- Магнитные бури
- Магнитные бури сегодня
- Ближайшая сильная магнитная буря
- Влияние магнитных бурь на организм человека
- Прогноз геомагнитной обстановки на 7 дней
- Как подготовиться к магнитным бурям
- Как защититься от негативного влияния бури
- Что нельзя делать во время магнитных бурь
- Магнитные бури в Москве
- Магнитные бури сегодня в Москве
- Ближайшая сильная магнитная буря
- Влияние магнитных бурь на организм человека
- Прогноз геомагнитной обстановки в Москве на 7 дней
- Как подготовиться к магнитным бурям
- Как защититься от негативного влияния бури
- Что нельзя делать во время магнитных бурь
- Мощная магнитная буря 11 октября 2021: самые сильные удары месяца продлятся два дня
Магнитные бури
Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
Магнитные бури сегодня
Сегодня ожидается сильная геомагнитная буря силой 6 баллов. В этот день возможны головные боли, перепады артериального давления, депрессивное состояние. Постарайтесь не перенапрягаться, полноценно спите, употребляйте легкую пищу, исключите алкоголь.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 октября Пн | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 6 | 5 | 4 |
Ближайшая сильная магнитная буря
Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 12 октября . Ее сила составит 5 баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций.
Геомагнитная обстановка 12 октября по часам
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 октября Вт | 5 | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 |
Влияние магнитных бурь на организм человека
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Прогноз геомагнитной обстановки на 7 дней
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 октября Пн | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 6 | 5 | 4 |
| 12 октября Вт | 5 | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 |
| 13 октября Ср | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 14 октября Чт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 15 октября Пт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 16 октября Сб | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 17 октября Вс | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
| 1 | Нет заметных возмущений | 5 | Умеренная геомагнитная буря |
| 2 | Небольшие возмущения | 6 | Сильная геомагнитная буря |
| 3 | Слабая геомагнитная буря | 7 | Жесткий геомагнитный шторм |
| 4 | Малая геомагнитная буря | 8 | Экстремальный шторм |
| 1 | Нет заметных возмущений |
| 2 | Небольшие возмущения |
| 3 | Слабая геомагнитная буря |
| 4 | Малая геомагнитная буря |
| 5 | Умеренная геомагнитная буря |
| 6 | Сильная геомагнитная буря |
| 7 | Жесткий геомагнитный шторм |
| 8 | Экстремальный шторм |
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.
Как подготовиться к магнитным бурям
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Как защититься от негативного влияния бури
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
Источник
Магнитные бури в Москве
Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины.
Магнитные бури сегодня в Москве
Сегодня ожидается сильная геомагнитная буря силой 6 баллов. В этот день возможны головные боли, перепады артериального давления, депрессивное состояние. Постарайтесь не перенапрягаться, полноценно спите, употребляйте легкую пищу, исключите алкоголь.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 октября Пн | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 6 | 5 | 4 |
Ближайшая сильная магнитная буря
Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 12 октября . Ее сила составит 5 баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций.
Геомагнитная обстановка 12 октября по часам
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 октября Вт | 5 | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 |
Влияние магнитных бурь на организм человека
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Прогноз геомагнитной обстановки в Москве на 7 дней
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 октября Пн | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 6 | 5 | 4 |
| 12 октября Вт | 5 | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 2 | 2 |
| 13 октября Ср | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 14 октября Чт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 15 октября Пт | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 16 октября Сб | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 17 октября Вс | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
| 1 | Нет заметных возмущений | 5 | Умеренная геомагнитная буря |
| 2 | Небольшие возмущения | 6 | Сильная геомагнитная буря |
| 3 | Слабая геомагнитная буря | 7 | Жесткий геомагнитный шторм |
| 4 | Малая геомагнитная буря | 8 | Экстремальный шторм |
| 1 | Нет заметных возмущений |
| 2 | Небольшие возмущения |
| 3 | Слабая геомагнитная буря |
| 4 | Малая геомагнитная буря |
| 5 | Умеренная геомагнитная буря |
| 6 | Сильная геомагнитная буря |
| 7 | Жесткий геомагнитный шторм |
| 8 | Экстремальный шторм |
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.
Как подготовиться к магнитным бурям
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Как защититься от негативного влияния бури
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.
Источник
Мощная магнитная буря 11 октября 2021: самые сильные удары месяца продлятся два дня
На протяжении последнего месяца прогнозы магнитных бурь меняются практически ежесуточно. Буквально вчера графики прогнозировали спокойный геомагнитный период до 19 октября, однако, уже сегодня ситуация резко изменилась. Солнечная активность продолжает оставаться высокой.
Сегодня, 11 октября 2021 года, неблагоприятным будет весь день с самого утра. Сила геомагнитных ударов будет непостоянной:
с 9:00 до 12:00 сила ударов составит 3 балла
с 12:00 до 15:00 сила резко возрастет и составит уже 5 баллов
пик магнитной бури с мощным ударом силой 6 баллов будет держаться с 15:00 до 18:00
после этого магнитная буря немного ослабнет и до окончания дня геомагнитные удары будут на уровне 5 баллов
Ожидается, что магнитная буря перейдет на следующие сутки — до 12:00 часов дня 12 октября 2021 года. Время в расписании ударов указано московское. Учитывайте часовой пояс при планировании вашего дня.
Магнитные бури такой мощности случаются довольно редко, учитывая, что на протяжении месяца магнитных бурь в среднем бывает около 4. Поэтому особое внимание на свое состояние здоровья нужно обратить тем, кто имеет в анамнезе хронические заболевания, особенно нервной и сердечно-сосудистой системы. Чаще всего в такие дни страдают пожилые люди, метеопаты, люди с метеоневрозами, недавно перенесшие инсульты и инфаркты, страдающие бронхиальной астмой, перенесшие тяжелые инфекционные заболевания и хирургические вмешательства.
Геомагнитные колебания силой 6 баллов на своем самочувствии могут ощущать даже здоровые люди. А потому постарайтесь сегодня не перегружать себя физически, грамотно распределите свои дела в течение дня. Запаситесь лекарствами — не забывайте их при выходе из дома. Рекомендуется при себе иметь аспирин и спазмолитик помимо тех препаратов, которые вам назначены врачом. Хорошо принимать успокоительные растительные препараты, обладающие легким седативным эффектом.
Постарайтесь сегодня ограничить поездки за рулем, особенно если вы обладаете повышенной метеочувствительностью. При часто возникающем желании поесть, отдавайте предпочтение легким перекусам — овощи и фрукты прекрасно для этого подойдут. Откажитесь от кофе и крепкого чая, алкоголя. Чаще отдыхайте и берегите себя!
Источник