- Как снова начать чувствовать эмоции?
- Признаки отсутствия эмоций
- Как вернуть себе эмоции
- Путь к выходу из эмоциональной ямы
- Этап первый. Обращаемся к специалисту
- Этап второй. Налаживаем распорядок дня и режимa
- Этап третий. Знакомство с собой
- Что в итоге?
- Как перестать чувствовать эмоции вообще с помощью магии
- Остуда на себя: притупит чувства избавит от привязанностей в любви
- Если нет возможности быть вместе
- Когда стоит проводить магический обряд?
- Подумайте, прежде чем делать остуду
- Помочь сердцу можно — простой ритуал
- Остуда на свечи и воду
- Остуда на ветер
- Обряд на воду
- Ритуал на святую воду
- Заговор от боли сердечной
- Остуда на воду из колодца
- Рунические остуды
- Руническая формула «Лед отношений»
- Руническая формула «Магический пластырь»
- Руническая формула «Защита от любви»
- Остуда в душе
- Остуда отворот на хлеб
Как снова начать чувствовать эмоции?
Помните, как было в детстве? Эмоции и чувства были включены на полную катушку, радость казалась зашкаливающей, горе — безутешным. Столько всего важного существовало в жизни: погода, велосипед, лучший друг, ящерицы в траве, яблоки на дереве. Большинство людей именно в детстве проживали жизнь наиболее полно, чувствовали эмоции, радовались каждому дню.
А теперь взглянем на нынешний момент. Апатия, усталость, недосып — к сожалению, это постоянные спутники современного человека. Так что ответ на вопрос, почему человек перестаёт испытывать эмоции, — стресс. Он может быть как хроническим, то есть накопившимся, так и событийным, разовым, когда случается какое-то масштабное потрясение в жизни человека (смерть близкого, потеря работы, болезнь и т.д.). А вот что делать, если не чувствуешь никаких эмоций, сейчас постараемся разобраться.
Признаки отсутствия эмоций
Чтобы понять, как снова начать чувствовать эмоции, нужно, прежде всего, осознать, что вы их не испытываете. Звучит, конечно, забавно, но на деле множество людей настолько привыкают жить в сером мире без каких-либо чувств, что и не помнят, каково это — радоваться, грустить, гневаться, удивляться и бояться. Пропадают не только позитивные эмоции, но и негативные, которые, однако, тоже важны для полноценного функционирования нашей нервной системы.
Итак, вы перестали чувствовать эмоции, если:
- жизнь не приносит вам радости, каждый день для вас скучен;
- вы выполняете все действия автоматически;
- вы не понимаете, чего хотите, не знаете, что могло бы принести вам удовольствие;
- вы глушите недовольство жизнью вредными привычками (перееданием, алкоголем, сигаретами и т.д.);
- вам тяжело избавиться от навязчивых мыслей и состояний.
Всё вышеперечисленное свидетельствует о том, что у вас отключено восприятие собственных чувств. Вы находитесь в низкоэнергетическом состоянии, возможно, у вас даже депрессия. К счастью, это не приговор. Не чувствовать эмоций и чувств после стресса и во время хронического затянувшегося стресса — это нормально. Но выбираться из такого состояния нужно как можно скорее.
Как вернуть себе эмоции
Итак, что делать, если вы перестали чувствовать эмоции? Сперва нужно понять, какой именно способ отключения эмоций избрала ваша психика. Дело в том, что человеческая психика — структура сложная и мудрая, поэтому при переизбытке негативных чувств может разными способами отключать неприятные (а вместе с ними и приятные) ощущения, чтобы не произошло перегрузки, и вы могли бы хоть как-то функционировать и выживать, пусть и безрадостно.
Есть два самых распространенных варианта, при которых вы прекращаете чувствовать эмоции:
1. Эмоциональное выгорание. Это словосочетание уже многим знакомо и означает, что на протяжение долгого времени ваша нервная система подвергалась перегрузкам. Да-да, это последствия того самого хронического стресса, который медленно, но верно ведет к вялотекущей депрессии. «Не чувствую эмоций», — говорит человек, который слишком устал жить и делать дела. В этом состоянии обычно всё приходится делать через «не могу», поскольку разумом вы ещё понимаете, зачем вам ходить на работу, заниматься спортом, встречаться с друзьями и прокачиваться в каком-либо деле, а вот сил становится всё меньше и меньше.
