Как парню который нравится не показывать своих чувств

Мы нравимся друг другу, но боимся признаться. Молчать или сделать первый шаг?

Советы для тех, кто взаимно влюблен, но стесняется 💔

Невзаимная любовь — это, конечно, еще то мучение. Но еще хуже взаимная симпатия, которая никак не может перерасти во что-то большее. На то много причин: вы оба стесняетесь, вам мешают внешние обстоятельства (например, родители против), вы оба считаете, что недостойны друг друга.

Как поступить, если ты точно знаешь о его симпатии, но боишься признаться самой? Мы задали этот вопрос психологам и простым людям. Вот, какие вышли ответы 💕

Почему мы боимся признаться в чувствах

Когда человек боится сказать другому о своих чувствах, зачастую это страх опозориться и быть непонятым, осмеянным. С самого детства у человека формируется ОБРАЗ о себе самом. И несет он его по жизни, боится разрушить, ошибиться, «ударить в грязь лицом». Люди оберегают его как хрустальную вазу. Это делается из благих побуждений, но получается как всегда.

Получается, что подростку необходимо держать себя в рамках и выглядеть каким-то определенным образом, вместо того чтоб быть искренним и настоящим. Нужно соответствовать той картинке, которая была сформирована родителями, учителями, им самим. Подросток хочет казаться лучше, чем есть на самом деле — факт.

Техника «Пять почему» поможет разобраться в первопричине проблемы. Задай себе пять последовательных «почему»:

Почему? (Потому что боюсь что получу отказ).

Почему? (Тогда я буду считать себя неудачником, думать что я хуже всех)

Почему? (Потому, что я не хочу выглядеть идиотом в глазах окружающих)

Почему? (Мне важно что подумают обо мне другие)

Почему? (Потому что не очень уверен в себе)

Откуда эта зависимость от мнения окружающих и желание понравится?

Когда человек уважает себя и принимает любым, даже проигравшим — он всегда будет на своем месте, и окружающие это обязательно оценят. Признавайтесь в чувствах смело. Сомнения и нерешительность забирают очень много энергии и сил. Вместо того чтоб открыться, прочувствовать, люди бояться показаться из оболочки «образа». Попробуйте. Посмотрите на мир без страха разрушить свое и их представление о себе.

Как признаться в чувствах

Признаться в симпатии можно прямо — «Слушай, а ты мне давно нравишься». Но иногда показать значимость для тебя другого можно и другими способами.

💏 Чаще находись с ним рядом. Можешь предложить ему вместе сходить куда-нибудь или погулять в компании друзей. Но не забывай, что ты можешь быть интересной, только когда у тебя есть свои другие интересы, кроме отношений: чтение, сериалы, спорт, хобби и т.д.

😏 Не бойся играть и кокетничать. Делай это естественно, не принуждай себя, если тебе сложно. Любой парень сойдет с ума от твоего мимолетного взгляда или смеха от его шуток, если он будет искренним.

💓 Делай комплименты по поводу внешности, ума или способностей. Иногда проще написать о чувствах, чем сказать. И соц.сети тебе могут помочь в этом.

😅 Можешь признаться как бы в шутку. А дальше следить по его реакции: либо отшутиться, либо поговорить уже серьезно. Лучше узнать правду и честно разобраться в чувствах, чем находиться в неопределенности. Не бойся рисковать!

📲 Начни общаться не только лично, но и переписываться. Когда переписка станет очень активной, вы начнете делиться чем-то сокровенным, то сможете выйти на уровень общения, где обе стороны легко признаются в своих чувствах.

🎁 Сделай подарок. К примеру, ненавязчивый подарок, но дающий понимание, что ты проявляешь внимание — твоя любимая книга. В этой книге ты можешь выделить карандашом строчки, которые особенно любишь.

🎨 Найди несколько общих интересов. Во время общения делай акцент на них. Уровень доверия и расслабленности повысится, а рассказать о своих чувствах будет намного легче.

🙏 Попроси о помощи. Допустим, подтянуть какой-то предмет в школе. Когда человек просит о помощи, это говорит о доверии и особенном отношении.

✅ Сыграй в игру «правда или ложь». Помимо того, что вы глубже узнаете человека, один из вопросов поможет рассказать про чувства.

