестить ноги или пальцы рук. Этим жестом вы как бы закрываете собственную энергетику, перекрывая ее выход во внешнюю среду. Помимо скрещивания всегда держите при себе амулеты и другие вещи, которые вызывают у вас приятные воспоминания.

2. «Водяной столб»

Во время общения с энергетическим вампиром, представьте, будто окружены плотным водяным столбом, через которых практически не видно собеседника. Как только вы начали ощущать слабость и головокружение, сразу же представляйте водяной столб, чтобы отсечь им ускользающий поток энергии.

3. «Кокон»

Если вы знаете, что вам предстоит разговор с энергетическим вампиром, подготовьтесь к этому событию. Просто представьте, что шелкопряд окутывает вас плотным коконом. Вам уютно, тепло и спокойно. В таком состоянии вас ничто не сможет вывести из себя, а потому общайтесь с вампиром из своего кокона, и вы заметите, что общение прошло без ухудшения самочувствия.

4. «Водопад»

А эта техника подходит в случае, когда вы уже столкнулись с энергетическим вампиром, и вам нужно быстрее восстановить жизненные силы. Станьте под душ, настройте комфортную вам температуру воды и расслабьтесь. Представьте, что вам на голову стекают потоки горного водопада, что они окутывают вас, смывая своим мощным потоком весь негатив. Вместе с плохими эмоциями вода смоет и всю накопившуюся усталость. Кстати, если постоянно развивать свое изображение, в скором времени вы сможете представлять себе водопад и восстанавливаться с его помощью, даже не вставая под душ.

Полезные советы

Мы перечислили основные техники противостояния энергетическим вампирам. Но кроме этого, каждому человеку, который озадачен проблемой борьбы с такого рода людьми, хочется дать пару полезных советов:

• Помните, молчание – лучшая защита! Если вы подозреваете, что определенный человек лишает вас энергии, выводя на эмоции, просто ограничьте общение с ним или молчите в ответ на его провокации. Когда вампир поймет, что вашу защиту ему не пробить, он отстанет от вас и примется искать другую жертву. Ваше спокойствие в этом случае станет самым настоящим оберегом.

• Перестаньте сочувствовать. Ваша холодность с теми людьми, которые постоянно жалуются и ищут вашей поддержки, будет достойным ответом вампиру. Не относитесь к нему равнодушно или жестоко, отнеситесь к нему холодно, чтобы он ощутил ваше холодное самочувствие, но больше не выказывал желания откровенничать о своих проблемах.

• Перестаньте обижаться на вампира. Обида на человека, питающегося вашей энергией, будет свидетельствовать о том, что вампир «присосался» и еще долго будет питаться вашей энергией. Не держите на него зла, простите обиды и отпустите этого человека. Вскоре он осознает, что вашу защиту пробить не в состоянии и отправится восвояси.

• Заведите энергетический щит. Им может стать специальный амулет или талисман, который сможет изготовить любой опытный оккультист. Держа при себе такой ценный оберег, вы будете надежно защищены от энергетических вампиров!

Новое видео:

Источник

Познание мира

7 типов эмоциональных вампиров

Эмоциональные вампиры не сосут нашу кровь, они высасывают нашу энергию, наш дух. Они следуют за нами повсюду, создавая дисфункциональную среду, в которой мы в конечном итоге изнеможены, изолированы и замкнуты утомительным взаимодействием, которое может серьезно повлиять на наше физическое и психологическое здоровье.

Хотя термин «эмоциональный вампир» не очень научен, и вы не найдете его ни в одном руководстве по диагностике, «поп-психология» создала определение очень специфического типа человека, о котором не все знают.

О них много написано, и у нас есть бесконечный список книг о них. Однако нужно обратить внимание на маленькие нюансы.

Один из этих нюансов — об «энергии». Говорят, что эмоциональные вампиры «поглощают нашу энергию». Если мы отодвинем завесу в стиле Эдгара Аллана По, мы обнаружим нечто, что на самом деле идет намного глубже и вызывает гораздо больше беспокойства.

Когда мы строим отношения, мы также осуществляем гармоничный обмен стимулами, подкреплением, информацией, эмоциями и ощущениями.

Эта магия человеческого взаимодействия всегда порождает изменения в мозге. Они приходят вместе с наградой, положительным химическим зарядом благодаря нашим нейротрансмиттерам.

