Как описать чувство возбуждения у мужчин

Признаки женского возбуждения: от скрытых к очевидным

Прежде, чем перейти к сексу, мужчине необходимо знать, испытывает ли его партнерша возбуждение. Как же определить, что этот процесс запущен? Существуют ли какие-то особые знаки, с ходу говорящие о женском возбуждении?

Контролируемые сигналы сексуального возбуждения

Главный признак возбуждения у мужчины — эрекция. С женским организмом дела обстоят сложнее. Неопытному партнеру будет сложно догадаться о том, что женщина его вожделеет, не зная ключевых признаков женского полового возбуждения. На этом «играют» многие девушки, испытывающие сложности с расслаблением и достижением оргазма, но не желающие признаваться в проблеме своему мужчине.

Женские гормоны возбуждения начинают вырабатываться, когда в поле зрения попадает сексуально привлекательный объект. Инстинктивно партнерша стремится привлечь его внимание. Для этого используются следующие методы:

• поглаживание волос и накручивание прядей на палец;
• облизывание пересохших губ, происходящее потому, что женщина дышит ртом;
• поддержание визуального контакта с объектом заинтересованности;
• стремление прикоснуться к мужчине.

Особенность данных сигналов сексуального возбуждения в том, что женщина способна их контролировать. Если она не желает, чтобы мужчина догадался о сексуальном внимании с ее стороны, то может не продемонстрировать ему ни один из вышеупомянутых признаков сексуального возбуждения.

Какие признаки мозг контролировать не в состоянии?

К счастью для мужчин, их партнершам удается взять под свой контроль не все признаки женского возбуждения. Например, это касается увеличения частоты пульса и расширения зрачков при взгляде на объект желания, что проявляется в состоянии сильного сексуального возбуждения. К неконтролируемым признакам сексуального возбуждения у женщин также относится появление на коже мурашек, покраснение кожи лица и инстинктивное снижение тембра голоса.

Как проявляется возбуждение в процессе прелюдии?

Когда интерес партнеров друг к другу переходит в горизонтальную плоскость, главным признаком возбуждения становится существенное увеличение секреции в области женских половых органов. Но это происходит не всегда. Например, после оперативных вмешательств или родов женщины сталкиваются с недостатком естественной влагалищной смазки, даже если испытывают сексуальное возбуждение.

Если пара столкнулась с указанной проблемой, то о готовности женщины вступить в сексуальную связь мужчине дополнительно просигнализируют:

• набухание и затвердевание сосков;
• рефлекторное выпячивание вперед живота;
• сжимание бедер в стремлении доставить себе удовольствие;
• напряжение в нижней части живота.

А как же знаменитые женские стоны для демонстрации партнеру возбуждения? Сексологи говорят, что этот сигнал подает не каждая женщина. Некоторые партнерши прерывисто и часто дышат вместо того, чтобы стонать от сексуального возбуждения во время полового акта. И лишь часть использует женские стоны для нагнетания возбуждения, перемежая их с мануальными ласками и поцелуями.

Как снять сексуальное возбуждение?

Что делать, если сексуальное возбуждение накрыло не вовремя — на важном совещании или на семейном ужине у родителей? В этой ситуации надо перестать думать о том, что вызывает у вас такую реакцию. Сексуальное возбуждение у большинства людей наступает при мысли о чем-то конкретном, поэтому достаточно увести собственные фантазии в другую область.

Если есть возможность уединиться, то воспользуйтесь ей и снизьте концентрацию гормонов сексуального возбуждения посредством медитации. Наконец, психологи и сексологи советуют заняться мастурбацией, если есть ощущение, что никакие другие методы борьбы с сексуальным возбуждением, которые вы используете постоянно, не помогут.

Получить еще больше знаний о сексуальном возбуждении у мужчин и женщин и делиться ими с другими вы сможете, пройдя программу обучения «Психологическое консультирование в сексологии». Специалисты в этой области знают о сексуальной жизни в разы больше простых обывателей и способны решать даже самые непростые вопросы о сексе, поступающие от клиентов.

Источник

Признаки сексуального возбуждения у мужчин

Половое возбуждение является своего рода стрессом для организма и сопровождается увеличением артериального давления, учащением пульса и дыхания и расширением зрачков, поэтому косвенным признаком может служить некая взволнованность мужчины, более грубый голос, чем обычно.

