Семейная карма: Как разорвать сковывающие энергетические связи, унаследованные от предков
Семейная карма — это совокупная карма предков, переданная вам родителями, и, в свою очередь, полученная ими от своих. К примеру, если ваш отец был самым одаренным в духовном плане ребенком своих родителей, и у него было пять братьев и сестер, основной кармический груз был взвален вовсе не на них, но на него.
Именно он стал тем резервуаром, в который был слит весь кармический негатив рода. Он несет на себе это бремя с самого рождения и до самой смерти, если только не осознает это и не начнет сознательно работать над освобождением от него. И эта энергия вовсе не остается запертой в его душе и теле — он передает ее вам самыми разными средствами: как физическими и вербальными, так и полностью энергетическими, и, таким образом, подсознательными.
Если вы считаете себя человеком, чувствительным к «тонкому плану бытия» и родились у двоих отягощенных духовно родителей, вам иногда может казаться, что вы несете на себе груз не только своей, но и их кармы. Многие из нас не очень-то ладят с родителями, и зачастую это имеет прямое отношение к связывающим нас (и уходящим в глубокое прошлое) энергетическим связям.
Дело в том, что наша нынешняя инкарнация — не первая, и уж точно не единственная. Мы прожили великое множество жизней — и не только мы. Многих членов вашей семьи вы встречаете не в первый раз. Между вами давным-давно установились прочные энергетические связи — настолько прочные, что вы раз за разом воплощаетесь практически одновременно, вместе являясь на Землю. И в зависимости от того, каким был ваш жизненный путь в прошлой жизни, ваша душа могла избрать более тернистый путь в этой — просто чтобы сбалансировать вашу карму.
Наша настоящая сущность — это чистое сознание, существующее за границами времени и пространства, проецирующее себя в материальный мир для того, чтобы лучше себя понять. Оно не является добрым или злым — оно просто существует. Именно поэтому на очередном витке великого колеса воплощений мы вполне можем прийти в этот мир наемным убийцей, а в другом — его жертвой, чтобы получить возможность увидеть себя в обеих ипостасях и лучше понять смысл собственного существования.
Кармическая связь с вашей матерью вполне может начаться в одной из ваших прошлых жизней, и может быть негативной — к примеру, вы могли причинять боль друг другу, или же с вами могло произойти что-то страшное, что привело к взаимным обвинениям. Так как любое действие неизбежно рождает противодействие, то если в прошлой жизни вы причинили душе вашей матери много боли и неприятностей, в этой жизни вы вполне можете стать не субъектом, а объектом насилия.
Семейная карма передается нам от далеких предков прадедушкам и прабабушкам, от них — дедушкам и бабушкам, вашим родителям, и, наконец, вам. К примеру, ваша бабушка была слишком мягкой. Дедушка же отличался склонностью к алкоголизму и чрезмерному курению.
В результате унаследованная карма вашей матери могла привести к тому, что она стала еще более жертвенной и самоотверженной — настолько, что со стороны это выглядит безразличием как к себе, так и к собственным детям, ведь практически вся ее энергия уходит на совершенно посторонних людей.
Если же добавить к этому кармическое наследие дедушки, то постоянная жертвенность и связанное с нею энергетическое истощение могут привести к тому, что она, как и он, начнет со временем «прикладываться» к бутылке. Эти кармические черты характера, передаваемые из поколения к поколению, ведут к общему снижению уровня коллективного сознания.
Вы же, как ребенок своих родителей, можете унаследовать всю карму, полученную вашими родителями. В результате ваш характер может оказаться как невероятно мягким, пассивным и податливым, так и невероятно взрывным, огненным и подверженным множеству пороков. Это зависит не только от ваших родителей, но и от вас самих.
Вот, как можно понять, что вы являетесь носителем семейной кармы:
- Вы наиболее развитый в духовном отношении человек среди ваших родственников.
- Вы всегда чувствовали, что отличаетесь от членов вашей семьи, и вам кажется, что между вами и тем, как они себя ведут и кем являются, зияет огромная пропасть.
- Иногда вы заболеваете безо всякой причины, и во время болезни вам кажется, что на ваших плечах лежит тяжесть всего мира.
- Вас не единожды «затягивало» в странные и непонятные семейные проблемы.
- Вы чувствуете негативную карму в ваших предках, и это ощущение настолько острое, что вы пытаетесь всеми силами изменить свою жизнь.
Так как же перерезать эти негативные энергетические связи?
Та часть вашей души, которую вы ощущаете отдельной от себя, и которая идет вразрез с вашими взглядами на жизнь, вполне может быть ответственной за ваши проблемы в общении и взаимодействии с окружающими людьми. Если вы хотите освободиться от связей с негативной энергией предков – с вашей «семейной кармой», стоит начать с высвобождения энергии, запертой в вашем собственном разуме и эмоциях.
