Про чувственность

Как стать чувственной женщиной?

I. / Правило номер один. Освобождение желаний. /
Лучший способ разбудить чувственность — прислушаться к себе. Не держите себя на цепи. Когда женщина перестает стесняться саму себя, обнажая свои тайные мысли, фантазии и горячие желания, давая им волю — она раскрепощается, освобождается от незримых оков и становится привлекательной прежде всего для себя, а значит и для окружающих, ибо самое притягательное в женщине это её любовь к себе. Когда вы научитесь понимать свою женскую природу, чувствовать своё тело, его желания и удовлетворять их, вы начнете светиться магией женственности, привлекательности и эротизма.

ll. / Правило номер два. Наслаждение. /
Чувственная женщина избалована ( в хорошем смысле).
Она умеет расслабляться и получать удовольствие от всего, что делает — для этого необходимо полное погружение в процесс. Никогда ничего себе не запрещайте. Балуйте себя. Носите красивое белье. Ухаживайте за собой, заботьтесь о своем теле. Создавайте атмосферу роскоши и эротизма. Выбирайте то, что разжигает ваше сердце или умиротворяет его. Ходите в театр. Читайте книги. Валяйтесь в кровати и слушайте музыку от которой вы счастливы. Устройте себе шоппинг. Приготовьте вместе с любимым человеком вкусный ужин. Устройте романтику и примите вместе пенную ванну при свечах. Позвольте сделать вам массаж всего тела. Медленно.
Не стесняйтесь говорить мужчине о своих желаниях в данный момент. Станьте эгоисткой, которая любит и слышит себя.

III. / Эмоциональность. /
Чувственная женщина крайне эмоциональна от природы.
Здесь необходимо уточнить. Речь не об истериках и скандалах с битьем посуды. Чувственная женщина горда и наполнена чувством собственного достоинства. Она умеет спокойно выражать свое мнение, тушить пожары гнева, не тратя время на ненужные ей споры, а эмоциональность её проявляется в общении с друзьями, в умении радоваться жизни и, естественно, в сексе.

IV. / Сила и слабость. Независимость. Правила игры с мужчиной. /
Чувственная женщина — сильная женщина, состоявшаяся и уверенная в себе. Как правило, она легко может подавить характером и внутренним стержнем. Но личные, интимные отношения — это другое. Я не поверю, что вам не нравится, когда мужчина доминирует в постели, чередуя нежность и грубость, и ваше тело отзывается на его поцелуи и прикосновения сладострастным стоном. Когда мужчина подчиняет вас, но одновременно подчиняется вашим желаниям, исполняя их — это божественно.

V. / Сексуальность. /
Чувственная женщина рождена, чтобы любить и быть любимой.
Сексуальность для нее это не внешние атрибуты. Это стержень, философия, основа всего. Это особая внутренняя энергетика и эмоциональное состояние; В этом она настоящий эксперт. Словно гейша, она владеет знанием сексуальных техник, приемов, игр и секретов, которые сводят мужчину с ума. Самый интригующий шаг, — это научиться наслаждаться близостью, доставляя удовольствие партнеру, а тем самым и себе самой. Эротизм для чувственной женщины, — искусство. Возьмите это за правило и превратите свою сексуальную жизнь в красивый фильм, где вы, — главная героиня. Для чувственной женщины в близости с любимым мужчиной нет ничего постыдного и запретного ( исключение — то, что абсолютно неприемлимо — уважайте себя! ) Должно быть максимальное погружение друг в друга, отдача процессу полностью, не важно, где вас накрыла страсть — в спальне, в авто, на вечерней прогулке в парке. Не торопитесь, чувствуйте своего мужчину, кайфуйте от себя самой и от его реакции на вас. Соблазняйте его постоянно и везде, но оставляйте за ним право ‘поохотиться’. Играйте с ним. Смотрите ему прямо в глаза, фиксируйте то, как отзывается его тело на ваши действия, распаляйте влечение. Будьте разной. От рабыни и скромницы до хозяйки положения и госпожи. Включайте либидо и отключайте голову. Ваша сексуальная жизнь должна быть разнообразна. Если не знаете с чего начать, посмотрите легендарную сцену с Кубиками Льда из фильма Девять с Половиной Недель. Для более смелых подойдет Сцена с шариками из «На 50 оттенков темнее.» После того как Вы откроете для себя новый мир, уверяю, дальше фантазия включится сама собой. Если не ваша, то его точно)

