Как парить чтобы чувствовать никотин

Как парить чтобы чувствовать никотин

С тех пор, как появилась первая электронная сигарета — выбор стал богаче, устройства — сложнее, и даже чтобы подобрать подходящую жидкость недостаточно просто любить что-нибудь ягодное или фруктовое.
Но несмотря на эту, только кажущуюся, сложность, прогресс, он на то и прогресс, чтобы облегчать нам жизнь и давать возможность получать от нее максимум пользы. И вейпинг в этом – не исключение.

Самое важное — это определить цель, а достичь ее быстро и самое главное — правильно, вам поможет наша статья.

Устройства

Покончить с табакокурением раз и навсегда хорошо помогают POD-системы. Они сейчас как раз на пике своего развития. Это компактные устройства, они не требуют особого вмешательства в конструктив, поэтому так же идеально подходят для новичков и тех, кто не хочет обременять себя хлопотами по поводу ваты, намоток и других радостей продвинутого вейпера. Здесь только две составляющие — картридж и батарейный блок. Картридж может быть заправляемым (открытые устройства) или одноразовым (закрытые устройства).

Жидкости и никотин

Все POD-устройства имеют малую мощность, поэтому пара будет мало и вкус будет не такой насыщенный, как на баке или дрипке.

Приобретая жидкость для POD-систем, внимательно смотрите состав — если видите, что соотношение глицерина к пропиленгликолю (VG/PG) — 70/30, вам это не подходит.

Для вашего устройства лучше всего подойдет жидкость с составом 50/50 или 60/40.

Такой состав предусмотрен для миниатюрных испарителей POD-систем, чтобы они легче и быстрее пропитывались, а не сгорели после пары затяжек.

И если вы бывший курильщик, берите жидкости с большим содержанием никотина — от 6 мг/мл и выше. С крепостью всё, конечно, индивидуально, поэтому тут уж смотрите сами, — учитывайте крепость сигарет, частоту перекуров и свои ощущения.

При этом классический никотин не всегда подходит. Например, если вы привыкли к крепким сигаретам, вам подойдет жидкость с крепостью 6 мг и выше.

Но лучше всего в этом случае брать жидкости с пометкой SALT. Жидкости SALT содержат солевой никотин (мы про него уже рассказывали) и обычная их крепость 25-30 мг.

Если коротко — по ощущениям солевой никотин мягче классического, и он быстро утоляет никотиновый голод.

Дело в том, что не только сам классический никотин может вызывать раздражение слизистой, а еще и сочетание ароматизаторов (например, цитрусовые ароматизаторы или мёд), на которые у вас может быть неприятная реакция (першение в горле, например).
А «соль», помимо быстрого насыщения организма никотином, как раз позволяет избежать неприятных ощущений при парении за счет своей мягкости, чего классический никотин гарантировать при высоких концентрациях не может.

Но и здесь нужно быть начеку!

Если вы переходите на «соль» с классических никотиновых жидкостей, сократите количество затяжек, чтобы не переборщить. Именно потому, что соль дает слабый ТХ и быстро насыщает организм, многие парильщики получали передозировку, так как парили «соль» как обычную никотиновую жидкость.

И тут следует напомнить про еще один плюс POD-устройств — они как раз идеально подходят для жидкостей SALT благодаря небольшой емкости резервуара в картридже, что помогает делать «перекуры» редкими и быстрыми.

Устройства

Советуем вам обратить внимание на MTL-баки.
Это обслуживаемые атомайзеры с сигаретной затяжкой.
MTL-баки так же, как и POD-устройства, сейчас довольно популярны, так как кальянная затяжка устраивает далеко не всех, именно по причине того, что многие, кто переходит на вейпинг, ищут подходящую альтернативу сигаретам.

Среди популярных сегодня MTL-баков выделяются бакомайзеры Ammit, Berserker, Siren.
Они появились достаточно давно, но производители то и дело совершенствуют конструктив, поэтому сейчас последние модели этих баков — это не только сигаретная затяжка, но и отличная вкусопередача.

