Как отказаться от радости

Как отказаться от всех радостей жизни?

Вопрос решен и закрыт.

Лучший ответ

Nbitoru (36) 8 (127025) 10 40 229 10 лет

Ответы

Россия86 6 (14955) 4 14 55 10 лет

Купи рюкзак и собери его содержимое соль, и спички, топор, и складной ножик. И ступай в тайгу где нет не света и интернета. Вот будешь наслаждаться радостью жизни лесной, и слушать пенье птичек, и рычание медведя))))))))

ksRAVER 6 (7722) 4 19 36 10 лет

Adelino4ka (26) 4 (2227) 6 18 10 лет

нереально. Да и зачем?

Дима (36) 7 (32291) 4 69 199 10 лет

Завяжи себе глаза на несколько дней. После этого эксперимента у тебя будет половина ответа на твой вопрос, а потом ещё раз подумай.

Отключить рецепторы или желания. В первом случае это слепота, паралич, глухота, и невозможность чувствовать. Во втором это психотропные препараты или сильная депрессия, делающие человека овощем, которому хорошо или плохо просто так, который ничего не хочет.

klass11 4 (1470) 5 17 10 лет

marcis-m (35) 7 (39255) 3 15 72 10 лет

Силой воли и твёрдыми намеринями отказатся от соблазна
Стань монахом

alenka_alenka (32) 5 (4312) 1 8 24 10 лет

затянуть пояс потуже, поставить цель. я так не могу, слишком много жертв надо пренисти, и не всегда сдерживаюсь перед прелестями жизни

Источник

Как отказаться от навязанных мыслей и востребовать радость

Дорогой Дух, Здравствуй.

Здравствуйте наши дети, наши Души, частички Земли, частички Творца и Духа единого. Вы частички космоса, как единого пространства и, в тоже время, вы есть все это пространство. Каждый из вас есть Дух. Каждый из вас есть все пространство, и на уровне единого Духа вы можете принять радость в свою энергетическую составляющую. Под энергетической составляющей мы подразумеваем ваше тело, ваше поле вибраций, которое находится в теле Земли, в вибрациях Земли. Теперь каждый из вас обладает возможностью переписать любой шаблон эмоционального поведения, любой шаблон мыслеформ, любой шаблон вашей жизни и ваших мыслей. Это доступно на уровне вашей фантазии. На уровне вашего восприятия действительности. И сделать это просто. Для этого нужно представить себе, что вы убираете причину возникновения шаблона поведения, например гнев. Вы убираете гнев, который пришел как отголосок различных ситуаций в вашей жизни. Но не просто убираете, а более не желаете принимать этот шаблон из общего поля Земли и общего сознания человечества, именно общего сознания. За многие миллионы лет и многие тысячи воплощений вы накопили в общем сознании человечества огромное количество различных шаблонов поведение и многие из них несут негативную энергию. Эти шаблоны пора убирать из ваших мыслей. Эти шаблоны могут быть убраны, если вы выразите на это намерение.

Представьте себе, что каждая ваша эмоция — это импульс из общего банка данных всех эмоций человечества. И в момент возникновение эмоции вы соединяетесь с общим банком данных эмоций всего человечества и выражаете, а точнее проявляет, такую эмоцию. И теперь представьте, что вы можете отказаться от навязанной эмоции и затребовать эмоцию радости, мыслеформы радости. Требуйте, представляйте, фантазируйте и закачивайте в свое поле восприятия нужные вам эмоции и мыслеформы ОСОЗАННО. Это так просто, это доступно всем. Абсолютно всем. Включите воображение и представьте, как ваша мысль формируется в вашей голове из миллионом и миллионов мельчайших частиц, которые фокусируются в вашей шишковидной железе в точку, и из этой точки рождается мысль. И поэтому, востребуйте те мысли, которую вы истинно хотите, а не те, которые входят (проецируются) в вас согласно шаблонам восприятия текущей ситуации.