VI . / Недоступность./
Не смотря на то, что чувственная женщина — икона мужских мыслей, фантазий и желаний, она всегда остается недоступной. От нее пахнет сексом, но ‘испорченность’ и откровенность она хранит лишь для своего любимого мужчины, для остальных — холодная сдержанность. Осознание женщиной своей ценности, чувство собственного достоинства, умение держать дистанцию — это редкие бриллианты в изысканной оправe женственности и элегантности. Гордость и недоступность, бешеный сексуальный потенциал, прикрытый вуалью порядочности — стиль чувственных женщин.

VII. / Индивидуальность. /
Самое худшее, — это найти себе идол, эталон и доводить себя до безумия тем, что вы ему не соответствуете. Чувственная женщина априори лучшая. Во всем. Всегда. Ее главное правило — быть не по вкусу толпы, но по вкусу самой себе. Она не соревнуется с другими женщинами, не становится в ряд, не борется сама с собой. Ее отличает глубокое принятие своей уникальности и любовь к себе. Наслаждайтесь собой. Полюбите себя, вместо, того, чтобы произвести впечатление на других.

Чувственность — главное женское оружие. Развивайте её, и вы будете опьянять собой с первого глотка. Разрешите себе быть соблазнительной, привлекательной, раскованной, дерзкой, сексуальной. Не бойтесь экспериментировать — роскошное шелковое белье, нежный аромат духов, чёрное платье на изгибах тела, огонь во взгляде и осознание, что вам подвластно всё — это больше, чем целый мир. Впрочем, и он у ваших ног.

Источник

Как женщине развить свою чувственность

Чувственность — это одна из составляющих сексуальности женщины, ее продолжение. Это умение испытывать удовольствие от телесного контакта с партнером: от его прикосновений, ласк и, непосредственно, полового акта. Именно поэтому эту грань женственности важно понимать, принимать и развивать. Очень часто проблемы с чувственностью у женщин возникают из-за того, что они не умеют отдаваться своим ощущениям и принимать другого.

В понятии «чувственность» заключается много аспектов. Чувственным может восприниматься весь образ женщины или отдельные его аспекты — взгляд, губы, руки. Несомненно, реакция чувственной женщины на прикосновения или ласки, приносит удовольствие и ее возлюбленному, повышает его самооценку и уверенность в любимой. Изучая свое тело, его аспекты, понимая свои потребности, вы с легкостью сможете объяснить партнеру, что делает вас счастливее. Вы увидите, как здорово меняются отношения, когда доставляемое удовольствие взаимно.

Но чувственной рождается далеко не каждая женщина. Многие это свойство утрачивают в процессе взросления. На его наличие или отсутствие влияет напряжение на работе, стрессы, отношения в семье, когда возникают психологические барьеры, связанные с сексуальным отношениями. В результате, о важности этого аспекта сексуальных отношений многие женщины даже не подозревают.

Любви и чувств недостаточно, чтобы заставить жить в полную силу сексуальную сторону нашего существа. Любовь к мужчине не меняет модель сексуальности, унаследованную нами от мам и бабушек в виде разнообразных запретов и комплексов. А ведь именно в раннем детстве формируется наша будущая способность чувствовать себя в сексе раскрепощенно.

На прием к психологу обратилась 25-летняя девушка, назовем ее Оксаной. Рассказывает, что практически ничего не чувствует, когда к ней прикасается любимый мужчина. С ним она встречается полгода, близость была не один раз.

