Как сказать по английски что ты чувствуешь

Учимся говорить о своем самочувствии на английском языке

Ниже приведены некоторые наиболее употребительные выражения, которые используются для описания некоторых болей, а также для описания плохого самочувствия.

I’m not feeling very well. — Я не очень хорошо себя чувствую.
I think I’m going down / coming down with a cold. I’ve got a sore throat. — Кажется, я заболел простудой. У меня болит горло.
I’ve got a slight headache / toothache / stomach ache / backache. — У меня немного болит голова / зуб / желудок / спина.
Are you getting enough sleep? — Ты высыпаешься?
I’m not sleeping very well at the moment. — В настоящее время я не очень хорошо сплю.
I feel a little faint. — Я немного дурно себя чувствую.
I’ve got a nagging pain in my shoulder. — У меня ноющая боль в плече.
I’ve got a splitting headache. — У меня сильная (раскалывающая) головная боль.
I feel fine. — Я хорошо себя чувствую.
I always feel sleepy on Mondays. — По понедельникам я всегда хочу спать.
I have a bit of stomach bug. — У меня небольшое расстройство желудка.
«I think I’ve got a bit of a temperature.» «Why don’t you go home and have a lie-down?»
Мне кажется, у меня небольшая температура. – Почему бы тебе не пойти домой и не прилечь?
I am not feeling well. I must get some rest. — Я нехорошо себя чувствую. Мне нужно немного отдохнуть.
I’ve got a nasty cough. — У меня сильный кашель.
«You don’t look very well. What happened?» «I have a touch of flu.»
Ты не очень хорошо выглядишь. Что случилось? – У меня начинается грипп.
You look a little pale. — Ты выглядишь немного бледным.

Примечания по использованию грамматических правил

Чтобы описать самочувствие в настоящий момент, можно использовать как простое время, так и продолженное.

I feel fine. = I am feeling fine. — Я хорошо себя чувствую.
How do you feel? = How are you feeling? — Как ты себя чувствуешь?

ill и sick

В британском английском ill часто означает «нездоровый«, «больной«. В американском английскомill обычно используется только в формальном языке. Обратите внимание, что ill может быть только предикативом.

She is ill. — Она больна.

В качестве атрибута (то есть перед существительным) в британском английском обычно используется sick. Также в американском английском sick, как правило, всегда используется в значении «нездоровый«, «больной» (в отличие от ill в британском английском).

The President is sick. — Президент болен.

Be sick может означать «тошнить«.

I was sick three times in the night. — Ночью меня три раза стошнило.
She is never sea-sick. — Ее никогда не укачивает на воде.
I feel sick. Where is the bathroom? — Меня тошнит. Где ванная?

Неисчисляемые существительные

Названия болезней в английском языке обычно неисчисляемые, включая и те, которые оканчиваются на –s.

If you have already had measles, you can’t get it again.
Если вы уже болели корью, больше вы ей не заразитесь.

There is a lot of flu around at the moment.
В настоящий момент свирепствует грипп.

В разговорном языке определенный артикль the может использоваться перед некоторыми частыми болезнями, как, например: the measles (корь), the flu (грипп), и др. В остальных случаях артикль не используется.

I think I have got (the) measles. — Кажется, я заразился корью.
Have you had chickenpox? — Ты болел ветрянкой?

Незначительные заболевания

Незначительные заболевания, как правило, исчисляемы, например: a cold (простуда), a sore throat (боль в горле), a headache (головная боль), и др. Однако в британском английском слова toothache (зубная боль), earache (боль в ухе), stomach-ache (боль в животе) и back-ache (боль в спине) являются, обычно, неисчисляемыми. В американском английском данные слова обычно исчисляемые.

I have got a horrible cold. — У меня сильная простуда.
Have you got a headache? — У вас болит голова?
I am getting toothache. / I am getting a toothache. — У меня начинает болеть зуб.

Источник

Язык чувств и эмоций

Неделя психологического здоровья продолжается! Как сказать по-английски, что ты выгорел на работе и нуждаешься в отдыхе? Или поддержать коллегу, который волнуется перед публичным выступлением? А обсудить расставание, от которого так плохо лучшей подруге? Для этого нужна специальная лексика.

Мы подготовили небольшой словарик английских терминов и устойчивых выражений на тему ментального здоровья (от англ. mental health).

Ментальное здоровье – это наше психологическое и эмоциональное состояние. Оно влияет на то, как мы думаем, работаем и общаемся с другими людьми. Поэтому так важно отдыхать и заботиться о своем эмоциональном комфорте.

