Как не показывать парню свои эмоции

5 способов показать свои чувства мужчине

Женские вербальные признания в любви и обещание вечной верности порой лишь ласкают слух мужчины, но не способны проникнуть в глубину его души. Одними словами женщина едва ли сможет показать избраннику свои чувства. Кроме того, многие дамы не осознают необходимость подобных проявлений, боятся их и поэтому всячески избегают. Почему так важно окружать своего партнера душевным теплом и подкреплять действиями словесную демонстрацию эмоций? Как понять, какие нити душевной связи в паре истончаются и нуждаются в эмоциональной подпитке?

Почему важно показать мужчине свои чувства к нему?

Фундамент жизни каждого человека приобретает прочность благодаря формированию союза с представителем противоположного пола. А стабильность отношений между мужчиной и женщиной напрямую зависит от взаимности и интенсивности их любви друг к другу. Результаты исследований американских психологов доказывают, что люди ощущают себя счастливыми только в том случае, когда способны поддерживать высокое качество взаимоотношений со своими родными, в том числе, своей второй половиной.

Регулярная демонстрация чувств не только стабилизирует эмоциональный фон, но и гарантирует получение радующего подтверждения взаимности, что укрепляет душевную связь между влюбленными.

Без проявления эмоций со стороны женщины отношения утрачивают свой потенциал долговечности. Ведь иначе мужчина не может почувствовать свою значимость рядом с партнершей, становится неуверенным в себе, подозрительным и ревнивым.

Способы демонстрации любви к мужчине

Дама сердца может показать любимому человеку искренность и силу своих чувств к нему, даже не прибегая к помощи слов. К таким способам относятся:

1. Сочувствие – предоставление возможности для отдыха после работы и в выходные дни.
2. Уважительное отношение к его вкусам и увлечениям: приготовление любимых блюд, преподнесение подарков с учетом предпочтений партнера, совместное посещение мероприятий, которые нравятся мужчине, стремление понять суть интересных ему вещей.
3. Регулярный тактильный контакт с возлюбленным – объятия, нежные прикосновения, поглаживания по волосам и спине способны не только приласкать и возбудить мужчину, но и успокоить его в трудные минуты, показать свою готовность помочь.
4. Внимание к его достоинствам – признание высокого уровня мужских качеств, ответное стремление к саморазвитию для совместного движения вперёд.
5. Поддержание у мужчины сексуального влечения к себе и демонстрация собственного ощущения счастья. Женщине следует не только ухаживать за своей внешностью и быть соблазнительной для мужчины, но и заботиться о получении обоюдного удовольствия во время секса, показывать эмоции восхищения.

Какие 3 вещи стоит регулярно делать для мужа,узнайте здесь.

Советы для тех, кто боится или не умеет грамотно показать свои эмоции

Страх перед проявлением своих чувств традиционно является спутником неуверенных в себе женщин, возможно, в прошлом столкнувшихся с травмирующим фактором. Психологи рекомендуют таким дамам работать над собой и стараться ненавязчиво выражать свою любовь партнеру, чтобы не потерять его:

• избегать оскорбительных, унизительных и обидных слов во время конфликтных ситуаций;
• контролировать свои эмоции, интонации и мимику: исключить презрительные поджатия губ, судорожные вздохи, закатывания глаз и произнесение реплик раздраженным тоном;
• открыто говорить о своих чувствах простыми доступными фразами, без витиеватых оборотов и метафор;

• благодарить мужчину за проявления заботы по отношению к себе, детям и благополучию семьи;
• учитывать желания любимого и не посягать на границы его личного пространства;
• верить в интеллектуальный и физический потенциал своего мужчины;
• мотивировать его к развитию;
• уважать мнение своего возлюбленного, прислушиваться к его советам.

Простые советы, но они основаны на силе любви и естественном свойстве этого чувства окутывать искренне любящую пару ореолом добра и понимания.

