Как создать у себя летнее настроение

Создать летнее настроение, когда лета нету: 14 верных рецептов

Это, конечно, не лето, а какая-то дешевая подделка. Где летний кураж, где танцы на крыше до утра, где, наконец, пикники и веранды, тысяча чертей? До самого сентября мы жалуемся на отсутствие летнего настроения, а с сентября можно начинать жаловаться, что лето прошло, а мы все пропустили. Хватит тратить время на нытье. Хочешь настроение – создавай его.

Ностальгируй

Достань из глубин компа прошлогодние летние фотки. Позапрошлогодние тоже сойдут. Лишь бы ты на них была вся такая красивая, загорелая и в шортах. Самую удачную сделай обоями на рабочем столе, остальные распечатай и развесь в рамочках в местах своего обитания, пусть мозолят глаз. Не нашлось подходящих фоток? Скачай хотя бы летние обои с зелеными лужайками, пляжами и клубникой.

Возобнови летние традиции

Надень свитер потеплее и топай кататься на самокате. Или в бадминтон играть с такими же, как ты, страдальцами по лету. Не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда.

Освещай

Лето – это когда светло. Может, ты думаешь, что ни фига и что лето – это когда рейбаны в желтой оправе, текилы мне и девчонкам и на траве валяться. Но с точки зрения мозга все однозначно. Темно – зима, холода, спим и хандрим. Светло – лето, бодримся. Разорись на пару тройку светильников с желтыми абажурами и включай их даже днем, если тучки и как-то сумрачно.

Смени гардины

По той же причине сними свои театральные портьеры, через которые ни один солнечный луч не пробивается, и повесь вместо них что-то прозрачное, белое, голубенькое или зеленое.

Набей плеер летней музыкой

Какой именно – ну это уж от тебя зависит: кому то и лето – не лето без латинских танцев, у кого-то от тягучих сборников вроде Café del Mar немедленно включается режим отпуск. Слушай в метро и дома, не менее 3 часов в день.

Ароматизируй это

Сделай так, чтобы вокруг пахло летом – подстриженной травой, апельсинами, цветочками. Себе – духи, дому – аромалампу с апельсиновым маслом. На работе поосторожнее – тебе лето, а кому-то из коллег – головная боль и аллергия. Самый малотравматичный вариант – аромакамушек из пористого материала. Капаешь на него маслом и нюхаешь под настроение.

Приведи в порядок балкон

Если он есть, конечно. Отправь на помойку полтора сломанных стула, коробку с каким-то шлаком и остатки гипсокартона от ремонта. Он все равно давно размок. Вытащи на балкон мини-столик, подушки или табуретки, пару цветочных горшков и занавеску из бусин и ракушек. Как только завидишь просвет в тучах – беги на балкон и наслаждайся.

Загорай

Хотя бы в солярии. Потому что мы к лету все цветом напоминаем просроченный кефир, на это даже смотреть печально. Взглянешь на свои бледные ноги – и не хочется уже никаких шорт.

Приволоки в дом цветы

Приволакивай их с упорством маньяка дважды в неделю. лучше всего лохматые и безалаберные букеты в дачном стиле. То-то бабульки у метро тебя полюбят.

Наряжайся в сарафанчики

Раз погода не дает походить по улице в шортах и майке, носи летние шмотки дома. Вешай на шею бусики поярче, надевай шлепанцы, и порхай, порхай, как июньская бабочка. Можешь даже в купальнике походить.

Ешь по-летнему

Забудь о тяжелой зимней еде до следующего ноября. Если чай – то с лимоном, льдом и мятой. Если салат, то сплошная зелень, чтоб ни один веган не придрался. Мюсли с фруктами на завтрак, холодный гаспаччо на обед.

Купи яркую фигню

Даже небольшая фигулька вроде яркой подушки, жизнерадостного деревенского половичка или набора розовых стаканов поднимает настроение – просто потому, что она новая, а с началом лета всем охота хоть каких-то приятных перемен. Ну и яркие цвета помогают взбодриться.

Приберись

Убери с глаз долой зимнюю одежду, особенно пуховики с сапогами, они тебе пока не понадобятся – все плохо, конечно, но не настолько. Вымой все, что можно вымыть, а что нельзя, то выбрось. И место освободишь, и настроение поднимешь, потому что уборка само по себе подсознательно ассоциируется с обновлением.

Заведи новую жизнь

Высади на подоконнике какую-нибудь чепуху вроде базилика или лаванды. Во-первых, это красиво. Во-вторых, они растения, им плевать – есть настроение, нету – растут и все. Если уж несознательная лаванда подтверждает, что на дворе лето, то тебе это тем более надо признать.

Источник

Как создать летнее настроение?

«За окном – лето , а мое настроение до сих пор не летнее. Надеюсь, женский сайт «Красивая и Успешная» подкинет мне пару идей, как создать летнее настроение? 😉
Светлана»

Конечно, Светлана, мы подкинем идеи для летнего настроения, и не пару, а намного больше! Ну а Вам при прочтении наших идей может прийти в голову своя собственная идея 🙂

Какие же вещи помогут создать летнее настроение?

