Как одеваться если у тебя плохое настроение

Людям с древних времен известно влияние цвета одежды на настроение. Со вкусом подобранная одежда, которая подходит по цвету к типу лица женщины, дарить ей наслаждение, а если она неприятного для восприятия обладательницы цвета, то вызывает глухую тоску. Цвет связан с ощущениями, которые мы чувствуем, надевая одежду того или иного цвета.

Если хочется поднять настроение, то цвет одежды надо подбирать с учетом своей внутренней потребности, то есть цвет должен соответствовать вашему характеру. Например, если человек по природе своей стеснителен и скромен, надев яркую красную одежду, он под оценивающими взглядами окружающих почувствует себя неуверенно. Хотя считается, что красный цвет наполняет жизнь страстями и желаниями, символизируя активность и независимость. Для того чтобы носить одежду яркого цвета необходимо учесть свой внутренний настрой.

Обычно психологи советуют, для поднятия настроения и повышения тонуса носить одежду ярких цветов и оттенков. Одежда ярких цветов, безусловно, влияет на настроение, но если надеть одежду яркого цвета на человека, который не очень комфортно чувствует себя в такой одежде, то это может только ухудшить его самооценку. Он замкнется в себе, не сумеет радоваться жизни, будет выглядеть нелепо. Поэтому, одеваясь в несвойственной человеку манере, можно достичь обратного результата.

Женщинам, которые чувствуют себя уверенно в одежде любого цвета, во время хандры и плохого настроения следует надеть яркую вещь или дополнить туалет аксессуаром оригинального цвета. Психологи утверждают, что в если вы утром поменяли одежду и надели вещи более яркого цвета, то в течение дня настроение поднимется. Вот какие цвета лучше всего подходят для этого:

1. Оранжевый. Женщина в оранжевой одежде чувствует себя отважной, она реально смотрит на жизнь и может решить многие проблемы. В оранжевой одежде проще внести в свою жизнь изменения.

2. Желтый. В желтой одежде женщина лучше понимает точку зрения других людей, она более открыта и рассудительна. Светло-желтый цвет делает отношения более дипломатичными.

3. Красный. Красный цвет вдохновляет на новые приключения и возможности. Агрессивно красный оттенок дает силу раскрыть свои знания и силу. В красном цвете заложена чувственность. Одежда красного цвета помогает наполнить жизнь страстью и желаниями.

Одежду женщина покупает, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, иногда она испытывает физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выбирая темные и серые цвета. Если же женщина постоянно носит яркую одежду или одежду серого цвета, то происходит разбалансировка эмоциональной сферы, что приводит к ухудшению настроения и депрессиям. Большинство женщин чувствует упадок настроения, если меняют цвет одежды, к которой они уже привыкли.

Стоит им надеть одежду привычного для них цвета, то внутреннее состояние их стабилизируется. Поэтому выбирать одежду, нужно руководствуясь не только настроением, но и своей внутренней интуицией. В случае если интуиция вас подводит, прислушайтесь к мнению окружающих. Некоторые женщины, стараясь выглядеть модно или скромно, относятся к выбору одежды слишком строго или вульгарно. Яркие блестящие цвета одежды или ежедневное ношение одежды черного цвета могут вызвать у окружающих недоразумение.

Черный цвет одежды подходит больше для делового стиля. В мире моды утвердилось мнение, что в черной одежде женщина выглядит роковой и элегантной. Черный цвет создает вокруг женщины мистическую ауру неизвестного и тайного. Только не стоит забывать о том, что черный цвет может влиять на упадок жизненных сил и настроения. Так же действуют серый и коричневый цвет одежды. Поэтому, одежду таких цветов необходимо сочетать с другими элементами одежды белых, голубых, розовых и других оттенков. Не стоит надевать одежду темных цветов во время грустного настроения и упадка сил. В гардеробе каждой женщины должны присутствовать одежда разной цветовой гаммы. Ежедневно выбирая одежду надо учитывать то, в каких цветах одежды вы будете выглядеть неотразимо.
Любой цвет может влиять на эмоциональное состояние, его настроение и даже здоровье. С помощью цвета можно даже лечить болезни.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

Как одежда влияет на наше настроение

Настроение не лечится таблетками, от хандры мы избавляемся различными способами: любимое лакомство, прогулки, встречи с друзьями и, конечно же, красивая одежда. Даже при плохом самочувствии хорошее платье способно поднять тонус и вызвать улыбку.

