Как распознать эмоционально убитого человека тест

Какое ментальное расстройство вам грозит и насколько вы выгорели профессионально? 5 нетривиальных психологических тестов

Эмпатия, профессиональное выгорание, склонность разных типов личности к тем или иным ментальным расстройствам — всё это можно замерить и спрогнозировать, разложить по графикам и шкалам. «Нож» продолжает знакомить читателей с нетривиальными психологическими тестами — публикуем очередную подборку.

Тест на определение акцентуаций

88 вопросов

Немецкий психиатр Карл Леонгард называл акцентуациями чрезмерно усиленные индивидуальные черты, которые хоть и остаются в пределах условной «нормы», но, дойдя до кондиции, грозят перерасти в патологию.

Леонгард создал классификацию, описав гипертимический (азартный, активный), дистимический (заторможенный, боязливый), педантичный, экзальтированный и другие типы. А немецкий психолог-конфликтолог Ганс Шмишек разработал тест из 88 вопросов на выявление акцентуаций характера и темперамента.

«Можете ли вы зарезать курицу или овцу?», «Боялись ли вы в детстве грозы или собак?», «Из вас получится хороший ведущий юмористической передачи?»… Если пройти извилистыми путями одному автору понятной логики, то в конце эксперимента мы получим подробную шкалу наших личных акцентуаций.

Они могут рассказать нам о нас кое-что новое. Например, сочетание низких показателей по шкалам гипертимности и возбудимости может указывать на дистресс. А высокие показатели циклотимности и демонстративности — на высокую же социальную адаптивность и гибкость поведенческих стратегий. Если высоки возбудимость и экзальтированность, можно заподозрить человека в спонтанном, слабо контролируемом поведении и невысокой рефлексивности. На сугубо ответственную работу с такими данными не возьмут (опросник Леонгарда — Шмишека часто используют в качестве анкеты на собеседованиях).

Методика определения типа личности и ее возможных расстройств

107 вопросов

«Чего от вас ждать, если что-то пойдет не так?» — примерно об этом опросник Олдхэма — Моррис, благодаря которому можно составить «паспорт» личности из 14 пунктов-описаний.

Праздный, добросовестный, драматический, альтруистический, идиосинкратический и другие типы — по шкале от 0 до 14 определяется, свойственно ли человеку вышеперечисленное, и насколько сильно свойственно.

Несмотря на то, что при разработке теста за основу взята методика диагностирования психических расстройств DSM-IV, авторы подчеркивают, что «описывают их обычные, непатологические версии».

Нельзя, например, быть немного беременной, а немного навязчиво-принудительной — можно.

Мнительная, чрезмерно озабоченная систематизацией, упорядочиванием и различными симметриями личность скорее коллапсирует в сопутствующее расстройство — обсессивно-компульсивное, а не в пассивно-агрессивное, которое светит чрезмерно увлекающемуся праздному типу.

Авантюрный же тип может стать социопатом, идиосинкратический — шизоидом.

Тест позволяет смоделировать ситуацию «Вот до чего ты себя довела в поисках собственного „я“». Примерно как использование дополненной реальности в маркетинге позволяет оценить, впишется ли новый диван или элемент декора в вашу реальную квартиру.

Диагностика уровня эмпатии

36 вопросов

Эмпатией на бытовом языке называют способность к сопереживанию и сочувствию. Но эмпатический спектр значительно шире. Профессор психологии Виктор Бойко выделил рациональный, эмоциональный и интуитивный каналы эмпатии. И создал тест, позволяющий понять, насколько каждый из этих каналов прокачан у испытуемого.

Например, интуитивный канал эмпатии, по мнению Бойко, позволяет верно определять условные чаяния другого человека при дефиците информации о нем. Наш друг-эмпат, как утверждает автор теста, «интенсивно анализирует информацию о другом, поступающую одновременно по разным сенсорным каналам».

Думается, это верно и по отношению вообще к любому когнитивному процессу, а не только к такому малопонятному и не слишком изученному (пусть и после открытия зеркальных нейронов) феномену, как эмпатия.

