Как распространены типы темперамента

Мы впитываем много информации, когда вырастаем и сталкиваемся с новым окружением, ситуациями и людьми. Каждое из этих переживаний оказывает на нас впечатление, которое влияет на то, как мы думаем и действуем, поэтому наши личности в значительной степени проистекают из нашего путешествия по жизни. Но есть ли части нас основаны исключительно на биологии?

Какие бывают разные типы темперамента и к какому типу вы относитесь? Узнайте сегодня у лицензированного консультанта — нажмите здесь

Что такое темперамент?

Характер человека формируется как младенец и никогда не меняется. Это просто развивается со временем. Исследования показали, что темперамент остается постоянным и помогает определить, как вы будете реагировать на ситуации. Это способ распознавать непротиворечивые черты личности.

Одно исследование показало, что темперамент определяется процессами ствола мозга. У каждого человека есть уникальный ствол мозга, который не может измениться в течение жизни. По этому вопросу будет предоставлена ​​дополнительная информация, поскольку мы рассмотрим различные темпераменты, которые вы можете придерживаться.

Может ли ваш темперамент измениться?

Если у вас в целом негативный прогноз, у вас много компании. Хотя ваш основной темперамент может быть постоянным аспектом того, кто вы есть, особенно когда вы становитесь старше и продолжаете строить свой опыт, основываясь на том, как вы видите мир, вы, безусловно, можете исцелить некоторые из своих чувств и изменить свой взгляд на жизнь. Вы не станете совсем другим человеком, но вы можете быть уверены, что лучшее будущее возможно с помощью правильных инструментов и мышления.

Четыре типа темперамента

Психологи признают четыре основных типа темперамента. Названия типов изначально были именами юмора в более отдаленные времена. Считалось, что юмор заставляет людей вести себя определенным образом. Хотя наука таким образом опровергла существование юмора, названия четырех типов темперамента застряли.

На самом деле вполне возможно, что кто-то будет иметь как первичные, так и вторичные типы темперамента. Человек может иметь любую комбинацию типов темперамента, чтобы сформировать его общую индивидуальность. Четыре основных типа темперамента рассматриваются ниже.

1. Сангвиник (h3)

Сангвиник является наиболее распространенным типом темперамента. Обычно это либо первичный тип, либо вторичный тип, хотя, конечно, не все люди оптимистичны. Этот тип темперамента с такой же вероятностью встречается у мужчин, как и у женщин. Некоторые люди считаются «супер сангвиниками» в том смысле, что они настолько разговорчивы и активны, что находиться рядом с ними может быть ошеломляющим.

Сангвиник Ориентация

Те, у кого тип спокойного темперамента, чрезвычайно ориентированы на людей. Они общительны и экстравертированы, чрезвычайно разговорчивы и общительны. Они побуждают людей работать вместе и делать друг другу добрые дела.

Сангвиник Характеристики

Люди с типом спокойного темперамента имеют широкий спектр эмоций, а также широкий спектр поведения. Они самые универсальные из всех темпераментов. В зависимости от их вторичного темперамента, они могут быть вовлечены практически в любую деятельность человека. Однако им нравятся случаи, когда они могут взаимодействовать или изменять свое окружение.

Сангвиник темпераментных людей игрив и импульсивен. Они постоянно активны и всегда оптимистичны. У них хорошее чувство юмора, они интересны и легко развлекаются. Они также выразительны и ласковы. Они легко строят отношения и доверяют другим.

Сангвиник Черты

Когда вы впервые встретите кого-то с оптимистическим темпераментом, вы, вероятно, почувствуете, что знаете его в течение длительного времени. С ними удобно общаться и узнавать. Они очень дружелюбны, разговорчивы и общительны. Они часто оказываются вовлеченными в разговоры и теряют счет времени. Однако, если им скучно, они могут быстро потерять внимание. Их концентрация внимания напрямую связана с тем, насколько они наслаждаются разговором или чем занимаются.

Сангвинический темперамент также очень эмоциональный. Если они думают или чувствуют это, они скажут это. У них нет фильтра. Их гиперактивность часто приводит к забывчивости и дезорганизации. Этот тип темперамента чрезвычайно конкурентоспособен. Они доминируют в спорте, политике и деловом мире. Они также боятся произвести плохое впечатление и отказаться. Они хотят, чтобы большинство из них были приняты, но при этом были лучшими.

2. Флегматик

Флегматические темпераменты также распространены, но их можно рассматривать как почти противоположность сангвиническим темпераментам. Тем не менее, возможно иметь первичный тип сангвиника и вторичный тип флегматика, или наоборот.

Флегматическая ориентация

Люди с флегматическим типом темперамента ориентированы на обслуживание. Они интровертированы, но часто будут работать вместе с другими для достижения общей цели. Они пассивны, что приводит к отсутствию амбиций или чувства срочности даже при работе с другими.

Флегматические характеристики

Пассивность флегматического типа темперамента приводит к четкому набору характеристик. Они спокойны, спокойны и неэмоциональны. Они могут быть нерешительными и приятными, и обычно с радостью позволяют другим принимать решения за них.