«Мне приятно, конечно, когда он ко мне дотрагивается, но сильного возбуждения я не чувствую. Не могу понять, почему так».

В процессе работы с психологом, выяснилось, что Оксану с детства растила только мать. С отцом она развелась из-за его измены. И ничего хорошего ни о нем, ни о других мужчинах в подростковом возрасте девушка не слышала. Поэтому и позитивного отношения к мужчинам, к близости с ним у нее не сформировалось.

После работы со специалистом, девушке удалось избавиться от психологические блоков, а также развить свою чувственность благодаря различным сексологическим техникам.

Как работать надо чувственностью?

Важно отметить, что развивать свою чувственность нужно в разных направлениях. Изучая ощущения от прикосновений внешних – к коже в разных участках тела, так и внутренних – к мышцам влагалища. При этом важно помнить: чувственность – не то качество, которое приобретается за день или два. Это процесс самосовершенствования, который требует времени и терпения. Готовить себя к удовольствию – то, чему нас, как правило, не учат. А ведь это целое искусство.

Изучайте свое тело

Делайте это самостоятельно, а также вместе с партнером. Можно использовать метод с различными предметами. Для этого приготовьте несколько различных по текстуре предметов – кусок ткани, меха, шелковый платок, листок любого растения, кусочек мыла. Далее нужно уединиться, сесть в удобную позу и расслабиться. В течение 10-15 минут водите руками по этим предметам. Сосредотачиваться нужно на своих ощущениях от прикосновений. Если нужно, можно закрыть глаза. Прикасаться предметом можно к разным участкам тела, отмечая свои ощущения и запоминая их.

Подобный эксперимент можно провести и со своим партнером. Он также может прикасаться к Вашей коже предметами, а потом руками, одновременно отмечая Вашу реакцию.

Ходите на танцы

Танцы разного направления помогают женщине расслабиться, раскрепоститься, почувствовать себя уверенной и привлекательной. К тому же, в танце задействовано много мышц, в результате чего тело стает более молодым, подтянутым и сексуальным. Кроме того, отдельные направления очень хорошо тренируют внутренние мышцы малого таза. Это, в свою очередь, повышает их чувствительность, принося женщине больше удовольствия во время полового акта.

Учитесь говорить о том, что и как Вам нравится в сексе

Мужчины не телепаты и не могут читать женские мысли. Они не могут знать, в каком именно участке тела и как нужно погладить или надавить, чтобы женщине было приятно.

Хотя, конечно, трудности в плане общения на сексуальные темы присущи многим женщинам. Во многом из-за того, что они стесняются и просто не умеют говорить о своих предпочтениях. Иногда просто боятся раскрыться.

Вместе с тем, следует помнить, что если в паре раньше подобные темы не обсуждались, то и шокировать своего партнера длинными рассказами не стоит. Можно начать с коротких замечаний о том, что действительно понравилось. Говоря о своих сексуальных желаниях, говорите именно о чувствах, а не советуйте или критикуйте. Говорите честно и откровенно, но не в обидной форме, чтобы не задеть чувства любимого.

Развивайте чувство уверенности в себе и своих ощущениях

Внутренняя уверенность женщины, которая скользит в каждом взгляде, жесте, слове, несомненно, влияет на восприятие ее окружающими. Полюбить себя — это один из самых важных пунктов в обретении чувственности и становлении сексуальности.

Полюбить себя, наполнить себя любовью. Это означает научиться заботиться о себе, иметь и исполнять свои желания.

Если присутствует желание сравнить с себя с окружающими или получить их одобрение, если я не могу позволить себе ошибаться и занимаюсь самоедством, если я «знаю», какая я «никчемная» и очень боюсь, что, если все вокруг это тоже «узнают», то меня «разоблачат, будут презирать и отвернуться от меня», и тогда точно меня не будут любить… В таких размышлениях женщина теряет не только свою чувственность, но и себя.

