3 теста: Проверь свои чувства
Но любовь дарит не только радости, но и мучительные вопросы. Мы попытались найти ответы на самые главные вместе с нашими постоянными психологами-консультантами Еленой ДОБРОБАБЕНКО, Юлией УРУШАДЗЕ, Михаилом КАМЕЛЕВЫМ и Инной ШИФАНОВОЙ. Вопросы сопровождаются тестом. Но какие бы результаты у вас ни получились, именно в этом случае настоящий ответ знаете только вы сами, в самой глубине своей души. А эта статья может лишь подтолкнуть вас в нужном направлении.
1. Следуете ли вы советам других, выстраивая отношения с любимым человеком?
А) Частенько, ведь со стороны виднее.
Б) Нет, я лучше знаю, как строить мои отношения.
В) Скорее нет, хотя пару раз советовалась(лся).
2. Как вы относитесь к недостаткам партнера?
А) Стараюсь исправить их.
Б) У него (нее) нет недостатков, а есть особенности.
В) Мирюсь и пытаюсь принять таким, как есть. Я тоже не подарок.
3. При общении с любимым вы стараетесь выглядеть как можно лучше или ведете себя совершенно свободно?
А) Я переживаю, что немного не дотягиваю до нужной планки.
Б) Чувствую себя естественно и комфортно.
В) Никаких изменений в самоощущении не произошло.
4. Ведете ли вы с ним мысленные диалоги?
А) Нет.
Б) Да, постоянно мысленно что-то пересказываю ему (ей).
В) Если только возник конфликт или непонимание.
5. У вас есть запрещенные темы для разговора?
А) Есть.
Б) Нет.
В) Стараемся не затрагивать неприятных тем.
6. Если вы думаете о сексе, всегда представляете именно этого человека?
А) Не всегда.
Б) Да.
В) Ну не знаю.
7. Эти отношения вызывают у вас прилив радости и творческих сил?
А) И радуют, и мучают.
Б) Да!
В) Возможно, при встрече.
Больше четырех раз вы выбрали вариант А. Скорее всего, это не романтическая безоглядная любовь, вы до конца не уверены в партнере и крепости своих чувств. Впрочем, если вы знакомы недавно, симпатия может перерасти и во что-то большее.
Четыре раза и больше — вариант Б. Поздравляем! Это настоящая любовь. Ваши отношения на пике и строятся на крепкой основе — внимания и влечения.
Более четырех раз выбрали В — здесь возможны варианты. Или это зрелый выбор, когда чувства уже чуть подугасли, но есть и другие объединяющие моменты. А возможно, это самообман, желание принять свои чувства за любовь, пока нет другого кандидата.
— Любовь бывает дефицитная и бытийная, — говорит Инна Шифанова. — Первая, когда нужно закрыть жизненный дефицит: секса, денег, статуса, подарков, красивой жизни, чтобы избавиться от одиночества, ради детей либо еще по каким причинам. Это договор с самим собой.
Бытийная, или «настоящая», — когда важен сам человек. Его мнения, его ценности, его жизнь. В такой любви не хочется врать, нет ролей, хочется быть собой, нет манерности, манипуляций, и правила извне вас не касаются. Есть личные правила, которые рождаются только в этих отношениях. Это относится к тем, кто выбрал вариант Б.
— Эйфорию и радость обеспечивает эндокринная система, она по-другому начинает работать, — говорит психиатр Михаил Камелев. — Хорошее настроение преобладает. Перекрывает невзгоды, неурядицы, особенно в первое время. Зрачки расширяются. Хочется в глаза смотреть. Молчать вместе. Или говорить о чем угодно, лишь бы с ним/ней. Все остальное становится второстепенно. Со временем это трансформируется в привязанность, а после долгой разлуки симптомы яркой влюбленности возвращаются даже после долгой совместной жизни.
1. Вы чувствуете, что ваш партнер постоянно что-то недоговаривает?
А) Иногда бывает.
Б) У нас все открыто, без недоговоренностей.
В) Да. Такое ощущение, что в какую-то часть жизни меня не пускают.
