Как сказать чтобы человек чувствовал свою вину

Как заставить человека чувствовать вину

Чувство вины является одним из самых разрушительных для человека. Каждый из нас хоть раз, но испытывал его. С одной стороны, есть внешний фактор, который влияет на нас, а с другой стороны, наше внутреннее Я не согласно с этим влиянием. Под внешним фактором следует понимать социальную среду, а именно другого человека или людей.

• Ах, ты не купила мне новую игрушку… тогда мне вообще ничего не надо!
• Вот, ты сидишь на работе до поздней ночи! На семью у тебя никогда нет времени! Ты нас совсем не любишь!
• Ты третий раз мне отказываешь! Если у тебя нет времени и ты так занята, тогда встретимся в следующей жизни! И т.д.

Такие и подобные высказывания в нашу сторону имеют целью посеять в нас чувство вины и дискомфорта. Нельзя со 100% уверенностью утверждать, что окружающие специально давят на нас и целенаправленно вызывают у нас чувство вины. Чаще всего люди добиваются этого бессознательно. Вряд ли ваш ребенок специально делает вам неприятно, выпрашивая в магазине игрушку, которую вы не можете позволить себе по материальным соображениям. Вряд ли любящий муж работает на работе сутками делает это с целью продемонстрировать вам вашу ненужность. Вряд ли человек, который хотел вас увидеть, намеренно задевает вас собственным отказом от встречи.

Эти примеры лишь указывают на то, что у кого-то есть потребность получить что-то от вас. В силу каких-то обстоятельств (отсутствия возможности/желания/смысла) вы удовлетворить этого человека в его желании не можете/не хотите/не считаете нужным.

Казалось бы, и что дальше? А дальше начинается самое интересное.

Посыл вы получили – вам была озвучена потребность. После посыла должна следовать ваша реакция. Как с собаками Павлова – есть стимул, должна быть реакция. А реакция после посыла может быть следующей:

• Удовлетворить потребность Другого без чувства вины;
• Удовлетворить потребность другого с чувством вины;
• Отказаться от удовлетворения потребности Другого без чувства вины;
• Отказаться от удовлетворения потребности Другого с чувством вины.

Очевидно, адекватной реакцией на потребность Другого будет либо «да», либо «нет» без чувства вины.

Это значит, что вы понимаете желание другого человека, но можете ему отказать (имеете на это право и позволяете им пользоваться) без самобичевания и переживания за его эмоциональную реакцию на ваш отказ.

К сожалению, большинство людей на постсоветском пространстве реагируют на желания Других иначе. А именно, возникновением чувства вины за реализацию/не реализацию желаний и потребностей других людей.
Дело в том, что наше воспитание насквозь пронизано чувством вины, которые наши родители неосознанно возлагают на нас. «Вот! Я тебе жизнь свою подарила! Во всем себе отказывала! А ты теперь так себя с матерью ведешь!» или «Я тебя вырастила, теперь ты мне по гроб должен!» Знакомо?

Наши родители и их родители жили в таких условиях всяческих лишений (войны, голодовки, продовольственные ограничения, отсутствие работы и т.д.), что выкормить и воспитать ребенка было действительно героическим трудом. И с этим сложно поспорить. Но когда родители обвиняют своих детей (вспоминают свои лишения во имя детей, тотальная экономия на себе, чтобы пальто ребенку на зиму купить и т.д.) в том, что у них была сложная жизнь и эти сложности совпали со временем рождения ребенка, у детей возникает чувство вины.

Ребенок растет в уверенности, что маме с папой было или есть плохо, потому что он родился и висит у них на шее. А так как родители – это боги во всех отношениях, они хорошие и правильные, значит, ребенок должен отдать долг в виде тех ожиданий, которые озвучивают родители.

И так мы из поколения в поколение растем с убеждением о том, что счастье других зависит от нас. С деструктивной установкой о том, что мы несем ответственность за выбор других людей, пусть и самых близких и значимых. С ощущением долженствования и принципом жизни «Сначала другим, а потом себе, что останется».
Чувство вины, помимо ответственности за других, имеет еще и другую грань – это собственное ощущение недостойности. Недостойно и неправильно быть счастливым, жить согласно своим собственным потребностям и желаниям, радоваться, отказываться от ненужного, если другие не могут или не хотят. Это постсоветский принцип «Быть как все и не высовываться!». А кто хочет быть белой вороной?