Источник

15 признаков того, что мужчина скрывает свои чувства к вам

Большинству мужчин проще всего не вмешиваться в отношения, играть в маленькие игры и дурачиться.

Однако не так уж просто признаться себе и другим в том, что ты испытываешь к кому-то настоящие чувства.

Признают ли они это или нет, одна мысль о том, чтобы рассказать о своих чувствах и начать отношения, которые могут закончиться разбитым сердцем, может порой пугать.

По этой причине многие мужчины начинают бороться со своими чувствами. В первую очередь это борьба с самим собой, потому что для многих влюбленность делает их уязвимыми.

Они не торопятся вступать в отношения и оценивают ситуацию, прежде чем что-либо предпринимать.

Если вам кажется, что мужчина влюбляется в вас, но что-то его сдерживает, обратите внимание на эти 15 признаков того, что он борется со своими чувствами к вам.

Это, безусловно, позволит вам увидеть картину более ясно.

Скрытые чувства мужчины

1. Сначала он очень внимателен к вам, но потом внезапно уходит

Не стоит беспокоиться, что он внезапно пропадает. Скорее всего, он начнёт присылать вам сообщения, хоть и не каждый день.

Он, вероятно, будет дружить с вами какое-то время, и не брать на себя обязательств, но, когда узнает вас получше и наберется смелости, есть вероятность, что у вас начнутся отношения.

Тем не менее, будьте осторожны: фаза «дружбы» не должна длиться слишком долго. Если вы чувствуете, что у него было достаточно времени, чтобы разобраться с чувствами, но никакого продвижения нет, скорей всего, чувств никаких нет. Ему просто нравится интересно проводить время.

2. Он обращает внимание на то, что вы говорите, и многое о вас помнит

Он впитывает каждое ваше слово. Он вспоминает вещи, которые вы могли вскользь упомянуть, причём несколько дней и даже недель назад. Вы можете даже удивиться некоторым деталям, которые он помнит.

Кроме того, он определенно изучил ваши страницы в социальных сетях. Даже если вы не видели от него «лайков», скорее всего, он следит за вашими постами и другими действиями в соцсетях.

3. Мужчина скрывает свои чувства, если его вопросы слишком личные

Он хочет знать о вас много разных вещей.

В дополнение к вопросам, предназначенным для поддержания разговора, он задаст вам другие, гораздо более глубокие.

Он захочет узнать ваше мнение, что вам нравится и что не нравится, ваше прошлое в отношениях и тому подобное.

Это может быть не всегда приятным, но он просто хочет свести к минимуму риск обжечься в отношениях.

4. Он идет на многое, чтобы произвести на вас впечатление

Он хочет, чтобы вы видели в нем только самое лучшее, и приложит для этого много усилий.

Поэтому обязательно обратите внимание на изменения в его внешности или на новый аромат духов.

Он также будет много говорить о своих сильных сторонах, профессиональных успехах и обо всем, чем гордится — не из тщеславия, а потому что сознательно или подсознательно хочет произвести на вас впечатление.

5. У него (необъяснимая) потребность оправдываться перед вами

Например, всякий раз, когда он начнёт разговор об одной из знакомых женщин, мужчина будет настаивать на том, что она всего лишь друг, чтобы вы не думали, что он недоступен.

6. Он смотрит только на вас

У вас, вероятно, будет ощущение, что он смотрит на вас, но, как только вы обернетесь, он отвернется.

Он не хочет, чтобы его взгляд в вашу сторону был слишком очевидным. Ваши друзья также заметят и дадут вам знать.

Но, когда вы окажетесь рядом и будете разговаривать с ним, он, несомненно, будет наслаждаться зрительным контактом с вами. В свою очередь вы будете наслаждаться его вниманием.

7. Его жесты и мимика будут говорить за него

Он будет стараться выглядеть расслабленным, но тело и разум будут говорить об обратном.

Его временами дрожащие руки и, возможно, даже потеющие ладошки будут самым явным признаком того, что вы заставляете его нервничать (в хорошем смысле).

Он также будет стоять очень близко к вам, когда вы говорите. Пока вы разговариваете, он подсознательно будет наклоняться к вам.

Он также не упустит возможности положить руку вам на плечо или незаметно прикоснуться к вашей руке.

Если он уже набрался смелости, то, возможно, даже поцелует вас в щеку или обнимет дольше, чем просто друг.

