Как себя должно чувствовать при 12 неделе беременности

12 неделя беременности

Акушерская 12-я неделя беременности, которую отсчитывают с первого дня последней менструации, приравнивается к 10 неделе с момента зачатия. В этот период все системы малыша почти сформированы, природа работает над деталями. Это момент, когда первый триместр подходит к концу. Какие-либо отклонения в развитии плода менее вероятны. Малыш уже не так восприимчив к воздействию внешних факторов, риск раннего прерывания беременности позади.

Что происходит с плодом?

На 12-й неделе ребёнок весит в среднем 15 г, его длина – около 6 см. Его тело все ещё непропорционально – большая голова и длинные конечности, но маленькие пальчики покрыты ноготками, а глаза расставлены не так широко. У крохотного человечка обновляется верхний слой эпидермиса.

Интересно! У малыша появляется мимика: он может зажмуривать глазки, морщить носик, открывает ротик.

Есть и другие изменения во всём организме:

• Гипофиз, щитовидная и вилочковая железа вырабатывают гормоны и клетки для работы иммунной системы.
• Печень вырабатывает жёлчь, а почки выводят мочу в околоплодные воды.
• Формируется внутренняя часть уха, но сама ушная раковина – еще нет, хотя мочка может быть уже видна.
• Кишечник переместился на положенное ему место и активно сокращается
• Сердце представляет собой полноценный орган: 4 камеры, по 2 предсердия и желудочка. Частота сокращения достигает до 160 ударов в минуту.
• Мышцы начинают осваивать движения.
• Формируется шея, гортань – малыш пробует глотательные движения.
• Скелет формируется также, но пока еще в большей мере представлен хрящевой тканью.
• Активность плода высокая – он шевелит ножкам и ручками, делает хватательные движения.
• Происходит и финальный этап формирования системы дыхания. Грудная клетка ребёнка поднимается вверх и опускается вниз, что похоже на дыхательный цикл.

На 12-й неделе делают плановое УЗИ, на котором можно рассмотреть пол малыша, но не всегда – гениталии ещё не сформированы окончательно. Диагностика позволяет исключить пороки развития плода, определить его размеры, выяснить тонус и параметры матки будущей мамы.

Важно! На 12-й неделе женщине предстоит пройти ряд анализов, которые предназначены для выявления генетических заболеваний. Такое обследование высокоинформативно и безопасно.

Что происходит в организме мамы?

Функция по выработке прогестерона, которую раньше выполняло желтое тело, теперь переходит к плаценте. Матка увеличивается в размерах, но уже не давит на мочевой пузырь, поэтому мочеиспускания реже, чем раньше. Но вот кишечник чувствует давление, отсюда появляются запоры и метеоризм.

Пришла пора сменить привычную одежду на более свободную и комфортную. Некоторым мамочкам на 12-ой неделе беременности может показаться, что они уже чувствуют шевеление своего малыша, но пока это иллюзия. Явные толчки крохотных ножек еще впереди.

Для справки! Выбирая удобную одежду, важно учесть, что она должна быть функциональной, сшита из натуральных гипоаллергенных тканей. Бюстгальтер на широких лямках хорошо, но мягко поддерживает грудь.

Учащённое сердцебиение, которое часто наблюдают у себя женщины, связано с увеличением объёма крови из-за того, что плод большую часть кислорода и питательных веществ забирает на своё развитие. Также может повыситься давление и начаться анемия. В этот период гормональные изменения иногда приводят к образованию пигментных пятен на теле и лице. Но они вскоре уйдут. У одних женщин могут начаться проблемы с состоянием волос и ногтей, а другие, напротив, отмечают улучшения.

Повышение массы тела не должно превышать 3,5 кг, то есть не более 400 г в неделю. Но все зависит от того, был ли у будущей мамы излишек веса до беременности. Настроение и психологическое состояние несколько стабилизируется, но женщина все ещё может отмечать перепады настроения в течение дня. Кроме того, будущие мамы чувствуют себя уставшими и излишне чувствительными.

Работа в праздничные дни:
Лаборатория на ул. Губкина работает по графику:
1.05 не работает
2.05 с 10 до 18
3.05 с 10 до 16
4,5,6,7 мая с 8 до 20
8.05 с 10 до 18
9.05 не работает
10.05 с 10 до 16—> Оплата услуг лаборатории временно осуществляется только через сайт genetico.ru. Мы готовы помочь — позвоните, и мы всё расскажем.