Вот и сидит человек на четвертом десятке прожитых лет, выращен одной матерью, которой копейки кровью и потом доставались и давится чувством вины за желание создать семью и уйти от матери. А как уйти, если у нее давление? Кто будет заботиться? «Она ж для меня все, а я тут себе чего-то от жизни захотел…» Не положено. Виноват.

Каждый день мы совершаем свой выбор: что есть, с кем общаться, где работать, с кем спать, как воспитывать детей и т.д. ЭТО НАШ ВЫБОР. Если вы покупаете ребенку те вещи, которые бьют по карману, и для этого вы отказываете себе в элементарных вещах, кто несет за это ответственность? Ребенок, которому естественно хочется что-то иметь? Или вы, взрослый, который принял решение отказывать себе и удовлетворить любой ценой желание ребенка? Если второе, тогда ребенок ни при чем.

Естественно, когда нам отказывают, мы злимся, раздражаемся, пытаемся всячески достичь желаемого. Хотя наши эмоциональные реакции на отказ являются нашими ресурсами и возможностями. Возможностями оценить адекватность потребности, поискать иной способ получить желаемое, взять ответственность на себя за то, что потребность до сих пор не была удовлетворена и т.д. И когда мы к отказу относимся именно таким образом, возлагая ответственность на себя, мы получаем шанс действовать и достигать результата, а не страдать и обвинять других в своих неудачах.

Давите на чувство ответственности

Возникновением чувства вины управляет чрезмерная ответственность и контроль. Человеку кажется, что он может и ДОЛЖЕН всех сделать срочно счастливыми. Если не получается, тогда человек испытывает вину перед тем, кому не удалось причинить добро.

Для того, чтобы вызвать у такого сверхответственного человека чувство вины, нужно надавить на его «больное место»:

– Николай Петрович! Ну а кто же это еще может сделать, кроме вас?!
– Нина Степановна! Вы такой талантливый сотрудник ЖЭКа! Без вас мы бы уморились и не смогли организовать общественный субботник никогда! Вы могли бы взять на работу себе в отдел мою сестру? Она такая умница.

Тут важно отказаться и не использовать никакой логической аргументации, а лишь «замыливание» глаз с помощью чувства долга другого человека, его чрезмерной ответственности, в основании которых прячется чувство вины.

Угрожайте

Вызывать чувство вины – это элементарная манипуляция как оптимальное средство для быстрого достижения желаемого. Мы часто неосознанно им пользуемся:

– Коля, немедленно домой! Или ты хочешь, чтобы я отморозила себе ноги и умерла?

На следующий день:

– Мама, ты чего требуешь чистоты? От твоих криков у меня болят уши, могут отпасть. Ты этого хочешь?

Если хочется управлять другими, стоит использовать этот трюк осознанно. Если хотите что-то получить от другого человека, сообщите ему ЛЮБЫМ способом о том, чего он лишиться, если не сделает по-вашему. При этом, лишение должно быть значимым для человека.

Лучше всего работают манипуляции о здоровье («Выгони эту муху, иначе у меня случиться сердечный приступ!»), о заслугах и лишениях в прошлом(«Я на тебя жизнь положила – выброси мусор!»), финансовые («Ты безработное ничтожество, не стоишь ничего, но ради светлой памяти твоей матери, я одолжу тебе денег») и т.д.

Манипулируйте своей жертвенностью

Обижаться, особенно демонстративно, – это прекрасный способ вызвать чувство вины. При этом важно, опять-таки, сбросить ответственность на человека:

– Вот, если бы ты больше зарабатывал, я бы не носила одни сапоги 4-ю зиму подряд!
– Если бы меня действительно любил, то избавился бы от своего другана еще перед свадьбой!»

Этот трюк чаще всего используют женщины для поддержания семейный отношений, которые и строятся, собственно, на чувстве вины мужчины. Женщина в таком случае, выступает в роли жертвы и страдалицы, которая терпит все прегрешения своего мужчины и демонстративно их «прощает».