Люди с флегматическим темпераментом не спешат разогреваться, но довольно легко заводят друзей. Они — один из самых простых типов темперамента, чтобы ладить с, потому что они так приятны и терпеливы. Тем не менее, они придерживаются своей рутины и сопротивляются изменениям.

Флегматические черты

Люди с флегматическим темпераментом обычно ведут тихую жизнь, сосредоточенную вокруг дома и семьи. Они не вмешиваются в окружающий их мир или людей. Тем не менее, они крайне преданы своим друзьям и будут придерживаться отношений, независимо от того, что делает или говорит другой человек. Однако, как только отношения разрушаются, они вряд ли вернутся к этому.

Какие бывают разные типы темперамента и к какому типу вы относитесь? Узнайте сегодня у лицензированного консультанта — нажмите здесь

Этот тип темперамента доволен тем, что происходит. Они не спешат принимать решения и не амбициозны. Тем не менее, они сопротивляются изменениям. Им может потребоваться немало времени и терпения, чтобы приспособиться к переменам, особенно если это происходит внезапно.

3. Меланхолия

Когда большинство людей слышат слово меланхолия, они думают о депрессии. Однако тип меланхоличного темперамента не обязательно подавлен настолько, насколько он осторожен. Это еще один распространенный тип темперамента.

Меланхолия Ориентация

Люди с меланхоличным типом темперамента ориентированы на детали и качество. Они одержимы поиском того, что правильно, а не постоянно. Они также добросовестны и стараются сделать все детали максимально совершенными. Они могут быть перфекционистами в целом.

Меланхоличные характеристики

Меланхоличный темперамент — приверженец правила. Они могут быть осторожными и осторожными в незнакомой обстановке, но они также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией. Они приватны и замкнуты.

Этот темперамент является фактическим, логичным и аналитическим. Чтобы функционировать без беспокойства, эти люди должны иметь четкий план действий и следовать его букве.

Меланхоличные черты

Меланхоличный темперамент обычно вызывает беспокойство. Они беспокоятся о будущем и о том, что думают другие. Они также склонны относиться к людям с высоким чувством вины и беспокоиться о том, как в прошлом все могло быть иначе. Они редко живут в настоящем.

Этот характер, как правило, хорошо организован, даже если они становятся беспорядочными. Они обычно вовремя встречаются и ожидают, что другие будут также. Прежде чем принимать решения, они соберут как можно больше информации и зададут конкретные вопросы, чтобы убедиться, что они принимают правильное решение.

Люди меланхоличного темперамента также подозрительны и добросовестны. Они не доверяют другим, пока не уверены в своих намерениях. Им трудно формировать отношения, и у них есть высокие стандарты для отношений, которые они формируют.

4. Холерик

Холерический темперамент — самый редкий из четырех основных типов. В частности, женщины с холерическим типом в качестве основного темперамента встречаются крайне редко. Для холерика чаще характерен вторичный темперамент, хотя даже это не так часто встречается, как у других комбинаций.

Холерическая ориентация

Люди с холерическим темпераментом ориентированы на результат. Они ставят цели и придерживаются их. Они стремятся к успеху и имеют тенденцию оставаться позитивными при постоянном поступательном движении. Они сталкиваются лицом к лицу с оппозицией с мышлением получения результатов.

Холерические характеристики

Люди с холерическим темпераментом экстравертированы и источают уверенность в себе. Они независимы и сильны. У них быстрый ум и, как правило, они активны и практичны в своей деятельности. Их стиль общения является напористым и прямым, часто кратким почти до хамства.

Этот тип темперамента любит рисковать и легко скучает. Они могут быть властными и самоуверенными. Им легко принимать решения не только для себя, но и для других. Они могут быть несколько контролирующими в отношениях. Холерические типы также, как правило, требуют меньше сна, чем другие типы темперамента.

Холерические Черты

Люди с холерическим темпераментом креативны. Кажется, у них никогда не заканчиваются идеи или планы, и все они имеют тенденцию быть практичными. Однако они твердо придерживаются своих идей и не поддаются давлению со стороны сверстников.

Хотя они могут быть сострадательными и сплачиваться по социальным причинам, в личной жизни они не спешат строить отношения. У них, вероятно, есть только несколько близких друзей, хотя они не боятся встречаться и общаться с новыми людьми. Они не склонны сопереживать другим. Тем не менее, они также очень медленно раздражаются, хотя их властная личность и прямая манера речи могут быть неверно истолкованы как гнев.

Управление разными темпераментами

Различные типы темперамента не всегда хорошо сочетаются. Возможно, что у двух людей очень разных темпераментов могут возникнуть трудности в отношениях. Хотя темперамент нельзя изменить, вы можете научиться понимать друг друга и научиться справляться с потребностями друг друга. Вот несколько советов, с которых можно начать.

Поймите, как ваш темперамент влияет на вашу жизнь

То, как вы воспринимаете окружающий мир, напрямую влияет на то, как вы взаимодействуете с ним. Вооружившись большим знанием своего темперамента, вы можете развить больше осознания этой личности и того, что это значит для вас в повседневной жизни. Осознание — это всегда первый шаг в развитии изменений.