В тесте вам предложат согласиться или отвергнуть, например, такие заявления: «Плакать от счастья — глупо», «Я легко могу представить себя каким-либо животным, ощутить его состояние, перенять повадки». На выходе вы получите подробные шкалы с суммарным уровнем эмпатии по разным каналам.

Опросник профессионального выгорания

22 вопроса

Изначально рассчитанный на медицинских работников тест подойдет и представителям других профессий, связанных с высокой эмоциональной вовлеченностью, — педагогам, журналистам и всем, кто работает с людьми.

Тест создан на основе концепции американских исследователей Маслач и Джексон. Это многофакторная теория выгорания, согласно которой выделяются три центровые структуры этого неприятного процесса:

• эмоциональное истощение — равнодушие, ощущение себя опустошенным и использованным, общее снижение эмоционального фона (начало выгорания);
• деперсонализация (термин в теории Маслач — Джексон, не путать с расстройством «малой психиатрии») — дистанцированное, черствое и циничное отношение ко всему, что связано с работой. Это своего рода буфер, защитная реакция психики на эмоциональный перегруз предыдущей стадии;
• редукция профессиональных достижений — обесценивание себя как профессионала, занижение своей продуктивности и компетентности. Человек стал хуже работать и решил, что несостоятелен как специалист. Пора бить тревогу.

По вышеназванным шкалам и определяется индекс выгорания, а сочетание показателей дает общее представление о том, как кто-то «любит» свою работу.

Торонтская алекситимическая шкала

26 вопросов

Алекситимией называют затруднение или неспособность выражать эмоции и чувства, фокусирование на внешних событиях, а не на внутренних переживаниях, склонность к утилитарному, рациональному мышлению в ущерб эмоциональной чувствительности.

Алекситимия буквально означает «нет слов для чувств». В 85% случаев она возникает у страдающих расстройствами аутистического спектра.

Алекситимия чревата психосоматическими последствиями. Чем она вызвана? Врожденными патологиями, биохимическим дефицитом, социальными/культурными факторами? Однозначного ответа пока нет.

Но есть Торонтская алекситимическая шкала, названная по имени университета, где работал ее автор, канадский психиатр Грэм Тэйлор. На основе этой шкалы создали тест из 26 вопросов, методика оценки которого базируется на трех главных проявлениях алекситимии:

• трудности идентификации своих чувств,
• трудности описания чувств других,
• экстернальный (ориентированный на внешнее) тип мышления.

Разумеется, ни один из опросников нельзя считать истиной в последней инстанции. Но информацию для размышления о себе получить можно, а нынешнее непростое и интересное время отлично подходит для саморефлексии. Главное во всем знать меру.

Источник

Тест на определение расстройства личности

Этот тест на определение расстройства личности на 105 вопросов позволит Вам узнать, какие черты присущи Вашей личности. Этот тест дает более динамичную и подробную информацию о Ваших личных качествах, чем Тест по Юнгу или тест Большая пятерка.

Во время прохождения данного теста вполне нормально чувствовать, что многие из представленных аспектов характеризует Вашу личность. Однако для получения оптимального результата НЕ нажимайте «Соглашаюсь», если утверждение характеризует Ваше поведение или характер лишь частично. Если Вы сомневаетесь, — нажмите, пожалуйста, «Не соглашаюсь».

Вопрос 1 из 105

Другие завидуют моим способностям.

«Тест на определение расстройства личности» является собственностью IDR Labs International, однако воздает должное работам Теодора Миллона, Сета Гроссмана, Аарона Т. Бека, Артура Фримана и Нэнси Мак-Вильямс.

Этот тест помогает определить возможное психическое расстройство Вашей личности, однако стоит заметить, что результаты теста не обязательно совпадают с реальными клиническими исследованиями, проведенными дипломированными медицинскими работниками с личным присутствием респондента, многочисленными беседами с респондентом и наличием его или ее личных и семейных данных, в частности.

