Как себя должен чувствовать при беременности 4 неделя

4 неделя беременности

Что происходит

На 4-й неделе у эмбриона образуется три зародышевых листка:

• Энтодерма — отвечает за формирование легких, пищеварительной системы, поджелудочной железы и печени;
• Эктодерма — образует нервную систему, волосы, кожу, ногти, роговицу глаз и зубную эмаль;
• Мезодерма — формирует кровеносную и мышечную системы, скелет, сердце и почки.

Также на 4-й неделе беременности появляются важные внезародышевые органы: амнион, хорион и желточный мешок. Амнион будет постепенно превращаться в пузырь с амниотической жидкостью (ее также называют «околоплодными водами»). Это биологически активная среда, которая обеспечивает питание будущего малыша, поддержание вокруг него постоянной температуры и защиту от внешних воздействий. А еще в этот период формируется пупочный канатик, соединяющий эмбрион с плацентой.

Сама плацента строится из хориона и завершает свое формирование к 12-й неделе. Она выделяет гормон ХГЧ, но на этом сроке его концентрация в моче еще довольно мала. На 4-й неделе анализ крови на ХГЧ и УЗИ уже определят беременность, а вот домашние тесты могут не дать стопроцентного результата.

Желточный мешок формируется на 15 – 16-й день внутриутробного развития. Он функционирует недолго — примерно три месяца, но имеет огромное значение для развития плода: участвует в кроветворении, обменных процессах, образовании у будущего малыша первых половых клеток, играет роль «первичной печени», собирает выделения плода и помогает формировать иммунитет. По этой причине в первые 6 недель после оплодотворения яйцеклетки желточный мешок имеет намного больший размер, чем амниотический пузырь вместе с зародышем.

Ваше самочувствие

Вполне возможен вариант, когда на 4-й неделе беременности явных изменений в самочувствии еще не будет. А могут появиться и такие симптомы, как:

• Нагрубание молочных желез;
• Болезненность сосков;
• Тошнота;
• Слабость;
• Сонливость;
• Повышенная утомляемость;
• Раздражительность;
• Учащенное мочеиспускание;
• Незначительные боли в нижней части живота;
• Изменение аппетита или вкусовых пристрастий.

Все эти симптомы легко можно спутать с приближающимися месячными, хотя они могут быть признаками раннего токсикоза.

На 4-й неделе нередко наблюдаются белесые или прозрачные влагалищные выделения — это нормальное явление. Если же они имеют нездоровый (серо-зеленый, желтоватый) цвет и неприятный запах или творожистую консистенцию, такие признаки говорят о развитии генитального инфекционного заболевания, поэтому вам нужно обязательно показаться врачу. Могут появиться и незначительные кровянистые выделения.

Факторы риска

На 4-й неделе беременности иногда происходит самопроизвольный выкидыш, который женщина может и не заметить, потому что не подозревает о своем положении. Стадия имплантации эмбриона — один из самых опасных периодов внутриутробного развития будущего ребенка, ведь в этот момент зародыш крайне чувствителен ко всему, что происходит в организме матери.

Есть несколько факторов риска, которые могут привести к отторжению плода или нарушению его развития:

• Различные заболевания (ОРЗ, ветрянка, краснуха, герпес, токсоплазмоз и др.);
• Вредные привычки матери (курение, употребление наркотиков или спиртных напитков);
• Тяжелые или вредные условия труда;
• Работа, связанная с повышенным травматизмом;
• Прием некоторых препаратов.

Поэтому, если вы заранее планировали беременность, в этот период будьте предельно аккуратны и внимательны по отношению к своему здоровью.

Питание

Вы уже знаете, что на протяжении всего периода беременности питание должно быть полноценным. Подробные рекомендации на этот счет можно прочитать в статье «3-я неделя беременности».

Рекомендации

Возможно, только сейчас вы задумались о том, стоит ли принимать витамины. Однозначного ответа на этот сложный вопрос, пожалуй, нет. Если вы живете в собственном доме, у вас есть замечательная возможность получать свежие овощи прямо с грядки и в изобилии лакомиться сезонными фруктами и ягодами, тогда нет надобности в приеме поливитаминных препаратов. А вот если вы жительница города и у вас далеко не всегда имеются под рукой «правильные» экологически чистые продукты, лучшим выходом из ситуации будет прием витаминного комплекса.

Наукой доказано, что, принимая на ранних сроках беременности витамин В9 (фолиевую кислоту), будущая мама снижает риск развития дефектов у плода. А если начать прием этого витамина еще до зачатия, можно предотвратить самопроизвольный выкидыш, внематочную беременность и другие неприятные явления.

