Как себя чувствует мясников

«Забудь о плохом, думай о хорошем»: правила жизни Александра Мясникова

В эфире телеканала «Россия 1» – очередной прием врача и телеведущего Александра Мясникова. На этот раз известных эксперт назвал «золотые» правила долголетия и отличного настроения, имеющие самое прямое отношение к нашему здоровью. Для этого он цитирует и комментирует афоризмы китайских мудрецов. «Просто удивительно насколько точно и современно все это звучит! Я с детства пытался собирать подобные книги. Сейчас они, к счастью, стали доступны. Мы читаем, киваем, но не следуем этому. Поэтому, делай, как я», – призвал зрителей ведущий программы «Доктор Мясников».

«Больше смейся».

Известно, что оптимисты живут дольше пессимистов. Клинические исследования показали, что позитивный настрой может защищать от развития болезней сердца и в прямом смысле слова продлевать жизнь. А радостная улыбка способна разрядить любую накаляющуюся ситуацию, и это состояние можно регулировать и вырабатывать самостоятельно. Ищите во всем положительные моменты.

«Смех лечит болезни. Недаром, есть даже смехотерапия! Мы прекрасно знаем, что депрессия сегодня вышла на первое место в мире по количеству потерь по нетрудоспособности. И смех – лучшее лекарство в борьбе с ней. Попробуйте!» – уточнил Александр Мясников.

«Забудь свой возраст. Не оценивай себя по годам».

По словам Александра Мясникова, возраст складывается не из цифр, а из образа жизни, потому что есть и 30-летние старички и 80-летняя молодежь, которая живет всем новым и интересным. «Я справедливо горжусь тем, что в своем возрасте я получил лицензию частного пилота на вертолет. Никогда не думал, что смогу летать, хотя всегда мечтал! Не оценивай себя по годам!», – рассказал теледоктор.

Доктор напомнил, что недавно сдавал нормы ГТО для тех, кому 40 лет, а затем для тех, кому 30 лет. И выполнил их на золотую медаль! Мясников еще раз показал одно из своих любимых функциональный упражнений – бёрпи, сочетающее элементы приседаний, планки, отжиманий от пола и прыжков. Для него не нужно ни дополнительных весов, ни снаряжения – только ты и твое тело. Согласно современным нормативам молодой мужчина в возрасте до 30 лет должен сделать 120 раз за 7 минут.

«Люби тех, кого хочешь любить. А тех, кого не получается любить, не замечай».

Мясников признался, что это правило дается лично ему очень трудно. Он часто не согласен с людьми, спорит с ними, злиться, а потом еще и обижается: «Нельзя всех мерить по себе. Если тебе не делают подлости напрямую – не замечай их. А если делают, то Бог их накажет. Никто и ничто не стоит твоих нервов, поэтому просто не замечай. Люби тех, кого любится».

«Ешь рис, пей чай. Мясо прячь в овощах».

Не переедайте и следите за своим весом. Как выяснили ученые, излишняя полнота укорачивает жизнь. Александр Леонидович отметил, что регулярно говорит о проблемах лишнего веса и правильном питании. Смотрите программу «О самом главном» и «Доктор Мясников». Он также добавил, что для здорового образа жизни необходимо спокойствие: «Я смотрю на огонь и успокаиваюсь. Очень хорошо для медитации».

«Никаких тайн! Надо этому следовать, это должно стать вашей философией и религией», – пояснил Мясников.

Еще больше интересных новостей – в нашем Telegram-канале @smotrim_ru.

Источник

Стремительная карьера доктора Мясникова – от уголовной ответственности до рупора штаба коронавируса и медийной персоны

7 июля 2020 , 11:08

Любят в России лечиться по интернету, а уж теледокторов просто обожают. И если Малышева в этой области номер один, то в нише «мужской гуру от медицины» «бодались» за первенство Евгений Комаровский, Сергей Агапкин и Александр Мясников. До поры до времени. Став рупором коронавирусного штаба, доктор Мясников вырвался далеко вперед и по цитируемости СМИ, и по доверию масс.

А между тем придворный чудо-доктор не так безупречен — в погоне за наживой он нарушал уголовный кодекс и даже находился под следствием. По данным ГУВД, будучи генеральным директором «Американской клиники МДМ» он оказывал медицинские услуги с нарушением лицензионных требований и условий, то есть попросту не имея на это законных прав. В 2009 году заработал больше трех миллионов, за что и был задержан органами по обвинению в незаконном предпринимательстве. Уголовное дело возбудили и избрали меру пресечения — подписку о невыезде.

