Как отличить чувство привязанности от любви

Любовь или привязанность: 10 отличий

В фильмах и книгах за любовь нужно бороться с тысячью преград. И, когда все препятствия позади – влюбленным гарантированно безоблачное счастье до конца жизни…Но настоящая любовь, в данном контексте – здоровая любовь, сильно отличается от книжного эталона. В этой статье мы рассмотрим любовь или привязанность – есть ли в этом отличия. Кроме того, систематизируем признаки, по которым можно определить наличие настоящего чувства.

Как описывается любовь в «мыльных операх» и любовных романах? Как правило, это чувство возникает спонтанно, с первого взгляда на мужчину. «Книжная» любовь отличается высоким накалом эмоций, сильнейшей эмоциональной привязанностью к мужчине. А также нестерпимыми душевными муками во время мимолетных расставаний.

Здоровая любовь или невротическая любовь?

Вы хорошо знаете признаки настоящей любви? Что чувствует девушка, когда искренне любит мужчину? Большинство девушек быстро и без лишних раздумий ответят на этот вопрос. К «симптомам» настоящего чувства они причисляют страсть, желание быть рядом с любимым человеком днем и ночью. А также муки ревности, веру в счастливое будущее рядом с этим человеком.

А ваши чувства вас мучают?

Любимый кажется самым лучшим, самым замечательным мужчиной на свете. Естественно, что он лишен недостатков…На него возлагается огромное количество ожиданий. Поэтому, если пара распадается – для девушки это становится чем-то наподобие конца света, потери смысла жизни…

После расставания несчастную еще долго терзают навязчивые воспоминания. Настроение колеблется между отчаянным желанием отомстить мужчине или же измениться до неузнаваемости. Все для того, чтобы снова завоевать благосклонность бывшего возлюбленного. Как вы думаете, мы описали все признаки настоящей любви? На самом деле, только что мы привели яркий пример невротической привязанности к мужчине. И она очень далека от настоящего чувства.

Почему возникает привязанность к человеку?

Чтобы вы ясно поняли разницу у вас любовь или привязанность, мы систематизируем отличительные признаки невротического чувства и рассмотрим основные причины его появления:

• Вы чувствуете, что мужчина относится к вам не так, как вы хотите. Отсюда бесконечные упреки и попытки подогнать мужчину под нарисованный в воображении идеал.
• Вы не можете достичь взаимопонимания. Вам вечно чего-то не хватает для счастья, «любимый человек» вас все время расстраивает, как будто он все делает нарочно. У вас часто появляется депрессия.
• Вам хочется контролировать жизнь и даже мысли мужчины , всегда быть в курсе его дел и планов.
• У вас происходят частые ссоры по мелочам.
• Вы подозреваете мужчину в измене, постоянно ищете свидетельства предательства.
• Вы сравниваете свои отношения с киношными парами, упрекаете мужчину в недостатке романтики.

Причин для появления привязанности к человеку – масса. Самая значительная – это навязанный обществом стереотип – без любви женщина не может быть счастливой.

Отсутствие любви в жизни многие девушки и женщины воспринимают как катастрофу, ведь даже при успехах в других областях жизни такие женщины склонны считать себя неполноценными, одинокими неудачницами…В результате тщательной «промывки мозгов» СМИ женщины цепляются мертвой хваткой в мужчину, более-менее подходящего под идеал.

Быть одной приравнивается к катастрофе

Этому мужчине приписываются всевозможные достоинствами, которыми он может не обладать. С ним связываются огромные ожидания счастья, избавления от одиночества и неприкаянности. К сожалению, отношения, построенные на невротическом чувстве, не приносят обоим партнерам ничего хорошего…

Видео: Как отличить привязанность от любви?

Любовь или привязанность: 10 отличий

Хорошо, теперь вы более-менее представляете себе, что такое невротическая любовь и в чем ее опасность. Но возникает закономерный вопрос: «Что же такое настоящая любовь, как ее распознать?».

Давайте рассмотрим признаки настоящей любви:

• Вы практически не обращаете внимания на внешность мужчины и принимаете его таким, какой он есть. Девушки, любящие невротической любовью, зациклены на внешнем виде мужчины. Скорее всего, внешность была основным фактором в пользу выбора именно этого парня, в то время как его личностные качества практически не имели значения. Когда вы любите по-настоящему, то в мужчине вас притягивает не только красивая обертка, но и личность любимого в целом, вместе со всеми недостатками.
• Вы ясно видите недостатки любимого. Любить – не значит идеализировать человека. Настоящая любовь отнюдь не слепа, она все видит и замечает. Но эти недостатки вы воспринимаете не более, чем милые особенности личности мужчины. Вам не хочется перекроить любимого человека по своему усмотрению, подогнать под свои идеальные представления.
• Вы не делаете трагедии из мелких проблем и разногласий. Во всех отношениях рано или поздно появляются мелкие проблемы и недопонимания. Зрелая личность воспринимает их совершенно спокойно, зная, что любящие люди всегда смогут прийти к компромиссу.
• Настоящая любовь не возникает за один день. Любовь с первого взгляда – это не более чем влюбленность (первая стадия любви). А вот искреннее и сильное чувство появляется после окончания букетно-конфетного периода, когда вы уже долго вместе и видите друг друга именно такими, какими вы есть на самом деле.
• Ваши чувства стабильны, нет накала эмоций. В невротической любви вы все время находитесь в возбужденном состоянии психики. Ваши эмоции молниеносно сменяют друг друга. Страсть и желание сменяются безразличием, затем снова вспыхивает интерес. Такие «американские горки» сильно истощают женскую психику. Кроме того, они мало способствуют созданию крепкой любовной связи. Если вы любите по-настоящему – вы чувствуете нежность и глубокую привязанность к мужчине. Нет бешеного накала страстей.