Если женщина знает, как правильно показать эмоции и любовь мужчине, то она может гордиться своей мудростью, ведь ее грамотные действия улучшают качество взаимоотношений и увеличивают их долговечность.

Не забывайте о 5 женских качествах, которые быстро начинают раздражать мужчин.

Источник

Как скрывать эмоции не позволяя другим знать, что вы думаете

В последнее время ко мне часто начали обращаться с вопросом, как скрывать эмоции? Дело в том, что в нашей жизни случаются такие моменты, когда мы предпочитаем не проявлять чувства, так как боимся не понравится нашим знакомым или близким. Хотя, могут быть и другие причины, по которым вы не хотите проявлять свои эмоции. Но есть определенные ситуации, когда это может быть нецелесообразно. Под сокрытием эмоций, я понимаю следующее:

• управление своим гневом;
• сохранение спокойствия;
• сокрытия чувства любви к человеку;
• стараться быть менее подавленным;
• быть вежливыми, когда испытываем негативные мысли.

Мы рассмотрим основные способы как скрывать эмоции и чувства. А также, когда и почему мы должны это делать. Я буду держаться подальше от таких советов как: «контролируйте свой разум» или «сохраняйте спокойствие». В этой статье вы найдете точные действия, которые вам нужно будет сделать, чтобы контролировать свои чувства и знать, как скрывать эмоции.

Важно понимать, что не все чувства должны сдерживаться. В некоторых ситуациях будет гораздо полезнее отпустить свои эмоции и справиться с ними, чем подавлять их.

Практические советы как скрывать эмоции

1) Глубоко дышите

Помимо снабжения организма кислородом, это позволит нам действовать спокойно и осознанно. Глубокое дыхание стимулирует нервную систему, которая вызывает реакцию расслабления. Эта техника даст вам больше контроля над своим телом, и поможет легче справляться с внешними раздражителями.

2) Не нужно часто двигать бровями

К сожалению, либо к счастью, но глаза первыми проявляют наши эмоции. И посмотрев в них, можно многое сказать о человеке. Ситуации, которые вызывают у вас злость, печаль или нервозность, часто сопровождаются определенными движениями бровей. Если вы хотите скрыть свои чувства и эмоции, перестаньте двигать бровями и снимите напряжение с вашего лба.

3) Не используйте фальшивую улыбку

Улыбка — это прекрасное выражение наших эмоций, но только в том случае, если она искренняя. Фальшивая улыбка не будет хорошим проявлением наших чувств к другому человеку, к тому же, если это будет серьезная встреча. Вы можете подумать, что с её помощью сможете показаться более открытым человеком, но фальшивую улыбку чаще всего легко обнаружить. Поэтому, если вы действительно хотите скрыть свои эмоции, не нужно её проявлять.

4) Расслабьте свое лицо

Это ещё один способ как скрывать эмоции. Выражение лица также может много сказать о наших чувствах. Если вы не хотите их проявлять, тогда расслабьте лицо и сделайте серьезный вид. Нет, вам не нужно постоянно выглядеть хмурым человеком, с серьезным выражением лица. Используйте это в определенных ситуациях, когда вам действительно это нужно.

5) Держите подбородок немного поднятым вверх

Опущенная вниз голова и угрюмое лицо, могут стать проявлением депрессивного состояния. Фраза «держи голову высоко», никогда не реализуется лучше, чем в ситуации, когда ты пытаешься скрыть свои чувства. Частые прикосновения к вашему лицу, также могут быть индикатором беспокойства. Лучше держите руки подальше от головы, чтобы выглядеть более уверенным человеком.

6) Не ходите с одного места на другое

Внезапные движения тела — это признаки физического дискомфорта и проявления нервозности. Будьте спокойны и стойте ровно. Эмоции и чувства трудно расшифровать, когда вы поддерживаете спокойный и расслабленный вид. Избежание этих признаков приведет вас к нормальному поведению, которое создаст не только расслабленность, но и сделает вас более собранным человеком.

