Как пережить смерть любимой собаки если чувствуешь себя виноватой

5 советов психолога, как пережить смерть любимой собаки: отзывы людей

✔ Как пережить смерть любимой собаки: советы психолога, отзывы людей

Собаки – уникальные и удивительные животные. У них, любящих людей без каких-либо условий, всего лишь одна миссия в жизни: подарить свое сердце человеку и сделать все возможное, чтобы угодить своему двуногому другу. Собаки безоговорочно верят людям, защищают и охраняют их, спасают от одиночества, дарят массу положительных эмоций. Они – воплощение верности и искренности!

Для многих из нас собака – это не обычное животное, а самый что ни есть реальный член семьи. Но четвероногие компаньоны живут меньше, чем люди. Собачья жизнь в среднем длится около 12-15 лет. Бывают и исключения, но они лишь подтверждают общее правило.

Когда человек заводит собаку, он где-то в глубине своей души понимает, что животное проведет с ним лишь небольшой отрезок жизни, а затем с любимцем придется попрощаться. Хотя мы все прекрасно осознаем, что это рано или поздно произойдет, но думать об этом совсем не хочется.

И вот забавный щенок, который еще вчера учился не делать лужи в квартире и привыкал к поводку, превращается во взрослую собаку. Она занимает свое законное место не только в доме, но и в сердцах домочадцев. Собака и заботящиеся о ней люди день за днем проходят вместе сквозь определенный им судьбой отрезок жизни.

А затем приходит день, когда человек смотрит на свою собаку, и внезапно замечает, что она постарела: на морде появилась седина, чрезмерная игривость улетучилась без следа, а вместо молодой и полной сил хорошей девочки на подстилке лежит умудренная жизненным опытом собачья дама преклонных лет.

А иногда случается так, что еще молодая собака внезапно умирает, ведь от болезней и несчастных случаев никто не застрахован. Не имеет никакого значения, сколько именно было лет вашей собаки, когда она ушла от вас на радугу. Больно и тогда, когда собака прожила в семье 12 лет, и тогда, когда приходится прощаться с недавно появившимся в доме маленьким щенком или собакой-подростком.

Смерть любимого существа – ужасная трагедия, пережить которую очень непросто. Это событие разделяет жизнь на «до» и «после», заставляет людей испытывать самые разные негативные чувства и эмоции, обвинять себя в смерти любимого четвероногого друга, искать виновников, думать о том, что было бы, если в тот или иной момент они приняли бы другое решение, обратились бы к другому ветеринарному врачу, дали бы другое лекарство и т.д.

Как пережить смерть любимой собаки? Что советуют делать психологи, чтобы пережить потерю четвероногого друга? О чем рассказывают люди, которые уже пережили смерть своей собаки, и научились жить с этой потерей?

✔ Почему нам тяжело пережить смерть любимой собаки?

Люди, которые никогда в своей жизни не имели дела с собаками, или относятся к четвероногим ангелам в собачьем обличье как к существам второго или третьего сорта, никогда не поймут, какие чувства испытывает потерявший любимца хозяин. Они будут непонимающе смотреть, обескуражено пожимать плечами, рассусоливать о том, что это «всего лишь какая-то там собака, а их, этих собак, очень много в мире».

Они предложат забыть об умершей собаке и заняться более важными делами. Они будут злиться, когда вы начнете рассказывать им, как вам плохо и тяжело после смерти любимца. Некоторые из них, особенно циничные и бездушные, будут крутить пальцем у виска, называть вас поехавшим собачником и делать вид, что это не у них проблемы с пониманием ситуации, а у вас просто нет больше никаких дел, поэтому вы и страдаете из-за смерти «какого-то там пса».

С такими людьми не стоит делиться своими переживаниями, ведь они ничем вам не помогут, а только еще больше разбередят душевные раны. Они никогда не поймут вас, как и вы не поймете их. Они на другом берегу реки, и пусть там и остаются. И не нужно стыдиться своих чувств и думать о том, что с вами что-то не так, раз вы так бурно реагируете на уход хвостатого любимца. Это с ними что-то не так, иначе они бы попытались посмотреть на ситуацию вашими глазами и сделать соответствующие выводы.