2. Вы получаете столько же эмоций в ответ, сколько отдаете?
А) Наплывами — то очень много, то ничего.
Б) Даже больше.
В) Жду, что получу.
3. Проявляет ли человек ревность и как?
А) Если дам повод, заревнует.
Б) Если мы и ревнуем, то больше в шутку.
В) Вообще не ревнует.
4. Чувствуете ли вы, что человек стремится заботиться о вас?
А) Иногда.
Б) Конечно, постоянно.
В) Нет.
5. Важно ли для человека ваше мнение?
А) Не знаю, возможно.
Б) Да.
В) Кажется, нет.
6. Интересно ли человеку, как проходят ваши будни, как вы живете?
А) Иногда.
Б) Да.
В) Нет.
7. Просит рассказать о ваших прошлых связях или рассказывает о своем прошлом опыте?
А) Ну чуть-чуть только.
Б) Нет, потому что главное — наша встреча. То, что было до нее, не важно.
В) Да, часто говорим о прошлом.
Если у вас четыре и больше раз выбран вариант А, значит, это еще не любовь, возможно, ваш партнер идет к ней или она уже гаснет.
Больше вариантов Б — влюблен, и это по-настоящему.
Больше вариантов В — нет, кажется, любовью тут не пахнет. Впрочем, возможно, ваш партнер просто очень тщательно скрывает свои чувства, потому что не до конца уверен во взаимности?
— Надо хорошо слушать, что человек говорит в первые два дня, — дает рекомендацию Инна Шифанова. — Человек проговаривает свои основные комплексы, отношение к другому полу и жизненные приоритеты. Учитывайте, что это все правда. Обычно люди сразу все рассказывают. Потом, когда захочет понравиться, будет молчать.
Еще симптом любящего: ваши недостатки его умиляют. А когда не любит — раздражают именно достоинства.
— Когда люди не вместе, но влюблены или один влюблен, это можно понять по поведению, — говорит Михаил Камелев. — Например, у семейных влюбленность на стороне вызывает чувство вины. И начинают глушить ее в себе, хотя гормоны не заглушишь. Между прочим, жены-мужья хорошо отмечают эти состояния. У человека без причины резко меняется настроение, он либо начинает забрасывать себя, либо, наоборот, идет в спортзал, в салоны красоты и т. д. И вообще как-то у него образ жизни меняется, приоритеты другие.
— Есть два типа любви, — говорит Елена Добробабенко. — Первый — гормональная влюбленность. Длится четыре — восемь месяцев. Признаки: пристальный взгляд на человека, желание касаться, постоянный контакт, мало ест в присутствии объекта, часто звонит ему, пишет SMS. Частый секс, больше, чем нужно в обычное время. Она может перейти во второй тип, когда гормон спадает. А может и вообще исчезнуть.
В зрелой любви симптомы психологические. Мужчина хочет видеть свою женщину слабой и беззащитной. Зато если любви нет, то такое поведение жены будет раздражать. Если жалеет, боится потерять, восхищается, значит, любит. Еще когда нравятся ее кривляния — тоже признак любви.
Сказать, что не любит, проще всего. Но важно отличить усталость и желание побыть в одиночестве от нелюбви. Отсутствие частого секса не является показателем, что чувства угасли. Например, месяц без секса — это норма.
А того ли мы любим?
Отвечайте «да» или «нет».
Он/она принимает вашу сторону в спорах с другими?
Иногда вы просто ловите на себе его/ее долгий взгляд?
Вам часто нравятся одни и те же фильмы и книги?
Вы хотите просыпаться рядом?
После встречи вы обнаружили в себе новые достоинства?
У вас одинаковое чувство юмора?
Вы хотите в будущем общих детей?
Вам нравится, как он/она/ ест?
Если вам нужна помощь, вы без колебаний обратитесь к этому человеку?
Если на шесть вопросов вы дали ответ «да», это ваш человек. Любите его. Мы за вас очень рады!
