Как называется чувство стыда за другого по телевизору

Как называется то чувство, когда стыдно за другого человека

Ваш близкий откровенно «перебарщивает» и не собирается останавливаться? Глупо себя ведете не вы, а мучения неудобства и стыдливости переживаете побольше виновника. С вами тоже такое случалось? А как называется то чувство, когда стыдно за другого человека? Как это ощущение обозначить одним словом?

То мучительное чувство неловкости за нелепые поступки другого человека в психологии носит термин – испанский стыд.

Конечно, на данный момент в России, это ощущение не имеет официального, задокументированного названия. «Испанский стыд» — ничего более, чем заимствованное выражение из другого языка. Согласитесь, оно очень пригодилось?

Происхождение выражения и самые запущенные формы

Судя по названию, логично предположить, что свои корни «испанский стыд» берет в Испании. Именно в этой стране стали использовать выражение «vergüenza ajena». Дословный перевод «смущение за чужого».

В ходе естественного языкового обмена, выражение пришло в США, где надежно закрепилось в обиходе. Правда, не на испанском языке. Американцам было сложно запомнить этот словооборот, проще было сказать «spanish» – так как выражение испанское. И «shame» – так как это слово максимально описывает происходящие ощущения. После чего, фраза была переведена на русский язык и стала использоваться в речи русскоязычных людей.

Самые мучительные формы испанского стыда

Очевидно, что самые распространенные формы мучений и ощущения «испанского стыда» происходят во время неловкости за близких людей: мужа, ребенка, родителей, друзей.

Откровенно мучительные, одновременно с тем, нелепые формы стыда за другого – люди способны испытывать при просмотре фильмов или телепередач.
Эта выдержка из личного блога была сделана одним психологом, выясняющим насколько далеко может дойти человеческое сознание.

«Я смотрела программу на популярном телеканале. Мало того, что ведущий был стремно одет, так он еще и вел себя как клоун. Мне было настолько стыдно за него. Почему? Почему он выбрал такую дурацкую форму поведения? Не справившись со своим внутренним дискомфортом, я переключила канал».

Анализируя слова этой девушки, можно прийти к выводу, что испанский стыд – абсолютно ненужная и бесполезная затея, которую просто необходимо в себе гасить. Какой толк «доводить» себя, испытывать эмоции неловкости за других людей, если это все равно ни к чему не приведет?

Источник

Испанский стыд – чувство неловкости за другого, как с этим бороться?

А вам знакомо чувство неловкости и неудобства за другого человека? Случалось ли такое, что вы были готовы провалиться сквозь землю за поведение близкого? Как описать эту эмоцию и как она называется? Почему возникает и как с этим бороться. Самые запущенные формы, доходящие до абсурда, от которых «волосы на голове шевелятся».

Это необыкновенное и неописуемое, на первый взгляд, чувство, называется – испанский стыд. Поразительно, но название до сих пор не прижилось в нашем языке. Его крайне редко используют в разговорной речи.

Испанский стыд – это необыкновенное ощущение стыда и неловкости за поведение, поступки или действия другого человека. Чаще всего, распространяется в сторону близких и родных людей: мужа и детей. В более запущенных формах, эмоция рождается в сторону неизвестных, прохожих людей.

Почему так называется «испанский стыд» и что этому предшествовало

Название говорит само за себя — указывает страну происхождения этой красочной эмоции. Конечно, к нам «испанский стыд» пришел не напрямую от носителя языка. Все произошло несколько запутаннее.

Этимологи предполагают, что в ходе естественного языкового обмена, Испания передала столь забавное крылатое выражение к США. У тех, в свою очередь, исконно испанское «verguenza ajena» — не прижилось. Уж слишком тяжело для произношения. Так, американцы преобразили словооборот до простых «spanish shame». После дословного перевода – оно появилось и у нас.

Почему возникает чувство неловкости за другого человека

Эта привычная для многих людей, не сильно приятная эмоция — может «всплыть» из детства или быть приобретённой.

Проблема во мне, я в проблеме

Как утверждают психологи, чаще всего корень проблемы кроется в собственной психологической уязвимости. Как таковой неуверенности, в какой-то степени неудовлетворенности от самого себя.

Во время появления испанского стыда — неуверенность в своих словах и поступках как бы переносится на близкого человека. Становится стыдно и за его поведение, хотя вполне возможно, что партнер не делает ничего предрассудительного. Как следствие – ссоры, еще большее самокопание и «прокрутка» той ситуации, где возникла эта неприятная эмоция.

Воля случая

Как вариант, испанский стыд может возникать и у состоявшихся личностей. Эта эмоция может быть результатом одного неправильного выбора. Очень часто это проявляется в любовных отношениях. К партнеру тянет, но «все внутри» отталкивает от него. Возникают неловкости и испанский стыд за его поведение, причем, любое.

Испанский стыд чаще всего испытывают девушки перфекционисты, педанты. Именно они больше всего заботятся о том, что говорят и как выглядят со стороны. Больше обращают внимания на действия партнера/близкого человека.

Определить первопричинность возникновения испанского стыда возможно задав себе несколько вопросов.

Бывало ли такое, что вам было стыдно за подругу на дискотеке? А может быть, в юношеское время вы не могли пережить неловкости за шутки своего молодого человека? Случается ли такое, что вы испытываете стыд за свой выбор или решение?

Вне зависимости от ответа – испанский стыд возможно побороть, причем, навсегда. Читайте ниже!

Запущенные формы испанского стыда – катастрофический абсурд

Самой мучительной, одновременно с тем, абсурдной формой испанского стыда – является неловкость за киноактера, звезду шоубизнеса или просто медийного человека.

«Я просто не могла на это больше смотреть. Он вел себя, как полный дурак, который первый раз оказался в студии. Зачем он так глупо шутит, это ведь вовсе не смешно. Мне так стыдно за его поведение, что хочется извиниться перед всем залом.»

Выдержка из популярного онлайн дневника одной британской светской дамы натолкнула психологов к размышлениям. После длительных исследований, было выявлена прямая закономерность между «глупостью» ведущего развлекательного шоу и его рейтингами. Разумеется, чем нелепее и смешнее пытался казаться ведущий, тем чаще люди переключали канал. Им просто было неловко за его поступки.

После этого, были проведены глобальные соцопросы, в которых было выяснено, что чуть более 20% респондентов ощущают испанский стыд за других. Только, боятся признаться в этом даже самому себе. Поэтому, на «автомате» отфильтровывают «стыдливых» людей от себя.

Как бороться с испанским стыдом

Без доли сомнения, можно смело предположить, что эта эмоция не самая радужная и позитивная для человека. Пожалуй, те кто испытывал испанский стыд, наверняка задумывался: «как же от этого избавиться»?

Предлагаем несколько советов, способных минимизировать или вовсе убрать это неловкое ощущение за другого человека.

• Поработать над своей самооценкой

Как уже описывалось ранее, пониженная самооценка напрямую влияет на возникновение и затухание испанского стыда. Чем уязвимее вы себя чувствуете, тем красочнее переживания. Попробуйте разглядеть в себе нечто позитивное и яркое. Воспользуйтесь советами из статьи как повысить самооценку.

Опять же, если проблема возникновения испанского стыда – приобретенная, исключите из своей жизни раздражителя, из-за которого рождается эта эмоция. Как бы это тяжело не было.

Во время переживания и стыда, постарайтесь задать себе вопрос: а что меняется от того, что я переживаю за поведение другого человека? Как мои психологические страдания помогают ему? Четкие ответы на этот вопрос помогут одержать победу над ситуацией. Систематическое «возвращение себя в колею» — со временем позволит и вовсе, забыть про эту проблему.

Испытываете ли вы нечто подобное? Насколько часто в вашу жизнь «заходит» испанский стыд? Из-за кого чаще всего вы испытываете эти переживания? Делитесь своим мнением в комментариях!

Источник

Термин «когда стыдно за другого человека», а также его значение

• 10 Октября, 2018
• Психологические термины
• Сергей КостюченкоЖелязков

Человек, к которому вы испытываете привязанность и любовь, совершает недопустимые поступки? Когда стыдно за другого человека — как называется ? Он же не испытывает чувства вины и не собирается меняться. Многие задумываются, почему так происходит? Как же называется термин, когда стыдно за другого человека? Когда один преступает рамки дозволенного, а другой стыдится вместо него.

