Как полюбить человека если нет чувств

Как полюбить человека который любит тебя? 12 шагов

В статье мы расскажем:

1. Для чего это нужно
2. 12 способов полюбить
3. Признаки взаимности
4. Как понять, что нет смысла продолжать

В погоне за мечтами можно не заметить верного спутника рядом, который ждет взаимности. Иногда стоит подумать о том, как полюбить человека, который любит тебя, ведь, возможно, именно он уготован судьбой.

В большинстве своем люди стремятся создать пару. Мало кто хочет чувствовать себя одиноким. Но, к сожалению, часто бывает так, что чувства не отличаются взаимностью. Безответная любовь – не такое уж редкое явление.

Для чего это нужно

На вопрос, что такое настоящая любовь, мало кто может дать ответ. Кто-то так называет сильную страсть, для кого-то она неотделима от уважения, а у многих вырастает из дружбы.

Идеально, когда эти признаки совпадают, но так бывает не всегда. Более того, страстные отношения часто оказываются неустойчивыми. Зная об этом, иногда имеет смысл попробовать самому вырастить чувства.

Какие же преимущества может дать стремление ответить взаимностью нелюбимому человеку?

Как ни удивительно, но их немало:

психологами уже давно замечено, что отношения, основанные на дружбе, оказываются крепче, чем те, которые основаны на страсти. Яркая влюбленность дарит незабываемые чувства, но она же может стать причиной разочарования. Как говорит поговорка: «От любви до ненависти – один шаг»;

хоть человек пока и нелюбимый, но его забота окружит вас и поможет забыть об одиночестве. Теперь с вами рядом будет надежный человек, которому можно доверять;

после начала отношений вы можете быть уверены в том, что рядом будет человек, который поддержит в сложную минуту, разделит все трудности и порадуется вашим успехам. Кроме того, избранник всегда позаботится о вашем здоровье и окажет помощь в решении бытовых проблем;

в то же время, любящий человек, находясь рядом, сможет указать на недостатки и совершенные ошибки, что дает шанс исправиться и добиться большего, стремясь к совершенству.

Таким образом, мысль о том, как полюбить человека, который любит тебя, вполне подходящая и правильная для будущей жизни. Но, как и во многом, для этого стоит приложить определенные усилия.

12 способов полюбить

Большинству людей кажется, что любовь – это что-то неуправляемое и неожиданное. Об этом же говорят практически все фильмы, песни и художественные произведения.

Но жизнь часто отличается от того, что показывают на экране и пишут в книгах.

Это же подтверждают и психологи. Человеческая душа настолько многогранна, что ее нельзя загнать ни в одни рамки.

Когда человек, чаще женщина, сталкивается с ухаживаниями со стороны противоположного пола, ей поначалу кажется, что ответить взаимностью невозможно.

Но, на самом деле, чувствами вполне можно управлять. Для этого стоит знать определенные правила и законы психических процессов.

1 способ.

Чрезвычайно важная преграда на пути любви – это сравнение избранника с другими претендентами. Никто не идеален, и рано или поздно найдутся черты характера, которые выставляют человека не в лучшем свете. Лучше не искать сравнений, а принимать то, что есть.

2 способ.

Следующий шаг – минимум критики и максимальный поиск достоинств. Ошибки совершают все, но не стоит уничижительно отзываться о человеке после них. Лучше постараться найти внешние причины, почему он сделал так, а не иначе. И напротив – нужно стараться искать положительные стороны, делать акцент на них.

3 способ.

Найдя хорошее, необходимо стремиться вырастить в себе уважение к данному человеку. Уважительное отношение – прекрасная основа долгих и крепких отношений.

4 способ.

Еще одно важное условие появления любовных чувств – вырабатывание привычки к этому человеку. Для этого нужно стараться как можно больше времени проводить вместе, совершать совместные поездки, ходить на различные мероприятия, заниматься бытовыми и другими вещами. После появления привыкания постоянно видеть с собой избранника появляется что-то большее.

5 способ.

Желанию быть вместе способствует и поиск общих интересов и увлечений. В этом случае появляется больше общих тем для разговоров, возможно создание совместных проектов, планирование будущих занятий.

6 способ.

Со своей стороны стоит уделять партнеру больше внимания, искренне интересоваться его делами, выказывать поддержку и сочувствие в трудные минуты. Стоит почаще узнавать его мысли касательно разных вопросов. Неравнодушие к любящему человеку однажды принесет свои плоды в виде совсем других чувств.