Но откинуть страхи, стеснения и принимать открыто, с удовольствием все те ласки, которые дарит мужчина, не всегда бывает просто. Ведь в процессе становления на нас влияет много источников информации и людей. В первую очередь — семья, окружение, телевидение. В результате, как показывает практика, много женщин комплексуют, стесняются своего тела и своих сексуальных желаний. Испытывают чувство стыда за свою «распущенность», не понимая, что чувственность — природное свойство женщины.

Бывает, что «скинуть» налет всего вышеперечисленного и найти себя бывает довольно сложно. В этом случае лучше обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. Они смогут выявить причины индивидуальных психологических блоков и помочь справиться с ними.

Дайте сексуальной энергии возможность быть

Важно придавать своей чувственности и сексуальности должное значение, уделять время тому, чтобы подумать о ней. Мы же тратим время на то, чтобы сходить в кино, почитать книгу или встретиться с друзьями. Удовольствие тоже требует времени. Нужно готовить и ум, и тело к тому, чтобы принять другого. Нужно сообщать своему телу, что ему предстоит испытать удовольствие. Чтобы секс обладал живительной силой, у него должно быть свое место в нашей жизни.

Сексуальная женщина — какая она?

Сексуальная женщина не только чувственна. Она ухоженная, стильная, умеет себя преподнести. Знает свои преимущества и умеет скрыть недостатки. Легко флиртует с мужчинами, но не переступает грань, за которой начинается вульгарность. Вместе с тем, для каждого конкретного мужчины сексуальная женщина — это свой образ. Для кого-то, важна внешность, других «заводит» ум и начитанность. Поэтому, оптимальный вариант — искать себя, и развивать те качества, которые нравятся вашему мужчине, если вы уже в паре.

Вместе с тем, важно помнить и о физиологических особенностях своего организма. Ведь на сексуальное влечение влияет уровень гормонов. А внешний вид меняется с годами. И к этому лучше быть готовой.

Так, с 20 до 30 лет девушка занята своим образованием, поиском себя в плане внешнего вида, общего стиля, построением карьеры. В этом периоде очень важно, как быстро женщина найдет своего спутника жизни. Сексуальная жизнь может быть нерегулярной. Или наоборот — только входить в постоянное русло.

К 30 годам женщина, как правило, уже имеет достаточный сексуальный опыт и знает чего хочет и что ей нравится. На этот период приходится пик сексуальности, поскольку уровень гормонов на высоком уровне и внутренне женщина готова к новшествам, экспериментам и познанию себя в этом направлении.

К 40 годам женщина сохраняет свою сексуальность. Но после уровень гормонов начинает уменьшаться и сексуальное влечение может быть не таким сильным, как в предыдущие года. Однако, сексуальная жизнь может быть довольно активной.

К 50 годам женщина вступает в климактерический период и у нее может наблюдаться резкое уменьшение сексуального влечения. С другой стороны, согласно статистическим данным, это характерно примерно для 40% женщин. Хотя, женщина и может испытывать комплексы по поводу физиологических изменений, но она должна понимать, что на этом сексуальная жизнь не заканчивается. Она, возможно, не настолько насыщенная, как раньше, но отказываться от нее точно не стоит.

Таким образом, чувственность и сексуальность женщины — понятия многогранные. Но эти аспекты женственности можно и нужно изучать и развивать. Получение удовольствия от ощущения себя женщиной, бытия в этом состоянии ежесекундно делает жизнь яркой, наполняя событиями, впечатлениями. Будучи наполненной этим ощущением вы сможете делиться ими, улучшая и делая мужчину рядом с вами счастливым.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 , написав в Whatsapp или , или заполнив форму ниже.

	Консультация психолога онлайн
	Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
	Семейный психолог: консультации
	Консультация сексолога / сексопатолога
	Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
	Коучинг (лайф коучинг)
	Логопед для взрослых
	Логопед для ребенка
	Психологическая диагностика
	Профориентация для подростков и взрослых

Работа в Fidem

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Источник