Под «прощением» она понимает те блага (кольца, машины, обещания, путешествия, деньги, остаться в семье и т.д.), которыми мужчина готов одарить свою женщину, только чтобы простила негодяя. А женщина прощает многое: измены, игры, побои и т.д., после чего получает желаемое.

Источник

Как заставить мужчину чувствовать себя виноватым?

Многие мужчины просто никогда не извиняются, они не умеют говорить слова любви и просить прощения. Каждая женщина знает, как это неприятно и обидно, когда муж после очередной ссоры и не собирается просить прощения.

1. Непредсказуемость

Сложно поспорить с тем, что любой женщине в той или иной мере свойственна непредсказуемость: часто женщины могут делать или говорить нечто, чего мужчины никак не могли от них ожидать. И это прекрасный способ воздействия. Если женщина что-то хочет получить от мужчины, то может сделать ему сюрприз, как приятный, так и не слишком: это может быть вещь, которую он давно хотел, или, напротив, внезапное выяснение отношений, даже если всё шло хорошо, и мужчина этого не ожидал. Точнее, особенно если он этого не ожидал.

Мужчины же, напротив, в большинстве своём стремятся к стабильности — неожиданные поступки выбивают их из колеи. Если он получает подарок, то стремится отплатить тем же, чтобы не чувствовать себя обязанным, а при ссоре старается как можно быстрее закончить конфликт любой ценой.

Предупреждения

• Существует много положительных способов убедить человека. Чувство вины лучше использовать только в крайнем случае или вообще не прибегать к такому варианту.
• Никогда не вынуждайте таким образом человека заняться с вами сексом. Это принуждение будет считаться разновидностью сексуального насилия.
• Не используйте откровенную ложь и хитроумные уловки.

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он все осознал

Нужно сделать так, чтобы человек стал чувствовать себя виноватым. Но что может причинить вам боль еще сильнее, так это то, когда человеку абсолютно все равно. Это часто является результатом его невежества. Если вы действительно хотите, чтобы кто-то почувствовал себя виноватым, вот как это сделать.

Жесткая и мягкая манипуляция

Есть два типа манипуляций: жесткие и мягкие. Жесткая манипуляция – это когда манипулятор активен во время разговора и от него исходит инициатива. К этому виду манипуляций мы выработали небольшой иммунитет и просто уходим от общения с высокоэнергичными людьми.

Мягкая манипуляция, слабее по своей природе, но в слабости кроется сила. Мы забываем, что это манипуляция, теряем бдительность и полностью поддаемся коварным трюкам. Во время мягких манипуляций, манипулятор принимает якобы пассивную позицию, и таким образом манипулирует нашими действиями.

В подробностях оба вида манипуляции будут разобраны на историях-примерах на тренинге, а для моих читателей вдали от Москвы, я кратко опишу один из видов мягкой манипуляции – навязывание чувства вины.

Религия

Вина – это один из старейших элементов манипуляции на земле. Ее используют все религии мира. Вам знакома фраза: “Все мы грешны!”? Знакома? Значит надо идти исповедоваться или каяться. После покаяния, тебе могут сказать, что надо делать. Заметили?

Ребята, без сомнения, встречали тип девушки – “легко обидчивая”. Да и девушки натыкаются на таких подарков мужского пола, с которого будешь пылинки сдувать, а он будет жаловаться: “Ты больно подула!”.

Обида – это способ заставить другого человека почувствовать себя виноватым. Так его можно заставить делать, то, что вам хочется. Она же его обидела? Поэтому если ей хочется продолжать отношения с ним, ей придется возвращать долг – и “пляска под дудку обиды” началась.

Многие играют в обиженных Пьеро неосознанно. В детстве это был единственный способ получить хоть какую-то дозу любви от их родителей и это работало. А если это работало, то зачем прекращать? Вот они и продолжают обижаться.

Совет по ходу: выбирайте партнера (парня или девушку) от которого родители не удерживали любовь и ему не приходилось выжимать ее по капле, своими слезами обиды (удержание любви – отдельная тема, не путайте ее с нелюбовью. Подробнее об удержании любви на “Взлетной полосе” в разделе “воспитание детей”).

Пропаганда

Любая пропаганда использует чувство вины в качестве инструмента: “А какой ты оставишь эту землю своим детям?” В фильмах о веганском стиле жизни показывают не только пользу для организма от питания овощами.