У вас нет накала страстей

• Настоящая любовь делает вас лучше. Безусловная любовь между мужчиной и женщиной меняет обоих в лучшую сторону, дает огромную поддержку для достижения целей, приносит в жизнь покой и удовлетворенность. Вместе вы растете, развиваетесь, идете вперед к своим мечтам. Невротическая привязанность – разрушает. Она сродни наркотику, который заменяет все увлечения и привязанности, но ничего не дает взамен. Иногда одно такое разрушительное чувство становится первопричиной серьезных жизненных ошибок, после которых ничто более не станет прежним…
• Настоящая любовь не становится смыслом жизни, она лишь дополняет остальные сферы. Если ваш мир вертится лишь вокруг одного-единственного человека – на лицо ярко-выраженная невротическая привязанность. В таком случае и все увлечения, друзья и мечты не имеют значения. При здоровой безусловной любви к мужчине вы чувствуете огромный прилив энергии и поддержки для новых свершений. Вам по-прежнему интересно общаться с друзьями и близкими.

Мужчина дополняет вас

• В настоящей любви нет понятия: «он мой». Вы не смотрите на мужчину, как на свою безраздельную собственность. Он свободный человек и вас связывает глубокое чувство. А не эгоизм вперемешку с собственническими чувствами.
• Вы становитесь альтруистичнее. В любви невротик видит только себя, заботиться только о себе, своем удовольствии и комфорте. Настоящая любовь не признает эгоизма.
• Вы не потеряете смысл жизни, если вы расстанетесь. Кому-то это утверждение может показаться немного неправильным. Ведь потеря любимого человека всегда становится сильным ударом. На самом деле, вы не можете ничего потерять. Ведь этот мужчина вам не принадлежит. Вам было хорошо вместе, позади немало хороших минут. Если ваши пути разошлись – у вас не будет злости, желания отомстить или наглотаться таблеток от горя. Конечно, останется светлая грусть и небольшие сожаления. Но полученный в отношениях опыт вы сможете использовать в следующих отношениях.

Как видите, некоторые признаки настоящей любви чем-то похожи на безразличие. Странно, что настоящая любовь настолько отличается от книжных и киношных представлений.

Но чем раньше вы поймете отличия между невротической привязанностью и настоящим чувством – тем меньше времени и душевных сил вы потратите на бесперспективные отношения с мужчиной. Ведь только настоящее чувство может стать гарантом счастливой семейной жизни и душевного покоя. А у вас любовь или привязанность?

Источник

Как отличить любовь от привязанности: советы психолога

27 августа 2021, 14:08

Когда лучше остановиться и сказать «нет» и можно ли воспитать любовь, если есть симпатия? Разобрались вместе с психологом экстра-класса, ведущим секс-тренером Москвы Екатериной Федоровой.

Когда в нашей жизни появляется он, роман начинается с мысли: «Ну наконец-то! Вот и моя любовь». Первые совместные прогулки, поездки, нежные завтраки, страстные вечера — долгожданная романтика.

Однако конфетно-букетный период рано или поздно достигает финиша, за линией которого позитивные эмоции периодически обретают темный окрас. Но если для одной пары кризис — испытание, то для другой — трагедия века. Как же понять, что между вами: любовь или привязанность?

Любовь – не то, что кажется

Для одного человека любовь – это сильное эмоциональное и физическое влечение, для другого – тепло, забота и бесконечная нежность. Представления о любви складываются из детства: папа дарит маме огромный букет тюльпанов, главный герой книги нежно целует Ассоль, старшая сестра выходит замуж.

Мы видим одну сторону медали, тем самым идеализируя понятие «любовь». На первый взгляд это неплохо: формируется здоровое представление о семейных ценностях, но подобная идеализация может привести к депрессии и разочарованию. Любовь – это огромный эмоциональный вклад обоих партнеров, это умение слушать, переживать, молчать, кричать, принять, поддержать и, самое главное, прощать. Иногда мы не можем разобраться в своих чувствах: кажется, что с этим мужчиной тебе как никогда хорошо, но почему тогда столько ссор и недопонимания?!