Вы должны заглянуть внутрь самих себя и понять, в какой мере вы живете не своей жизнью, а жизнью, соответствующей набору иллюзий ваших родителей, а также выполняющей их запреты и предписания, основанные прежде всего на их страхах и оценочных суждениях.
Лишь после того, как вы осознаете это и освободитесь от сковывающих запретов и несбыточных ожиданий, то сможете по-настоящему простить родителей за все плохое, что они когда-либо вам сделали. И, наконец, «покинуть отчий дом» — в ментальном, а не физическом плане. Лишь после того, как разрежете связывающие вас энергетические шнуры, вы сможете взять ответственность за собственную жизнь, дав родителям жить своими жизнями, не связанными с вашей.
Вы должны четко сказать «нет» их страхам и иллюзиям, но в то же время вы должны понять, что ваши родители — это не только и не столько их страхи и иллюзии. Они, как и вы, всего лишь космические странники, пытающиеся выполнить свое духовное предназначение.
Как только вы почувствуете это по-настоящему, вы сможете ощутить их невинность, и, наконец, простить их. Вы поймете, что они делали все, что могли. Они любили вас и заботились – пусть даже и единственным способом, который был им известен. Постарайтесь не просто понять, но почувствовать, что они действительно старались изо всех своих сил, даже если вам так не казалось – просто они не знали, как это сделать лучше, и в этом вовсе не их вина.
Да, возможно, в какой-то мере вы действительно были жертвой ваших родителей – они в период вашего детства вполне могли представлять для вас элемент сознания, основанный на эго, и вести себя соответственно. Вы временно и частично жили жизнью, основанной не на собственных ожиданиях и стремлениях, а на их иллюзиях. И… у вас не было особого выбора, ведь вы были ребенком, а детям свойственно слушать своих родителей. Но вы должны выползти из своей колыбели. И когда, наконец, подниметесь над этим состоянием жертвы и поймете, что вы намного выше этого, это станет самым значительным прорывом из всех, которые с вами когда-либо случались.
Как можно преобразить довлеющие над вами шаблоны семейной кармы?
Чтобы докопаться до источника любых постоянных проблем в вашей жизни, вам придется заняться длительным и последовательным познанием самих себя.
Как правило, все эти проблемы – следствие доведенных до автоматизма поведенческих шаблонов, которые вы сможете со временем изменить.
Да, на это требуется немало времени, но путь к желаемым переменам начинается с простого решения. Просто скажите себе: «Я хочу быть своим собственным хозяином, хочу, чтобы моя энергия и душа были только моими, хочу нести собственную карму — и только ее».
Никогда не забывайте, что вы буквально до краев заполнены энергией… И чтобы ею воспользоваться, вы должны поверить в себя!
Новое видео:
Источник
Больше не жертва: как разорвать связь с токсичной матерью?
Исцеление – это трудный путь, растягивающийся на годы, а не один шаг, на который вы решаетесь, собрав волю в кулак.
Какую мать называют токсичной? Она критикует, обвиняет и жестоко наказывает детей за любые ошибки, включая ее собственные. Она манипулирует вами, чтобы получить то, что она хочет. Она велит улыбаться, когда вам грустно. Она требует, чтобы вы всегда были милой и счастливой, не доставляя никаких хлопот. Вы должны любить то, что любит ваша мать, и дружить с людьми, которых она одобряет. Вы не имеете права на собственное мнение – кем вы себя возомнили? Ваша мама знает лучше, а если она плохо обращается с вами, то это для вашего же блага. Ваши чувства не имеют значения.
Неудивительно, что рядом с токсичной матерью вы чувствуете тревогу и смятение, сомневаясь в каждом шаге. Вам одиноко и больно. Вы можете обвинять мать во всем, что идет не так в вашей жизни. Повзрослев, вы приходите к выводу, что ваша жизнь потерпела крах. Или защищаете свое право быть собой при помощи излюбленных инструментов матери – гнева, обвинений и манипуляции.
Остановитесь сейчас, пока вы не превратились в ее копию. Выберите другой путь – путь исцеления. И пока у вас есть весла – мужество и решимость – вы проведете свою лодку в безопасную гавань.
Этап 1. Осознание того, что происходит.
Опишите токсичное поведение вашей матери. Не пытайтесь ставить ей диагноз, главное – понимание, а не навешивание ярлыков. Возможно, ваша мать обладает нарциссическими личностными чертами. Постарайтесь понять, что заставляет ее вести себя подобным образом, и как это влияет на вашу жизнь. Не забывайте обо всем хорошем, что она для вас сделала.
