Если ваш дом сгорел, как это пережить?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВСЕ СГОРЕЛО?
В первые часы и дни после пожара пострадавшим часто кажется, что они видят дурной сон, который вот-вот закончится. Очень часто трудно бывает осознать до конца, что именно случилось, смириться с потерей имущества (а если в пожаре погибли родные и близкие – примириться с потерей еще тяжелее). Многие пострадавшие на некоторое время теряют способность воспринимать новую информацию, не понимают того, что им говорят, испытывают гнев и растерянность, постоянно ищут причины того, что произошло.
Если вы лишились жилья и имущества в результате пожара, важно помнить, что вы не первый, кто попал в подобную ситуацию, и что рано или поздно все наладится. Через некоторое время вы с удивлением узнаете, что многие из ваших друзей и знакомых пережили подобное и сумели наладить свою жизнь заново.
Первые дни: будьте осторожны с решениями
В первые часы и даже дни без настоятельной необходимости не принимайте никаких решений. Дождитесь, когда пройдет стадия первого шока, ее переживают все – даже самые сильные и смелые люди. Все важные решения лучше отложить на несколько дней. Если вы считаете, что в пожарище еще можно отыскать какие-либо ценные вещи (в большинстве случаев это иллюзия), или хотя бы вынуть металл и сдать его в переработку, постарайтесь сделать это как можно быстрее, в идеале поручите раскопки кому-либо, но не делайте это сами. Раскапывать пожарище, вынимать из пепла свои обезображенные вещи, — это очень сильный стресс. Если у вас есть возможность покинуть место пожара и пожить в другом месте (у родственников, знакомых, в пункте временного размещения) – так и поступите.
Раздобудьте ручку и блокнот, и если у вас появляются вопросы, — записывайте их по мере того, как они приходят вам в голову. Если есть необходимость рассказывать о пережитом – рассказывайте, если хочется молчать – молчите. Возможно, через какое-то время вы начнете испытывать злость или гнев – «Почему это случилось именно со мной?», вы начнете сердиться на своих знакомых, дома и ценные вещи которых остались целы, вам будет казаться, что они не понимают вас до конца. Иногда гнев направляется на пожарных («Вы слишком медленно тушили, вы ехали ко мне целых сорок минут, ваша машина была без воды!»), на сотрудников администрации («Почему у вас такие очереди?», на волонтеров – «Зачем вы предлагаете то, что мне не нужно?».
Вы имеете полное право сердиться на то, что с вами случилось – это действительно беда, но постарайтесь не срываться на окружающих, а направить свою энергию в полезное русло. Пожарные всегда стараются приехать как можно быстрее, но ближайшая пожарная часть может находиться на значительном расстоянии от вашего дома, время на пожаре всегда «растягивается», и пять минут могут восприниматься как полчаса, а вода из машины идет под сильным напором и поэтому быстро заканчивается, это не вина пожарных.
Практически все без исключения пострадавшие от пожара считают, что стали жертвой намеренного поджога, и часто даже указывают виноватых (соседей, старых недругов, конкурентов и т.д.). В реальности намеренные поджоги встречаются крайне редко. Вы можете начать вспоминать свои прегрешения за последние дни или годы, решив, что вас наказали те или иные высшие силы (если вас преследуют такие мысли, посоветуйтесь с духовным лицом той конфессии, к которой вы принадлежите).
Вы можете переживать из-за того, что, по вашему мнению, неправильно повели себя на пожаре, не проявили должного мужества – но ведь вы не профессиональный пожарный, а они проходят строгий отбор по здоровью, психологическим качествам, долго учатся – и тем не менее даже их жизнь не состоит из одних лишь подвигов. Не вините себя, а лучше, наоборот, похвалите за то, что вы остались живы и готовы жить дальше. Не пытайтесь мысленно изменить свое прошлое, думайте о настоящем и о будущем.
Депрессия
Если ваше жилье сгорело, это вовсе не обязательно означает, что депрессия случится неизбежно. Но встречается она у пострадавших довольно часто. Когда человек понимает, что его жизнь после пожара сильно изменилась и, например, в ближайшие годы у него больше не будет своего дома с участком, ситуация может в какой-то момент показаться невыносимой. Бесконечные очереди ради получения документов, отсутствие своего угла, непонятная экономическая ситуация – все это отнимает очень много сил. К тому же многие люди, перенесшие пожар, во многих случаях испытывают проблемы со сном, и это усугубляет ситуацию.
