Как проявлять чувство любви

Признаки любви (психология). Как распознать настоящую любовь

• 23 Октября, 2018
• Психология отношений
• Юлия Оболенская

Литература, кино, телевидение буквально переполнены темой романтической любви во всевозможных ее проявлениях. О ней слагаются стихи, ей посвящаются песни и баллады. И когда приходит время, и сердце начинает трепетать от волнения, очень легко спутать истинную любовь с зовом плоти. И даже если со своей стороны вы полностью уверены, что ваше чувство самое что ни на есть настоящее, то как распознать это в своем предмете восхищения? По каким приметам определить искренность чувств? Что является признаком любви?

Признаки влюбленности

Когда гормоны человека созревают в достаточной степени, приходит время любить. Наверное, каждый взрослый человек пережил этот восхитительный жизненный этап. И всегда, прежде чем придет настоящая любовь, появляется влюбленность. Эти неясные томления, захватывающий интерес к предмету своего внимания, сладкие мечты и горькие разочарования оставляют в душе приятный след, вызывающий по прошествии лет позитивные эмоции и легкую улыбку. Но каждая ли влюбленность перерастает в глубокую любовь?

Далеко не каждое первое чувство становится большой любовью. Влюбленность — это как проба сил, разведка боем, когда примеряешь к себе приятного тебе человека.

Когда приходит влюбленность, начинают проявляться первые признаки любви:

• человек вам очень нравится, с ним приятно находиться рядом и хочется продлить эти совместные мгновения;
• мысли о любимом вызывают радость и улыбку;
• его появление сопровождается выбросом в кровь адреналина — ощущение щекочущих бабочек в районе живота;
• кажется, что весь он состоит из достоинств и полностью лишен недостатков;
• это самый приоритетный и авторитетный для вас человек на земле;
• хочется доставлять ему радость и дарить счастье;
• для него ничего не жалко, все можно отдать не задумываясь;
• с этим человеком вы планируете общее будущее.

Однако первая горячая влюбленность далеко не всегда оканчивается счастливым браком, даже если он был зарегистрирован. Ведь влюбленность — это идеализация партнера, подгонка его под свою мечту об идеальном мужчине или идеальной женщине с теми чертами характера, которыми наделило их ваше воображение. А действительность зачастую очень отличается от нашего о ней представления. Поэтому пылавшие искренней влюбленностью пары со временем начинают понимать, что не так уж идеален их избранник, и семья распадается. Для того чтобы распознать настоящую любовь, нужно обращать внимание на некоторые признаки.

Человечество издавна мучает вопрос, как можно различить в ходе течения влюбленности и горячего увлечения противоположным полом истинное чувство, которое позволит создать на его основе крепкую и счастливую семью. Психология имеет собственный взгляд на эту тему. Специалисты всего мира пришли к единому мнению, что признаки любви в психологии сводятся к нескольким ощущениям, создающим платформу для настоящих чувств.

Влюбленность

Влюбленность — эмоциональное состояние, когда избранник вопреки сигналам разума наделяется исключительно положительными качествами, а отрицательные не только игнорируются, но и вообще в расчет не берутся. Влюбленность у каждого длится по-разному — от трех недель до нескольких месяцев. Но рано или поздно она обязательно проходит, поскольку это промежуточное состояние, а не глубокое чувство. И вот тогда с глаз как будто падает внезапно пелена и твой избранник предстает во всей своей настоящей красе со всеми его пороками и недостатками. И если увиденное не вызывает резкого отторжения и остается привлекательным для другой половины, то это, скорее всего, и есть настоящая любовь.

Привязанность

Привязанность — это устоявшаяся привычка быть всегда рядом, видеть симпатичного тебе человека и иметь возможность долговременного общения. На основе этого чувства было построено немало по-настоящему счастливых браков, ведь ничто не способно так объединить двух разных людей, как общий интерес и общее дело. Сначала возникает увлеченность решением этих общих рабочих или научных проблем, а затем начинают проявляться признаки любви. Но здесь стоит иметь в виду, что совместная работа может закончиться и вместе с ней пропадут объединяющие супругов факторы. Так что если кроме работы двоих больше ничто не связывает, брак может потерять свою актуальность. Посему в браках, основанных на привязанности, нужно находить другие, не менее важные точки соприкосновения, и тогда ваш союз будет успешен.