Одежда влияет на настроение правда или вымысел?

—
Безусловно, правда! Замечено: если мужчина выбирает деловой костюм для встречи, то неосознанно выпрямляет спину и подтягивает живот, женщина в шикарном вечернем платье и с праздничной укладкой чаще улыбается, её плечи расправлены, а неотразимая улыбка сражает наповал.

Даже самая любимая кофточка, которая сопровождала неудачное свидание или была свидетелем неприятности, станет источником горьких воспоминаний. От подобных вещей лучше избавляться раз и навсегда, не оставляя им шанса заваляться в недрах комода.

Рассматривая собственный гардероб, стоит разделить все вещи на четыре стопочки:

Любимая одежда, отлично сидящая по фигуре, вызывающая положительные эмоции. Её надо положить на самые видные места и регулярно пользоваться.
Одежда, которая по каким-либо причинам не подходит. Её стоит убрать в чемодан до лучших времён или отдать. Не нужно носить то, что подчёркивает недостатки фигуры или выдаёт предательские складочки на животе. Такие моменты только ухудшают настроение!
Старая одежда, которая вызывает милые и приятные эмоции. Её тоже можно сохранить на память.
Вещи, связанные с плохими воспоминаниями – убрать! Навсегда унести из дома и забыть. Кто-то сжигает, кто-то раздаёт, но самый лучший способ – отдать на благотворительность, это поднимет моральный дух и подарит добро нуждающимся людям.

Плохое настроение: виновата одежда!

Каждой женщине знакома ситуация, когда внезапная стрелка на колготках способна резко испортить настроение. Поэтому в сумочке обязательно должны находиться запасные колготки.

Доказано, что мешковатые джинсы выбирают в минуты депрессии, тоски. Так может быть, лучше выбросить их и наперекор плохому самочувствию выбрать более элегантный вариант?

Одежда не по фигуре портит расположение духа, так как забирает уверенность в своих силах и красоте. Любая мелочь в виде оторвавшейся пуговицы способна вызвать негатив, поэтому надо выбирать качественные вещи с хорошей фурнитурой. Все люди проходили через такое состояние, поэтому нужно вовремя поймать негатив и избегать повторения ситуации.

Срочно поднять настроение!

В дождливую погоду интересно наблюдать, как по улице идут люди в серых ветровках под чёрными зонтами, они хмурятся и ворчат. В то же время смелая девушка в ярко-жёлтом дождевике и красных резиновых сапогах будет улыбаться и наслаждаться дождём!

Помимо необходимости иметь яркие краски в гардеробе, важно помнить о сомнительной экономии. Дешёвые вещи с торчащими нитками из невнятной ткани снижают самооценку. Дорогие наряды позволяют почувствовать себя самодостаточно! Люди давно привыкли оценивать друг друга по вещам.

Инструкция, как поднять себе настроение:

Избавиться от одежды, связанной с негативом.
Носить красочную одежду.
Отдавать предпочтение качеству.

Достаточно распространено заблуждение, что старая футболка ещё пригодится на даче или во время ремонта. Так копятся залежи старых вещей, оседая пыльными стопками на полках шкафа. Когда мы избавляемся от хлама, то освобождаем место под то, что нам действительно нужно!

Никогда не нужно бояться выбрасывать!

Как не попасть под влияние одежды

Надо разумно относиться к гардеробу, подбирая вещи не только в соответствии с современными тенденциями. Одежда должна приносить эстетическое удовольствие, показывать индивидуальный стиль и дарить неоспоримую уверенность в своих силах. Одеваться надо так, чтобы в первую очередь нравиться себе − так мы получаем заряд бодрости, который видят другие люди.