Как описать свое самочувствие?

I’m feeling… – Я чувствую себя …

anxious – тревожный, нервный

Covid and 2020 in general have made me so anxious about my health. I can’t stop worrying. – Короновирус и 2020 год в целом сделали меня такой тревожной. Я не могу перестать волноваться.

ashamed/embarrassed – стыдный, неловкий

Every time I go to bed I remember all the hurtful things I did and I feel so ashamed of my past self. – Каждый раз, когда я ложусь спать, я вспоминаю все разы, когда я делал кому-то больно, и мне становится так стыдно за себя в прошлом.

depressed – депрессивный, ужасно расстроенный

Only after a few sessions with a therapist did I realize that I had been deeply depressed. – Только после нескольких сессий с психологом я понял, что был в глубокой депрессии.

devastated – разрушенный, опустошенный

I was devastated. This news just pulled the rug out from under me. – Я был раздавлен. Эти новости просто выбили у меня почву из-под ног.

distant – отдаленный, отчужденный

You’ve been silent and distant lately. Has anything happened? – Ты какая-то тихая последнее время. И отдалилась от меня. Что-то случилось?

empty – эмоционально пустой

This breakup left me so empty at first but now I’m fully recovered from it. – Сразу после этого расставания я чувствовала себя такой опустошенной. Но сейчас я полностью оправилась.

energetic – энергичный

Swimming has completely changed my life. I’m much more energetic now! – Плавание кардинально изменило мою жизнь. Я стала такой энергичной!

joyful – радостный

I’m feeling so joyful after this conversation. We should talk more often! – Я чувствую себя таким радостным после нашего разговора. Мы должны почаще болтать!

grateful – благодарный

I found out that being grateful for what you have is the key to success. – Я понял, что быть благодарным за все, что ты имеешь – ключ к успеху.

passionate – увлеченный, горящий тем, что делает, страстный

I was so passionate about working in this company that I came to the office even before my first day just to see how things work there. – ​​Я так горела работой в этой компании, что пришла в офис еще до своего первого дня, чтобы посмотреть, как там все работает.

encouraged – вдохновленный

I felt so encouraged to participate in this contest. Being a part of your team has always been a dream of mine. – Я был так рад и воодушевлен поучаствовать в этом конкурсе. Стать частью вашей команды всегда было моей мечтой.

relieved – почувствовать облегчение

I’m so relieved you’re not angry at me. I wasn’t trying to hurt you. – Это такое облегчение, что ты не злишься на меня. Я не пытался тебя обидеть.

Как поддержать разговор о психологическом здоровье? Устойчивые выражения

to recharge one’s batteries – восстановить внутренний ресурс

I planned to recharge my batteries at home last week but my kids got the flu and I got even less sleep than normal. – На прошлой неделе я собирался восстановить силы дома, но мои дети заболели и в итоге я спал даже меньше, чем обычно.

to take care of/to look after/to maintain your mental health – заботиться, поддерживать ментальное здоровье

When you have nutritious meals, regular physical activity and enough sleep on a daily basis, you’re taking care of your mental health. – Когда вы хорошо питаетесь, регулярно двигаетесь/занимаетесь спортом и достаточное спите каждый день, вы заботитесь о своем психологическом здоровье.

to connect with nature – наладить связь с природой

When I need to connect with nature, I go to the countryside where I can get a proper rest. – Когда мне нужно наладить связь с природой, я уезжаю за город. Туда, где могу нормально отдохнуть.

to carve out time for yourself – выделить время для себя

Even on busy days it’s necessary to carve out time for yourself. – Даже в перегруженные дни нужно находить время для себя.

to set boundaries – установить границы (эмоциональные, физические)

Setting boundaries with loved ones is difficult but extremely important. – Расставлять границы в отношениях с любимыми тяжело, но очень важно.

to reach out for psychological help – обратиться за психологической помощью

There’s no shame in reaching out for psychological help if you need it. – Не стыдно обращаться за психологической помощью, если она вам нужна.

Хотите еще больше новой лексики? Заглядывайте к нам на курс про « Чувства и эмоции » !

Источник

15 способов сказать на английском, что вы плохо себя чувствуете.

Когда мы говорим это по-русски, заметьте, мы говорим целую фразу «ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ». И когда мы пытаемся перевести это на английский, нам непременно и обязательно хочется сказать это также двумя словами. Типа I feel myself. Тоже так делаете? Угадала?

Но делать этого ни в коем случае не надо.