Такой взгляд на устройство и проявление мыслеформ может быть абсолютно новым для вас, и поэтому — это ваша возможность здесь и сейчас начать жить так, как вы этого истинно хотите, а не так, как диктует вам социум вашего человеческого навязанного поведения в той точке земли, где вы выросли и проживаете. Нет более заслона, нет более занавеса. Все открыто для каждого из вас. Вам доступны все возможности и механизмы жить и творить так, как вы хотите. Действуйте, наши дорогие и любимые дети. Ваши наставники, безмерно любящие вас, говорили с каждым из вас именно здесь и сейчас.

Источник

13 вещей, которые нужно делать, если чувствуешь, что жизнь больше не приносит радости

Такой сложный период — это признак того, что ты достиг крупного перекрестка в своей жизни. Ты пришел к пониманию, что недоволен текущим положением дел, и отчаянно хочешь меняться сам и менять свою жизнь.

Не воспринимай это чувство как знак того, что ты не достиг прогресса. Измени свое восприятие, чтобы увидеть новые возможности для роста, которые помогут тебе стать тем, кем ты хочешь. Но одно дело — признаться себе в том, что жизнь больше не приносит тебе радости, и совсем другое — начать что-то предпринимать.

1. Подтверди свое текущее состояние

Ключом к продвижению в жизни является признание тех сложностей или того недовольства, которое есть в твоей жизни сейчас. Все мы время от времени думаем, что наша жизнь могла бы стать лучше, но для того чтобы воплотить эту мысль в реальность, нам нужно взять на себя ответственность за изменения. Это страшно, так что большинство из нас склонно отторгать негативные чувства и придерживаться текущей позиции.

Чтобы жить так, как ты хочешь, для начала тебе придется осознать, где ты находишься в данный момент. Осознание порождает действие. Лишь осознав свою неудовлетворенность жизнью, ты сможешь использовать свои чувства в качестве мотивации и начать наконец меняться.

2. Попытайся понять, от чего ты отказался

Если ты чувствуешь себя загнанным в угол, это может значить, что в твоей жизни есть что-то, чем ты в данный момент недоволен. Остается вопрос, чем именно.

Одним из главных факторов, способствующих отсутствию счастья в твоей жизни, является отказ от твоих надежд и мечтаний. В какой-то момент нашей жизни мы все разочаровывались в своих мечтах, к которым стремились с детства или подросткового возраста. Затем мы соглашались на то, что преподносит нам жизнь. Только вот жизнь дает нам куда меньше, чем мы ожидаем. А за свои мечты и надежды нужно бороться.

Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно начать новую жизнь. Никогда не поздно воплотить свои мечты в реальность.

3. Определи, какие сферы жизни больше всего нуждаются в твоем пристальном внимании

Пришло время сосредоточиться на том, что ты можешь изменить в данный момент. Жизнь очень важна, и если мы не сосредотачиваемся на поддержании каждой сферы нашей жизни на ежедневной основе, то её важные части попадают на второй план. Семья, друзья, карьера, финансы, духовность, хобби — чему из этого списка ты уделяешь меньше внимания, чем тебе хотелось бы? Постарайся исправить ситуацию, правильно расставив приоритеты.

4. Создай список своих потребностей

Начни с составления списка всех сфер жизни, которым ты уделяешь недостаточно внимания. Например, если ты определил, что у тебя не хватает времени на семью, подумай, какие действия помогут тебе исправить ситуацию. Возможно, тебе нужно выделять час после работы на настольные игры или просмотр фильмов вместе либо освободить свой выходной для совместных выездов за город.

Проработай каждый из этих разделов и выясни свои потребности в каждом из них. После того как ты пройдешься по каждому разделу и составишь исчерпывающий список всех своих потребностей, ты будешь лучше понимать, что именно тебе нужно менять в своей жизни.

5. Преобразуй свои потребности в цели

У тебя может быть список потребностей, но к сожалению, этого недостаточно, для того чтобы начать работу в полную силу. Чтобы превратить потребности в действия, ты должен поставить перед собой конкретные цели.

Например, давай представим, что одна из твоих потребностей — стать физически более крепким, начать заниматься спортом. Замечательно! Тем не менее твоя цель слишком размыта. Поэтому тебе нужно конкретизировать. Не говори, что хочешь быть в форме, — скажи, что ты хочешь чего-то достичь (например, похудеть на десять килограммов или принять участие в веломарафоне).