А затем «американский доктор» от уголовной ответственности был освобожден, и стал работать в поликлинике управления делами президента РФ. А уж потом он попробовал себя в роли телеведущего. И так понравилось врачу быть медийной персоной, что, как сообщали коллеги, стал за свои интервью немалые деньги просить.

На сегодняшний день Мясников — миллионер, телеведущий, друг Соловьева и доверенное лицо Путина и Собянина «не по обязанности, а по убеждению». А как же медицина?

Слушатели его лекций утверждают, что Мясников с ошибками пишет названия болезней. «Говорили про ЗППП и он писал высказанные зрителями инфекции на доске. И написал „гардинелла“ вместо гарднерелла и несколько раз потом повторял это неправильное слово. Каждый врач знает, как говорится и пишется это слово! А этот будто услышал впервые», «А еще написал на доске „трихАмониаз“! Стыдно, доктор! Не трогайте гинекологию — оставьте ее профессионалам», — комментируют его выступления зрители.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости

• 

«Я люблю жизнь в разных её проявлениях, и мне всё интересно»: Егору Бероеву исполняется 44 года

Без вины виноватые

Вчера –подарки и неучтенные доходы, сегодня –долги и проблемы с налоговой.Ани Лорак грозит уголовная ответственность и депортация?

Стремительная карьера доктора Мясникова – от уголовной ответственности до рупора штаба коронавируса и медийной персоны

Челябинцы считают, что возможностей для карьеры в родном городе стало меньше

Барщевский: Создание угрозы массового заболевания людей уголовно наказуемо

Ресурс Avia.pro: ВКС России нанесли десятки ударов в южном Идлибе после отказа Эрдогана вывести турецкие войска из Сирии

Доктор Мясников надеется, что «ковид» перейдёт в ОРЗ

Политолог Чаплыга заявил, что Россия и США «разделят» Украину между собой

Мясников ответил на вопрос о готовности возглавить Роспотребнадзор

«Этот вирус — чудо чудесное», Елена Малышева объяснила, что назвала COVID-19 чудом потому, что умирают только старики

Доктор Мясников предлагает новые подходы в борьбе с коронавирусом

42-летняя супруга Шаляпина написала ему перед смертью, что он ее заразил коронавирусом

Доктор Мясников посоветовал, как есть самую дешевую рыбу с пользой для здоровья

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки

Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту shop@argumenti.ru

Источник

Доктор Мясников, переболевший коронавирусом, рассказал, где подхватил его

«Я в Филиппинах нырял без акваланга, потом два дня сильно кашлял»

Известный кардиолог, главврач столичной больницы им. Жадкевича Александр Мясников в понедельник вечером в программе «Андрей Малахов. Прямой эфир» сообщил, что прошел проверку на антитела к инфекции. И, к своему удивлению, обнаружил, что уже переболел коронавирусом.

О своих предположениях, где и когда он мог заразиться, официальный представитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом рассказал «МК».

Фото: Кадр из видео

— Я, честно говоря, лет тридцать уже не болел никакими простудными заболеваниями, И просто теряюсь в загадках, где мог подхватить коронавирус, — говорит Александр Мясников. – Мы сейчас открываем новые больницы под COVID-19, появились новые тест – системы, и я решил воспользоваться своим административным ресурсом. Попросил пройти проверку на антитела к инфекции. На то была уважительная причина. Я контактировал с больными, и двое из моих коллег заболели. И очень удивился, когда тест – система показала, что я тоже, когда – то переболел, перенес эту инфекцию.

Я зимой ездил на Филиппины, нырял без акваланга на достаточно большую глубину. Потом два дня сильно кашлял. После этого иногда бывает баротравма легких. И я не придал значения этому кашлю, тем более, что он быстро прошел. Может быть у меня тогда и был коронавирус. Больше, если честно, мне это не к чему привязать. Это было либо тогда, либо я сконтактировал с больным и перенес болезнь бессимптомно.

— Вы считаете, что в большинстве случаев вирус проходит абсолютно бессимптомно?

— Тяжело болеют около 10%, а 90% людей вообще не чувствуют, что заболели. Ну, покашляют, как я, пару дней, поломит тело, и не заметят, что перенесли болезнь на ногах. Коронавирус – это ОРЗ, но при плохом стечении обстоятельств, он может вызывать поражения легких. Мы же видим, какой маленький процент тяжелых больных, а у остальных болезнь проходит бессимптомно. Наверное, коллективный иммунитет мы приобретем не столь болезненно, как нам кажется.