Увлеченность

Увлеченность чаще всего проявляется по отношению к блестящим личностям — звездам кино или эстрады, знаменитым художникам или режиссерам, научным светилам, музыкантам, литераторам и другим преуспевшим в жизни людям, вызывающим восхищение окружающих. Влюбленные жены и мужья часто жертвуют своей личной карьерой для обеспечения успешного творчества избранника. В основе этого чувства заложено искреннее восхищение способностями любимого и его достижениями. Можно счастливо прожить жизнь в таком браке, но при условии, что обслуживающую гения половину семьи не тяготит такое второстепенное положение.

Эмоциональный контакт

Эмоциональный контакт — такое проявление любви наиболее близко к настоящему чувству, ибо на этом уровне налаживается связь непосредственно с внутренней сущностью человека, а не его наружной оболочкой. Влюбленные люди начинают глубже чувствовать своих партнеров и понимать причины тех или иных их поступков и действий. Такие семьи получаются более ориентированными друг на друга, их отношения основаны на полном взаимопонимании и взаимоподдержке.

Любовь и ее проявления

Есть и другие признаки, по которым можно распознать влюбленных. И первый из них — это постоянное желание держать свою половину за руку, как бы подсознательно боясь ее потерять. Иногда любовь возникает внезапно, мощным круговоротом увлекая нас в увлекательное путешествие, и тогда нам не до сомнений и поиска признаков любви. Но чаще встречается неторопливая любовь, которая вызревает постепенно. Ей требуется время для того, чтобы окрепнуть. Стремительная имеет свойство быстро рождаться, но и не менее быстро проходить. А вот выстраданная медленная любовь имеет очень много шансов на успешное супружество.

Когда внутри зарождаются сомнения, действительно ли этот человек будет достойным спутником жизни, он начинает анализировать свои отношения и выискивать признаки любви у себя и избранника. В активе будущего союза оказываются такие важные человеческие чувства, как доверие, увлечение, признание, радость совместного бытия, в пассиве же — боязнь быть отвергнутым, страх грядущей ответственности перед другим человеком и зависимость от него, опасения в том, что оба не готовы к такому серьезному шагу, как женитьба. Вот при таких сомнениях следует обратить внимание на невербальные признаки любви. Их мы рассмотрим далее

Невербальные признаки

Существует множество невербальных способов проявить свою любовь, когда стесняешься сказать об этом прямо. Проявляются они в основном на ранних стадиях отношений, когда люди только присматриваются друг к другу. Если вы хотите увериться в том, что действительно небезразличны какому-то человеку, научитесь расшифровывать эти завуалированные знаки внимания и любви. Следует сказать, что невербальные признаки для мужчин и женщин разные в соответствии с их натурой, но есть некоторые общие, одинаково проявляющиеся у представителей обоих полов.

Наиболее очевидный признак любви — это непроизвольный румянец, который появляется при виде предмета ваших воздыханий или даже тогда, когда о нем кто-то говорит. Это свидетельствует о том, что человек вам небезразличен и занимает все ваши мысли и чувства. К ним же относятся изменившийся голос и проявление неловкости. Иногда, пытаясь скрыть свою заинтересованность в человеке, мы начинаем притворяться и демонстративно делать вид, что он нам безразличен или, более того, придираться к нему, даже обижать, как это делает маленький мальчишка, проявляю свою любовь к девочке дерганием за косички.

Невербальные признаки у мужчин

Дальше рассмотрим невербальные признаки любви, присущие исключительно парням и исключительно женщинам. Если мужчина воспылал страстью к девушке, для него очень важными становятся такие внешние проявления его заинтересованности:

• прикосновения — телесный контакт с возлюбленной им просто необходим;
• нахождение в поле зрения своего предмета;
• демонстративное безразличие;
• предложение своей помощи в каком-нибудь мужском деле — поднести, передвинуть, прибить, поднять и так далее;
• проявление интереса в разных вопросах о любимой к ней и людям, ее знающим;
• желание физического контакта — объятия, поцелуи, прижимания, касание ногой, рукой и другие виды контакта, в том числе и секс;
• безграничное доверие к любимой женщине, вплоть до отрицания очевидных фактов.