Вы склоны к анемии? Обязательно ешьте железосодержащие продукты (мясо, говяжью печень, яйца и др.). Если же таким образом повысить гемоглобин не получается, принимайте железо отдельно или в составе комплекса витаминов.

Если вы уже осведомлены о своем положении, старайтесь достаточно отдыхать. С удовольствием гуляйте на свежем воздухе, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Помните, что ваша забота о себе — это не что иное, как забота о малыше. И не стоит возлагать на себя множество домашних обязанностей. Идеально, если уже сейчас основные заботы по дому возьмет на себя будущий отец.

Источник

4 неделя беременности

На четвертой акушерской неделе эмбрион начинает активно развиваться. Образовавшиеся на третьей неделе клетки начинают формировать органы и системы будущего ребенка.

В этот период особенно важно не допустить воздействия на плод различных вредных факторов. Эмоциональный фон женщины должен быть в норме. Будущая мать должна избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Прием любых лекарственных средств должен производиться только с разрешения врача.

Что происходит на четвертой неделе беременности

В это время в организме беременной женщины начинают происходить внешние и внутренние изменения, которые уже можно заметить. Из внешних изменений, которых пока не так много, можно отметить повышение чувствительности и набухание груди, а также небольшое (всего на пару сантиметров) увеличение талии.

А вот внутренних изменений уже достаточно. Вот наиболее важные из них:

• Начинается выработка ХГЧ, что является первым неопровержимым сигналом о том, что наступила беременность. Именно на этой неделе следует делать домашний тест на беременность.
• Вокруг зародыша начинается формирование пузырька, который затем заполняется околоплодными водами и защищает малыша от внешних воздействий до самого рождения.
• Начинает формироваться плацента и пупочный канатик, благодаря которым ребенок до родов сможет получать от матери все необходимое (воздух, полезные вещества, минералы, воду). Этим же путем будут выводиться продукты жизнедеятельности плода. Формирование плаценты заканчивается на двенадцатой неделе.

4 недели
Ваш ребенок размером с маковое зернышко

Что развивается на четвертой неделе беременности

В начале этой недели плод начинает превращаться в эмбрион. Внешне он напоминает плоский, трехслойный диск, каждый из слоев которого станет основой для формирования органов и систем ребенка.

Так, из внутреннего слоя появляются поджелудочная железа, пищеварительная система, легкие, печень. Средний слой формирует сердце, кровеносные сосуды, почки, мышцы, скелет. Из внешнего слоя развиваются глазные хрусталики, волосы, зубная эмаль, нервная система, голова, кожа.

Размер плода на 4 неделе беременности равен 2 мм. Несмотря на такие микроскопические размеры, эмбрион очень бурно развивается. Появляются внезародышевые органы (желточный мешок, амнион, хорион), которые отвечают за обеспечение плода дыханием, питанием, оказывают ему биохимическую поддержку и защищают ребенка до тех пор, пока из амниона не сформируется плодный пузырь, а из хориона плацента.

Признаки беременности на 4 неделе

На этой неделе изменения в организме женщины затрагивают все системы и органы, поэтому признаки беременности становятся все более явными.

Первыми симптомами четвертой недели беременности являются изменение аппетита и вкусовых пристрастий. Также именно в этот период может возникнуть непереносимость некоторых запахов. Женщина при запахе или виде противной ей пищи ощущает тошноту, у некоторых уже на четвертой неделе возникает утренняя рвота.

В эмоциональном плане реакция женщины на обычные ситуации может становиться неадекватной. Он может плакать по любому поводу, становится обидчивой и раздражительной. Иногда нервные потрясения доходят до такой степени, что у женщины развивается депрессия.

На этой неделе начинается выработка ХГЧ, поэтому уже можно делать тесты на беременность. Гормона вырабатывается еще не так много, поэтому возможен отрицательный результат теста, несмотря на развитие беременности.

Зародыш уже плотно прикрепился к матке, поэтому его уже можно обнаружить при помощи ультразвукового исследования. Однако УЗИ на четвертой неделе проводится редко, так как показаний к его проведению еще нет.

Ощущения на 4 неделе беременности

Каждая женщина по своему реагирует на наступление беременности. Некоторые уже в первые дни после зачатия, когда нет еще никаких признаков, каким то образом чувствуют, что скоро они станут мамами. А кто-то узнает о беременности только тогда, когда уже начинает расти живот.