Когда ты определишь, что именно тебе нужно, у тебя появится цель, к которой ты можешь стремиться.
Если ты не можешь превратить свои потребности в конкретные цели, ты, вероятно, не нуждаешься в них так, как считал изначально.

6. Создай временную шкалу для своих целей

Теперь твой главный вопрос в том, когда именно ты собираешься достичь этих целей.

Подобно тому, как отсутствие конкретики может привести к бездействию, цели без сроков так же могут привести к тому, что ты будешь сидеть сложа руки и ждать подходящего момента, чтобы начать меняться.

Ключ к достижению твоих целей — установка реалистичных сроков. Например, ты не сможешь похудеть на десять килограммов за неделю, и установка такого временного промежутка не только настроит тебя на неудачу, но и заставит отказаться от попыток в целом.

Убедись, что твой график работает в твою пользу. Вместо того чтобы пытаться скинуть лишний десяток за неделю, попытайся установить график в три месяца для достижения этой цели. Это облегчит планирование твоего прогресса и обеспечит тебе успех к тому времени, когда ты достигнешь установленного дедлайна.

7. Разбей свои цели на достижимые шаги

Еще один полезный совет, который поможет тебе приблизиться к желаемой жизни: разбей свои цели на маленькие достижимые шаги. Поскольку у тебя уже есть конкретные измеримые цели, тебе будет легко их достичь.

Некоторые цели могут показаться слишком большими, чтобы их можно было воплотить в жизнь, и это может помешать тебе в борьбе за позитивные изменения. Однако, когда движешься вперед небольшими шажками, ты можешь увидеть свой прогресс, что поможет тебе обрести уверенность в себе и удержаться на желаемом пути.

8. Прилагай усилия для достижения целей каждый день

Некоторые цели являются долгосрочными и не могут быть разбиты на этапы, которые дадут тебе ощутимые результаты в ближайшем будущем. Когда это происходит, даже если мы хотим достичь цели, она отходит на второй план. Вследствие чего мы забываем, к чему стремились.

Даже если ты не можешь перевести свою конечную цель в более мелкие, важно, чтобы каждый день ты старался работать над ней. Если ты никогда не прекратишь работать над своей целью, она будет оставаться приоритетной до получения желаемых результатов.

9. Измеряй свой прогресс

Бывает трудно определить, какого прогресса ты действительно достиг в достижении цели, если ты не знаешь, как оценивать свое движение вперед. Поэтому тебе будет полезно завести ежедневник. Запиши в нем свою основную цель, подцели. По мере достижения можешь вычеркивать их, чтобы ты мог видеть, как выполняешь свои задачи.

10. Установи меры для поддержания своей мотивации на протяжении всего процесса

Честно говоря, мотивация — самая трудная часть процесса установления и достижения целей. Неважно, насколько сильно ты хочешь чего-то, ты никогда не получишь этого, если у тебя нет стремления.

Чтобы избежать этой проблемы и обеспечить как можно больший прогресс при минимальных неудачах, тебе нужно принять меры, которые будут поддерживать твою мотивацию.

Одной из таких мер может быть размещение твоих целей в Сети, чтобы каждый мог их увидеть. Также ты можешь поделиться своими мыслями с близкими людьми или друзьями. Почему это работает? Ответ прост: ответственность.

Когда ты ставишь цели и отказываешься выполнять их, тебе становится стыдно перед всеми, кому ты рассказал о своих планах. Поэтому с большей долей вероятности ты продолжишь идти по намеченному пути, как бы сильно тебе ни хотелось бросить всё.

11. Найди способ быть довольным своей текущей ситуацией

Чувство неуверенности и загнанности в тупик в текущей ситуации — это признак не только того, что ты должен менять свою жизнь. Это также может указывать на то, что тебе нужно искать позитив в ситуации, в которой ты уже находишься.

12. Запиши три вещи, за которые ты благодарен себе и своей жизни

Самое простое, что ты можешь сделать, — это записать три вещи, за которые ты благодарен себе, своим решениям и своей жизни. Со временем ты начнешь замечать за собой изменения, и это поможет тебе, пока ты будешь стремиться перестроить свою жизнь.