Соответственно, просим заметить, что этот тест предоставляет информацию о типах личности только в учебных целях. Информация предоставляется «как есть» и не должна толковаться как предоставление профессиональных услуг или гарантий любого рода. Компания не обязана предоставлять юридические, медицинские, финансовые или какие-либо другие профессиональные услуги. Если Вам нужна квалифицированная помощь, обратитесь, пожалуйста, в соответствующие учреждения.

«Тест на определение расстройства личности»© — это собственность IDR Labs International. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Источник

насколько ты разбит(а)😔

всем привет!

искренне надеюсь, что у вас всё хорошо. я пишу сюда в трикки для того, чтобы развеяться наверно. именно здесь я могу говорить честно и откровенно, т. к. вы для меня совсем неизвестные люди. простите, если заставляю читать чужые проблемы, но мне бы очень хотелось выговориться.

мне разбили сердце. нет, я не приувеличиваю, надеюсь вы мне верите. мне хочется хоть с кем-то поделиться этой болью. ведь те, кто знал про эту ситуацию. перед ними я не хочу рыдать и говорить, как мне плохо. мне предстоит забыть этого человека и всё, что с ним связано. теперь я не буду ходить в те места, где могла его встретить, так я делала раньше.

я стараюсь убедить себя, что это всего-навсего фантик в моей жизни, что не стоит так на этом зацикливаться, ведь в жизни, всё равно есть ситуации в сто раз ужаснее, хуже этой. я стремлюсь забыть всё, смотря на героиню сериала, которой тоже пришлось пережить не мало. мне конечно жалко себя, но я не хочу, чтобы меня жалели подруги, которые знали про это. я бы хотела обратиться к своему обидчику, хоть и знаю, что он никогда не увидит это — просто сделаю самообман, чтобы хоть чуть-чуть полегчало:

» — данил, я просто хочу сказать, что надо было сразу кинуть меня в чс. прости за доставленные неудобства. всего наилучшего!»

и да, после провала моей мечты, о которой я почти каждый вечер молила перед сном, мне бы хотелось осуществить остальные. наконец я перестала зацикливаться только на нём.

знаете, мне давно хочется найти себе интернет друга/подругу. мне хочется переписываться в вотсапе/вайбере/вк/. с ней. у меня и так есть друзья, но хочется ещё и друга по сети. я буду очень признательна, если кто-то захочет им стать. если будет хоть один такой человек, пиши в личку, я буду рада.

трек к тесту — XXXTentacion & John Cunningham «changes».

сериал — «Дикий ангел».

приятного прохождения теста!

P. s. я очень признательна тем, кто от начала до конца прочитал описание, спасибо вам огромное, за то что пережили (хоть это и утрировано) данную ситуацию месте со мной! я всегда читаю описание, т. к. уважаю труд людей, которые не зря же его писали. люблю.

Еще тесты:

наследница Салазара Слизерина (часть 1)

Любит…Не любит…?

♡ meow 2.0 ♡

I can’t love without him (Я не умею любить без него)

Комментариев: 28

Тебе немного тяжело видимо из-за нескольких ситуаций, произошедших в твоей жизни. Не волнуйся — всё будет хорошо! Рано или поздно все проблемы пройдут сами. Постарайся не думать о плохом. Помни, что если верить в чудо, оно сбудется! Искренне верь и делай людям побольше добра, помогай родным и близким тебе людям и тогда всё забудется, наладится! Люби себя!

Ты разбит(а)
Ты разбит(а) и видимо об стенку. Не знаю как тебя помотала жизнь, но мне жаль тебя. Прошу у тебя одного, не наложи на себя руки(я слишком труслив, чтобы сделать это). Все проблемы не стоят того! Желаю всего наилучшего: поскорее забыть все беды, снова начать счастливую и радостную жизнь! Помни, что главный(ая) в твоей жизни это ты. Только ты тот самый родной человек для себя, только ты делаешь то, что по настоящему хочешь, только ты понимаешь себя правильно, только ты можешь сделать для себя что-то стоющие! Не жди никого, действуй сам(а), сам(а) помогай себе и сам(а) утешай себя!
+3. Мне понравился тест. Даже грамотность не пострадала.
Сочувствую, автор. Сам такое не переживал, хотя и читал про подобное. Желаю справиться со всеми проблемами(но если чувствуешь, что не очень получается, лучше обратись к специалисту, а то можно дойти и до жути вроде деперсонализации)