7 способ.

Важным моментом в проявлении своих эмоций является выражение благодарности к этому человеку. Ведь он делает много для вас и готов сделать еще больше. Благодаря этому, еще больше откроются его положительные черты, и постепенно обычная симпатия перерастет во влюбленность и потом в любовь.

8 способ.

Иногда бывает полезно вспомнить о своих недостатках и сравнить их с положительными чертами партнера. Это поможет изменить свое отношение к нему и перевести общение в положительную плоскость. Конечно, важно не перестараться.

9 способ.

Хорошим средством полюбить человека может стать самовнушение. Чаще всего люди ведут себя так, как настроили себя. Поэтому хороший эффект дает поведение, похожее на поведение влюбленных. Частые свидания, телесный контакт, поцелуи, нежные послания, прогулки под луной – такие моменты могут достаточно быстро изменить отношение.

10 способ.

Есть еще один способ, приносящий результат. Нужно как можно чаще смотреть друг другу в глаза. Известно, что они «зеркало души», и близости можно быстрее достичь, если открывать свой внутренний мир.

11 способ.

В связи с этим важно однажды довериться партнеру, рассказать ему что-либо сокровенное из своей жизни. Разумеется, если вы действительно ему доверяете. Совместные секреты очень сближают.

12 способ.

Как вариант, для большего сближения можно попытаться посмотреть на избранника в разных ситуациях. Например, съездить вместе в далекое путешествие, посмотреть на него в рабочих ситуациях. Иногда поможет знакомство с родителями будущего партнера, а также с его родными и друзьями, которые расскажут о нем с наилучшей стороны.

Признаки возникшей взаимности

Как же понять, что все усилия имеют положительный результат? Любовное чувство в такой ситуации возникает чаще всего постепенно, и не всегда можно сразу понять, что равнодушие к этому человеку осталось в прошлом. Следует чутко к себе прислушиваться, потому что первые положительные эмоции возникают вначале практически незаметно.

Ощущение комфорта и легкости

Первым проявлением влюбленности может служить ощущение комфорта и легкости рядом с партнером. Вам интересно вместе, у вас много общих увлечений. Вы не скучаете, проводя совместный досуг. В общении нет напряжения, почти все темы вы можете обсуждать без стеснения, не боясь непонимания.

Грусть при расставании

Также важным признаком зарождающихся чувств является грусть при расставании и разлуке. Вам хочется больше времени проводить вместе, поэтому при вынужденном одиноком времяпрепровождении накатывает тоска.

Вы думаете о том, чем бы занимались в это время вместе, куда бы пошли или поехали. В одиночестве эти занятия кажутся неинтересными.

Желание позвонить или написать

Как продолжение этих мыслей, возникает яркое желание позвонить или написать своему избраннику. Точно также очень хочется получить от него сообщение с приятными и нежными словами, услышать его голос или увидеть с помощью видеосвязи. К счастью, современные средства связи без проблем предоставляют такую возможность.

Беспокойство о партнере

При возникновении нежных чувств появляется желание позаботиться о партнере, побеспокоиться о его состоянии, узнать о состоянии его дел. Если его преследуют неудачи, то и вы переживаете и не находите себе места. Если у него все хорошо, то и у вас на душе радость.

Желание оказать помощь или поддержку

После того как вы узнали, как партнер проводит время, чем интересуется, что его радует и что огорчает, вы с радостью подмечаете любые мелочи, где нужна ваша помощь и поддержка.

Внимательность

Вы готовы проявлять любые, даже самые небольшие, знаки внимания. Вы с удовольствием поздравляете его с праздниками, выбираете ему подарки, даете ему советы, когда он в них нуждается.

Уважение

Как говорилось выше, уважение – важный признак серьезных отношений. Если вы по отношению к партнеру почувствовали уважение, это говорит о многом. Даже если нет ярких эмоций, именно это ощущение может стать залогом дальнейшей счастливой связи.

Собственно говоря, даже там, где есть яркая влюбленность и нет уважения, существует очень большой риск распада отношений.

Как понять, что не стоит продолжать

Видя преданное отношение и безграничные чувства в свой адрес со стороны влюбленного в вас человека, сложно удержаться и хотя бы не попробовать разбудить в себе ответные эмоции.

Как видно из статьи, существуют вполне действующие способы этого добиться. Но что делать, если, несмотря на приложенные усилия, ничего не получается и в душе пусто?

Нет внутреннего перелома в отношениях

Во-первых, нужно помнить, что во всем и везде нужна золотая середина. Не стоит категорически отказывать влюбленному в вас человеку, но и ломать себя тоже не лучшая идея.

Если постоянно переступать через свои желания, то может возникнуть внутренний конфликт личности, когда собственные желания не совпадают с тем, что происходит вокруг. На первом месте, мы помним, наша личная целостность.

Раздражительность

Признаком, что ничего не получается, могут служить раздражение и неприязнь при встречах и беседах. Как бы ни хотели вы найти общее, никак не получается склеить разговор, из-за чего не покидает чувство неловкости и неудобства.

Вы пытаетесь понять, в чем дело, даже можете начать искать вину в себе. Но это лишь добавляет дискомфорта.

Облегчение при разлуке

Разлука в этом случае может казаться радостью и освобождением. Если при расставании вы испытываете только облегчение и нет никакой грусти, это повод задуматься о том, действительно ли есть смысл продолжать эти отношения.

Как полюбить человека, который любит тебя? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может, ведь все люди разные, у каждого свои особенности восприятия мира. Как и сложно иногда понять, нужно ли вообще продолжать общение. Тем не менее, если разобраться в себе и воспользоваться советами психологов, положительный результат вполне возможен.

Источник

Как полюбить человека: 10 способов всколыхнуть чувства

Имею высшее высшее образование, уже давно интересуюсь практической психолог.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

В отношениях далеко не все бывает так гладко и красиво, как в сказках. Безответная любовь случается буквально на каждом шагу. И подвох таится не только, когда чувство разъедает твое сердце, а объект страсти его игнорирует. Обратная ситуация напрягает ничуть не меньше.

Итак, допустим, человек прикипел к тебе всем сердцем, а у тебя на душе будто айсберг вырос. Что же делать в таком случае? Стоит ли пытаться его полюбить или раз и навсегда закрыть эту тему? Давай разберем ситуацию более подробно с точки зрения психологии.

Почему не всегда чувства взаимны

Если бы в любви все было просто, никто из людей никогда не познал разочарование и горечь безответности. Однако не всегда это чувство можно взять под контроль. Зачастую оно имеет глубоко уходящие в человеческое подсознание корни:

Она еще называется пассивным желанием человека страдать. То есть, он сам, не отдавая отчет, выбирает такой объект любви, который заведомо его отвергнет. С одной стороны, боль никому не нравится. Но с другой, она уже входит в привычку.

Это можно назвать патологией. В практической психологии даже есть отдельный термин, характеризующий подобную позицию – мазохистическая интенция. Такую любовь нельзя назвать здоровой. Это чувство чаще всего остается безответным, так как ты можешь вообще не понимать, почему, чем сильнее отталкиваешь человека, тем навязчивее он становится.

В данном случае объект страсти не имеет особого значения. Скорее всего, тебя просто выбрали в качестве своеобразного маяка, свет которого прогоняет тьму неопределенности. Человек может не интересоваться какими-то индивидуальными качествами своего избранника. Для него на первый план выходит именно возможность быть с кем, а не одному.

Как полюбить кого-то?

С этим все несколько проще. Когда человек знает тебя уже много лет, вы вместе прошли через массу ситуаций, всегда поддерживали друг друга, несмотря ни на что, рано или поздно дружба может перейти в нечто большее. Но шанс, что товарищ ответит взаимностью, не слишком-то велик.

Ты можешь даже не увидеть в старом знакомом образ потенциального партнера, так как ваши отношения уже стали больше похожи на чувства брата и сестры.

Узреть в столь родственной душе нечто сексуально притягательное, что можно действительно полюбить, очень сложно. Так что не удивляйся, если у одного из твоих старых друзей внезапно вспыхнули плохо скрываемые нежные чувства.

Сюда же можно записать и собственничество. Такие эмоции очень сложно контролировать. Они часто скрываются под маской любви и привязанности, но на самом деле речь идет о серьезной патологии, от которой лучше держаться подальше.

Человек может реально сходить с ума от того, что ты не принадлежишь ему, хотя вы просто знакомые или коллеги и никаких романтических искр никогда не проскакивало. Подобное чувство очень легко перерастает в болезненную одержимость. Поэтому пытаться полюбить человека, у которого на первом месте находится власть и контроль, точно не нужно.

Это тоже далеко от традиционного понимания любви и романтической привязанности. Человек вполне может внушать тебе наличие самых светлых чувств, но истинная причина его внимания будет скрываться именно в выгоде.