Большая часть фильма будет (предсказуемо) посвящена убийству животных. Веганы не едят мясо, потому что для его производства убивают животных. Один из слоганов пропагандирующих веганский стиль жизни: “Потому что мое тело – не кладбище!” имеет сильнейший эффект.

На некоторых веганов пропаганда влияет так сильно, что они даже отказываются есть мед. “Почему мед? Это же не мясо” – скажете вы. Потому что когда пасечник достает мед из улья, он все-таки травмирует 1-3 пчелы, которые умирают.

Самоимидж

“Imposter syndrome” – синдром мошенника. Не важно, как много человек достигает в жизни, ему все кажется, что он не достоин ни денег, ни славы. Проблема кроется в искаженном самоимидже, конечно же, но речь не об этом.

3. Подчёркнутое молчание

Если женщина молчит и ни при каких обстоятельствах не желает вступать в диалог, то она, скорее всего, обижена. Это приводит к тому, что мужчина начинает чувствовать себя виноватым, поскольку женское молчание для него непривычно. Следовательно, подобная ситуация выбивает его из колеи, он пытается восстановить привычный порядок вещей и, как правило, старается выяснить, в чём дело.

Парадокс заключается в том, что мужчина автоматически чувствует свою вину, даже если в действительности ему не в чем себя упрекнуть. Такое молчание — прекрасный метод манипуляции: чтобы загладить свой «проступок», мужчина готов пообещать сделать или купить что-либо, а обещания, как известно, надо выполнять.

Пикап

Здесь обсуждаются темы знакомства, соблазнения и последующих отношений с женщинами.

Здесь можно открывать темы по вашему личному опыту общения с женщинами: их перлы, смешные поступки и высказывания, все подлежит обсуждению.

Если у Вас есть хороший отчёт о соблазнении девушек, пишите сюда, а посетители заценят и обсудят!

Хвастаемся результатами, делимся проблемами, разбираем ситуации.

Делимся накопленным опытом и рассказываем о своих достижениях. Можно в картинках :-).

По одежке встречают. Стиль пикапера — залог успеха. О том как быть всегда оригинальным рассказываем в этом форуме.

Форум для девушек-пикаперш (или антипикаперш :-).

Нейро-лингвистическое программирование, DHE и гипноз.

4. Эмоциональный контраст

Часто женщина даёт понравившемуся мужчине почувствовать своё расположение: улыбается, ласково говорит с ним и использует другие приёмы для создания эмоциональной, а возможно, и физической близости.

Через некоторое время она вдруг отдаляется, становится холоднее: может не отвечать на звонки, отказываться от свиданий, аргументируя своё поведение тем, что очень занята. Мужчина же ломает голову — что случилось, ведь всё шло так хорошо? Он сам начинает искать способы сближения и через некоторое время «достигает успеха» — женщина снова сближается с ним. На некоторое время.

Благодаря такому эмоциональному контрасту мужчина сильнее привязывается к женщине: если мужчине было с женщиной хорошо, а потом она отдалилась от него, то он пойдёт на всё, чтобы вернуть её расположение.

Руководство к действию

Навязанное чувство вины – это лишь одна из форм мягкой манипуляции, которая может использоваться, чтобы сказать нам “Перестань делать то, что ты делаешь, и начни делать то, что я хочу, чтобы ты делал!”.

“Нет, вы что”, но потом ваш собеседник опять возьмет прежнюю линию разговора. Вновь остановите его и задайте тот же вопрос еще раз: “Простите, вы же не пытаетесь заставить меня почувствовать себя виноватым?”.

Помните, другой человек, часто выставляет вас виноватым неосознанно, это его манера общения (манера манипулировать) с детства, и чтобы отучить его от этой привычки потребуется много времени. Часто даже придется прекратить отношения.

5. Красота

Красивой женщине мужчина может простить многое: он будет делать для привлекательной и интересной ему женщины невозможное, будет уделять ей много своего времени и внимания. Как говорится, красота — страшная сила, и женщины в полной мере умеют ей пользоваться. Женщина, которая следит за своей внешностью, фигурой и стилем, всегда нравится мужчине больше, чем та, которая этого не делает.