Признаки скрытых чувств у мужчины

8. Ему нравится помогать вам

Обычно он предлагает вам помощь. Например, выслушать, дать совет, или помочь переместить мебель.

Он дает понять, что на него можно рассчитывать во всем.

9. Он восхищается вами (но никогда не скажет этого вслух)

Когда вы говорите, он смотрит на вас, как на самое чудесное существо в мире.

Он понимает, что вы через многое прошли, и восхищается вашими достижениями. Каждая ваша победа в его глазах огромна, хотя он и не дает этого ясно понять.

Он будет вас слушать и делать комплименты — очевидный признак того, что у него к вам есть чувства.

10. Как только он оказывается с вами, он включает защитный режим

Несмотря на то, что мужчина может подшучивать над вами, это никогда не будет выглядеть подло, неуместно или грубо.

Но, каждый раз, как кто-то другой сделает то же самое, мужчина этого не одобрит и даже сделает шутнику замечание, чтобы защитить вас.

Он также позаботится о том, чтобы вы благополучно вернулись домой и были в безопасности.

Признает он это или нет, но мужчина заботится о вас, и эти маленькие знаки внимания указывают на скрытые чувства к вам.

11. Он проявляет признаки сдержанной ревности

Ему не нравиться, когда вы находитесь в компании других мужчин. И это естественно, ведь он реагирует в соответствии со своими чувствами и боится, что кто-то другой станет вашей половинкой.

Вы увидите, как его лицо бледнеет, а его отношение к вам становится немного странным. Он явно испытывает дискомфорт и ревнует, когда к вам приближается другой мужчина.

Не говоря уже о том, что он обязательно задаст вам вопросы о том, в каких отношениях вы состоите с другими мужчинами.

12. Он внимателен

Задумчивость — один из самых распространенных признаков того, что он борется со своими чувствами к вам.

Как упоминалось ранее, он хочет, чтобы вы видели его в лучшем свете, и поэтому будет вести себя, как настоящий джентльмен. Он откроет перед вам дверь, например, и даже если он не завалит вас подарками, те небольшие презенты, что он вам преподнесет, будут исходить от сердца.

Это не обязательно должно быть что-то экстравагантное, например, ваши любимые шоколадные конфеты.

13. Он делится с вами личной информацией

Большинство мужчин не желают раскрываться или делают это небыстро и с некоторой неохотой. Но, если мужчина начнёт доверять вам, это всегда хороший знак.

Люди могут говорить друг с другом о погоде, но поделиться личными подробностями — это гораздо более интимная вещь.

Он захочет услышать ваше мнение о том, что с ним происходит сейчас, или о планах на будущее.

В общем, у него будет необъяснимая потребность сообщать вам обо всем при любой возможности.

14. Бывают моменты охлаждения

Он может даже не осознает, что борется со своими чувствами. Хотя ему трудно противостоять им или объяснить, что он чувствует, вам будет еще труднее понять его.

В такие моменты может показаться, что он играет с вами.

Вам придётся довериться своей интуиции, чтобы понять, являются ли его действия непреднамеренными, или это всего лишь игра.

15. Вы почувствуете между собой химию и некое напряжение

Каждый раз, когда вы входите в комнату, он не может удержаться и сдержать улыбку.

Он будет разглядывать вас и всегда найдет способ косвенно сделать вам комплимент, сказав, насколько вы красивы.

Он также может передать вам все накопленное внутри напряжение в слегка грубых словах или ремарках.

Магнетизм между вами трудно объяснить, но он, тем не менее, ощущается.

Ключ к пониманию того, почему он борется со своими чувствами к вам, заключается в том, что мужчины не испытывают свои чувства так же, как женщины.

В первую очередь они будут доверять своему разуму, предпочитая логическое мышление эмоциям, в то время, как женщины склонны следовать своему сердцу.

Если он борется со своими чувствами, дайте ему время разобраться с ними. Он борется с амим собой, и лучше, если он будет заниматься этим в одиночку. Как только он во всём разберётся, то займет место в вашей жизни.

Если же нет, это значит, что он просто не ваш мужчина.

Источник

23 признака мужчины, когда он не хочет показывать чувства

Как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства: почему мужчины зачастую скрывают чувства + тайные признаки его любви + невербальные знаки, указывающие на заинтересованность вами + 13 малозаметных знаков, раскрывающих его отношение + поэтапное руководство, как исправить ситуацию + анализ ситуации до и после.