Когда вы чувствуете усталость, обязательно дайте себе отдых и хотя бы маленькие удовольствия (послушайте любимую музыку, выпейте чашку ароматного чая, найдите место, где можно спокойно посидеть с книгой или просто полежать). Не пренебрегайте возможностью посетить психолога или психотерапевта (в некоторых случаях бывает нужен и психиатр). Не думайте, что это клеймо на всю на жизнь и проявление слабости: специалисты умеют целенаправленно работать с утратой и смогут вам помочь.
Стыд
Как ни странно, но перенесшие пожар часто испытывают чувство острого стыда. Это связано с тем, что пострадавший воспринимает произошедшее с ним как потерю социального статуса. Еще вчера у него был дом, наполненный любимыми, ценными для него вещами, а сегодня на этом месте – пепелище, все вещи выглядят неузнаваемыми. Еду, одежду, спальные принадлежности приходится просить. Особенно страдают от такой ситуации сильные, волевые люди. «Я теперь бездомный, я не смог обеспечить безопасность себя и своих близких, и мою семью больше не ждет ничего хорошего» — думает человек, и чувство вины может загнать его в замкнутый круг. Иногда пострадавшие стараются не общаться с другими людьми, потому что избегают напоминаний о своей прежней жизни и прежнем статусе.
Помните, что в конечном итоге то, что думают другие, не так уж важно. Да, ситуация изменилась, но это не значит, что теперь вы будете несчастным, бедным и вечно одиноким человеком. У вас есть уникальная возможность начать все с нуля, воспринимайте ее как вызов судьбы, и, как ни странно прозвучит этот совет – не забывайте о чувстве юмора! Подайте пример своим близким и знакомым, демонстрируя силу духа. Празднуйте каждую маленькую победу (например, получение очередной справки) и не забывайте себя хвалить. Так вам будет легче принять ситуацию.
Принятие
Рано или поздно ваша ситуация разрешится (может быть, и не совсем так, как вам бы хотелось), но все же у вас появится новое жилье и новые вещи. Принятие означает определенный контроль над ситуацией и своими чувствами по отношению к ней. Вы ощутите, что в состоянии жить и справляться с тем, что выпало на вашу долю. Да, вы все равно будете сердиться и расстраиваться, вспоминая то, что с вами произошло, но вы будете чувствовать также гордость, потому что сумели справиться с тяжелейшей ситуацией и выйти из нее с достоинством.
Источник
«Просвета не видно»: как жить, если у тебя сгорел дом?
Автор фото, Getty Images
Людям, выжившим при пожаре в высотном здании Гренфелл-тауэр в Лондоне, но потерявшим все свои вещи, теперь предстоит выстраивать жизнь заново, и это займет немало времени. Когда пройдет первоначальный шок, и люди осознают, что остались ни с чем, что они будут делать?
Мария де Вита
Мария де Вита: »Дети даже не могут произнести слово «пожар»
Когда Мария де Вита услышала звон стекла в своем доме в Бакингемшире, она подумала, что кто-то решил поздно ночью выбросить стекло в контейнер для переработки. Но вскоре она узнала, что это лопнувшее окно от пожара в квартире ее соседа, в результате которого он погиб.
Мария разбудила своих двух маленьких дочерей, и они выбежали из дома, ничего не успев захватить с собой. Наутро девочки пошли в школу в пижамах.
«В школе к нам проявили понимание и дали девочкам школьную форму», — рассказывает Мария, у которой не было никакой страховки имущества.
«Все сгорело. Абсолютно все. Нам пришлось начинать все сначала. Поймите меня правильно, конечно я очень ценю то, что мы живы. Но разбираться с последствиями было просто ужасно».
«Некоторое время мы жили у разных друзей, теперь мне выплачивают пособие на жилье, и мы живем в небольшой гостинице в 40 милях (65 км) от своего города. Детям нужно четыре часа на дорогу в школу и столько же на дорогу обратно, так что сейчас они в школу вообще не ходят».
«Мы живем сейчас в неблагополучном районе, когда я взяла своих девочек в парк, им стали угрожать, так что мы вообще не ходим гулять. Случившееся сильно подействовало на них обеих. Они все время тянутся ко мне, и мы не можем обсуждать этот пожар — они очень сильно расстраиваются».
«Мы как-то справляемся, потому что у нас нет выбора, но если честно, нам очень тяжело. Мы прорвемся, но пока просвета не видно».
Люди к нам очень добры, одна женщина, например, предложила мне диван, но поскольку у нас нет жилья, мне приходится отказываться от таких предложений».
