Как называют очень чувственного человека

Как называется очень чувствительный человек – плохо ли это

Любое слово может его обидеть, мелкая неудача – заставить плакать, а небольшая ссора – привести к серьёзной моральной травме. Как называется очень чувствительный человек? Как назвать ранимую личность и что стоит за этими переживаниями? Почему душевное состояние некоторых людей настолько шаткое?

Индивидуум с тонкой душевной организацией, чувствительный ко всему происходящему в жизни, называется – сентиментальным человеком. Эту характеристику, чаще всего, относят к черте характера. Причем, как врожденной, так и приобретенной.

Как называется ранимый человек – кто эти люди

Считается, что сентиментальные персоны – это прежде всего, творческие личности. Представители арт профессий: художники, писатели, стилисты, модельеры. Именно эти люди способны замечать мелочи и придавать им большое значение.

Сентиментальность напрямую, и наиболее очевидно прослеживается у представительниц женского пола.

Ранимого человека можно выделить с самых ранних лет. Крайне редко эта черта характера видоизменяется в течение жизни – скорее всего возможно лишь ее сокрытие.

Кстати, маски «антисентиментальности» любят надевать парни. Однако, очень часто за каменным лицом может стоять вполне себе мягкая, трепетная личность.

Почему человек сентиментальный – причины глубокой чувствительности

Как уже было написано ранее, сентиментальность – это черта, определяемая в человеке с самого рождения. Однако, бывают случаи, когда характеристика приходит с годами. Причиной тому могут стать несколько факторов:

• Серьёзное потрясение, событие, затрагивающее близких людей или собственную личность;
• Кризис среднего возраста, переосмысление жизни, вкладов, прожитых лет;
• Гормональные сбои, беременность, пубертатный период.

К слову, шаткое, чувствительное состояние души – не является чем-то зазорным, плохим. Как правило, ранимые люди более «человечны», внимательны и трепетны к происходящему вокруг.

Источник

8 признаков, указывающих на то, что вы – интуитивный эмпат, чувствительный к энергии людей и мира в целом

«У наших тел есть пять чувств – слух, осязание, зрение, обоняние и вкус. Однако нам не стоит забывать и о том, что наши души также обладают собственными чувствами, о которых нельзя забывать: интуиция, внутренний покой, предвидение, доверие и эмпатия. Больше всего людей отличает друг от друга то, насколько полно они используют чувства своей души, и делают ли они это вообще: большая часть людей не имеет ни малейшего представления об этих внутренних чувствах, некоторые же полагаются на них ничуть не меньше, чем на телесные чувства, а во многих случаях даже больше», –
Си Джойбелл Си.

Все, что мы видим, слышим или чувствуем вокруг нас, вибрирует на определенной частоте, излучая особую энергию. И люди, отличающиеся высокой интуитивностью и чувственностью, способны ощущать окружающую их энергию.

Случается так, что мы сомневаемся в себе и собственной интуиции, и нам кажется, будто все, что происходит в нашей жизни, происходит совершенно случайно. Однако истина в том, что, когда это случается, чаще всего мы просто недооцениваем собственную интуицию, и не следуем ее голосу.

Ниже вы найдете 8 характерных признаков того, что вы являетесь высокоинтуитивным эмпатом, и первое, что стоит сделать для того, чтобы ваша жизнь стала более яркой, насыщенной и успешной, это поверить в скрытую внутри вас силу.

1. У вас часто появляется хорошее или плохое предчувствие в отношении какой-то ситуации, и вы неизменно оказываетесь правы

Часто оказывается, что вы просто «знаете», что с вами случится, или, скажем, в каком направлении пойдет развитие определенной ситуации. Вы знаете, что вашей интуиции стоит доверять, так как она раз за разом доказывала, что достойна этого доверия. И уж если у вас появляются дурные предчувствия в отношении какого-то человека или ситуации, то их стоит принять во внимание, так как ошибаетесь вы очень, очень редко (собственно говоря, почти никогда). Вы напрямую подключены к энергии вселенной, и поэтому ваша интуиция всегда работает на полную мощность, постоянно синхронизируясь со всем, что вас окружает.

2. Как правило, вы получаете то, чего хотите

Ваша интуиция и высокая чувствительность к окружающей вас энергии помогают вам всегда оставаться на верном пути, ведущем прямиком к избранной цели. Вы редко совершаете ошибки, а когда вы их все-таки делаете, то быстро учитесь на них всему, чему только можно, и продолжаете идти дальше. Это делает вашу жизнь намного проще и успешнее, чем у других людей, ведь пока на их жизненном пути встает одна преграда за другой, вы достигаете своих целей и стремлений с невероятной легкостью.