Рекомендуется регулярно проводить ревизии и выбрасывать ненужные и морально устаревшие кофточки. После этого можно составить список и отправляться в магазин на шоппинг. Настроение гарантированно поднимется!

Подбирать гардероб по состоянию души, а не тела.

Психологи советуют подбирать гардероб по ощущению, а не по возрасту. Конечно, резко менять образ и надевать мини в 50 лет не надо, а вот отказаться от мешковатых кофт с накладными плечами в пользу модных кардиганов − вполне удачная идея!

Одежда должна работать на хозяйку, а не против неё!

Личные представления о комфорте хорошо видны на фрилансерах. Всем известно, что некоторые люди работают, не выходя из дома. Кто-то из них способен эффективно трудиться в пижаме, не уходя далеко от дивана, а кому-то требуется привести себя в полный порядок, одеться в офисный костюм и только потом приступать к работе в собственном кабинете за письменным столом.

Обязательно понимание того, что у каждого человека есть собственный стиль, предпочтения и пожелания. Не стоит слепо следовать моде и покупать слишком дорогие вещи, которые никак не сочетаются с личностью. Разумный выбор и тщательный подход помогут сформировать отличный гардероб на любой случай.

Источник

Как одежда влияет на настроение?

Наша одежда способна влиять на настроение: радовать, приводить в восторг, огорчать, вызывать недовольство. Тесная, неудобная одежда вызывает чувство скованности, колючие шерстяные вещи — раздражение, жирное пятно или затяжка на блузке — неловкость. В вещах из синтетики нарушается кожное дыхание, усиливается потоотделение — соответственно, быстрее портится настроение.

Женщина, надев понравившееся вечернее платье, испытывает неудержимое желание чаще смотреться в зеркало, сделать красивую укладку, нанести макияж. Ее настроение постепенно будет переходить в категорию «праздничного». Мужчина, примеряя фрак или классический торжественный костюм, неосознанно расправляет плечи, подтягивает живот, становится оживленнее, разговорчивее.

В гардеробе каждого человека найдутся часто носимые вещи, которые доставляют удовольствие, и вещи «вампиры», которые угнетают и негативно влияют на эмоциональный фон. Возможно, настало время перебрать свою одежду и разделить ее на четыре стопки:

Удобные, любимые, регулярно надеваемые, вещи.
Парадно-выходная, вечерняя одежда, которая нравится.
Вещи, которые не вызывают отрицательных эмоций, но несколько надоели.
Вещи, которые оставляют равнодушными или вызывают упадок настроения.

Предпоследние по списку вещи необходимо убрать подальше в шкаф, чтобы от них отдохнуть. Пройдет определенное количество времени и они вновь будут радовать своего владельца. С вещами, последними в полученном списке, лучше навсегда расстаться. Такое избавление «исцеляет» настроение, создает позитивный настрой, позволяет активно сбросить отрицательные эмоции. То, что пригодно для использования и жалко выбросить, следует отдать нуждающимся или отвезти на дачу. Ненужную, ветхую, старую одежду можно разорвать на мелкие кусочки, представляя, что уничтожаете накопившиеся проблемы, остатки сжечь или вынести на мусор, чтобы отрицательные эмоции покинули пределы дома.

Скорректировать настроение можно и с помощью цвета надеваемой на себя вещи. Известный ученый-психолог писал, что цвет воспринимается не только глазом, но и кожей, данный факт впоследствии подтвердили современные исследования, несмотря на то, что метод цветотерапии на сегодняшний день не является научно признанным.

При очередной покупке костюма или платья необходимо обращать внимание на воздействие, которое оказывает его цвет на организм:

белый цвет воздействует на состояние человека нейтрально, гасит раздражение, успокаивает, освежает;
коричневый — стабилизирует эмоциональное состояние, дает ощущение стабильности;
желто-зеленый, розовый, оранжево-красный, золотистый, пурпурный — это цвета, повышающие бодрость, активность, жизнерадостность, дающие ощущение радости и счастья;
черный, синий, зеленый — помогут сосредоточиться, повысят работоспособность, организованность, чувство ответственности.
если настроение стабильно плохое, то не стоит выбирать фиолетовую, лиловую, багряную и серую одежду — эти цвета способны усилить меланхолию.