«С одной стороны, все это восстановило мою веру в человеческую доброту, но с другой — мне приходится от нее отказываться. Я просто хочу домой».
Психологический анализ
Автор фото, Getty Images
Кристиан Джарретт: «Мы воспринимаем наши вещи как часть нас самих»
Доктор Кристиан Джарретт, редактор журнала Британского психологического общества:
Наши дома и вещи рассказывают о том, кто мы такие, где мы были и кого мы любим.
Исследования психологии владения демонстрируют, что мы воспринимаем наши вещи как продолжение нас самих. Мы ценим вещь больше, как только она становится нашей, а на уровне нервной системы, когда мы думаем о наших вещах, включаются те же участки мозга, что и когда мы думаем о нас самих.
Может показаться, что тривиально думать о пожитках в масштабе большой трагедии, приведшей к гибели людей, но когда выжившие теряют свои дома и имущество, они часто испытывают острое чувство личной потери, поскольку часть их личности, истории потеряна навсегда.
Особенно это касается вещей, к которым есть личная привязанность, например подарков от любимых людей, предметов, купленных во время памятных поездок, или же перешедших по наследству.
Действительно, в какой-то степени причина того, что многие вещи так много для нас значат, кроется в том, что мы придаем им какие-то волшебные качества. Например, мы можем чувствовать, что подарок от любимого несет в себе его частичку, и никакой идентичный предмет заменить его не может.
Такие чувства люди могут испытывать и к самому дому, особенно если он хранит память о важных семейных событиях.
Источник
Пережить пожар
В пригородном поселке Лузино, что в 20 км от Омска, до сих пор вспоминают, как горел тот дом. И девушку, которая вышла из огня с ребенком на руках. Зовут ее Настя Кулян, сейчас ей 34. И пожар она пережила дважды.
В одну воронку
«Первый пожар случился одновременно и со мной, и не со мной, когда мне было 12 лет, — вспоминает Настя. — Я поехала в Омск, к бабушке. Мама взяла с меня слово, что в городе мы сходим к стоматологу, даже пригрозила: «Пока зубы не вылечишь, не возвращайся!» Пломбы мне поставили быстро, так что можно было уезжать домой. Но позвонила мама и сказала: «Настя, у нас сгорела квартира. Оставайся пока у бабушки».
Случилось вот что: за пару недель до этого у нас заискрил телевизор. Пришел мастер, вроде все починил. А вечером того дня, когда я уехала, вспыхнуло. Моментально загорелась штора, пламя перекинулось на обои. К приезду пожарных в огне была вся квартира. Выгорело все подчистую. Позже в нашем многоквартирном доме пришлось ставить распорки, из-за опасности обрушения. Люди, к счастью, не пострадали. Три месяца, пока квартиру приводили в порядок, мы жили у маминой подруги. В финансовом плане отделались относительно легко: незадолго до пожара мама застраховала квартиру. Никогда в жизни подобного не делала, а тут вдруг решила. Полученных по страховке денег хватило и на ремонт, и на новую обстановку, и даже на одежду.
Ну кто мог тогда поверить, что нам придется пережить такое еще раз, ведь, говорят, снаряд два раза в одну воронку не падает?»
«Теперь я должна рассказать о своем брате», — говорит Настя. По глазам видно: эта история не из простых.
Жора, старший брат Насти, с детства мечтал стать военным. Таким же бравым, как дед, с которым шестилетним пацаном катался на танке. Жора бредил армией и после школы поступил в высшее военное училище в Новосибирске. Однажды, когда брат приехал домой на каникулы, Настя заметила, что его форменная фуражка подписана изнутри. «Зачем, Жорка?» – «Мы на парадах их подбрасываем. А как потом определишь, где чья!» К выпуску брат попросил сестру и маму привезти ему побольше монеток – сказал, для выпускного.
И вот сам парад. В торжественной тишине звучит голос командира и четкий стук солдатских сапог. Вдруг выпускники единым движением подбрасывают вверх фуражки и. те самые монеты. «Это было так неожиданно, так здорово! — улыбается своим воспоминаниям Настя. — Мы с мамой очень гордились, что в строю этих настоящих мужчин идет наш Георгий».
Он хотел сделать военную карьеру и после училища уехал по контракту в Москву. Но спустя несколько лет неожиданно вернулся. Сказал, контракт разорвал, служить больше не может. Был разочарован и опустошен.
«С того момента в его жизни все пошло не так», — вздыхает Настя.