Летний интерьер

Отличное решение почувствовать лето – это создать летнее настроение у себя дома! Мы уже писали про летний интерьер и его варианты – ну а Вы можете выдумать что-то свое, особенное!

Фотографии с моря и отдыха

Даже если отпуск вам не светит, такие фото смогут создать атмосферу радости и отдыха. А если отдых не за горами, фотографии «с югов» тем более в тему!

Ваши фотографии с моря можно оформить в красивую «летнюю» рамку – например, отделанную ракушками. Причем, она может создавать летнее настроение не только дома, но и на работе — только выбирайте не слишком фривольную фотку 😉

Летние обои на рабочий стол, картинки и постеры

Большинство из нас – визуалы, значит, очень просто создать летнее настроение с помощью красивых картинок. Это могут быть обои на рабочий стол компьютера (лето, пляж, море… Опять же, почему бы не поставить в качестве обоев собственное фото на пляже?!)

Яркие картинки и постеры помогут Вам украсить комнату.

А если Вы склонны к творчеству, и у Вас есть большая рамка для фото, можно сделать коллаж «Моя летняя мечта». Берется кусок ватмана, куча журналов, ножницы и клей. Все, что хочется, вырезаем и наклеиваем на ватман в любом порядке. Помещаем наш коллаж в рамку – и готово! Женский сайт «Красивая и Успешная» уверен – такой коллаж уж точно создаст Вам летнее настроение! Кто знает – может быть, все загаданное на это лето сбудется?

Летняя музыка

Ценители музыки без труда подберут что-нибудь фоновое для создания летнего настроения. Летняя музыка – она у каждой из нас своя. Это могут быть какие-нибудь зажигательные латинские танцы для дня, лаундж для вечернего отдыха. Подойдет и блюз, и рок-н-ролл, и реггей — в общем, все, что лично у вас ассоциируется с летом!

Ну и конечно – танцуйте. Это лучший фитнес для лета!

Запах лета

Если вы увлекаетесь ароматерапией – отлично! Освежите комнату цитрусовыми запахами с помощью аромалампы. На рабочем месте можно использовать аромакамень – маленький камешек из глины, который очень хорошо удерживает запах эфирного масла.

Создать летнее настроение помогут и духи – почему бы не пользоваться ими и дома? Летний парфюм – обязательно легкий, и необязательно — цветочный, свежий, травяной, цитрусовый, морской…

Лично я уже купила себе летний парфюм от Escada. Ношу его дома, вместе с коротким ярким платьицем 😉

Летние наряды и аксессуары

Летний отдых можно приблизить, если уже сейчас использовать всевозможные летние аксессуары. Это и большие пляжные сумки, и всевозможные браслетики и бусики морского стиля, и брелочки, и солнечные очки …

Летнее настроение создаст летящая одежда светлых или ярких тонов – спрячьте темные вещи до осени!

Ну а если за окном холод и непогода, то почему бы не носить яркие летние наряды дома? Ведь дома себе можно позволить многое – что-нибудь яркое, немыслимой расцветки, которая на улице смотрелась бы вызывающе.

Кто-то даже расхаживает по дому в новом купальнике . Это отлично поднимает настроение и мотивирует на занятия фигурой 😉

Яркая и легкая еда

Летнюю легкость не почувствовать, если питаться так же, как и зимой – тяжелыми калорийными блюдами. Поэтому введите в рацион побольше ярких фруктов и овощей, сделайте себе разгрузочный день, например, на айране – мы писали об этом тут: Худеем на айране . Отрегулируйте и питьевой режим – специально для вас наша статья Водная диета.

А может быть, у кого-то из вас есть свой фирменный способ, как создать себе летнее настроение? Поделитесь в комментариях, пожалуйста!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Источник

Как создать летнее настроение?

С чем у всех ассоциируется приход лета? Прежде всего, со свежестью, легкостью, приятным ароматом, витающим в воздухе и неуловимым ощущением перемен. Так хочется удивлять всех своим позитивом и наслаждаться каждым прожитым днем. Для этого нужно не ждать, что кто-то создаст вам настроение, а создать его самой. Но как это сделать?

Перестановка в доме

Для начала следует привести свой дом в порядок, избавиться от пыли, ненужных вещей и добавить больше света. Можно поменять цвет тюли и штор, отлично подойдут как легкие нежные тона, такие как нежно-розовый, пастельный, бледно-сиреневый, так и яркие тона – желтый, оранжевый, ярко-розовый, салатовый. Конечно, не забудьте помыть с наступлением весны окна, казалось бы, мелочь, а зато как веселей сразу станет в комнате.