Осознайте роли, которые играют другие члены вашей семьи. Нарциссы нуждаются в поддержке и восхищении. Возможно, ваш отец стал подкаблучником, лишь бы сохранить мир? Нарциссам нужен тот, на кого они будут проецировать негативные эмоции. Были ли в вашей семье «любимчики» и «козлы отпущения»?
Многие пытаются сбежать от нарциссического родителя, связывая свою жизнь с таким же токсичным партнером. Бессознательное играет с вами злую шутку, заставляя выбирать партнера, чье поведение кажется знакомым, а следовательно, безопасным. Вы делаете «автоматический» выбор, вновь наступая на те же грабли.
На этом этапе вам поможет ведение дневника. Составьте список черт идеальной матери, которую вы хотели бы иметь. Затем напишите, как вела себя ваша мать, и сравните два списка. Это поможет вам выпустить пар и осознать проблему, с которой вы столкнулись.
Восстановите историю своей семьи. Поговорите с другими родственниками, дедушками, бабушками, тетями и дядями, возможно, они помнят, в какой обстановке росли ваши родители.
Этап 2. Обработка эмоций.
Чтобы изменить будущее, прошлое нужно оставить позади.
Признайте негативные чувства, которые вам не разрешали испытывать в детстве, а также те, что возникают, когда вы заглядываете в прошлое – гнев, страх, стыд, печаль, обида, негодование.
Вам понадобится время, чтобы признать и принять ограниченную способность вашей матери проявлять любовь. Вы не сможете ее изменить, вам остается только оплакать эту потерю и жить дальше.
Изучите свои негативные убеждения. Они есть у всех, например: «Я недостаточно хороша», «Я непривлекательна», «Я тупая», «Я неуклюжая», «Я плохая дочь» и так далее. Сопоставьте эти мысли с эмоциями, которые вы испытываете чаще всего. Это поможет вам контролировать негативный разговор с собой. Измените токсичные послания на положительные или нейтральные.
Например, фразу «Если бы я только сказала/сделала/не говорила о…» замените на утверждение: «В следующий раз я скажу (сделаю)…»
Восстановите связь со своим «внутренним ребенком». Узнайте, что ему необходимо. Может быть, у вас осталась любимая кукла? Если нет, купите новую – это поможет наглядно представить «внутреннего ребенка».
На этой стадии вы позволяете себе испытывать любые эмоции, какими бы болезненными они ни были. Пока вы не простите вашу мать, вы не сможете избавиться от гнева, сжигающего вас внутри. Прощение нельзя вызвать искусственно, оно рождается изнутри, как цветок пробивается сквозь асфальт. Но это произойдет только тогда, когда вы будете к этому готовы.
Этап 3. Обретение истинного «Я» — от слабости к силе.
Пришло время узнать, кто вы такая на самом деле. Перестаньте делать то, что другие хотят от вас. Не определяйте себя в зависимости от чужого мнения. Научитесь замечать свои чувства, мысли, физические ощущения. Поймите свои желания и уважайте потребности.
Доверяйте себе. Поставьте заботу о себе в приоритет. Научитесь говорить «нет», когда вам это необходимо. Ведите журнал благодарности, чтобы замечать дары судьбы, которые уже есть в вашей жизни. Пишите, танцуйте, рисуйте, пойте – делайте все, что приносит вам радость. Станьте своим наставником, а не критиком.
Научитесь по-другому общаться с матерью, установив здоровые границы. Вам нужно эмоционально, а возможно и физически, «отсоединиться» от нее. Решите, как часто вы будете контактировать. Стройте значимые связи с другими людьми.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа «больше не жертва», отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения «взрослые дети — родители, » и еще…
Учитесь сочувствию. Простите себя за прошлые и будущие ошибки, слабости и недостатки. Они есть у всех. Выберите направление, в котором вы хотите идти. Может быть, вы всегда хотели рисовать, но до сих пор работаете официанткой, потому что неуверенность и сомнения в себе мешают реализовать мечту?
Начните планировать будущее. Спросите себя: «Мне понравится делать (название работы) следующие десять лет?». Если одна мысль об этом наполняет вас радостью, возможно, вы нашли на свой вопрос. Если нет, продолжайте искать.
Исцеление от токсичных отношений с матерью – трудный процесс. Двигайтесь маленькими шагами, не торопите себя. Дайте себе время, чтобы проработать негативные чувства. И помните, что вы должны жить полной жизнью уже сейчас. Не ждите, пока избавитесь от всех проблем – это еще одно ограничивающее убеждение, которое многим мешает. В жизни есть солнечная сторона, а вы способны стать счастливой.
Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.
Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom
Источник