Основные ощущения на четвертой неделе связаны с изменением общего состояния женщины. В этот момент может начать проявлять себя токсикоз, женщина чувствует себя утомленной, она постоянно хочет спать. Эмоциональные расстройства проявляются повышенной раздражительностью, агрессивностью, плаксивостью. Во многом симптоматика похожа на предменструальный синдром.

В это время начинается набухание молочных желез. Повышается чувствительность сосков, прикосновение к ним вызывает болезненные ощущения. Это связано с гормональной перестройкой организма, ведь уже начинается подготовка к грудному вскармливанию будущего ребенка.

У женщины появляются новые ощущения, например тянущие боли в животе, напоминающие боли перед менструацией. Возможно небольшое повышение температуры в течение нескольких дней.

Выделения на 4 неделе беременности

На этой неделе могут появиться выделения с небольшими примесями крови. Многие женщины, которые еще не знают о том, что беременны, думают, что началась очередная менструация. На самом деле выделения возникают в процессе прикрепления эмбриона к стенке матки.

Такие выделения не бывают обильными и довольно быстро прекращаются. В медицине такие выделения называют имплантационным кровотечением. Это естественный процесс, не представляющий угрозы для матери и ребенка.

Обильное кровотечение на четвертой неделе беременности — это плохой знак. Чаще всего это говорит о выкидыше. Причинами выкидыша могут стать:

• Физическая перегрузка.
• Высокая температура.
• Инфекционные заболевания.
• Употребление ряда медикаментозных средств.
• Употребление алкоголя.

Такое кровотечение отличается от менструации тем, что оно более сильное, болезненное и может содержать сгустки крови.

В этом случае женщина должна сразу же обратиться за помощью к специалисту, так как подобное явление может привести в дальнейшем к развитию бесплодия.

Замершая беременность на 4 неделе

Основными причинами развития замерзшей беременности являются:

• Постоянное нервное и физическое перенапряжение.
• Частые аборты.
• Возникновения резус конфликта, когда резус-фактор крови матери и ребенка не совпадают.
• Длительное пребывание беременной женщины на солнце.
• Курение, злоупотребление алкоголем.
• Возникновение во время беременности острых респираторных вирусных инфекций.
• Заболевания половой системы, имеющие бактериальную или вирусную природу (герпес, хламидиоз, гонорея и ряд других).
• Гормональные нарушения в организме женщины, причиной которых является употребление некоторых лекарственных средств или развитие какого-либо заболевания.
• Развитие у эмбриона генетических нарушений, несовместимых с жизнью.

Самостоятельно распознать замерзшую беременность довольно сложно. Поэтому при появлении таких симптомов, как беспричинное увеличение температуры, сильные боли в пояснице или внизу живота, исчезновение токсикоза, появление сукровичных выделений женщина должна немедленно обратиться за помощью к врачу, который проведет обследование и определит причину появления таких симптомов.

Самый честный сайт для мам

Наш проект поможет вашему малышу вырасти здоровым и позволит каждой российской маме получить консультацию квалифицированного специалиста.

Если в море интернет-пространства вы так и не нашли ответов на важные вопросы, доверьтесь +Маме. Мы стараемся собирать мнения и советы лучших врачей различных специализаций, юристов, психологов, социологов, педагогов.

Информационный портал +Мама создан для широкого круга родителей.

Это площадка, где размещена проверенная информация, собранная из выступлений, интервью и мнений опытных экспертов, за плечами которых — годы успешной практики.

Когда и зачем подростку нужен маммолог?

Эксперт: врач-маммолог (рентгенолог, онколог, гинеколог) Марина Львовна Травина Врачи-маммологи все …

Источник

4 неделя беременности

Четвертая неделя беременности – то самое время, когда многие женщины узнают, что у них будет ребенок. Эмбрион активно растет, работа маминого организма перестраивается. Если ранее характерные для начала беременности симптомы отсутствовали, то на 4 неделе они с высокой вероятностью появятся. Домашний тест на беременность на этом сроке уже наверняка покажет «две полоски».

Признаки и симптомы 4 недели беременности

На ранних сроках беременности в организме мамы начинается самая настоящая гормональная буря, которая уляжется примерно ко второму триместру. Впрочем, ее проявления на 4 неделе могут быть все еще слабыми или вовсе незаметными.

