Ни в одно другое время мандарины не обладают таким волшебным свойством, как в Новый год. Это вкус детства и аромат праздника!
6. Купите мандарины — и побольше! Прочитайте, чем полезны мандарины для организма, и балуйте его ежедневно. Прилив сил и хорошее настроение вам обеспечены, благодаря витамину С и другим ценным компонентам. Не забудьте побаловать вкусненьким кота или собаку (или рыбок, или морскую свинку, если нет ни кота, ни собаки).
7. Отправьте открытки друзьям по почте. Можно и по e-mail, но по почте забавнее — представьте только недоумение на их лицах!
8. Купите аромасвечку. Зажгите ее, когда настроение будет падать. В воздухе воцарится приятный запах, и ваше настроение заиграет новыми позитивными нотками. По крайней мере, так утверждают производители ароматных свечей.
9. Займитесь шопингом. Подберите подарки близким. И про себя не забудьте! (Кстати, первый реально действующий совет). Можно сделать подарки и своими руками, например, необычную открытку, вы ведь не зря в школе посещали уроки труда.
10. Посмотрите новогоднюю комедию или мелодраму (например, кинофильм «Интуиция»). Можно и не одну, а каждый день — по одной вечером перед сном, пока настроение не улучшится. Упорствуйте, не оставляйте ему другого выхода!
11. Добавьте в плейлист несколько любимых новогодних песен. Или просто любимых, если от новогодних вам хочется ненадолго «сойти с этой планеты».
12. Сходите на каток, покатайтесь на лыжах или слепите с друзьями снеговика во дворе, так вы сразу убьете двух зайцев: повеселитесь и заодно позаботитесь о фигуре. И гоните от себя мысль, что проще просто кого-нибудь убить — молча лепите снеговиков.
Купите себе рождественские пряники. Не знаем, как вы, а автор статьи их обожает 🙂
13. Примите ванну с душистой пеной. Можно добавить в воду несколько капель аромамасла. Пока нежитесь в теплой воде, нанесите маску на лицо и волосы из природных ингредиентов, например, сметаны, желтка с медом, оливкового масла (так полезнее). И представьте, как вытянулось лицо наших читателей мужчин от этого совета.
14. Хочется перемен в новом году? Запоминайте: чтобы впустить новое в жизнь, нужно избавиться от старого. Так что боремся с хламом! Почистите ноутбук от бесполезных файлов и телефон от ненужных контактов, отнесите в ближайшую библиотеку стопку покрывшихся пылью газет, журналов, которые уже давненько никто не брал в руки (другим читателям они наверняка нужнее).
15. Организуйте уборку в своей комнате/на рабочем столе/в кухонных шкафах, разложите все по местам.
16. Гоните прочь все грустные воспоминания. Опишите обиды на листке бумаги во всех ранящих душу подробностях и сожгите его. Пепел развейте по ветру, как в мелодраме (иногда это работает).
17. Вспомните прошлое. Чего вы добились? Что нового открыли в себе? Подведите итоги года, отметьте все хорошее, что вам подарил этот год. Мысленно поблагодарите всех, кто помог вам в уходящем году. И ни за что не вспоминайте все то, что вы потеряли, чего лишились и с кем расстались — отпустите все за ненадобностью.
Всем перечисленным особенно приятно заниматься с детьми: и дом украшать, и снежинки вырезать!
18. Прочитайте новогоднюю сказку и придумайте собственное пророчество на год. И не бойтесь мечтать! Ведь сказка может стать былью. Особенно, как вы наверно уже догадались, если все вышеперечисленное вы проделаете вместе со своими собственными детьми.
Удачного вам Нового года и куда более радужного настроения в наступающем 2016!
Источник
Каждый Новый Год пропитан волшебством и чудом. В детстве мы с замиранием сердца ждём этой волшебной ночи, которая буквально пахнет сказкой. За неделю до этого, а то и раньше, детей окутывает ощущение приближающегося праздника. На улице падают хлопья снега, под ногами хрустят белые сугробы, все торопятся покупать подарки родным и близким, а в домах пахнет свежими ёлками и мандаринами. Всей семьёй наряжают дома, вещают гирлянды и шарики, украшают стёкла разнообразными наклейками.