Термин: когда стыдно за другого человека

Чувство стыда за другого человека. Впервые его ввели психотерапевты в Испании. Официального определения этого состояния долго не существовало. Чувство, когда стыдно за другого, как называется? За этим явлением закрепилось название «испанский стыд».

Существует еще термин, когда стыдно за другого человека. В медицинской литературе по психиатрии можно найти определение «метеохапия». Считается, что это один из защитных механизмов психики, снижающий тревожность.

Есть целая группа населения, регулярно испытывающая стыд за других. Психологи считают, что это явление можно объяснить переносом чувств. Когда ребенок воспитывался в строгости, его постоянно пристыжали и навязывали чувство вины, он осуждает себя и других во взрослом состоянии.

Почему стыдно за другого?

Люди, которым постоянно стыдно, сильно ассоциируют себя с другими. Буквально испытывают частичную потерю самоидентификации. Стыд за окружающих, совершивших неблаговидный поступок, присущ людям, которые обладают эмпатией и сопричастностью. Они соотносят себя с людьми того же возраста, социальной группы, пола.

Отбор может происходить произвольно на уровне подсознания. Например, вина может включиться даже за незнакомца на улице, если человек увидит сходные с собой черты, одежду, возраст и т. д.

Удовольствие от стыда

Существует еще один необъяснимый феномен, который нельзя не упомянуть. Человек, берущий «вину» другого на себя, испытывает моральное удовлетворение. Он стыдится другого и одновременно радуется, что чужой человек оказался чуточку хуже него.

Психологи считают, что подвержены этому травмированные в детстве личности, которых контролировали навязыванием вины. Став взрослыми, они продолжают искать ситуации, в которых можно почувствовать себя «плохишом», но уже через других. Термин, когда стыдно за другого человека, означает ощущение, которое заставляет подняться в своих глазах и снизить напряжение от вины.

Стыд и самооценка

Люди с заниженной самооценкой страдают от недостатка веры в себя. Сравнивая себя с другими, они постоянно находят подтверждение своей никчемности. Так развиваются затяжные депрессии, неврозы, панические атаки.

Такой личности очень важно находить подтверждение своей значимости. На пользу приходят другие персоны, которые, по его мнению, ведут себя нехорошо. Сравнивая себя с ними, он одновременно берет на себя искупление их «грехов» и растет в своих глазах. Значит, он лучше, и есть шанс на признание.

Чувство вины – защитный механизм

Повышение самооценки за счет неблагополучных элементов – самый простой способ снизить тревожность из-за своих неудач. Ребенок, к которому предъявляли завышенные требования, вырастая, продолжает делать попытки соответствовать «идеалу». Естественно, у него ничего не получается, и единственный выход – вступать в отношения с еще большими «неудачниками». Таким образом, человек продолжает проигрывать роль «родитель-ребенок». Искупая «вину» через стыд, личность испытывает удовлетворение.

К сожалению, явление «испанского стыда» не так редко, как можно предположить. Травмированная личность в поисках вины может зайти еще дальше: вступить в брак с алкоголиком, работать в реабилитационном центре наркоманов, притягивать унижения и т. д. Здесь примешиваются такие чувства, как жалость, обвинение, стыд, удовольствие.

Эмпатия

Необъяснимому стыду подвержены люди с сильной склонностью к эмпатии. Такая категория личностей принимает боль чужого близко к сердцу. Наблюдая за промахами окружающих, они сопереживают и испытывают всю гамму эмоций, начиная с вины. Эмпаты склонны краснеть даже за тех персон, которые совершенно не испытывают вины за свои поступки.

Результаты психологических исследований доказали: чувство стыда и эмпатия тесно связаны друг с другом. Чем выше уровень сопереживания, тем сильнее проявляется вина за чужих людей. Через жалость проявляется своего рода забота о другом, желание оградить попавшего в неловкую ситуацию от позора. Психиатры утверждают, что термин «метеохапия» (когда стыдно за другого человека) не зря существует, подобное состояние хотя бы раз испытывает каждый из нас.

Почему неловко за других?