Почему же нам так тяжело пережить смерть любимой собаки? Ответ на этот вопрос очень прост: собака становится полноправным и полноценным членом семьи. И не имеет никакого значения, сколько людей и сколько других животных входит в число этой семьи. Тяжело переживает потерю любимца и одинокий человек, не имеющий никого, кроме собаки, и бездетные семейные пары, и семейные пары с детьми, и те люди, у которых в любимцах числится не только собака, но и кошки, рыбки, попугаи, черепашки и т.д.

Собака – это защитник, компаньон, аниматор и мотиватор в одном лице. Или в одной морде, если уж быть точным. Благодаря собаке жизнь приобретает определенную стабильность: гулять нужно как минимум два-три раза в день. И не важно, солнечный это день, дождливый, пасмурный, снежный или ясный.

Собака повышает уровень физической активности своего хозяина, делает его более ответственным, дисциплинированным и пунктуальным человеком. Собака помогает бороться со стрессом, депрессией, плохим настроением, апатией и раздражением. Собака провождает своего хозяина на работу, ждет с работы, искреннее радуется приходу, принимает самое непосредственное участие в его повседневной жизни.

Нет ничего удивительного в том, что мы привязываемся к своим четвероногим любимцам, искренне любим их и тяжело переживаем их смерть. Только люди без эмпатии и с психическими личностными расстройствами легко и просто переживают смерть собаки. Но точно так же они переживают и смерть близкого человека, поэтому с них точно не стоит брать пример.

✔ Как пережить смерть собаки: советы психолога

Чтобы пережить потерю любимой собаки, нужно как можно больше думать о том, сколько хороших и положительных событий в вашей жизни произошло благодаря четвероногому компаньону, и как можно меньше вспоминать все то плохое, что случилось перед смертью любимца. Легко сказать, но как это сделать, когда сердце разрывается от боли, на глаза то и дело наворачиваются слезы, а жизнь без хорошего мальчика или девочки потеряла всякий смысл?

Хотя мы и предполагаем, что после смерти собаки попадают в лучший мир, который находится где-то там за радугой, но никто точно не знает, что их ожидает «по ту сторону смерти», поэтому смириться с утратой очень тяжело.

⚑ 1. Не стесняйтесь своих чувств и эмоций

У каждого свое и каждому свое. И если какая-то там Катя или Оля, потеряв свою собаку, не плакала и не переживала по этому поводу, то это совсем не свидетельствует о том, что их поведение правильное, а ваше – выходит за рамки социальных норм. Не нужно скрывать и подавлять свои чувства и эмоции.

Хочется плакать – плачьте. Хочется кричать – кричите. Хочется бить посуду – бейте. Дайте выход своим эмоциям. Любое горе нужно пережить, иначе негативные эмоции так и останутся внутри вас. Не пережитые же в полной мере эмоции ухудшают качество жизни и деструктивно влияют на повседневное существование.

Дайте себе время. Позвольте себе пережить смерть любимого четвероногого друга. После смерти человека общепринятый траур длится на протяжении двенадцати месяцев. Но это формальности, которые вам совсем не обязательно соблюдать.

Выделите на горевание столько времени, сколько вам необходимо, но не забывайте о том, что у каждого горя есть свои сроки. Переживая негативные эмоции, ни в коем случае не впадайте в депрессию и не убеждайте себя в том, что ваша жизнь закончилась в ту секунду, когда ваша собака ушла в мир иной.

Известный библейский мудрец Экклезиаст писал так: «Все в этой жизни проходит: и радости, и печали, и веселье, и горести. Все проходит, и это обязательно пройдет». Как бы вам сейчас горько и больно не было, ваша жизнь постепенно наладится, а боль утраты трансформируется в согревающие душу воспоминания с нотками светлой грусти.