— Если приходится подстраиваться и ломать себя под другого, это не твой человек, — говорит Инна Шифанова. — С тем, с кем нужно идти по жизни, многое совпадает.
Если люди пять лет живут и не знают, пожениться или нет, это не любовь. То, что это твой человек, понятно уже через месяц-два.
Если человек ищет идеал и считает, что нашел его в тебе, гиблое дело. Любят не за идеальность, а за похожесть.
Важнее, чем величина подарков, проявление заботы. Потому что подарки на самом деле делают для себя. А заботу проявляют о тебе.
Если человек держит в напряжении и вечных недомолвках, заставляет гадать о чувствах, то исчезает, то появляется, то холоден, то набрасывается, это не любовь. Это попытка привязать к себе, создать зависимость. От таких надо бежать.
Источник
Любовь ли это? Как распознать настоящую любовь, когда она появляется на вашем пути
Все говорят о том, как прекрасно быть влюбленным, но любовь ли это? Это руководство поможет вам распознать настоящую любовь, когда она приходит в вашу жизнь.
Любовь ли это? Любовь — это та неописуемая вещь, которую многие пытались описать. О любви написаны песни, фильмы, книги и стихи.
Любовь неизмерима и не поддается количественному измерению. Любовь — это волшебное и мистическое чувство, которое всепоглощающе. Но если оно такое загадочное и всепоглощающее, как вы можете быть уверены, что это любовь?
Возможно, у вас была влюбленность. Возможно, вам действительно кто-то нравился или вы были влюблены в него. Но действительно ли это любовь?
Как понять, любовь ли это?
Любовь может иметь определение в словаре, но действительно ли это чувство глубокой привязанности? Я могу сказать это о своем любимом телешоу, новом платье или даже закуске.
Любовь — это не совсем чувство. Это скорее состояние души. Конечно, она может привести к чистой радости, но также может привести к гневу, депрессии, неуверенности и многому другому.
Так что, если вы несчастны, это может быть любовь. Если вы счастливы, это может быть любовь. Но как копнуть глубже? Чтобы понять, является ли то, что вы чувствуете, любовью, нужно сосредоточиться на эффектах любви. Любовь — это смесь желания и связи.
Желание — это то, что имитирует влюбленность. Это то, что заставляет вас чувствовать себя так, будто у вас порхают бабочки, когда вы их видите. Связь — это желание быть рядом с ними. Вы можете иметь одно из них без другого, но без обоих чувств будет недостаточно для поддержания отношений без сильного стресса.
Влюбленность — это то, что может часто случаться в вашей жизни. Это чувство кайфа, когда вы вот-вот увидите кого-то, может возникнуть при ограниченном знании о нем.
Привязанность требует некоторого времени, чтобы вырасти. Когда вы переживаете за них и заботитесь о том, как у них дела, значит, вы стали близки. Именно так желание и перерастает в любовь.
Но чтобы ответить на вопрос «Любовь ли это?», вам нужно более конкретно разобраться в вашей ситуации.
Любовь ли это? Давайте посчитаем способы!
Хотя любовь нельзя измерить количественно, ее можно увидеть и распознать. Есть симптомы любви, которые вы чувствуете или замечаете, и которые могут помочь вам узнать ответ.
1. Вы думаете о них, когда их нет рядом. Это может быть признаком многих вещей. Но в данном случае мысли о ком-то, когда его нет рядом, не вызваны страхом, ревностью или недостатком общения.
Это когда вы находитесь в продуктовом магазине и думаете о том, что бы им понравилось. Это когда вы видите что-то смешное и мечтаете, чтобы они тоже это увидели.
Мы часто думаем о том, почему наш возлюбленный не ответил на сообщение или где он находится, но когда это любовь, она более заботлива, чем это.
2. Вы чувствуете себя с ними в безопасности. Это очень важно. Чувствовать себя в безопасности с кем-то — это не просто ощущение того, что он не подвергнет вас опасности, а знание того, что он защитит вас от опасности, физической или иной. Это важный ответ на вопрос, как распознать любовь.