Результаты теста:
Пока всё норм
Тебе немного тяжело видимо из-за нескольких ситуаций, произошедших в твоей жизни. Не волнуйся — всё будет хорошо! Рано или поздно все проблемы пройдут сами. Постарайся не думать о плохом. Помни, что если верить в чудо, оно сбудется! Искренне верь и делай людям побольше добра, помогай родным и близким тебе людям и тогда всё забудется, наладится! Люби себя!

спасибо, автор, но у меня всё равно есть 1 такая вот проблемка: Я хожу на музыкальный кружок, и вот уже хожу как 4 года на пианино. Сначала было всё хорошо, я сдавала все произведения во время и на 5 даже на 5+, но потом… ко мне пришла лень, наверное когда я уже перешла в 4 класс в музыкальном кружке и у меня что — то пошло не так как я хотела… лень пришла поздно меня, и это хорошо, хотя бы это облегчение, но всё равно это не помогло… мой преподаватель по пианино, стала иногда мне звонить, т. к. я много пропускаю программу и у меня всё плохо с успеваемостью и это пропуски по уважительной причине и вот, это было всё по болезни и нашему директору по музыкальному кружке надо было составлять протокол — это значит что она должна сначала прослушать всех, как они освоили программу по которой занимаются и к нам зашла директор и она поняла что у меня всё плохо с программой и наехала на меня, этот разговор был примерно минут 5 или даже и был 5 минут и она ушла прихлопнув сильно дверь. После того как у меня закончился урок то она позвонила моей маме и сказала что со мной делать и в итоге у меня сейчас идёт контроль по моей вот этой программе, вот так вот, и ещё я долго плакала и не могла успокоится ;(

Ты разбит(а)
Ты разбит(а) и видимо об стенку. Не знаю как тебя помотала жизнь, но мне жаль тебя. Прошу у тебя одного, не наложи на себя руки. Все проблемы не стоят того! Желаю всего наилучшего: поскорее забыть все беды, снова начать счастливую и радостную жизнь! Помни, что главный(ая) в твоей жизни это ты. Только ты тот самый родной человек для себя, только ты делаешь то, что по настоящему хочешь, только ты понимаешь себя правильно, только ты можешь сделать для себя что-то стоющие! Не жди никого, действуй сам(а), сам(а) помогай себе и сам(а) утешай себя!
Спасибо за поддержку автор

Прошу у тебя одного, не наложи на себя руки. Все проблемы не стоят того!
Поздно))

Пока всё норм
Тебе немного тяжело видимо из-за нескольких ситуаций, произошедших в твоей жизни. Не волнуйся — всё будет хорошо! Рано или поздно все проблемы пройдут сами. Постарайся не думать о плохом. Помни, что если верить в чудо, оно сбудется! Искренне верь и делай людям побольше добра, помогай родным и близким тебе людям и тогда всё забудется, наладится! Люби себя!
Картинка супер, это 1. Приятно, это 2. Атмосферно 3. Получается +33333333333333333
Ну, а чо, продолжай в том же духе))

Всё прекрастно
Ты доволен(на) жизнью. Видимо, ты такой человек, который просто отталкивает от себя неудачи. Надеюсь всё у тебя будет хорошо! Пусть твои мечты сбываются и всё будет так, как есть. Желаю тебе ещё больше удачи, и чтоб она не лезла у тебя из всех щелей, а ты умел(а) ей поделиться! Люблю!