⚑ 2. Определите свое место в жизни умершей собаки

Если вы после смерти собаки жалеете о том, что когда-то решили стать собачником и принесли в дом несмышленого щенка или взяли пострадавшую собаку из приюта, то подумайте о том, какое именно место в жизни этой собаки вы занимали. Разве было бы лучше, если бы вы никогда не встретились и не узнали друг друга?

Жизнь и смерть – неразрывно связанные между собой элементы нашего существования. Без жизни нет смерти, а без смерти нет жизни. И с этим неопровержимым фактом нужно просто смириться, так как повлиять на него мы не в состоянии.

Собака подарила вам массу разных впечатлений, сделала вашу жизнь более яркой и насыщенной. Вы же заботились о ней, кормили её, покупали вкусности и игрушки, водили к ветеринарному врачу, брали с собой в отпуск, дарили ей домашний уют и комфорт.

У многих собак жизнь складывается далеко не лучшим образом. Особенно это касается тех четвероногих мальчиков и девочек, которые родились на улице и не имеют никакой родословной. Ваш питомец благодаря вам прожил красивую, благополучную и счастливую жизнь. Похвалите себя за это и постарайтесь понять, что именно вы организовали такую жизнь для своей собаки.

Подумайте и о том, что было бы с вашей собакой, если бы она пережила вас, а не вы её. Кто бы заботился о ней и любил её так, как вы? Она бы не справилась с такой потерей, вы же, являясь сильной личностью, обязательно переживете этот удар судьбы. Человеку намного проще справиться со смертью любимого существа, чем собаке пережить смерть человека.

⚑ 3. Заполните образовавшуюся пустоту после смерти собаки

Когда любимая собака умирает, у хозяина появляется масса свободного времени. Больше не с кем идти на прогулку в шесть часов утра, играть, резвиться и веселиться, больше некого кормить и баловать, больше некому вытирать лапы и стричь когти. Образовавшийся вакуум нужно чем-то заполнить, иначе можно просто сойти с ума, прислушиваясь к поступи когтистых лап, которых уже нету.

Чем заполнять пустоту? На этот вопрос нет универсального ответа, ведь каждый переживает горе по-своему и утешение находит благодаря каким-то своим уникальным методам и способам.

Одни люди после смерти любимой собаки становятся волонтерами и делают все возможное, чтобы облегчить жизнь бездомным животным, другие берут на передержку чужих или ищущих дом собак, третьи начинают регулярно задерживаться на работе или проводить больше времени с семьей или друзьями. Подумайте и отдайте предпочтение тому варианту, который будет для вас самым оптимальным.

Хотя психологи и не рекомендуют сразу же заводить новую собаку после смерти домашнего любимца, но для некоторых людей – это реально лучший способ пережить утрату и двигаться дальше.

Почему не рекомендовано сразу же заводить новую собаку? Аргументируется этот тем, что вы всю жизнь будете сравнивать умершего питомца с новым членом семьи. Реальное же положение вещей свидетельствует о том, что новая собака помогает справиться с болью утраты намного быстрее.

И не нужно считать себя предателем. Быть предателем – это оставить свою собаку без ветеринарной помощи или выбросить её в чужом городе. Хотя смерть и разделяет любящие сердца, но жизнь на этом не останавливается. Вы можете взять собаку из приюта и спасти ей жизнь. Ушедшего в мир иной питомца уже не вернуть, и все, что вы можете сделать в данном случае в память о любимой собаке, – это взять другую собаку и подарить ей дом.

Но поступайте подобным образом лишь в том случае, если вы реально этого хотите. Если же вы понимаете, что пока ни о какой новой собаке не может быть и речи, то и нет никакого смысла использовать этот способ для заполнения пустоты.

⚑ 4. Создайте памятную книгу

В моменты горя счастливые эпизоды уходят на второй план, а в голове непрерывно крутятся лишь негативные воспоминания, связанные со смертью собаки. Пережить потерю и правильно расставить приоритеты поможет памятная книга, в которой будут собраны положительные истории, фотографии любимца и т.д.

