Как реализовать чувство любви

Что такое невротическая потребность в любви?

Откуда возникает чрезмерная нужда в эмоциональной привязанности к другим людям? Пояснения и рекомендации психолога-аналитика.

Олег Куракин старший преподаватель Института Аналитической Психологии и Психоанализа

Невротическая потребность в любви – хорошо знакомая каждому психотерапевту преувеличенная потребность некоторых людей в эмоциональной привязанности, позитивной оценке со стороны окружающих, их советах и поддержке, также как и в преувеличенном страдании, если эта потребность не удовлетворяется.

В чем разница между нормальной и невротической потребностью в любви? Все мы хотим любить и быть любимыми, если это удается, мы чувствуем себя счастливыми. В такой степени потребность в любви или, точнее, потребность быть любимым, не является невротической. У невротика потребность быть любимым преувеличена. Если окружающие люди менее любезны, чем обычно, невротику это портит настроение. Для психически здорового человека важно быть любимым, уважаемым и ценимым теми людьми, которых он ценит сам; невротическая потребность в любви навязчива и неразборчива.

Подобные невротические реакции очень отчетливо выявляются в процессе психоанализа, так как в отношениях «пациент-психоаналитик» присутствует одна особенность, отличающая их от других человеческих отношений. В психоанализе относительно дозированная эмоциональная вовлеченность психотерапевта создает возможность наблюдать эти невротические проявления в более ярком виде, чем это случается в повседневной жизни: мы видим снова и снова, сколь многим пациенты готовы пожертвовать, чтобы заслужить одобрение своего психотерапевта, и как они щепетильны во всем, что может вызвать его неудовольствие.

Среди всех проявлений невротической потребности в любви хочется выделить одно, достаточно распространенное в нашей культуре. Это переоценка любви, свойственная, прежде всего, определенному типу женщин. Мы имеем в виду невротических женщин, которые чувствуют себя в опасности, несчастными и подавленными всегда, пока рядом нет никого бесконечно им преданного, кто любил бы их и заботился о них. У таких женщин желание выйти замуж принимает форму навязчивости. Они застревают на этом желании как загипнотизированные, даже если сами абсолютно не способны любить и их отношение к мужчинам заведомо скверное.

Другая существенная черта невротической потребности в любви – это ее ненасытность, выражающаяся в ужасной ревнивости: «Ты обязан(а) любить только меня». Под ревностью мы подразумеваем здесь не реакцию, основанную на действительных фактах, а именно ненасытность и требование быть единственным предметом любви.

Еще одно выражение ненасытности невротической потребности в любви – это требование безусловной любви. «Ты обязан(а) любить меня независимо от того, как я себя веду». Даже тот факт, что в психоанализе пациент должен платить психотерапевту, служит для невротика доказательством, что изначальное намерение психотерапевта вовсе не помогать: «Хотел бы помочь – не брал бы денег».

В их отношении к собственной любовной жизни господствуют аналогичные представления: «Он(а) любит меня только потому, что получает сексуальное удовлетворение». Партнер обязан постоянно доказывать свою «настоящую» любовь, жертвуя при этом своими моральными идеалами, репутацией, деньгами, временем и т. п. Любое невыполнение этих всегда абсолютных требований интерпретируется невротиком как предательство.

Другой признак невротической потребности в любви — чрезвычайная чувствительность к отвержению. Любые нюансы в отношениях, которые можно было бы истолковать как отвержение, невротик воспринимает только так, и отвечает на них ненавистью.

В конце концов, возникает главный вопрос, почему невротику так трудно удовлетворить свою потребность в любви?

Одна причина – ненасытность его потребности в любви, для которой всегда будет мало.

Другая причина — это неспособность невротической личности любить.

Невротик не отдает себе отчета в своей неспособности любить. Он обычно даже не знает, что не умеет любить. Чаще всего невротик живет иллюзией, что он величайший из влюбленных и способен на величайшую самоотдачу. Он держится за этот самообман, так как он выполняет очень важную функцию оправдания его претензий на любовь. Именно этот самообман позволяет невротику требовать все больше любви от других, а это было бы невозможно, если бы он действительно осознавал, что на самом деле ему на них наплевать.

Еще одна причина, почему невротику так трудно почувствовать себя любимым – это непомерный страх отвержения. Этот страх может быть так велик, что часто не позволяет ему подойти к другим людям даже с простым вопросом. Он живет в постоянном страхе, что другой человек их оттолкнет. Он может даже бояться преподносить подарки из страха отказа.