Как распознать привязанность

Привязанность – чувство близости, которое в большей степени основано на симпатии и адаптации друг к другу. Люди могут быть привязаны ко многим объектам как живого, так и неживого мира, таким как уютная квартира, любимые домашние тапочки, рыжий кот или брутальный парень. Здоровая привязанность может оказывать положительное влияние на человека, поскольку позволяет развиваться и пополнять позитивные эмоции. Однако, если у вас нет надлежащего контроля над положением, это может привести к нездоровой привязанности.

Если в отношениях оба партнера страдают и не имеют любви, но все равно остаются вместе, потому что боятся одиночества, это нездоровая привязанность. Оба понимают, что не подходят друг другу, но не могут расстаться из-за страха быть в одиночестве. Проблема в том, что увлечение – это сильное чувство, которое может заставить вас думать, что вы влюблены.

Основные признаки привязанности

В ваших отношениях много слова «я»

Когда вы строите отношения по своим принципам и для удовлетворения своих прихотей: «Я тут подумала: в отпуск к морю поедем, ты же знаешь, как мне необходим морской воздух». В любви такого не должно быть, в любви есть только «мы», и все вопросы обсуждаются и решаются совместно: «Как думаешь, может, в отпуск на море поедем? Подышим морским воздухом, погреемся на солнышке?»

Вы видите только лучшие его/ее качества

Вы замечаете только сильные стороны партнера, его положительные качества и абсолютно слепы к слабостям, несовершенствам и отрицательным сторонам. В любви же мы принимаем человека со всеми его недостатками и проявлениями характера. Да, он такой, но он лучший, и все, что можно исправить, мы исправим.

Вы ждете перемен, но не желаете меняться

В отношениях с партнером вы ждете перемен, ждете новой сказки и эмоций. Безусловно, мы хотим, чтобы отношения прогрессировали, но для этого необходимы решительные действия как мужчины, так и женщины.

Любая ссора для вас – драма

Драма происходит, когда в отношениях существует недостаток любви. Когда вы любите, вы не говорите о партнере грубо за его спиной, не унижаете на людях и не строите интриги на стороне. Но если вы влюблены и испытываете тонкие небезопасные чувства, то всегда будете хотеть экстрима: острых эмоций и приключений, причем не думая о последствиях и не принимая мнения со стороны.

Вы вместе, но по-прежнему чувствуете одиночество

Если у вас есть партнер, но в душе по-прежнему пусто, стоит задуматься: любовь ли это? Рядом с ним вам хорошо, но все-таки чего-то не хватает, периодически наступают тоска и подавленность. Проходит время, вам снова хорошо, затем очередная тоска – и так по кругу. В любви нет одиночества: на душе спокойно, и вы всегда найдете чем заняться с любимым человеком.

Привязанность есть часть любви, но в том случае, если она проверена годами. Когда вы встречаетесь полгода и готовы на край света бежать за своим избранником, это еще не говорит о любви. Некоторые согласны с тем, что влюбленность может перерасти в настоящие светлые и взаимные чувства. Действительно, такое возможно, но случаи сугубо индивидуальны, и, как показывает практика, поговорка «стерпится — слюбится» — не лучший сценарий для пары. Нередки и такие случаи, когда один партнер всеми правдами и неправдами отрицает любовь, выдавая чувства за привязанность.

История из жизни. «Однажды мне написала письмо девушка, которая оказалась в непростой ситуации, — вспоминает психолог. — Она встречалась с парнем два года, была романтика, нежность и все, что напоминает безумную любовь из фильма. Однако ни одного слова о любви молодой человек за все время не произнес. Как-то раз он признался, что испытывает к девушке привязанность и не считает, что между ними любовь. Для моей клиентки такое признание было потрясением. Она переживала, но для парня как будто ничего не изменилось: те же объятия, поцелуи, совместные поездки и счастливые вечера. Я посоветовала девушке еще немного подождать — возможно, парень просто боится ответственности или того, что может быть обманут, отвергнут и забыт. Есть такой сорт мужчин, которые действительно любят, но не произносят фразу „Я тебя люблю“. Не стоит отчаиваться, просто старайтесь напоминать ему, что вам было бы приятно услышать нежные слова. Через год пара поженилась. Девушка рассказала, что в один обычный вечер он признался, что когда-то очень сильно влюбился, но его первая любовь отвергла его, и он решил никогда ни в кого не влюбляться и не говорить слова любви».

Когда вы испытываете настоящие чувства, вы сосредоточены на том, чтобы сделать другого человека счастливым. Вам не все равно, завтракал ли сегодня мужчина, в какой рубашке он поехал на совещание и успел ли посмотреть, как играет его любимая команда. Вы не прибегаете к эмоциональному шантажу и не пытаетесь доминировать в отношениях. Вы не спорите на тему того, кому мыть посуду или чистить картошку, не дежурите вечерами под дверью и не читаете переписку в телефоне. Вы доверяете друг другу и стараетесь сохранить душевный покой и взаимопонимание.

Источник