Красота — это один из самых действенных способов воздействия на мужчин. А стройная фигура — одно из необходимых условий красоты, ведь именно на фигуру в первую очередь мужчины обращают внимание. Быть неотразимой вам поможет инновационный препарат для снижения и удержания веса «XL-S Medical» на основе натуральных волокон растительного происхождения, безопасность и эффективность которого подтверждены клинически.

Понравился пост?
Поддержи Фактрум, нажми:

Как заставить мужчину чувствовать себя виноватым после измены

Покажите эмоционально насколько вам больно и обидно, как эта ситуация вас тронула. Плачьте, но не истерите.

Заставьте человека почувствовать причастность к ситуации

Зачастую люди не чувствуют себя виноватыми, потому что они не могут понять, в чем их вина. Это недоразумение возникает из-за того, что они считают себя непричастными к тому, что вам больно. Дабы исправить это, вы должны поговорить с ними так, чтобы они смогли все понять.

Поэтому объясните ситуацию доступно, понятно. Аналогии отлично подходят для этого, поскольку вы рисуете ту же ситуацию в новом свете. Так человеку будет понятнее.

Как заставить мужа алкоголика бросить пить без его согласия, уйти из семьи, лечиться, прийти домой, работать, экономить деньги

Невозможно заставить пить человека без его желания.

Не нужно заставлять уходить из семь и, если он и решит это сделать, то только по своему личному желанию, без вашего давления.

Мужчины не любят ходить по больницам, но если прихватило, то объясните, насколько серьезными могут быть последствия. Что он в первую очередь кормилец и добытчик, если с ним что-то случится, вы пропадете, и дайте понять, как важно его здоровье.

Домой он придет, опять же, по-своему желанию. Если заставлять или манипулировать, он снова уйдет.

Экономить умеют не все. Заведите тетрадь, куда будете вписывать приход и расход. В конце месяца сядьте и почитайте, поговорите о том, чтобы убрать лишние расходы.

Пусть он видит, что вам больно

Вполне нормально показывать свою боль. Вам не нужно заставлять себя скрывать это. Если хочется плакать, тогда плачьте. Покажите человеку, какую боль он причинил вам.

Однако контролируйте себя, чтобы он не подумал, будто вы очень драматичны. Попытка скрыть то, как вы себя чувствуете на самом деле, заставит человека думать, что вы обманываете. И все рассказы о том, насколько вам больно, воспримутся как фарс.

Как заставить платить алименты бывшего мужа официально не работает

Скажите, что алименты платить надо на ребенка, а не на вас и без его помощи вам тяжело справиться.

Привлеките его внимание к себе

Не всегда полезно потворствовать драматургии, но некоторым людям это нужно. Иногда вам буквально необходимо сходить с ума, чтобы привлечь внимание обидчика. Так что устройте шоу. Если вам не удалось достучаться до него другим способом, это может быть ваш единственный вариант.

Как только вы поймете, что привлекли его внимание, сбавьте обороты. Постарайтесь сделать так, чтобы он понял, к чему вы клоните. В противном случае он просто разозлится и откажется вас слушать.

Как заставить мужа дать ездить на его машине, ревновать до безумия и бояться потерять тебя

Его машина это святое, улыбайтесь, хвалите и просите.

Ревность не всегда хорошо. Если уж вам ее так не хватает, намекайте, что на вас заглядываются другие мужчины, делают комплименты.

Обращайтесь с ним соответственно

Вам было больно. Человек сделал что-то плохое, чтобы причинить вам боль, и вы должны относиться к нему соответствующим образом. Можно даже потом не разговаривать с ним. Обращайтесь с ним так, как будто он сделал что-то страшное, и вам это не нравится.

Избегайте его и даже оскорбляйте, если нужно. Некоторым людям необходим именно такой вид «лечения», иначе они не поймут, как плохо поступили. Если вы будете вести себя так же, как всегда, они подумают, что вам не причинили вреда, якобы все в порядке.

Как заставить мужчину говорить правду о своих чувствах, комплименты, ласковые слова, нежности

Не все мужчины любят «телячьи нежности». Кто-то болтает языком, а кто-то доказывает действиями. Лучше всего сказать прямо, что вам хочется услышать ласковые слова. Женщина любит ушами.