Невербальные признаки у девушек

Совсем иные признаки любви у женщин. Как известно, женская логика — это отсутствие всякой логики, поэтому и признаки ее любви могут быть иногда очень противоречивыми, но наглядными. Эти признаки у женщин проявляются так:

• игра глазками;
• привлечение к себе внимания;
• чрезмерная забота и опека;
• скромность и застенчивость;
• свечение изнутри или крайняя рассеянность;
• проявление внимания к делам своего мужчины;
• повышенное внимание к своему внешнему виду и гардеробу;
• загадочность в поведении;
• плавность и женственность движений;
• проявление сексуальности.

Как распознать настоящую любовь?

Доктор Рей Шорт, стремясь помочь влюбленным провести исследование своего чувства, дает несколько важных советов:

• понять, что больше всего притягивает вас в человеке. Если это физические данные, то скорее всего вы просто увлечены, а вот если вас интересует он как личность, то это любовь;
• если любишь по-настоящему, то в избраннике нравится абсолютно все, даже его недостатки кажутся милыми и приятными, а когда нравится только сексуальная фигура или красивое лицо, то это чувство скоротечно, а любовь ненастоящая;
• быстрое начало любовной истории почти всегда увлечение, настоящая любовь проявляется неспешно, но основательно;
• если чувство то гаснет, то разгорается с новой силой — это скорее всего увлеченность, а постоянные нежные и теплые чувства свидетельствуют о настоящей любви;
• когда любовь настоящая, стремишься стать лучше, поверхностное увлечение не порождает стремления к усовершенствованию;
• при настоящих чувствах разлука лишь усиливает значимость объекта любви, в иных случаях даже недолгое расставание способно охладить чувства;
• настоящая любовь бескорыстна и нацелена на предоставление радости своей половинке, а замешанная на материальных благах любовь очень хрупкая и развалится при первых признаках финансовых неприятностей.

Заключение

Изучив информацию, по которой можно судить о силе любви, вы могли понять, что идти на поводу у своих временных страстей не стоит. Так как это напрасная трата времени и сил. Ищите свою настоящую любовь и пусть ваша жизнь будет счастливой и благополучной!

Источник

Признаки любви: 10 сигналов, говорящих о серьезности чувств

Чувства и все, что с ними связано, — одна из самых запутанных тем психологии. Иногда эмоции настолько неопределенны или даже противоречивы, что разобраться в них очень сложно. Тонкая грань между влюбленностью и любовью — как раз такой случай. Как определить, серьезно ли чувство? Какие признаки любви существуют, как они проявляются в поведении?

1. Внешность — второстепенна.

Любимый человек, будь он в дорогом солидном костюме или в старом домашнем халате, всегда вызывает теплые чувства. Но надуманных образов здесь нет. Виден каждый минус — пропущенные во время депиляции волоски, красный от простуды нос, усталый вид, морщины, проблемная кожа, неровный резец. Но на все это наплевать, потому что объект любви стал таковым не из-за внешних данных.

Вывод: любящий человек ясно видит все недостатки во внешности пары. Но его чувства от этого не уменьшаются. Они в принципе не зависят от черт лица, параметров тела, цвета кожи, глаз, волос.

2. Принятие характера и привычек.

Невозможно найти идеальную личность или того, кто бы имел идентичные качества. Во всех парах есть как общие черты, так и разные, даже противоположные. Бывает сложно уживаться с некоторыми особенностями нового партнера. Но любящие люди относятся к этому максимально адекватно.

«У тебя есть минусы, но они приемлемы для меня» — вот фраза по-настоящему влюбленного человека. Почему так? Он:

1. четко видит все недостатки и плохие привычки, а не идеализирует характер, приписывая несуществующие качества;
2. не пытается изменить, «выдрессировать», перевоспитать, «подкорректировать» партнера;
3. трезво оценивает отрицательные черты, серьезно обдумывая, сможет ли нормально уживаться с ними дальше.

Если хотя бы один из этих трех пунктов не реализован, значит в такой паре замешаны другие чувства — страсть, влюбленность, зависимость, поклонение и т. п.

3. Умение решать конфликты.

Отношения, в которых возникает любовь, — не театральная сцена. Здесь нет места драмам, раздутым трагедиям, актерскому мастерству. Если в такой паре есть проблема, она предпочитает решать все мирно. Мирно — это без метания ножей и тарелок, игр в молчанку, съезда к родителям, выбрасывания вещей через балкон и криков, услышать которые не сможет только глухой.