Женщину могут беспокоить следующие симптомы:
· Вздутие живота. Зачастую на таком раннем сроке джинсы или брюки, которые вы носили прежде, могут уже не сходиться. Но это происходить не из-за того, что ваша матка растет. Это – проявление вздутия живота, в котором повинен гормон прогестерон.
· Небольшие спазмы в низу живота. Они говорят о том, что зародыш успешно имплантировался в стенку матки. Если спазмы сильные, болезненные и сопровождаются другими симптомами, нужно обратиться к врачу.
· Небольшие выделения крови из влагалища. Могут также свидетельствовать о том, что зародыш прикрепился к стенке матки. Но если крови много, как во время месячных, и она идет больше двух дней, необходимо посетить гинеколога.
· Перепады настроения. Приготовьтесь: до 12 недели беременности они будут особенно сильными. Радость и эйфория могут сменяться тоской, гневом, слезами и громкими криками. В первую очередь это обусловлено гормональными изменениями. Нельзя сбрасывать со счетов и эмоциональное потрясение, которое испытывает женщина, когда узнает, что станет мамой, особенно если это первая беременность. Зачастую нужно время, чтобы морально привыкнуть к своему новому состоянию.
· Тошнота по утрам. Ученые утверждают, что этот симптом беспокоит 50–90% беременных женщин. Он будет наиболее выражен до 9 недель, а затем пойдет на убыль и перестанет беспокоить.

· Повышенная утомляемость. Вы можете часто чувствовать усталость, и это нормально: ваше тело тратит уйму энергии на рост эмбриона.
· Болезненность и повышенная чувствительность груди. Ваши молочные железы уже начинают готовиться к грудному вскармливанию.
· Головные боли. Этот симптом чаще возникает у женщин, которые пьют слишком мало жидкости или страдают анемией.
· Головокружения. У некоторых женщин они сопровождаются обмороками. Основная причина – гормон прогестерон, который расширяет сосуды, из-за чего снижается кровяное давление. Одновременно растущая матка начинает «оттягивать» на себя больше крови. Проблема усугубляется низким уровнем сахара в крови, если женщина плохо питается.

Другие возможные симптомы: повышенная чувствительность к вкусам и запахам, частые мочеиспускания, тяга к определенным видам пищи (а иногда и к несъедобным предметам, например, к мелу), отвращение к блюдам, которые раньше нравились.

Перечисленные проявления далеко не всегда ярко выражены, нередко женщины путают их с симптомами, которые возникают перед месячными.

Беременность на 4 неделе двойней

Если женщина беременна двойней, гормональные изменения в ее организме будут более выраженными. Симптомы беременности появятся раньше, будут сильнее. Но определить по ним многоплодную беременность невозможно. Если природа наградила вас двойняшками, вы не узнаете об этом примерно до 8 недели беременности, пока врач не назначит анализы на хорионический гонадотропин. Многоплодную беременность диагностируют по более высокому уровню этого гормона.

Показывает ли тест беременность на 4 неделе?

Четвертая неделя акушерского срока беременности – самое время для того, чтобы проводить домашний тест на беременность. Если вы беременны, он уже с большой вероятностью покажет «две полоски».

Плодные оболочки вырабатывают гормон под названием хорионический гонадотропин человека (сокращенно – ХГЧ): он повышает выработку эстрогенов и прогестерона, способствует сохранению беременности. На 4 неделе беременности его уровень повышается настолько, что его можно обнаружить в моче. Современные тест-системы для домашнего использования обладают высокой точностью, вероятность ошибки практически исключена. Но, если результат получился отрицательный, не стоит расстраиваться, повторите тест немного позже. Возможно, вы не совсем верно определили срок беременности по последним месячным.

Для того чтобы получить точный результат, тест нужно проводить утром, когда концентрация мочи наиболее высока, следовать всем рекомендациям производителя, указанным в инструкции.

Четвертая неделя беременности – это сколько?

Четвертая неделя акушерского срока (с момента последних месячных) – это примерно вторая неделя с момента оплодотворения. Четвертая неделя эмбрионального срока соответствует шестой неделе акушерского.

На 4 неделе, когда многие женщины только узнают о том, что беременны (а некоторые даже еще не знают), позади уже почти целый месяц.

В норме роды происходят на 38–42 неделе акушерского срока, поэтому вам осталось еще примерно 34–38 недель.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с эмбрионом на 4 неделе беременности?

Будущий ребенок продолжает интенсивно расти. На 4 неделе беременности размеры его тела достигают 3 мм – примерно с маковое зернышко.

Примерно в это время тело эмбриона делится на 3 слоя:
· Наружный слой – эктодерма. Из неё формируется кожа, глаза и уши, волосы и ногти, зубная эмаль, головной и спинной мозг, позвоночник.
· Средний слой – мезодерма. Она дает начало костям, мышцам и хрящам, сердцу и сосудам.
· Внутренний слой – энтодерма. Это – зачаток всех внутренних органов: дыхательных путей и легких, желудка и кишечника, поджелудочной железы и печени, щитовидной железы, органов мочевыделительной системы.