Поговорите об этом логически

Не говорите все время о себе, обсуждая, почему вам больно. Расскажите о том, что произошло, логически. Исключите себя из этого уравнения. Покажите, что кто-то пострадал в этой ситуации, и это не только вы.

Некоторые люди думают, что человек просто слишком чувствительный, и ему не настолько больно, как он об этом говорит. Логическое объяснение того, почему вы так чувствуете, может помочь им понять, что проблема заключается не в вашей чувствительности.

Как заставить мужчину первым извиниться, мириться, написать, позвонить, сделать первый шаг

Для этого он должен почувствовать себя виноватым.

Побеседуйте серьезно и выясните мнение обидчика

Большинство людей просто хотят, чтобы другой почувствовал себя виноватым, и все. Им все равно, что подтолкнуло их на такие действия.

Но вы должны. Возможно, человек даже не хотел причинить вам боль. Поэтому пусть он говорит. Выслушайте его, прежде чем нападать со своими обидами. Вам удастся понять намного больше, чем если бы вы использовали любой другой способ.

Как заставить парня скучать по тебе на расстоянии заговор

Читать на растущую луну, держа в руках его фотографию. «Раб Божий (имя) думай обо мне круглые сутки, как рыба без воды не может. Так и ты не сможешь жить без меня».

Смиритесь с тем, что ему все равно

Вы не можете изменить всех. Некоторые люди, как бы вы ни старались, никогда не признают, что поступили неправильно. Они сразу начинают защищаться, и им все равно, кому они причиняют боль.

Вы не можете ожидать, чтобы кто-то почувствовал себя виноватым, всегда. Через некоторое время вы поймете, что им действительно все равно и они никогда не признают свою вину. Живите своей жизнью и не позволяйте себе сдерживать свои чувства.

Эта информация поможет вам открыть обидчику глаза и показать, насколько больно и неприятно то, что он сделал. Это может быть нелегко для вас, но если вы хотите оставаться рядом с этим человеком, стоит его проучить.

Как заставить мужчину делать то что хочешь ты психология

Он должен тебе 100% доверять. Уважай его. Сделай так, чтоб он считал, что это его идея.

Как заставить парня забыть бывшую девушку, изменить своей девушке, вернуться к тебе после расставания

Не торопить события, ведь со временем он сам забудет. Полюбив, он считает вас лучше всех.

Как заставить мужчину явиться к тебе с помощью магии

После этого приворота мужчина должен прийти в течение недели, но чары будут не долгими, потому заинтересуйте его, чтоб не ушел снова. Купив свечу в церкви, поздно вечером зажечь, ножницами состригая пламя говорить «Как воск тает, так и ты от тоски растаешь. Как ножницами пламя не состричь, так и тебе от тоски по мне не избавиться. От тоски избавишься, когда ко мне придешь».

Как заставить мужчину дарить цветы, купить подарок, машину, квартиру, шубу, айфон и обеспечивать

Серьезные подарки ни в коем случае не выпрашивать, впрочем, как и мелкие. Не говорить «хочу», а сказать «надо». Надо купить машину, чтобы я могла мобильно передвигаться, не прося тебя. Ведь ты так много работаешь, любимый. Чтобы чаще радовал цветами, рассказывай о том, как твоей подруге Маше муж так часто дарит цветы без повода.

Как заставить мужчину мыться чаще, мыть за собой посуду, бросить курить

Не стоит стесняться сказать прямо, чтобы он помылся. В конце концов, это он должен стесняться своего неприятного запаха от немытого тела. Чтобы бросил курить, попробуйте пообещать за это сюрприз.

Как заставить мужчину ответить на смс сообщение, ухаживать за тобой, целоваться

Может он не отвечает потому, что некогда? Если ответ «нет», тогда подключайте тяжелую артиллерию, пора хорошенько обидеться. К сожалению, большинство мужчин ухаживают только в самом начале отношений, а дальше они считают это бесполезным. Говорите прямо, как вам не хватает этого.

Как заставить парня шевелиться в отношениях, ценить отношения, захотеть ребенка

Чтобы заставить мужчину ценить вас и ваши отношения, станьте немного эгоистичней. Захотеть ребенка он должен сам. Рассказывайте, какое это счастье маленькие детки. Может среди ваших знакомых найдется пара с маленьким ребенком, к которым обязательно сходите в гости или пригласите их.

Источник