Устранять конфликты эти партнеры будут через разговоры, попытки понять друг друга, найти общее взаимовыгодное решение.

Еще один факт: предпосылки к ссорам — неизбежны. Два человека, разные по характеру, воспитанию, взглядам, старающиеся разделить жилье-быт-жизнь, иногда будут сталкиваться с отличиями, непониманием. Это нормально. Если в отношениях совсем нет размолвок, это значит, что люди замалчивают свое недовольство или живут не с самим партнером, а с придуманными фантазиями о нем.

4. Длительность отношений.

Любовь — явно не то чувство, которое возникает за пару дней. Чтобы с уверенностью сказать «я люблю», придется сначала досконально изучить человека рядом с собой. Увидеть, как он злится, печалится, чем занимается, когда ему скучно, кому звонит в первую очередь, чтобы поделиться радостью. Вплоть до того какие сны ему снятся и зубную щетку какой марки он предпочитает.

Только когда пережито много совместных радостных и не очень ситуаций, определены сильные и слабые стороны личности, можно задумываться всерьез о заветной фразе из трех слов. Все остальное до этого момента — часть воображения, которая испарится, как только жизнь предоставит серьезное испытание.

5. Стабильность чувств.

Как чаще всего происходят ссоры с родителями?

«Меня обидели, мне неприятно, но я все равно люблю своих маму и папу. Если у них вдруг случатся неприятности, я приду на помощь, несмотря на все размолвки».

Как происходят ссоры между недавно нашедшими друг друга влюбленными?

«Может, расстаться? Вдруг это не мой человек? Оно мне вообще надо? Если сейчас станет просить помощи — гордо развернусь и уйду. Пусть сам(а) выкарабкивается!».

Чувствуется разница? Любовь — стабильное явление. Она не уходит, не уменьшается из-за нескольких разногласий или проблем. То, что исчезает после первых трудностей, — это всего лишь временный гормональный скачок, а не глубокая близость.

6. Развитие.

Отношения любящий партнеров не стоят на месте. Они ищут новые, лучшие методы, как переживать жизненные испытания, проводить время вместе, выражать чувства разными способами.

Более того, любовные переживания не затмевают других сфер жизни.

Знакома ли ситуация, когда человек настолько занимает мысли, что из-за этого невозможно работать? Или долго общаться с друзьями, не упоминая свой объект обожания по поводу и без? Или посвящать время собственным увлечениям, не воображая, как будет здорово заниматься этим же, но вдвоем?

Это влюбленность. Она затуманивает разум, отвлекает от дел, создает впечатление, будто бы все остальное неважно. И это ошибка. Потому что все сферы одинаково значительны. А понимает и принимает такой факт именно настоящая любовь.

7. Ответственность.

Если любящий мужчина решит задержаться с друзьями после работы, он обязательно сообщит об этом своей супруге. Не потому что «каблук». А потому что понимает: жена будет волноваться из-за его долгого отсутствия. Или, возможно, она будет долго ждать, не ложась спать или не ужиная без него.

Если девушка захочет купить себе очередное платье, понимая, что бюджет ограничен и ее парню срочно нужна новая рубашка, она повременит с покупкой своей вещи. Потому что знает: несколько платьев у нее все же есть, а вот его старая одежда уже никуда не годится и явно требует обновы.

Любить — значит принимать ответственность за чувства и благополучие своего партнера.

Поступки любящей личности не идут вразрез с главными принципами ее пары. Она уважает мнение любимого человека, обязательно считается с ним. «Не сделаю ли я больно?», «Полезно ли это будет для нас?», даже «Как это отразится на его/ее имидже?» — фразы-индикаторы любви.

8. Адекватный взгляд на совместное будущее.

«Еще слишком рано думать об общих планах. Сначала узнаю его/ее — потом уже посмотрим» — симпатия.

«У нас будет самый лучший дом, по выходным мы всегда будем обедать в кафе, и все у нас будет хорошо» — влюбленность.

«Для нас лучше взять ипотеку на квартиру в районе N. Доходы у нас стабильные, сумму взноса обсудили. Придется поработать, но вместе справимся» — любовь.

Будущее для любящей пары выглядит не только как совместные радости, но еще и как полоса препятствий, которую партнеры, чтобы достичь лучшего результата, будут преодолевать вместе. Они не строят воздушных замков, а трезво смотрят на бытовые, финансовые, семейные вопросы.