Чувствовать себя в безопасности — значит знать, что вы можете отпустить себя и быть самим собой, не подвергаясь опасности. Вы можете оказаться в страшной ситуации с этим человеком, но его присутствие рядом помогает.
3. Вы можете на них положиться. Это может означать многое. Это может означать, что они выполняют данные вам обещания или что они позаботятся о вас, если вы заболели. Это может означать, что они отвечают на ваши звонки и подталкивают вас, когда вам нужна мотивация.
Они позволяют вам опереться на них и поддерживают вас. Зависимость от кого-то не означает, что вы зависите от него, это означает, что он будет рядом, когда вам нужно будет на него положиться.
4. Вы с радостью идете на компромисс. Компромисс — это сложно. Когда вы любите кого-то, эта привязанность и желание быть вместе и чтобы он был счастлив, облегчает задачу. Когда вы хотите поделиться последним кусочком пиццы вместо того, чтобы съесть его самому, это может быть увлечением.
Но когда вы с радостью переезжаете дальше, чем планировали, чтобы он мог получить работу своей мечты, это любовь.
5. Вы не хотите, чтобы ваши отношения заканчивались. Конечно, вы можете не хотеть прекращения отношений из-за фантазии, потому что не хотите быть одиноким или по множеству других причин, но когда это любовь, вы не хотите прекращения отношений, потому что не хотите быть с ним.
Дело не в вас, не в вашем счастье и даже не в вашем страхе. Когда вы влюблены, вы не хотите разлучаться с этим человеком. Вы боитесь не того, что вам придется встречаться, что вы останетесь одни, что вы найдете кого-то другого, а того, что вы потеряете его.
6. Вы чувствуете стабильность. Влюбленность — это то, что вызывает у нас головокружение. Это то, что заставляет нас проверять телефон на наличие сообщения от него или нервничать при встрече. Когда это увлечение смешивается с успокаивающим эффектом связи, это и есть любовь.
Когда эти высокие чувства бабочек и ликования успокаиваются безопасностью и доверием, это и есть любовь.
7. Они могут успокоить вас. Это не значит, что рядом с ними вы не можете быть взволнованы, но их присутствие успокаивает вас. Когда у вас был тяжелый день, они не делают его еще хуже. На самом деле, просто сидя рядом с ними в тишине, вы чувствуете себя лучше.
Когда рядом с кем-то вы чувствуете себя как дома, вы знаете, что это любовь.
8. Вы думаете о них, когда думаете о своем будущем. Это любовь? Возможно. Я думала о будущем с множеством интрижек, но никогда не думала по-настоящему. Я думала о своей фантазии и просто подключала их к этой идее.
Когда вы думаете о своем будущем с кем-то реалистично, это любовь. Если вы думаете о том, каково это — жить с ним, остепениться и действительно сделать отношения длительными, то это любовь.
9. Они знают вас настоящего. Если они не знают вас, это не так. Это может имитировать любовь, и вам может нравиться идея о них, но без того, чтобы действительно быть вами, любовь не может существовать.
Вы не можете испытать настоящую привязанность, если вы не являетесь настоящим собой».
10. Вы контролируете ситуацию. Быть под контролем — это не значит контролировать своего партнера. Быть под контролем — значит контролировать себя. Они не заставляют вас совершать безумные поступки и не заставляют чувствовать себя неуверенно.
Когда вы с ним, ваши эмоции не скачут вверх-вниз и не выходят из-под контроля. Любовь ли это? Если вы чувствуете, что контролируете свой выбор и свои чувства, то, возможно, вы влюблены.
11. Они чувствуют, что им хорошо. Это надоедливое клише, но это правда. Это не поможет вам разобраться в своих чувствах, но иногда, когда вы влюблены, вы просто чувствуете это. Вы не можете это описать, но это ощущение правильное, как будто оно подходит.
Это то чувство, которое уже давно описывает любовь; хотя оно запутанное и нелогичное, это то, что есть любовь.
Поэтому в следующий раз, когда вы спросите, любовь ли это, вспомните, что вы, скорее всего, уже знаете.
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш замечательный канал.
Источник