Разработайте более позитивный взгляд на жизнь

Если у вас есть темперамент, который склонен больше склоняться к негативному или мешает вам рисковать, вы можете развить более позитивный взгляд на жизнь. Быть более позитивным даст вам возможность процветать без страха, удерживая вас от полного переживания или наслаждения миром. Просто убедитесь, что вы всегда реалистичны в своей позитивности, иначе вы рискуете разочаровать себя и помешать вашему прогрессу.

Какие бывают разные типы темперамента и к какому типу вы относитесь? Узнайте сегодня у лицензированного консультанта — нажмите здесь

Установить твердые, достижимые цели

Мы не можем никуда добраться без целей, и это правда, даже если речь идет о вашей личности. Каким человеком вы хотите быть? Это отличается от того, кто вы сейчас? Какие изменения вы можете внести, чтобы изменить этот путь? Хотя цели подразумевают работу, вы можете достичь того, чего хотите, с надлежащей силой воли и трудовой этикой.

Получение дополнительной помощи онлайн

В этих и других ситуациях может быть полезно обратиться за помощью к терапевту, когда вы пытаетесь узнать больше о том, кто вы есть. Терапевт может помочь сузить типы темперамента и помочь другим понять их более полно, что может значительно улучшить отношения и сделать всех в семье намного счастливее. BetterHelp — это отличный ресурс, к которому можно обратиться.

BetterHelp — это онлайн-консультативная платформа, которая соединяет вас с полезными, опытными терапевтами через онлайн-соединение, так что вы можете избежать необходимости ездить в местный офис или планировать встречи во время занятых частей в течение дня. Вы можете оценить влияние консультантов BetterHelp на приведенные ниже отзывы.

Отзывы советников

«Я — 42-летняя женщина, успешный предприниматель в любящем браке и у меня яркий и здоровый 4-летний мальчик. Мне не на что жаловаться. Я в целом счастлив, мотивирован и уверен в себе. Так почему в мире мне нужна терапия? Потому что мне нужна помощь с конструктивными идеями, чтобы контролировать свое негативное отношение. Я вообще не отрицательный человек, но я очень осознаю, что у меня огромные перепады настроения гнева и пессимизма, и я это понимаю от моего отца. Я выбрал Дугласа, потому что он советует использовать когнитивно-поведенческую терапию и управление гневом — это тот вид терапии, который мне нужен. Дуглас предлагает четкие решения, и я ценю это. Я не хотел, чтобы терапевт говорил мне говорить о моем дне и о том, как это заставляет меня чувствовать, и что это нормально, когда я испытываю эти чувства. Я знаю, что иногда иногда можно злиться, но я хотел понять, как распознать это и как с этим справиться. Так что если вам нужен конструктивный разговор с быстрым результаты на каждый день и (особенно эффективный совет по воспитанию детей!) Я думаю, что Дуглас — ваш психотерапевт «.

«Ленора — замечательный консультант и замечательный человек, с которым можно поговорить, я бы абсолютно порекомендовал ее. Когда я начинал свои занятия, я все еще не решался рассказать кому-то о своих мыслях, и теперь, после пары месяцы я чувствую, что буду скучать по разговорам о своем дне с Ленорой — она ​​очень терпелива, понимает и с самого начала чувствовала себя комфортно. Я доверяю ее советам и очень люблю ее практические советы по повседневным стрессовым вещам Это изменило мой взгляд на важные области моей жизни. На протяжении наших бесед я никогда не чувствовал себя неловко, как будто меня брали на собеседование или анализировали — мне просто казалось, что я разговариваю с другом, который был мудрее меня 🙂 И Ленора всегда следила, чтобы она проверяла -в меня часто, давая мне свое пространство и позвольте мне решить, с какой скоростью мы работали над некоторыми из моих проблем. Мои дни не полностью управляются моими эмоциями сейчас, и я думаю, что я более сосредоточен, чем я был пару месяцев назад. T спасибо тебе, Ленора.

Вывод

Есть некоторые части нас, которые остаются с нами на протяжении всей нашей жизни, и есть некоторые части, которые мы собираем по пути. Независимо от того, что нам дали, мы можем внести необходимые изменения, чтобы скорректировать наш курс и помочь нам справиться с тем, как мы воспринимаем жизнь. Если вам интересно, из чего состоит то, кем вы являетесь, приведенное выше руководство будет отличным ресурсом, который поможет вам начать работу. Независимо от того, какой у вас темперамент, с помощью правильных инструментов вы сможете создать полноценную жизнь, которую хотите. Сделай первый шаг.

Десять самых распространенных деревьев в Соединенных Штатах

Список родных и натурализованных деревьев USFS указывает на то, что в Северной Америке насчитывается 865 различных видов деревьев. Вот 10 самых распространенных.

100 самых распространенных персонажей кандзи

Практикуйте японское письмо с этим руководством к 100 наиболее распространенным символам кандзи. Узнайте об этом выразительном языке и о том, как используется кандзи.

8 самых распространенных ошибок IELTS и как их избежать

В этой статье рассказывается о восьми наиболее распространенных ошибках IELTS и о том, как их избежать.

Источник