7) Делайте паузы во время разговора и общайтесь спокойно

Тон голоса может очень быстро выдать ваши чувства. Частые изменения в вашем тоне и слишком быстрая речь — это сигналы, которые указывают, что происходит в вашем уме. Не позволяйте этому случаться. Медленный темп разговора дает вам некоторое время, чтобы подумать, прежде чем произнести какую-то фразу. В дополнение к этому, постарайтесь мыслить и отвечать логично. Сосредоточение внимания на разговоре и вашем собеседнике, является ключом к избавлению от эмоций.

8) Подумайте о чем-то хорошем

Самый простой способ не проявлять свои эмоции, это думать о приятных воспоминаниях из прошлого. Вспомните счастливые моменты проведенные с любимым человеком. Это поможет вам отвлечься от плохих мыслей в настоящей ситуации, а другим будет труднее вас прочитать.

9) Мысленно подбадривайте себя

«Успокойся, ты это можешь сделать» — так говорят себе даже самые знаменитые спортсмены и великие люди, когда они испытывают сложные моменты. Вы можете делать то же самое. Если вы чувствуете, что эмоции вас одолевают, просто скажите себе: «Успокойся, все будет хорошо! Ты сможешь это сделать». Старайтесь воспринимать спокойно любую ситуацию. Только в таком состоянии вы сможете контролировать свои чувства и не проявлять их.

Когда мы должны скрывать эмоции

Есть определенные ситуации, в которых скрытие наших чувств может быть полезным. Если у вас был сложный рабочий день, а вас ещё ожидает важный разговор, к которому нужно подойти в хорошем настроении, тогда вам нужно подготовить себя к проявлению только позитивных эмоций. Регулирование ваших чувств изменяет восприятие вас другими людьми. Умение управлять своим настроением, действительно важный аспект жизни взрослого человека. Если у вас важное собеседование, тогда обязательно избавьтесь от чувства гнева, обиды или грусти. Со своими детьми, вы также должны проявлять только позитивные эмоции и подавать им пример, как правильно реагировать на определенные ситуации.

Когда не стоит скрывать свои эмоции

Иногда, скрытие чувств может быть вредным. Бывают случаи, когда нам действительно стоит выразить то, что мы думаем, чтобы не быть слабым, либо показаться неуверенным. Бывают моменты в жизни, когда наши знакомые поступают неправильно. И если их поведение вызывает у вас определенные чувства, тогда проявление эмоций может быть полезным не только для вас, но и для этих людей. Если кто-то пытается вас оскорбить, либо унизить, у вас есть право выражать то, что вы чувствуете. В этот момент не следует подавлять свои чувства. То же самое и в отношениях. Если вы любите другого человека, то скрытие вашей любви, точно будет неуместно.

Сокрытие чувств и эмоций, когда вы не должны этого делать, может нанести ущерб вашему психическому здоровью, самооценке и нормальной жизни. Самое важное, что вы можете сделать — это научиться справляться с ними, выражая то, что вы хотите.

Источник

Как дать мужчине эмоциональную близость или влюбить в себя навсегда и поуши

Что надо мужчинам для эмоциональной близости? В этой статье обсасём такую удивительную тему как сделать так, чтобы мужчина ощущал с вами не просто сексуальную тягу, как это нормально для мужчин, но ещё, чтобы у него была по отношению к вам эмоциональная близость.

Я почему сразу сказала, что для многих эта тема будет удивительной? Потому, что все мы знаем, что для мужчин самым главным и определяющим является сексуальный драйв. Очень многие барышни, а также мужчины искренне считают, что вот эти все эмоциональные штуки мужчинам не очень сильно важны.

Главное, чтобы было бодрое тело, главное, чтобы она была веселая, главное, чтобы она выполняла те функции, которые предназначены женщинам. Но это на самом деле ошибка и это абсолютно не так.