2. Состояние аффекта после сильного стресса. Иногда жизнь бывает жестока, никто из нас не готов к потере близкого, банкротству, утрате чего-то важного. Когда происходит что-то подобное, психика экстренно обрубает возможность чувствовать эмоции и переходит в энергосберегающий режим. В таких случаях, если личность не слишком закалена трудностями, человек может не видеть смысла своего существования. И если при эмоциональном выгорании можно плыть по жизни без желания, но всё-таки выполнять необходимый минимум действий для выживания, то здесь уже можно говорить о тяжелой клинической депрессии. Человек начинает целыми днями лежать в кровати, или играть в компьютерные игры, или даже проводить все дни за бутылкой, ничуть не заботясь ни о своём пропитании, ни о здоровье, ни о своих близких.
Путь к выходу из эмоциональной ямы
Этап первый. Обращаемся к специалисту
Если вы уже в плохом низкоэнергетическом состоянии, значит, вам необходима помощь профессионала, а может медикаментозные «костыли» для вашей психики. Так что лучше всего записаться на сеанс к психологу или даже психотерапевту, который даст необходимые рекомендации. Да что уж там, даже просто выговориться, а, если повезёт, и наконец-то расплакаться на приёме — уже огромное облегчение.
Этап второй. Налаживаем распорядок дня и режимa
Многие люди пренебрегают правильным питанием, не отдыхают столько, сколько нужно, заставляя свой организм работать на износ. Но ведь люди — не роботы, и наши тела требуют определенной заботы: питательных веществ, качественного сна, закаливания.
Чтобы начать чувствовать эмоции, питайтесь правильно: постарайтесь, чтобы ваше меню стало сбалансированным и разнообразным. На вашем столе должны быть мясные и рыбные блюда, овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты. И поменьше быстрых углеводов — они дают лишь временный подъем энергии, а когда та резко спадает, вам становится еще хуже.
Займитесь спортом. Да, несмотря на отсутствие сил. Если получится перебороть себя в этом вопросе, вы и волю прокачаете, и позитивные изменения во внешности получите, и здоровье подтянете. Куда не глянь — сплошная польза. Но главное, спустя какое-то время вы действительно втянетесь и начнёте получать от занятий настоящий кайф.
Высыпайтесь. Давайте вашему организму достаточное количество сна, не проводите полночи в интернете в тщетных попытках сбежать от реальности. Решите, во сколько вы будете ложиться спать и вставать, и придерживайтесь этого режима. Уже через пару недель вы заметите, насколько лучше себя чувствуете.
Этап третий. Знакомство с собой
Если с помощью первых двух этапов мы снимали стресс, то теперь настало время заново познакомиться со своими эмоциями. Так что первое, что вы должны сделать — разрешить себе чувствовать. Можете даже нарисовать плакат-манифест «Я разрешаю себе чувствовать».
Второе — заведите дневник эмоций, в котором течение дня отмечайте свои реакции на те или иные ситуации. Каждую неделю просматривайте свои прошлые записи и отмечайте расширение своего эмоционального диапазона.
Третье — хотя бы раз в неделю радуйте себя новыми впечатлениями, занятиями, которые рвут привычный шаблон дом-работа-дом. Любите искусство? Сходите в музей. Интересны танцы? Посетите вводное занятие танцевальной студии. Придумайте и напишите себе план на месяц, которому вы будете следовать, если вдруг не будет вдохновения.
Что в итоге?
Если не пренебрегать ни одним из этапов, вы не только благополучно выйдете из состояния стресса, но и снова ощутите полноту жизни. Только так, в комплексе, можно вернуть себе способность испытывать эмоции и сделать так, чтобы мир снова заиграл привычными красками, радующими душу.