Но годы идут, ощущения чуда притупляется. Вы уже не чувствуете той волнительной дрожи перед Новым годом, не верите в сказки и волшебство. Он уже не кажется чудом, многие с возрастом начинают воспринимать эту ночь, как обычный праздник. Но всем порой хочется окунуться в детство.
До Нового Года осталось совсем немного. Так как же создать это предновогоднее ощущение из детства, если оно давно потеряно, а найти его не получается? Мы приготовили для вас пару способов вернуть ваше новогоднее настроение, которые помогут вам погрузится в атмосферу праздника
1. Вы просто обязаны украсить свой дом всевозможными красивыми шарами, гирляндами, лентами и т.д. Будет очень здорово, если вы сможете привлечь к этому своих домочадцев. В компании это делать намного атмосфернее. Купите красивую ёлочку (а, может, достаньте с антресоли вашу любимую искусственную красавицу), нарядите её так, как требует душа! Повесьте по стенам светящиеся лампочки: пусть они горят, пока вы наряжаете свой дом. Не забудьте про коридор и кухню! Здесь тоже можно придумать массу идей для оформления. Приложите немного оригинальности, и выйдет очень даже здорово.
2. Что бы окунуться в детские воспоминания, вам нужны мандарины, конфеты и. бумага, клей и картон. Вам просто необходимо сделать руками новогодние украшения, которые вы создавали ещё тогда, когда были счастливым ребёнком. Попробуйте себя в оригами, сделайте объёмные снежинки и фигурки, вырезайте плоские украшения — это всё на ваше усмотрение. А если у вас есть дети или братья/сёстры — то вы можете привлечь и их к этому занятию, так будет даже интереснее!
Вешайте свои творения по дому, разложите мандаринки, что бы они благоухали — и атмосфера уже налажена.
3. Обязательно включите рождественскую музыку, которая навевает то радостное предвкушение Нового Года. Это может быть классический «Jingle Bells» , а может быть вам больше по душе новогодняя музыка из фильмов «Гарри Поттер» или каких-либо русских фильмов? Это не важно! Главное, что бы она вас окунала в беззаботное детство, когда вы хотели только одного: что бы Новый Год длился дольше обычного.
4. Начинайте планировать новогоднюю ночь заранее. Подумайте, что бы вы хотели реализовать в новом году, поставьте себе цели. Придумайте, как вы хотели бы отметить, соберите дружную компанию друзей или договоритесь отметить в кругу родственников. Главное делать всё так, как хотелось бы вам. Хочется сидеть дома — замечательно, желаете пойти на каток? Отлично! В общем, всё в ваших руках.
5. Самое время выбирать подарки, если вы ещё этого не сделали. Подумайте, что необычного можно подарить вашим близким, но не забудьте порадовать чем-нибудь себя. Соберите себе подарочек тоже, иногда побаловать себя тоже нужно!
6. Сварите дома глинтвейн. Специи наполнят ваш дом ароматом волшебства и экзотики. А горячий напиток согреет зимним вечером и создаст нужное настроение. Сейчас в продаже полно наборов для глинтвейна, вам останется только разогреть вино со всеми специями и укутываться пледом с бокалом магической жидкости.
Кстати, кто не знал: глинтвейн можно сделать не только на основе алкоголя. Вместо вина можно взять обычный сок (вишнёвый, ягодный, виноградный или другие на своё усмотрение) и варить глинтвейн на нем. Такой безалкогольный вариант подойдёт для всех, кому не хочется пить вино, а так же таким напитком можно угостить детей.
7. Ёлка уже наряжена, подарки куплены, а глинтвейн источает дивные ароматы? Самое время посмотреть фильмы с атмосферой Нового Года! К счастью, таких сейчас действительно навалом. Вы можете отдать предпочтение старым фильмам, которые кочуют из года в год, а можете попробовать найти что-то из новинок. Подойдёт что угодно, есть только одно главное условие: вам этот фильм должен передать атмосферу праздника и волшебства. Дайте почувствовать вашему мозгу то, что праздник действительно стучится в двери.
8. Не забудьте перед праздниками выбраться с семьёй или друзьями куда-либо. Будь то каток или новогодняя ярмарка — не важно, главное получить заряд позитивной энергии, которая будет передаваться от человека к человеку и заражать всех, как вирус. Помните, даже если вы давно не маленький, ваша душа может продолжать петь и вселиться так, как было много лет назад.
Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить новые публикации! Ставьте лайк , тогда у автора будет мотивация развиваться и создавать новый качественный контент!
Источник
Однако повседневные заботы, отсутствие времени и четких планов на новогоднюю ночь могут лишить праздничного настроения и окончательно вымотать.
Чтобы праздник все-таки пришел в Ваш дом и не утратил своего волшебства, предлагаем несколько универсальных советов по созданию новогоднего настроения. Но для начала определим, что именно нас вгоняет в тоску в преддверии этого яркого праздника.
В психологии есть понятие ресурсного состояния, когда человек доволен всем, что происходит в его жизни. Когда мы в ресурсе, мы ощущаем гармонию, спокойствие, баланс. Жизнь течет размеренно, мы полны энергии и ясных взглядов на то, что имеем, знаем к чему стремимся.
Новогоднее настроение — в какой то степени тоже ресурсное состояние, которое возникает в человеке за счет ассоциативных «якорей» — символики Нового года, теплых воспоминаний из детства, ощущения приближения чудесного праздника, долгожданной встречи с близкими и обмен подарками.
Но когда до праздника остаются считанные дни, новогоднего настроения и сил почему-то нет.
Даже сами психологи не отрицают того факта, что отсутствие праздничного настроения — не частный случай, а проблема многих людей. Что же может помешать радоваться и с нетерпением ждать праздника:
Чтобы побороть предновогоднюю тоску, нужно попытаться отбросить весь негатив на второй план, дать себе расслабиться и заранее (как можно раньше) войти в состояние ресурса. Для этого следует собственными руками создать праздник вокруг, позволить себе погрузиться в это волшебное время.
Для начала нужно подумать, чем и как украсить дом к празднику. Можно продумать единый стиль или разнообразить привычный интерьер множеством ярких огней и новогодних запахов.
Ставить на Новый год дома хвойную красавицу — традиция многих семей. Можно приобрести настоящую или искусственную елку на рождественском базаре. Выбор елочных игрушек, мишуры и блестящего дождика — первый шаг на пути к погружению в праздничное настроение. Наряжайте елку всей семьей: этот процесс подарит приятные детские эмоции.
Если для елки в квартире не хватает пространства, то можно купить или сделать самостоятельно рождественский венок или собрать декоративные ветви. Их можно поставить в напольную вазу и украсить гирляндой.
Новогодний декор можно организовать в Вашем любимом стиле. Например, выделить в квартире уголок или целую комнату и продумать интерьер и украшения.
В зависимости от настроения это может быть стиль:
Множество гирлянд, переливающихся шаров, новогодних светильников, диско-шаров, свечей и т. д. Подобрать световой аксессуар можно по настроению и в качестве дополнения к интерьеру.
Не забывайте про безопасность: гирлянды должны быть исправны, свечи располагайте в подсвечниках на допустимом расстоянии от мебели и штор. На ночь и в отсутствие домочадцев световые приборы следует отключать.
Перед праздником в квартире следует сделать генеральную уборку. Встречать Новый Год в чистоте и порядке будет приятно и хозяевам, и гостям.
Грязный воздух в квартире способен влиять на нас негативно: чувство усталости, сонливость, головная боль может возникнуть из-за душного, пыльного воздуха в доме. Поэтому следует провести генеральную уборку, обновить занавески, убрать пыль с антресолей и подоконников, выбить ковры.
Чтобы снизить в помещении концентрацию углекислого газа, нужно проветривать. Но за окном зима, открывать окна надолго не получится. Вместе со свежим воздухом в квартиру могут попасть вредные уличные загрязнения: частицы сажи от выхлопных газов и с промышленных предприятий, пыль с шоссе и вместе с тем холодный воздух.
Полезный подарок на Новый год для всей семьи, который позволит создать благоприятный микроклимат в доме — устройство приточной вентиляции бризер.
Бризер — это круглосуточная подача свежего воздуха в комнату при закрытых окнах, подогрев приточного воздуха и трехступенчатая очистка уличного и домашнего воздуха от вредных примесей, пыли, аллергенов и микробов.
В доме, где есть бризер, скапливается значительно меньше пыли, уборку квартиры можно проводить реже, а концентрация СО₂ всегда будет в норме, а значит, настроение будет лучше.