— Когда это может произойти?

-Этот вирус теперь вряд ли исчезнет. Он будет жить среди нас, все будет происходить по нисходящей. Сейчас мы бурно перенесем его презентацию в человеческом мире, а потом он постепенно сойдет на нет. Будем периодически болеть, с годами приобретать иммунитет.

Источник

Доктор Мясников опроверг мифы о вреде популярных пищевых привычек

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял мифы о вреде популярных пищевых привычек. Выпуск доступен на YouTube.

Доктор опроверг распространенное утверждение о том, что каждому необходимо пить не менее двух литров воды в день. Он напомнил, что человек получает некоторое количество жидкости вместе с едой. По словам специалиста, в день нужно выпивать минимум пол-литра воды. Как уточнил Мясников, этого количества хватает для того, чтобы покрыть дефицит воды, которая выделяется из организма с потом, дыханием и мочой.

Также Мясников назвал заблуждением мнение о том, что нельзя пить больше двух чашек кофе в день. Врач подчеркнул, что употребление кофе является профилактикой цирроза и рака печени, предотвращает инсульт, инфаркт и аритмию. «Другое дело, что вы должны принимать не больше 300 миллиграммов кофеина», — продолжил телеведущий. Он посоветовал всем, кто пьет много кофе, отказаться от сладких тонизирующих напитков и зеленого чая, так как в них содержится много кофеина.

Помимо этого, врач развеял миф о том, что еду нельзя запивать. По словам Мясникова, это не должно нарушать процесс пищеварения. При этом он отметил, что запивать еду следует водой, а не молоком, которое считается калорийным продуктом, или соком, так как он содержит большое количество сахара.

Ранее Мясников рассказал, как защититься от рака груди. По его словам, предупредить развитие онкологии молочной железы можно только при регулярном обследовании.

Источник

Мясников рассказал, как в 67 лет сохраняет отличную физическую форму

Поклонники доктора Мясникова, узнав его истинный возраст, с трудом в это верят. Телеведущий и врач выглядит моложе своих 67 лет и всегда остается в тонусе. В беседе с нашим корреспондентом Александр Леонидович перечислил упражнения, которые выполняет каждый день. По его словам, все очень просто!

Глядя на Александра Мясникова, сложно поверить, что ему 67 лет. Телеведущий и врач ведет активный образ жизни, показывает в соцсетях свои тренировки в спортзале и дома, обтирается снегом, купается зимой в ледяной реке. Словом, дарит подписчикам и поклонникам настоящий заряд бодрости и оптимизма и остается примером для подражания. В беседе с нашим корреспондентом Александр Леонидович сообщил, какие усилия он прилагает ежедневно, чтобы оставаться в тонусе.

«Все очень просто», – обнадежил телеведущий. По словам Мясникова, он отдает предпочтение упражнению «берпи» и выполняет его ровно 111 раз каждый день. Итак, в первую очередь нужно присесть. Затем следует в прыжке принять позицию для отжимания. После этого ноги надо вернуть в исходную позицию и в заключение подпрыгнуть как можно выше. Однако одними «берпи» телеведущий не ограничивается.

«Каждый день (можете один день в неделю – перерыв) вы должны 100 раз подтянуться: 50 раз утром, 50 раз – вечером. Вы должны 100 раз отжаться на брусьях или на стульях (они у вас есть) и 100 раз присесть» – рекомендует врач всем, кто восхищается его формой.

Однако и ежедневный комплекс упражнений – это не предел. «Плюс у меня день – жим штанги, день – приседания, день – бокс, день – борьба. И вот так у меня все это идет. Но то, что я назвал: 100, 100 и 100 – это, извини, отдай!» – добавляет Александр Леонидович.

Телеведущий не скрывает, что он не сверхчеловек и ему тоже порой бывает тяжело заниматься физической активностью. Но свои правила Александр Леонидович соблюдает неукоснительно, не делая послаблений даже самому себе.

«Так что у меня сегодня день больших съемок, но 111 «берпи» я с утра уже сделал. Ненавижу! Каждый раз думаю: «Сделаю 50 – там посмотрим! Ладно, давай до 70. Ну, ладно, 100. И еще «бонусом» 11, потому что три единички – это красиво». И, главное, успеть по времени и не умереть», – с юмором заключил Мясников.

Кстати, в одной из недавних публикаций в Instagram Александр Леонидович показывал, как выполняет упражнение «берпи», придя на работу.

Источник