Источник
Как перестать чувствовать эмоции вообще с помощью магии
Остуда на себя: притупит чувства избавит от привязанностей в любви
Сильная магия поможет вам забыть свою любовь. Причины у всех разные, но объединяет людей одно — невозможность быть вместе с любимым. Чтобы избавиться от чувств и залечить свое сердце, попробуйте остуды. Их можно сделать дома, это короткие ритуалы и заговоры. Сильная остуда на себя убирает все болезненные последствия разрушенной любви, а вы вздохнете полной грудью. Жить так гораздо легче. Будьте готовы — пути назад уже нет. Чувства уже не вернуть никаким способом. Вы самостоятельно можете исцелиться от любви, но вернуться к ней не получится. Этот метод подходит для тех, кто точно уверен — с любимым вместе не быть никогда. Зачем страдать и мучиться, если можно начать жизнь заново — остуда на себя сделает свое дело. К сожалению, некоторые люди лишены даже таких мгновений. Объект вожделения может быть счастливо женат и обожать свою вторую половинку. А навязчивая влюбленная не вызывает у него никаких чувств, кроме досады и отвращения. Несчастная это понимает. Но продолжает мучиться из-за неразделенного чувства.
Если нет возможности быть вместе
В жизни случаются самые разные истории. Не все заканчиваются хорошо — любимые вместе после долгих передряг. Очень часто бывает так, что вернуться друг к другу не получается. Когда помогает остуда:
- если ваш любимый не может быть с вами по любым причинам, это навсегда;
- вы влюблены в человека, который отказал вам, женат на другой, а вы не хотите рушить их брак;
- парня нет в живых.
Когда стоит проводить магический обряд?
Происходит это в нескольких случаях. Когда есть безумные чувства, которые дороги только одному из вас. Слишком сильные чувства никому не идут на пользу. Рано или поздно такие сильные эмоции просто начинают душить и не дают сил двигаться дальше. Когда не хватает сил прервать связь. Довольно часто бывает так, что чувства между любовниками давно остыли, но на то, чтобы прекратить их, не хватает ни у кого духу. В таком случае чаще всего делают остуду для того, чтобы не травмировать чувства другого человека. Если любимый — самозванец. Не всегда девушки влюбляются в «тех» парней, но заставить себя разлюбить даже плохого человека очень тяжело. Если переделать негодяя или заглушить свои чувства не удалось, то можно воспользоваться отворотом. Когда любовь давно закончилась. Если мужчина ушел, дал понять, что чувства закончились, а отношения исчерпали себя, это не значит, что девушка в этот момент переживает такие же эмоции. Если девушка не хочет делать приворот и возвращать объект обожания, она может сделать остуду на себя. Когда в отношении девушка было применено колдовство. Нередко жертвы чувствуют, что причиной их сильной страсти является магическое воздействие. Отворот может помочь жертве избавиться от колдовского влияния, но в этом случае лучше сделать обряд очищения и избавиться от сделанного приворота.
Чтобы не мучить свое сердце, попробуйте сделать остуду. Вы не навредите себе или своему возлюбленному. Это магия природы. Она мягко заберет любовь из вашего сердца, поможет ему зажить после вашего расставания. Многие уже провели подобные ритуалы и отзывы всегда положительные. В первое же утро после проведения остуды, вы почувствуете себя гораздо лучше. Человек видит мир таким, какой он есть, без призмы страдания. Разбитое сердце и утраченная любовь могут всю жизнь на давать покоя. Так не получится построить новую жизнь, выйти замуж, завести детей. Женщина сама не позволяет себе забыть, а тем сам возлагает на голову Венец Безбрачия. Это сильная порча, которую можно и самому на себя навести, если долго страдать по невозможной любви.
Подумайте, прежде чем делать остуду
Во всем это есть одно «но». Если:
- ваше решение — последствие ссоры, которая может забыться;
- вы поспешно приняли решение;
- выход есть, просто вы его не ищите.
Эти ситуации еще можно исправить. Помириться после ссоры или обдумать все. Это очень важно знать, чтобы потом не сожалеть. Остуда поможет забыть, убрать чувства. Вернуть назад их будет нельзя — это как вакцина против болезни. Следующий раз влюбиться в того же человека не получится. Не испортите себе жизнь из-за сиюминутного решения под действием обиды, стресса. Последствия понятны — человека исчезает из вашего сердца и из жизни. Это навсегда, переделать все «как было» уже нельзя. Существует несколько обрядов, позволяющих избавиться от остуды, но провести их сложно, если вы еще не профессионал. Плата высока за то, что второй раз меняете судьбы: свою, мужчины, ваших детей, детей их детей.