Жидкость и никотин

Если вас совсем не привлекают все эти фруктово-ягодно-конфетные изыски и вам хочется сохранить всё то лучшее, что у вас было с сигаретами, а именно — старый добрый вкус табака, вейп-индустрия предлагает массу интересных вариантов.

К тому же, если вы давно мечтали попробовать настоящую кубинскую сигару или конкретный сорт табака, теперь это можно сделать без ощутимого вреда для своего бюджета и, конечно, для своего здоровья.

В составе жидкости для баков, так же, как и для POD-систем, VG/PG желательно 50/50 или 60/40, либо 70/30, но уже в пользу пропиленгликоля (PG).

Здесь также следует выбирать жидкости с повышенным содержанием никотина, но если вы — ярый приверженец традиционных ощущений, солевой никотин вам вряд ли понравится из-за слабого ТХ.

Однако, помимо классического и солевого никотина, уже появляются новые разработки, позволяющие достичь баланса ощущений.

Например, для линейки жидкостей SELECT от SMOKE KITCHEN была разработана специальная технология CrystalTech. Это сбалансированный никотин с кристаллами соли. Такая совокупность позволяет достичь ощутимый ТХ, но при этом не раздражает слизистую при крепости 6 и 18 мг, как это бывает с классическим никотином.

Вдобавок, линейка предлагает еще и интересные табачные купажи, которые так же хорошо подходят и для POD-устройств.

У линейки даже есть специальная версия с флаконами 10 мл, которые были специально разработаны для удобства заправки картриджа.

Устройство

Чтобы стать настоящим клаудчейзером в вашем распоряжении весьма широкий выбор устройств.

В первую очередь, вам понадобится бокс-мод, работающий как минимум на двух аккумуляторах.
И поскольку производительность мода будет как никогда зависеть от заряда батареи, при покупке обязательно присмотрите себе зарядное устройство, можно сразу на несколько слотов.

Аккумуляторы также подбирайте для мощных устройств, не жалейте денег — дешевый низкокачественный аккумулятор не только не позволит вам как следует получить удовольствие от парения, но еще и сделает ваш мод калекой.

Несмотря на то, что сейчас и бакомайзеры, и даже некоторые all-in-one устройства могут выдавать не мало пара, больше облаков чем на дрипке получить вряд ли удастся.

Есть даже культовые дрип-атомайзеры, такие как Kennedy или Goon, которые не устаревают и остаются надежными спутниками для любого клаудчейзера.

Мощный бокс-мод, работающий на трех аккумуляторах, двуспиральная дрипка, увесистые койлы — в общем, считайте, что вы готовы превратить всё вокруг вас в туманный Альбион. Осталось только подобрать правильную и вкусную жидкость.

Жидкость и никотин

Да, вкус жидкости здесь играет особую роль.

И сразу же обратите внимание — жидкости с солевым никотином в этом случае использовать категорически не рекомендуется. Это важно.
Некоторые производители даже сообщают об этом на этикетках.

Парить такие жидкости, конечно, приятно, ведь у них практически отсутствует тротхит, но именно поэтому при парении «солей» так легко получить передозировку. А если использовать «соль» на дрипке, то передоз можно получить и вовсе в два счёта, так как никотин в этом случае попадает в кровь в особенно больших концентрациях.

Про последствия передозировки у нас тоже была статья — почитайте и не говорите потом, что вас никто не предупреждал.

Поэтому, друзья, никакой соли, только классический никотин, и желательно 3 мг. Так называемая «трёшка» всё еще остается популярной для таких типов устройств, и неслучайно — крепости 3 мг вполне достаточно, чтобы вкус жидкости не испортился из-за присутствия в ней никотина, а сам никотиновый голод был утолен.

Для дрипок выбираем жидкости с соотношением VG/PG — 70/30.

В отношении вкуса это самая колоритная группа жидкостей. Здесь можно найти и односложные ягодные или фруктовые вкусы, и самые разные вкусы кондитерских изделий.
Иногда даже выпускают ностальгические линейки для старых работников культуры, которые помнят, какими были булочки.