Спасибо! «Люблю!» — ответно

Кстати, я могу быть твоей интернет подругой…

Классный тест! И ответ прям про меня.
+3

Пока всё норм.
Нет, мне не норм. Уже давно…
Но тест очень атмосферный и жизненный. Понимаю автора и желаю удачи! +3

Ты разбит(а)
Ты разбит(а) и видимо об стенку. Не знаю как тебя помотала жизнь, но мне жаль тебя. Прошу у тебя одного, не наложи на себя руки. Все проблемы не стоят того! Желаю всего наилучшего: поскорее забыть все беды, снова начать счастливую и радостную жизнь! Помни, что главный(ая) в твоей жизни это ты. Только ты тот самый родной человек для себя, только ты делаешь то, что по настоящему хочешь, только ты понимаешь себя правильно, только ты можешь сделать для себя что-то стоющие! Не жди никого, действуй сам(а), сам(а) помогай себе и сам(а) утешай себя!

Спасибо,админ,за приятные слова! Но блин,убивать себя из-за этой фигни,нет уж! Мне моя жизнь дорога. А тебе я советую забыть этого недопарня,был бы нормальным,так дерьмово не поступил бы. Ты ,главное,не грусти и постарайся идти дальше,у тебя вся жизнь впереди. Не стоит думать и грустить о человеке,которому все равно. Надеюсь в будущем тебе встретится хороший и добрый парень,который всем сердцем будет любить тебя и никогда не позволит разбиться твоему сердцу!
А если хочешь подружку,то я могу ею быть. Обычно я не знакомлюсь с людьми в сетях,да и в реальной жизни у меня нет лучшей подруги,да и вообще,у меня подруг очень и очень мало,но с тобой мне хочется познакомиться.

Ты разбит(а)
Ты разбит(а) и видимо об стенку. Не знаю как тебя помотала жизнь, но мне жаль тебя. Прошу у тебя одного, не наложи на себя руки. Все проблемы не стоят того! Желаю всего наилучшего: поскорее забыть все беды, снова начать счастливую и радостную жизнь! Помни, что главный(ая) в твоей жизни это ты. Только ты тот самый родной человек для себя, только ты делаешь то, что по настоящему хочешь, только ты понимаешь себя правильно, только ты можешь сделать для себя что-то стоющие! Не жди никого, действуй сам(а), сам(а) помогай себе и сам(а) утешай себя!

—аж в носу кольнуло. плакать захотелось. это хоть и обычный сайт,но…автор,спасибо. мне давно никто таких слов не говорил.
—+3 однозначно.

результат про меня, но 50/50.
+3 за оригинальное описание.

Интересно, очень хороший тест)
Автору скорейшего хорошего настроения!

Автор, не теряй уверенности в себе, что было, то было. Это не твой выбор, и я думаю ты в своей беде не виновата.\
Если хочешь, я могу стать твоей подругой по сети ….

+3 и личного счастья вам, автор. Очень жаль, что так получилось, но лучше понять всё вовремя, чем тогда, когда будет поздно. 💖

Ты разбит(а)
Ты разбит(а) и видимо об стенку. Не знаю как тебя помотала жизнь, но мне жаль тебя. Прошу у тебя одного, не наложи на себя руки. Все проблемы не стоят того! Желаю всего наилучшего: поскорее забыть все беды, снова начать счастливую и радостную жизнь! Помни, что главный(ая) в твоей жизни это ты. Только ты тот самый родной человек для себя, только ты делаешь то, что по настоящему хочешь, только ты понимаешь себя правильно, только ты можешь сделать для себя что-то стоющие! Не жди никого, действуй сам(а), сам(а) помогай себе и сам(а) утешай себя!
____________

Пожалуйста, верь, что всё пройдёт. Оно всегда проходит, и ты непременно будешь счастлива.
«И однажды в твоей жизни появится новое имя, которое превратит предыдущее в пыль»
— Достоевский.