Новый год уже близко. Самое время побаловать себя праздничными сладостями, поднять настроение за приятными хлопотами и дополнить праздничный яркий интерьер спектром разнообразных сладких запахов.
Чтобы насладиться вкусом приближающегося Нового года, можно, например, самостоятельно испечь имбирное печенье в виде елочек, звездочек или сердечек в яркой глазури, заварить пряный чай с апельсиновыми корками или побаловать себя какао с корицей и маршмеллоу.
В качестве сладких угощений для вечерних посиделок у камина, точнее у телевизора :), можно приготовить яблоки в карамели, постряпать вафли с вареной сгущенкой или кексы с яркими зелеными «шапками» из крема.
Еще одно новогоднее угощение, которое можно будет также добавлять в чай — цукаты.
Из корочек апельсина и мандаринов получаются ароматные цукаты. Рецептов этого лакомства большое множество, можете выбрать тот, что Вам по душе, или попробовать легкий рецепт от нас.
Мандарины уже традиционно стали цитрусовыми вестниками новогоднего праздника. Запах мандарин вкупе с хвойными нотками от праздничной ели — аромат чудесный. Уложите мандарины по корзинкам и разложите по квартире, чтобы они всегда были под рукой.
Если у Вас аллергия на цитрусовые, можете по вечерам устраивать ароматерапию, зажигая свечи с ароматом цитрусовых и хвои.
В поисках новогоднего настроения следует отдать должное собственному удовольствию и гармонии. Можно позволить себе провести пару вечеров без конкретного дела или наконец сделать то, чего ранее Вы не могли себе позволить, например:
Позвольте себе расслабиться, отдохнуть и получить заряд радостных эмоций.
Каждые выходные до Нового года зажигайте все гирлянды и свечи, варите ароматный какао или глинтвейн и устраивайте семейный просмотр новогодних кинолент. Это могут быть современные новогодние комедии, старые фильмы из детства или сказки. Пусть это будет добрый, теплый фильм, который оставит хорошие впечатления у всей семьи.
О том, что «музыка — источник радости мудрых людей», написал китайский мыслитель Сюнь-цзы примерно в 300-х годах до н. э. Действительно, музыка занимает не последнее место в нашей жизни: она имеет прочную взаимосвязь с мозгом и способна влиять на нашу продуктивность и настроение. Приятная музыка используется в медитациях, в психологии даже есть понятие музыкотерапии. Нередко такая терапия помогает снять некоторые симптомы депрессии.
Составьте свой уникальный плейлист с музыкой, от которой Вам будет с каждым аккордом становиться теплее и уютнее. Включите в список композиции известных западных музыкантов 20 века, например Фрэнка Синатру, песни русскоязычных исполнителей про Новый год, саундтреки к любимым фильмам и мультипликациям и все те песни, что подарят Вам отличное настроение.
Упаковка подарков — еще одно занятие, способное погрузить с головой в предновогоднюю суету. Порадуйте своих близких не только нужными подарками, но и искренней их подачей. В целом процесс выбора подарков и их бережная упаковка в красивые коробочки или бумагу, яркие ленты, открыточки и другие упаковочные аксессуары.
Заранее продумайте, чем заняться на рождественских каникулах, куда сходить или съездить, навестить родственников или старых друзей, устроить семейную прогулку по лесу на лыжах (если погода позволит). Организуйте вылазку за город, посетите ближайший музей под открытым небом, погуляйте в парке. Не забудьте одеться по погоде и взять с собой теплые вещи.
Некоторым людям проще работать, чем отдыхать, так как не каждый городской житель знаем, чем себя занять на выходных. Если Вы из таких людей, то попробуйте убедить себя начать отдыхать и веселиться.
Составьте список дел, которыми Вы бы хотели заняться в период праздничных выходных, продумайте план действий, поставьте конкретные цели. Отдыхать с пользой и в свое удовольствие — залог отличного праздничного настроения.
Дети всегда искренне радуются предстоящим праздникам, верят в новогоднюю сказку, с нетерпением и волнением ждут подарков и сладостей: просто невозможно не заразиться их восторженным ожиданием. Если в Вашей семье еще нет детей, постарайтесь «разбудить» своего внутреннего ребенка, и Вам станет проще в поисках новогоднего настроения!
Источник