А есть и совершенно оригинальные и ни на что непохожие сочетания — экспериментов в вейпинге хоть отбавляй!

И да, еще одно важное уточнение — вам придется ухаживать за своей дрипкой. А как вы хотели?
Чтобы ваша любимая жидкость радовала вас своим вкусом, нужно будет регулярно менять вату, прожигать койлы, чистить резервуар.

Вату обычно меняют раз в неделю, хотя это зависит от используемой жидкости. Некоторые жидкости загрязняют вату довольно быстро, что не устают обсуждать в вейп-сообществах уже не один год — почему это происходит? Что с этим делать?

И вариантов у людей масса — кто-то считает, что всему виной подсластители, кто-то грешит на конкретные ароматизаторы, некоторые даже предпочитают аскетичные сочетания, предполагая, что чем насыщенней вкус, тем быстрее темнеет вата.

Однако, SMOKE KITCHEN как раз недавно выпустили линейку жидкостей WAVE и развеяли миф о том, что яркий насыщенный вкус и чистота ваты — это что-то несовместимое. Даже после 5-го дня парения WAVE, вата сохраняла свой первоначальный вид.

Источник

Сколько длится ломка от никотина

Большинство курильщиков рано или поздно встают перед выбором – курить или нет. К сожалению, чаще всего это случается, когда разрушающая сила никотина уже максимально отразилась на здоровье. Что же ждет человека на пути выздоровления, как пережить состояние никотиновой ломки, как долго она длится, и что может помочь на этом тяжелом и скользком пути к здоровому образу жизни без сигарет, обо всем по порядку:

Что такое никотиновая ломка?

Никотиновая ломка – это абстинентный синдром, возникающий в результате постоянного употребления никотина и в дальнейшем отказе от него или уменьшения дозы. За время приема никотина изменяются процессы метаболизма в организме курильщика и, при резком отказе от него, возникает его нехватка, и, как следствие, возникает ломка без сигарет. Это ярко выражается на физическом уровне в болезненных и неприятных симптомах.

Симптомы ломки от никотина

• кашель, сопровождающий выделением мокроты темного цвета;
• нестабильное артериальное давление;
• тахикардия;
• проблемы с ЖКТ, запоры;
• усиление аппетита;
• раздражительность, депрессивное настроение;
• нарушение сна, бессонница.

Причины никотиновой абстиненции

Причиной ухудшения самочувствия в период отказа от курения является прекращение поступления никотиновой дозы в организм. Нужно время для того, чтобы организм научился жить заново без стимуляции никотина. Этот период имеет несколько стадий.

Стадии никотиновой ломки

Сигаретная ломка при отказе от курения возникает стремительно.

Уже в первый день заядлый курильщик, через 2 часа после употребления никотина, чувствует сильное желание выкурить сигарету.

Через 2 часа могут возникнуть головная боль и чувство сильного дискомфорта, через 6-9 часов человек может чувствовать раздражение, тревогу и обеспокоенность.

На второй, третий день отказа от курения возникает Апогей никотиновой ломки, который может длиться 3-4 недели. В этот период человек находится в постоянном сомнении–закурить или не закурить.

В это время психологическое состояние курильщика колеблется от состояния раздражительности и вспыльчивости до впадения в глубокую депрессию, могут возникнуть суицидальные мысли.

Приблизительно через месяц после отказа от употребления сигарет, проходит Апогей никотиновой ломки, а вместе с ним и симптомы физического недомогания, но ответить на вопрос через сколько дней не хочется курить сложно, поскольку психологическая тяга к сигаретам все еще присутствует.

Последствия никотиновой ломки

Во время никотиновой ломки курильщика, физические симптомы малоприятны, но пережить их можно. Наблюдаются перепады давления, головокружение, расстройство ЖКТ, сухость во рту, общее недомогание.