Помочь сердцу можно — простой ритуал
Забыть любимого, выбросить из головы парня, с которым невозможно быть вместе — все это поможет вам вздохнуть полной грудью. Чтобы груз прошлых отношений не мешал вашей жизни, перечеркните это прошлое раз и навсегда. Так проще, ведь вы сможет сосредоточиться на учебе, работе, налаживании личной жизни. Некоторые ритуалы используют руны — скандинавская магия очень сильная. Сделать такой обряд не составит труда, если у вас есть фото или личная вещь человека, которого хотите забыть. Все они выполняются дома при определенных условиях:
- фаза Луны: убывающая;
- день понедельник- четверг, суббота;
- числа любые, кроме 4, 24.
Все остальное найдется у вас дома, в лавке при церкви или в обычном магазине. Ничего сложного в этот ритуал нет, сделать можно даже, если это ваш первый магический ритуал.
Все эти методы проверены временем. Некоторые из них относятся к старинной деревенской магии. В прошлые века мужчины уходили на войну и не возвращались. Женщина не хотела мучить себя всю жизнь, проводите такой ритуал. Чтобы ваша жизнь наладилась после потери или болезненного расставания — попробуйте сделать остуду. Это не навредит вам, а жить и дышать будет легче.
Остуда на свечи и воду
Старинный способ забыть сильную любовь. Если парня с вами нет и уже не может быть, то нужно сделать этот ритуал.
Принесите из церкви две свечи. На одной напишите ваше имя, а на второй — имя парня, которого хотите забыть. Нужно зажечь свечи спичками. Поставьте между ними стакан святой воды. Вспомните все хорошее, что было в ваших отношениях: любовь, признания, радость, общие путешествия. Будет больно, захочется плакать. Это важно, ведь сейчас вы сожжете все свои чувства. Смотрите на свечи, перебирайте ваши воспоминания.
Когда закончите, то быстро потушите обе свечи от воды, скажите:
«Благодарю за все, что было. Благодарю за любовь, счастье и радости. Теперь благодарю за печаль любовную. Что было — прошло без следа, все чувства, которые я испытывала — водой смоются и уйдут. Благодарю за любовь, счастье и радости. Отпускаю и сжигаю, пусть огонь сожжет все чувства мои к (имя), а вода остудит Ключ, замок, язык. Аминь».
Так ваша любовь прогорела и потухла. С каждым новым днем будет легче.
Остуда на ветер
Это один из самых простых вариантов, не требует для себя ритуала. Сделать его нужно в поле в ветреный день. Выбирайте открытое пространство, площадь, если живете в городе. Идите против ветра и говорите, как можно громче три раза:
«Сердечный змей – извейся, изыди. Твоя воля пусть по ветру развеется. Сердце перестанет маяться, а душа скорбеть по человеку (его полное имя) огнем гореть. Змеище зеленое, ползи в свое логовище, тебе только там быть и там жить. А мне (свое имя), человека (его полное имя) никогда не любить, не ждать, не желать, не знать, ни в сердце, ни в мыслях, ни духом, ни слухом. Змею — змеево, а мне (свое имя) своя сторона. Аминь».
Ветер — мощная сила природы. Она подхватит ваш заговор и разнесет по всему миру. Нет больше такого места, где ваша любовь могла бы затаиться и мучить вас. Вам станет гораздо лучше. Нужно идти или бежать не останавливаясь, пока не ощутите легкость во всем теле. Это чувства покидают вас.
Обряд на воду
Делается рядом с рекой. Вода — вторая мощная сила природы. Вам нужно будет встать по течению реки. К ритуалу нужно подготовиться.
Возьмите одну вашу вещь, которую дал, подарил любимый. Возьмите одну его вещь. Их нужно сжечь вместе, а весь пепел собрать.
Если вам грустно сейчас, то поплачьте, пусть пепел этот впитает ваши слезы. Когда все готово, то приходите к берегу реки. Весь пепел нужно будет высыпать горстями по течению, приговаривая:
«В синем океане, на острове далеком растет большой красивый дуб. У дуба камень огромный лежит, на камне щука лежит. Ест она, поедает тоску-кручину рабы Божьей (ваше имя) По рабу Божьему (имя мужчины). Чтобы не было у нее глухой тоски непреодолимой, Боли горючей ни в голове, ни в сердце, ни на душе. Слово мое крепко. Слово мое сильно. Снять его никому не под силу. Да будет так во веки веков!»