В теле эмбриона можно различить зачатки сердца, головного и спинного мозга, кишечника, легких.
В начале четвертой недели беременности уже произошла имплантация – внедрение зародыша в стенку матки. Но пуповина и плацента пока еще не сформировались. Эмбрион получает кислород и питательные вещества напрямую из крови матери.

УЗИ на 4 неделе беременности:

Если провести ультразвуковое исследование на четвертой неделе беременности, можно увидеть эмбрион с плодными оболочками: на этом сроке его называют гестационным мешком.

Что происходит с маткой и животом на 4 неделе беременности?

Вы можете заметить, что одежда, которую вы обычно носите, перестала сходиться на животе. Это происходит из-за вздутия живота и является результатом эффекта гормона прогестерона. Ваша матка пока еще практически не выросла в размерах.

Советы для женщин на 4 неделе беременности

· Если тест на беременность показал «две полоски» — пора посетить женскую консультацию и встать на учет.
· Посетите стоматолога. Вообще, вопрос с больными зубами лучше решить еще на этапе планирования ребенка. Во время беременности у многих женщин возникает повышенная кровоточивость десен и другие проблемы со стороны ротовой полости.
· Если вас беспокоит болезненность в груди, подберите бюстгальтер, который хорошо поддерживает (но не сдавливает) молочные железы и носите его в течение дня.
· В первом триместре вы можете заниматься всеми привычными делами, которыми вы занимались до беременности – это не повредит ребенку.
· Физическая активность полезна. Попросите врача порекомендовать вам подходящий комплекс упражнений. Это поможет вам уменьшить утомляемость и привести себя в форму.
· Старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций. Для того чтобы справиться с частыми сменами настроения, попробуйте разные техники релаксации, ищите поддержки у родных и друзей.
· Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
· Если вас беспокоят головокружения, не вставайте резко с кровати. Выполняя домашние дела, не забирайтесь на стулья и стремянки. Если у вас кружится голова, нужно сесть, наклониться и на некоторое время поместить голову между коленей, это должно помочь.
· Отдыхайте тогда, когда вам хочется. Даже если захотелось поспать посреди дня. Снизить утомляемость помогают пренатальные витаминные комплексы – подходящий вам сможет порекомендовать врач.

Советы по питанию на 4 неделе беременности

Ваш рацион должен быть полноценным и разнообразным: растущему эмбриону для нормального развития нужны питательные вещества, витамины. Принимайте фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг ежедневно (согласно рекомендации врача). Пейте достаточное количество жидкости: это поможет уменьшить утомляемость, головокружения и головные боли.

Что делать, если часто беспокоит тошнота? Этот симптом рассматривается отчасти как защитная реакция. Некоторые продукты питания могут содержать вещества, опасные для эмбриона, например, нитраты, свободные радикалы. Чем выше в крови уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ), тем сильнее тошнит будущую маму. Тем не менее, потребность эмбриона в строительном материале и источнике энергии никто не отменял: вы должны хорошо питаться.
Не ешьте помногу: вместо этого почаще устраивайте для себя небольшие перекусы. Некоторые женщины утверждают, что им помогают справиться с тошнотой имбирь и лимон. Врач может назначить вам витамины B6.
Помните, что алкоголь, кофеин и табак строго противопоказаны на протяжении всей беременности.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли следующие симптомы:
· Сильное кровотечение из влагалища, которое сохраняется дольше двух дней.
· Сильные спазмы, боли в животе. Эти проявления могут говорить о внематочной беременности.
· Частые мочеиспускания сочетаются с признаками, характерными для инфекции: зуд, покраснение, сыпь в области половых органов, боль и жжение во время мочеиспускания, мутная, с примесью крови моча.
· Частая рвота. Во время нее организм теряет жидкость и электролиты. Если тошнота настолько сильна, что вы не можете пить достаточное количество жидкости, это может представлять опасность для вас и ребенка.
· Частые головные боли. Иногда они связаны с анемией – для того, чтобы это проверить, нужно сдать анализ крови. Врач может назначить безопасные для беременной женщины препараты, которые помогут держать головные боли под контролем.
· Простуда, особенно если температура тела поднялась до 38°C и выше.

Можно ли заниматься сексом на 4 неделе беременности?

Единственное противопоказание к интимной близости на четвертой неделе беременности – угроза выкидыша. В остальных случаях это не только не опасно, но и в определенной степени полезно, помогает женщине испытывать положительные эмоции и снижает уровень стресса.

Видеогид по беременности 4 неделя. Как сказать мужу?

Источник