Возьмите блокнот или альбом и превратите его в красиво оформленную историю жизни вашей собаки. Поместите туда лучшие фотографии четвероногого друга, нарисуйте его портрет, напишите стих в его честь и т.д. Творчество поможет вам сместить акценты и вспомнить все те счастливые минуты, которые вы пережили вместе с собакой и благодаря собаке. Так вы поймете, что смерть – это очень тяжело, горько и больно, но те воспоминания, которые остались у вас в памяти, стоят того, чтобы сейчас горевать и оплакивать ушедшего в мир иной любимца.

В честь питомца можно сделать любой значимый поступок, который и после траура будет напоминать вам о том, что вам посчастливилось определенный отрезок жизни прожить бок о бок с лучшей в мире собакой! Посадите дерево, постройте будку для бездомной собаки, пожертвуйте какую-то сумму приюту для бездомных животных, организуйте сбор средств и закупите корм для обездоленных животных. Чем больше добра для других вы сделаете, тем легче вам будет пережить уход любимого животного.

⚑ 5. Обратитесь за помощью к специалисту

Если вы понимаете, что не сможете самостоятельно пережить смерть собаки, и с каждым днем вам становится все хуже и хуже, то нет ничего страшного или зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Поделившись своими переживаниями с врачевателем душ людским, вы сможете разобраться в самом себе и осознать, что жизнь продолжается.

Находясь в депрессии, вы уничтожаете свой внутренний мир, свою индивидуальность и уникальность, жизнерадостность и оптимизм. Ни одни уважающий себя специалист не скажет, что «это всего лишь была собака, нечего так убиваться по такому ничтожному поводу». Он внимательно выслушает вас, разложит все по полочкам, поможет выплеснуть накопившиеся негативные эмоции и подскажет, в каком направлении двигаться дальше, чтобы ваша жизнь не превратилась в череду серых, однообразных и скучных будней.

Записаться на прием к психологу следует и в том случае, если вы не понимаете, как помочь тоскующему по умершей собаке ребенку. Хотя детская психика и отличается большой гибкостью и способностью к адаптации, но ребенок потерял друга, которого знал с самого рождения, поэтому нет ничего удивительного в том, что он тоскует и страдает.

Психолог поможет ребенку осознать и пережить потерю. Многие родители предпочитают оберегать детей от смерти, считая, что еще не пришло время знакомить их с этой не самой приятной стороной нашей жизни. Но от фактов никуда не денешься, и только специалист объяснит ребенку в доступной и приемлемой форме, почему он больше никогда не сможет увидеть свою любимую собаку.

✔ Как пережить смерть любимой собаки: отзывы людей, потерявших своих питомцев

Люди, которым пришлось пережить такую ужасную трагедию, как смерть домашнего любимца, делятся своим опытом. Они не понаслышке знают, как пережить смерть любимой собаки и не стать заложником длительной депрессии.

✑ Валентина, владелица миниатюрного пинчера: «Нашей Данусе было чуть меньше 12 лет, когда она умерла. Хотя собака в последнее время и болела (у неё были проблемы с задними лапами), но ничего не предвещало беды. Мы регулярно возили её к ветеринару, делали блокады, чтобы восстановить функциональность задних лап, и надеялись на лучшее. Но внезапно в один из вечеров ей стало плохо, и пока мы собирались к ветеринару, она умерла.

Сказать, что мне было больно или тяжело, это ничего не сказать. Сразу же после смерти у меня была такая ужасная истерика, что дочери пришлось бежать за успокоительными. На следующее утро на работу я пошла с заплаканными глазами. Все спрашивали, что случилось. Некоторые сочувствовали, другие странно смотрели и не понимали, как так можно убиваться из-за собаки, а третьи прекрасно понимали, что я чувствую, так как пережили подобное.

Через три дня после смерти нашей любимицы дочь принесла домой другого щенка. Она нашла группу в интернете, где спасают обездоленных и обиженных жизнью животных, и там отыскала эту миниатюрную девочку, которой в жизни пришлось очень несладко. Поначалу я чувствовала себя предательницей, ведь мы только похоронили свою любимицу, а теперь её место заняла другая. Но через некоторое время я поняла, что новая собачка помогла мне пережить смерть Дануси. Сейчас это взрослая собака со своими привычками, повадками, достоинствами и недостатками. Я люблю её всей душой, но и продолжаю любить ту, которая больше не с нами. Никогда её не забуду!».