Тем не менее, когда мы с эмоциональным вампиром, нет такого обмена. Другими словами, в общении нет потока, нет компромисса. Этой позитивной взаимности, которую наш мозг признает здоровой и важной.

На самом деле происходит сильное накопление негативных эмоций и стрессов, чрезмерно стимулирующих мозг. Это может сделать одну из двух вещей. Либо они заставляют нас чувствовать себя недееспособными, загоняя нас в угол беззащитности, либо заставляют нас более здоровым образом реагировать.

Эмоциональные вампиры и как они влияют на наше здоровье

Ранее мы говорили, что термин «эмоциональный вампир» был придуман поп-психологией, хотя этот тип людей также встречается в клинической практике и повседневной работе психологов.

Мы не должны забывать, что «энергия», которую они высасывают — это сочетание нашего духа, мотивации и чувства собственного достоинства — это то, что позволяет нам делать что-то.

Поэтому любое постоянное негативное взаимодействие в нашей повседневной жизни подразумевает постепенное, непоправимое истощение нашей энергии.

Кроме того, влияние эмоциональных вампиров теперь намного хуже из-за новых технологий. Сотовые телефоны — распространенный инструмент, используемый эмоциональными вампирами. Они повсюду, благодаря фейсбуку, твиттеру и тому подобное.

Эмоциональные вампиры заразительны

Мы могли бы привести тысячу примеров и до сих пор не охватили их все. Потому что у всех нас есть один из них, эмоциональный вампир, который, умышленно или нет, вырывает наш мир, истощает нашу энергию и ставит нас на путь страданий. В то же время их схемы работают из наших зеркальных нейронов.

Зеркальные нейроны — это то, как распространяется эта инфекция. Они заставляют нас быть чувствительными и восприимчивыми к тому, что посылают нам эмоциональные вампиры: страх, ненависть, несчастье, горечь, беспокойство.

Вот некоторые из симптомов, которые вы постепенно заметите:

• высасывание энергии;
• тяжелые веки;
• головные боли напряжения;
• плохое настроение;
• ощущение желания убежать;
• проблемы с концентрацией.

Типы эмоциональных вампиров

Джудит Орлофф — известный североамериканский психиатр и писатель, посвятивший несколько книг и исследований теме эмпатии, эмоционального заражения и концепции эмоциональных вампиров.

С самого начала она ясно дает понять, что не все люди, которые соответствуют этому профилю, знают об этом. Они могут не знать, что их поведение оказывают негативное влияние на окружающих.

С другой стороны, другие не только знают, что делают, но и делают это с целью: доминировать над другими и строить свою самооценку.

Подчинение других поднять себя — типичная стратегия эмоциональных вампиров. Теперь давайте посмотрим на 7 типов.

Нарцисс

Их лозунг — «Я первый», они жаждут восхищения, признания. Им не хватает сочувствия, и они всегда будут настаивать на том, чтобы все было сделано в соответствии с их ожиданиями, принципами и мнением. У них очень ограниченная способность ценить других, дарить настоящую доброту, настоящую дружбу или настоящую любовь.

Как защитить себя?

1. Ограничьте их, будьте искренни и правильно обращайтесь с их утомительным эго.
2. Мы должны избегать передачи нашей самооценки в их руки. Поэтому мы должны видеть их объективно и осознавать их эмоциональные ограничения.

Критик

Ничего, что вы делаете, думаете или цените, будет недостаточно для критика. Ничто не будет достаточно хорошо для их изысканного вкуса, их мудрых представлений о жизни и бесконечных знаний.

Однако будьте осторожны, потому что их величайшее умение — говорить с тонкой привязанностью и ироничным патернализмом, чтобы заставить вас чувствовать себя хуже.

Как защитить себя?

1. Деактивируйте власть, которую эти критики имеют над вами.
2. Отнимите силу у эмоциональных вампиров. Если вы дадите понять, что их мнения не имеют значения и что вы сами знаете, что хорошо и что плохо, вы ослабите их.

Говорящий, который никогда не слушает

Говорящий не интересуется тем, что вы им говорите, своими мыслями или чувствами. Они только хотят, чтобы их слушали. Быть «контейнером», куда они могут свалить все, выпустить воздух и обращаться с тобой как с мусорным баком.