Гораздо больший дискомфорт создает в это время психологическое состояние пациента, когда желание закурить может превратиться в навязчивую идею. И как следствие этого, появляется раздражительность, агрессивность, бессонница, быстрая утомляемость, иногда повышение или отсутствие аппетита.

Проходит ли никотиновая ломка сама?

Человек самостоятельно принимает решение отказаться от курения, и исход принятого решения во многом зависит от его морально-волевых качеств и силы мотивации курильщика. Чтобы помочь себе пережить период отвыкания от никотина, можно обратиться в специальную клинику, где профильные врачи–психологи, имеющие необходимый опыт и знания, помогут снять и облегчить трудности на пути к здоровому образу жизни.

Что такое никотиновый голод?

На первой неделе после отказа от сигарет, организм продолжает выводить никотин. Наступает никотиновый голод. Начинается восстановление слизистых поверхностей кишечника, бронхов и легких, в которых, за время употребления сигарет, накопилось большое количество слизи и сажи. Происходит отхаркивание. Тонус кишечника снижен, и, как следствие, могут возникать запоры. Улучшается работа желудка и поджелудочной железы, вкусовые ощущения становятся более яркими. В этот период могут беспокоить повышенное артериальное давление, шум в ушах, отсутствие аппетита, горечь во рту, изжога, плохой сон.

Ломка от сигарет: как пережить

Освобождение от никотиновой зависимости – это сложный этап.

В период адаптации без употребления сигарет, курильщику необходимо научиться жить без стимуляции никотина. Справиться с этим поможет фактор, который отвлечет его от пагубной привычки, это может быть рождение ребенка, появление любовных отношений, болезнь и т.д., мотивацией может быть так же экономия денежных средств.

Ломка курильщика лучше переносится на свежем воздухе, хорошо это время проводить за городом, заняться физическими упражнениями, больше спать. Необходимо сбалансировать свой рацион продуктами богатыми витаминами и минералами, еда должна быть легкой и питательной, содержать больше овощей и фруктов. Принимать большое количество жидкости, посещать сауну.

Во время простудных заболеваний все резервы организма направлены на борьбу с инфекцией, поэтому в это время легче отказаться от курения, снижается острота желания закурить, а иногда, на фоне болезни, появляется отвращение к сигаретам.

Сколько длится никотиновая ломка

Вопрос риторический, каждый человеческий организм уникален, ЦНС по-разному воспринимает нехватку никотина. У кого-то ломка продлится несколько дней, у кого-то этот процесс займет несколько недель. Так же это зависит и от стажа курения, от количества выкуриваемых сигарет в день, их крепости, возраста человека, общего состояния его организма.

Через сколько дней пройдет тяга к курению

Однозначно сложно ответить на этот вопрос. Приблизительно через месяц исчезнут симптомы физического плохого самочувствия, но психологическая тяга остается еще долго актуальная. Объясняется это тем, что на протяжении всего срока курения, в мозге курильщика под воздействием никотина происходит формирование специфических рецепторов. При длительном стаже курения, на их отмирание потребуется до нескольких лет. Никотиновые рецепторы фиксируют моменты расслабления после раскуривания сигареты, и это может заставить вернуться человека к своему пагубному пристрастию даже после двух или трех лет чистоты организма от никотина.

Длительность никотиновой ломки в зависимости от сроков курения

Ломка после отказа сигарет напрямую зависит от длительности употребления табака, его крепости и количества выкуриваемых сигарет в день. На физическом плане она может продолжаться от 10 до 30 дней. Психологическая зависимость гораздо дольше и требует, как морально-волевых качеств самого человека, так и психотерапевтическую помощь специалистов, которые помогут преодолеть сформировавшиеся на протяжении употребления сигарет условные рефлексы.

Сколько длится психологическая ломка от никотина

Никотин относиться к группе наркотиков, потому что помогают человеку расслабиться, быть веселым, раскрепощенным, забыть неприятности, процесс курения становится своеобразным ритуалом, с сигаретой во рту курильщик чувствуют себя более уверенно-это вызывает психологическую зависимость от психоактивного препарата и к подобным искусственно вызванным состояниям, что зачастую толкает человека вновь взяться за сигарету, и курение становится регулярной привычкой. Согласно статистике 70-80% всех курильщиков, которые хоть раз пробовали бросать курить, потерпели фиаско.