3. Вам часто снятся вещие сны

Ваши сны никогда не бывают случайны. Да, вы редко видите сны, но уж когда их видите, они всегда оказываются наполнены глубоким смыслом и значением. На самом деле ваши сны являются следствием того, что ваша интуиция улавливает отголоски энергии чего-то, чему предстоит случиться в будущем, и проявляет образы будущего в вашем подсознании. Так что зачастую ваши сны – это не сны, а видения, к которым очень даже стоит прислушаться.

4. Другие люди тянутся к вам, чтобы обрести внутренний покой

Ваша чувствительность и сильная внутренняя энергия приводят к тому, что к вам сплошь и рядом обращаются самые разные люди, стремящиеся справиться с жизненными проблемами – или хотя бы немного от них передохнуть. И даже если вы окажетесь не в силах помочь им справиться со своими проблемами, им становится лучше даже только благодаря тому, что они пообщались с вами и провели какое-то время рядом. Это происходит потому, что вы излучаете во Вселенную целительную энергию, дающую им ту силу, в которой они нуждаются.

5. Вам часто нужно восполнять силы и энергию

Вам куда чаще, чем большинству других людей, хочется побыть одним и восполнить запасы внутренней энергии, так как ваша высокая чувствительность к окружающей вас энергии очень сильно вас выматывает. Проводя время в тихом и спокойном месте наедине с собою, вы восполняете истраченные вашей душой силы и восстанавливаете внутреннюю гармонию.

6. У вас очень небольшой внутренний круг общения

У вас может быть великое множество знакомых и приятелей, и вы можете на постоянной основе общаться с кучей самых разных людей, однако у вас совсем немного настоящих друзей – людей, с которыми вы установили настоящую и прочную связь. Зато уж эта связь соединяет вас на настолько глубоком уровне, что порою вам кажется, что вы соприкасаетесь душами. Эти друзья остаются с вами всегда и в любой ситуации, что бы ни случилось, и вы понимаете друг друга с полуслова. Это происходит потому, что вы попросту не впускаете в свой ближний круг людей, чья энергия негативна или несовместима с вашей.

7. Ваши чувства отличаются невероятной остротой

Все, что происходит вокруг вас, вы воспринимаете с невероятной остротой, будь то с помощью слуха, запаха, зрения или прикосновения, и это напрямую влияет на ваше настроение и самочувствие. Дело доходит до того, что определенные цвета или звуки делают вас счастливыми, а другие, напротив, моментально портят вам настроение. Порою из-за вашей невероятной чувствительности даже тихая и спокойная обстановка кажется вам невероятно шумной и хаотичной.

8. Вы отлично знаете, когда кто-то пытается вам солгать

Вы всегда видите, когда кто-то пытается солгать вам или воспользоваться вами, скрываясь за маской хорошего и доброжелательного человека. Вас не обмануть, так как вы с легкостью проникаете за сотканную из сладких и красивых слов внешнюю оболочку, и видите, что за энергию она скрывает на самом деле. Манипуляторы и лжецы сторонятся вас после первой же встречи, так как понимают, что вы видите их насквозь. Впрочем, с той же легкостью вы распознаете искренних и хороших людей – для этого вам также оказывается достаточно ощутить их спокойную и любящую энергию.

Если вы относитесь к числу этих высоко интуитивных и чувственных эмпатов, вам очень повезло. Вы способны сделать лучше не только собственную жизнь, но и жизнь всех окружающих. Этот мир нуждается в таких людях, как вы, так не отвергайте же свои способности.

И удачи вам. Во всем.

Новое видео:

Источник

Близко к сердцу: что такое высокая чувствительность и как с ней жить

«Ты принимаешь все слишком близко к сердцу» — эти слова слышал каждый, кого природа наделила высокой чувствительностью. Наука долго обходила вниманием тревоги и заботы ранимых людей, но в последние десять лет учение о чувствительности стало трендом, а под конец 2010-х перешло в мейнстрим. Одна из первых книг на эту тему «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» психолога Элейн Эйрон сегодня стала почти классикой популярной литературы по психологии.

В западной прессе часто можно встретить аббревиатуры HSP и SPS. Первой называют высокочувствительных личностей (Highly Sensitive Person), а второй обозначают причину, которая делает их такими хрупкими. Центральная нервная система некоторых людей более чувствительна в буквальном смысле — она сильнее реагирует и глубже обрабатывает физические, эмоциональные и социальные стимулы. Этот феномен называют чувствительностью сенсорной обработки (Sensory Processing Sensitivity).

Чтобы понять, насколько вы чувствительны, можно пройти тест, который измеряет четыре параметра: глубину обработки информации, склонность к нервозности, эмоциональную реактивность и умение читать между строк (улавливать нюансы явлений, ситуаций, характеров).