Если в вашей жизни есть такой человек, физическое и эмоциональное истощение очевидно и очень интенсивно.

Как защитить себя?

• эти люди не знают, как реагировать на невербальные сигналы. Таким образом, у вас нет выбора, кроме как прервать их насильно, но вежливо, давая понять, что вы не хотите слушать все что они говорят, что вы не их дневник или мусорное ведро. Вы — человек, с которым нужно вести диалог, тот, у кого также есть потребности и желание быть услышанным.

Жертва

Жизнь всегда передает им плохие сделки. Их можно узнать мгновенно, потому что их диалог всегда отрицателен, поскольку они видят себя куклой вуду, которую постоянно тыкают.

Как защитить себя?

За этими людьми всегда стоит низкая самооценка, и мы должны четко это понимать с самого начала. Поэтому лучше всего рационализировать их трагедии как можно больше.

Мы должны избегать жестких действий с ними, а не осознанного взгляда, который постепенно помогает им увидеть, что есть решение для всего и что они должны взять на себя ответственность за свою жизнь.

Контроллер

Эти люди будут пытаться контролировать каждый аспект вашей жизни. Они будут манипулировать вашими эмоциями, чтобы уничтожить вас, украсть вашу энергию, вашу позитивность, вашу самооценку и даже вашу личность.

Как защитить себя?

• секрет успешной победы над контролером — это уверенность в себе. Никогда не позволяйте им заставлять вас делать что-то. Выразите благодарность за их советы и дайте понять, что у вас есть свой совет.

Агрессивный человек

Эмоциональные вампиры, которые используют гнев и словесное или физическое насилие, являются самыми жестокими. Иногда разногласия — это все, что требуется для их внезапной ярости.

Они похожи на минное поле, где почти невозможно избежать их взрыва в любой момент.

Как защитить себя ?

• есть две очень полезные стратегии, когда сталкиваешься с таким человеком. Единственный вариант — рекомендовать им обратиться за помощью, чтобы справиться с этими реакциями. Если они этого не делают, самое здоровое и необходимое действие — это уйти.

Саркастический человек

Некоторые люди считают сарказм изощренным языковым инструментом для выявления иронической стороны жизни. Пока мы видим это, все хорошо.

Однако, когда сарказм используется для того, чтобы высмеивать людей, унижать их и превращать себя в гения с короной жестокости и скипетром наглости, не заблуждайтесь: мы говорим об эмоциональном вампире.

Как защитить себя?

1. Сарказм — тонкое оружие, которое мы не увидим. Но будьте осторожны, если вы чувствуете себя униженным или чувствуете, что ваша самооценка затронута, установите ограничения. Чем скорее, тем лучше.
2. Мы должны сказать громко и ясно, что нам не понравилось то, что они сказали. Если они смеются и говорят: «Это просто шутка», нам нужно с уверенностью повторить, что эта шутка нехороша, потому что она причиняет боль.
3. Если саркастичный человек не видит эффекта своих действий и не изменится, лучше всего дистанцироваться.

Что если я эмоциональный вампир?

Несмотря на то, что мы можем думать, большинство из нас показали некоторые из этих поведений на каком-то этапе нашей жизни. Будь то низкая самооценка или потому что мы переживали трудные времена.

Посмотрите, видите ли вы что-нибудь из этого в себе?

1. Негативные мысли.
2. Необходимость держать все под контролем, особенно окружающих вас людей.
3. Необходимость выпускать пар с другими, не считаясь с их заботами, мнениями или комментариями.
4. Быть очень критичным по отношению к другим.
5. Постоянное ощущение, что у тебя все идет не так, как будто мир против тебя.
6. Зная, что дела идут плохо, не попросите в помощи, и даже раздражаетесь, если кто-то пытается помочь.

Если это вы, важно уделить время размышлениям. Прежде всего, вам необходимо укрепить самооценку, улучшить способность справляться с эмоциями и навыки общения.

Тем не менее, это также хорошая идея, чтобы получить профессиональную помощь, потому что иногда за этой коркой негатива находится депрессия.

Есть много типов эмоциональных вампиров. Однако многие из них могут снова стать более «человечными» с правильной помощью и чутким, хорошим руководством.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник