Ни в одно другое время мандарины не обладают таким волшебным свойством, как в Новый год. Это вкус детства и аромат праздника!
6. Купите мандарины — и побольше! Прочитайте, чем полезны мандарины для организма, и балуйте его ежедневно. Прилив сил и хорошее настроение вам обеспечены, благодаря витамину С и другим ценным компонентам. Не забудьте побаловать вкусненьким кота или собаку (или рыбок, или морскую свинку, если нет ни кота, ни собаки).
7. Отправьте открытки друзьям по почте. Можно и по e-mail, но по почте забавнее — представьте только недоумение на их лицах!
8. Купите аромасвечку. Зажгите ее, когда настроение будет падать. В воздухе воцарится приятный запах, и ваше настроение заиграет новыми позитивными нотками. По крайней мере, так утверждают производители ароматных свечей.
9. Займитесь шопингом. Подберите подарки близким. И про себя не забудьте! (Кстати, первый реально действующий совет). Можно сделать подарки и своими руками, например, необычную открытку, вы ведь не зря в школе посещали уроки труда.
10. Посмотрите новогоднюю комедию или мелодраму (например, кинофильм «Интуиция»). Можно и не одну, а каждый день — по одной вечером перед сном, пока настроение не улучшится. Упорствуйте, не оставляйте ему другого выхода!
11. Добавьте в плейлист несколько любимых новогодних песен. Или просто любимых, если от новогодних вам хочется ненадолго «сойти с этой планеты».
12. Сходите на каток, покатайтесь на лыжах или слепите с друзьями снеговика во дворе, так вы сразу убьете двух зайцев: повеселитесь и заодно позаботитесь о фигуре. И гоните от себя мысль, что проще просто кого-нибудь убить — молча лепите снеговиков.
Купите себе рождественские пряники. Не знаем, как вы, а автор статьи их обожает 🙂
13. Примите ванну с душистой пеной. Можно добавить в воду несколько капель аромамасла. Пока нежитесь в теплой воде, нанесите маску на лицо и волосы из природных ингредиентов, например, сметаны, желтка с медом, оливкового масла (так полезнее). И представьте, как вытянулось лицо наших читателей мужчин от этого совета.
14. Хочется перемен в новом году? Запоминайте: чтобы впустить новое в жизнь, нужно избавиться от старого. Так что боремся с хламом! Почистите ноутбук от бесполезных файлов и телефон от ненужных контактов, отнесите в ближайшую библиотеку стопку покрывшихся пылью газет, журналов, которые уже давненько никто не брал в руки (другим читателям они наверняка нужнее).
15. Организуйте уборку в своей комнате/на рабочем столе/в кухонных шкафах, разложите все по местам.
16. Гоните прочь все грустные воспоминания. Опишите обиды на листке бумаги во всех ранящих душу подробностях и сожгите его. Пепел развейте по ветру, как в мелодраме (иногда это работает).
17. Вспомните прошлое. Чего вы добились? Что нового открыли в себе? Подведите итоги года, отметьте все хорошее, что вам подарил этот год. Мысленно поблагодарите всех, кто помог вам в уходящем году. И ни за что не вспоминайте все то, что вы потеряли, чего лишились и с кем расстались — отпустите все за ненадобностью.
Всем перечисленным особенно приятно заниматься с детьми: и дом украшать, и снежинки вырезать!
18. Прочитайте новогоднюю сказку и придумайте собственное пророчество на год. И не бойтесь мечтать! Ведь сказка может стать былью. Особенно, как вы наверно уже догадались, если все вышеперечисленное вы проделаете вместе со своими собственными детьми.
Удачного вам Нового года и куда более радужного настроения в наступающем 2016!
Источник
До Нового года осталось четыре дня, но настроение есть пока не у всех. Конечно, в праздники чудеса случаются, но не стоит их ждать, лучше их делать. Берите все в свои руки и поднимайте настроение себе и своим близким. Мы знаем 10 проверенных способов.
Главный атрибут Нового года обязательно создаст нужную атмосферу в вашем доме. Подойдет и искусственная, и настоящая елка, и даже пара еловых веточек или венок.
“Иронию судьбы” оставьте на 31 декабря, а пока погрузитесь в атмосферу с нашей подборкой фильмов и мультфильмов. Мы рассказали не только про традиционные “Гарри Поттер” и “Один дома”, но и про более глубокие и философские картины — те, что настроят на правильное начало года.
Свеча — это не просто красивый элемент декора, это еще и полезный атрибут для медитации. Концентрация на пламени способствует нормализации сна, расслаблению и уменьшению уровня стресса. В период предновогодней суеты — то что нужно!