«Что он чувствует по отношению ко мне?», «Почему он так посмотрел на меня?», «Что значила его улыбка?» – наверняка каждой девушке знакомы эти вопросы. А возникают они потому, что мужчины попросту не привыкли говорить о своем отношении к нам открыто и прямо.

Давайте же разберемся, как ведет себя мужчина, когда не хочет показывать чувства!

Почему мужчины скрывают свои чувства?

Мужчина от природы сильный, поэтому ему сложно проявлять чувства.

Мужчин с детства учат тому, что нельзя открыто проявлять свою обиду, страх, слабость. Собственно говоря, это нам в них и нравится! Однако, когда речь заходит о романтических отношениях, представители сильной половины человечества нередко теряются, не говоря о том, что чувствуют. Почему так происходит?

Потому что в процессе откровенности в организме мужчины наблюдается большой выброс адреналина. Этот гормон как нельзя кстати пригодится в процессе ответственной работы, нападения или защиты, физической активности. Но в момент душевной беседы он будет лишним. Именно поэтому мужчины стараются избегать откровенных бесед на тему «А ты меня любишь?». То есть, всему виной эволюция. Именно она «запрограммировала» представителей сильной половины на активные действия с применением силы, а чувства, напротив, притупила. И это, надо сказать, хорошо. Представьте эмоционального мужчину, скажем, на охоте. Убив зайца, он бы плакал над его бездыханным телом и пытался оживить.

Кстати, именно с проявлением эмоций некоторые ученые связывают продолжительность жизни. По их словам, женщины только потому дольше живут, что не сдерживают своих настоящих чувств. Они могут разреветься, где угодно: в торговом центре, на рабочем месте, в парке на лавочке. И вряд ли это зрелище кого-то удивит. Тогда как, если на месте женщины окажется мужчина, прохожие точно заподозрят в нем психические отклонения.

Признаки любви и симпатии

Прежде чем разбираться в чувствах мужчины, давайте научимся отличать такие понятия, как любовь и симпатия. Согласитесь, девчонки, этот навык очень даже пригодится нам в жизни!

Любовь	Симпатия
Любовь является совокупностью нескольких сильных чувств: уважения, интереса, влюбленности и эмоциональной привязанности.	Симпатия возникает в тех случаях, когда вы положительно относитесь к человеку. Он вызывает в вас неподдельный интерес и желание проводить вместе больше времени.
Для любви характерно полное доверие другому человеку. Вы можете открыться ему, не сомневаясь в его порядочности.	Если вы испытываете симпатию к человеку, вы не станете посвящать его в тайники своей души. Что-то вы способны ему рассказать, а о чем-то будете умалчивать.
Если между вами возникла настоящая любовь, вы вскоре начнете думать о совместном будущем. Общие планы, перспективы и мечты – то, что характеризует настоящую любовь.	Пребывая в состоянии влюбленности и симпатии, вы не будете забегать в своих мечтах сильно наперед. Как пройдут ваши общие выходные – максимум, о чем вы можете задуматься.
Способность пойти на компромисс. Когда вы по-настоящему любите, вы готовы пожертвовать собственными интересами ради интересов близкого человека. При этом вы будете делать это совершенно безвозмездно, не ожидая благодарности и не обижаясь на партнера.	Влюбившись в человека, вы все равно будете отстаивать собственные права в конфликтной ситуации. Вас будут беспокоить ваши собственные интересы, а интересы партнера отойдут на второй план.

Обратите внимание: многие люди путают любовь с влюбленностью по причине сильной страсти. По их мнению, накал страстей, эмоциональные «качели» и являются признаком настоящих чувств. Однако это не так. В большинстве случаев страсть и влюбленность проходят спустя два-три года совместного проживания. И если в паре не было ничего, кроме этой страсти, то отношения потерпят крах.

«Скрытые» знаки: как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства?

Даже тот парень, который умело скрывает свои чувства, все равно выдает себя.