Я очень на это надеюсь, хоть казалось, что уже всё кончено… Мне очень больно… Я желаю Автору того, чтобы он(а) поняла, что это всё временно. Люди поймут тебя. Это всё прекратиться и я понимаю, что тебе сейчас тяжело. Время рассудит. Мне просто захотелось тебя обнять. Ты не одна. И сразу воспоминания нахлынули… Грустно… Хочется, чтобы всё прекратилось. Автору +3 и респект

У меня пока все норм🙃
Я люблю себя, но, к сожалению, пока безответно
К автору: я тебя понимаю, хотя мне никогда не разбивали сердце по-любви(только друзья предавали, ну а с кем не бывает)
У меня были периоды, когда я была прямо совсем разбита и все меня жалели, даже всерьёз хотели в больницу положить(😢) но я вовремя поняла, что это совсем не здорово, взяла себя в руки и насладила свою жизнь. Сейчас все прекрасно(тьфу-тьфу-тьфу)
Так-с, зачем я это рассказала… ну, все делятся своими историями. В общем, надеюсь, все будет хорошо, а парень да, мудак, особенно если он во всем виноват
Кстати, я была влюблена безответно и это было реально круто (потому что мы не были особо знакомы вообще)

❌
Если честно то меня не беспокоил результат, я думала над твоей историей. Мне очень жаль тебя. Я хочу как то помочь но знаю что я могу только сказать: не переживай! Я с тобой ^Обнять^. Я понял что в твоей истории связанна какая-то история любви (но возможно это не так), кнч у меня есть одна загвоздка это то что меня бросила СЛП. Но это мелочь, та я и не сильно расстроилась) Мне очень жаль тебя, ты не переживай я думаю что у тебя уже всё наладилось (если нет то наладится^^). Ну и конечно если человеку больно и он не может это кому-то рассказать но очень хочется, то можешь говорить мне. Так ну насчёт теста то очень понравился) Всё даже хорошо и миленько^^ +3⭐ желаю удачи, и пусть твоё сердце заживёт 💛🐢

Ты разбит(а)
Ты разбит(а) и видимо об стенку. Не знаю как тебя помотала жизнь, но мне жаль тебя. Прошу у тебя одного, не наложи на себя руки. Все проблемы не стоят того! Желаю всего наилучшего: поскорее забыть все беды, снова начать счастливую и радостную жизнь! Помни, что главный(ая) в твоей жизни это ты. Только ты тот самый родной человек для себя, только ты делаешь то, что по настоящему хочешь, только ты понимаешь себя правильно, только ты можешь сделать для себя что-то стоющие! Не жди никого, действуй сам(а), сам(а) помогай себе и сам(а) утешай себя!

———————————
Думаю, что это так. Я не очень хочу жаловаться, но у меня очень болит на душе. Даже чувствую себя сумашедшей, ведь я люблю человека, которого нет в этом мире. Нет, это не 2д персонаж и не герой произведения, а другая личность человека, которую он отбросил. Мне сложно это объяснить…

В первый комметарий не влезло но, в ответе написано «все норм» однако автор всё равно уверен что у меня проблемы и пишет идиотские наставления в стиле «чаще улыбайся и делай добро» .
Вот почему авторы в подобных тестах так уверены что у проходящего есть проблемы?

еще не проходила тест:
мой цветочеееек, не грусти. иди обниму, все будет хорошо. эта лишь черная полоса в жизни, за которой обязательно последует белая. ты самый лучший челоечек на земле. я уверена, найдется такой человек, для котоого ты будешь целым миром. удачки тебе и пыльцы фей🍀✨
*если есть снэпчат можем там переписываться, скину акк в личку, если есть*

Почему? ПОЧЕМУ БЛИН?! Автор так уверен что у меня есть проблемы? А если я НЕ испытывала любви к человеку, у меня нормальные отношения с родителями и я НЕНАВИЖУ когда меня жалеют, мне что отвечать.
+2 с натяжкой.

Солнце, я ещё не прошла тест, но прочитала описание и хочу кое что сказать
знаешь, я понимаю как тебе больно и одиноко. Сама это испытала, тоже не жаловалась друзьям и всё как у тебя. Так вот, солнышко, ты не печалься и не отчаивайся, и если надо как-то выговориться… Я совсем тебя не знаю, да и ты меня тоже, но если что, то просто знай что мне можно поплакать в плечо и постараюсь утешить
Надеюсь, у тебя скоро всё станет хорошо, солнце

Источник