Мало кто признает, что часто испытывает удовольствие, когда стыдится вместо другого человека. Высокий рейтинг выходок фриков, социопатов подтверждает этот факт. Большинство из нас испытывают потребность оценивать, осуждать окружающих. Здесь примешивается еще и зависть: ведь чтобы что-то выкинуть аморальное, нужна определенная смелость и независимость от чужого мнения. Чтобы убрать ее, нужно осудить и постыдиться вместо «плохого».

Людям нравится смотреть, когда другие попадают в нелепые ситуации, получают наказание за свои действия, терпят неудачи. Сюжеты с ситуациями, где есть возможность почувствовать вину, притягивают. Понятие, когда стыдно за другого человека, не зря нашло свое определение в психологии.

Вывод напрашивается сам: «испанский стыд», или чувство, когда стыдно за другого, – это сложный психический механизм получения удовлетворения. Он помогает справляться с детскими психотравмами и повышать свою значимость в собственных глазах. Социальные течения только поддерживают этот механизм.

Источник

«Испанский стыд», или Почему мы краснеем за других

Любовь Карась

Нам может быть стыдно за окружающих, за героев фильма, которые попадают в неловкую ситуацию. Хотя какое отношение к нам имеют неудачи других? Состояние, когда мы испытываем вину за поступки других, называют «испанский стыд». Разбираемся в этом явлении с точки зрения социологии, психологии и нейробиологии.

Что такое «испанский стыд»

Испанское выражение «vergüenza ajena» переводится как «позор за другого». В Urban Dictionary этому состоянию дается следующее определение: «Косвенное смущение, чувство смущения за действия других, связанное с сочувствием». В отличие от обычного замешательства, косвенное вызвано осознанием себя свидетелем неловкой ситуации. Человек может краснеть, уводить взгляд, ощущать покалывания в теле, а те, кому свойственна социальная тревожность, испытывают такие симптомы, как повышенное сердцебиение, дрожь, тошнота.

Стыд является не врожденной эмоцией, а социальной, связанной с взаимодействием ребенка с детьми и взрослыми (к этой группе также относятся вина, смущение, гордость). Такие эмоции возникают вследствие становления социальных норм и запретов.

Человек считает того, кто попал в неловкую ситуацию, нарушителем каких-то норм. Проецируя это на себя, он становится соучастником и начинает ощущать вину и стыд

С точки зрения психологии стыд за других связан с эмпатией. Сотрудница Центра истории эмоций Лондонского университета королевы Тиффани Уотт Смит в своей «Книге человеческих эмоций» описывает косвенный стыд как «парадоксальное чувство, которое связано с насмешкой и проявлением эмпатии, когда человек ставит себя на место другого». То есть человек может проецировать на себя эмоции другого и, как следствие, ощутить стыд.

Группа ученых из Германии и Англии провела эксперимент, где приняли участие 480 женщин и 139 мужчин, чтобы изучить реакции во время переживания стыда за других. Ученые сделали МРТ 32 психологически здоровых участников. Им показывали неловкие ситуации, в которых оказались другие. Было обнаружено, что у людей наблюдалась повышенная активность в зонах мозга, связанных с болью: в передней поясной коре и передней левой островковой доле. Так, исследователи доказали, что области, отвечающие за ощущение физической боли, также вовлечены в процесс сострадания или сочувствия .

Почему нам стыдно за других

Итак, помимо развитой эмпатии, есть еще ряд причин возникновения «испанского стыда».

Эгоцентризм

Например, человеку стыдно за своего партнера или друга перед коллегами. Так, ему кажется, что другой человек позорит его своими словами и поступками, которые ниже его ценностных установок.

Гиперответственность

Гиперответственность — желание брать на себя обязательства, которые чаще всего не имеют прямого отношения к вам. Так, чужие провалы переживаются как свои собственные.

Идентификация с другими

Человек может считать себя частью той же группы, к которой относится тот, кто совершает «неправильный» поступок. Скорее всего, он оказывался в аналогичной ситуации или же боится в нее попасть. Так, он начинает представлять себя на месте другого и переживать стыд.

Таким образом, запускается обратный механизм проекции, а именно самопроекция. Нежелательная эмоция переживается другим человеком, наблюдатель проецирует на себя то, что не хочет ощущать сам. Например, тот, кто часто лжет, может чувствовать косвенное смущение, проецируя на себя опыт того, кого разоблачили.

Источник