Первое, что приходит на ум после вопроса “Как украсить окно на Новый год?”, — завесить гирляндами. Однако лучше подойти к делу с фантазией: оконные рамы как бы намекают: здесь можно воссоздать настоящую картину! Будничный декор на подоконнике можно заменить на более торжественный. Показываем как!
Этот год был правда странным, поэтому отметить его можно нетрадиционным способом — например, остаться дома, а платья и каблуки сменить на удобные пижамы. Мы подобрали 11 таких удобных образов.
Никогда не поздно украсить дом, это можно сделать даже 31 декабря. А чтобы вдохновить вас, мы заглянули в гости к дизайнерам и подсмотрели их варианты оформления.
В праздничной сервировке можно иногда забыть о кольцах для салфеток или нарядных подсвечниках, но вот без красивых бокалов обойтись никак нельзя! Будете ли вы пить в новогоднюю ночь шампанское, коктейль или что-то покрепче — мы собрали для вас 15 бокалов на любой случай .
Если вы так и не придумали, как украсить свой дом, присмотритесь к венкам — они могут быть самостоятельным украшением или дополнять ваш новогодний декор в виде елок и гирлянд. Флорист Лиза Амбрасовская показывает, как сделать необычный новогодний венок своими руками.
Мы хотим, чтобы последний месяц 2020 года был наполнен теплом и запомнился только хорошими поступками. Поэтому в рамках “Месяца добрых дел AD” мы собрали подборку подарков , которые не только порадуют ваших близких, но и помогут сделать вклад в очень важное дело.
За окном настоящая зима, а значит, пришло время доставать с полок спортивный инвентарь! Рассказываем , где кататься на коньках и лыжах этой зимой.
Источник
2020 год выдался не из лёгких. И именно поэтому многие с нетерпением ожидают его завершения. Но сам факт приближения нового года не способен создать праздничное настроение. Есть масса способов окунуться в волшебную праздничную атмосферу. На помощь придут мандарины, мерцающая разноцветными огнями ёлка, зажигательные треки и, конечно же, фильмы, среди которых не только знакомая всем с юных лет классика, вроде «Иронии судьбы» и «Чародеев», но и современные картины.
Итак, вот четыре главных способа быстро создать новогоднее настроение. Записывайте!
Многие согласятся, что музыка — это то, что способно изменить наше настроение за считанные минуты. Так почему бы не воспользоваться этой замечательной особенностью и не добавить в свой плей-лист эти треки:
Телеканалы, в попытке создать праздничное настроение у своих зрителей, начинают крутить новогодние фильмы ещё с середины декабря. Но чаще всего это приевшаяся классика вроде «Одного дома» или «Гринча», но есть другие картины, которые способны погрузить зрителей в волшебную атмосферу зимних праздников. Вот три таких фильма:
Картина, появившаяся на экранах в 2019 году, повествует нам о знакомстве Кейт, которая работает эльфом в рождественском магазине, с мужчиной своей мечты по имени Том. Романтическая комедия с Эмилией Кларк (Emilia Clarke), она же мать драконов из «Игры престолов», и Генри Голдингом (Henry Golding), который знаком по фильму «Безумно богатые азиаты», в главных ролях — то, что надо для семейного просмотра в декабрьский вечер. А вечный хит Джорджа Майкла (George Michael) на фоне — это ещё плюс 100 к новогоднему настроению.
Для любителей пощекотать нервы даже в Новый год был снят фильм ужасов «Чёрное рождество». В центре сюжета — группа студенток, которые готовятся к празднования Рождества. После студенческой вечеринки одна из них загадочным образом исчезает, а за оставшимися открыл охоту загадочный маньяк. Главные роли в фильме, который является ремейком одноимённой картины, выпущенной в 1974 году, исполнили Имоджен Путс (Imogen Poots) и Кэри Элвес (Cary Elwes), тот самый доктор Лоуренс Гордон из «Пилы».
Это сиквел комедии 2015 года «Здравствуй, папа, Новый год!» о двух отцах в исполнении Уилла Феррела (Will Ferrell) и Марка Уолберга (Mark Wahlberg), пытающихся который год подряд поделить любимых детей. Это Рождество они решили отметить все вместе под одной крышей. К ним присоединились и их отцы, которые попытаются рассорить два семейства и сделать праздник незабываемым в самом плохом смысле этого слова. И несмотря на то, что картина получила несколько номинаций на премию «Золотая малина» (так называемый «анти-Оскар»), она неизменно входит в число рекомендуемых к просмотру фильмов в новогодний период.