Все мужчины разные, но есть ряд признаков, которые будут выдавать его чувства к вам:

1. Желание прикоснуться. Когда мужчина по-настоящему влюблен, он будет пытаться прикоснуться к вам. Это может выражаться как в случайных касаниях, вроде столкновения в дверном проходе, или же носить более конкретный и откровенный характер: поцелуи, объятия.
2. Желание заботиться. Влюбленный мужчина будет всеми способами пытаться окружить вас теплотой и заботой. Причем начинается это наброшенным на ваши плечи пиджаком и заканчивается решением проблем с протеканием труб в вашей квартире.
3. Желание поднять настроение. Здесь в ход идут всеми девушками любимые цветы и подарки. Мужчины прекрасно знают о нашей романтичной природе, поэтому будут всячески стараться потешить ее.
4. Желание быть лучше. Если вы действительно «зацепили» мужчину, он будет пытаться быть лучше для вас. Пойдет в спортивный зал, бросит курить, изменит свой имидж.
5. Зрительный контакт. Когда мужчина влюблен, он будет постоянно искать ваш взгляд. Именно по взгляду и можно понять, что вы ему совсем небезразличны.

Какие невербальные признаки говорят о чувствах мужчины?

Но если мы, женщины, будем более внимательны, сможем обнаружить главные невербальные признаки его увлеченности:

Осанка и походка.

Влюбленного мужчину видно издалека: его походка становится легкой, летящей, он может даже слегка пританцовывать. При этом на вопросы друзей: «Что случилось?» он будет отмалчиваться. Осанка влюбленного мужчины также претерпевает заметных метаморфоз: он выравнивается, расправляет плечи, подает грудь вперед.

Во время разговора с вами влюбленный мужчина будет поворачиваться к вам всем корпусом. Это признак уважения и желания произвести на вас хорошее впечатление.

Нарушение вашего личного пространства.

У каждого из нас есть собственное личное пространство. И если вы стали замечать, что мужчина все чаще оказывается в нем, знайте: вы ему очень нравитесь. Нарушение им вашего личного пространства можно расценивать, как желание сблизиться.

У влюбленного мужчины значительно меняется настроение. Он вдруг становится веселым, активным, излишне дружелюбным. Все в его поведении говорит о том, что он влюбился.

При всем этом влюбленный мужчина старается скрыть свои чувства, делая вид, что вы ему совершенно безразличны. Он будет активно контролировать частоту своих взглядов в вашу сторону, пытаясь смотреть как можно реже. Вспомните школьные времена: мальчик, которому нравится девочка не станет говорить ей об этом открыто, а просто со всей дури дернет за косичку.

13 мелочей, которые указывают на его неподдельные чувства

Если большинство из этих утверждений характеризуют ваши отношения, значит, он вас любит.

Помимо невербальных признаков влюбленности, есть ряд мелочей, которые говорят о том, что он вас любит.

Проследите, сколько из предложенных фраз актуально для вас:

1. Он с энтузиазмом поддерживает все ваши предложения, даже если они заведомо не лучшие.
2. Он стремится оказаться с вами как можно ближе.
3. Иногда вам кажется, будто мужчина понимает вас с полуслова.
4. Он часто прикасается к вам, иногда без особой на то причины.
5. В вашей компании он всегда более активный, чем когда вас нет поблизости.
6. Он знакомит вас со своими друзьями и даже семьей.
7. В случае ссоры он первым делает шаг навстречу, прощая вас за возможную вспыльчивость и неправоту.
8. Он искренне интересуется вашей жизнью и всем, что в ней происходит.
9. Во всех ситуациях, когда вам необходима помощь, он оказывается рядом.
10. Он делает сюрпризы и какие-то приятные мелочи, которые заставляют вас улыбнуться.
11. Он часто делает то, что раньше было совершенно ему несвойственно.
12. В разговоре он иногда волнуется.
13. Он готов скорректировать свои планы, чтобы увидеться с вами даже в загруженный работой день.

Обратите внимание! В компании мужчины, который испытывает к вам настоящие чувства, вы будете ощущать себя самой красивой, умной, доброй, успешной в мире. Ваша самооценка взлетит до небес, и будет оказываться там каждый раз, когда он будет рядом.

Что делать, чтобы мужчина начал говорить о своих чувствах: пошаговая инструкция

Женщины нередко жалуются на то, что их (или пока не их) мужчины не умеют или попросту не хотят говорить о своих чувствах. Это оскорбляет их и заставляет чувствовать себя нелюбимыми. В защиту мужчин скажу: они делают это не из неуважения или отсутствия чувств к вам. Признание в любви воспринимается мужчиной, как проявление слабости. Но в наших силах объяснить своему любимому, что это вовсе не так. Что же нужно делать для того, чтобы он начал говорить о своих чувствах?