Слыша этот постулат, я уверена, что очень многие барышни сейчас радостно потерли ручки и сказали: «Ого-го, счастье какое! Наконец-то им нужны эмоции! Мы, женщины, сейчас им отвалим три ведра этих эмоций, прям расхлебаться не смогут мужички». И в эту секунду, мои дорогие, вы будете крайне неправы. То, что мы с вами подразумеваем под эмоциональным состоянием, под наплывом эмоций, под единением, под слиянием, под восторгом, в мужском мире называется совсем другим словом, которое вы точно не хотите знать.

Эмоциональная близость для мужчин – это совершенно другая история и сейчас я подробно вам расспишу, а вы прочитаете и узнаете, что же мужчины воспринимают, как эмоциональную близость с женщинами.

А почему нам это не дано понять? Потому, что в 99% мы, женщины, сами себя не понимаем. Если я права, то пишите об этом в комментариях. Разве у вас такого не было: с утра проснулась и понеслось, настроение то вверх, то вниз, то я счастлива, то хочу умереть, то всё хорошо, то прям ужас, то я его люблю, то он меня бесит и раздражает и прям не знаю, что с ним делать. Если у вас такое в жизни бывало, девочки, то пишите об этом в комментариях.

На самом деле подобные эмоциональные качели, конечно, не приносят никому радости – ни вам лично, ни мужчинам. А откуда они берутся? Из простого неумения любить себя правильно.

Когда вы не любите сами себя правильно, то, соответственно, что вы даете мужчинам? Все ту же самую, мягко скажем не совсем правильную любовь.

Итак, что же мужчины подразумевают под эмоциональной близостью с женщиной? То есть, с какой женщиной они почувствуют близость наконец-то и будут понимать, что мы с ней одной крови?

Женское уважение мужчины

Первое – это, если женщина понимает, что такое уважение.

Ох, как я хорошо знаю, что это один из самых сложных моментов. Буквально позавчера мне кто-то написал, по-моему, в Инстаграме: «Как же, быть? Я его уважаю, а он меня все время унижает. Что мне с этим делать?». Мне очень хотелось ответить, но я не стала, потому что четко понятно, что то, как вы думаете, что такое уважение и как мужчины воспринимают, что такое уважение – это две большие разницы.

Что мы, женщины, воспринимаем под словом «уважение»? Это то, что есть кто-то, кто нам очень сильно нравится и мы принимаем то, что он делает и мы не спорим особо сильно внутренне с этим. Если я права, пишем об этом в комментарии.

И несмотря на то, что мы уважаем этого человека, мы признаем его заслуги, это нисколько нам никогда не помешает вступить с ним в перепалку, если мы с чем-то не согласны. Верно?

Уважение же в мужском мире отображает совершенно другое. Если мужчина уважает другого мужчину, он с ним никогда не спорит. Он делает то, что ему говорят. Он воспринимает, что этот человек, уважаемый для него, является авторитетом.

То есть, вот эта знаменитая фраза двух пьяных мужчин: «Ты меня уважаешь?» говорит о том, что «я буду тебя слушать, я прав. И, если я прав, то ты поддерживаешь и абсолютно точно воспринимаешь мою информацию, перестаешь в ней сомневаться и делаешь так, как я считаю правильным». Дорогие и любимые мужчины, зашедшие на эту статью, если я права, очень прошу вас, напишите об этом в комментариях.

Мужская свобода и её чувство ощущения

Вторая важная составляющая эмоциональной близости – это чувство свободы.

Про чувство свободы в отношениях у мужчин я писала бесконечное количество статей. Но, к сожалению, не всегда я могу донести до вас, барышни, суть того, что же мужчины воспринимают, как свободу.

Почему-то очень многие женщины, услышав от меня про это, начинают со мной спорить и говорить: «Ага, дай ему свободу, и он понесётся орошать поля, хозяйства и других женщин своими, собственно, сперматозоидами».