Контактный центр принимает ваши звонки:
с 08-00 до 20-00

Приём в лаборатории — по предварительной записи

Неинвазивный пренатальный тест Пренетикс – надёжный и наиболее полно исследованный тест,
разработанный компанией Roche для скрининга хромосомных аномалий плода
по крови матери на сроке от 11 акушерских недель. Выполняется от 3-х рабочих дней.
Узнать цены

Источник

12 неделя беременности

Интересные факты

Параметры	Показания
Срок с зачатия	10 недель
Срок по месячным	12 недель
Какой месяц	3
Размеры и вес плода	60-80 мм, 10-14 г
Размеры матки	В малом тазу, 12-13 см в диаметре

Поздравляем! Вы прошли первый рубеж. У вас 12 акушерских недель беременности. Это сколько? Вы на 3 месяце гестации, начинается 2 триместр. Если же вы считаете срок от зачатия, то у вас 10 неделя вынашивания. Что происходит с мамой и малышом в это время? Как проходит развитие плода? Какие анализы следует сдать женщине? Обо всем по порядку.

Ощущения будущей мамы

Заканчивается 1 триместр, самый непредсказуемый и опасный с точки зрения риска выкидыша. Малыш уже «обжился» в утробе, а тело будущей мамы привыкло к своему новому положению. Чаще всего у женщины на этом сроке беременности хорошее самочувствие: уходят или уже исчезли симптомы токсикоза, снизилась эмоциональная возбудимость.

Что происходит с организмом женщины?

• Матка выросла до 10 см в ширину и несколько сместилась в брюшную полость. Поэтому позывы к мочеиспусканию становятся реже.
• Прибавка в весе в норме составляет 1,5-3 кг. Живот еще не растет или увеличивается незначительно: все зависит от общего строения тела, количества беременностей.
• Снижение количества прогестерона может отразиться на состоянии кожи: возникает сухость, шелушение, акне.
• Могут появиться первые отеки. Под воздействием гормонов увеличивается содержание натрия, который притягивает жидкость.
• Учащается сердцебиение, что связано с увеличением объема кровотока и повышенной нагрузкой на сердце.

Но есть и приятный бонус. Из-за высокой концентрации эстрогенов заметно улучшается состояние волос: они становятся гуще и пышнее.

Как выглядит плод в 12 недель

Размер ребенка в 12 недель беременности – до 6-8 см от макушки до копчика, его приблизительный вес – 10-14 граммов. Он уже активно двигается, хотя женщина пока не может этого ощутить. Отчетливее обозначаются черты лица и мимика: ребенок открывает и закрывает рот, зажмуривает глаза. Его строение все еще непропорционально, голова значительно больше туловища.

Все органы и системы стремительно развиваются:

• мышцы гортани осваивают глотательные движения;
• начинают функционировать вкусовые рецепторы;
• появляются сосательный и хватательный рефлексы;
• формируются сетчатка, хрусталик и роговица глаза, но веки малыша еще полностью прикрыты;
• образуются ногтевые пластины, на теле появляется первый волосяной покров – лануго;
• формируется внутренняя часть уха.

На 12 неделе уже сформированы половые органы плода, однако во время первого УЗИ вам вряд ли укажут пол будущего ребенка из-за высокого риска ошибки. Малыш тренируется совершать дыхательные движения. Уже работают почки, производя мочу, которая поступает в мочевой пузырь и выводится в околоплодные воды. Называть ребенка эмбрионом на 12 неделе неправильно. Это полноценный плод.

Анализы и УЗИ

Сейчас оптимальное время для анализа на патологии плода, или первый скрининг. Он выявляет генетические аномалии в развитии. Зная о состоянии плода, женщина и медицинский персонал могут специально подготовиться к рождению особенного малыша, либо у женщины на этом сроке остается возможность прервать беременность.

Как делают скрининг на 12 неделе беременности

Женщина сдает анализ крови на гормон ХГЧ и белок РАРР-А, затем выполняется ультразвуковое исследование. Лабораторные данные и результаты УЗИ заносятся в специальную программу, которая рассчитывает риски с учетом возраста будущей мамы, количества беременностей, образа жизни (курит ли она или будущий отец), сопутствующих заболеваний. В итоге вы получаете бланк, где в процентном соотношении указаны риски появления у плода различных хромосомных нарушений. Расшифровать данные поможет гинеколог.

Что обсудить с врачом

• Если по ночам вас стали беспокоить судороги в ногах, проконсультируйтесь с гинекологом о необходимости приема кальция и магния. Их недостаток, а также застойные явления в малом тазу – частые причина подобного состояния.
• Если у вас появились головные боли или головокружение, обсудите с врачом необходимость дополнительного исследования на уровень сахара и железа в крови.