«К возвращению Жоры в семье многое изменилось: отец жил отдельно; я родила дочку «для себя»; мы поменяли нашу небольшую квартиру на удобный деревянный дом. Жить в него переехали мама, я, моя маленькая Саша и Жора.
У брата все чаще стали случаться резкие перепады настроения и припадки, похожие на эпилептические. Врачи выписали ему лекарство. Пока принимал таблетки, был нормальным, а без них будто терял связь с реальностью. Мы с мамой очень боялись, что с ним случится что-то непоправимое, да еще на глазах у ребенка.
А потом в моей жизни появился Василий. Его мне долгое время сватал наш сосед Владимир Федорович, а я все отмахивалась. Но зимой 2007-го мы с Васей все-таки познакомились. Оказалось, и правда мой человек. Домашним он тоже пришелся по душе. Решили жить вместе. Ровно за день до пожара Вася обрадовал меня: сказал, что собрал все документы и теперь сможет устроиться на работу в нашем поселке. На следующий день Саше исполнялось восемь лет, и все были в приподнятом настроении. Тревожило лишь, что у Жоры закончилось лекарство, но мама была в городе и должна была привезти его утром.
Жора в тот вечер был каким-то особенно беспокойным. Пытаясь куда-нибудь приложить свою неуемную энергию, затеял в доме генеральную уборку. Наступила ночь, а он все суетился, теперь уже на кухне, не раз будил меня: «Настя, вставай! Пора гарнир делать!», «Настя, я уже мясо приготовил». Отвечала, что ночь на дворе, уговаривала его пойти спать. Под утро не выдержала, позвонила маме, попросила ее скорее возвращаться: «Жоре совсем плохо». Бросила взгляд на часы, синим цветом светились цифры: 6:00. Снова провалилась в сон. До сих пор не могу понять, почему в тот момент в комнате не было ни дыма, ни запаха гари. Ведь дом, скорее всего, уже горел. »
Такой вот праздник
«Я и Вася проснулись одновременно и поняли: мы в огне. Сени, прихожая, кухня полыхали. Сверху падали раскаленные капли – плавилась потолочная плитка. Кинулась в комнату, где спала дочка. Она лежала в кровати под этим огненным дождем! Сгребла ее в охапку, бросилась в коридор, сквозь пламя, к выходу. Вася сорвал с вешалки свою куртку: она чудом не занялась огнем, в ней были все его документы. Я мертвой хваткой держала Сашу и бежала вперед. Дважды упала, а на полу были лужицы из расплавленной плитки. Никогда, никогда больше я не наклею ничего подобного на потолок! Наверное, можно было бы выбить окно и выпрыгнуть, но в тот момент было не до рассуждений, и я пошла по привычному, пусть и опасному тогда пути.
Мы выскочили на улицу, босиком, полуодетые. Упали на лавку. Из соседних домов на помощь бежали люди. Махнула им рукой: вот мы, живые. Увидела брата. Он стоял напротив полыхающего дома и в смятении смотрел на огонь. До сих пор помню выражение его лица – ужас и. раскаяние. Мне даже показалось, что его сознание прояснилось.
Сашу укутали ватным одеялом, а я все не могла оторвать глаз от ее ног: с них лохмотьями слезала кожа. Так начался дочкин день рождения».
Никто не виноват
«Скорую» ждали у соседа. Я смотрела в окно на то, как горит мой дом, как бессильно бегает вокруг брат, пытаясь хоть чем-то помочь пожарным. Из-за сугробов машина никак не могла подъехать ближе. Пришлось соединять между собой шланги, теряя драгоценное время. Но происходящее не вызывало у меня никаких эмоций. В голове была лишь одна мысль: «Только бы у Саши было все хорошо».
Медики прибыли через 15 минут: Васе оказали помощь на месте, у меня и дочки констатировали ожоги 1-й и 2-й степени. Срочно забрали в Омск, в ожоговое отделение. В чем я поехала в больницу, толком и не помню. Кажется, в соседских тапках и старой куртке. »
«Дочка лежала на кровати под огненным дождем! Схватив ее, я бросилась сквозь пламя».
Девочку тут же направили в реанимацию. Перебинтованная Настя все время дежурила около нее. Лишь вечером спустилась в приемную – приехали подруги. «Они так плакали, очень за нас переживали. А я их все успокаивала: «Да что же вы! Мы живы! Все живы!» Я тогда еще не знала, что не все. Через несколько часов до больницы добрались Вася и мама. Они мне и сообщили, что Жоры больше нет. Не выдержав потрясения, он покончил с собой.