А сейчас объясню вкратце. Прочитав это, вы уже вряд ли будете когда-то путать.

Глагол FEEL уже в себе подразумевает слово » СЕБЯ » и его не нужно добавлять. Т.к. feel myself это уже скорее «щупать себя» . Причем именно в том самом месте, в котором приятней всего и получать от этого удовольствие. Думаю, дополнительные объяснения излишни.

Ну, а теперь к главному.

Вот вам целых 15 способов, чтобы сказать как вам плохо.

1. to feel really bad /not well — чувствовать себя плохо
2. to feel miserable — чувствовать себя ужасно, отвратительно;
3. to feel dizzy/giddy — испытывать головокружение;
4. to feel stiff — не мочь ни согнуться, ни разогнуться;
5. to be out of sorts — чувствовать себя плохо, неважно, расклеиться (а также, быть в плохом настроении);
6. to feel seedy — чувствовать себя плохо, не по себе, недомогание;
7. to feel off colour — чувствовать себя плохо, не по себе, недомогание;
8. to feel low — чувствовать себя плохо, подавленным;
9. to be run down -уставший, обессиленный, переутомленный;
10. to feel nauseous — чувствовать тошноту, мутит;
11. My head is spinning. — голова кружится, все плывет;
12. I feel as though I was black and blue all over. — чувствовать себя так, будто избили;
13. I feel limp all the time. — чувствовать сильную слабость, вялость, не стоять на ногах;
14. I don’t feel right\well. — чувствовать себя плохо, не по себе, дурно;
15. A sort of numbness comes over me. — У меня все как-будто онемело;
16. Everything reels before my eyes. — У меня все кружится перед глазами;

Источник

Чувства и эмоции на английском языке

Чувства и эмоции на английском языке с примерами звучания, транскрипцией и переводом.