Например, завидное материальное положение, высокий социальный статус (родственников в том числе), очень привлекательная в общественном понимании внешность. Последнее вообще подразумевает желание избавиться от каких-то комплексов и продемонстрировать всем знакомым, что человек сумел добиться расположения такой роскошной женщины.

Giphy

Логично, что все эти чувства возникают довольно спонтанно, не внушают доверия и остаются непонятыми со стороны потенциального партнера. Тебе не стоит обращать внимание на таких людей и пытаться ответить взаимностью.

Как взглянуть на человека другими глазами

Универсального способа, как и таблетки для разжигания страсти в сердце не существует. Все люди разные, какие-то качества привлекают, другие, наоборот, отталкивают. Но есть несколько психологических аксиом, которые помогут тебе взглянуть на человека другими глазами:

Если всколыхнуть чувства очень хочется, значит, вам придется регулярно проводить время вместе. Все дело в визуальном контакте. Именно он формирует ту самую привычку, благодаря которой человек поселится в твоем сердце.

• Найди точки соприкосновения.

Ничто так не сближает двух людей, как совместные увлечения. Больше разговаривайте, узнавайте привычки и пристрастия друг друга. Вполне вероятно, что у тебя с этим человеком много общего: музыка, хобби, взгляды на жизнь. Это сильно объединяет даже очень разных по натуре личностей (например, интроверта и экстраверта).

• Не отказывайся от тактильности.

Помимо визуального контакта, сблизиться можно при помощи ненавязчивых прикосновений. Позволь человеку иногда положить руку тебе на плечо, слегка приобнять или хотя бы просто немного прижаться. Но если это все вызывает исключительно негативные эмоции, с нарушением личного пространства лучше пока повременить.

• Ищи положительные стороны.

Здесь важно не надеть розовые очки. Совсем уж закрывать глаза на серьезные недостатки не стоит. Так и до абьюзивных отношений недалеко. Но иногда за посредственной внешностью и видимой неуверенностью скрывается человек, готовый всегда прийти на помощь и подставить крепкое плечо. И это намного важнее большинства других качеств.

• Займись самоанализом.

Фото автора alleksana: Pexels

Если не получается полюбить человека, который тебе однозначно подходит, может, стоит задуматься о наличии внутренних проблем? Например, есть страх, что партнер слишком хорош или же родственники вместе с друзьями считают его не лучшим вариантом. Может, дело вовсе не в личных качествах того, кто за тобой пытается ухаживать?

• Проработай гештальты и психологические старые травмы.

Если человек напоминает кого-то, кто раньше уже причинил боль или же повел себя не лучшим образом в сложной ситуации, полюбить его крайне проблематично. Причем чувства могут остыть, даже когда ты с партнером уже живешь вместе много лет.

Подсознание таит в себе массу темных уголков. Чтобы всколыхнуть теплые чувства, начни с собственных проблем.

Практически каждая девушка создает в своей голове образ идеального партнера, которого и ищет всю оставшуюся жизнь. И если ты не научишься принимать реальных людей, есть риск так и не испытать ни разу чувства истинной любви.

Жить в фантазиях – не лучший способ контактировать с обществом. Дай шанс неидеальным людям, в которые вполне может быть что-то ценное для тебя.

• Избавься от страха потерять свободу.

Фото автора Andre Furtado: Pexels

Далеко не каждый человек стремится привязать тебя при помощи любви. Даже самые свободолюбивые натуры могут быть счастливы в традиционных отношениях. Поэтому дай шанс тому, кто хочет рядом, несмотря ни на что.

• Научись быть благодарной.

Когда ты говоришь кому-то спасибо за каждую мелочь, что он делает, где-то глубоко внутри начинает развиваться теплое чувство, которое в дальнейшем способно перейти в нечто большее. Но не переусердствуй. Достаточно ощутить благодарность в своем сердце, озвучивать необязательно.

Если любовь не пришла к тебе с первого взгляда, это не значит, что с человеком нет никакого шанса на развитие отношений. Есть такой психологический эффект как «отложенная любовь». Иногда люди, например, вступившие в брак по расчету (деньги, связи, внеплановая беременность), влюбляются друг в друга спустя несколько лет.

Воспитывать в себе взаимные чувства или нет – решать только тебе. Подумай, стоит ли обращать внимание именно на этого человека, если сразу сердце не ёкнуло. Когда же ты понимаешь, что только он является идеальным вариантом, можно и заняться проработкой своего подсознания.

Источник