✑ Вячеслав, владелец пекинеса: «Барт прожил с нами пять лет. Сын очень хотел собаку, и мы с женой решили, что еще один член семьи нам не помешает. Потом случилось ужасное: я вышел гулять с Бартом, спустил его на пару минут с поводка, а он, догоняя другую собаку, попал под машину.

Я как можно быстрее помчал вместе с ним в ветеринарную клинику. Я не терял надежду на то, что врачи ему помогут. Пока мы ехали, я молился всем существующим богам, чтобы они спасли моего любимца. Но не судьба. Ветеринары сделали все, что могли, но Барт умер у меня на руках. Я не могу передать словами, какую всепоглощающую боль я пережил тогда. Мой мир сначала раскололся на две части, а потом рухнул.

Я приехал домой и рассказал все жене и сыну. Они были в шоке. Мы похоронили Барта в лесу, который находится недалеко от нашего дома, сделали ему могилку. Возле могилки посадили дерево. Смерть любимой собаки сплотила нас. Раньше с женой и сыном были какие-то разногласия, но после ухода Барта мы стали относиться друг к другу с заботой и пониманием.

Через семь месяцев мы завели другую собаку, таксу Мотю. Раньше не могли этого сделать, хотя собаки в доме безумно не хватало. Сейчас вместе с Мотей регулярно навещаем могилку Барта, о котором у нас остались лишь самые добрые, самые светлые и самые хорошие воспоминания».

✑ Александра, владелица мопса: «Моя трехлетняя Нюша умерла во время родов. Начались осложнения, мы пригласили домой ветеринара, он старался, как мог, но собака умерла. У меня на руках осталось трое новорожденных щенков. Как бы больно и тяжело мне тогда не было, но отчаиваться и впадать в состояние фрустрации у меня не было ни возможности, ни морального права, ведь щенки требовали постоянного внимания.

Я как раз взяла на работе отпуск, так как готовилась к Нюшиным родам, поэтому проблем со временем у меня не было. Двадцать четыре часа в сутки и семь дней в неделю я возилась со щенками, кормила их с пипетки, делала массаж животиков и выполняла прочие функции, которая их мама уже не никогда не сможет выполнить.

Временами я винила себя за то, что приняла решение подыскать ей подходящего жениха. Если бы не роды, Нюша была бы живой и здоровой. Но произошло все так, как произошло, толку теперь винить себя? Щенков я успешно выкормила, а двоим из них нашла любящих хозяев. Третьего же я оставила себе. В этот раз я решила стать хозяйкой мальчика, он точно не умрет при родах».

✑ Кирилл, владелец немецкой овчарки: «С детства любил немецких овчарок, поэтому и завел себе собаку этой породы. Мой Рекс прожил вместе со мной четырнадцать лет. У нас с ним бывало всякое: как-то потерялись в лесу и два дня не могли выбраться оттуда, потом он отыскал в траве сбитого машиной кота, которого мне пришлось выхаживать, а затем искать ему семью, а еще он спас меня от грабителей, желающих заполучить мою зарплату. Да, бывало всякое.

Умер Рекс от старости. Хотя я и понимал, что скоро нам придется расстаться, но подготовить себя к этому просто невозможно. Умом все понимаешь, а сердце разрывается от боли. Ушел он тихо и спокойно: вечером еще съел свою любимую вкусняшку, а утром я обнаружил, что Рекс больше не дышит. Он лежал на своей подстилке такой умиротворенный, будто просто спал.

После смерти Рекса я начал помогать нашего городскому приюту для животных. То денег им подкину, то корм куплю, то какую-то мужскую работу сделаю, ведь практически все волонтеры девочки. Заводить другую собаку пока не планирую, Рекс для меня всегда будет единственным и самым любимым. Но на передержку собак иногда беру, так как без собачьей компании мне становится очень грустно и одиноко».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник