Как отдаться своим чувствам

4 превосходных способа создать с партнером глубокую эмоциональную связь

Эмоциональная близость – одна из главных составляющих долгосрочных отношений. Многим женщинам в зрелом возрасте внешне сложно конкурировать с 25-летними девушками, разгуливающими по офису их мужчин в мини-юбках и бюстгальтерах с пуш-апом. Однако мудрые и опытные жены владеют кое-чем более важным, чем упругое тело и гладкая кожа… У них за плечами годы счастливых семейных воспоминаний, и они знают, как сделать так, чтобы их мужья каждый вечер желали вернуться домой.

Итак, вот 4 изящных способа создать со своим мужчиной более глубокую эмоциональную связь:

1. Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

• Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
• Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

2. Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

3. Покажите, что вы от него без ума

Некоторые женщины всегда открыты к физическому выражению своей любви. Они касаются и ласкают своего мужчину с любовью, нежностью и теплом. Такие женщины – настоящие богини.

Прикосновения, полные любви, утешают мужчину, способствуя налаживанию связи. Только, пожалуйста, не будьте одной из тех женщин, чьи прикосновения оказывают отталкивающий эффект. Касания, лишенные нежности и забирающие энергию мужчины, оказывают обратный эффект на вашего партнера.

Уметь получать контакт в ответ не менее важно. Каждый раз, когда партнер касается вас, проникайтесь этим, словно он – это горячий нож, в вы – кусочек сливочного масла. Продолжайте таять от его тепла. Позвольте мышцам расслабиться, поддаваясь его рукам.

Когда вы злитесь на мужчину, не нужно принуждать себя «таять» в его объятиях или убегать от него, как от источника радиации. Ему от этого становится очень неприятно. Если вы злитесь и чувствуете обиду, просто скажите, что не хотите, чтобы он вас трогал, объясните причину. Если он не отреагирует на просьбу, проявите настойчивость и попросите более решительно.

4. Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Новое видео:

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Женское счастье, женские тренинги (9)
• Гендер (3)
• Психологические тесты (1)
• Достижение цели (6)
• Личная жизнь психолога (0)
• Мир людей вокруг меня (10)
• Новые методики и открытия (4)
• Психолог и пациент (7)
• Психология отношений (30)
• Самооценка личности (9)
• Самореализация личности (5)
• Семейные проблемы (15)
• Дети и родители (7)
• Муж и жена (7)
• Созависимосить (1)
• Советы психолога (30)
• Управление эмоциями (8)
• Управление собой (6)
• Как найти мужа (4)
• Осторожней с эзотерикой (7)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Отдаться своим чувствам

Вторник, 30 Августа 2016 г. 12:44 + в цитатник

Нас с самого детства приучали: не бойся, не жадничай, не злись. И мы усвоили: бояться, жадничать, злиться – позорно, это значит – быть трусом, жадиной и подонком. Так ли это? Нет. Но дело сделано, мы судим себя за собственные эмоции.

Очень часто испытав эмоцию, человек на основе её тут же выдаёт себе качественные характеристики, например, почувствовав страх, говорит: я трус. Потом как-то пытается запретить себе чувствовать, что он чувствует или отвлечься на что-то другое. А на самом деле надо просто признать: да, сейчас я испытываю такое чувство, да у меня есть такое чувство есть, и это не плохо. Надо его прожить, раз у самого тела возникла в нём потребность. Надо порадовать себя проживанием того чувства, к которому на данный момент тяготеет человек.

Всё то, что мы делаем и чувствуем – нам нравится, в противном случае мы бы этого попросту не делали и не чувствовали. Так, например, тоска может поднимать чувство собственной важности, особенно когда за эту тоску жалеют. Спросите себя: что это чувство тебе даёт, а потом реализуйте то, что хочется либо через чувство, либо другим путём. В общем, если мы что-то чувствуем или делаем – мы делаем это ради удовольствия, а в таком случае надо отдаться процессу полностью и это удовольствие извлечь. А если мы что-то делаем и извлекаем из этого удовольствие – это нам на пользу.

Любая потребность, возникающая в нашем теле и сознании – тоже на пользу, т.к. организм имеет систему саморегуляции и посылает в мозг сигнал, как именно следует улучшить своё состояние – прибегнув к каким действиям. Если нет возможности реализовать это в объективной внешней действительности – надо немедля прибегнуть к реализации в фантазиях, при этом полностью расслабиться и позволить им вести себя, и тогда они найдут выход: либо полностью удовлетворятся, либо придумают, как можно ещё в реальности поступить.

Источник

Правило № 43. Дай волю своим чувствам

Правило № 43. Дай волю своим чувствам

Как часто мы сдерживаем чувства, не позволяя себе выразить их в полной мере. Мы боимся быть неправильно понятыми, не хотим выглядеть смешно и нелепо. И зря! Только открытость и отказ от предубеждений помогают наладить с любимым человеком доверительные и теплые отношения.

Платон сравнивал жизнь человека с колесницей: «В нее впряжены два бешеных коня: чувство и воля. Эти силы рвутся вперед, увлекают колесницу и могут ее опрокинуть. Однако управляет колесницей разум. Он крепко держит вожжи, сдерживая безумные порывы коней». Любовь будит в нас желание дать волю чувствам, в то время как разум пытается их сдержать. Но не всегда стоит в этом вопросе руководствоваться только разумом.

Ведь если речь идет о любви и взаимном доверии, то выражать свои чувства не только не зазорно, но и очень полезно. Только так можно показать человеку свои сокровенные эмоции и желания и только так можно надеяться на взаимность со стороны партнера. Ведь именно откровенность вызывает ответную откровенность и духовную близость.