А теперь приступайте к изменениям в своем интерьере, насколько далеко вы зайдете, уже зависит от вас. Начните с того, что поменяйте все толстые шерстяные покрывала на легкие воздушные накидки, можно прикупить маленьких цветных подушек, которые раскрасят вашу комнату. Накройте свой стол красивой скатертью, необязательно следует покрывать столы только на кухне, любой стол очень украсит кружевная или скатерть из натуральных материалов.

Можно развесить по стенам яркие летние картинки или любые другие композиции, поднимающие настроение, которые, кстати, есть в любом бытовом магазине и стоят весьма недорого. Не забудьте и о том, как влияют на наше настроение запахи. Для этого стоит прикупить специальные ароматизаторы или простые наборы из засушенных трав. Лучше остановиться на цветочных или фруктовых запахах. Есть еще и мини-свечки, они добавляют романтического настроя и пахнут очень приятно.

Цветочно-букетное настроение

Цветы – это непременный атрибут хорошего настроения, особенно для женщин. Можно конечно напоминать мужчине, чтобы он не забывал каждый день дарить вам цветы или самой покупать себе свежесрезанные букеты, но они не пойдут ни в какое сравнение с живыми цветами в горшке. Все, что от вас потребуется, – это купить прямоугольный горшок, земли и несколько луковиц, например луковиц тюльпана, крокуса, гиацинта или наперстянок. Продавцы цветочного магазина подробно расскажут вам, как правильно посадить эти цветы и ухаживать за ними. Уже через неделю после посадки из-под земли начнут пробиваться первые ростки, а еще через неделю начнут появляться первые бутоны. Эти цветочки заряжают необыкновенным приливом энергии.

Летний загар

Зимой мы все ходим под слоями одежды, и нас мало волнует собственный бледный цвет кожи, но летом так хочется поражать мужчин вокруг своей смуглой кожей. И здесь, конечно, есть два варианта: купить себе абонемент в солярий и заглядывать туда несколько раз в неделю, или воспользоваться автозагаром. Только помните, что наносить его нужно крайне аккуратно и тщательно размазывать, иначе могут остаться неровные пятна. И не забудьте о солнышке и его лучах, которые подарт естественный и ровный загар.

Бассейн

Занятия спортом полезны в любое время года, но летом это особенно актуально в связи с наступлением пляжного сезона. Но что делать тем, кто не любит пыхтеть в спортзалах, или бегать по утрам, а красивую фигуру и заряд настроения все равно хочется? Отправляйтесь в бассейн. При плавании в воде работают практически все группы мышц, а утомления нет, наоборот появляется позитив и легкость во всем теле.

Летняя музыка

Музыка – это очень мощный стимулятор эмоций и настроения. Раз настроение вам требуется хорошее, то и музыка не должна быть грустной или тяжелой. У каждого есть особые песни, после прослушивания которых, настроение мгновенно поднимается, закачайте их себе в плеер и слушайте по дороге на работу или установите на сигнал будильника, так и вставать будет легче. Можно воспользоваться советом психологов и включать в качестве фона гармонизирующую музыку – пение птиц, шум океана, классическую музыку или оптимистичные аутотренинги.

Не забудьте поменять заставку на своем рабочем столе, установив вместо снежных деревьев солнечный пейзаж с летними цветами.

Фрукты и фиточай

Хотите легкого настроения, тогда не засоряйте свой организм тяжелой и грубой пищей. Ешьте больше фруктов — бананов, киви, груш и апельсинов. Делайте фруктовые и овощные салаты, заправляя их растительным маслом, и вы увидите, как вместо привычного ощущения наполнения желудка, появится море сил и энергии. Следует позаботиться и о напитках, пейте больше минеральной воды, зеленого чая, кисломолочных продуктов и очень полезны фиточаи, только следует быть внимательной с дозировкой трав. Фиточай можно пить как отдельно, так и добавлять в обычный чай.

Новые духи

Вкусные духи могут радовать женщину своим ароматом весь день. К зиме подходят более терпкие стойкие ароматы, а летом лучше выбирать легкие цветочные или травяные ароматы. Подойдут и духи с фруктовыми и чайными нотами, а еще есть в продаже абсолютно натуральные духи из эфирных масел. Мало того, что они очень стойкие, так многие масла являются еще и афродизиаками.

Летнее обострение

Летом все наши чувства обостряются, начинают играть гормоны и как никогда хочется гулять до утра, целоваться, признаваться и говорить о любви, и конечно ей заниматься. Всплеск гормонов это отличный повод разнообразить ваши сексуальные отношения с партнером. А для одиноких дам — самое время флиртовать, кокетничать даже с друзьями-мужчинами, заводить новые знакомства, быть легкой, беззаботной и не переживать по поводу своего одиночества, всему свое время.

Читайте также:

Лето – это период для новых свершений и реализации всех своих планов, а все, что от вас требуется, — это жить в такт с природой: раз у нее летнее настроение, значит, и у вас оно должно быть. Только так у вас обязательно все получится!

Читайте другие интересные рубрики

Источник