Сделать это просто, а эффект вам понравится. Получается у всех. Вы сжигаете все возможные связи с человеком, свои слезы отдаете воде. Вода унесет все это далеко, разнесет по всему миру. Вашей печали больше места не будет.
Ритуал на святую воду
Для этого ритуал вам понадобится святая вода. Чтобы набрать ее, поезжайте в монастырь. Вам потребуется примерно литр. Если есть возможность, то попросите священника благословить вашу воду. Вы не сделаете ничего плохого, лишь наладите свою жизнь.
Привезите воду домой, сразу же ставьте в холодильник. Она должна остыть и быть холодной. Выливайте по пол стакана, наговаривайте на воду:
«Не хочу я больше любви этой тяжкой Не хочу я больше ночей бессонных Буду я теперь свободной Стану я навеки вольной А коли захочу — то сама решу, кого полюбить И сама свое сердце успокою В том свидетелем мне Господь Бог, да Иисус Христос! Аминь!»
Посоле этого, заговоренную воду пьют маленькими глоточками. Ритуал повторяется 5 дней.
С каждым глотком вы почувствуете, как холод разливается по телу. Это приятное ощущение, оно забирает с собой все печали. Когда закончится вода, на 5й день сходите в Церковь. Поставьте свечи, помолитесь. Из Церкви вы выйдите совершенно другим человеком.
Заговор от боли сердечной
Если нет сил терпеть уже боль сердечную, то нужно с ней скорее разделаться. Для этого можно сделать ритуал, который может сделать любая женщина. Чтобы все получилось, помедитируйте немного. Нужно полностью отпустить свое сознание, принять ситуацию.
Сядьте спокойно на пол, спина прямая. Закройте глаза. Попробуйте взглянуть на всю ситуацию другими глазами, со стороны. Ваше расставание, что к этому привело, была ли возможность что-то исправить. Не терзайте себя, а просто вспоминайте.
«Перестань томить, сердце маять. Не хватай страхота, маета, пустые переполохи, тяжкие вздохи. Не разрывай сердце ретивое напополам. Все пустое. Уйди печаль в далекую даль. Не коли, не щепи, не рви – отпусти. Все пустое. На лес, на ветер, на трубу печную, на траву сухую. Как дым в ветре расходится и тает, так и сердце тоска пусть навсегда оставить. Аминь».
Проводите такой ритуал 2-3 дня подряд. Он существенно облегчит страдания.
Остуда на воду из колодца
Для этого обряда вам нужно будет найти колодец. Купите церковную свечу, самую тонкую. На ней новым ножом напишите имя вашего возлюбленного. Чтобы забыть о нем, зажгите эту свечу в полночь, скажите:
«Матушка-вода, колодца сестра. Всем, кто сюда придет, студеной водички попьет. В бане парной тобой обливаются, покойники тобою обмываются. Ой, ты вода-мать, студеные твои берега, охлади ты рабу (свое имя), чтобы она к рабу (его имя) остыла.
Печали горестной по нему не знала, сердца своего больше не подрывала. Был бы он ей нелюбим, стал бы он ей постыл. Пусть двери она свои от него закрывает, ноги его на порог свой не пускает, да свидеться с ним не бегает.
Мать колодезная водица, студеные берега, кланяюсь я раба (свое имя) пред тобой до земли, сердце мое остуди. Слово мое чистое к Господу Богу поднимись, делом на сердце рабы (свое имя) опустись. Замыкаю я свой заговор 3-мя замками, закрываю свое дело навек 3-мя ключами. Аминь».
Как только проговорите текст 3 раза, бросайте свечу в колодец. Она там потухнет в его холодных водах, а вам станет заметно легче. После этого нужно уйти от колодца и никогда не пить его воду, иначе будет вам очень тяжело и плохо. Вода запомнит ваши эмоции, будет хранить их вечно. Обряд помогает тем, кто долго страдает, дает облегчение уже после самого ритуала. Вам станет заметно легче, а чувства начнут угасать очень быстро. Чтобы все прошло хорошо, никому не рассказывайте про этот ритуал или про то, что делали остуду.