Их решения принимаются совместно на основе анализа текущей ситуации, детального обсуждения минусов-плюсов конкретного случая.

9. Бескорыстие.

Влюбленные дарят друг другу подарки, говорят милые слова, уделяют внимание, потому что ожидают всего этого взамен. Причем обязательно в той же мере, в которой отдавали. И ни подарком/словом/взглядом меньше. А некоторые требуют обратной отдачи с процентами, налогами, расписками, отчетами, углубленным аудитом, другими кредиторскими штучками.

• «Я для тебя столько делаю, меняюсь, жертвую, а ты… Эх ты, неблагодарный!».
• «А помнишь, как год назад я ради тебя… (жертвенный поступок)? А ты для меня даже такой мелочи сделать не можешь!».
• «Я считаю так: если я ради тебя стараюсь, ты тоже обязана пытаться мне угодить».

Любящие отдают свои тепло, заботу, внимание, устраивают сюрпризы без «постановки на счетчик». «Я дарю тебе это, потому что хочу тебя порадовать, осчастливить» — логика того, кто понимает истинное значение любви.

10. Специфические особенности.

Предыдущие 9 признаков любовных чувств — общие для всех, проявляются независимо от пола. Но так как мужчины и женщины, их логика, поведение, роль в отношениях разные, то существуют и различия во внешнем выражении этой привязанности.

Нельзя назвать такие модели поведения абсолютно точными и строго неизменными. Иногда происходит путаница. Когда девушки берут на себя мужские роли, а парни примеряют женские. Но, если обобщить, то чаще всего описанные далее установки все же правдивы.

В чем состоит разница между выражением любви у мужчин и женщин? Как они проявляются? Можно ли точно их распознать по внешним признакам?

Женские особенности.

Любящая женщина, как правило, становится более спокойной. Она мягче реагирует на острые ситуации, увереннее держится. В ней появляется мудрость, усиливается заботливость. Часто у девушек, которые испытывают настоящие чувства, появляется некий прагматизм. Мечты — более реальны, взгляды — стабильны. Возникает ощущение, что женщина «впитывает» в себя какую-то мужскую частичку. В положительном русле, разумеется.

Характер — не единственная часть, которая меняется в ней. Преображение очевидным образом отражается на ее поведении по отношению к мужчине. Она старается:

• создать уют в общем доме, ее заботит едва ли не каждая деталь, но она подходит ко всему спокойно, с умом, без бури восторженных эмоций;
• обеспечить избраннику вкусное здоровое питание, причем такая тенденция наблюдается не только в начале отношений, но даже спустя несколько лет;
• быть более понимающей, поддерживающей для парня/мужа, нередко — еще и более уступчивой.

При этом нельзя сказать, что она прямо-таки служит партнеру. У нее хватает забот, увлечений в других сферах. Но она всегда добровольно старается ради пары, хотя не в ущерб своим главным интересам, принципам.

Мужские особенности.

Мужчина под воздействием любовных переживаний, наоборот, становится мягче. Нет, он не начинает вдруг смотреть мелодрамы или заводить десяток котят, если не занимался таким раньше. Но он внимательнее относится к чувствам — как к своим, так и к эмоциям окружающих.

Усиливается уверенность, нередко это отображается даже в походке. Шаги перестают быть тяжелыми, немного замедляется темп, иногда укорачивается шаг (если был очень широким до этого). По отношению к женщине он:

• становится защитником, ему хочется оберегать свою партнершу от всего плохого, он берет ответственность за ее безопасность;
• проявляет щедрость, но не марнотратство, то есть выкидывать много денег на безделушки он не станет;
• начинает открывать избраннице то, чем мало с кем делится. Он посвящает ее в свои планы, идеи, тревоги, мысли вообще, спрашивает ее совета.

Любящий парень не бежит от конфликтов или проблем в целом. Он остается, чтобы решать их вдвоем со своей партнершей.

«Симптомы» и признаки любви не появляются сразу. Для них требуется время, высокий уровень осознанности, готовности партнеров. Но если все 10 сигналов сработали и не утихают в течение долгого времени, значит светлое и сильное чувство действительно возникло. Остается только поддерживать его, беречь, не забывая им наслаждаться.

Источник