13. Ищи людей, с которыми ты можешь расти

Негатив порождает негатив, и те, с кем ты проводишь большую часть своего времени, могут быть причиной того, что ты чувствуешь себя несчастным.

Твои друзья или коллеги могут быть недовольными, пессимистичными личностями, что будет передаваться и тебе. Найди то окружение, которое будет стремиться к росту и переменам, а не жаловаться на жизнь.

Источник

Детоксикация души: как отказаться от всего, что мешает осуществить свои желания, и жить счастливо

Чтобы стать более счастливым, ощутить вкус жизни, научиться верно расставлять приоритеты, бывает достаточно очистить свой внутренний мир от негатива, токсичных мыслей, установок, убеждений. Предлагаем ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут вам это сделать.

Убеждения-ограничители

Существуют так называемые «психологические вирусы», обладающие огромной разрушительной силой. Они негативно влияют на психическое здоровье, мешают нам достигать намеченных целей, не дают изменить жизнь к лучшему. Именно поэтому человек постепенно начинает ощущать собственную беспомощность: несмотря на все его усилия, результат оставляет желать лучшего

Существует три типа ограничителей, которые не дают нам жить:

1. Безнадежность. Зачем чего-то делать, предпринимать, если добиться цели не получится в любом случае? Лучше вести себя пассивно.
2. Бесполезность. Вы уверены, что желаемой цели добиться возможно в принципе, но у вас самих нет внутренних резервов, позволяющих это сделать. Итог един – пассивность, апатия, нежелание активных действий.
3. Незаслуженность. Вы убеждены, что цели достичь не сможете, но только из-за того, что не заслуживаете дарованного ею результата.

Эти установки, прочно укоренившиеся в нашем сознании, не дают нам нормально жить, активно действовать для достижения намеченных целей. Но с ними можно и нужно бороться.

Шаг первый: анализ убеждений

Чтобы победить врага, нужно узнать о нем как можно больше. Поэтому первый этап детоксикации души – анализ установок и выявление среди них токсичных. Возьмите лист бумаги, разделите его на три столбика. В первый будете записывать ваши убеждения, имеющие в своей формулировке отрицательную частицу «не» (я не могу, не буду, не хочу), а также с другим отрицающим смыслом (боюсь, не получится, не справляюсь, постоянно не выходит).

Во втором столбике постарайтесь найти объяснение своим страхам. Для этого используйте союз «потому что».

Третья колонка – это выводы, в них должны использоваться слова «значит», «поэтому» или «так».

Например: «Я не смогу устроиться на престижную работу. Потому что не получил в свое время хорошее образование, а в 30 лет идти учиться поздно. Поэтому не буду даже пытаться подавать резюме – все равно меня ждет провал». Или: «Я никогда не смогу встретить будущего мужа, потому что все хорошие мужчины уже несвободны. Значит, не буду искать».

Выборка

После того как список негативных установок, тянущих вас вниз, готов, можно приступать к постепенному очищению своего сознания. Действовать нужно от простого к сложному. Изучайте каждый пункт списка, чтобы определить, имеет ли он для вас основополагающее значение. Подумайте, действительно ли это ваша собственная мысль, или же вы просто «цитируете» кого-то? Какие будут последствия, если вы избавитесь от этого убеждения? Чем сможете его заменить?

Можете начертить таблицу, в которой подробно проанализировать каждый аспект. Творческим натурам будет удобнее изобразить цветок с несколькими лепестками, чтобы в итоге понять, какие установки токсичны для вас, а какие, напротив, имеют положительное значение.

Избавление

Необходимо разобраться, для чего вам нужна та или иная негативная эмоция, для чего вы храните ее продолжительное время. Попробуйте визуализировать ее, представить, какой у нее цвет, вкус, запах, температура. Чем более подробный образ негативной установки вы себе нарисуете, тем лучше.

Далее необходимо изгнать эту установку из своего мира. Для этого совершите бросающее движение руками, словно вы отделяете что-то от себя и выбрасываете это «что-то» в мир. Почувствуйте, как негативная токсичная эмоция навсегда покидает вас. Освободившееся место можно на время оставить пустым или же занять новой, позитивной идеей, которая будет стимулировать вас к активным действиям.

Источник