Рунические остуды
Сильные остуды существуют в исландской и скандинавской магической традиции. Эта магия взывает к самой сути Мироздания. Руны помогают всем, кто обращается к ним. С ними нужно вести себя почтительно, ведь эти знаки священны. Для них вам понадобится фото человека, которого хотите забыть, ваше фото. Можно использовать личные вещи, но на них тяжелее писать руны. Проводить эти ритуалы нужно ночью, при свечах.
Руническая формула «Лед отношений»
- Формула Гебо-Турисаз-Иса
- Гебо — символ отношений.
- Турисаз — руна, показывающая убывающее воздействие на вас.
- Иса — руна льда. Она заморозит все чувства и эмоции, охладит сердце, принесет облегчение.
Эти руны нужно нанести на любой предмет, который можно носить с собой. Необходимо делать это целый месяц, не вынимая. Очень удобно нанести на деревянный талисман или амулет, носить на шее. Чтобы все получилось, наносите их черным маркером или фломастером на ваше совместное фото. Нужно обратиться к рунам, точно сформулировав свое желание. Попросите их забрать всю душевную боль, страдания, переживания, которые у вас из-за определенного человека. Пусть никогда больше ваше сердце по нему не мается. Эта формула замораживает ваши отношения. не давая им больше развиваться вообще никак.
Руническая формула «Магический пластырь»
- Манназ-Гебо-Кеназ-Наутиз-Вуньо
- Манназ — человек, о котором идет речь.
- Гебо — ваши отношения.
- Кеназ — в этой формуле оказывает сжигающее воздействие, выжигает все чувства и эмоции по поводу ваших отношений.
- Наутиз — руна разрушения. Она полностью рушит все, что было между вами.
- Вуньо — руна радости. Пусть после этого воздействия вам будет на душе радостно и легко.
Наносится на левую руку. Нужно обновлять каждый день эти руны, они будут хорошо работать. Когда почувствуете, что уже готовы отпустить ситуацию, просто не наносите их больше. Они будут для вас как магический пластырь, который способ обезболить разбитое сердце. После 1-2 недели все забудется, а вам будет легко жить на свете, вставать по утрам.
Руническая формула «Защита от любви»
- Альгиз-Гебо-Иса
- Альгиз — очень сильная защитная руна. Она защитит от любой боли, связанной с разрывом отношений.
- Гебо — ваши отношения.
- Иса — дополнительная заморозка всех чувств, анестезия.
Очень сильные и жестокие руны. Дают самый быстрый эффект из всех. Но, это будет означать, что любовь к определенному человеку будет вырвана из сердца. Вы можете чувствовать дискомфорт первые 2-3 дня, может подняться температура, боль в области сердца. Это нужно перетерпеть, чтобы после боли пришло полное равнодушие к ситуации. Теперь вы станете свободной.
Наносить на левое запястье или на плечо. Лучше всего маркером, который тяжело смыть. Нужно проносить на себе 3 дня. Руны помог забыть, отпустить и жить дальше
Остуда в душе
Встать под душ и начитывать наговор:
«Царица водица, скорая помощница, ключевая матушка! Как ты умываешь пенья, трёхцветные каменья, так бы и с меня раба(бы)(имя) тоску и кручину снимала, что бы я по рабу(бе)(имя) не тосковал(а), сердце бы моё не ныло, не болело, тело бы моё не ломало и любовь свою я забывал(а). Да будет так!».
Когда моетесь мочалкой наговаривайте:
«Смою, сниму, водой с полощу любовь – присуху, по-моему, (ей) милому(ой) рабу(бе), освобожусь. Да будет так!»,
а после этого сожгите мочалку на перекрёстке.
Остуда отворот на хлеб
Поставьте на стол кверху ногами фотографию того, кого нужно забыть, а перед нею положите кусок чёрного хлеба, семь дней читайте по одному разу наговор, а хлеб каждый раз отдавайте птицам, заменяя его новым:
«Раб(ба)(имя) стой, как стоишь, хлеб лежи, как лежишь. Помяну тебя не любовью, а холодной кровью. Как я раб(а) (своё имя) забыла, как в детстве первые шаги ходила, как первый зуб мой рос, так отныне и до века забыть мне этого человека – раба(бу)(имя). Да будет так!».
Источник