Страх быть отвергнутым и враждебная реакция на отвержение заставляют невротика все больше и больше удаляться от людей. Таких людей можно сравнить с людьми, умирающими от голода, которые могли бы взять еду, если бы руки не были связаны за спиной. Они убеждены, что их никто не сможет полюбить, и это убеждение непоколебимо.

Страх перед любовью тесно связан со страхом перед зависимостью. Так как эти люди на самом деле зависят от любви других и нуждаются в ней как в воздухе, опасность попасть в мучительное зависимое положение действительно очень велика. Они тем более боятся любой формы зависимости, поскольку убеждены во враждебности других людей.

Как же может быть понята эта невротическая потребность в любви с ее постоянной преувеличенностью, патологической навязчивостью и ненасытностью?

Можно подумать, что невротическая потребность в любви – это выражение инфантильной «фиксации на матери». Это подтверждается сновидениями таких людей, в которых прямо или символически выражается желание припасть к материнской груди или вернуться в материнскую утробу. История их детства действительно показывает, что они или не получили достаточно любви и тепла от матери, или что они уже в детстве были к ней чрезвычайно сильно (навязчиво) привязаны. В первом случае невротическая потребность в любви – выражение упорно сохраняющегося желания, во что бы то ни стало добиться материнской любви, которую они недополучили в детстве. Во втором случае, похоже, что это прямое повторение цепляния за мать.

Во многих случаях очевидным истолкованием кажется то, что невротическая потребность в любви – это выражение существенных дефицитов в самооценке. Заниженная самооценка, отношение к себе самому как к злейшему врагу, нападения на самого себя – типичные спутники таких людей, которые нуждаются в любви для того, чтобы ощутить себя в безопасности и поднять свою заниженную самооценку.

Часто невротическая потребность в любви проявляется в форме сексуальных заигрываний с психотерапевтом. Пациент выражает через свое поведение или сновидения, что он(она) влюблен в психотерапевта и стремится к некоторого рода сексуальной вовлеченности. В некоторых случаях потребность в любви проявляется прямо или даже исключительно в сексуальной сфере.

Чтобы понять это явление, мы обязаны помнить, что сексуальные желания не обязательно выражают половую потребность как таковую – проявления сексуальности могут также представлять собой вид ориентации на контакт с другим человеком. Невротическая потребность в любви тем скорее выразится в форме сексуальности, чем тяжелее складываются эмоциональные отношения с другими людьми. В таких случаях сексуальность – один из немногих, а может и единственный мост, перекинутый к другому человеку.

Источник

Как стать счастливой женщиной и войти в состояние любви и вдохновения?

Все мы разные, уникальные и неповторимые, но всех нас объединяет одно желание – стать счастливыми.

Вы можете сказать: «Я буду счастливой тогда, когда… выйду замуж/сменю работу/ вырастут дети/перееду в другую страну/найду себя/похудею…». Но все это – не более, чем сон. Вы можете стать счастливой только в моменте настоящего, прямо здесь и сейчас!

Как стать счастливой? Счастье каждой женщины начинается с одной простой вещи – с любви к себе. И любовь к себе может выражаться самыми разными способами:

• Принимать себя такой, какая вы есть, ценить свою уникальность.
• Не пытаться переделать себя в угоду чьим-то стандартам.
• Позволять себе реализовывать свои истинные желания.
• Заботиться о себе, беречь свое здоровье.
• Чаще расслабляться, освобождаться от стрессов и внешней суеты.

Счастье – оно находится не снаружи, не где-то вовне, а внутри вас. Оно раскрывается в вашей Душе, как прекрасный солнечный цветок. Все, что вам нужно делать – это ухаживать за ним, поливать, поддерживать его цветущим и светящимся.

Когда вы сформируете внутри себя это волшебное состояние счастья и научитесь удерживать его в фоновом режиме, вся ваша жизнь кардинально изменится, преобразится. Каждый ваш день наполнится радостью, красотой, любовью и приятными сюрпризами!

Как стать счастливой? Советы Татьяны Самариной

Как стать счастливой, формируя новое состояние?

Последнее время я часто говорю о том, что первично ваше состояние – то, что вы транслируете в мир. Именно чувствами и состоянием мы создаем события в своей жизни. Причем это применимо в любой сфере, будь то отношения, деньги, здоровье или самореализация.

В Трансерфинге трансляция состояния была и остается одним из самых эффективных инструментов. Транслируя гармоничное излучение в мир, мы формируем свою уникальную реальность и значительно ускоряем реализацию намерения. А сейчас, в энергиях Нового Времени, это становится особенно актуальным. Мы создаем свою жизнь не только мыслями, но и чувствами, эмоциями и внутренним состоянием.

Особенно это актуально для женщин, которым от рождения дана яркая палитра эмоций и чувств, которые по природе своей являются чувственными существами и божественными существами. Но и для мужчин правильное состояние тоже имеет большое значение.

Что мешает нам почувствовать себя божественным существом, «светящимся существом, смотрящим вперед», как говорит Тафти? Наш страх и недоверие, наш разум, наша логика. Мы настолько поглощены окружающим нас информационным шумом и многочисленными догмами, концепциями и установками, настолько часто апеллируем фактами и цифрами, живем настолько «разумно», что уже не верим, что существует нечто большее, чем наше физическое тело и эта физическая реальность.

Но на самом деле все, что мы видим, проявленное вовне – это не что иное, как божественная энергия. Куда вы ее направляете, то вы и создаете в своей жизни. И все, что вы видите в своей жизни, напрямую зависит от вашего состояния. Вот почему так важно находиться в правильном состоянии – состоянии любви, вдохновения, радости, чувства единства и наполненности.

Когда вы уберете все свои рассуждения на тему «Верю – не верю», «Получится – не получится», а просто доверитесь и позволите этому состоянию вести вас – вы удивитесь, какую жизнь вы можете создавать!

Кстати, именно о том, как научиться создавать это состояние и оставаться в нем – моя световая голографическая онлайн-инициация для божественных девушек и женщин «Я – уникальная!».

10 СОВЕТОВ, КАК обрести состояние любви и наполненности

1) Каждое утро начинайте с благодарности себе, миру и окружающим вас людям. Просто полежите минуту-две с закрытыми глазами и вспомните все хорошее, что есть в вашей жизни, за что вы испытываете искреннюю благодарность. Наполнитесь этим чувством. Чувство благодарности имеет очень высокую частоту вибраций – 140 Гц. «Подключаясь» к этой частоте, мы кардинальным образом трансформируем свое внутреннее состояние и напитываемся световыми энергиями Нового Времени.

2) В течение дня оставайтесь по возможности в стороне от плохих новостей, ссор, конфликтов. Осознанно переводите фокус вашего внимания с негатива – на ваши цели. Это особенно значимо сейчас, когда наша планета перешла в новое измерение. И Система, увидев, что вы пробуждаетесь и становитесь «ожившим персонажем» со своей силой воли и намерением Вершителя, изо всех сил будет пытаться «вернуть вас на место», втянуть обратно в старый сценарий, поставить в свои рамки.

3) Когда вы сталкиваетесь с той или иной проблемой, прежде, чем начать ее решать – снижайте важность. Хорошо, если вам удастся уединиться хотя бы на пять минут, чтобы спокойно подышать, пройтись на свежем воздухе, подумать о чем-нибудь приятным, а уже потом приступать к действиям. Все время напоминайте себе, что именно состояние внутреннего спокойствия, легкости, гармонии и вдохновения формирует вашу реальность, наполненную светом и любовью.

4) Учитесь управлять своим эмоциональным состоянием. Этот навык имеет такое же большое значение в Новом Времени, как и умение управлять своим вниманием и своими мыслями. Вы будете легко и играючи выбирать любые эмоции по своему усмотрению, стоит только научиться это делать и сформировать такую привычку. Даже если вы считаете себя очень нервным и эмоциональным человеком, вы все равно можете это сделать. Это не значит, что вам нужно отказываться от своих эмоций или стараться заглушить их – вы просто начнете осознанно перенаправлять их в «нужное» русло, в созидательную сторону.

5) Осознанно заменяйте эмоции и чувства «низкого порядка», такие как гнев, раздражение, обида – на высоковибрационные, такие как благодарность, любовь, принятие. Тогда вы сможете расширить уровень своего сознания, подключиться к световым энергиям Нового Времени и перейти вместе с планетой в новое измерение. Для сравнения, чувство раздражения имеет частоту вибраций 3,8 Гц, а чувство любви – 250 Гц.

6) Как можно чаще прислушивайтесь к себе, к своей Душе. Спрашивайте себя: «Чего мне хочется прямо сейчас?». Реализуйте даже самые простые желания, такие как погулять в парке, потанцевать или выспаться, наконец, даже если Разум твердит, что у вас ужасно много дел, и на «всякие глупости» нет времени. Так вы становитесь ближе к себе и обретаете новое состояние в единстве Души и Разума.

7) Раскрывайте свою уникальность. Напоминайте себе о том, что вы – божественное «светящееся существо», призванное украсить этот мир собой и своими проявлениями, привнести в него свои таланты и сделать реальность вокруг себя лучше. Учитесь любить себя, заботиться о себе, уделять себе внимание, относитесь к любому действию творчески и идите вперед своим уникальным путем.

8) Осознайте, что вы – цельная личность. Вам не нужно искать опору в других людях, не нужно бежать от одиночества, если в данный момент оно имеет место быть в вашей жизни, не нужно искать «свою половинку». Вы – любимое дитя Бога, и внутри вас скрыта огромная сила, на которую вы в любой момент можете опереться. Как только вы это осознаете, вы обретете истинное состояние наполненности и цельности, единства с собой и со Вселенной.

9) Учитесь наслаждаться каждым днем своей жизни. Находите нечто прекрасное и неповторимое в каждом моменте. По вечерам отмечайте в блокноте хотя бы по 3-5 положительных событий, произошедших за день. Даже если вам кажется, что сегодня с вами не случилось абсолютно ничего позитивного, что весь день вы только и делали, что решали проблемы, пытались избавиться от стресса и выполняли обыденные бытовые дела – найдите хоть что-нибудь. Например, вы понюхали красивый цветок, вам улыбнулся прохожий, а друг написал приятное и теплое сообщение в соцсети.

10) Относитесь к жизни, как к увлекательной игре. Даже если сейчас все складывается совсем не так, как вы хотите – завтра вам обязательно повезет. Сделайте ставки и наблюдайте, и вы обязательно «сорвете крупный куш». Оставайтесь одновременно расслабленным, гармоничным – и сфокусированным на своих целях. Создавайте атмосферу праздника вокруг себя. Светитесь! И тогда состояние любви, вдохновения и наполненности станет для вас привычным. И именно из этого состояния вы начнете создавать свою уникальную жизнь – по своим правилам!

Световая голографическая инициация для женщин «Я – уникальная!» (смотрите в записи от 21 сентября!)

Вы способны сами, своим состоянием и своими чувствами, создавать волшебную реальность вокруг себя!

Неважно, какую жизнь вы проживали до этого и что происходит с вами сейчас – именно с этого момента вы начинаете проживать свою уникальную жизнь!

• На инициации вы вспомните, что вы – уникальная и особенная, и вернетесь к своей первоначальной сути.

• Вы осознанно войдете в новое состояние: игры, легкости, гармонии, любви и собственной ценности, осознаете и примете свою уникальность и вспомните, кем вы являетесь на самом деле.

• В тех световых энергиях Нового Времени, в которых мы сейчас живем, вы можете преобразиться вместе с нашей планетой, преобразить свое внутреннее состояние и как следствие – всю свою жизнь!

«Осознанная Женственность», обновленный онлайн-интенсив (в записи)

Откройте внутри себя источник волшебной женской силы, который преобразит вас и вашу жизнь!

Онлайн-интенсив «Осознанная Женственность» – 2-недельный курс тотального погружения в практику Трансерфинга, который включает в себя более 20 техник, медитаций и визуализаций, разработанных специально для женщин. Курс обновлен, добавлено 14 видеоуроков!

Вас ждут 14 дней интенсивной регулярной практики, во время которой вы сформируете новый образ жизни по Трансерфингу – успешной, счастливой, любимой и влюбленной в мир женщины!

• Вы привнесёте свет осознанности в вашу повседневную жизнь.
• Научитесь радоваться простым вещам, которые станут для вас и вашей семьи открытием.
• Раскроете свою женственность и красоту.
• Привлечёте в жизнь любовь с новым или существующим партнёром.
• Вы почувствуете собственную уникальность и внутреннюю личную силу, душевное спокойствие, гармонию и баланс Разума, Души и Тела.

Вас ждёт глубокая проработка личных вопросов, знакомство с собой и принятие себя!

Источник