Высокочувствительные люди чаще склонны предаваться рефлексии, сильнее переживают за других людей, себя, будущее и весь мир, им тяжело принимать решения, воспринимать критику, а еще они могут страдать в громкой и суетливой обстановке. Поэтому их даже называют «новыми интровертами», но не стоит путать понятия — чувствительные люди вполне могут быть экстравертами, просто они более остро реагируют на все, что происходит в мире. Отсюда не следует, что высокая чувствительность — недостаток. Это лишь особенность личности, которую можно сделать преимуществом.

От тревожности к ярким эмоциям

Эмоциональная реактивность говорит о способности более остро реагировать на внешние стимулы. Она может проявляться по-разному. С одной стороны, человек глубоко переживает неудачи и остро реагирует на грубые физические стимулы (неприятную музыку, толкотню, крики и т.п.). Но эта же реактивность помогает ярче переживать положительные эмоции и делает даже самую будничную жизнь более насыщенной. Концерты, фестивали, салюты и красочные шоу, путешествия и активные виды отдыха, душевные беседы с близкими людьми, духовные практики, простые радости вроде вкусной еды и крепких объятий — все это высокочувствительный человек проживает ярко, от всего сердца.

От нерешительности к взвешенности

По мнению Элейн Эйрон и ее коллег, высокочувствительным людям сложнее дается принятие решений. Определиться мешает излишнее внимание к деталям: человек закапывается в нюансах, составляет бесконечные списки «за» и «против», а в итоге скатывается в болезненную руминацию (прокручивание одних и тех же мыслей с негативным подтекстом). Если учесть, что многие чувствительные люди тяжело переносят критику, им особенно страшно принять неправильное решение.

Однако умение и стремление анализировать — полезный навык в жизни и на работе. Такой человек — ценный член команды, ведь именно он сможет кропотливо изучить все аспекты важного вопроса, просчитать риски и приметить незаметные другим нюансы. Благодаря своей внимательности к деталям высокочувствительные люди раньше других замечают перемены в поведении друга или партнера, в рабочей обстановке и ситуации на рынке.

От хрупкости к эмпатии

Среди высокочувствительных людей много интровертов, которые групповым активностям и шумным вечеринкам предпочитают уютное одиночество или камерное общество из двух-трех близких людей. Они часто выбирают сольные виды спорта, стараются ограждать себя от информационного шума (особенно от негатива). Многие из них не любят ужастики и психологические триллеры, тяжело переживают истории о насилии и в реальной жизни стараются избегать токсичных людей. А все потому, что высокочувствительные люди в большинстве своем потрясающие эмпаты. Обычно они обладают высоким эмоциональным интеллектом, умеют сопереживать, понимать и чувствовать эмоции другого человека с удивительной точностью.

Они те самые друзья и партнеры, которые понимают с полуслова, находят лучшие слова поддержки, разделяют горе и искренне радуются успеху близких людей. Хотя бы поэтому высокую чувствительность не стоит считать слабостью — ведь она помогает выстраивать близкие и доверительные отношения. А это, как доказывают многочисленные исследования, одна из главных составляющих здоровой и счастливой жизни.

О чем стоит позаботиться высокочувствительным людям (и всем остальным)

Чтобы жить в ладу с чувствительностью и ощущать только ее положительные стороны, имеет смысл подкорректировать образ жизни в соответствии с нуждами организма.

Во-первых, высыпаться. Чтобы не расшатывать и без того хрупкую нервную систему, чувствительным людям стоит соблюдать распорядок и гигиену сна. Известно, что некачественный сон может приводить к раздражительности, депрессивности и меланхолии — не стоит провоцировать хрупкий организм.

Во-вторых, следует ограничивать быстрые углеводы и кофеин. Сладости вызывают скачки сахара в крови и вместе с ними всплески энергии с резкими спадами. Такие энергетические американские горки могут приводить к сильным перепадам настроения. А кофеин и другие стимулирующие вещества могут провоцировать гиперэмоциональность и взвинченность.

В-третьих, надо научиться находить время для себя. Людям с повышенной чувствительностью стоит заранее планировать «расслабляющие активности» — время, за которое они смогут восстановить эмоциональные силы и перезагрузиться. Это может быть еженедельная горячая ванна, вечерние прогулки в тишине, утренняя йога или сезонные поездки в загородные отели. Отдельно стоит позаботиться об отдыхе после шумных праздников — дней рождений, корпоративов, Нового года и так далее.

В-четвертых, лучше окружать себя уютом. Высокочувствительные люди остро переживают не только ментальные, но и физические ощущения — тактильные, обонятельные и зрительные. Пушистый плед и другие приятные на ощупь ткани, мягкий приглушенный свет, ароматические свечи, нейтральные цвета в интерьере, красивые элементы декора, вкусная еда и напитки — все это может оказывать терапевтический эффект и помогает справиться с негативными эмоциями.

Источник