Возможные осложнения

На двенадцатой неделе женщину могут беспокоить следующие неприятные симптомы.

Необычные вагинальные выделения

В норме они должны быть светлыми, белесыми, с незначительным кисловатым запахом. Слизь, гной, кровяные сгустки – симптомы воспалительного процесса. Обычно сопровождаются зудом или чувством жжения.

Боли в пояснице и области таза

Обусловлены растяжением связок, удерживающих матку, а также застойными явлениями при сидячем образе жизни. Если болевые ощущения беспокоят вас непостоянно и исчезают при перемене положения или после самомассажа, волноваться не стоит. Если же они интенсивны и сопровождаются необычными, например, коричневыми или розовыми выделениями, стоит обратиться за медицинской помощью.

Снижение иммунитета и высокий риск ОРВИ

Подверженность простудам в период беременности объясняется недостатком витаминов на фоне токсикоза, железодефицитом, нарушением режима сна и отдыха. Чтобы обезопасить себя от осложнений, сделайте прививку от гриппа, во время эпидемического сезона меньше бывайте в местах большого скопления людей. При высокой температуре следует вызвать врача-терапевта и сообщить ему о своем положении, поскольку не все препараты против лихорадки безопасны при беременности.

Что можно и нельзя

Двенадцатая неделя беременности – период, когда ощутимо улучшается аппетит. Но это не значит, что сейчас стоит начать есть за двоих. Следите, чтобы рацион был сбалансированным. В него обязательно должны входить белковые продукты: мясо, рыба, молочные продукты. Последние полезны еще и высоким содержанием кальция.

Включите в меню источники витаминов и микроэлементов: овощи и фрукты, бобовые, орехи, различные растительные масла. Это лучшая профилактика запоров, которым подвержены беременные.

Чек-лист 12 недели беременности

• Если до 12 недели перелеты могли ухудшить состояние матери и плода, то во втором триместре вы можете, не опасаясь, отправиться в путешествие.
• Начните выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это отличная профилактика непроизвольного мочеиспускания во время беременности и после родов.

Остались вопросы? Вы всегда можете проконсультироваться со специалистами Медицинского женского центра. Мы занимаемся комплексным ведением беременности, а также выполняем 1 скрининг плода на основе системы Delfia-LifeCycle, точность которой – 98%.

Источник

12 неделя беременности

12 неделя беременности согласно акушерскому типу исчисления – период, который можно полноценно считать завершением перового триместра. Ощущения женщины уже нормализовались, а организм воспринимает плод как часть своего тела.

Как себя чувствует будущая мама?

12 неделя беременности – срок, когда вынашивание малыша переходит в свой наиболее спокойный период. Все органы уже сформировались, и им остается только увеличиваться в размерах.

Типичные признаки беременности на 12 неделе:

• Снижение проявлений токсикоза. Тошнота понемногу отступает.
• Нормализуется гормональный баланс, что способствует стабилизации настроения.
• Учитывая постепенный рост матки, прогрессируют запоры.
• Учащается мочеиспускание.
• Учащается сердцебиение. Это компенсаторная реакция организма на увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК).

На данном этапе наблюдается активное увеличение матки в размерах, что способствует округлению живота. Визуальные изменения тела замечает не только будущая мама, но и окружающие. Уже можно пройтись по магазинам для подбора более удобной одежды, так как большинство элементов гардероба становятся слишком обтягивающими. Может даже меняться походка, хотя на данном этапе такое случается крайне редко.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают неудобство засыпания на спине. Это объясняется давлением матки на нижнюю полую вену с ухудшением кровообращения.

Изменения организма женщины

На 12 неделе беременности плод уже не воспринимается, как чужеродный. Отпадает необходимость подавлять женский иммунитет. На данном этапе все защитные силы будущей мамы возобновляют свое нормальное функционирование. Восстанавливается адекватная реакция иммунного ответа.

Вот что происходит на 12 неделе беременности с организмом женщины:

• Постепенная инволюция желтого тела. Уже практически на 100% сформировалась плацента. Она выполняет весь объем возложенной на нее работы, защищая ребенка и обеспечивая его питание. Желтое тело активно уменьшается в размерах и теряет свою функцию.
• Продолжает увеличиваться ОЦК. Иногда это может стать причиной одышки во время физической активности. Возможно возрастание артериального давления.
• Сердце матери начинает работать интенсивнее для более эффективного перекачивания крови по организму.
• Матка увеличивается в размерах и уже выступает на 1-2 сантиметра над лоном.
• Возрастает нагрузка на почки и печень. Возможно обострение хронических заболеваний.