В создании атмосферы праздника все средства хороши. Именно поэтому можно установить на смартфон тематические приложения. К примеру, вот эти:
Уже украсили новогоднюю ёлку дома и в офисе? Тогда самое время нарядить её и на своём смартфоне. В этом поможет приложение «Моя новогодняя ёлка» с десятками красивых украшений для ёлки — от стеклянный шаров и игрушек — до гирлянд и разноцветных бус. Наряженную ёлку можно установить на экран смартфона в качестве заставки.
В Новый год принято дарить друг другу подарки. А чтобы не забыть, кому, когда и что именно нужно подарить на рубеже 2020 года, а также спланировать бюджет на подарки, стоит скачать на смартфон приложение-органайзер Christmas Gift List. А ещё там есть счётчик дней до Рождества.
Это приложение способно превратить любое фото в новогоднее с помощью тематических рамок. Помимо огромного количества фоторамок пользователям доступны и более 300 различных эффектов, с помощью которых можно превратить фотографии в персональные новогодние открытки, чтобы поделиться ими с родными и близкими. Можно даже создать свой фотокалендарь.
Дополнят праздничное настроение и новогодние заставки для рабочего стола. И это не только упряжка с оленями и хвойные веточки с красными шариками и мишурой.
Источник
Однако повседневные заботы, отсутствие времени и четких планов на новогоднюю ночь могут лишить праздничного настроения и окончательно вымотать.
Чтобы праздник все-таки пришел в Ваш дом и не утратил своего волшебства, предлагаем несколько универсальных советов по созданию новогоднего настроения. Но для начала определим, что именно нас вгоняет в тоску в преддверии этого яркого праздника.
В психологии есть понятие ресурсного состояния, когда человек доволен всем, что происходит в его жизни. Когда мы в ресурсе, мы ощущаем гармонию, спокойствие, баланс. Жизнь течет размеренно, мы полны энергии и ясных взглядов на то, что имеем, знаем к чему стремимся.
Новогоднее настроение — в какой то степени тоже ресурсное состояние, которое возникает в человеке за счет ассоциативных «якорей» — символики Нового года, теплых воспоминаний из детства, ощущения приближения чудесного праздника, долгожданной встречи с близкими и обмен подарками.
Но когда до праздника остаются считанные дни, новогоднего настроения и сил почему-то нет.
Даже сами психологи не отрицают того факта, что отсутствие праздничного настроения — не частный случай, а проблема многих людей. Что же может помешать радоваться и с нетерпением ждать праздника:
Чтобы побороть предновогоднюю тоску, нужно попытаться отбросить весь негатив на второй план, дать себе расслабиться и заранее (как можно раньше) войти в состояние ресурса. Для этого следует собственными руками создать праздник вокруг, позволить себе погрузиться в это волшебное время.
Для начала нужно подумать, чем и как украсить дом к празднику. Можно продумать единый стиль или разнообразить привычный интерьер множеством ярких огней и новогодних запахов.
Ставить на Новый год дома хвойную красавицу — традиция многих семей. Можно приобрести настоящую или искусственную елку на рождественском базаре. Выбор елочных игрушек, мишуры и блестящего дождика — первый шаг на пути к погружению в праздничное настроение. Наряжайте елку всей семьей: этот процесс подарит приятные детские эмоции.
Если для елки в квартире не хватает пространства, то можно купить или сделать самостоятельно рождественский венок или собрать декоративные ветви. Их можно поставить в напольную вазу и украсить гирляндой.
Новогодний декор можно организовать в Вашем любимом стиле. Например, выделить в квартире уголок или целую комнату и продумать интерьер и украшения.
В зависимости от настроения это может быть стиль:
Множество гирлянд, переливающихся шаров, новогодних светильников, диско-шаров, свечей и т. д. Подобрать световой аксессуар можно по настроению и в качестве дополнения к интерьеру.
Не забывайте про безопасность: гирлянды должны быть исправны, свечи располагайте в подсвечниках на допустимом расстоянии от мебели и штор. На ночь и в отсутствие домочадцев световые приборы следует отключать.
Перед праздником в квартире следует сделать генеральную уборку. Встречать Новый Год в чистоте и порядке будет приятно и хозяевам, и гостям.
Грязный воздух в квартире способен влиять на нас негативно: чувство усталости, сонливость, головная боль может возникнуть из-за душного, пыльного воздуха в доме. Поэтому следует провести генеральную уборку, обновить занавески, убрать пыль с антресолей и подоконников, выбить ковры.
Чтобы снизить в помещении концентрацию углекислого газа, нужно проветривать. Но за окном зима, открывать окна надолго не получится. Вместе со свежим воздухом в квартиру могут попасть вредные уличные загрязнения: частицы сажи от выхлопных газов и с промышленных предприятий, пыль с шоссе и вместе с тем холодный воздух.
Полезный подарок на Новый год для всей семьи, который позволит создать благоприятный микроклимат в доме — устройство приточной вентиляции бризер.