Сдерживать порывы своих чувств вредно как для здоровья, так и для начинающихся отношений. Пряча эмоции, мы рискуем быть просто непонятыми или понятыми неправильно. Так, женщина, скрывающая свои желания, может показаться холодной и неприступной. В то время как женщина, умеющая показать свои чувства, вызывает не только интерес, но и уважение со стороны мужчины.

Только чувства, вырывавшиеся на свободу, способны сделать свою хозяйку счастливой. Не бойся наделать глупостей, твой мужчина тебя все равно простит. А себя ты только освободишь от ненужных запретов. В отношениях между мужчиной и женщиной их не должно быть. Только такой подход поможет не только наладить, но и укрепить и сохранить надолго трепетные и, главное, доверительные отношения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Он меня бесит своим поведением

Он меня бесит своим поведением Ни один день не проходит спокойно… Мы с парнем живем вместе уже полгода. С тех пор, как переехали, наши отношения поменялись на 180 градусов. Ссоримся каждый день. Стала замечать, что он меня раздражает поведением, движениями, дурачеством и

КАК ПРОВЕСТИ НОЧЬ ЛЮБВИ СО СВОИМ ЖЕ ПАРТНЕРОМ

КАК ПРОВЕСТИ НОЧЬ ЛЮБВИ СО СВОИМ ЖЕ ПАРТНЕРОМ Итак, теперь, когда вы вооружены множеством новых идей и многообразием откровенных советов, как же вдохнуть столь требуемую страсть в ваши отношения? Понятное дело, не посеешь — не пожнешь. В любых длительных сексуальных

Правило № 15. Управляй своим мужчиной

Правило № 15. Управляй своим мужчиной «Мужчины по своей сути слабы и зависимы. С того самого момента, как их в прямом и переносном смысле оторвали от груди, они изо всех сил стремятся вернуться обратно. Они ищут того самого умиротворяющего чувства от каждой женщины и

Правило № 35. Поиграй со своим мужчиной

Правило № 35. Поиграй со своим мужчиной Ролевые игры добавляют пикантности в отношения и разнообразия чувств и эмоций. Сексуальная игра – это эротическая разновидность ролевой игры, когда партнеры разыгрывают по ролям сексуальную фантазию. Серьезность игры зависит от

Женщины бьют по чувствам

Женщины бьют по чувствам – Набираете в шприц сырое яйцо, – пишет Belka. – Незаметно втыкаете и выливаете в сиденье его авто. Через три дня в салоне вонь будет стоять такая, что глаза даже щипать будет. И, главное, никто не поймет, где источник. Эту вонючку он даже продать не

9.4.3. В чужой монастырь со своим стриптизом

9.4.3. В чужой монастырь со своим стриптизом Через призму авантюризма. А. Смир Не только законы принятые в чужой стране, но и обычаи во многом разительно отличаются от того к чему мы привыкли. Подчас именно не знание основных, базисных норм поведения делают нас в чужом мире

Нельзя давать мужикам волю

Нельзя давать мужикам волю Знаете, все-таки не зря женщины так яростно боролись за свои права во многих странах мира. Если мужчинам дать волю, то как минимум они наденут на женщин паранджу. А как максимум… что угодно может произойти. Например, многощетинковые черви (Nereis

Источник

«Отдаться чувствам — это сделка с дьяволом» — как эмоции манипулируют жизнью человека

Кто хозяин в вашей жизни: страсть, ревность, раздражительность, переживание, обида, чувство вины и гнев ? Это те самые эмоции, бешеные » кони «, которые тащат по жизни, порою » лицом об асфальт » 😦тех, кто свято верит, что самое главное в жизни — быть верным своим чувствам.

Но эта верность продажная! Жить на чувствах, как на » игле «, подсев на неё, люди стремятся всё больше и больше чувствовать позитивные эмоции 💉, поэтому они переедают, покупают ненужное, требуют от близких большего.

А самое страшное, что как бы сильно вы ни подняли свою высоту позитивности, так же прямо пропорционально вы развиваете глубину своего страдания. Роете себе депрессию.

Отдаться чувствам — это сделка с дьяволом.

• Через ваши позитивные и негативные эмоции вами будут манипулировать, вам будут продавать то, что вам не надо, и вы никогда не обретёте истинное счастье!

Самое высокое состояние человека — это баланс , состояние между позитивными и негативными эмоциями. Это природное состояние человека, то самое стабильное счастье, которое все ищут и которое сокрыто внутри вас 🌞.

1. Описание этого состояния: хорошо, легко и спокойно. Все события вокруг ясные и понятные. Хочется делать что-то полезное. Очень активизируется наблюдательность за людьми, за собой.
2. Нет ни осуждения, ни раздражения — полное принятие себя и людей вокруг. Ясно виден истинный путь. Так или иначе, однажды каждый испытывает это чувство. Но быстро из него вываливается в свои эмоции.

Жизнь — это череда разных событий, важно научиться жить в состоянии счастья, и из этого состояния решать дела, воспитывать детей, покупать вещи и реализовывать своё предназначение.

Тот, кто к этому не стремится, ещё спит 💤. Те, кто созрел, понимают, о чём я, понимают, что это работа над собой. Как сказал один из моих учителей про таких спящих:

— Катрин, у кого-то в этой жизнь есть шанс познать счастье, а кто-то в прошлой жизни был божьей коровкой, он ещё даже не догадывается, что может быть счастливым.

Чтобы не пропустить следующую статью, подпишись на мой канал 🌸

Источник