Правильно подобранная одежда всегда создаст ощущение уюта, комфорта и уверенности в себе.

Источник

Как одежда влияет на наше настроение

Сегодня мы не будем рассказывать о трендах или советовать, с чем их сочетать. Сегодня мы ставим перед собой другую миссию — прописать рецепт лекарства, которое избавит вас от хандры и поможет управлять настроением. И наш совет — примерять в таких случаях вашу самую любимую одежду, а если и она не поможет, то лечиться походами по магазинам!

«Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть», — говорила великая Коко Шанель. Вот уже сколько десятилетий миллионы девушек живут по ее золотым правилам жизни. И в нашем случае женщина-легенда снова оказалась права. Вы когда-нибудь замечали, что как бы нам ни было грустно или плохо, наш внешний вид способен поднять настроение и превратить самый отвратный день в солнечный?

Вы задумывались когда-нибудь над тем, как одежда влияет на ваше настроение? Какие фасоны, принты, ткани, цвета или образы способны вас развеселить или сделать счастливее, чем вы себя ощущали? Как покорить стихию стиля и научиться чувствовать себя так, как хочется? Как поднять себе настроение, взбодриться или добавить себе уверенности только с помощью одних вещей? Конечно, вопросов много, но мы постараемся на все это ответить и дать вам несколько советов.

Плохое настроение мы советуем корректировать цветом . Красные, желтые — все яркие цвета взбодрят вас, развеселят и придадут вашему образу игривости. Кроме того, многие чувствуют себя в красном наряде уверенными, замечают, как привлекают внимание окружающих больше, чем в обычные дни. А желтый цвет — цвет солнышка, жизнерадостного настроения. А вот если хотите выбрать что-то между двумя этими цветами, то выбирайте оранжевый. Многим оранжевая одежда помогает быть бодрыми целый день, пробуждает не только хорошее настроение, но и поток креативных идей.

Если вы раздражены или возбуждены, а ромашковый чай не помогает успокоить нервы, то попробуйте надеть зеленую удобную одежду . Этот цвет уже давно стал синонимом слов «релакс», «спокойствие» и «тишина».
А вот с черным цветом надо быть аккуратнее. Такая одежда вызывает два противоположных настроения. С одной стороны, это грусть, печаль, разочарованность, а с другой — уверенность в себе и элегантность.

Уверенность

Перед важной встречей, на работе или на первом свидании нам так важно чувствовать себя уверенно! А в этом лучший помощник не только ваш внутренний настрой, но и одежда. Когда выбираете одежду для важного мероприятия, подумайте, в чем вы чувствуете себя уверенной, успешной. Может, это платье, которое подчеркивает вашу фигуру или более строгая классическая белая рубашка.

Счастье

Счастья и радости в дни осенней хандры так не хватает! Именно поэтому в такое время стоить надеть самый блистательный ваш наряд. Тот, который ассоциируется с самыми счастливыми днями вашей жизни. Подумайте, может, это платье, которое вы надевали на первое свидание с вашим мужем, или свитер, который вам связала мама в детстве и подарила вместе с большой коробкой конфет.

Несколько советов

Следите за своей одеждой. Не допускайте стрелок на колготках, оторванных пуговиц или сломанных застежек! Ведь любая такая мелочь может испортить вам настроение, выбить вас из ритма жизни и помешать сосредоточиться на действительно важных моментах.
Покупайте такую одежду, в которой вы всегда будете себя чувствовать на высоте и не сомневаться, что фасон или цвет не очень вам идут.

Попробуйте разделить одежду. Самую любимую оставьте в гардеробе. Ту, которая вам нравится, но порядком надоела, отложите до следующего года, мало ли, вдруг потом у вас проснется дикое желание надеть что-нибудь. А от той одежды, которая вызывает негативные эмоции, к которой вы равнодушны, самое время избавиться.

Источник