Шаги	Описание
Шаг №1. Не ждите быстрого эффекта.	Дорогие девушки, вам стоит понять: негативное отношение к проявлению собственных чувств формировалось у мужчины на протяжении долгих лет. Поэтому будьте готовы к тому, что быстрого результата вы не дождетесь. Наберитесь терпения и дайте своему любимому возможность раскрыться.
Шаг №2. Обозначайте чувства мужчины.	Увидев, что мужчина удивлен или, скажем, расстроен, обозначайте это чувство вслух. К примеру, он опоздал на работу, из-за чего получил выговор начальника. Он огорчен. В разговоре с ним непременно скажите: «Я понимаю, ты сейчас огорчен, но…». Это позволит ему лучше осознавать свои чувства, а после и выражать их. Совет: ни в коем случае не стоит требовать от своего мужчины выражение чувств. Фразы в стиле «Скажи, ты меня любишь?» только усугубят ситуацию.
Шаг №3. Будьте искренни в проявлении своих чувств.	Подайте вашему мужчине пример того, как нужно проявлять свои чувства. Почаще говорите о том, что испытываете к нему самые нежные чувства, что он вызывает в вас приятные эмоции.
Шаг №4. Не манипулируйте всем, что он сказал вам в порыве эмоций.	Если в процессе ссоры или, напротив, в приятных обстоятельствах он вдруг решил открыться и сказать о своих чувствах, будьте благодарны. Никогда не используйте фразы, сказанные им сгоряча, в своих целях.
Шаг №5. Слушайте.	Давайте будем честными: когда мужчина рассказывает нам про поломку в машине или своего армейского друга, мы не вовлечены в этот рассказ на 100%. Однако каждый раз, когда он будет говорить о себе и своих эмоциях, вы должны быть сконцентрированы только на нем.

Как ведет себя мужчина когда не хочет показывать чувства: до и после откровенной беседы

Давайте представим, что вы решите откровенно поговорить со своим любимым, сказав ему, насколько проявление чувств важно для вас.

До беседы	После беседы
Он считает, что проявление своих чувств – признак слабости мужчины. Поэтому даже когда испытывает яркие эмоции рядом с вами, старается держать их при себе.	Он понимает, что проявление собственных чувств – не признак слабости, а подтверждения того, что вы эмоционально близки.
Он не говорит о своих чувствах к вам, так как не уверен в их взаимности.	Он знает о том, что вы тоже неравнодушны к нему. А поэтому нет смысла бояться и сомневаться.
Парень не умеет проявлять свои чувства, ведь в его семье никто открыто не говорил друг другу «Я тебя люблю».	Он понимает, что есть и другая модель отношений, в которых все открыты в проявлении чувств.

Какие признаки говорят о том, что парень влюблен?

Реальная история о том, как заставить мужчину говорить о своих чувствах

У моей сестры всегда были проблемы с парнями. Все, как один оказывались самыми настоящими подлецами. И вдруг она встретила его – настоящего принца, не меньше. Невероятно обаятельный, умный, успешный, уверенный в себе, но…чертовски плохо проявляющий свои чувства. Если сказать точнее, он совсем не умел говорить о любви. Маша (моя сестра) пыталась добиться этого обидами. Она просто переставала с ним разговаривать, не отвечала на звонки и всячески игнорировала. Когда обижаться надоело, Мария решила поговорить откровенно. Она сказала, что для нее очень важно то, как мужчина говорит о своих чувствах. Парень помялся, ничего не сказав. А спустя какое-то время сам заговорил о любви. Оказывается, отец воспитывал его «настоящим мужиком». А они, видите ли, не «распускают эти сопли».

Теперь вы знаете, как ведет себя мужчина, когда не хочет показывать чувства. Думаю, эти подсказки помогут вам узнать об истинных чувствах любимого, и научат его говорить о них!

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Канал психолога Юлии Иванюк, где она рассказывает о жизненных историях своих клиентов с нотками юмора😊

Канал косметолога и натуропата — Евгении Карповой, где она делиться своими знаниями о натуральной косметике🍀 и здоровой еде🍇

Источник