affection	[ əˈfekʃn ]	привязанность
afraid	[ əˈfreɪd ]	испуганный, напуганный
aggressive	[ əˈgresɪv ]	агрессивный
agitated	[ ˈæʤɪteɪtɪd ]	взволнованный
amazed	[ əˈmeɪzd ]	пораженный
amazement	[ əˈmeɪzmənt ]	изумление, удивление
amazing	[ əˈmeɪzɪŋ ]	удивительный
amity	[ ˈæmɪtɪ ]	дружелюбие
anger	[ ˈæŋgə ]	гнев, злость
angry	[ ˈæŋgrɪ ]	сердитый
annoyance	[ əˈnɔɪəns ]	раздражение
annoyed	[ əˈnɔɪd ]	раздраженный
antipathy	[ ænˈtɪpəθɪ ]	антипатия, отвращение
anxiety	[ æŋˈzaɪətɪ ]	беспокойство
anxious	[ ˈæŋkʃəs ]	тревожный, озабоченный
arrogant	[ ˈærəʊgənt ]	высокомерный
astir	[ əˈstɜː ]	взволнованный
astonishment	[ əsˈtɔnɪʃmənt ]	удивление, изумление
attachment	[ əˈtæʧmənt ]	привязанность
attentive	[ əˈtentɪv ]	внимательный
attraction	[ əˈtrækʃn ]	привлекательность
aversion	[ əˈvɜːʃn ]	отвращение
awe	[ ɔː ]	благоговение
awful	[ ˈɔːfʊl ]	ужасный
bodacious	[ bəʊˈdeɪʃəs ]	дерзкий, безрассудный
calm	[ kɑːm ]	спокойный
care	[ kɛə ]	забота
cheerful	[ ˈʧɪəfʊl ]	веселый
cheerless	[ ˈʧɪəlɪs ]	унылый
concentrated	[ ˈkɔnsəntreɪtɪd ]	сосредоточенный
confidence	[ ˈkɔnfɪdəns ]	доверие
confusion	[ kənˈfjuːʒən ]	смятение
contempt	[ kənˈtempt ]	презрение
contemptuous	[ kənˈtemptjʊəs ]	презрительный
depressed	[ dɪˈprest ]	подавленный
depressing	[ dɪˈpresɪŋ ]	гнетущий
desire	[ dɪˈzaɪə ]	вожделение
despair	[ dɪsˈpɛə ]	отчаяние
despondent	[ dɪsˈpɔndənt ]	подавленный
disappointment	[ dɪsəˈpɔɪntmənt ]	разочарование
disgrace	[ dɪsˈgreɪs ]	позор
disgust	[ dɪsˈgʌst ]	отвращение
disgusting	[ dɪsˈgʌstɪŋ ]	отвратительный
disillusionment	[ dɪsɪˈluːʒnmənt ]	разочарование
dislike	[ dɪsˈlaɪk ]	неприязнь
doleful	[ ˈdəʊlfʊl ]	печальный, скорбный
dreadful	[ ˈdredfʊl ]	ужасный
dull	[ dʌl ]	скучный
elated	[ ɪˈleɪtɪd ]	ликующий
embarrassment	[ ɪmˈbærəsmənt ]	смущение
enjoyment	[ ɪnˈʤɔɪmənt ]	наслаждение
enmity	[ ˈenmɪtɪ ]	вражда
excited	[ ɪkˈsaɪtɪd ]	взволнованный
fabulous	[ ˈfæbjʊləs ]	изумительный, потрясающий
fascinating	[ ˈfæsɪneɪtɪŋ ]	очаровательный
fear	[ fɪə ]	страх
fearful	[ ˈfɪəfʊl ]	страшный, испуганный
frightened	[ fraɪtnd ]	испуганный
frightful	[ ˈfraɪtfʊl ]	страшный, ужасный
frustration	[ frʌsˈtreɪʃn ]	разочарование, расстройство
furious	[ ˈfjʊərɪəs ]	взбешенный
glad	[ glæd ]	радостный
gorgeous	[ ˈgɔːʤəs ]	великолепный
grief	[ griːf ]	печаль, огорчение
guilt	[ gɪlt ]	вина, чувство вины
happy	[ ˈhæpɪ ]	счастливый
haughty	[ ˈhɔːtɪ ]	надменный
hilarious	[ hɪˈlɛərɪəs ]	веселый
honesty	[ ˈɔnɪstɪ ]	честность
horror	[ ˈhɔrə ]	ужас, отвращение
hostility	[ hɔsˈtɪlɪtɪ ]	враждебность
humiliation	[ hjuːmɪlɪˈeɪʃn ]	унижение
indifference	[ ɪnˈdɪfrəns ]	равнодушие
insane	[ ɪnˈseɪn ]	безумный
irritation	[ ɪrɪˈteɪʃn ]	раздражение
joy	[ ʤɔɪ ]	радость
joyful	[ ˈʤɔɪfʊl ]	радостный
lazy	[ ˈleɪzɪ ]	ленивый
lonely	[ ˈləʊnlɪ ]	одинокий
love	[ lʌv ]	любовь
mad	[ mæd ]	сумасшедший
magnificent	[ mægˈnɪfɪsnt ]	великолепный
merriment	[ ˈmerɪmənt ]	веселье
miserable	[ ˈmɪzərəbl ]	несчастный
mournful	[ ˈmɔːnfʊl ]	скорбный
nervous	[ ˈnɜːvəs ]	нервный
outrageous	[ aʊtˈreɪʤəs ]	возмутительный
proud	[ praʊd ]	гордый
regret	[ rɪˈgret ]	сожаление, раскаяние
remorse	[ rɪˈmɔːs ]	угрызения совести, раскаяние
sad	[ sæd ]	печальный, грустный
sadness	[ ˈsædnɪs ]	печаль, грусть
satisfaction	[ sætɪsˈfækʃn ]	удовлетворение
scared	[ skɛəd ]	испуганный
self-disciplined	[ sˈelf dˈɪsɪplɪnd ]	самодисциплинированный
shame	[ ʃeɪm ]	стыд, срам
shy	[ ʃaɪ ]	застенчивый
sincerity	[ sɪnˈserɪtɪ ]	искренность
sorrow	[ ˈsɔrəʊ ]	печаль, скорбь
sorrowful	[ ˈsɔrəfʊl ]	печальный, скорбный
stunning	[ ˈstʌnɪŋ ]	сногсшибательный, восхитительный
sympathy	[ ˈsɪmpəθɪ ]	сочувствие, симпатия
tense	[ tens ]	напряженный, возбужденный
terrible	[ ˈterəbl ]	страшный
terrific	[ təˈrɪfɪk ]	потрясающий
thoughtful	[ θɔːtfʊl ]	задумчивый
thrilling	[ ˈθrɪlɪŋ ]	захватывающий
timid	[ ˈtɪmɪd ]	робкий, застенчивый
touching	[ ˈtʌʧɪŋ ]	трогательный
unhappy	[ ʌnˈhæpɪ ]	несчастный
upset	[ ʌpˈset ]	расстроенный

Вы можете изучать и тренировать слова из этого списка с помощью интерактивного набора «Чувства и эмоции» в разделе Словарь.

Источник