У некоторых женщин наблюдается пигментация отдельных участков живота или появление особой светлой линии над лоном. Все эти симптомы исчезают после родов.

Развитие плода

Когда на календаре 12 неделя беременности, ребенок становится более защищенным от воздействий внешних негативных факторов. Благодаря окончательному формированию плаценты, кровь, которая попадает в ткани плода, отфильтровывается и очищается.

Вес малыша на данном этапе составляет уже около 13 г, а размер достигает 6 сантиметров. Важными метаморфозами в организме ребенка являются:

• Практически окончательное прорисовывание черт лица.
• Заканчивают формирование пальчики на конечностях. Ноготки располагаются на тыльной стороне. Появляется уникальный рисунок на подушечках пальцев.
• Малыш продолжает активно двигаться. Развивается мускулатура. Движения пока носят непроизвольный характер.
• Все отделы кишечника начинают постепенно сокращаться. Формируется базовая перистальтика.
• На лице в области ресниц и бровей появляется пушок.
• У мальчиков начинает активно вырабатываться тестостерон.

Дитя может уже морщиться в ответ на внешние факторы, сжимать ручки и подгибать ножки. При выполнении УЗИ малыш иногда отворачивается от датчика. Отмечаются первые движения диафрагмы. Хотя она пока работает «вхолостую» из-за отсутствия воздуха в легких, после появления на свет она будет готова к полноценной работе.

Диагностические процедуры

12 неделя беременности – срок, когда большинство врачей рекомендуют будущим матерям ставать на учет в женскую консультацию. На данном этапе проводится сбор анамнеза и возможных жалоб представительницы прекрасного пола. Существует определенный перечень анализов и обследований, которые должны быть проведены для оценки состояния здоровья женщины и качества протекания ее беременности.

Данный список включает:

• Гинекологический осмотр с цитологическим исследованием вагинального мазка.
• Получение антропометрических данных.
• Клинический и биохимический анализ крови, коагулоргамма.
• Общий анализ мочи.
• Обследование на TORCH-инфекции, ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C.
• Консультация у специалистов (офтальмолог, невропатолог, эндокринолог, стоматолог).

12 неделя беременности – период, когда обязательно нужно провести двойной тест на РАРР-а и b-ХГЧ. Это обследование необходимо для подсчета риска возникновения хромосомных и других аномалий развития малыша. При сомнительных конечных результатах врачи советуют дополнительно провести амниоцентез или биопсию ворсин хориона для достоверного подтверждения или опровержения диагноза.

На 12 неделе беременности проводится первый обязательный ультразвуковой скрининг. На данном этапе функциональный диагност тщательно оценивает состояние воротниковой зоны ребенка. С помощью этой методики можно установить наличие пороков развития плода.

Описание изображения на экране дополнительно включает характеристику плаценты, места ее прикрепления, размер малыша. Определятся сердцебиение ребенка. Установить пол плода уже теоретически возможно, однако это обычно не делается – присутствует большая вероятность ошибки, учитывая слабые различия между мальчиками и девочками на данном этапе развития.

Рекомендации, советы и запреты

Плацента уже работает полноценно, поэтому кровь плода хорошо фильтруется. Но это не значит, что женщина может невнимательно относиться к своему здоровью. По-прежнему стоит исключить:

• прием алкоголя;
• употребление лекарств без назначения врача;
• курение сигарет;
• воздействие агрессивных бытовых химикатов.

Необходимо следить за режимом питания и физической нагрузкой будущей матери. Традиционными советами врачей остаются:

• Употребление натуральной, свежей пищи с увеличением количества овощей и фруктов в рационе.
• Мясо желательно употреблять только диетическое (курятина, индейка, крольчатина).
• Процент жиров в ежедневном меню не должен превышать 20-25%. Предпочтение лучше отдавать растительным маслам (оливковое, подсолнечное).
• Обязательным остается употребление достаточного количества жидкости (до 1,5 литров в день).
• Если прогрессируют признаки запора и других нарушений работы кишечника, рекомендуется увеличивать в рационе количество овощей и сухофруктов. Они способствуют стимуляции пищеварения и перистальтики.

Физическая нагрузка в пределах разумного должна сопровождать беременных на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Под запретом остаются активные виды спорта с подъемом тяжелых грузов и резкими прыжками. Наиболее приемлемым остается фитнес для беременных, плавание, пешие прогулки.

Интимные отношения без ограничений, если нет угрозы преждевременного прерывания беременности.

На данном этапе можно принимать витаминные и минеральные комплексы с профилактической целью. 12 неделя по-прежнему требует употребления фолиевой кислоты и йода для качественного развития центральной нервной системы малыша.

Источник