Основным признаком сексуального возбуждения у мужчин является эрекция, когда происходит наполнение полового члена кровью, и он становится твердым, увеличивается давление, которое может достигать артериального, которое несколько меняет его форму и он увеличивается в размерах, т.е. становится на 6-7 см длиннее и на 2-3см увеличивается в диаметре и становится твёрдым. Это позволяет ввести его во влагалище при половом акте.

Но бывает так, что эрекция не возникает из-за различного рода сосудистых заболеваний, курения, сахарного диабета, или каких-то стрессов и нервных или психологических расстройств. Все эти болезни способствуют затруднению расслабления клеток артерий и вследствие этого достаточный приток крови не обеспечивается.

Возбуждение у мужчин происходит намного легче и быстрее, чем у женщин и его сила зависит от наличия достаточного количества гормонов и сил в организме. Также уровень возбудимости зависит от антропологии, например, низкорослые испытывают сексуальное влечение больше, чем высокие парни.

Возбуждение у мужчин может возникнуть только при одной мысли о половом акте и также быстро пропадает после окончания его, кроме этого возбудить мужчину можно пофлиртовав с ним, оголив своё тело итд.. Если мужчина очень сильно возбудим, то у него состояние полового возбуждения пропадает очень быстро и быстро происходит процесс выброса спермы. Для мужчин сексуальными возбудителями помимо различного рода ласк, также являются релизеры. В качестве них могут выступать только один вид половых органов женщины и прикосновение к ним, а также ощущение того, что женщина находится в возбужденном состоянии. Также к ним относятся различного рода слуховые, зрительные и носовые раздражители.

В процессе самого полового акта, у мужчины в процессе трения его члена о стенки влагалища происходит еще большее раздражение нервных окончаний и вследствие этого наступает еще большее возбуждение, у мужчины может начать краснеть лицо и он начинает часто дышать. Если фрикции ненадолго прекратить то происходит постепенный отток крови и член начинает смягчаться, если их возобновить, то наступает снова эрекция и это, в свою очередь, позволяет продлить процесс полового акта.

Наибольшее половое возбуждение и поток удовольствия у мужчин наблюдается во время оргазма и семяизвержения, а кайф в свою очередь подразделяется на 3 стадии: это постепенное накопление возбуждения, наивысшая степень возбуждения, т.е. непосредственно сам оргазм, и стадия спада возбуждения.

До начала эякуляции мужчина начинает ощущать сладостные сокращения семявыносящих потоков и пузырьков, эти ощущения длятся несколько секунд и являются признаком начала оргазма. Эти сокращения прекращаются после выброса спермы под большим давлением на этом и кайф тоже заканчивается. Т.е. он длится всего лишь несколько секунд.

После окончания полового акта наблюдается обратный процесс, происходит так называемая детумесценция. При этом наблюдается быстрый отток крови и уменьшение размеров полового члена, и он становится мягким, но если мужчина испытывает сильное влечение к своей партнерше, то этот процесс может протекать немного дольше.

У мужчин, также как и у женщин, после ощущения оргазма наступает ощущение рефрактерной паузы, это период когда не происходит возбуждения даже после эрогенного воздействия. Продолжительность этого периода у мужчин различная и может варьировать от нескольких минут до нескольких суток.

Ученые выделяют несколько факторов для нормального течения процесса полового акта, к ним относятся:
— нейрогуморальный, т.е. процесс кровотока, обеспечивающий приток гормонов, что способствует возникновению полового влечения и возбуждения;
— психический, способствующий наступлению эрекции непосредственно до начала полового акта;
— эрекционный, способствующий стимуляции полового члена;
— эякуляторный, обеспечивающий семяизвержение.

Половое влечение у мужчин развивается с 20 лет и достигает своего пика к 30-35 годам, а полностью прекращается в среднем к 60ти годам.

Источник

Научная электронная библиотека

Свешников А. А., Шарыпова Н. В.,

1.5.2. Основные проявления нормальной сексуальности у мужчин

Без подробного изучения физиологических основ сексуальности невозможно понять всю сложность ее феномена. Вплоть до середины прошлого столетия сведений о физиологии сексуальных проявлений у человека было немного, и зачастую они были ошибочны.