Бризер — это круглосуточная подача свежего воздуха в комнату при закрытых окнах, подогрев приточного воздуха и трехступенчатая очистка уличного и домашнего воздуха от вредных примесей, пыли, аллергенов и микробов.
В доме, где есть бризер, скапливается значительно меньше пыли, уборку квартиры можно проводить реже, а концентрация СО₂ всегда будет в норме, а значит, настроение будет лучше.
Новый год уже близко. Самое время побаловать себя праздничными сладостями, поднять настроение за приятными хлопотами и дополнить праздничный яркий интерьер спектром разнообразных сладких запахов.
Чтобы насладиться вкусом приближающегося Нового года, можно, например, самостоятельно испечь имбирное печенье в виде елочек, звездочек или сердечек в яркой глазури, заварить пряный чай с апельсиновыми корками или побаловать себя какао с корицей и маршмеллоу.
В качестве сладких угощений для вечерних посиделок у камина, точнее у телевизора :), можно приготовить яблоки в карамели, постряпать вафли с вареной сгущенкой или кексы с яркими зелеными «шапками» из крема.
Еще одно новогоднее угощение, которое можно будет также добавлять в чай — цукаты.
Из корочек апельсина и мандаринов получаются ароматные цукаты. Рецептов этого лакомства большое множество, можете выбрать тот, что Вам по душе, или попробовать легкий рецепт от нас.
Мандарины уже традиционно стали цитрусовыми вестниками новогоднего праздника. Запах мандарин вкупе с хвойными нотками от праздничной ели — аромат чудесный. Уложите мандарины по корзинкам и разложите по квартире, чтобы они всегда были под рукой.
Если у Вас аллергия на цитрусовые, можете по вечерам устраивать ароматерапию, зажигая свечи с ароматом цитрусовых и хвои.
В поисках новогоднего настроения следует отдать должное собственному удовольствию и гармонии. Можно позволить себе провести пару вечеров без конкретного дела или наконец сделать то, чего ранее Вы не могли себе позволить, например:
Позвольте себе расслабиться, отдохнуть и получить заряд радостных эмоций.
Каждые выходные до Нового года зажигайте все гирлянды и свечи, варите ароматный какао или глинтвейн и устраивайте семейный просмотр новогодних кинолент. Это могут быть современные новогодние комедии, старые фильмы из детства или сказки. Пусть это будет добрый, теплый фильм, который оставит хорошие впечатления у всей семьи.
О том, что «музыка — источник радости мудрых людей», написал китайский мыслитель Сюнь-цзы примерно в 300-х годах до н. э. Действительно, музыка занимает не последнее место в нашей жизни: она имеет прочную взаимосвязь с мозгом и способна влиять на нашу продуктивность и настроение. Приятная музыка используется в медитациях, в психологии даже есть понятие музыкотерапии. Нередко такая терапия помогает снять некоторые симптомы депрессии.
Составьте свой уникальный плейлист с музыкой, от которой Вам будет с каждым аккордом становиться теплее и уютнее. Включите в список композиции известных западных музыкантов 20 века, например Фрэнка Синатру, песни русскоязычных исполнителей про Новый год, саундтреки к любимым фильмам и мультипликациям и все те песни, что подарят Вам отличное настроение.
Упаковка подарков — еще одно занятие, способное погрузить с головой в предновогоднюю суету. Порадуйте своих близких не только нужными подарками, но и искренней их подачей. В целом процесс выбора подарков и их бережная упаковка в красивые коробочки или бумагу, яркие ленты, открыточки и другие упаковочные аксессуары.
Заранее продумайте, чем заняться на рождественских каникулах, куда сходить или съездить, навестить родственников или старых друзей, устроить семейную прогулку по лесу на лыжах (если погода позволит). Организуйте вылазку за город, посетите ближайший музей под открытым небом, погуляйте в парке. Не забудьте одеться по погоде и взять с собой теплые вещи.
Некоторым людям проще работать, чем отдыхать, так как не каждый городской житель знаем, чем себя занять на выходных. Если Вы из таких людей, то попробуйте убедить себя начать отдыхать и веселиться.
Составьте список дел, которыми Вы бы хотели заняться в период праздничных выходных, продумайте план действий, поставьте конкретные цели. Отдыхать с пользой и в свое удовольствие — залог отличного праздничного настроения.
Дети всегда искренне радуются предстоящим праздникам, верят в новогоднюю сказку, с нетерпением и волнением ждут подарков и сладостей: просто невозможно не заразиться их восторженным ожиданием. Если в Вашей семье еще нет детей, постарайтесь «разбудить» своего внутреннего ребенка, и Вам станет проще в поисках новогоднего настроения!
Источник