Сколько длится физическая ломка от никотина

Регулярное употребление сигарет формирует физическую зависимость, и с этого момента курильщик вынужден каждый раз выкуривать сигарету, чтобы не испытывать абстинентный синдром.

В период отказа, физическая зависимость дает о себе знать в виде никотиновой ломки. Организм больного на протяжении периода употребления сигарет привыкает получать необходимые для своей работы соединения посредством курения. Поэтому, когда доза снижается или отсутствует, организм, в виде ломки курильщика, бьет тревогу, что ему необходим допинг для привычного функционирования.

Нужно время, чтобы восстановилась химическая чистота организма, печень начала вырабатывать собственный никотин, и пациент постепенно перестанет испытывать чувство дискомфорта разной степени. Обычно физические симптомы никотиновой ломки проходят в течении 10-30 дней с момента отказа от курения.

72 часа без сигарет: что происходит по дням

Никотиновая ломка по дням происходит следующим образом: через 2 часа после отказа от употребления сигарет организм очищается от никотина, кровь насыщается кислородом, количество угарного газа сокращается вдвое. Через 8 часов начинается синдром отмены, дыхание становится более легким, к этому времени кровь полностью освобождается от угарного газа, количество кислорода в крови близко к норме.

В первые 24 часа человек может чувствовать слабость, низкий аппетит, головную боль, бессонницу. На вторые сутки после отказа от сигарет начинается абстинентный синдром, со всеми симптомами на физическом уровне, это происходит потому, что никотин уже полностью отсутствует в организме, и понадобится еще какое-то время, чтобы он самостоятельно вырабатывал свой собственный никотин – ацетилхолин.

На второй день после отказа появляется сильный кашель, с выделением большого количества мокроты темного цвета. Происходит очищение легких от слизи и сажи, скопившихся за время курения.

На третьи сутки продолжается кашель с выделением мокроты, нормализуется давление, кровь продолжает обогащаться кислородом, вследствие этого может чувствоваться головокружение. Возрастает аппетит, это связано с тем, что в свое время никотин блокировал центр голода. Со временем эта функция головного мозга придет в норму и чувство сильного голода исчезнет.

Как облегчить отказ от курения

Зависимость, возникающая от табакокурения, очень сильна, ведь выкуривание сигарет происходит несколько раз в день, что формирует устойчивые паттерны поведения, взаимосвязь курения и определённых повторяющихся изо дня в день ситуаций.

Самому человеку трудно преодолеть условные рефлексы, а вот методы психотерапии могут помочь это сделать достаточно эффективно.

Как любое наркологическое заболевание, никотиновая зависимость требует комплексного лечения. Чтобы период отвыкания от никотина был менее дискомфортен в период преодоления зависимости, самое оптимальное решение – это обратиться за помощью к специалистам.

Специалисты клиники научат приёмам самоуспокоения, переключению внимания и внутренней мобилизации без использования сигарет. Подберут каждому индивидуальную программу лечения от зависимости никотина, которая предполагает совмещение работы психолога с применением лекарственных средств и новейших методов лечения, таких как:

• индивидуальная психотерапия, кодирование гипнозом, аппаратные процедуры,
• ксенонотерапия – восстановление организма, снижения тяги, стресса и нервозного состояния,
• внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК)- применяется, если нет противопоказаний, для поддержания физической формы,
• транскраниальная электростимуляция головного мозга (ТЭС) – тренировка защитной силы организма, способствует «обучению» организма к активной выработке эндорфина естественным путем.

Наша задача сделать ваш путь к выздоровлению менее физически болезненным и более психологически устойчивым. Ждем вас в нашей клинике!

Нужна помощь
нарколога?

Опубликовано: 16.02.2021 Обновлено: 16.02.2021

Источник