В 1966 году были впервые опубликованы результаты исследований сексуальной физиологии человека, основанные на более чем 10 000 лабораторных наблюдений за сексуальной активностью 382 женщин и 312 мужчин (W. Masters, V. Jonson, 1966). Согласно полученным данным, сексуальная реакция человека характеризуется как цикл, состоящий из четырех фаз: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Эти фазы соответствуют разным уровням сексуального возбуждения и обозначают типичные реакции, возникающие у людей во время полового акта. Реакции, выделяющиеся на протяжений интимной близости, чрезвычайно разнообразны и включают практически все физиологические системы организма.

К основным проявлениям нормальной сексуальности у мужчин относятся: эрекция, эякуляция, оргазм и половое влечение (либидо).

Эрекция – увеличение полового члена в объеме с резким повышением его упругости. Создает возможность для введения полового члена во влагалище и осуществление полового акта. Чаще всего напряжение полового члена возникает под действием психических раздражителей (зрительных, слуховых, обонятельных и тактильных), которые, поступая в кору головного мозга, стимулируют подкорковые сексуальные центры, а затем возбуждают центр эрекции в спинном мозге. Эрекция может возникнуть и при механическом раздражении головки полового члена, под влиянием сексуальных представлений и фантазий, вызывающих у мужчины половое возбуждение. Эрекция – самый элементарный, самый стойкий и в тоже время самый уязвимый феномен мужской сексуальности Относительная элементарность механизма эрекции определяется наименьшим количеством интегрируемых анатомо-физиологических структур и преобладанием в их числе изначально периферических образований, сохраняющих значительную долю автономии (спинальные, параспинальные и приорганные узлы и сплетения). Значительная устойчивость эрекции обусловлена их защищенностью от повреждающих факторов «органической природы», определяется их опорой на самые древние филогенетические структуры. Именно поэтому из всех проявлений мужской сексуальности они формируются и выявляются первыми – задолго до либидо, эякуляции и оргазма, наблюдаясь у мальчиков уже в грудном возрасте. Но в то же время именно эрекции отличаются чрезвычайной чувствительностью ко всякого рода психотравмирующим воздействиям, что определяется их подконтрольностью высшим церебральным механизмам, например, вследствие отрицательных эмоций. Эрекция – рефлекторно-сосудистый акт. Основной механизм эрекции объясняется усилением притока артериальной крови, а замедление оттока крови по венам играет при этом лишь вспомогательную роль.

Эякуляция, или семяизвержение – выделение эякулята (продуктов деятельности семенников и добавочных половых желез). Эякуляция, как и эрекция – акт рефлекторный, но гораздо более сложный, центр которого находится в поясничном отделе спинного мозга. Кроме того, в регуляции процесса семяизвержения определенную роль играют парацентральные дольки головного мозга. Процесс эякуляции состоит из двух фаз: во время первой происходит выведение семени из придатков яичка в предстательную часть уретры; во время второй – выбрасывание семени в составе смеси многих секретов различных желез в женские половые органы или наружу. В первой фазе мужчина может научиться управлять своим сексуальным возбуждением, сдерживая наступление оргазма. Вторая фаза, рефрактерная, начавшись, уже не может быть остановлена.

В серии эякуляций, следующих друг за другом с короткими перерывами, сперматозоиды исчезают в третьей или четвертой порции и вновь обнаруживаются в эякуляте после 2–3 суток полового покоя (Г.С. Васильченко, 1990).

Нарушения эякуляции являются одним из наиболее частых сексуальных расстройств. Существует определенная корреляция между возрастом субъекта и видом имеющегося у него сексуальных нарушений. Так, у молодых мужчин в возрасте до 25 лет обычно преобладают функциональные сексуальные расстройства в виде преждевременного или слишком раннего семяизвержения (З. Старович, 1991). По данным P. Hertoft (1968) преждевременные эякуляции отмечали у себя 56 % здоровых мужчин. Это явление нельзя относить к неудачам, так как начало половой жизни связано с эмоциональной экзальтацией, что, безусловно, ускоряет наступление эякуляции и чему, наряду с этим, способствуют периоды абстиненции.

Эякуляция может быть ранней (до начала половой близости), преждевременной, или ускоренной (если мужчина не может продлить половой акт более одной минуты), и запаздывающей, или затрудненной, при которой половой акт носит затяжной изнурительный характер и может вообще не завершиться семяизвержением. К причинам преждевременной эякуляции относят: низкую частоту половых актов, приводящую к чрезмерному повышению сексуальной возбудимости; чувство тревоги, страха во время полового акта, привычку к быстрому наступлению эякуляции, воспалительные заболевания половой сферы; невротические реакции и неврозы.