Никто теперь не скажет точно, с чего начался пожар. Дом застрахован не был, поэтому никто не разбирался. Одно знаю: огонь пошел из кухни, где всю ночь кашеварил Жора. Только я нисколечко его не виню. »
На следующий день Настя поняла, что не может ходить. Ожоги, как объяснили врачи, оказались серьезными. «К счастью, мне попалась замечательная соседка по палате, Светлана. Она перетаскивала меня в инвалидное кресло, и я ехала к Саше –дочку перевели в общую палату. Не знаю, с чем сравнить боль, которую испытываешь, когда вместе с бинтами сходит обожженная кожа. Мне делали сухие перевязки, дочке – мокрые, что немногим легче. Каждый раз давала ей украдкой обезболивающую таблетку, но это мало помогало. Сашины ожоги заживали плохо, через три недели ей сделали операцию по пересадке кожи. К тому времени я уже научилась самостоятельно делать перевязки, и мне разрешили перебраться к ней в палату.
. Дочке все не терпелось встать на ноги. С моей помощью она сделала пару шажков до соседней кровати. «Ложись, отдыхай», — просила ее. Но где там! Она была так воодушевлена успехом, что снова и снова просила меня помочь ей. Расходилась настолько, что вышла в коридор. Медсестры радовались: «Молодец, Саша! Молодец!» Вскоре нас выписали».
В больнице к мыслям о сгоревшем доме Настю возвращали только слезы дочки: «Мама, где мы теперь будем жить?» Ответа на этот вопрос у нее не было.
«После пожара родные начали разбирать то, что осталось от нашего дома. Первой позвонила мама, попросила вспомнить, где лежали мои документы. В тот день они были в моей сумке, которая висела в прихожей. Там горело еще при нас, так что, скорее всего, все пропало. Но назавтра приехал Вася, и я не поверила глазам: в его руках был мой паспорт! Оказалось, у сумки перегорели ручки, она упала на пол, и ее накрыло строительной балкой, загородившей доступ огню. Настоящее везение».
Еще под обугленными обломками мебели Василий и сосед Владимир Федорович нашли мокрые фотографии. Уцелело почти три сотни снимков – все Сашино детство! Среди битой посуды нашлись целые хрустальные салатники – дорогой сердцу подарок подруг. А вот Сашин любимец, плюшевый далматинец Панга, сгорел. Все детство она спала с ним, брала с собой в поездки. В больнице восьмилетняя девочка горевала об игрушечной собаке как о лучшем друге.
Друзья Насти развернули акцию в поддержку попавшей в беду семьи: дали объявление в местные СМИ, повсюду разослали письма. Кто мог помогал деньгами. Вещи для дома и одежду несли со всего поселка. У восьмилетней Саши появилось сразу шесть пар джинсов и даже вечернее платье. «Не нужно бояться помощи. Я всегда верила в людей и все равно была удивлена, увидев, сколько вокруг неравнодушных. Мы ни от чего не отказывались и всем очень благодарны за поддержку! Спасибо». Вопрос с жильем решился неожиданно: администрация поселка предложила погорельцам временно поселиться в пустующей государственной квартире. Пусть запущенной, с долгами – это было лучше, чем ничего. На собранные деньги сделали косметический ремонт, рассчитались с коммунальщиками. «Мама переехала к своей сестре. А у меня началась новая жизнь. Пусть и не в своих квадратных метрах, но зато с Васей, ставшим нам с дочкой за этот непростой месяц родным. Летом 2008 года мы поженились».
Позже Саша прошла несколько реабилитационных курсов. Сегодня у нее все хорошо. А далматинца заменил плюшевый лев.
«Через два года после пожара нас попросили освободить ведомственную квартиру. Сейчас мы живем в Омске, вместе с моей бабушкой в ее «хрущевке». Я благодарна судьбе за то, что в страшном пожаре мы остались живы. Огонь не только принес ужас и боль, он позволил начать с чистого листа. И все, что нужно для счастья, у нас сегодня есть. Хотя. у Саши пока нет братика», — мечтательно улыбается Настя.
Записала Елена Лосева
ФОТО ИЗ АРХИВА ГЕРОИНИ. ФОТОГРАФ: ВИТАЛИЙ АГАБАБЯН. ВИЗАЖИСТ И СТИЛИСТ: ИННА ШИХОВА
Благодарим за помощь в проведении съемки ресторацию «Соленый & Зефир» (Омск)
Источник