Женщины почему-то искренне считают, что свобода равно вседозволенность. Моя дорогая, это абсолютно не так. Свобода и вседозволенность – это совершенно разные вещи. Что же такое свобода в мужском понимании? Свобода в мужском понимании – это делать то, что ему нравится.

Поверьте мне, мужской мир намного сложнее, чем наш с вами, женский. В их мужском мире в основном мужчины никогда не делают то, что им просто доставляет удовольствие. То есть, всякие хобби странные, какие-то их привязанности, какие-то их интересные вещи. Кто-то любит на гитаре бренчать, кто-то любит в гараже сидеть, кто-то любит рыбалку, кто-то любит охоту.

Посмотрите сами, женщины, какими когтями, зубами они вгрызаются каждый раз в свои хобби или свои пристрастия. Потому, что именно занятия тем, что им доставляет наслаждение и является для мужчин свободой. Потому, что вся остальная жизнь у мужчины – это «ты должен» и «ты обязан». Мало того, что вы ему мозг пьете, поверьте мне, он и сам знает, что он должен и что он обязан. У него это вечно сидит в голове и кнокает ему голову.

Близость как открытость со стороны женщины

Следующий важнейший аспект эмоциональной близости – это открытость со стороны женщины.

Тут даже не буду рассказывать, насколько мы не понимаем чётко, что такое открытость. Я вам сразу расскажу, как мужчины воспринимают, что такое открытость со стороны женщины. Это когда женщина понятным языком объясняет мужчине, чего она хочет, что ей надо, чтобы стать счастливой и довольной.

Честно, барышни, один из самых больших страхов мужчин – это то, что они нас не понимают и, поверьте мне, мы нашими намёками, какими-то странными пожеланиями, какими-то сравнительными образами и прочими витиеватыми замудренными вещами жизнь им нисколько не облегчаем.

Мужчине нужно понимать, что конкретно мы хотим. И, когда он точно понимаете, что конкретно мы хотим, тогда он может исполнять наши желания. А так как 90% женщин искренне считают, что мужчинам честно говорить то, что ты думаешь, что ты хочешь нельзя, то получается, что чтобы он ни попытался сделать, он всегда будет виноват, потому что вы по большому счету закрытая загадочная книга, которую надо прочитать.

Эмоциональная близость как глубокая связь

И последний важнейший пункт того, что же мужчины воспринимают эмоциональной близостью. По-английски это называется «дип коннекшн» (Deep connection), по-русски, если перевести, наверное, какая-то очень глубоченная связь.

На самом деле связь не настолько глубоченная, как нам с вами кажется. Дип коннекшн означает, что вы связаны с мужчиной какими-то общими интересами и общие интересы — это не только секс, не только воспитание детей и не только какая-то бытовуха, что приготовить, что съесть, в какой магазин сходить, а вы связаны на каком-то более глубоком эмоциональном уровне.

Вы разделяете страсть к одной и той же музыке, вы можете вместе пойти в какой-то поход, потому, что вам обоим это искренне нравится, а не потому, что вы делаете вид, чтобы пойти с ним, чтобы, не дай Бог, его там одного не оставить, что у вас есть, о ч§м действительно долго говорить, высказывать точки зрения, что вы читаете одну и ту же литературу и вы поглощены этим, вам нравится об этом рассказывать.

Или вы любите вместе ужастики, или, наоборот, у вас мужчина сентиментальный и вы оба хлюпаете носом, когда смотрите романтические комедии.

В общем, не суть важно что, главное, чтобы была общность интересов хоть в чем-то, тогда мужчина может сказать: «Она меня понимает. Она удивительная, она не такая, как все. Где ещё я найду такую?». Насколько я понимаю, именно этого вы и хотите дорогие дамы.

Ну что же, основные аспекты эмоциональной близости разобрали, давайте её усилим романтикой, чтобы окончательно эмоционально сорвать башню своему мужчине, жмите и узнайте что такое «актёрские маски в отношениях».

Источник