Оргазм – высшая степень сладострастного ощущения в момент завершения полового акта (или замещающих его форм половой активности). В сексологии оргазм понимают как результат сложного взаимодействия ряда структурно-функциональных образований на различных уровнях (тазовом, спинальном, диэнцефальном, корковом). Оргазм длится всего несколько секунд и наступает в момент наивысшего сексуального напряжения. Биологическое значение оргазма не ограничивается ролью мотива, побуждающего к проведению полового акта. В его основе лежит безусловный рефлекс, который подкрепляет всю предшествующую последовательность сексуальных реакций, тем самым формируя из множества разрозненных проявлений целостный психофизиологический акт. В этом закреплении сливающихся в процессе интимной близости непроизвольных компонентов биологического порядка, с одной стороны, и индивидуальных личностных проявлений поведенческого порядка – с другой, и заключается основная роль оргазма.

Либидо – стремление к половой близости. В половом влечении мужчины выделяют три функциональных компонента. Первый, энергетический, имеет врожденный характер, и его анатомо-физиологический субстрат включает глубокие структуры головного мозга (лимбический комплекс, зрительные бугры, гипоталамус, нейрогипофиз) и периферические железы внутренней секреции, прежде всего тестикулы. Именно подкорковый компонент либидо обеспечивает пробуждение и развертывание полового инстинкта, наличие и выраженность всех специфически сексуальных проявлений.

Второй компонент, свойственный зрелому половому влечению, – селективность, как в выборе самого объекта полового влечения, так и в конкретных формах осуществления сексуальных контактов, а также в восприятии и оценке своей роли в осуществляемых формах сексуального поведения. Анатомо-физиологический субстрат второго компонента наряду с некоторыми субкортикальными структурами обязательно включает кортикальные образования и поэтому носит врожденно-приобретенный характер.

Для мужского либидо характерна периодичность его подъемов и спадов – третий компонент. Она проявляется в очень узких временных рамках, измеряемых днями и неделями. В основе этой периодичности лежат две закономерности, описанные отечественными исследователями. Первая из них открыта И.Р. Тархановым в 1885 году. Она заключается в том, что накопление эякулята повышает половую возбудимость путем механического давления на нервные окончания в стенках выводных протоков и семенных пузырьков, а выбросы эякулята, снижая это давление, тем самым приводят и к снижению выраженности либидо. Но такая линейная зависимость (чем длиннее воздержание, тем неудержимее половое влечение) осложняется другим механизмом, в основе которого лежит механизм простатотестикулярного взимодействия, открытый Н.А. Беловым (1912).

В период полового воздержания секрет предстательной железы всасывается и поступает в кровяное русло. Этот процесс оказывает на функцию яичек угнетающее действие.

Таким образом, секрет предстательной железы усиливает деятельность семенников в периоды повышенной половой активности и подавляет их тонус в периоды полового воздержания. Феномен Белова носит адаптивный характер в условиях отсутствия половой жизни и мастурбации. Феномен Тарханова ярко выявляется с наступлением сексуальной стадии либидо. Проявление этой стадии обычно превышает индивидуальную физиологическую норму (юношеская гиперсексуальность).

Будучи тесно связанным с сознанием, либидо также претерпевает длительную индивидуальную эволюцию, постепенно усложняясь и совершенствуясь. У мужчин можно выделить следующие его стадии.

1. Понятийная стадия целиком связана с формированием у ребенка сознания и к либидо как таковому на данном этапе никакого отношения не имеет.

2. Романтическая (или платоническая) характеризуется главным образом фантазиями, в которых совершаются воображаемые подвиги в честь идиализируемого объекта первой влюбленности. Значение платонический стадии – в возвышении физиологического инстинкта до истинно человеческой любви.

3. Эротическая стадия выражается в стремлении к нежности и ласкам.

4. Сексуальная стадия протекает на фоне специфических эмоций низшего порядка, которые, возникнув в периоде полового созревания, поддерживаются затем постоянной стимуляцией продуктами внешней секреции (феномен Тарханова).

5. Стадия зрелой сексуальности характеризуется гармоничным соотношением понятийного, возвышенно-романтического, эротического и сексуального элементов со всей системой морально-этических ценностных ориентаций личности!

Источник